在日本本州關東平原西面。北-南走向，長130公里(80哩)，東西寬80公里(50哩)，形成關東地方和中部地方的天然分界。
山地西與赤石山脈連接。全境可以柱川為界分成北部的秩父山脈(日本東北部最高山脈，主峰金峰山高2,595公尺〔8,514呎〕)和南部的丹澤山脈(向西延伸至御坂-天守山山地)兩部分。
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