東京都（日語：東京都，英語：Tokyo Metropolis），為日本國首都、一級行政區，位于本州島關東地區東京灣北岸，與千葉縣、山梨縣、神奈川縣、埼玉縣相鄰，另有島嶼伊豆諸島、小笠原諸島、南鳥島和沖之鳥礁等位于太平洋上，區域總面積2194.05平方千米。截至2023年4月，東京都下轄23個特別區，26個市，5個町，8個村。截至2022年10月，東京都常住人口達1404萬人。其與附近的都道府縣構成的東京都市區，是世界上人口最多的大都市地區，面積為8547平方千米，截至2023年人口為4080萬。
東京都由關東平原西南部的內陸地區和南部海域的伊豆群島、小笠原群島等島嶼組成，其中內陸呈狹長地帶，由山地、丘陵、高原、低地組成，地勢由多摩地區向都心區逐漸降低，東部為多摩川沖積平原，瀕臨東京灣，西部為山地丘陵區。因地處環太平洋地震帶，屬于地震多發區域，曾發生多次大地震。屬亞熱帶季風氣候，四季分明，具有明顯的海洋性特征。東京都在舊石器時代已經有人類活動。此后為武藏國轄地，12世紀建立江戶館，1457年建江戶城，1603年德川家康建立幕府開始作為政權中心，江戶時代成為日本經濟中心之一。1868年江戶幕府倒臺，天皇遷居江戶并改稱東京，設立東京府，此后先后分別設立東京都、東京市，至1930年代發展成為世界級大都市。1943年，東京府與東京市合并，設立東京都。
東京都為世界特大城市之一，在世界都市綜合競爭力排行中位列第三，也是日本的經濟、金融中心、東京都市圈的經濟中樞和國際化大都市，服務業發達，為都市型經濟。第一產業規模較低，已發展成為都市型農業，主要為東京居民提供食品。東京都處在處在京濱工業帶，是日本重要的制造業中心，其第二產業為都市型工業，輕工業高于重工業，印刷業和皮革制造業是其代表性產業，主要集中在城北地區，其中皮革制造業是東京都的傳統優勢產業。第三產業占比近90%，有日本最大規模的批發業和零售業，知識密集型產業尤其是高級生產性服務業是東京都重要的經濟形態，信息通信業、金融保險業、學術研究、專業技術服務業產業為強勢產業，占東京都生產總值的三分之一。東京都聚集了眾多日本大企業和銀行總部，是全球主要的國際金融中心之一，境內的東京證券交易所股票總市值常年位居世界前三。2020財年東京都GDP達1.0335萬億美元，其經濟總量常年位居世界城市第2位。
東京都是日本的政治中心，匯聚了日本多數國家機構和皇室機構，及各國和國際組織駐日使館。東京都交通發達，尤以軌道交通著稱，軌道運營里程約1000千米，位居世界城市地鐵客流量第一，還有2座中國國航樞紐，另外，東京港是日本的國際戰略港灣和日本三個超級中樞港灣之一的組成部分。
東京都是日本傳統文化、日本新文化的中心，也是現代化文化大都會，文化以日本傳統風俗文化和以動漫為代表的流行文化為主，有中元節與盂蘭盆節、櫻花節等傳統民俗活動。同時，東京都也是全球五大時尚之都之一，是新潮流文化與城市青年新文化的發源地，境內秋葉原、原宿誕生了御宅族、卡哇伊等二次元文化。有大量神社、寺廟以及表演藝術，是日本熱點旅游大都市，其中東小笠原群島和國立西洋美術館為世界遺產，保留有淺草寺等傳統街區，及日本皇宮、淺草寺、東京塔等著名建筑。東京都曾舉辦2屆奧運會，定期舉辦有東京音樂節、東京國際電影節等國際文化活動。
名稱由來
東京都最初被稱為江戶，“江戶”一名始于中世紀，1192年鐮倉幕府在關東平原建立，差不多在相同時期，歷史上開始出現“江戶”這個名稱。“東京”一名則始于1868年7月，江戶幕府垮臺，德川慶喜宣布將政權歸還給日本天皇，幕府和天皇達成協議，幕府在和平的情況下交出江戶城，日本天皇從京都遷至江戶，將江戶城作為皇城，因江戶在京都東邊而改稱為東京。
歷史沿革
遠古時期
東京都在舊石器時代（距今約260萬年或250萬年）就已經有人類活動。陶器時代，境內有鈴木遺跡、高戶東方遺跡、野川遺跡等相關人類活動遺跡。約沖擊世的初期（距今10000至8000年以前），境內已進入繩文時代，曾發現大森貝冢等相關遺跡。前5世紀后的彌生時代，境內已產生以水稻耕種技術為主的農業生產體系，在北區飛鳥山發現的環遺跡是東日本最大規模的彌生時代中期環濠遺跡。
4世紀時，東京地區開始出現前方后圓墳，進入古墳時代。東京地區最初的古墳群出現在多摩川下游。大田區的田園調布古墳群和世田谷區的野毛古墳群合稱為荏原臺古墳群，是東京都內最大的古墳群。
封建時期
飛鳥時代后期實施律令制后，東京都本土部分屬武藏國。9世紀后律令制走向瓦解，武藏國被卷入平將門之亂，地方豪族開始成為武藏國的主要勢力。平安時代后期，武藏國是武士團勢力武藏七黨的勢力范圍。現存文獻記載中最早使用“江戶”一詞的武藏江戶氏也是這一時期的武士團之一。1180年，武藏江戶氏第二代當主江戶重長投降源賴朝，江戶氏成為源氏的下屬勢力。至12世紀，江戶一族已廣泛占據武藏國的東京灣沿岸地區。13世紀后，北條氏成為武藏國新的統治者。進入14世紀后，包括武藏國在內的關東地方先后經歷南北朝和戰國時代的長期混戰。
室町時代（15世紀）時，扇谷上杉家被任命為關東管領家，其家宰太田道灌在1456年至1457年于江戶城氏修建的江戶館舊址上建造了江戶城，開設“江戶湊”作為江戶城的港口，成為貿易據點之一。江戶城位于日比谷入江北岸，包括本丸和西丸兩部分。但太田道灌在1486年被暗殺，江戶再次陷入戰亂。
1520年，后北條氏控制了武藏、相模等國，成為關東地方最大勢力。1582年，北條氏照開始修建八王子城，作為后北條氏本城小田原城的支城使用。1590年，后北條氏在小田原合戰中投降豐臣秀吉，豐臣秀吉將德川家康轉封至關東地方。德川家康定選擇江戶城作為新領地的經營據點，并對江戶城進行全面擴建開發，對江戶城附近的低濕地帶進行排水，并挖掘運河，令大久保忠行修建神田上水，建立江戶的飲用水源。
江戶時期
德川家康在關原合戰獲勝后，于1600年成為征夷大將軍，建立江戶幕府，江戶城進入快速發展時期，成為日本東部的政治中心。1606年，德川幕府在重建江戶城及擴充平民居住的城下町的同時，對江戶的大名及旗本的屋敷地進行重新劃分，并且令寺社搬遷至江戶的外沿，農民的土地也被德川幕府征收或交換至其他土地，為不斷擴張的江戶提供土地。1609年，江戶發展成為人口15萬的大都市。17世紀初期，江戶的城市結構已成型。江戶的市民按照身份而居住在不同地區，各階層居住的地區有著不同的行政結構。
1654年，江戶發生大火，時稱江戶大火，造成10余萬人死亡，包括江戶城在內的江戶大部分地區都被燒毀。江戶幕府在這次大火后對江戶進行了徹底的都市改造，將德川御三家的屋敷遷出江戶城，并在原址設立園林，作為延燒防止帶。同時德川幕府命令武家屋敷、大名屋敷、寺社搬遷，并利用火災后的廢土填海。在第5代征夷大將軍德川綱吉統治時期（1680年~1709年），江戶開始成為日本經濟中心之一。1721年，江戶進行了首次人口普查，普查結果為130萬人。
隨著人口的增加，江戶開始出現各種都市問題。1720年，德川幕府在武藏野臺地進行新田開發，以支援幕府財政并增加糧食供給。18世紀后期，江戶發展處獨特的市民文化。1770年代后，江戶出現了蘭學熱潮，促進了日本醫學及科學的發展。1772年，江戶發生明和大火，造成超過1萬人死亡或失蹤。1787年，受到自然災害頻發和大饑荒的影響，江戶發生天明暴動，范圍波及全江戶，導致江戶幕府老中田沼意次被解職，成為寬政改革的契機。
19世紀初期的大御所時代，是江戶文化的繁榮期。因寺子屋的普及，民眾的識字率提高，為出版業及藝術的繁榮創造了條件。江戶產生了浮世繪畫師葛飾北齋和歌川廣重，歌舞伎也在這一時期成為江戶民眾重要的娛樂方式。
1853年，美國海軍準將馬休·佩里（Matthew Calbraith Perry）率領美國軍艦出現在東京灣入口浦賀海岸附近，史稱“黑船事件”，次年與日本簽署《日美親善條約》，開放了下田和函館市港口，后又締結《日美友好通商條約》，江戶正式開關與其他國家進行貿易往來。1855年安政江戶城地震后，江戶各地發生大火，受災嚴重，導致經濟蕭條，民眾對江戶幕府的不滿與日俱增，造成1866年6月和9月的江戶大規模暴動。
首都時期
1867年11月9日，幕府將軍德川慶喜將權力歸還日本天皇，江戶幕府垮臺，新設江戶縣。次年7月4日，彰義隊等舊幕府軍和新政府軍在上野爆發大規模沖突，這是戊辰戰爭期間江戶規模最大的武裝沖突，同年江戶改稱為東京，設立東京府，頒布《稱江戶為東京詔書》后天皇氏從京都遷至東京府，東京府成為日本首都，得到快速發展，這一時期主要街道道路鋪上了卵石。
1869年，東京—橫濱市間開設了日本首條電信線路，同年東京都合并了都美內50個區內的町村。1871年，日本廢藩置縣，新設東京都都府。次年，日本第一條蒸汽機車線路新橋—橫濱間開始運行，同年久我山、上街道等6個村落并入東京都，并將東京分為六大區，在各大區內設置了小區。1878年，伊豆群島從靜岡縣并入東京都，同年日本政府頒布了“郡區町村編成法”，依此法規劃分了21個區郡，構成了日后東京都23區的雛形。
1880年，小笠原群島并入東京都。1888年，東京都公布市制、町村制，次年成立東京市，設立15個區，與東京都實現雙重行政體制，同時以國會議事堂為中心興建了官廳街等街道。1893年，原屬于神奈川縣的三多摩地區并入東京都，次年在丸之內建設了東京都政府大樓。1898年，廢除特別市町村制度，東京市成為普通市，并在次年實施都道府縣制度。
東京的都市規模在第二次世界大戰前不斷擴大，與此同時頻發的交通事故、大火等都市問題也逐漸凸顯。1920年，東京府進行了首次人口普查，普查結果為369.9428萬人，200年內人口增長了約240萬人。1923年9月，東京遭遇關東大地震，中心地區夷為焦土，14萬人以上死亡或失蹤，30萬棟房屋燒毀，這場地震影響了東京都甚至日本建筑設計發展史，東京府雖然在震后制定了城市復興計劃，但由于所需費用相當于當時的日本國家預算，導致未能實現該計劃，僅有極少一部分得到實施落地。關東大地震也成為東京人口郊外化的契機，大量災民在震后搬遷至郊外居住。在1920年至1925年，和東京市人口減少相對，與東京市接壤的六郡在五年內人口幾乎翻番，連接東京市中心和郊外的鐵路網也因此得到快速發展。
關東大地震后東京府逐步恢復經濟社會的發展，1927年，淺草寺—上野之間開通了日本首條地鐵。1931年，在東京羽田國際機場建成了東京國際機場。次年，周邊5個地區的82個町村并入東京市，設立了20個新區，同年在東京都發生了5.15事件，首相犬養武被刺殺。1935年，東京府的居住人口到達636萬人，成為僅次于紐約、倫敦的世界第三大都市。1941年，東京港開港，東京府水陸空交通體系正式形成。
經過市轄區范圍大幅擴張后，東京市的人口和負擔的府稅額均占東京府的九成以上，導致東京府和東京市之間的關系出現顯著變化，引發二重行政問題。1941年，太平洋戰爭爆發后，東京府與東京市的雙重行政被解除，1943年，東京府與東京市合并，設立東京都，至此東京行政區劃基本穩定。第二次世界大戰期間，東京都人口快速減少，在戰爭期間遭受了美軍大量轟炸，共發生了包括東京大空襲在內的102次空襲，1945年10月的人口僅為349萬人，相比1940年減半。1945年，美軍登陸小笠原群島硫磺島，日軍和美軍在島上爆發硫磺島戰役，3月26日，美軍宣布占領硫磺島。
日本投降之后，駐日盟軍總司令在1945年9月8日開始進駐東京各地。1946年~1948年，由遠東國際軍事法庭在日本東京都對第二次世界大戰中日本首要戰犯東條英機等人所進行的國際審判。1947年，東京都改為23個區，1962年東京都人口突破1000萬人，開始逐步推進副中心和首都圈建設規劃，以解決人口日益增長帶來的城市病等問題。朝鮮戰爭期間，美國軍隊駐東京站成為重要的指揮和后勤保障基地。1952年，《舊金山對日和平條約》生效，小笠原群島劃歸美國管轄。但于1962年根據《小笠原歸還協定》美國歸還日本。
東京都在步入經濟快速發展時期后于1964年舉辦了奧運會，同時開通了新干線、首都高速公路，舉辦1964年奧運會，東京都期迎來了空前的基建建設熱潮，經濟得到高速增長，直到1973年受石油危機影響，持續多年的高速增長時代也暫時劃上了句號。經濟的發展也導致環境問題日益嚴重，江東區在1965年發生蒼蠅大量出現的事件，杉并區在1970年發生光化學煙霧事件。20世紀60年代后，東京港逐漸成為日本主要的國際貿易港口。
進入1980年代后，東京都通過國際化及信息化實現了經濟的飛躍增長，但1986年出現“泡沫經濟”，東京都經濟再次受到沖擊，也進入了12年的人口萎縮期，1991年東京都政府由丸之內搬遷至新宿，到1997年東京都人口才恢復增長。由于東京都心地價暴漲導致土地緊缺，東京都將填海產生的臨海副都心作為新的開發重點地區。1995年，境內發生了地鐵沙林毒氣事件，世界城市博覽會因此取消。
21世紀的東京都開始關注城市的更新與環境，2001年舉辦了"亞洲大城市網絡21（ANMC21）第1屆總會，2003年開始實施首都圈柴油車排放管制，2008年舉辦C40氣候變化東京會議。2011年3月3·11日本地震嚴重影響了東京都，震后東京都開始舉全力強化危機管理體制。
2013年，東京都獲得奧運會舉辦權，東京都進入第二次奧運會時期，2014年東京都發布“東京都長期愿景”，2015年首都高速公路中央環狀線全線開通，2019年發表“未來的東京”戰略愿景，2020年東京奧運會因新冠肺炎疫情延期至2021年舉辦，2021年東京都發表“未來的東京”戰略。
自然地理
位置境域
東京都位于日本列島中央、關東地區南部，經緯度為東經136°04′11″~143°59′11″，北緯20°25′31″~35°53′54″，其本土位于日本本州島關東地區，東面以江戶川為界與千葉縣相鄰，西面以山地為界與山梨縣相鄰，南面以多摩川為界與神奈川縣相鄰，北面則與埼玉縣相鄰，另有島嶼伊豆諸島、小笠原諸島、南鳥島和沖之鳥礁位于太平洋上，最北端位于天目山附近，最西端為云取山，最東端和最南端為小笠原諸島，區域總面積2194.05平方千米，其中區部628平方千米、多摩地區1160平方千米、島嶼地區407平方千米，屬于東9時區。
氣候
東京都屬亞熱帶季風氣候，氣候主要特征為四季分明，降水充沛，具有明顯的海洋性特征，夏季受東南季風影響，降水較多。冬季則降雪較少。最熱月為8月，平均氣溫為26.9℃，最冷月為1月，平均氣溫為5.4℃。多年平均降水量為1598.2毫米，最高降水量為10月，為234.8毫米，最低降水量為4月，為56.5毫米，年平均降水日數（≥0.5毫米）116天，年平均相對濕度65%，月平均日照1926.7小時。東京都中心部分的多年平均氣溫為15.6℃，夏季（梅雨季過后）受東南季風影響，降水較多，但降水變率較大，受太平洋高壓影響，天氣一般為高溫晴朗炎熱。
地質
東京都都心區主要為因海或河川的作用而形成的平坦地，在數十萬年前離水而成的臺地面，以及從數千年前開始由于大海或河川的作用而形成的平坦低地；多摩地區、海島區是構造運動下形成的構造山脈和火山島，其中東多摩地區有一條西北-東南走向的活動斷裂帶。從地層來看，多摩地區形成年代要早于都心地區，多摩地區最早地層出現在古生代后期三波川帶，主要巖石包括砂巖、硅質泥巖和一些變質巖，而都心地區最早地層僅為新第三紀中新世前期，主要巖石為砂巖。
地形地貌
東京都由關東平原西南部的內陸地區和南部海域的伊豆群島、小笠原群島等島嶼組成。內陸呈狹長地帶，由山地、丘陵、高原、低地組成，地勢由多摩地區向都心區逐漸降低，東部為多摩川沖積平原，瀕臨東京灣，西部為山地丘陵區。東京都西部為關東山地，是關東山脈的一部分，西北部云取山海拔2018米，為東京都最高點，在東村山市、東大和市、武藏村山市的北端有一部分狹山丘陵；中部為加治、草花、加住和多摩等丘陵，海拔多為200米左右；東部為武藏野市、秋留和日野臺地，以及荒川、隅田川等沖積低地，海拔分別為150~200米和20米以下。
東京都的島嶼部分由伊豆群島和小笠原群島構成，及火山列島、西之島、南鳥島、沖之鳥礁。伊豆群島位于東京本土以南120至600千米的海域上，包括大島、利島、新島、式根島、神津島、三宅島、御藏島、八丈島、青島9個有人居住的島嶼，及超過100個無人島。伊豆群島都是火山島，火山活動十分活躍，其中又以大島的三原山和三宅島的火山活動最為頻繁。小笠原群島由島列島、父島列島、母島列島三個群島構成，其中面積最大的是父島，面積23.45平方千米。位于小笠原群島西側的西之島自2013年開始發生多次火山噴發，令面積擴大至4.1平方千米。火山列島位于小笠原群島南側，最大島嶼是硫磺島。沖之鳥礁和南鳥島為孤立島嶼，前者是日本領土最南端，后者是日本領土最東端。憑借島嶼地區的經緯度跨度，日本約三成的專屬經濟區由東京都管轄。
水文水利
水文
東京都河流受地形影響多為自西向東流，分為一級河川和二級河川，共107條，總長約858千米，其中隅田川、荒川、多摩川等河流流經市區，出東京灣，注入太平洋。湖泊則主要為西多摩地區的奧多摩湖，以及都心區西北側的多摩湖，均為人工湖。
隅田川是日本一級河流，古稱墨田川、角田川。支流有新河岸川、石神井川、神田川、日本橋川等，流經東部低地沿岸的七個區，從東京都北區巖淵閘門的荒川河向南分流，流入東京灣。隅田川全長23.5千米。
奧多摩湖位于東京都西部奧多摩町原，因多摩川建造小河內水庫而形成，又名小河內水庫，負責供應20%以上的東京用水，水壩于1957年啟用，總貯水量為1.8億立方米。
水利
東京灣深入內陸，是天然良港，包括東京灣、島嶼地區在內的海岸帶共約761千米長，其中46千米為海岸保全區域建有海岸防護設施。境內建有世界上最大的地下洪水分流設施——日本東京都外圍圈隧道工程和小河內水壩等水利工程，有大量風暴潮防護設施、超級路堤和緩坡路堤。
日本東京都外圍圈隧道工程，也稱首都圈外地下排水道（MAOUDC），位于東京都外圍的埼玉縣，工程于1992年開始興建，于2009年初完成，全長6.3千米，下水道直徑約10米，由地下隧道、5座巨型豎井、調壓水池、排水泵房和中控室組成，用于超標準暴雨情況下流域內洪水的調蓄和引流排放，調蓄量約67萬立方米，最大排洪流量可達200立方米每秒。
土壤
東京都山區土壤基底為各類基巖，上層為黑土、森林有機土、風化基巖土。丘陵地區基底結構類似山區，上層覆蓋黑壤土和壤土。高原地區則分布有厚厚的火山灰，關東壤土分布在由礫石和火山泥沉積物形成的地形表面（洪積高原、階地等）上方。低地地區則以沖積層為主，由河流帶來的泥沙和次生侵蝕泥沙組成，常混有砂、礫石、砂質粉砂等。由于歷史上的大規模工業開發，東京都土壤存在不同程度的污染，2017年筑地市場內檢測出含有超過該國《土壤污染對策法》標準的鉛、等5種有害物質。
自然資源
土地資源
2009年~2019年，東京都居住用地面積以年均0.19%的速度增多，農業用地、山地森林等面積逐年減少；其中農業用地主要被轉化為居住用地、工業用地、學校用地、商業服務用地和其他建筑設施用地等。從2013年土地面積來看，林地面積最大，占東京都面積比重的40.6%，其中約70%分布在西多摩地區，且以人工林為主；農地面積較小，占東京都面積比重僅3.7%，以旱田為主（74.2%）、園地次之（22.0%）、水田最小（3.8%）。
水資源
東京都的供水水源主要依靠利根川、多摩川、相模川3個水系的地表水，80%的水資源來自利根川和荒川水系，約20%來自多摩川水系。其供水量為597萬立方米/天，其中利根川水系為459萬立方米/天，多摩川水系為117萬立方米，相模川水系及其他水源為21萬立方米/天。東京都水道局主要自來水廠共有11座，日最大總制水能力約為686萬立方米每天，年總供水量15.4億立方米。
森林資源
東京都36%的面積被森林覆蓋，包括奧多摩的山林和武藏野的雜樹林，境內廣泛生長著日本柳杉和日本柏樹，特別是在秋留野、梅果、奧多摩、八王子、日之出和日野原等西部山區。
漁業資源
東京都的伊豆群島、小笠原群島等島嶼地區，由于復雜的海底地形和黑潮的影響，造就了日本最好的漁場，主要捕撈魚類有蠑螈、龍蝦等巖礁間生活的魚類，及鰹魚、石首魚科、馬林魚等魚類。東京內灣主要捕撈魚類有麗文蛤和海鰻。內陸水系養殖魚類有香魚、山目鱒魚、鯉魚等。
生物多樣性
植物
截至2020年，東京都境內列入東京都紅色名錄的植物有943種，主要有東北石杉、溪蓀、細柄草等，其中藻類有31種，為膠串珠藻、布氏輪藻、河生茸殼藻等。栽培有白玉蘭、瑞香、馬醉木、銀荊等植物，種植有約400萬株黃秋英，神代植物公園中栽培有世界上單體花序最大的植物——巨魔芋。境內的小笠原群島已發現并記錄了441種當地特有的植物類群。2023年3月，在東京都發現了新的蘭花品種，被命名為Spiranthes hach??ijoensis。
動物
截至2020年，東京都境內列入東京都紅色名錄的動物有哺乳動物42種，為日本獼猴、日本兔等，爬行綱13種，為中華鱉、多疣壁虎等，兩棲動物15種，為東京小、東北雨蛙等，淡水魚50種，為三湖慈鯛、櫻鱒等，昆蟲547種，為斗毛眼蝶、大鉤粉蝶等，甲殼亞門22種，為日本沼蝦、擬節氏扇蟹科等，蛛形綱動物36種，為雜黑斑圓蛛、加藤瘤蟹蛛等，貝類87種，為圓錐擬帽螺、尖錐擬蟹守螺等。境內發現的鳥類有翠鳥科、東方白背禿鷹和伯勞等，其中外堀運河是夜鷺、小鸊鷉、簇絨鴨、歐亞白頂鶴、北鷸和小白鷺的棲息地之一，據估計有200種鳥類在東京都公園的樹林、草原和灘涂中捕獵和繁殖。上野動物園內居住著大熊貓“曉曉”和“大熊貓蕾蕾”。主要外來入侵物種有臺灣猴、栗原松鼠、鹿、野山羊、赤背蜘蛛等。境內的小笠原群島是日本重點保護動物小笠原吸蜜鳥、小笠原蛇眼石龍子等的重要繁殖地，分布有屬于極危物種的蝙蝠小笠原大蝙蝠（Bonin Flying Fox），該地也有長吻原海豚、寬吻海豚、母島鮪魚、黑斑金槍魚、寄居蟹等海洋生物的身影，有著大洋島嶼特有的珊瑚礁，是海鳥群落的重要產卵地，已確認的鳥類有黑尾塍鷸、牛背鷺、燕子等120多種。
自然保護地
東京都有3個國立自然公園，1個國定自然公園和6個都立自然公園，總面積79882公頃，占東京都總面積的36%，維系著東京都的生物種群、基因和生態系統多樣性。
秩父多摩甲斐國立公園面積126259公頃，橫跨東京、玉、山梨縣、長野縣等1都3縣，其東京都區域自然景觀以山岳和深谷為主要特征，該公園是離東京市中心最近的國立公園。
富士箱根伊豆國立公園面積121695公頃，橫跨東京、山梨、神奈川縣、靜岡市等1都3縣，以富士山、箱根為代表的火山景觀為主，該公園屬于東京都的地域有伊豆諸島的大島、利島、新島、式根島、神津島、三宅島、御藏島、八丈島8個火山島。
自然災害
東京都境內主要自然災害有地震、火山噴發、臺風和洪水等。
東京都地處環太平洋地震帶，以房總半島海域內的日本海溝為起點的太平洋板塊，以地處相模灣西部的相模海槽為起點的菲律賓海板塊，都在此處朝著陸地板塊的下方俯沖，呈現出菲律賓海板塊強行擠入陸地板塊與太平洋板塊兩者間的形態，歷史上因此發生過多次大地震，如1923年9月1日發生里氏7.9級地震，造成142807人死亡。據日本中央防災會議預測，東京地區30年內（約2050年之前）發生里氏7級直下型地震概率為70%，南海海溝30年內發生里氏8級以上超大型地震概率為70%；若日本海溝和千島海溝兩處地點發生巨大地震，最壞情況將分別有19.9萬人和10萬人死亡。
東京都由于靠近三個板塊的邊界，是小地震和滑坡極其活躍的地區，盡管震中位于東京本島，但這些地震和滑坡經常影響城區。都市區年發生數百次小地震（4-6級），其中千葉市和茨城縣等近海地區小地震較頻繁。
富士山位于東京西南約100千米處，噴發的風險較低。最后一次有記錄的是豐榮火山噴發，該火山噴發于1707年12月16日開始，結束于1708年1月1日左右（16天）。寶永火山噴發期間，火山灰會吹到東京大都市。富士山噴發產生的不到一毫米的火山灰可能會導致東京都市區停電和火車停運等電網問題。灰燼與雨水的混合物可能會粘在電線上并導致暫時停電。
1947年，臺風“凱瑟琳”襲擊東京，摧毀了31000所房屋，造成1100人死亡。1958年，臺風“艾達”在一周內降雨量達400毫米，導致街道洪水泛濫。伊豆群島和小笠原群島年受到5.4次臺風的影響，而關東大陸則為3.1次。
東京都境內被利根川、江戶川、荒川等河流所包圍，形成了容易積水的盤狀低矮平地，具有河流坡度平緩、水不易流出的特點，隨著城市化的進程，許多具有滯洪、保水功能的田地消失，造成境內易發生洪水災害。
行政區劃
截至2024年1月，東京都下轄23個特別區，26個市，5個町，8個村，其中23個特別區以外的部分又可分為多摩地區（多摩川流域）和島嶼地區。東京都廳（政府）駐新宿區西新宿2-8-1。
政治
立法機構
東京都議會是決定東京都的基本決策機關，有制定、廢除、修改條例、決定預算與認定決算等的表決權、選舉管理委員等的選舉權、以及對副知事、行政委員會委員等知事任命的重要人事的承諾權。東京都議會由都民直接公選的議員組成，定額為127人，任期為4年。議長從議員中選舉選出。議長代表議會、主持會議、主管議會事務，并對外發表都議會的意見。
行政機關
東京都廳是東京都的最高政府機構，下設人事、公安、教育等7個委員會，總務、城市規劃、衛生、生活文化等22個局（廳）。東京都知事統管東京都，是代表東京都的行政機關，由都民直接選舉選出，任期4年。知事管理、執行東京都的團體事務，現任東京都知事為小池百合子，于2016年當選，2020年連任。
主要政黨
截至2023年4月，東京都共有10個政黨占據議會119個議席，占有議員定額超過1/10的政黨有東京都議會自由民主黨（29席）、東京都議員團（26席）、都議會公明黨（23席）、日本共產黨東京都議員團（19席）、東京都議會立憲民主黨（15席）。
主要政要
人口
人口數量
從1960年到2015年，東京都人口密集區（DID）人口規模占比達98.4%，增長了6.4個百分點，人口已趨近于飽和。東京都曾歷經了數十年的萎縮趨勢階段（1965-1995年），人口凈遷入率始終處于負值，其中20世紀70年代人口凈遷出率在5%上下波動，而后東京都開始出現人口“復興”現象，人口凈遷入率由負轉正且遠高于周邊縣。
根據2020年日本國勢調查結果，東京都是日本人口最多的一級行政區，為1404.7594萬人，占日本總人口的11.1%，其中外國人規模為56.3566萬人，占日本外國人總量的20.5%；東京都區部部人口為973.3276萬人，是日本人口增幅最大的區域，相比2015年國勢調查時增長了46.0536萬人；而東京都市圈人口則為3691.4萬人，占日本比重為29.3%。
東京都人口分布格局呈現“東稠西疏”的特征，2015年都心區人口密度多在10000人/平方千米以上，多摩地區靠近都心區的東多摩地區多為5000-10000人/平方千米，中多摩地區在2000-5000人/平方千米，西多摩地區則不足2000人/平方千米；2020年全都人口密度為6402.6人/平方千米。
東京都是日本人口年齡分布較為合理的一級行政區，但仍存在嚴重的人口老齡化問題，其65歲以上人口占比高達22.7%，超過50%的65歲以上人口大于75歲，15歲以下人口僅占11.2%。
截至2022年末，東京都常住人口中男性6889012人，女性7153115人。
族群
東京都人口主要由大和族構成，截至2019年1月，東京居住的外國籍人口達551683人（2022年已上升至569979人），占比達3.98%，其中中國籍人口達213767人，占比最高，其次為韓國人占16.8%；東京都的外國人主要聚居在都心23區，其中中國人分布最多的區依次為：江戶城川區（15424人）、江東區（14783人）、板橋區（14177人）、新宿（14153人）、足立區（14001人）、豐島區（12955人）、葛飾區（11322人）、北區（10759人）、大田區（8467人），其他區如千代田區（1250人）、目黑區（1836人）、澀谷區（2013）、中央區（3266人）、港區（3962人）最少，華人華僑聚居的地處建有“中華街”“南京町”等。
語言
東京都居民使用東京方言，也稱為都圏方言，東京方言包括山手話和江戶話，主要區分為武士家庭使用的語言稱為山手語，城鎮居民使用的語言稱為江戶語。東京方言的前身江戶方言雖以本地的西關東方言為基礎，但融合了上方方言、三河方言等西日本方言要素，為孤立的語言島。現代日本共通語以東京方言為基礎形成，其特征為具有濃厚關東地區傳統方言特征，其中江戶語詞尾不使用相同的聲音，如“喜”和“時”顛倒，“居”變成“吉”的情況，ai、ae和oi的元音可能變成e，ui可能變成e。而山手語敬語表達較多，存在較多鼻音，“hi”和“shi”有時可以互換。
宗教信仰
佛教
佛教是東京都第一大宗教，在江戶時代早期（17世紀），隨著基督教傳播的擴大，日本江戶幕府在每個村落建設佛教寺廟，東京都有不少大學開設了佛教學課程。
神道教
神道教主要崇拜祖先以及山、水、樹等自然神，與村落聚居地的祭祀、慶典活動有關；神道教的神以前是山上的山神、樹上的樹神等等，沒有固定的供奉場所；神社受到佛教寺院影響形成，但也保留了神道教自身的特點——神社中不供奉實體的神像，只是有時放一面鏡子或者什么都不供，神道教對社會影響小于佛教，東京都僅有國學院大學開設神道教學課程。
參拜神社時，走在參道兩側，因為神社供奉的神明才能走在中央；正殿入口附近有凈手處，先洗手漱口后，再進入正殿；面對神明微微鞠躬、輕敲搖鈴，并將香油錢投入功德箱后，鞠躬兩次、拍手兩次向神明許愿，最后再鞠躬一次，參拜的程序就完成了。參拜寺院時，在穿過山門進入寺內后，面朝供奉神佛的正殿鞠躬；若寺院設有凈手處，就先用清水洗手漱口，登上樓梯后，再雙手合十安靜祈禱；參拜寺院時不能拍手，拍手是參拜神社的程序；之后將香油錢投入功德箱，離開前再微微鞠躬；走出山門時，再次朝向正殿鞠躬，便可離開寺院。
基督教
16世紀基督教中的羅馬天主教傳教士進入日本境內，后傳至江戶城。1612年，德川家康幕府制定了禁教令，逼迫天主教信徒更改宗教。1874年日本政府廢除實施多年的基督教禁令。境內有天主教神田教會等教會，有天主教神田教堂等教堂，該教堂是東京歷史最悠久的天主教教堂之一。
經濟
綜述
東京都是日本的經濟中心，也是東京都市圈的經濟中樞，聚集了眾多日本國內外大企業和銀行總部，2022財年財政預算達1120億美元。但東京都近年面臨著經濟下滑的困境，2018-2020財年連續經濟負增長，2020財年GDP為1.0335萬億美元，同比下降5.6%，占日本比重為20.4%，其經濟總量常年位居世界城市第2位。
東京都的產業高度集聚，隨著產業轉移的推進，已完成了經濟轉型發展，由依靠制造業等第二產業轉向了依靠服務業等第三產業，形成了高度發達的現代都市型經濟，2015年其第三產業占比高達86.3%，第二產業為13.7%，而第一產業近乎消失。
第一產業
東京都第一產業規模較低，已發展成為都市型農業，主要為東京居民提供食品，都心區外緣供應蔬菜，東多摩地區供應果蔬，西多摩地區則供應果蔬和肉禽，其中小松菜產量位居日本第二（2012年），是東京代表性的蔬菜之一。2021年，東京都實現農業產值26381億日元。
東京都農地面積占比為3.7%，主要分布在都心區外緣、多摩地區和島嶼地帶，其中田地13427公頃、果園84265公頃。練馬蘿卜、城南小松菜等蔬菜品種為東京都特色農產品。
東京都的漁業可以分為伊豆群島、小笠原群島等島嶼地區的漁業；東京灣的內灣漁業；以多摩川水系為中心的內水漁業。漁業空間范圍較廣，從多摩川、東京灣一直延伸至太平洋上的小笠原群島，涵蓋了淡水和海洋漁業兩大部門。2021年，東京都島嶼及內灣漁業的總漁獲量為29.8135億日元，其中由伊豆群島和小笠原群島組成的島嶼漁業占28.1121億日元（94%），內灣漁業1.7015萬日元（6%），主要捕撈魚類為花蓮魚，占捕撈量的39.1%，排在第1位，鮪魚類占12.9%。
第二產業
東京都處在京濱工業帶，是日本重要的制造業中心，共有4萬多家工廠，占日本的9.1%，制造業產值占全國的3.0%，其第二產業為都市型工業，輕工業高于重工業，重工業則僅保留了部分高端機械制造產業，如業務用機械制造、電器機械和信息通信機械制造，城西地區以信息通信機械、食品制造業為主，電氣機械制造業、汽車工業在多摩地區的工業占比最高。印刷業和皮革制造業是其代表性產業，主要集中在城北地區，其中皮革制造業是東京都的傳統優勢產業，大田區以機械金屬制造業為主，品川區和目黑區則以電氣機械制造業為主。境內企業以中小企業為主，2016年中小企業數量占比達99.3%，其中54.7%的企業從業人員不足4人，2020財年則有9887個實體單位從事工業生產，共有工業從業者245851人。
東京都境內按事業所數量，排日本第一位有紙及其制品、印刷及關聯業、皮鞋及制品、辦公設備、電子部件、電氣設備、信息通信設備等，印刷及其關聯業產值占日本的22.9%，遙居日本第1，其工業制造產品有電子顯微鏡、貴金屬、成像制版、光學鏡頭、飛機引擎部件等，集聚了重要的高新技術企業群，支撐著日本制造業的競爭優勢。
東京都主要工業產業園區主要在日野、府中、三鷹等市。工廠部分由區部遷來，以大、中型企業為主。電氣和運輸機械占優勢，主要生產發動機、汽車等。八王子和梅果為傳統的紡織業和新興的電子計算機、電機、半導體生產基地。境內的東京電子為日本主要半導體制造企業。
第三產業
知識密集型產業尤其是高級生產性服務業是東京都重要的經濟形態，信息通信業、金融保險業、學術研究、專業技術服務業產業為優勢產業，占東京都生產總值的三分之一，是經濟增長主動力，且學術研究和專業技術服務業不斷強化；批發零售業亦貢獻了20%的產值，創造了22%的就業崗位，占據了東京都25.2%的企業數。東京都營收最高的企業M＆A主要提供企業和事業合并收購的中介服務，第二高的大型不動產會社Hulic主營不動產、保險代理店業務，及三菱商事（貿易）、三井物產（綜合商社）和野村控股集團均屬于服務行業企業。
東京都有日本最大規模的批發業和零售業，其批發業的年銷售額占日本的約四成，零售業的銷售規模約占日本一成以上，主要集中在千代田區、中央區和港區等市中心。境內的東京豐洲市場是世界上最大的魚類和海鮮批發市場，位于東京站東南側的銀座是東京的傳統商業區，三越百貨、松屋、松板屋等日本代表性百貨店均在銀座設有旗艦店。
東京都是全球主要的國際金融中心之一，以金融、證券業為中心，以大企業總部為中心的中樞管理職能、多種高級商務服務業在東京都在內的東京圈集中，日本上市企業的約一半、對日投資的外資企業3/4集中于東京都，共有1萬多家金融機構，占日本總數的12.3%，從業人員超過40萬人，占日本的25.7%。2023年東京都在世界金融中心指數排名中位居世界第4位，有日本多家大型銀行和證券的公司總部，設有東京證券交易所，股票總市值常年位居世界前三，僅次于美國的紐約證券交易所和納斯達克股票交易所。
東京都以澀谷地區為中心，IT產業企業多集中在六本木、惠比壽等東京都區部的中國西南地區。其中信息通信業在東京的各大產業中占日本重要地位，該產業的業所數量只占東京都全部事業所數的3.7%，但卻相當于全國的1/3。
2022年，東京都進出口貿易中出口額為98.2萬億日元，進口額為118.1萬億日元，進出口市場中中國為主的亞洲地區占比較大。出口商品以發動機等機械產品為主，主要進口食品、一般機械、電氣設備等。
東京都也是日本東京動漫展覽會制作公司最密集的地區，多數動畫公司分布在池袋線、西武新宿線、中央線三條線路的沿線，呈現高度的集中特征，日本動漫產業的90%以上集中在東京，僅杉并區就有71家動漫企業。2022年，東京都累計接待游客日本游客數為5.4億人，其中外國游客數為331萬人，旅游綜合收入46235.5億日元，外國游客旅游綜合收入4091.9億日元。
重要企業
三菱商事株式會社總部位于東京都千代田區，成立于1954年7月，截至2023年末，有子公司1367家，關聯公司410家，員工總數79706人，公司業務涵蓋進出口貿易、天然氣、化學制造、金融等。2023年，三菱商事株式會社營收1593億美元，位列《財富》世界500強排行榜45位。
三井住友金融集團總部位于東京都千代田區，成立于2002年，業務涉及銀行、租賃、證券、信用卡和消費金融等領域，2023年，三井住友金融集團營收453億美元，位列《財富》世界500強排行榜321位。
社會事業
教育事業
東京都是日本的教育中心，集中了日本1/3的大學和1/2以上的大學生。學校教育分為學前教育、初等教育、中等教育、高等教育四個階段，學制為小學6年、初中3年、高中3年、大學4年。另外還成立了短期大學，學制為2-3年。其中小學到初中為9年義務教育。大學有國立大學、公立大學和私立大學。不少大學設立大學院、研究院，提供高級研究課程。
截至2020年，東京都有區立市立幼兒園158個，市立小學1261所，市立初中601所，市級義務教育學校8所，市立中學1所，市級特支學校5所，都立小學1所，都立初級中學5所，都立高等學校186所，都立中學5所，都立特別支援學校58所。東京都境內大學包括國立大學13所、公立大學2所、私立大學134所，共有2所高校進入2023QS世界大學排名TOP100，包括東京大學（23）、東京工業大學（55），另有慶應義塾大學（197）、早稻田大學（205）、東京醫科齒科大學（392）進入2023年QS世界大學排名TOP500。
東京大學（東京大學/The University of Tokyo）成立于1877年，由“東京開成學校”與“東京醫學校”在明治維新期間合并改制而成，是日本第一所國立大學，1947年9月，其正式定名為“東京大學”。東京大學有紅井（主校區）、小葉、柏華、石根和中野區5個校區，由10個學部和15個研究生院組成，有約2.8萬名在校生，其中約0.4萬名為留學，6000余名為博士生，校友中有15位當選日本首相、5位成為宇航員。
東京工業大學（東京工業大學/Tokyo Institute of Technology）成立于1881年，1929年更為現名，有大岡山、鈴懸臺、田町3個校區，有約1.1萬名學生，其中約2000名為留學生，研究生約5500名。現任校長為增也也。
醫療衛生
日本1961年實施所有國民參加的“國民健康保險”制度，實現人人有醫保，并建立了較完備的醫療保障體系。原則上，不分地域、收入和年齡，投保人可自由選擇醫療單位就診，且采取統一收費制度，個人自費比例一般不超過30%。
截至2020年10月，東京都境內共有醫院638所，其中一般醫院588所，精神類疾病醫院50所；共有醫療診所13889間，牙醫診所10642間。共有醫師48072人，病床125867張。2020年，東京都每10萬人中有醫生342.2人，藥劑師376.2人，男性平均壽命為81.77歲，女性平均壽命為87.86歲。
科技事業
東京都集中了日本25%以上的民間研究機構，是日本最高水平基礎技術的集聚地，定期舉辦日本國際機器人展覽會、日本高新技術博覽會等科技展會，東京大學、東京工業大學為代表的國立大學基礎研究水平很高，培養了一大批頂尖科學家，東京大學培養包括9名諾貝爾獎得主、6名沃爾夫獎得主、1名菲爾茲獎得主，在理學、醫學、文學、工學、政治學等領域擁有世界級的學術影響力，在土木、建筑學領域更是居于最尖端隊列。東京工業大學、早稻田大學、慶應義塾大學等名校也有很強的基礎研究能力。2021年，東京都企業研究費用為14.2兆日元，其中制造業占85.8%，制造業中運輸用機械器具制造業，醫藥品制造業，電子部件、設備、電子電路制造業，信息通信機械器具制造業等占較高的比例。
文化事業
東京都是日本文化中心，有日本80%的出版社和眾多的博物館、美術館、圖書館等，常年舉辦各種國際文化活動，如東京音樂節和東京國際電影節、啤酒節、東京國際藝術博覽會等，其中于1976年開始舉辦的東京國際禮品、消費品博覽會，每年分春秋兩季舉行，是日本國內最大、最重要的禮品及生活用品博覽會，東京國際電影節為期10天，期間會上映各國的熱門作品。自2001年舉辦的城市型架子鼓音樂節“東京爵士樂”是日本規模最大的音樂活動，每一年均有不同的主題。境內有9個交響樂團為日本管弦樂團聯盟成員。
東京都立圖書館始于1908年的東京市立日比谷圖書館，其后東京市內建造了多座圖書館，全部歸屬于東京市立圖書館系統。其中東京都立中央圖書館位于東京都港區有棲川宮紀念公園內，館舍總面積23196.21平方米，館藏總量約208萬冊；東京都立多摩圖書館位于東京都多摩地區的國分寺市，館舍總面積8982平方米，館藏總量約285萬冊，其中開架館藏約10萬冊。圖書館的特別收藏室藏有約243000件稀有資料。
東京國立新美術館是日本第五座國立美術館，由黑川紀章設計建造，建在東京大學生產技術研究所的校園舊址之上，于2007年開放，是日本最重要的藝術空間之一，展覽面積14000平方米。
東京國立博物館位于上野公園內，于1872年成立。截至2023年4月，收藏有以日本為主的東洋美術作品和考古文物，其數量約12萬件，其中包括89件日本國寶。共有6座展館。主館（日本文物）展示日本的美術，東洋館（亞洲文物）展示亞洲美術，法隆寺寶物館展示法隆寺獻納寶物。平成館一樓設有日本考古文物的展室，二樓設有特展專用的展室。另外有展示西洋畫畫家黑田清輝作品的黑田紀念館。設有綜合文化展和特展。
媒體
新聞出版
日本80%以上的出版社位于東京都，主要有講談社、集英社、KADOKAWA、小學館等大型出版社。其他如讀賣新聞社、朝日新聞社、每日新聞社、日本經濟新聞社、產經新聞社等報社的總部也位于東京。
朝日新聞社成立于1879年，截至2023年末，有員工3939人，有總部4個、分公司1個、總局44個、分公司94個、海外總局5個 、分公司21個，除發行《朝日新聞》外，發行有英文報紙《Asahi Evening News》，周刊雜志《周刊朝日》《AERA》 ，月刊雜志《論座》等，年發行超過700種雜志和書籍。
電視媒體
日本廣播協會（NHK）總部位于東京都澀谷區神南，東京都的商業廣播電臺有調幅廣播的TBS電臺、日本放送、文化放送，以及調頻廣播的TOKYO FM、J-WAVE、InterFM。日本電視臺、朝日電視臺、TBS電視臺、東京電視臺、富士電視臺5家商業電視均位于東京都港區，TOKYO MX則是唯一以東京都為播出地區的電視臺。
日本廣播協會（NHK）是世界規模最大的公共廣播機構之一，提供在日本國內播出的無線電視、衛星電視、調幅廣播（AM）及調頻廣播（FM），以及面向海外的廣播電視服務。
體育事業
東京都成立了東京體育競技振興本部，以培育體育運動員，有岡野俊一郎等東京籍日本知名運動員。截至2022年7月，東京都共有816處綜合性體育場地和1026處專業化體育場地，是亞洲第一座兩次舉辦奧運會的城市，分別為1964年第18屆東京奧運會、2020年第32屆東京奧運會。棒球、橄欖球、相撲、足球等是東京都居民喜愛的體育運動。
東京都職業足球發展較佳，有東京足球俱樂部（FC東京），該隊曾奪得日本聯賽杯冠軍，其主場位于味之素體育場，可容納5萬名觀眾觀賽，作為日本國家男子足球隊主場所在地，東京新國立競技場可以容納8萬名觀眾。境內有以東京巨蛋為主場的東京讀賣巨人隊和以明治神宮體育場為主場的東京養樂多燕子隊2個職業棒球俱樂部。日本相撲協會的總部也位于東京都兩國國技館相撲競技場，每年會舉辦三場官方相撲錦標賽（1月、5月和9月），同時定期在東京兩國國技館舉辦大相撲比賽。東京都也曾承辦2019年橄欖球世界杯多場比賽。其他受歡迎的體育項目有高爾夫、賽車等。
東京都體育館位于日本東京都澀谷區，于1956年建成，由日本建筑師槙文彥設計，是日本能夠舉辦大型比賽的中心體育館，主競技場是日本容量最大的體育館之一，已舉辦了許多國際國內比賽，包括乒乓球、摔跤、排球、花樣滑冰等世界錦標賽。
東京巨蛋是位于日本東京都文京區的多功能體育館，1988年開放，為棒球體育館，是東京讀賣巨人隊棒球隊的主場，可容納55000人。東京巨蛋活動舉辦有從棒球比賽到展覽和音樂會。
環保事業
東京都城市熱島現象較為嚴重，由于全球變暖和熱島現象，東京都年平均氣溫上升了約3℃，東京都采取安裝雨霧發生器、鋪設太陽能隔熱路面和擋水路面等措施控制熱島效應。東京都制定了“碳減半”計劃，即到2030年將溫室氣體排放量比2000年減少一半，為了實現這一目標，東京都政府于2022年9月發布了《東京環境總體規劃》，同時推動節能、無碳設備普及，以減少對大氣的影響。東京都同時也面臨水污染的問題。2023年10月，東京都內有17個行政區的地下水有機氟化物含量超標，境內的131個水龍頭安裝了自動水質監測計以進行水質監測。
社會治安
東京都是亞洲環境最安全的城市之一。但在2023年后，受新冠疫情影響，刑事犯罪案發量處于上升狀態，東京都區部商鋪、住宅遭遇搶劫的報道頻繁見諸媒體，珠寶店聚集的上野地區從2022年3月下旬到4月中旬接連發生多起搶劫，其中最嚴重的一起損失約1億日元，澀谷、池袋、新宿等商業區也是重災區。其他如“黑兼職”等暴力犯罪也呈上升趨勢。
交通
綜述
東京都是日本主要的航空、鐵路、公路和航運樞紐城市，東京都市圈公路形成了“3環9射”的主干高速公路骨架，有3條環狀高速公路，9條以東京為中心的放射狀高速公路；東京都有世界最復雜的通勤鐵路網，鐵路交通承擔了東京都區部48%的交通量，在東京都心環狀運行的山手線是東京最重要的鐵路交通大動脈；境內有2個國際機場和5座小島機場；東京地鐵網絡發達，位居世界城市地鐵客流量第一；境內的東京港是日本的國際戰略港灣和日本三個超級中樞港灣之一的組成部分。
公路
東京都及其周邊區域組成的東京都市圈形成了“3環9射”的主干高速公路骨架，包括首都高速道路中央環狀線、東京外圍環狀公路和首都圈中央聯絡機動車道等3條環狀高速公路，以及第三京濱公路、東名高速公路、中央道機動車道、關越機動車道、東北機動車道、常機動車道、東關東機動車道、京葉公路-館山機動車道、東京灣跨海公路等9條以東京為中心的放射狀高速公路，高速公路橫跨首都和鄰近的三個都道府縣。截至2020年，東京都公路總長約24741千米，其中21970千米是區市町村道，2370千米是都道，351千米是一般國道，50千米是高速汽車國道。東京都區部的大部分高速公路由首都高速公路相關部門負責管理。
鐵路
東京都鐵路交通較為發達，是日本新干線的樞紐城市，其鐵路系統由新干線、JR國鐵、私鐵構成；東北新干線、北陸新干線和東海道新干線在東京都交匯，東京都市圈市域鐵路則包括JR國鐵和私鐵，線網總長約2000千米，呈現出外圍放射狀為基礎的網狀結構，主要功能是加強東京都中心城區與都市圈26個衛星城之間的聯系，服務半徑80千米，市域鐵路不進入都市圈，與地鐵在山手線實現換乘。
東京都境內山手線東側線路鐵路干線主要有濱東北線、橫須賀·總武快速線、上野東京線、京葉線；西側線路有埼京線、湘南新宿線。中央線快速、中央·總武緩行線橫貫東京都中央，是東京都的東西方向大動脈。青梅線、五日市線是JR東日本在多摩地方的東西方向線路；八高線、武藏野線則是南北方向線路。東京都有東京、品川、上野3個新干線車站，東京站是東海道新干線、北海道新干線、秋田新干線、山形新干線、東北新干線、北陸新干線的起點。
航空
東京都是日本主要的航空樞紐城市，境內有東京國際機場、成田國際機場2個國際機場，在離島區域分布5座小島機場，包括大島機場、新島機場、神津島機場、三宅島機場和八丈島機場。
東京國際機場（Tokyo International Airport，IATA代碼：HND；ICAO代碼：RJTT）又稱為東京羽田國際機場（羽田空港），位于日本東京都大田區，西北距東京都中心17千米，為4F級機場、國際航空樞紐、日本最大機場，于1931年8月25日通航，最初名東京機場，美軍接管時期稱東京羽田國際機場，后于1952年7月1日改為現名。截至2024年1月，機場占地面積1522公頃，共有4條跑道，3座航站樓。2022年，機場完成起降飛機19萬架次，機場共完成旅客吞吐量4639萬人次，貨郵吞吐量44萬噸。
成田國際機場（Narita International Airport，IATA：NRT，ICAO：RJAA），位于日本千葉縣成田市，距東京都中心63.5千米，為4F級國際機場、國際航空樞紐、日本國家中心機場。1978年5月20日，新東京國際機場建成通航；2004年4月1日，新東京國際機場正式更名為成田國際機場。截至2024年1月，機場共有3座航站樓，航空貨站面積28.6萬平方米，民航站坪設171個機位，共有2條跑道。2023年，機場共完成旅客吞吐量2961萬人次，貨郵吞吐量171萬噸，飛機起降19萬架次。
航運
東京港位于日本東京灣內，江戶川河口區，以東京都城市群為主要經濟腹地，是一座綜合性城市港口，為日本的國際戰略港口，由東京港務局運營和管理。東京港前身為江戶時代的江戶港，第二次世界大戰結束后發展成為國際貿易港口。東京港有竹芝、有明（東京港渡輪碼頭）、青海（東京國際郵輪碼頭）、晴海4個客運碼頭及1個渡輪碼頭，另有大井、品川等貨運碼頭，陸域面積約10.3平方千米，有近23千米的岸線，共205個泊位，其中有集裝箱泊位15個，占有岸線長4479米，是日本最重要的郵輪母港之一，開通有前往伊豆群島和小笠原群島的航運路線。2021年，港口完成貨物吞吐量486萬標準箱。
公共交通
東京都巴士系統為都營巴士，由東京都交通局運營和管理，運營線路覆蓋東京都中心地帶及市井地區的各類觀光景點。截至2023年末，東京都巴士運營路程765.7千米，運營線路128條，設有停靠站1552個，運營車輛1448輛。
東京都出租車分為定額出租車和觀光出租車，由帝都自動車交通株式會社、日本東京交通集團等機構運營和管理。東京都出租車以優質服務聞名，司機開車時穿著西裝，打領帶戴手套。出租車儀表盤對外以日語顯示出租車狀態，字體紅色表示出租車可以載客，綠色表示出租車已載客。截至2018年，東京都共有約44000輛出租車。
1925年至2000年，以東京都為中心的首都都市圈歷經9次軌道交通規劃，通過政府頒布的“通勤五方向作戰計劃”“新線、復線建設項目制度”，允許東京都政府、私營鐵路企業共同參與修建東京區域地鐵，使得東京成為亞洲最先通地鐵的城市。
東京都地鐵系統分為東京地鐵和都營地鐵，共有13條線路、220多座車站，線路總長312.6千米，其中東京地鐵共有線路9條，總里程195千米；都營地鐵共有4條線路，總里程109千米。地鐵系統日平均客流量為1100萬人次，是世界上客流量最大的地鐵系統；東京都市圈地鐵線網由東南海濱的城市中心向北、向西扇形發展，呈放射式布局，并與市郊軌道銜接聯運。
人文
綜述
東京都既有自江戶時代保留至今的日本傳統風俗文化，又有世界最先進的技術以及以動漫為代表的流行文化。東京都有歷史悠久的神社、寺廟以及表演藝術，是日本傳統文化的中心，又由于“以美食、時尚、音樂、藝術、動畫和科學教育的新趨勢崛起，并成為創作者的文化中心”，也是日本新文化的中心和現代化文化都會。千代田區作為文化核心區域，以傳統文化為主、較好地保留了江戶時代的文化，新宿、澀谷和品川區集聚多功能文化副中心，共同構成了東京城市文化空間網絡。
飲食
東京都從江戶城時代與各地的食材和飲食文化交流融合后發展出了“江戶料理”，并誕生了日本料理代名詞“四大風味”，即壽司、天婦羅、鰻魚蓋飯、蕎麥面。居民偏好濃口醬油，并廣泛使用清湯。境內有200多家米其林星級餐廳，隨處可見供應壽司、拉面、天婦羅等代表性日本料理的餐廳，筑地或銀座、豐洲市場附近的壽司店以魚聞名，新宿分布著許多拉面店，神田、日本橋、淺草寺等地則以家族式小餐館為主，有油炸豬肉串、御好燒、什錦火鍋等特色美食。
江戶前壽司是全球知名的壽司流派，是江戶的鄉土料理，以握壽司為主。壽司上桌前用刷子在壽司上涂上一層“Nikiri”，Nikiri是通過在醬油中加入味醂并煮沸而制成的，調味料有被稱為“tsume”的甜醬，食用魷魚和烏蘇里白鮭時使用粗鹽。
文字燒是用切碎的卷心菜、面粉、蛋等做成的煎餅，可依照喜好的口味加入其他食材，如豬肉、蝦和章魚。相較于關西版本的大阪燒，東京的文字燒的出汁比面糊更多，因此有干酪融化的口感。
深川飯（Fukagawa-meshi）是將蛤蜊、味噌和韭菜一起煮成熱騰騰的湯品，再把湯品倒入一碗米飯的料理。做法是先將蛤蜊和韭菜一起煮成咸味的濃郁高湯，然后再加入味噌，之后再將煮成的湯品和蛤蜊倒入一碗白飯。深川飯一般的吃法是用筷子吃，是一道東京深川町才有的料理。
非物質文化遺產
截至2023年12月，東京都共有“重要無形民俗文化財產”（國家級非物質文化遺產）6項。
板橋的田間游戲為民間表演藝術，在板橋區德丸本町的北野神社的祭典（2月11日）、赤冢大門的諏訪神社的祭典（2月13日）期間進行。表演期間在神社大樓前庭花園中設置的稻田一樣的莫伽里放置了鼓，稻本、小稻本和教民們一起吟誦、吟誦，模擬一年從插秧到收割的農活，用一把圓形狀的鋤頭敲擊稻田，一頭蒙面牛用來耙地。途中戴著老人面具的太郎寺和戴著女人面具的安目出來互相擁抱，慶祝一年的豐收。
神津島的鰹魚捕撈活動是為紀念物神神社一年一度的祭典而舉辦的活動，活動期間利用青竹和仿真魚制成的船形，模擬起航、捕鰹魚、回港等一系列鰹魚捕撈和競標活動。從伊豆群島到伊豆半島海岸，新年伊始都會舉行模仿捕魚的儀式。這項活動已被納入莫諾命神社一年一度的祭典中。
下平井的鳳凰舞是由“野牛舞”和“鳳凰舞”組成的民間表演藝術。《鳳舞》是關于舞者服裝和舞法的民間傳說。《夜之舞》的動作和臺詞受到了歌舞伎的影響，該表演在春日神社的祭典期間進行，由“鳳凰舞”和“奈倉舞”組成。“鳳凰舞”由4只鳳凰、4只羅、1只群白、1只小太鼓等10名舞者表演。其中鳳凰和小軍鼓都戴著鳳冠。舞者圍著大鼓排成三圈，邊敲打大鼓，邊繞著大鼓翩翩起舞。“Yakuna no Mai”由兒童表演，手持扇子和木劍，部分對話取材于《忠臣藏》和《菅原傳珠手奈良神》。
文物古跡
截至2023年12月，東京都共有世界文化遺產1處，即“勒·柯布西耶的建筑作品——對現代運動的杰出貢獻”中的國立西洋美術館“，國寶·重要文化財（建造物）”（建筑類國家級文物保護單位）88處，“國寶·重要文化財（美術工藝品）”（美術工藝品類國家級文物）2070件。
淺草神社位于東京都臺東區，由第三代德川將軍下令于1649年竣工的，1951年參拜殿、神殿和正殿被指定為國家重要文化財產。淺草神社的神社建筑由本殿、參拜殿、參拜殿三部分組成。參拜殿和參拜殿之間由通道連接，其建筑風格被稱為“權現造”，其建筑風格類似于日光的東照宮。此外院內還建有神樂堂、神轎等。
自由學園明日館位于東京都豐島區西池袋，建于1921年，原為自由學園的校舍，由羽尼元子和羽尼義建設， 美國弗蘭克·勞埃德·賴特設計。整個建筑設計有大量幾何圖案，大廳的窗戶以幾何方式排列著木質窗框。
明治學院英布里館英是日本東京都內的一座西洋建筑，曾是明治學院神學院教授兼傳教士威廉·英布里的住宅。該建筑是東京都現存最古老的傳教士館，建于1889年，結構為木結構、單字銅板屋頂，建筑規模為地上2層，總建筑面積301.30平方米。
習俗
禮儀
東京都餐飲店、商業設施、住宿設施等室內原則上禁煙，如果店內設有吸煙專用室或加熱式香煙專用室，則可在該室內吸煙。此外，對于在東京的大部分道路、公園等戶外地點的吸煙行為也有限制。
由于東京的電車有時會非常擁擠，上下擁擠的電車時，會有某些程度的推擠，是東京軌道交通發展環境中自然衍生的現象，無須過于介意。受到東京都社會禮儀影響，乘坐公共交通工具時，也應避免用手機通話。
傳統習俗
茶道即亭主按照日本傳統方式為客人現場演繹點茶功夫，客人接受亭主之款待而現場欣賞亭主之茶技、品味“茶湯”。“茶道”包括沏茶方式（點前）、品茶方式、落座方式、行禮方式（禮儀）、起身方式、行走方式等各種規矩，被稱為作法。日本的茶文化源于中國，鐮倉時代（1185年~1333年）傳入日本，茶道誕生出許多流派，如千利休的子孫們創建的“表千家”“里千家”“武者小路千家”，即所謂的“三千家”。東京都內定期舉辦茶道交流活動東京大茶會。
到澡堂或溫泉泡澡，是在東京生活中不可或缺的活動，除非特別注明，公共澡堂一般禁止穿著泳裝進入。受到日本文化的影響，部分設施會婉拒有紋身者入內。由于所有人共用浴池，因此進入浴池前需先沖洗干凈身體。此外泡澡時長發應挽起，毛巾也不要浸泡在水中。
節分是日本在冬季尾聲時進行的一項傳統儀式，會撒豆子以驅除邪氣，祈求好運。活動中，對“鬼”投擲豆子的行為稱為“撒豆”。舉辦“節分會”的寺廟及神社有大國魂神社、淺草寺、增上寺等。
東京都境內的大祭主要有春季大祭和深川八幡祭。東京都每年4月底至5月初會舉辦的“明治神宮春季大祭”，在戶外表演日本傳統藝能。此外，東京都西部的高尾山藥王院也會舉行“春季大祭”。東京都富岡八幡宮在8月15日前后舉辦的“深川八幡祭”，是江戶城三大祭之一，由于人們會將清除穢氣的水潑向神轎，因此該活動又被稱為“澆花節”。每隔三年，八幡神社舉行鳳凰花車活動的年份被稱為“本祭”。
在大日蓮圣人（1222年～1282年）忌日舉辦的“池上本門寺御會式”中，會進行萬燈游行，以紀念這位圓寂于池上本門寺的佛教日蓮宗的開山始祖，該活動在日蓮圣人圓寂后至今已持續了700多年。
節日
櫻花季節為3月到4月中旬，東京都各地都會舉辦櫻花節，其中規模較大的有“上野櫻花節”“千代田區櫻花節”“隅田公園櫻花節”“中目櫻花節”等。
盂蘭盆節為8月傳統節日，位于東京都中央區的筑地本愿寺舉辦的“筑地本愿寺納涼盂蘭盆舞大會”，是日本歷史最為悠久、規模最為盛大的盂蘭盆舞大會之一。
12月14日在東京都泉岳寺舉行的“赤穗義士節”，旨在贊頌47名流浪武士，活動隊伍會從增上寺游行至泉岳寺，列隊游行者身上也將穿著傳統服飾。
傳統服飾
和服，也稱吳服，是日本民族的傳統服裝，是在中國唐代服裝的基礎上變形成的。和服為平面裁剪制成的寬松袍服。直身，交領，直袖，腰部系帶。衣料多采用絲、棉等天然纖維織物的傳統品種。男服多為黑色；女服則通過提花、印花、手繪和刺繡等而呈絢麗的色彩和花紋。和服的種類繁多，其中女式和服色彩繽紛，圖案考究。和服裝飾圖案的原型大多來源于自然界的花烏魚蟲或生活中的各種道具，如梅花、櫻花、菊花、扇子、茶道具、龍、鳳等。和服圖案表現較為寫實，注重物象間的穿插關系。
十二單是日本自平安時代（794年~1185年）以來貴族正式的服飾，十二單里外20多層、重達20千克，只在日本天皇登基等重大儀式時才會穿，服裝含有眾多季節元素，包括不同季節的顏色、花卉、動物等等，各個場合有不同紋樣。十二單最初的樣式接近中國隋唐時代的女官服。
藝術
動漫文化
東京都有世界頂級的動畫、漫畫、角色扮演、電玩等相關活動，定期舉辦有同人志即賣會（Comic Market）、日本動畫展覽會（Anime Japan）、JUMP FESTA等相關活動，其中同人志即賣會是每年舉辦2場的大型動漫展，JUMP FESTA為動漫刊物類活動。境內的秋葉原，俗稱“Akiba”，是御宅族文化的大本營，分布有大量動漫專營店、老式游戲機、概念咖啡館。原宿是哥特蘿莉以及日本流行偶像Kyary Pamyu Pamyu所代表的“卡哇伊”時尚誕生地。池袋“太陽城”則有室內型動漫主題樂園“Pokémon Center”。
時尚文化
東京都是全球五大時尚之都之一，是新潮流文化與城市青年新文化的發源地。“新新人類”由日本哲學家在東京都澀谷發現而提出來的。東京都在不同時代引領了不同的時尚潮流，從20世紀70年代的文化熱潮，80年代的服飾品牌設計，90年代的多品牌精品店、專門播放藝術水平較高或有爭議影片的小電影院，到21世紀的運用多媒體和數字網絡營銷的中小企業，均是東京都時尚的外在表現。
建筑
東京都曾在關東大地震和第二次世界大戰中東京轟炸期間淪為廢墟，建筑主要為近現代主義建筑。東京有許多現代建筑，有東京國際論壇、朝日啤酒總部、Mode學園繭塔、NTT Docomo代代木大廈和彩虹橋。東京有2座塔樓，分別為東京塔和東京晴空塔，其中東京晴空塔高634米，是日本和世界最高的塔，也是僅次于迪拜哈利法塔的世界第二高建筑；東京塔高333米，是世界上最高的自立式鐵塔。
文學
日本詩人、小說家島崎藤村曾居住在東京都，在此期間創作的《破戒》成為開創日本自然主義文學的先驅。愛爾蘭裔日本作家小泉八云也曾受聘于早稻田大學，是近代史上有名的日本通，現代怪談文學的鼻祖，其主要作品有《怪談》《來自東方》等。此外日本作家村上春樹的小說《挪威的森林》以東京為背景。境內的日本近代文學館收藏有超過150位現代日本作家的數十萬件相關圖書、書簡、雜志、日記、影片、手寫原稿，其中包括夏目漱石、芥川龍之介、川端康成等日本作家的相關文書紀錄。
戲劇
東京都境內傳統戲劇有落語、狂言、正統能劇和歌舞伎等，有歌舞伎座、國立能樂堂、新國立劇場、矢來能樂堂等表演場所，其中位于東京都中央區銀座的歌舞伎座會定期演出日本的古典民間戲劇及歌舞伎，國立能樂堂定期表演日本傳統藝能表演能樂（能和狂言），新國立劇場為日本國內唯一一座歌劇、芭蕾舞、舞蹈、戲劇等的國立劇場。
能樂由能及狂言組成，是日本的傳統藝能表演之一。能的特色是以復雜的能面具和手勢敘述日本傳統故事，屬于古典音樂劇，狂言是有臺詞的喜劇。演員們以低調的肢體動作與低沉的嗓音訴說日本的民間故事，同時營造出神秘的氛圍。狂言則以輕松幽默的方式呈現前人的生活面貌。
歌舞伎是日本獨有的劇場藝術，同時也是日本的傳統文化之一。2008年被列入人類非物質文化遺產代表作名錄。它起源于17世紀初的江戶時代。扮演女性角色的男演員被稱為“女形”。歌舞伎戲劇主要講述歷史事件，有傳統樂器伴奏。歌舞伎舞臺配備旋轉舞臺和活板門，歌舞伎劇場的重要特征包括其獨特的音樂、服裝、舞臺裝置和道具以及特定的戲劇、語言和表演風格，如演員通過特有的姿勢來塑造角色的“三重”。位于東京銀座的“歌舞伎座”是歌舞伎表演的專用劇場。
音樂
東京都境內音樂主要有西洋音樂和日本傳統音樂，分別稱為洋樂和邦樂，邦樂包括雅樂、能樂、俗曲、三味線、箏等。境內有9個交響樂團為日本管弦樂團聯盟成員，傳統音樂有江戶之里神樂、歌舞伎音樂等，三味線為傳統樂器，源自中國三弦，14世紀末首先傳到了琉球王國后，室町時代末期傳到了境內。寬永時期，東京三味弦形成并得到普及。
19世紀西方古典音樂傳入包含東京都在內的日本。合奏擊鼓在第二次世界戰后發展起來，境內的流行音樂受美國和歐洲潮流的影響，產生了日本J-pop，卡拉OK在境內也較盛行，主要分布在銀座等地區。
江戶之里神樂江自江戶時代起，由專門表演神樂的新島舞太友在江戶及其周邊地區的神社祭典中表演，起源于宮神社的“始一游彩神樂”。演出劇目有100多個，演出內容以神話為主，如“阿門浮船”和“天之詩屋”，以面具無聲劇場的形式表演。后又增加了以歌舞伎、能樂、童話為基礎的《鶴女》《紅葉》《浦島太郎》等劇目。各神社的女祭（Maiden）和神樂堂（Kagurado）都會定期舉行祭典。
電影
東映、東寶株式會社、松竹等日本主要電影公司位于東京都。東寶東京攝影所、圓谷制作等影視產業企業的所在地世田谷區地區曾是東京的一大電影制作中心。東京也是許多日本電影、電視節目、動畫系列（動漫）、網絡漫畫、輕小說、視頻游戲和漫畫書的拍攝地（漫畫）。在怪物電影類型中，東京的地標通常被哥斯拉和加美拉等巨型怪物摧毀。一些好萊塢導演將東京都作為以日本為背景的電影的背景，包括《藝伎回憶錄》《殺死比爾》《速度與激情：東京漂移》《盜夢空間》《金剛狼2》等電影均在東京取景。
東京都舉辦有東京國際電影節，于1985年首次舉辦，1992年起改為每年舉辦，是唯一獲得FIAPF認證的日本電影節。電影節主要會場在東京的澀谷區，部分活動則分散在東京多個地點舉行。 至2023年已舉辦36屆。
舞蹈
東京都境內主要民間舞蹈有大河內的鹿島大通、新島大舞等。
大河內的鹿島大通即鹿島舞，鹿島舞名字來源于節目開始時所跳的《三花莊》的歌詞。節目中的歌曲有《Mariodori》《月盤八幡》《Kokiriko》《Hagasaki》等。所有舞蹈均由身著女裝的青年男子表演，音樂伴奏則由笛子和鼓演奏，舞蹈延續了近代早期的短歌舞，其舞蹈風格類似早期的歌舞伎舞蹈，最初在西多摩郡小河內村流傳。
新島大舞是在東京新島村本村和若鄉流傳下來的一種小歌舞，在每年中元節與盂蘭盆節時舉行，也稱為盂蘭盆舞。大舞會于8月15日晚在本村的長榮寺院內舉行，在若鄉于8月14日晚在妙蓮寺院內舉行。舞蹈由男性表演。舞者戴著一頂帽子，帽子上掛著一種叫做“kaba”的布，在和服外面穿一條角帶（kaku obi），并在上面系真田繩。舞者按順序入場，以神為首，舞蹈動作有“月小木”“青木”“堤”“烏恰魯”等。
美術
東京的美術主要以木版畫形式出現的浮世繪為主，是日本最具影響力的藝術形式之一，境內的墨田北齋美術館展出有“神奈川沖浪里”的作者葛飾北齋的作品。位于青山的根津美術館則收藏了來自亞洲各地的超過7000件作品。東京國立近代美術館常設展覽和臨時特展展出從明治時代（1868年~1912年）直到當代日本畫家的作品。御臺場天王洲島分布有多家畫廊，展示亞洲新銳藝術家的作品。小金井市的“江戶東京建物園”則展示從江戶時代（1603年~1868年）到第二次世界大戰后（1950年代）的重要建筑作品。東京都同年定期舉辦東京國際藝術博覽會等藝術展會。
手工藝
東京都的傳統手工藝包含折疊式團扇制作、風呂敷（包袱巾）制作、手巾制作等。在東京的布制產品中，被指定為日本傳統工藝的有村山大島綢、東京染小紋、東京手描友禪、多摩市織等。截至2024年1月，東京都有40種傳統工藝品，其中13種為日本國家級傳統工藝品。
日本刀因刀刃的強度和美感而受人推崇，另外也因為日本刀代表武士精神的歷史而受人尊敬。日本刀作為藝術品的價值高于武器，位于墨田的刀劍博物館收藏了大量日本刀。
江戶切子為一種切割玻璃器，原先在江戶制作的切子整體采用精準切割作為裝飾，精致的圖樣是其醒目的特征，此種切割玻璃器適合裝飾酒吧。
東京友禪和服（Tokyo Yuzen）是東京的傳統染絲服裝，其設計特點是優雅，具有豐富內涵，至今仍在東京生產。東京友禪和服染色及手繪絲線技藝的歷史可追溯到300年前，獨特之處在于從設計到完成的整個過程是由單個工匠負責，因而會彰顯奇妙個性。
地區象征
東京都標志于1989年6月1日啟用，該標志由三個相同的圓弧組成，圓弧中央隱藏著東京首字母“T”，基本色為亮綠色。
1889年12月，東京市議會會議決定確定市標志，1944年東京都制實施時，成為東京的市徽。市徽的寓意是祝愿東京的發展，六條延伸的黑色線條代表太陽照耀六個方向，象征東京作為日本的中心。
銀杏于1996年11月8日被正式采用作東京都的都樹。銀杏起源于中國，為落葉喬木，高度可達30米，分雌雄樹，有長柄，在一年生長枝上螺旋狀散生，常2裂，在短枝上簇生，常具波狀缺刻。雌雄異株，雄球花柔黃花序狀，雌球花具長梗，梗端有2個杯狀心皮。種子核果狀。獨特的扇形樹葉到秋季會從綠色變為黃色。銀杏被廣泛用作東京的街道樹。
紅嘴鷗于1965年10月1日被正式采用作東京都的都鳥。紅嘴鷗每年10月末至次年4月，棲息在東京灣、隅田川、多摩川等地。紅嘴鷗體長約40厘米。身體灰色及白色。繁殖期頭部、喉部為暗棕褐色，具狹窄的白色眼圈，背部、肩部、翅為藍灰色，成鳥嘴紅色，亞成鳥嘴尖黑色。腳紅色。
染井吉野櫻花于1984年6月22日被正式采用作東京都的都花。染井吉野櫻櫻花在江戶時代（1603年-1867年）后期由野櫻花的品種改良而成，淺粉色的花開花期很短，深受日本人的喜愛。又稱東京櫻花，屬薔薇科櫻屬，母本是大葉早櫻，父本是大島櫻，葉互生，卵狀橢圓形，傘形總狀花序，花通常先葉開放，淡松紅色或白色，花瓣5柱。
風景名勝
綜述
東京都為日本熱點旅游大都市之一，具有完善的旅游環境和配套基礎，截至2023年共擁有1處世界自然遺產和1處世界文化遺產，其旅游業也被作為提振經濟的重要產業。東京都心區的新宿是為商業區，擁有眾多摩天大樓；淺草是東京都中心的心臟地帶，擁有許多寺廟和傳統商店；島嶼地區則保留著原始自然風貌的度假勝地。春季的東京都梅花和櫻花為東京都一大旅游吸引點，其新宿御苑、代代木公園、上野公園或井之頭恩賜公園的櫻花景觀享有一定的美譽度。
世界遺產
小笠原群島
小笠原群島由三組共30多座島嶼組成，面積7393公頃，其自然景觀豐富多樣，群島上有極危物種的蝙蝠小笠原蝙蝠屬，及195種瀕危鳥類，已發現并記錄了441種當地特有的植物類群，在其周邊水域中生活著種類繁多的魚類、鯨目動物和珊瑚。2011年小笠原群島被聯合國教科文組織世界遺產委員會批準作為自然遺產列入世界遺產名錄。
國立西洋美術館
國立西洋美術館位于東京都東臺區上野公園，又稱獨立行政法人國立美術館，于2016年作為“勒·柯布西耶的建筑作品——對近代建筑運動的顯著貢獻”的一部分被列入世界文化遺產名錄。國立西洋美術館主要展覽法國政府捐贈的松方幸次郎收藏的印象派繪畫和奧古斯特·羅丹的雕塑為基礎的相關歐美美術作品，常設展覽內容為文藝復興以后到20世紀初的作品以及捐贈、寄存作品，臨時展覽包括每年3次從歐美國家的美術館借用作品的企劃展和報社等共同舉辦的展覽。
重要景點
淺草寺
淺草寺正式名稱為金龍山淺草寺，位于日本東京都臺東區淺草二丁目，是東京都內歷史最悠久的寺院，寺始建于628年，供奉圣觀音。該寺廟有一盞寫有“雷門”兩字的巨大紅燈籠，為淺草的標志，高近4米，重700千克，雷門的兩側是風神和雷神像。庭院內建有寶藏門，珍藏著佛經，有一座傳統日式庭園和多處歷史建筑，主殿位于庭院中心。
東京晴空塔
東京晴空塔又稱東京天空樹、新東京鐵塔，是位于日本東京都墨田區的電波塔，于2012年5月開放使用，建筑高達634米，可360度俯瞰東京的城市和自然景觀，是東京少有的可以看到富士山的觀景點之一。晴空塔350米高度有展望甲板、450米高度有展望回廊。
日本皇宮
日本皇宮是日本天皇生活的居所，坐落在江戶城之上，有護城河和城墻環繞，周圍環繞著皇宮御苑，皇宮御苑被譽為“東京的中央公園”，占地約115公頃，分為4個主要區域，其中有3個區域對游客開放，即皇宮外苑、皇宮東御苑和北之丸公園。皇宮內部以桔梗門為界，僅供特殊游客參觀，面向大眾開放的區域可免費參觀皇家藝術藏品，有大手門、平川門和北桔橋門等景點。
谷根千
谷根千位于東京老城區內，被稱為下町。歷史上東京大部分街區都被戰爭和災難摧毀，唯有谷中、根津、千駄木、本鄉等幾個街區幸免于難，留存至今。谷根千街道兩旁遍布小店、酒吧和餐館，是東京人緬懷過去的地點。谷根千有眾多東京傳統美食、購物商店街，以及日本傳統風格的咖啡館，此外還有東京最莊嚴的神社——根津神社，神社朱紅色的鳥居連成一條隧道。
觀光項目
東京水上巴士是東京都城市觀光特色項目，包括Hotaluna或Himiko號觀光船，以及其他傳統觀光船，水上巴士航行在河道和東京灣上，可欣賞東京市的多處經典建筑和著名的城市景觀。水上巴士線路分為隅田川航線、淺草—臺場直航線、臺場航線和東京水邊航線。
對外交流
國際活動
東京都是亞洲主要城市網絡21的創始成員，也是地方當局國際關系委員會成員、C40城市氣候領導小組的創始成員之一。東京都是亞洲第一座兩次舉辦奧運會的城市，分別為1964年第18屆東京奧運會、2020年第32屆東京奧運會。
友好城市
東京都自1960年以來，陸續與全球12座城市/一級行政區建立了姊妹友好城市關系，分布在全球6大洲的12個國家。
著名人物
重要榮譽
參考資料 >
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女主角人選起爭議 《藝伎回憶錄》日本取景遭拒.中國新聞網.2024-01-10
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