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海北藏族自治州，簡稱“海北”，是中華人民共和國青海省下轄自治州。位于青海省東北部，境域總面積34068.44平方千米。東南與大通回族土族自治縣、互助、湟中區、湟源縣接壤；西與海西蒙古族藏族自治州的天峻縣毗連；南與海南藏族自治州的共和縣隔青海湖相望；北與甘肅省的天祝藏族自治縣、山丹縣、民樂縣、肅南裕固族自治縣為鄰。截至2023年，海北藏族自治州轄門源回族自治縣、海晏縣、祁連縣、剛察縣。州政府駐地海晏縣西海鎮同寶路4號。2024年末，海北藏族自治州常住人口26.1萬人。

海北藏族自治州位于青藏高原東北部，黃土高原西緣，祁連山脈中部地帶。海拔超過3000米的面積占全州縣總面積的85%以上，境內有川谷、盆地、丘陵、低山、中山和高山。。境內分外流水系——黃河水系和內陸水系——祁連山內陸水系、青海湖內陸水系兩大水系。境內青海湖是中國第一大內陸咸水湖。海北藏族自治州路屬高原大陸性氣候，寒冷期長，溫涼期短，光照充足，太陽輻射強，干濕季分明，雨熱同季，多夜雨和大風。海北藏族自治州歷史悠久，早在3000多年以前，就有人類活動。西漢設立政權。北宋明道元年（1032年），以吐蕃為主體的地方割據政權——唃廝啰定都青唐（今西寧市）。明朝起，西寧市對門源回族自治縣、祁連縣、海晏縣的掌控程度逐漸變大。1953年12月31日成立海北藏族自治區，1955年5月23日海北藏族自治區改為海北藏族自治州。。

海北藏族自治州因其擁有多民族文化，眾多的自然資源形成以高原現代生態農牧業、農畜產品加工產業、生物醫藥制造產業、生態旅游業為主的產業結構。第一產業以農業、畜牧養殖業為主導產業，第二產業以加工制造業為主，第三產業以高原生態旅游產業為主，其中文旅產業是海北藏族自治州的支柱產業。海北藏族自治州是交通運輸部批準的青海省三個交通強國建設試點之一，截至2022年底，海北州境內有寧張、湟嘉、民門、岔察、峨祁5條國道、省道干線公路，青藏鐵路橫穿海北州境南部海晏縣、剛察縣2縣的湖濱地區。2023年，海北藏族自治州完成固定資產投資額55.66億元，比上年增長12.8%。2024年全年，海北藏族自治州三次產業結構比重由上年的28.5：16.5：55調整為24.8:18.1:57.1。全年人均生產總值44312元，比上年增長5.7%。2025年，海北藏族自治州地區生產總值122.5億元，按不變價格計算，比上年增長5%。分產業看，第一產業增加值31.04億元，比上年增長5.4%；第二產業增加值21.94億元，增長6.1%；第三產業增加值69.52億元，增長4.3%。

海北藏族自治州是中國第一個核武器研制基地，在此成功的誕生了第一顆原子彈和氫彈。這里也是西部歌王王洛賓先生創作著名歌曲《在那遙遠的地方》時的采風地。截至2022年末，海北藏族自治州擁有回族宴席曲、青海湖祭海等國家級非遺名錄4項。海北藏族自治州有第一個核武器研制基地舊址等4個全國重點文物保護單位，45個省級文物保護單位。其中國家AAAAA級旅游景區1處—祁連卓爾山·阿咪東索景區，列入國家AAAAA級旅游景區創建名單1處——海晏金銀灘-原子城景區。國家AAAA級旅游景區6處；AAA級旅游景區7處。2019年9月20日，獲得全國綠化模范單位榮譽稱號。2020年4月，入選“2020中國避暑名城榜”。

名稱

"海北"，即青海湖以北。海北藏族自治州因位于中國最大的內陸咸水湖——青海湖北岸而得名。

歷史沿革

先秦時期

海北藏族自治州歷史悠久，早在3000多年以前，就有人類活動。古屬羌地，與世居河西走廊的古老民族月氏（rouzhi）人毗鄰。

秦漢至三國

秦時期，今海北地區為先零羌部落聯盟世居的地方。

三國時，今海晏縣屬西平郡臨羌縣地，今州境其余地區仍為羌地。

漢宣帝神爵元年（公元前61年），設涼州金城郡（郡治允吾，今民和回族土族自治縣），臨羌縣（縣治今湟源縣）節制今門源回族自治縣、祁連縣、海晏縣地域。剛察為先零羌地區。劉徹元鼎六年（公元前111年），漢王朝在西部地區設護羌校尉，統領西羌。

劉知遠六年（前201年）月氏人遭匈奴人攻擊，大部西遷，小部分南入祁連山脈，稱小月氏，與海北地區羌族雜居。西漢神爵元年，置臨羌縣，今州境東南部屬臨羌縣，隸金城郡。新朝在今海晏縣設置西海郡，治龍夷城（今海晏縣三角城），今海晏、剛察縣為西?？ぽ爡^。

四年（4年），執政時，設（郡治龍耆城，今海晏縣三角城），轄今海晏、剛察、共和、興海縣。

更始元年（23年），郡廢，復為羌地。東漢時，今、為涼州刺史部金城郡臨羌縣轄地，今海晏縣、剛察縣為先零羌部落聯盟的卑禾羌占領。永元十四年（102年），西部移駐于龍耆（今海晏縣三角城）今海晏、仍屬之。。興平元年（194年），門源縣、祁連縣為雍州金城郡管轄，后又歸雍州（郡治今）（縣治同郡治）轄地。

魏晉南北朝

晉朝（226-317年），今門源、祁連兩縣屬涼州西平郡長寧縣轄境（縣治今大通回族土族自治縣），海晏縣為臨羌縣轄地，今剛察縣為鮮卑族乙弗部（又稱乙弗勿敵國）居牧。

拓跋燾神麝末年（431年），今剛察縣為吐谷渾屬地。北魏時，州境大部為吐谷渾（tuyuhun）國地，僅今門源回族自治縣屬西平郡西都縣。

蕭巋孝昌二年（526年），今門源回族自治縣入吐谷渾。

元欽二年（553年），魏兵收復門源縣，為西魏都州西平郡西都縣地。

北周時，今門源縣為州樂都區郡西都縣轄地，今祁連縣、海晏、剛察3縣為吐谷渾屬地。

隋唐五代

楊堅開皇十八年（598年）后，今門源縣隸西平郡湟水縣（縣治今樂都縣），今祁連、剛察、海晏縣為吐谷渾屬地。隋大業五年（609年），又屬西?？?/a>宣德縣地（今共和縣）破吐谷渾，在其故地置郡縣，今剛察縣、海晏、祁連3縣西?？傩驴h。

隋大業十四年（618年），復為吐谷渾屬地。

唐貞觀十年（636年），在今門源回族自治縣、互助兩縣之間置羈糜州——閣門州。李治龍朔三年（663年）后，吐蕃滅吐谷渾，進入門源地區。唐高宗儀鳳三年（678年）后，門源屬都州部城縣（今西寧市）。

唐開元七年（719年），唐于今海晏縣置安人軍，入吐蕃王國后，為吐蕃青海節度使轄區。今剛察為吐蕃漁海軍駐地。唐開元二十六年（738年），鄯州都督杜希望攻破今門源金巴臺吐蕃新城，置威戎軍，設兵戍守。

唐天寶十四年（755年）發生安史之亂，唐軍東撤，門源回族自治縣復屬吐蕃駐牧地。在唐朝衰落下去的同時，統治青海省的吐蕃王國于869年崩潰，今海北地區，蕃、漢雜處，轉為吐蕃世俗地方割據勢力和大小宗教首領分散統治，不復統一。

李忱大中五年（851年），敦煌市（今甘肅省敦煌）人張議潮起義，收復河西走廊及青海東部地區，門源縣、祁連縣復歸沙州節度使兼十一州觀察使張義潮的統治之下。

宋元

北宋明道元年（1032年），以吐蕃為主體的地方割據政權——唃廝啰定都青唐（今西寧市）。

初屬廝啰（gusiluo）地方政權轄地。三年（1104年），分屬湟州和吐蕃諸部。六年（1116年），北宋于此置震武軍，治在今門源回族自治縣克圖鄉古城，隸熙河蘭湟路。元屬吐蕃等處宣慰使司，隸宣政院。宣和七年（1125年），震武軍復被西夏攻占。

南宋趙昀寶慶三年（1227年），蒙古帝國軍隊攻占西寧州，今海北地區屬蒙古宗王鎮守地區。蒙古李純蒙哥汗三年（1253年），在今甘肅省臨夏回族自治州置吐蕃等處宣慰使司都元帥府，今海北地區歸其所管。

元代，今門源縣歸甘肅等處行中書省西寧州管轄，今祁連縣、海晏縣、剛察縣3縣歸吐蕃等處宣慰使司都元帥府脫思麻路管轄。

明清

明初州境大部分地區為部落居地。

明洪武六年（1373年），改西寧州為西寧衛，今門源回族自治縣、祁連、海晏3縣為西寧衛北川千戶所統轄，今剛察為罕東衛地（屬西寧衛節制）。明洪武八年（1375年），置罕東百戶所于今剛察縣，洪武三十年（1397年），改為罕東衛。罕東衛西移后，今剛察縣隸朵甘行都指揮使司。

清雍正二年（1724年），設大（dai）通衛于北大通城（今門源回族自治縣浩門鎮），隸西寧府，今門源全境和祁連縣東部屬之。次年，分置和碩特汗國北右旗、前左頭旗、西右前旗、南左末旗、南右后旗、東上旗，統歸欽差辦理青海省蒙古番子事務大臣（簡稱青海辦事大臣或稱西寧市辦事大臣）節制。

雍正五年（1727年），又于衛治置大通鎮。雍正十三年（1735年），裁大通鎮改設大通協，歸西寧鎮總兵節制。

乾隆九年（1744年），移大通衛治于白塔（今大通回族土族自治縣老城關），今門源回族自治縣全境和祁連東部仍為大通衛轄地。

乾隆二十六年（1761年），省衛置大通縣，今門源全境和祁連縣東部屬大通縣，隸西寧府。

中華民國

1917年，海晏縣屬湟源縣和都蘭理事公署。1929年，析置亶源縣，直屬于青海省，今剛察縣為都蘭理事公署轄區。1937年，改設海晏設治局。1939年由門源縣析置祁連設治局。1943年，設海晏縣，直屬青海省。1949年9月16日，成立亹源縣，青海省直轄。

中華人民共和國

1949年11月，海北地區全境獲得解放。

1950年9月18日成立海晏區臨時工作委員會，隸屬湟源縣。

1953年11月23日成立祁連縣，為省直轄。

1952年7月24日成立中共剛察區工作委員會。

1953年12月3日設立剛察縣，歸海北藏族自治區管轄。

1953年12月31日成立海北藏族自治區，轄門源回族自治縣、海晏縣、祁連縣、剛察縣4縣。

1953年12月亹源縣改建為亹源回族自治區（縣級），隸屬于海北藏族自治區管轄。

1955年5月23日海北藏族自治區改為海北藏族自治州至今。

1959年3月24日亹源回族自治縣簡稱為門源回族自治縣。

1995年1月11日經國務院批準州府駐地由門源縣浩門鎮搬遷至海晏縣原二二一廠基地（即西海鎮）。

1995年11月20日經青海省人民政府青政函（1995）32號文批復設立海晏縣西海鎮。

自然地理

位置境域

海北藏族自治州位于青海省東北部，地理位置介于北緯36°44′00″～39°05′18″、東經98°5′00″～102°41′03″之間。東南與大通回族土族自治縣、互助土族自治縣、湟中區、湟源縣接壤；西與海西蒙古族藏族自治州的天峻縣毗連；南與海南藏族自治州的共和縣隔青海湖相望；北與甘肅省的天祝藏族自治縣、山丹縣、民樂縣、肅南裕固族自治縣為鄰。全州縣東西長413.45千米，南北寬261.41千米?？偯娣e34068.44平方千米。占全省土地總面積的4.71％。

氣候

海北藏族自治州屬高原大陸性氣候，主要特征是：寒冷期長，溫涼期短，光照充足，太陽輻射強，干濕季分明，雨熱同季，多夜雨和大風。年平均氣溫-2.4℃～1.4℃，最高氣溫33.3℃，最低氣溫-36.3℃。年平均降水量426.8毫米，最高降水量479.4毫米，最低降水量341.1毫米。年日照市時數2517.6～2995.3小時。年均輻射量每平方米5210.2兆焦耳～6568.3兆焦耳。無絕對無霜期。海北州太陽能資源較為豐富，日照百分率為69%，年日照時數大于2600小時以上的地區占80%。年平均風速在4.4米每秒左右。

海北藏族自治州境內平均海拔相差很大，冷暖程度和四季時間分配很不均勻，四季中各季時間長短不一；冬季持續時間最長，各地一般在170~235天，寒冷期長，多風沙天氣，降水稀少，空氣干燥，空氣相對濕度在40~50%；春季持續時間30~45天。氣溫回升快，降水稀少，多風沙天氣，農田和冬春草場干旱嚴重；秋季持續時間最短，僅有20~35天，此時雨季結束，降溫很快；夏季50~130天，雨熱同期，降雨量達到最高階段，各農業區和冬春草場降水量為200~300毫米，多夜雨和冰雹天氣。

地質

地質構造

海北藏族自治州境內地質構造分為褶皺構造和斷裂構造兩種。

海北州境內的褶皺構造具有前震旦紀結晶基底褶皺、早古生代地槽褶皺、海相蓋層褶皺、陸相蓋層褶皺。前震旦紀結晶基底褶皺最終形成于距今約八億年的全吉運動。該類褶曲分布于中祁連山脈地帶，較為完整的有托勒山復背斜。該背斜位于托勒山主脊一帶，為一軸面向北東傾斜的復背斜。西段走向北西，中段走向近東西，東段走向轉向南東，長85千米。核部和翼部皆由下元古界組成，兩翼次級褶曲發育，受走向斷層及巖體侵入破壞形態，不甚完整。早古生代優地槽褶皺見于北祁連加里東褶皺帶之中。其特點是褶皺緊密、形態復雜、多為同斜、等斜、倒轉或平臥裙曲。由于受后期構造疊加和改造大型復式槽皺的形態多不明顯。該類褶曲的最終形成時間是發生于中志留世末或晚志留世末的祁連縣運動的第二幕或第三幕。出露較好的主要褶曲有背泉——寺大隆背斜、大黑溝——白土溝背斜和冷龍嶺復向斜。海相蓋層褶皺發育在北祁連早古生代褶皺帶之上海市相蓋層中的這類褶皺，受褶皺作用和斷裂作用聯合控制，多為較為緊密的近似線狀的斷層褶曲。發育在其它地區的褶皺是較寬緩的短軸褶曲。出露的主要褶曲有冷龍嶺北坡海相蓋層斷層復向斜、默勒海相蓋層向斜和陽康曲海相蓋層復向斜。陸相益層褶皺發育在中、新生代山間盆地陸相地層之中，以寬緩的短軸褶曲或撓曲為主，較大型的有浩門向斜。它位于浩門盆地一帶，呈北西西一南東東延展。

海北藏族自治州州境內斷裂按方向有三組。一組為北西或北西西向，二組為北東向，三組近南北向，按斷裂規模和活動時間長短分為深斷裂、區域性地殼斷裂和地區性蓋層斷裂等。中祁連山北緣深斷裂帶主要斷裂西起托勒河谷、向東南經托勒南山、達坂山南坡入甘肅省境。冷龍嶺北坡斷裂帶實為中祁連北緣深斷裂帶的分支斷裂帶，唯斷裂切割深度較小，屬區域性地殼型斷裂帶，它由一組疊瓦狀逆斷層組成，主干斷裂位于冷龍嶺北坡，向西北延至托勒山西段。中祁連南緣斷裂帶屬區域性地殼型斷裂。它由多條北西一南東向斷層組成，主干斷層西起海西蒙古族藏族自治州的崩坤達坂，向南東延伸在江倉、日哈河源頭一帶進入海北州境內，在哈爾蓋河上游轉向南南東向，至青海湖東南交接于宗務隆山﹣青海南山斷裂。該斷裂帶構成中祁連隆起帶與南祁連冒地槽褶皺帶的分界線。該斷裂帶產生于加里東中期，使北側隆起；而南側下降，形成了奧陶紀至志留紀的冒地槽型沉積。華力西期——印支期活動相對較弱。燕山期——喜馬拉雅山脈期斷裂活化，控制了哈拉湖盆地、青海湖的形成和演化。

地層

海北州北部地處北祁連山加里東代地槽的中南地帶；中部為中祁連山脈隆起帶；東南部跨南祁連山冒地槽的北部邊緣。海北州出露的地層從下至上有元古界、下古生界、中生界和新生界。它們分屬于青海省祁連地層區中的北祁連山分區、中祁連山分區和南祁連山分區。元古界從下至上出露有下元節古界；中元古界；上元古界。下元古界在大通山、達坂山地區稱湟源群，其下部以斜長片麻巖，花崗片麻巖為主：上部以片巖為主夾大理石。下古生界包括寒武系，奧陶系和志留系。在海北州集中分布兩個地帶，一是北祁連山托勒山、達坂山、冷龍溝一帶，屬優地槽型沉積。二是中祁連山脈和祁連山地區。該區下古生界地層不全，僅有奧陶系、志留系零星出露，屬胃地地槽型沉積。上古生界包括泥盆紀、石炭系和二疊系。泥盆系在海北州只見于北祁連山地層分區。是紫紅色為主的厚層砂巖、礫巖，局部夾火山巖。石炭系下、中、上統均有。下石炭統以灰巖為主，頂部有石英砂巖。中、上石炭統以砂巖、頁巖、大理石為主夾煤層、菱鐵礦、粘土、局部含石膏。二疊系在南、北祁連山脈地層分區均為連續沉積。中生界分三疊系、侏羅系和白堊系。三疊系下、中、上統俱全，但南、北祁連山脈巖相有所不同。北祁連山地層分區下——中三疊統叫大西溝群，以淺黃或灰白色長石石英砂巖為主，底部常有礫巖。上三疊統叫南營兒群以黃綠色、灰色砂巖、頁巖為主。南祁連山脈地層分區，下三疊統稱陽康群，其下部以砂巖為主夾粉砂巖和頁巖：上部以灰巖為主夾粉砂巖和頁巖。厚度400米，中三疊統叫郡子河組以生物灰巖和碎屑灰巖為主。厚度大于2400米。南祁連山地層分區三疊系下，中統為海相，上統為海陸交互相沉積。它們主要見于托勒南山至大通山南坡一線。侏羅海北州地區的主要含煤地層。下部由灰、灰白色砂巖、灰黑色泥巖和煤層組成；上部由灰綠色、紫紅色砂巖、泥巖組成。海北州境內僅有下白堊統，稱新民堡群為淺棕、紫紅色砂巖、礫巖夾泥巖和石膏。新生界分下第三系、上第三系和第四系，全為陸相沉積，分布較為零散。下第三系僅零星見于剛察縣城至海晏縣城一帶。為棕紅色砂巖、砂巖點泥巖和石膏。上第三系包括中新統和上新統。零散見于門源回族自治縣盆地等地。中新統稱白楊河組以灰綠色、紫紅色泥巖、砂巖為主，局部有礫巖。第四系均為松散堆積、沉積物。

地形地貌

海北藏族自治州地處祁連山脈區腹地，祁連山系的走廊南山（往東南向延伸稱冷龍嶺）、托勒山、托勒南山、大通山（往東南向延伸稱達坂山）等由西北走向東南，峰巒起伏，巍峨綿延，構成海北高原的主要骨架，地勢西高東低，大部分山峰海拔都在4000米左右，最高點位于托勒南山五個山東溝腦主峰，海拔5287米，最低點位于祁連黑河下游大子龍溝口南，海拔2180米，相對高差3100米，平均海拔3654米，海拔超過3000米的面積占全州總面積的85%以上。根據海北地勢特點全州縣分為三個地貌區：

祁連山脈高原地貌區，包括祁連縣全部和剛察縣、海晏縣大通山分水嶺以北廣大地區。面積16965.86平方千米，占海北州土地總面積的49.8%；該地貌區呈“四山夾四盆”的形勢，走廊南山與托勒山之間，形成黑河、八寶河斷陷盆地，黑河、八寶河流貫其中；托勒山和托勒南山、大通山之間形成托勒斷陷盆地和默勒凹陷盆地，托勒河、默勒河（即大通河）流貫其中。

青海湖北部濱湖地貌區，是中國青海省湖內陸盆地的一部分，包括海晏、剛察縣大通山分水嶺以南、青海湖以北及湟水上游谷地，面積9937.26平方千米，占海北州土地總面積的29.17%；該區北高南低，北部為高山區，中部為低山丘陵地，南部為湖濱平原及湟水谷地，區內布哈河、吉爾孟河、烏哈阿蘭河、沙柳河、哈爾蓋河、甘子河是青海湖湖水的重要補給來源。

浩門河河谷地貌區，包括門源回族自治縣全部，面積7165.32平方千米，占海北州土地總面積的21.03%。西北部為景陽嶺，北部為冷龍嶺，南部為達板山，兩條山脈之間，為第四紀分布廣泛而沉積的中新生代斷陷盆地，西北低山五陵廣布，東部為深山峽谷區，浩門河水由西北向東南流貫其中。州內地貌特點是地勢高，骨架明顯，類型多樣。

水文水利

水文

河流

海北藏族自治州境內分內外兩大水系即外流水系——和內陸水系——內陸水系、內陸水系。其中外流水系河流大通河、湟水河等24條；祁連山內陸水系河流有黑河、托勒河、黑河西岔、八寶河、腦爾墩河、寧纏河等25條；青海湖內陸水系河流有布哈河、吉爾孟河、烏哈阿蘭河、沙柳河、哈爾蓋河、察那河、甘子河等12條。

大通河

大通河流經門源回族自治縣浩門鎮，又被稱作“浩門河”，大通河水系屬黃河流域，地處青藏高原東北部邊緣，是黃河的一級支流湟水最大的一級支流。大通河發源于青海省天峻縣托勒南山，自西北向東南流經青海省剛察、祁連、海晏、門源、互助、樂都等縣和甘肅省的天祝藏族自治縣、永登縣兩縣，最后在民和回族土族自治縣享堂村附近匯入湟水，后流入黃河。

黑河

黑河市，因其平時水清見底，遠看如黑色的飄帶，加之汛期有大量泥沙流入，巨浪滔天，故名黑河，它是全國第二大內陸河，發源于青海省祁連縣野牛溝鄉境內的八一冰川，流經青海、甘肅、內蒙三省區，全長900多千米，最終注入內蒙古自治區額濟納旗的居延海，被譽為"河西走廊的母親河”。

湖泊

海北藏族自治州是維系青藏高原東北部和生態水系安全，以及控制西部荒漠化向東蔓延的天然屏障。是“三河一湖”即青青海湖和一級支流、二級支流、中國第二大的水源涵養地和發源地。

青海湖

青海湖位于州境內西南部，青海湖又名、古稱仙海、羌海、鮮禾海和西海，湖體外貌近菱形，湖面海拔3200米，東西最長106千米，寬63千米，最大湖深32米，面積4500平方千米。略呈圓形，地勢高、東南低，是中國面積最大的內陸咸水湖泊，湖中有六座島嶼，分別為鳥島、島、、、老沙島和。是中國最大的內陸封閉湖，青海省湖流域呈近似織梭形，呈北西西—南東東走向，有10多個大小不同的湖泊，主要有、、海晏灣和耳海等，均為。布哈河、沙柳河、烏哈阿蘭河、哈爾蓋河四條河為湖水重要補給來源，其次是湖底的泉水。

冰川

海北藏族自治州境內冰川面積371.71平方千米，儲量130.44億立方米。祁連山冰川是青海省的主要冰川，約占全省冰川面積4620.7平方千米的8%。黑河流域的冰川面積249.79平方千米，占海北州冰川面積的67.2%，冰川儲量103.74億立方米；冷龍嶺流域冰川面積81平方千米，冰川儲量26.77億立方米；屬祁連山脈內陸水系的冰川面積48平方千米，儲量16.69億立方米；屬大通河流域的冰川面積33平方千米，儲量10.08億立方米，占海北州冰川面積的21.79%，儲量的7.72%。

地下水

海北藏族自治州地下水主要由大氣降水、地表徑流的滲漏和山丘的側滲，田間回歸水所補給。由于各地區氣候（降水和蒸發）、地形地貌、植被、覆蓋、巖層性狀和地質結構的不同，地下水以多種形式運動和儲存，并與地表水相互轉化，使得地下水的分布、儲量、水質、埋深及開發條件等也有很大差別。主要有門源盆地，門源盆地大通河谷，地下水量大，埋藏淺，開采方便，年綜合補給量2.85億立方米，可開采量1.416億立方米，水位埋深一般小于10米，含水砂礫層一般10-15米。丘陵區具有農牧業供水意義的主要是河谷內第四紀沖擊卵石潛水和第三紀白堊系碎層巖孔隙﹣裂隙承壓水。河谷內砂卵石層潛水富集部位是中下游近代沉降的"葫蘆"谷段，水位埋深變化較大，最深30米左右，一般小于20米，下游窄谷常有泉水涌出，含水厚度為5-30米，單孔漏水量100-1000立方米／日，宜打深度為10-60米的筒井和管井，另外可修建藏蓄流工程。祁連山區峨堡河谷地兩側山前傾斜平原，水文地質條件與門源回族自治縣盆地冷龍嶺山前傾斜平原相似，屬山前凹陷地帶。年綜合補給量728萬立方米，水位埋深一般小于100米，含水厚度5-25米，單孔涌水量為200-600立方米／日，開采方便。祁連山區的托勒河谷地，由山區河流滲漏補給，各地的地下水總量為3.85立方米／秒。野牛溝一帶第四紀沉積較厚，最大厚度250米，地下水埋深50-70米，含水層厚度90-113米。西南部濱湖地區，平原區地下水普遍以潛水方式儲存于地下。剛察縣地區的山丘溝腦、山灘交加處泉水包括溫泉出露較多，已開發利用。海晏縣地區灘盆地及河谷區是地下水的富集區。尕海以東山前平原和湟水河谷階地為中等儲水條件，潛水埋深30-60米，單井出水量100-1000立方米／日。另甘子河察那唐東北邊緣蓋德爾山麓有10余處深循環高壓礦溫泉水流出地面，單泉水出水量1-8.5升／秒，總水量23.62升／秒。西南部灘盆地和山區地下水資源的開發和利用，對畜牧業生產、解決冬春季節人畜飲水問題。灘盆地宜采用打井，山丘區宜修建截蓄潛流工程。

水利

截至2023年9月，海北藏族自治州水利共投入各類水利建設資金11.9億元，水利工程建設涵蓋民生水利和生態水利，實施了47項農牧區飲水安全工程維修養護和供水保障項目、10項主要支流、中小河流和農村溝道治理工程、8項水土保持小流域綜合治理工程、13項中型灌區維修養護。先后投入建設資金6.05億元實施浩門水庫、包忽圖水庫等47項農牧區供水保障工程，不斷提升全州29個鄉鎮21萬農牧區群眾飲水安全保障。對主要支流、中小河流、農村溝道治理力度，落實建設資金3.9億元，實施防洪工程10項，完成治理河道（溝道）長度110.45千米，修建防洪堤74.632千米、護岸70.85千米，有效保障了防洪治理區2.32萬人生命財產安全，7023畝耕地、1.44萬畝林地和草場免受洪水威脅。建設有雪龍灘水電站、仙米鄉九龍水電站、玉龍潭水電站、東旭水電站、珠固寺溝水電站。

浩門水庫坐落在祁連山脈南麓黃河二級支流浩門河上，是門源回族自治縣構筑農田灌溉、供水保障、水保生態、防洪抗旱“四大體系”建設重點項目之一，主要解決浩門鎮、青石嘴鎮（包括種馬場）、泉口鎮、北山鄉、西灘鄉、浩門農場的生活及生產用水。浩門水庫及供水工程PPP項目于2019年10月16日開工，是青海省首個吸引社會資本投資的地方水利PPP項目，總投資5.97億元。水庫大壩高度為73.4米，庫容為872.5萬立方米，屬于IV等小（I）型工程，壩型為混凝土面板堆石壩，填筑方量達140萬立方米。

雪龍灘水電廠位于青海省海北州門源回族自治縣縣境內黃河二級支流大通河上，裝機容量為20000千瓦，系引水式發電站，于1997年7月建成發電，設計年發電量1.1億度。其附屬電站裝機2500千瓦。

土壤

海北藏族自治州州土壤分類采用四級分類制，即土類——亞類——土屬——土種。分為13個土類，32個亞類，44個土屬，49個土種。按土地類型為高山地帶、河谷地、山谷地。按土壤類型分為高山寒漠土、高山草原土、山地草甸土、灰褐土、黑鈣土、栗鈣土、風沙土等。海北藏族自治州土壤分布有以下特點：第一是土壤垂直分布規律十分明顯，反映出海北州多山特點；第二是水平分布規律從南到北，從東到西地帶性不太明顯，一種土壤在同一地貌單元中重復出現。海北州地形地貌復雜多樣，氣溫、降水垂直變化十分顯著，導致植被有明顯變化和母質多樣性，給土壤形成、垂直和地帶性分布以深刻影響。由高處向低處垂直分布有高山寒漠土、高山草原土、山地草甸土、灰褐土、黑鈣土、栗鈣土、風沙土等。

自然資源

土地資源

海北州土地總面積344.63萬公頃。其中濕地26.29萬公頃，耕地5.62萬公頃，林地52.85萬公頃，草地184.11萬公頃，建設用地2.1萬公頃，交通運輸用地0.7萬公頃。水域和水利設施用地26.2萬公頃，其他46.52萬公頃。全州縣保持5.48萬公頃耕地保有量和4.38萬公頃永久基本農田保護面積數量不減、用途不變、質量不降。耕地主要集中在門源河谷地區，其次是祁連黑河河谷地區。

風能資源

海北州風能資源豐富，全州大于或等于3米/秒風速持續時間在3000～5500小時，有很高的開發價值。全州風能資源南部大于北部，西部大于東部。剛察縣、海晏縣縣環湖地區，祁連縣西部托勒、野牛溝鄉地區風能資源較豐富，祁連、剛察、海晏縣大通河上游木里盆地、祁連縣八寶盆地、門源盆地和東部大通河峽谷地區，風能資源較貧乏。

礦產資源

海北州礦產資源豐富，種類齊全。共發現各類礦產地692處，其中大型8處，中型27處，小型67處，礦點275處，礦化點315處，發現各類礦產69種，占全省已發現145種礦產的48%，其中已查明有資源儲量的為49種，占全省已查明111種礦產的44.14%。主要金屬礦產及石棉集中分布于祁連、門源回族自治縣兩縣，煤炭主要分布在剛察縣、祁連和門源縣。海晏縣礦產資源較少，且以建材非金屬礦為主。全州探明煤炭儲量為9億噸、鐵礦21億噸、銅礦7萬噸、金21174千克、石棉2000萬噸。截至2013年，全州縣已開發利用的礦種有煤、石棉、銅、鉛、鋅、鉻、錳、鐵、金、玉石、彩石、蛇紋巖、砂石、粘土、石灰巖等15種。共設置采礦權105個，按礦種分：煤30個，金屬27個，其他48個；按地區分：門源縣33個，祁連縣55個，剛察縣7個，海晏縣10個。有63個礦正常生產運行，42個礦因礦產資源整合、手續報批、基礎設施建設等原因處于停產狀態。

太陽能資源

海北州大氣中塵埃和水汽含量少，空氣潔凈，氣候干燥，降雨量少，云量少，日照充足，是太陽輻射值最高地區。全州各地日照時數每天在8小時以上，年日照時數大于2600小時以上的地區占80%，其中以剛察縣、海晏縣環湖灘地、丘陵地區和祁連托勒、野牛溝灘地等地，可達3000小時以上；門源回族自治縣地區的孔家莊、玉龍灘最少，約在2400小時左右。年輻射總量達6×105焦耳/平方米的地區占90%以上。根據日照數和接受太陽輻射能多少分為五個等級。全州縣為一級和二級。一級地區全年日照時數2800～3000小時，二級地區全年日照時數2200～3000小時，相當于每平方米燃燒標準煤400～450公斤熱量。全州太陽能分布總趨勢是西南高、東北低。太陽能在時間上的分布一般是夏季多、冬季少。最大值在5～7月份，最小值在11月至翌年1月。

水資源

海北藏族自治州水資源總量為69.22億立方米，人均2.5萬立方米，其中地表徑流58.17億立方米，地下水11.05億立方米。全州縣總集水面積29764.56平方公里，約占全州土地總面積的87%。其中外流水系集水面積2773.1平方公里，祁連山脈內陸水系12022.96平方公里，青海湖內陸水系4968.5平方公里。農田畝均水量6070立方米，畜均2367立方米。全州各主要河流穿行于高山峽谷之間，而且水流湍急，蘊藏著極為豐富的水電資源。水電資源總量為111.18萬千瓦，可開發的有70萬千瓦，占63%，其中大通河水能資源44.93萬千瓦；黑河可開發水能資源22.89萬千瓦，八寶河2萬千瓦。

森林資源

海北州森林面積59.2萬公頃，森林覆蓋率15.20%。其中有林地面積0.55萬公頃，占森林面積的10.74%；疏林地0.18萬公頃，占森林面積的0.34%；灌木林地45.4萬公頃，占森林面積的88.91%；全州縣木材蓄積量432.21萬立方米。林地主要分布在祁連縣縣黑河和門源回族自治縣大通河中下游峽谷地區。生長云杉、楊屬、檜柏、樺樹、油松等樹木。八寶、扎麻什、黃藏寺林區為云杉原始森林；珠固、仙米、芒扎林區為云杉次生林，全林區地屬國有水源涵養林。

草場資源

海北州有遼闊的天然牧場，畜牧業較發達。共有天然草原面積256.88萬公頃，占土地總面積的75.4%，其中可利用草原面積238.598萬公頃，占草原面積的92.88%，冬春草原115.48萬公頃、夏季草場123.12萬公頃。草原計四大類（高寒草甸類、高寒草原類、溫性草原類、高寒草甸草原類），高寒草甸草原類是全州縣草場的精華，面積181.3萬公頃，占草場總面積的70.58%。全州天然草原平均每畝產鮮草301.38公斤。

生物資源

全州縣野生藥用植物種類多，經濟價值較高，可采集利用的有烈香杜鵑、頭花杜鵑、杜鵑、冬蟲夏草、裂葉羌活、寬葉羌活、水母雪兔子、鼠麴鳳毛菊、等，主要分布于門源、祁連縣林區。野生食用菌類有黃蘑菇、雙孢菇、香菇、發菜、地衣、垂柳菜等。

生物多樣性

動物

海北藏族自治州野生動物有69科，238種，其中環節動物門1科，背暗異唇蚓一種；軟體動物門1科，蝸牛1科；節肢動物門10科，大腹目蛛、黑蟻、差翅亞目、蜜蜂類等22種；脊椎動物57科，有青海湖裸鯉、花背蟾蜍、中國林蛙、枕紋綿蛇、天鵝、斑頭雁、白鷺、獵隼、燕隼、紅隼、雪雞、黑頸鶴、百靈、藍馬雞、熊、豹、狼、豺、狐屬、貂、猞猁、麝、白唇鹿、馬鹿、狍、藏原羚、巖羊、野牛等214種。屬國家保護的珍貴動物有白唇鹿、馬鹿、青鹿、麝、雪豹、猁、水獺亞科、巖、天鵝、雪雞、柳雷鳥、藍馬雞、黑頸頂鶴、、鷹、雕等20余種。擁有雪豹、普氏原羚、黑頸鶴等珍稀瀕危野生動物。

青海湖裸鯉（Gymnocyprisprzewalskii），隸屬于鯉科裂腹魚亞科，是國家二級保護動物，僅分布于典型高原咸水湖泊——青海湖中，是維持青海湖“水-鳥-魚”生態鏈穩定的核心物種。青海湖裸鯉是鯉科魚類中唯一一種適應青海湖高鹽堿水環境的自然群體。

普氏原羚（原羚屬przewalskii），偶蹄目、洞角科、羚羊亞科、原羚屬。普氏原羚在全世界僅分布在青海湖地區，2012年列為《世界自然保護聯盟（IUCN）》瀕危物種極危級動物。

植物

海北藏族自治州有蕨類植物5科，6屬，6種；裸子植物3科，6屬，10種；被子植物門72科，295屬，688種。共計80科，307屬，704科。全州縣主要喬木有云杉、檜柏、油松、落葉松、青楊、青柳、樺木等；主要灌木有三刺沙棘、金露梅、銀露梅、高山柳、忍冬、花楸、錦雞兒、皂角等。主要分布在門源、祁連縣。海北藏族自治州擁有唐古紅景天、水母雪兔子、羽葉點地梅等珍稀野生植物。雪蓮花是唯一列入《中國植物紅皮書》的雪蓮植物，是中國國家三級瀕危物種。2021年中國《國家重點保護野生植物名錄》將雪蓮花列為國家二級保護野生植物。

俗名雪蓮花，國家二級保護野生植物。多年生草本。葉密集，基生葉和莖生葉無柄，葉橢圓形或卵狀橢圓形，基部下延，有尖齒，兩面無毛；最上部葉苞葉狀，寬卵形，邊緣有尖齒，淡黃色。主要生長在海拔2400~3470米的山谷、石縫、水邊、草甸等地。

自然保護地

海北藏族自治州于1975年設立青海省第1處自然保護地—青海湖國家級自然保護區，全州縣建設國家公園體制試點1處（祁連山國家公園）、自然保護區2處（青海湖國家級自然保護區、祁連山省級自然保護區）、森林公園2處（仙米國家森林公園、祁連黑河大峽谷省級森林公園）、濕地公園2處（青海祁連黑河源國家濕地公園、青海剛察縣沙柳河中國濕地公園）、草原自然公園1處（青海蘇吉灣國家草原自然公園）、沙漠公園1處（海晏克土國家沙漠公園）。保護地保護范圍基本覆蓋黑河內流區、石羊河內流區、大通河流域、青海湖內流區等重要生態敏感區的森林、草地、濕地、沙漠等自然景觀和生態系統類型。雪豹、野牦牛、普氏原羚、黑頸鶴、荒漠貓、裸果木、革苞菊等國家珍稀瀕危野生動植物，中國特有魚類青海湖裸鯉及其棲息地被納入自然保護地重點保護對象，全州重要生態系統、自然景觀的完整性、原真性和生物物種多樣性得到有效保護。

青海湖國家級自然保護區

青海湖國家級自然保護區是青海省五大國家級自然保護區之一，面積4952平方公里，其范圍包括青海湖整個水域及鳥類繁殖、棲息的島嶼、灘涂和湖岸濕地，地跨二州三縣，環湖40余條河流以及眾多泉水形成了大面積高原濕地，主要河流有布哈河、泉吉河、沙柳河、哈爾蓋河、甘子河、倒淌河、黑馬河。保護區始建于1975年，1976年建立管理站，1984年晉升為管理處，1992年被列入《關于特別是作為水禽棲息地的國際重要濕地公約（拉姆薩公約）》國際重要濕地名錄。1997年12月經國務院批準，晉升為國家級自然保護區。建立鳥島、泉灣、黑馬河、湖東、甘子河5個保護管理站。保護區地處中國西北部干旱區和西南部高寒區的交匯地帶，并有其自身的湖泊效應，氣候特點是干寒、少雨、多風、太陽輻射強烈，氣溫日溫差較大，屬于高原半干旱氣候區。青海湖保護區及環湖地區，共計鳥類189種，獸類41種，兩棲爬行綱5種，魚類8種，屬國家一、二級保護動物35種，其中以棕頭鷗、魚鷗、斑頭雁、鸕鶿四種大型水禽鳥類為優勢。魚類資源主要為青海湖裸鯉，青海湖區有野生植物52科174屬445種，主要植被有矮蒿草、小蒿草、珠芽拳參、針茅、高山唐松草等。青海湖地區的鳥禽集中棲息、繁殖地，既是保護區的核心保護區域，也是向世人展示風采的主要景觀，包括鳥島、海心山、三塊石、海西皮、沙島以及鳥島至泉灣、那則灘涂沼澤地。

祁連山國家公園

祁連山國家公園總面積502.48萬公頃，涉及青海省片區面積158.37萬公頃。海北州片區涉及門源回族自治縣和祁連縣，總面積82.12萬公頃（核心保護區為34.4萬公頃、一般控制區為47.72萬公頃），占祁連山國家公園總面積的16.4%，其中：門源縣面積28.26萬公頃，占祁連山國家公園總面積的5.6%；祁連縣:53.88萬公頃，占祁連山國家公園總面積的10.8%。祁連山是中國西部重要的生態安全屏障和水源產流地，是中國重點生態功能區和生物多樣性保護優先區域、世界高寒種質資源庫和野生動物遷徙的重要廊道，還是雪豹、白唇鹿、黑頸鶴、豺等珍稀野生動植物的重要棲息地和分布區。祁連山阻止了騰格里、巴丹吉林沙漠和庫姆塔格三個沙漠南侵，阻擋干熱風暴直撲“中華水塔”三江源自然保護區，哺育了歐亞大陸重要的貿易和文化交流通道——絲綢之路，維系了西部地區脆弱的生態平衡和經濟社會可持續發展，在全國生態文明建設和生態安全保護上發揮著重要作用。

自然災害

氣象

海北藏族自治州內自然災害有旱災、、冰雹、大風和沙塵暴。旱災主要是春旱和伏旱。農業區春旱主要分布在濱湖灘地、峽谷地區和無灌溉地區；牧業區主要分布在濱湖地區、托勒盆地。霜凍幾乎每年都有發生。霜凍面積廣，危害嚴重，尤其是腦山地區，霜凍災害造成顆粒無收。海北州冰雹災害主要危害農作物，一般4~10月為降雹期，個別地區3月就有冰雹出現，以6~8月雹日最多。冰雹主要發生在農作物生長中期、后期，受災后輕則減產，重則顆粒無收。門源回族自治縣是全州縣重雹區，雹源多、雹線長，降雹次數多，危害程度嚴重，構成門源縣農業上一大災害。海北州大風和沙塵暴對農牧業生產危害極大，是農牧業主要氣象災害之一。剛察、海晏縣危害更為嚴重。

2016年8月17日晚，海北州門源、祁連部分鄉鎮受冰雹災害，門源縣冰雹最大直徑達3—4公分，致使房屋、農作物不同程度受損。據統計，災害造成海北州2縣12個鄉鎮53192人受災，受傷6人（門源縣）；農作物受災面積14717.7公頃，沖走牛30頭、羊1000余只；13122戶65610間房屋不同程度損壞，1000余米網圍欄被沖毀。

地質

海北藏族自治州內自然災害種類有地震、滑坡。

2022年1月8日凌晨，青海省海北藏族自治州發生6.9級地震，涉及青海省3個市州6個區縣32個鄉鎮，波及甘肅等地，僅在，就有12個鄉鎮，105個村（社區）及種馬場、浩門農場1513戶13377人受災。

行政區劃

截至2023年，海北藏族自治州下轄門源回族自治縣、海晏縣、祁連縣、剛察縣。人民政府駐海晏縣西海鎮同寶路4號。

政治

人口

人口數量

根據第七次全國人口普查結果，全州縣共有常住人口265322人，男性人口為135263人，占50.98%；女性人口為130059人，占49.02%。全州常住人口中，0-14歲人口為53545人，占20.18%；15-59歲人口為183971人，占69.34%；60歲及以上人口為27806人，占10.48%，其中65歲及以上人口為19214人，占7.24%。居住在城鎮的人口為122997人，占46.36%；居住在鄉村的人口為142325人，占53.64%。

截至2022年末，海北藏族自治州戶籍人口29.52萬人，其中，城鎮戶籍人口8.16萬人，占總戶籍人口的比重（戶籍人口城鎮化率）為27.6%；鄉村戶籍人口21.36萬人、占72.4%。

截至2024年末，海北藏族自治州常住人口26.1萬人，比上年末減少0.1萬人。按城鄉分，城鎮常住人口13.01萬人，增加0.31萬人，占常住人口的比重（常住人口城鎮化率）為49.85%，比上年末提高1.38個百分點；鄉村常住人口13.09萬人，減少0.41萬人。

民族構成

全州有漢、藏、回、土、撒拉族、蒙古、滿等27個民族。其中，漢族91287人，占全州總人口的30.93%；藏族75272人，回族101434人，土族9314人，撒拉族1291人，蒙古族15871人。其中藏族分布最廣；回族主要分布在門源回族自治縣和祁連縣；蒙古族主要分布在祁連縣、海晏縣、門源縣；土族主要分布在門源縣。

語言

海北州是多民族地區，使用的有漢語、藏語、蒙古語、土語、撒拉語。漢族、回族都講漢語。藏、蒙古、土、撒拉各民族內部使用民族語言。漢語與民族語言并存。各民族在交往中，多以文言文漢語作為雙方交流工具。藏語在藏族、蒙古族中運用。少數民族在自己的語言中，不斷吸收大量漢語詞匯，有很多人兼通漢語；漢語亦借用民族語言中的部分日常用語。

民族宗教

海北藏族自治州海北州有藏傳佛教、伊斯蘭教、道教。后金初期，有宗教上層人士313人。其中藏傳佛教活佛75人，管家67人，干巴96人；伊斯蘭教教長14人，阿旬61人。喇嘛寺院23座，入寺人員2096人；清真寺67座，入寺人員122人。此外還有少量的道教教觀和道士。

藏傳佛教

青海地區流傳的教派主要有寧瑪派、薩迦派、噶舉派、格魯派、覺囊派。在海北地區則僅有寧瑪派和格魯派流傳。寧瑪派寧瑪派主要分布在剛察，較大的寺院為沙陀寺，另外還有角什科寺、秀昂寺、環倉寺。海晏縣有少數寧瑪派僧人，分別居住在格魯派的白佛寺和麻學寺。格魯派格魯派主要分布在祁連、海晏和門源回族自治縣。較大的有代表性的寺院有阿柔寺、仙米寺、珠固寺、白佛寺和剛察縣寺。

伊斯蘭教

伊斯蘭教從七世紀中葉開始，由絲綢之路和香料之道傳入中國的同時也傳入青海。青海省的伊斯蘭教在傳播和發展過程中，形成了多種派別，具有傳播廣泛、信徒眾多等特點。伊斯蘭教主要分布在海北州的門源縣、祁連縣等地。主要教派有伊赫瓦尼、格底目、賽萊費耶三大教派和哲赫林耶、嘎底林耶、虎夫耶、庫布林四大門宦。海北藏族自治州有清真寺104座（活動點1座），伊斯蘭教宗教人員323人。

道教

道教是漢族信奉的宗教。中華人民共和國建立前，海北地區道教主要分布在門源，屬正一教派。其宗旨尊崇太上老君為道祖，供奉玉皇大帝為至尊。由于民族雜居，受藏傳佛教的影響，群眾信教有道、佛兼具的。信教群眾既請道士，又請喇嘛，各誦其經，互不干涉。并有道、佛結合共同舉辦道場、法會的寺廟。道教師徒既有醫道兼通，又有掌握風水術的特點。所以這些居家道士，在道統傳承上，子孫世代家傳。道徒學經數年后，根據學經程度，進行考試儀式奏職稱為"奏篆"，初級奏"都功篆"，中級奏"盟維篆"，高級奏"五雷篆"。通過奏篆，合格者稱道士，才有披法衣、戴道冠，向玉皇大帝清宮等上層神設齋醮、上文書等資格。也可單獨誦經，收徒領教。掌握中醫醫術和風水術的道士，可行醫并相勘陽、陰宅等活動。道士死亡，還要舉行謝職齋醮。1949年以后，隨著群眾覺悟的提高以及開展移風易俗，破除迷信等活動，信教群眾請道士設齋醮等祭祀活動逐步消失，道士傳承基本絕跡。自清代筑門源城、水安城后，在城內外建有財神廟、藥王廟、城隍廟、百子宮、昭忠祠、祝融廟、龍王廟、山神廟、關帝廟等。鄉村亦建有多處廟宇。1949年后，這些廟宇逐漸被占用或拆除。

經濟

海北藏族自治州以農業、畜牧養殖業為第一產業的主導產業。發展有野牦牛、稞麥、西藏羊、油菜、枸杞、冷水魚六大優勢特色產業。2023年，海北藏族自治州農作物總播種面積85.27萬畝，其中：糧食作物32.42萬畝，油料作物43.12萬畝，其他作物8.5萬畝，蔬菜及食用菌種植面積1.03萬畝，特色種植面積0.2萬畝。

綜述

海北藏族自治州有文旅業、有機農畜產品加工業、清潔能源生產業、現代服務業等優勢產業。第三產業為全州縣經濟社會發展的主動力，2021年海北藏族自治州經濟總量位于青海省省第六，第一產業以農業、畜牧養殖業為主導產業，第二產業以加工制造業為主，第三產業旅游、家政等服務業為主。截至2022年，全州地區生產總值100.77億元。三次產業結構比為31.1：16.7：52.2。

第一產業

海北藏族自治州以農業、畜牧養殖業為第一產業的主導產業。發展有野牦牛、、西藏羊、油菜、枸杞、冷水魚六大優勢特色產業。2024年，海北藏族自治州農作物總播種面積84.9萬畝，其中，糧食作物32.41萬畝，油料作物43.24萬畝，其他作物8.03萬畝，蔬菜及食用菌種植面積0.95萬畝，特色種植面積0.27萬畝。全州縣糧食總產量6.75萬噸，增長2.2%。其中，青稞產量5.79萬噸，增長3.7%；小麥產量0.53萬噸，下降18.2%；薯類產量0.37萬噸，增長16.6%。全年牛羊出欄共計151.86萬頭只，同比增加3.31萬頭只，增長2.2%。年末存欄共計372.64萬頭只，同比減少1.74萬頭只，下降0.5%。年末牛存欄92.15萬頭，同比增長6.1%；全年出欄25.59萬頭，增長1.6%；牛肉產量2.83萬噸，增長3.3%。年末羊存欄280.49萬只，下降2.4%；全年出欄126.27萬只，增長2.4%；羊肉產量2.36萬噸，增長3.8%。生豬年末存欄4520頭，增長40.0%，其中能繁母豬存欄544頭，增長5.4%；全年出欄5030頭，下降21.4%；豬肉產量431.24噸，下降16.4%。家禽年末存欄2.36萬只，增長1倍多；全年出欄2.38萬只，增長18.7%；禽肉產量49.83噸，增長38.9%。

第二產業

海北藏族自治州的第二產業主導產業為加工制造業。海北藏族自治州有“四個工業集中發展區”，即門源農畜產品加工為主、祁連有色金屬選冶、剛察縣熱水煤炭資源綜合利用和海晏清潔環保工業四個工業集中發展區，截至2022年底，全州65%規上工業企業屬于新興產業，生物有機肥、農畜產品加工等新興綠色產業規上工業增加值由2016年的5.6%上升為2020年的37.68%，2024年，海北藏族自治州規模以上工業增加值比上年增長12.3%。分門類看，采礦業增加值下降20.8%，制造業增長5.3%，電力、熱力、燃氣及水生產和供應業增長22.8%。

2025年前三季度，海北藏族自治州規模以上工業增加值同比增長17.7%。

第三產業

海北藏族自治州的第三產業以高原生態旅游產業為主。擁有生態畜牧業股份制合作社21家，培育專業合作社636家、規?；B殖場194家，農牧業產業化龍頭企業達到46家。創建國家首批農村產業融合發展示范園。認定綠色食品標識2個共10個類型，有機食品標識2個共36個種類，農產品地理標志登記保護11個。截至2023年6月，全州實有各類市場主體總量達到21337戶。全州批發零售和住宿餐飲業增加值4.64億元；交通運輸、倉儲和郵政業增加值3.4億元；金融業增加值5.94億元；房地產業增加值3.65億元。

2023年，海北藏族自治州第三產業增加值57.26億元，同比增長5.3%。

經濟功能區

海北藏族自治州有祁連國家級西藏羊特色農產品優勢區、門源國家級現代農業產業園、剛察縣國家級農業綠色發展先行區、海晏國家級現代農業示范區，祁連縣扎麻什鄉建成特色產業強鎮。

門源國家級現代農業產業園

門源國家級現代農業產業園產業園涉及浩門農場，門源種馬場，浩門鎮、泉口鎮、東川鎮、青石嘴鎮、北山鄉、西灘鄉，麻蓮鄉、陰田鄉、皇城鄉、蘇吉灘鄉的61個村。產業園總面積138.15萬畝，其中耕地面積52.8萬畝，涉及總人口80745，20372戶，勞動人口51113人。門源回族自治縣國家現代農業產業園，主導產業為稞麥（油菜）產業和野牦牛產業。青稞種植面積24.22萬畝，油菜種植面積27.26萬畝，占產業園總耕地面積的97.5%；托牛存欄7.38萬頭；主導產業產值21.76億元，占產業園總產值的84.10%。產業園總面積138.15萬畝，涵蓋門源縣仙米鄉和珠固鄉以外的所有鄉鎮區域。產業園累計投入14.65億元，積極完善各類基礎設施建設。園內高標準農田占比達到51.8%以上:舍飼半舍飼托牛養殖占比85%。產業園圍繞主導產業初步形成以食用植物油、青稞酒系列、青稞系列產品、耗牛肉制品、耗牛奶制品、蜂產品、飼草和有機肥加工為主的現代農產品加工產業體系，推進農產品全值利用和梯次利用。主導產業加工能力已具規模，截至2023年，入園參與主導產業生產經營企業180家，其中省級以上龍頭企業7個，州級龍頭企業8個；從事主導產業的農民專業合作社173個，其中示范社36個；從事主導產業家庭農牧場114家，農戶參加專業合作社及適度規模經營比重達70.24%加工業總產值達到11.23億元，加工轉化率達到積、年度產值占60%以上。

重要企業

青海五豐生物科技有限公司

青海五豐生物科技有限公司隸屬于青海夏華清真肉食品有限公司，是2014年9月投資新成立的一家有限責任公司，注冊資本為1020萬元。公司坐落于青藏高原青海省海北州海晏縣城郊，占地面積40畝，其中廠房10畝，發酵車間5畝，堆糞和生產區25畝；建設生產車間2400平米，成品車間2500平米；擁有標準化國內領先的顆粒、粉劑兩條有機肥、生物有機肥全自動生產線，公司有員工40人。年設計生產能力8萬噸，實際生產能力達6萬噸，日加工能力150噸。公司原料主要選擇青藏高原純天然、無污染、無雜質的"羊板糞"，用科學的配方和先進的工藝，生產適合各種農作物的有機肥、生物有機肥。產品已在青海、西藏自治區、甘肅、寧夏回族自治區等地大量使用，受到廣大用戶的信賴。

社會事業

教育事業

截至2022年，海北藏族自治州學前三年毛入園率96.03%；九年義務教育鞏固率98.44%；高中階段毛入學率95.77%。全州中等職業教育招生1774人，在校生5356人，畢業生1258人。招生1827人，在校生5693人，畢業生2024人。初中學校招生3529人，在校生10569人，畢業生3696人。普通小學招生3626人，在校生23343人，畢業生3646人。特殊教育招生3人，在校生68人，畢業生12人。州設幼兒園118所，教職工1382人，幼兒園在園幼兒9804人。截至2023年，海北藏族自治州有各級各類學校181所，其中，小學30所，初中7所，普通高中4所，中等職業學校2所，特殊教育學校1所，幼兒園137所。在校學生55571人、教職工6283人。

科技事業

截至2023年，累計實施省級科技項目3項，落實省級科普項目4項；落實縣級科技項目12項。2021年9月，祁連縣被中國科學技術協會認定為2021年—2025年第一批全國科普示范縣，并授牌。同年，中國科學技術協會授予祁連縣全國優秀科普示范縣榮譽稱號。2022年，海北藏族自治州全年取得省級以上科技成果11項。專利申請32件，其中，發明專利申請26件。專利授權11件。簽訂技術合同10項，成交金額248.2萬元。圍繞西藏羊、牦牛、稞麥等優勢主導產業，加速工業園區的轉型升級。全縣認定農業產業化國家級重點龍頭企業1家，省級高新企業1家，省級科技型企業2家，入庫省級中小型企業1家，成立科技特派員工作站2個。祁連縣2023年成功入選國家科技部公布的第二批創新型縣（市）建設縣（市）名單。圍繞創建綠色有機農畜產品輸出地先行示范縣，建成農業科技產業園區1個，入駐企業達到13家。

2023年，海北藏族自治州取得省級以上科技成果2項，簽訂技術合同4項，完成技術合同交易額登記33萬元，比上年增長11.5%。培育門源百里花海蜂業有限公司為高新技術企業，青海伊源乳業有限公司、祁連縣俄博藏茶有限責任公司為科技型企業，青海凱德力管道工程有限公司成功申報為青海省科技小巨人企業，科技成果轉化推廣速度加快，農牧業新技術覆蓋率超過90%，科技對農牧業貢獻率達55%以上。

文化事業

截至2022年底，海北藏族自治州藝術表演團體5個，文化館5個，公共圖書館5個，博物館7個，廣播電視臺5個，檔案館5個。

海北州民族博物館

海北州民族博物館總投資為1.41億元，占地面積79畝，建筑面積10400平方米，陳列布展面積12800平方米，共有五個展廳和序廳組成，以青海湖生態文明建設及海北地方歷史文化為主旨，利用展柜、展臺、展架、展墻、展板、沙盤模型以及高清投影、三維影像等高科技手段，展示青海湖生態文化，海北歷史文化、非物質遺產文化及民俗文化。館藏文物及動植物標本達1000余件。

體育事業

2023年，全州縣社會體育指導員2300人，其中，國家級指導員12人，一級指導員42人，二級指導員1860人。參加青海省足球超級聯賽暨青海省足協會員協會冠軍杯賽獲得第七名；青海省第二屆冰雪運動會群眾組獲第一名4個，第二名2個。

截至2020年底，海北藏族自治州擁有省級體育產業示范基地2個，省體育示范項目2個，體育產業示范單位與項目5個。建立體育機構名錄庫共1個，其中體育法人單位47個，體育個體戶70個。開展摔跤、足球等競技體育項目3個，在訓運動員達500人，專職教練員6名。截至2022年底，全州各類體育社會組織達到50個，注冊社會體育指導員二級724人、三級719人。全州縣建有體育場地1244個，場地面積101.72萬平方米，人均體育場地面積達3.83平方米。創建民族傳統體育基地2個，建成投用射箭場1個、賽馬場3個。布局“射箭進校園”試點學校1所，“冰壺進校園”試點學校1所，成立海北州足球協會校園足球分會4個，創建國家體育后備人才訓練基地1個（海北州少年兒童業余體校），青海省青少年體育俱樂部1個，州縣業余體校2所，累計向上級體育機構輸送運動員200余人（其中獲國際健將運動員2名、國家健將運動員3人，國家一級運動員10余人，國家二級運動員30余人）。切陽什姐、曹茉婕、楊常加等一批優秀運動員，切陽什姐成為中國第一位在奧運會上獲銀牌的藏族運動員。在青海省第十七屆運動會暨全民健身大會上取得14金14銀和55個獎項的優異成績。舉辦射箭、賽馬、馬術、摔跤等各類民族特色體育賽事活動100余場次。舉辦了中國·青海國際民族傳統射箭精英賽、青海．崗什卡國際滑雪登山挑戰賽等國際賽事。

海北州業余體校

海北州群眾體育指導服務中心（海北州業余體校）隸屬州文體旅游廣電局局屬正科級事業單位，成立于1988年11月，位于海北州海晏縣西海鎮原子路體育巷西海體育場。海北州群眾體育指導服務中心培養輸送競技體育后備人才，廣泛開展全民健身指導服務工作。海北州群眾體育指導服務中心（海北州業余體校）開展田徑、摔跤、足球等特長班，通過體能、技能訓練，發現體育苗子，向省級體校、體工隊輸送優秀體育后備人才。向省級培養輸送了體育后備人才近300余名，其中，國際健將2名，國家健將5名，國家一級運動員20多名，國家二級運動員40多名。切陽什姐、曹茉婕、仁青東知布、麻切陽、扎西楊本、楊毛措、萬瑪才旦、萬瑪、楊宗吉、斗合勒、仁青卓瑪等分別在國際、國內重大賽事上取得了優異成績，為海北藏族自治州體育事業的發展作出了積極貢獻，被譽為“青海冠軍的搖籃”。同時受到了國家體育總局、省體育局和州委州政府的褒獎，曾獲得2013-2016年度全國群眾體育先進單位、2020年度青海省群眾體育先進集體、2020年海北州勞動模范集體、2021年海北州優秀運動員培養輸送突出貢獻獎等榮譽稱號。

青海．崗什卡國際滑雪登山挑戰賽

地處門源縣境內的崗什卡雪峰，海拔5254米，是中國的滑雪登山圣地之一，也是集滑雪登山、高山探險、雪地救援、戶外拓展和攀冰等多個項目為一體的綜合性基地。2019年5月，青海崗什卡第二屆高海拔世界滑雪登山大師賽暨2022年北京冬季奧運會倒計時1000天嘉年華賽事，在崗什卡國家滑雪登山訓練基地成功進行。本屆大師賽以"與崗什卡同行，實現巔峰夢想"為主題，共有來自美國、瑞士、法國、德國、斯洛伐克、西班牙、阿塞拜疆、印度、意大利和中國的40余名世界頂尖滑雪登山高手參加了比賽，是歷年來在崗什卡舉辦的賽事中競技水平最高的一次賽事活動。比賽分為短距離賽和垂直競速賽。在大賽中，中國冬奧健兒在兩個項目中都取得了優異成績，向世界展示了中國滑雪登山項目的高速發展水平。崗什卡滑雪登山賽連續多年的成功舉辦，使其成為中國擴大冰雪項目國際合作交流、推動國內滑雪登山運動發展的重要平臺之一。

醫療衛生

截至2021年，海北藏族自治州共有醫療衛生機構388家。其中二級醫療機構9家（民營醫院1家），疾控預防控制中心5家，婦幼保健和計劃生育服務中心5家，血站1家，鄉鎮衛生院37家，村衛生室254個，計劃生育服務站1家、看守所衛生室2家、學校醫務室2家；門診部1個、社區衛生服務站7家，個體診所59家。衛生監督所5個。全州醫療衛生機構衛生專業技術人員2705人。其中：正高職稱3人、副高職稱248人、中級職稱434人、執業（助理）醫師1279人、注冊護士741人。醫療機構開放床位1096張，每千人擁有床位5.8張。

社會保障

截至2022年底，海北藏族自治州企業職工基本養老保險參保人數4.05萬人，比上年末增加897人；機關事業單位養老保險參保人數1.84萬人，比上年末增加337人。全州縣醫療保險參保人數27.74萬人，比上年末增加442人。其中，職工醫療保險參保人數3.33萬人，比上年末增加328人；城鄉居民醫療保險參保人數24.41萬人，比上年末增加204人；全州失業保險參保人數2萬人，比上年末增加2410人；工傷保險參保人數3.03萬人，比上年末增加3422人。生育保險參保人數1.87萬人，比上年末增加205人。年末全州享受城鎮最低生活保障人數4389人，比上年末減少543人，享受農村最低生活保障人數14553人，比上年末減少114人。

交通

綜述

海北藏族自治州自2021年以來，青海省交通運輸廳深入推進海北藏族自治州交旅融合發展交通強國建設試點，截至2023年，海北州已基本形成以鐵路、高速公路、民航為骨架，普通國省干線公路、景區道路等為補充的綜合交通網絡。截至2022年末，全州境內公路通車里程達到10359.7千米。海北州境內有寧張、湟嘉、民門、岔察、峨祁5條國道、干線公路，橫穿海北州境南部海晏、剛察2縣的湖濱地區，其中干線1條、支線3條，鐵路運行全長760千米。

公路

截至2022年底，全州路網密度達到30.4千米/百平方千米，路網結構全面完善，通達深度向縱深推進；現有國家高速239.92千米，普通國道高速22.7千米；國省道干線公路和農村公路全面建設，已建成通車里程10097千米，實現了214個行政村通暢，30個鄉鎮通等級油路；2023年初，海北藏族自治州國省道建設有力推進。G213甘肅肅南至祁連（邊麻溝）段、祁連至大通河段二級公路改建工程，S302峨祁一級公路，連接浩門鎮的G338浩門鎮至青石嘴鎮一級公路、克圖至浩門鎮段改建二級公路、盤坡至祁連大通河橋段二級公路已建成通車。G213熱水至西海段路面整治工程已全面開工建設、G227扁都口至大通察汗河段改建工程設計已完成，力爭年內開工建設；G338熱水至江倉段、甘禪口至克圖段前期正有序推進。

2023年，海北藏族自治州公路通車里程10412.87公里。

鐵路

截至2022年末，海北藏族自治州鐵路運行全長760千米，投資12.8億元的青藏鐵路西寧至格爾木市段提質工程，州境內建設里程約192千米，海晏縣火車站站房投資2000萬元，于7月1日實現通車運行，實現開行時速160千米/小時動車。

門源站

門源站（MenyuanRailwayStation），位于中國青海省海北藏族自治州門源回族自治縣境內，是中國鐵路青藏集團有限公司管轄的鐵路三等站，也是蘭新高速鐵路上的一個中間站點。2014年底開通運營的蘭新鐵路，帶動門源回族自治縣跨入了“高鐵時代”。據青藏集團公司數據統計，2017年至2019年3年間，門源站共計發送旅客突破470萬人次，2019年門源站日均發送旅客達到4383.5人次。如今現有的門源高鐵站接待旅客的能力已經不能滿足實際需要，為此，青藏集團公司和中國中鐵六局集團有限公司從2020年4月開始聯手啟動對現有門源高鐵站進行的改擴建工程。2021年7月1日，改擴建后的新門源站正式啟用，新站房總建筑面積達5500平方米。

航空

祁連機場

祁連機場，位于青海省海北州祁連縣的民用支線機場，因毗鄰祁連山脈而得名。機場位于海拔3000米左右的阿柔地區。祁連機場為4C級高高原機場，可起降空中客車A319和波音公司波音737700型客機。2018年3月23日10時20分，中國東方航空集團有限公司A319型客機平穩降落在新建成的祁連機場上，經過近2個小時的本場驗證飛行，祁連機場試飛成功，這也是祁連機場首次迎來民航客機。2019年，海北祁連機場共完成旅客吞吐量3.1566萬人次，全國排名第230位；貨運吞吐量141.7噸，全國排名第182位；飛機起降536架次，全國排名第235位。

公共交通

截至2022年底，海北藏族自治州公共交通運輸車輛總數為716輛，其中新能源車91輛，已建成城市城鄉新能源公交車（出租車）公共交通新能源汽車充電站2處充電樁120臺。

人文

概述

海北藏族自治州具有多民族聚居、多宗教并存、多文化交融的鮮明地域特色。中國第一顆原子彈和第一顆氫彈誕生在這里。境內擁有青海湖、祁連山、金銀灘草原等自然景觀，以及西海郡古城、白佛寺、剛察大寺、原子城等人文勝跡。截至2022年4月10日，海北藏族自治州擁有西?？?/a>故城遺址、第一個核武器研制基地舊址等國家級文物保護單位4處，省級文物保護單位45處。青海湖祭海、回族宴席曲、華熱服飾等國家級非物質文化遺產。海晏西海鎮、祁連八寶鎮被評為“國家特色景觀旅游名鎮”；門源回族自治縣仙米大莊村被評為全國生態文化村和宜居村莊；祁連八寶鎮、海晏三角城鎮、剛察沙柳河鎮被評為首批全省特色景觀旅游名鎮。門源泉口鎮旱臺村、祁連八寶鎮拉洞臺村、剛察沙柳河鎮河東新村被評為全省鄉村旅游示范村。農產品地理標志登記保護11個。有羊羔蓋被、穹洋芋、牦牛酸奶、麥穗兒、釀皮、“狗澆尿”、面片、手抓羊肉等特色地方美食。

文物古跡

截至2022年，海北藏族自治州有4個全國重點文物保護單位，45個省級文物保護單位。

尕海古城遺址

尕海古城遺址，始建于漢代，遺址位于海晏縣甘子河鄉的尕海村，東、北依山，西、南面對青海湖尕海，周圍為湖濱草原，地處海晏縣通往剛察縣的必經之路。尕海古城平面略呈正方形，東西長430m，南北寬420m，城墻夯土筑成，夯土層厚5-12cm，現呈堆土斜坡狀，墻基寬約8m，頂寬約2m，殘高約3m，西北角墻體破壞嚴重。四面各開一門，門寬約8m。城內南高北低，東北部為一平坦的廣場，西南部較高，為原來的房屋基址。出土的有漢代的五銖錢、灰色陶片、殘銅鏡等。此城為省級重點文物保護單位。2019年，尕海古城遺址列入第八批全國重點文物保護單位。

北向陽古城

北向陽古城位于青海省海北州剛察縣縣吉爾孟鄉環倉貢麻村三社，北距青藏鐵路200米，西距鄉政府1公里。平面呈長方形，東西長460米，南北寬300米。城墻夯筑，夯層厚約0.06～0.07米，墻體殘高約1.5～3米，基寬約20米，頂寬5米。城門朝南，寬15米。古城為漢代時期所筑，是西?？は略O五城之一。此外，在吉爾孟鄉東南還發現一座規模略小的城址，應為北向陽古城的附屬城池，定名為“南向陽”古城。該城平面呈長方形，東西寬90米，南北長120米。城墻夯筑，墻基寬12米，高2.5米，城門開在東墻。1986年5月27日被青海省人民政府公布為省級文物保護單位。

非物質文化遺產

截至2022年末，海北藏族自治州擁有國家級非遺名錄4項（回族宴席曲、阿柔逗曲、青海湖祭海、藏族服飾），省級非遺名錄20項；州級非遺名錄40項，縣級非遺名錄56項。攝制非遺紀錄片《絲路·祁連》。國家級代表性傳承人2名。

回族宴席曲

回族宴席曲一般在婚禮宴席上演唱，并有動作相伴，同時它有宋代宮廷的《宴樂》（燕樂）這一名稱轉化而來，故也叫“宴席舞”“菜曲”。宴席曲的表演形式活潑靈便，既歌又舞，有說有唱，很受群眾歡迎。經初步調查，流行的在門源回族自治縣地區宴席曲的曲令有一百余種，一般一詞一曲，曲調優雅婉轉，曲曲感人；其所反映的內容十分廣泛，有傳統題材，也有現代題材，有固定的瑞安鼓詞，也有現場的即興發揮，從某種程度上講，宴席曲是門源回族人滄桑風流歷史的心聲、文化、民俗的小百科全書。2008年6月7日被國務院公布為第二批國家級非物質文化遺產名錄代表性項目，截至2023年，回族宴席曲有國家級代表性傳承人1名，省級代表性傳承人2名，縣級代表性傳承人4名。

青海湖祭海

青海湖祭海，是青海湖地區人們祈祝自然和諧與美好愿望的民俗活動。2008年6月7日，青海湖祭海被列入第二批國家級非物質文化遺產名錄。青海湖祭?；顒幼钤缬涊d是商城遺址甲骨文卡辭中“燎祭王母娘娘”之語。青海湖祭海時間沿襲農歷七月十五。祭海之日，在靠近海晏縣的海濱搭建有兩米多高的煨桑臺（燃燒祭品的圣壇），身著節日的盛裝，手捧哈達，帶著炒面、酥油、松柏枝等祭品，前來參加。儀式程式開始時，寺院的活佛或喇嘛長者，把松柏點燃，僧侶們齊聲誦經，眾人高呼“寶利特浩！”祭祀者沿順時針繞煨桑臺轉三圈，同時向煨桑臺獻哈達，拋灑青稞酒、糖果、炒面、五色糧食等祭物，還向空中拋撒“祿馬”（也稱“隆達”，紙做的風馬）。祭祀完畢，由法師手捧五色絲線纏繞的五谷包包，帶著僧侶組成的儀仗隊向岸邊走去，他們各持法杖、寶傘、香爐、凈水瓶、幢幡、等法器；奏著嗩吶、吹著法號，頭戴鹿首、牛首面具的鹿神、牛神擁向岸邊。到了海湖邊，法師朝著湖水誦經咒語，祭祀者們向湖中投擲自己的祭物，表示對海神的崇拜，并默默祈求海神保佑眾生吉祥、幸福，三牲興旺，地方平安。祭海儀式結束后，湖邊還要舉行賽馬、賽牛、射箭、摔跤等一系列娛樂活動，同時還要表演欠母（即跳神），如《章松護法神》《吉祥鹿舞》等。

飲食

海北藏族自治州當地飲食口味偏重，以咸辣為主，飲食以面食為主。海北藏族自治州的特色美食主要有羊羔蓋被、穹洋芋、牦牛酸奶、麥穗兒、釀皮、“狗澆尿”、面片、手抓羊肉等。

羊羔肉墊卷子

羊羔肉墊卷子，是選1-3個月的肥嫩羊羔、菜籽油和浮小麥為原材料。把羊羔肉用先煮后炒的方法在大鐵鍋里面慢慢燉上，放上卷了姜黃、胡盧巴（一種植物香料）的饃饃等多道工序制作而成的一道美食。

清蒸牛蹄筋

清蒸牛蹄筋是回族人民筵席中常見的地方特色菜肴之一，在清真飯館里被列為地方風味菜。此菜淡嫩不膩，質地猶如海參，頗有高原鄉土味?；刈迦嗣駥庸?a href="/hebeideji/1598982694111330692.html">牛蹄筋十分考究，有高超、熟練的烹加工技術。蹄筋淡黃柔軟。如與海參同燴，另配筍片、蘑菇、水木耳等，俗稱“十錦海參”或“十樣錦”色味俱全，鮮美異常。

“狗澆尿”油餅

“狗澆尿”油餅是用清油煎的速凍春卷。有只加一點酵子的“半死面”和不加酵子的“死面”兩種。將小麥面和好揉勻、搟開，撒上香干生粉，澆少許清油抹勻，卷成長卷。再順面卷方向探成螺絲狀，切成小段，逐個壓平搟薄。在燒熱的烙饃鍋中煎熟即可食用?！肮窛材蛴惋灐泵钟悬c不雅，但名聲很大，有青海的“狗不理包子”之稱。名字由來是上世紀50年代以前，當地居民廚房灶臺上多使用陶制的小油壺盛放清油，烙餅時，用小油壺沿鍋點油的動作，猶如狗在墻根撒尿的姿勢，故稱“狗澆尿”。

習俗

特色節慶

藏歷年

藏歷年是藏族最隆重的節日，從農歷12月初開始辦年貨做新衣。12月19日剛察縣地區打掃帳房或清掃房屋。24日剛察、祁連、海晏縣送灶神。29日舉行驅鬼消災活動。門源回族自治縣地區30日清晨從河中打撈冰塊，每隔一米放在帳房或莊廓周圍，以代凈水。除夕，合家團聚，煨桑敬佛，吃年飯，喝酒唱酒曲，通宵守歲。大年初一凌晨，全家人著新裝，煨桑、祭祀。嗣后，青年人攜帶禮品向長輩拜年，道“扎西德勒”（吉祥如意）和“羅賽爾?！保ㄐ履旰茫Ｕ率宸〞核略荷苏b經，群眾赴寺院放布施、點燈、轉果哇。

開齋節

開齋節是回族傳統節日，又稱“爾德節”，節前一月，每家成年人都封齋，日進兩餐。伊斯蘭教歷10月1日為開齋節。節前家家炸油香，準備食品，并宰羊殺雞，打掃房屋院落。節日清晨，人人著新裝，全家人沐浴后，男子上墳，女人備膳食。早飯后，男子去清真寺或廣場參加“會禮”?！皶Y”結束后，互道“色倆目”（祝福平安）。此后3天走親訪友，相互祝賀。

“那達慕”大會

“那達慕”大會是蒙古族傳統節日?！澳沁_慕”在蒙古語中意為“聚會、娛樂”，是蒙古族傳統文化的精華，是蒙古族歷史悠久的傳統節日，在蒙古族人民的生活中占有重要地位?！澳沁_慕”大會通常都會在每年的七、八月份舉行，這是一年當中牛羊最肥壯的時期，是蒙古族人民為了慶祝獲得豐收而舉辦的盛會。有賽馬、摔跤、射箭等體育活動。

民族服飾

藏族服飾

海北地區藏族穿寬大、右開襟的布袍或長皮袍，男斜長領，女小領。男女均系紅、藍、綠等長腰帶。男裝上身前后有囊狀褶皺，可揣隨身物品，勞作時袒露右臂，右袖空垂于后。皮襖分加面和白板兩種，加面羔皮皮襖藏族稱“查日”，面料為條絨、綢緞、毛料等，衣領、衣襟、袖口一般用、錦緞、水獺皮等鑲邊。白板皮襖，藏語稱“子花”，用黑條絨、氆氌、羔皮等鑲邊，是日常勞作時的穿著。放牧、遮雨多用氈襖、褐衫。男女穿高腰厚底牛皮鞋或長筒靴。夏戴呢制禮帽或錦邊氈帽，冬季戴四耳藏帽、狐皮帽等。男女都佩戴銀制或布做成的內裝經文、佛像的“神廓”，既是裝飾又是護身符。成年男性喜佩腰刀。女性以長發為美，分辮成百條小辮，披在身后，辮梢分別裝入兩個辮套內，辮套為面綴有花紋圖案的銀牌。青年男女喜戴金、銀耳環、戒指和手鐲。節日或喜慶時，有的婦女佩戴珊瑚、瑪瑙、松耳石、甲山翡翠等串成的項鏈，腰系精制的銀奶鉤等飾品。隨著各民族的不斷交往，改革開放帶來的影響，藏族服飾逐步改革傳統式樣，向新穎、美觀、實用、方便、高檔方面發展，呢子大衣、茄克衫、西裝、高級皮鞋、皮靴等已普遍穿著。

蒙古族服飾

蒙古族男女皆穿較寬大斜襟的長布袍或長皮袍，袖口窄，呈馬蹄形，男領口向外翻出。邊飾水獺皮或有色花邊。男女系紅、綠腰帶。男性佩刀。腳穿長筒靴子。婦女梳有兩條辮子，裝入刺繡有圖案的兩條辮套，垂于胸前，辮套裝飾有銀牌。婦女戴珊瑚、瑪瑙、甲山翡翠項鏈。青年男女喜歡金、銀、寶石、象牙或銅制手鐲、戒指及耳環。

土族服飾

1950年前后，土族男青年一般穿小領斜襟白布褂，袖口鑲有黑邊，外套青馬夾，小襟上部縫有4寸見方的繡花衣兜，腰系繡花長布帶。出遠門肩搭繡花小褡褳。褲襠寬大，小腿扎綁帶，腳穿花云子鞋和繡花襪。頭戴氈帽。婦女擅長刺繡。女上衣為各色斜襟寬大旗袍，領口有3層至4層，用絲線刺繡各種圖案。外套黑色或藍色馬夾。兩袖用5色布塊接成。腰系繡花寬布帶或絲綢彩帶，衣襟衩口處系花手帕、荷包、小鈴鐺等。褲子較寬大，外套一尺高的黑色或藍色的布“貼彎”，膝下用白布條將“貼彎”與褲腿相連，黑藍布鑲邊。足穿繡花連襪腰鞋。已婚婦女雙辮，有辮套。戴花邊氈帽或插花禮帽，戴長銀耳環，佩戴琥珀、玉石、銀、銅手鐲或戒指。未婚姑娘單辮扎紅頭繩，縫紅色布“貼彎”。老年婦女著衣以黑色、藍色為主。80年代除老人外，青年男女應時易服，很少穿傳統衣服。

回族服飾

20世紀70年代前，回族中青年男子夏秋季穿白色對襟汗褂，外套黑色馬夾。冬季穿斜襟無袖棉上衣，前身縫一大口袋，繡有花卉圖案。外罩棉短褂、皮短褂或皮大衣。日常束藍、黑腰帶和繡花褲帶。穿繡花布襪。回族老年人多穿黑色或灰色旗袍。年輕婦女穿有花大襟短衣和紅、綠褲，花馬夾，繡花鞋襪。回族中老年婦女夏穿長衫，冬穿長棉襖。男人夏戴白頂帽，冬戴黑色頂帽或黑羔皮、狐皮帽。作禮拜時頭戴“太斯搭爾”（頭巾）?；刈迥凶又心暌陨狭暨B鬢須。女子9歲出幼后戴綠色蓋頭。成年女子戴黑色蓋頭。老年婦女戴白色蓋頭。青年婦女頭上喜插絨花，喜戴金銀耳環、戒指、手鐲。現在中青年服飾日趨時髦。

民居建筑

海北地區漢族住土墻圍起的獨戶四合院莊廓。以前多為土木結構的土屋。以座北向南的北房為主房。主房中間設中堂，放長條桌或面柜。院內砌花園，大門多向南開。藏族游牧時一般住帳房。帳房多用黑色牦牛毛織成毛線條幅縫制而成。帳房中間有一木橫梁，前后兩根支柱頂起橫梁。帳房外邊角用8根繩牽引，即成方形帳篷，俗稱“一顆印”。此法祁連、門源回族自治縣較為普遍。海晏、剛察縣縣在縫制形式上多呈長方形。帳房留門和天窗?；刈逡宰匀淮寰劬?，每戶有莊廓小院。1949年前，一般平民住土木平房，一些富戶住高墻大院、全木結構平房或樓房。改革開放以來，由于收入的增加，磚木結構的瓦房屢見不鮮。土族住單門獨戶的莊廓，土木結構平房，大門前多有照壁，院內有圓形轉槽，中立“麻尼桿”。屋內靠窗做打泥炕，天冷時煨火，用以吃飯或睡覺。蒙古族牧民住“蒙古包”或牛毛帳房。海晏、剛察縣、祁連縣多住“蒙古包”。蒙古包由木制支架、圍欄、頂端軸架三部分組成，外包毛氈，用繩索固定。包內中央砌爐灶，正中上方供佛龕，兩側放置家具食物等，地鋪毛氈或地毯。包內冬暖夏涼。

藝術

戲曲

皮影戲

皮影戲門源回族自治縣的皮影戲起步于30年代。1949年后，門源縣早臺鄉大莊村的皮影戲和東川鄉孔家莊村皮影戲，在州群藝館的扶持與指導下得到很大發展。祁連縣的皮影戲演出是在建州初期開始的，1955年縣文化館組成立業余皮影組，起初只能上演3至5幕舊劇，后來擴充為皮影專業組。皮影戲班有5名演員同時演出，即主唱和操作皮影1人，樂手及旁白4人。樂器有三弦琴、彝族月琴、笛子、嗩吶、板胡、鑼、鼓、梆子、碰鈴等。音樂、唱腔基本固定劃一，俗稱"影子腔"。演出連臺戲稱為"大傳"，演出單本戲稱為"窩窩"。其主要劇目有《楊家將》《岳飛傳》《小二黑結婚》等。由于皮影戲唱腔形式、演出地點、服務對象貼近人民生活，很受漢族、土族人民的歡迎。

藏戲

藏戲藏戲只流傳在門源縣的珠固寺，稱之為"華熱藏戲"。據說在180多年前，珠固寺一位喇嘛名叫瓦扎宦角，到西藏自治區修行拜佛，將那里的藏戲學回來后，立即推廣。從此，珠固寺每到舉行僧侶畢業典禮時，便演藏戲，代代相傳，延續至今。演員全部由寺內僧侶擔任，俗人群眾不能參與。劇目有宗教故事劇《智美更登》和神話劇《公保多杰》兩部，其間還穿插演出饒有風趣的歌舞節目叫《脫乎恰熱》。服飾用清代朝服作為演出服裝，上場演員都戴自制的面具。音樂主要是鼓、、鑼等打擊樂，演唱時鑼鼓停止，全部清唱。珠固藏戲1954年2月和1956年8月共演出兩場。

邊麻掌眉戶戲

海北藏族自治州邊麻掌眉戶戲是門源縣西灘鄉邊麻掌村戲曲團社演出的眉戶戲劇。邊麻掌眉戶戲淵源于眉縣和鄠邑區一帶的地方戲劇，明清時期傳入青海河湟地區。邊麻掌眉戶戲曲調在繼承傳統眉戶戲曲調的基礎上，夾雜了門源地方語言特色和民間小調，同曲異唱。戲中道白為門源地方語。扮演的人物形象有旦角，生角、凈角、丑角、末角。這些人物形象中，眉戶劇團中亦有自己的稱呼。旦類中有老旦、青衣、花旦、丫環、刀馬旦（武生類）、丑旦。生類中有老生、小生、頑童、丑生。官類中有清官、丑官等。樂器有三弦琴、二胡、板胡、錚（兩只銅鈴）、筷子、碟等，唱腔屬青海越弦。曲調分越調、西京、東調、采花、崗調等。主要劇目有《三娘教子》《花亭相會》《曹夫走雪》《張連賣布》等。

門源花兒

“門源回族自治縣花兒”源于“河湟花兒”，俗稱“少年”。青海湟水流域一帶群眾演唱“花兒"的文字記載，最早見于明代萬歷年間高洪的《古行吟》，據此“門源花兒"的形成和興盛大概在明朝和清代兩代，是廣泛流傳于門源漢族、土族、回族、蒙古族和藏族群眾中，用門源方言演唱的山歌。歌詞內容以反映愛情為主，聲調高亢舒展，即興編詞，內容分抒情、敘事兩類，前者居多，通常為獨唱或對唱形式呈現，屬于情歌的一種，過去只在山野歌唱，而且需要避開親屬和長輩?，F在演唱“花兒"多在廟會和旅游節會上，每當春耕大忙已過，氣候宜人的時節，當地群眾會聚四鄉八堡的群眾，在浩門古城舉行廟會，俗稱“花兒擂臺會"，屆時人山人海，四方商賈云集，便形成一個盛大的農貿集市，會中趕會群眾聚集演唱花兒，“門源花兒會"由此得名。

舞蹈

郭米則柔舞

舞蹈海北州流傳的藏族民間舞蹈稱為"則柔"。服飾主要有紅狐皮帽、大耳環、五色項鏈、高領紅襯衫、藏袍、藏靴、紅腰帶等。舞時，雙方相互對視，步伐曲、圓、柔、穩，有的頭戴鹿頭面具，四肢模擬鹿的動作，緩急相間，身形敏捷，似行云流水。

安昭舞

居住在門源回族自治縣的土族，有時也跳"安昭"舞，這是一種載歌載舞的民間舞蹈，多在喜慶佳節時數人繞圈而舞。內容豐富、種類繁多、有20多種。典型的有《小紅拳》《老爺抽刀》《鳳凰展翅》等。

社火

漢族舞蹈，主要是社火舞蹈，這是春節期間民間的自演自娛活動，它來源于對古老的土地與火的崇拜?！吧纭?，為土地之神；“火”，是傳說中的火神?！吧缁稹本褪菍ν恋嘏c火的崇拜，每年民間自發的祭祀風俗，意在祈求風調雨順，五谷豐登，國泰民安，萬事如意。在2006年5月20日，經國務院批準被列入第一批國家級非物質文化遺產名錄。社火在不同的地方也有不同的祭祀方式。就拿金銀灘社火來說，既是海晏民間一種慶祝春節的傳統慶典狂歡活動，又是舞龍、高蹺、旱船、舞獅、秧歌等的通稱。生活在海晏縣的人民世世代代將這一活動延續下來，隨著時代的更迭，也將屬于本民族的特色雜其間，無數的豐富活動表達了我們當地人的快樂和心愿。

文學

中華人民共和國成立前，晉人寫的《西海謠》。隋煬帝西征吐谷渾伏允時，寫有《示從征群臣》。唐宋明清時期，留下許多描寫祁連山、青海湖及大漠草原的邊塞詩，如王昌齡的《從軍》，柳宗元的《李靖滅吐谷渾西海上》等。明朝郭登的《祁連山》和陳裴寫的《籌青海》及劉敏寬的《請封祁連山銘》。清代楊應寫的《詠獅子巖》、廖篌蘇的《八景詞》、問縣的《花海記》、賈勛的《自北大通至永安城》等作品。著名記者范長江《中國的西北角》一書中，曾詳細記述途經門源和祁連的情況。中國人民解放軍第1野戰軍第2軍在解放海北、翻越祁連山時，14團團長劉發秀寫的《西征凱歌》，13團孫格琴的《翻越祁連山》和武振法的《巍巍祁連埋忠骨》等作品。60年代初期，祁連縣八寶鄉農民祁生華夫婦以"三字經"形式創作《一百多》快板書，在1964年11月全省少數民族群眾業余藝術觀摩演出中獲優秀獎，全州文學創作隊伍不斷擴大，一批業余文學創作者的詩歌、散文、小說等作品在《新觀察》《解放軍文藝》《青海日報》《青海湖》《人民日報》《光明日報》《延河》《上海文學》《芙蓉》《民族文學》等刊物上發表。

美術

全州民間美術有農民畫、剪紙、刺繡等形式。建州后，尤其從80年代開始，在專業美術工作者的扶持和幫助下，民族民間美術得到提高和發展。從1981年開始，州群藝館在歷屆美展中將農民畫、剪紙、刺繡列為展品。并在全州范圍內展開民間刺繡藝術品的搜集整理工作，歷6年之久，積累了漢、藏、蒙古、回、土族等各種刺繡藝術品30余種，700余件，歸類為實用、饋贈、禮儀、宗教四大類，同時出版了《青海民族民間刺繡畫冊》。"青海民族民間刺繡藝術展"于1987年6月在西寧預展，同年7月在北京民族文化宮展出，引起轟動。觀眾達3萬余人（次）。此后，作為國家文化交流項目，1988年在索馬里、馬里和塞內加爾等國巡回展出，受到國外觀眾好評。

特色產品

剛察臧羊

剛察藏羊是青海省海北藏族自治州剛察縣的特產。剛察藏羊為國家農產品地理標志保護產品。西藏羊又稱藏系羊，是中國三大原始綿羊品種之一。主要分布在青藏高原，青海是主要產區。剛察藏羊屬“高原型”藏羊，是中國古老原始品種之一，能適應惡劣的氣候和變化無常的高寒環境，保持純天然自然放牧，白天放牧，夜晚歸圈。剛察藏羊胴體肉色鮮紅，有光澤，肌纖維致密，富有韌性彈性好，脂肪呈白色；煮沸后無膻味，味道鮮美純正、口感好，肥瘦相間、香味濃郁。其肉質富含18種氨基酸，鐵、鋅、等人體必需的微量元素和豐富的維生素，高蛋白、低脂肪，氨基酸種類齊全，在羊肉中獨具特色。

剛察牦牛

剛察野牦牛是青海省海北藏族自治州剛察縣的特產。剛察牦牛以肉質細嫩、味美可口、低脂肪、高蛋白、有野味風格而受到歡迎。剛察牦牛為國家農產品地理標志保護產品。青海牦牛長期生長在高寒的青藏高原，由于氣候寒冷，植被較薄牦牛吃草邊走邊吃，處于半野生狀態。因此，其肉質鮮嫩、營養豐富、無污染，是純天然綠色食品，具有很高的營養價值。

門源小油菜籽

門源的黑土地是天然適合小松菜生產的理想地帶。小油菜籽的地域保護范圍為縣轄行政區域內，生產區域遍及全縣4鎮8鄉（浩門鎮，青石嘴鎮，北山鄉，西灘鄉，東川鎮、泉口鎮、陰田鄉、麻蓮鄉、珠固鄉、仙米鄉、皇城鄉、蘇吉鄉）?？偯娣e6902.26平方千米，主要種植浩油11號。門源小油菜籽脂肪含量≥30%，磷≥0.6%，鎂≥0.02%，鐵≥0.005%，具有理想的種子外觀及優良的貯存性，油品味道濃郁，香味純真，是青海省的主要食用油。

門源青稞

青海是中國五大牧區之一，古屬羌地，以牧為主，農業生產規模小而不發達。但海北兩大古文明遺址—門源永安城遺址和浩門古城遺址出土的遺物中皆發現青稞籽粒，距今約4160-2980年，足見當時的先民已開始種植和食用稞麥。近年來青海省青稞栽培面積長期保持在80-100萬畝，僅次于小麥、油菜，是青海六大作物之一。青稞也是海北州主要糧食作物，海北州是全省藏區青稞主產區之一，青稞面積保持在16萬畝，青稞年均畝產250公斤，在全省青稞生產中占上水平，歷史最高單產達到465公斤。

名勝風景

綜述

海北藏族自治州擁有14處A級景區，其中國家AAAAA級旅游景區1處，海晏金銀灘-原子城景區正式列入國家AAAAA級旅游景區創建名單。國家AAAA級旅游景區6處，著名景點有祁連卓爾山·阿咪東索景區、金銀灘原子城景區、門源百里油菜花海景區、祁連風光旅游景區、門源縣祁連山生態牧場景區。截至2003年9月底，全州共計接待游客547.77萬人次，實現旅游收入26.11億元。

主要景點

海北州阿咪東索景區

阿咪東索景區位于祁連縣境內，距祁連縣城9千米，平均海拔在2800-3500米之間。景區主要由高原牧場、草原花海體驗基地、林海露營體驗基地、盆景灣、萬佛崖、經幡祈愿臺等觀景點組成，可開展寫生、徒步、露營、探險、動植物觀賞、生態科普等活動，是原生態高原河谷體驗勝地。2020年被評定為國家AAAAA級旅游景區。

門源百里油菜花海景區

門源百里油菜花海景區是青海省唯一以油菜花為游覽對象的國家AAAA級景區，是全國乃至全世界連片種植面積最大的油菜花海。先后獲得“中國最美油菜花?！薄叭蚴蠼^美花?！薄爸袊利愄飯@”等美譽。張掖—孟連公路、張掖—汶川高速公路、蘭新鐵路橫穿百里油菜花海。

金銀灘-原子城景區

金銀灘-原子城景區位于青海省海北藏族自治州海晏縣金銀灘草原，總面積1100多平方千米。原子城建于1958年，它是中國建設的第一個核武器研制基地，老一輩科技工作者在這里成功研制出中國第一顆原子彈和第一顆氫彈?，F被列為全國重點文物保護單位、全國愛國主義教育示范基地、國家AAAA級旅游景區。2023年該景區正在創建國家AAAAA級旅游景區。

達玉民俗村

達玉民俗村座落于金銀灘（原子城）景區，距州府所在地西海鎮1公里，交通便捷，用地面積約200余畝，總建筑面積為1萬平方米。2023年8月24日海北州海晏縣達玉民俗村景區評定為國家4A級旅游景區。民俗村集中反映了藏族民俗文化，宗教歷史文化，游牧文化，草原文化等特色文化，是集特色民族文化體驗游、宗教觀光、草原休閑、草原露營等為一體的多功能景區。內設生活場景展示區、特色餐飲區、達玉婚俗展示區、帳房寺院宗教體驗區、體育運動區、民族服飾、配飾示區、演藝廳、生產場景展示區。整個設計體現“源于自然、融入自然、回歸自然”的理念，貫穿藏民俗文化和宗教文化、祈福文化，做到地方特色和現代文明完美結合。