沙坪壩區是中國重慶市下轄區，位于重慶市主城區西部，地處嘉陵江畔。東部與null、null隔江相望，東南與null接壤，南接null，西依null與壁山區毗鄰，北與null相連。轄區面積約396平方千米，約占重慶市總面積的0.48%。轄區南北相距29千米，東西相距24.3千米，null263米。截至2025年3月，沙坪壩區轄26個鎮（街道）（含高新區4鎮街），城鎮化率97.18％，常住人口149.07萬人。區政府駐沙坪壩區鳳天大道8號。
沙坪壩區屬亞熱帶季風性濕潤氣候，氣候特點為四季分明，降水豐沛，日照少，多云霧。地處揚子準地臺四川臺拗盆東褶皺束一部分，區內有三條斷層，其地形由窄條狀山脈和丘陵、谷地相間構成。受null和中梁山兩山阻隔，形成南北狹長的東部片區和西部槽谷地帶。整體地貌呈“兩山兩水兩壩”格局。公元前5世紀，巴在川東立國，以江州（今渝中區）為首都。今沙坪壩區域地屬巴國。其居民多屬巴人、濮[pú]人等西南少數民族。自北周始，今沙坪壩區域一直隸屬巴縣。1955年，定名為沙坪壩區。至2020年，全區轄21街道5鎮。其中西部片的3街道1鎮（西永街道、虎溪街道、香爐山街道和曾家鎮）由null高新區托管。
沙坪壩區是null的主城大區，其創新資源富集，產業底蘊深厚。2024年，沙坪壩區實現地區生產總值（GDP）1220.9億元。分產業看，第一產業增加值6.1億元，第二產業增加值321.9億元，第三產業增加值893.0億元。三次產業結構比為0.5：26.4：73.1。全區工業門類齊全，形成電子信息制造業、交通運輸設備制造業和通用設備制造業三大支柱產業。區內商貿服務業發達，是null市重要的物資集散地和商貿區。
沙坪壩區是中國首批文化先進區和中國文物工作先進區，連續23年保持全國“文化工作先進區”榮譽。作為null文化核心發源地、抗戰文化發源地和“紅巖精神”發祥地，全區擁有重慶談判舊址“林園”、null等抗戰遺址86處，其中6處被評為全國重點文物保護單位。截至2023年1月，全區有市級非遺項目14個，其中null雕刻工藝、沙磁亂針繡等5個非遺項目入選首批null傳統工藝振興目錄。全區有null、歌樂山烈士陵園、磁器口古鎮等4A級景區4個。其中，磁器口古鎮先后榮獲首批“中國歷史文化街區”及首批“中國歷史文化名街”等40余項國家、市級榮譽稱號。2019年，沙坪壩區獲評“首批全國文化旅游勝地”稱號。
名稱由來
沙坪壩地處嘉陵江畔，因江水浸蝕河床沉積形成平坦開闊的沙壩，人稱沙坪壩，沙坪壩區因駐地沙坪壩得名。
歷史沿革
先秦至南北朝時期
姬發元年（前1046年），巴參與牧野之戰，武王克殷后，封姬姓宗族于巴，是周初著名“漢陽諸姬”之一，此為巴立國之始。春秋晚期，巴國進入今重慶市東部地域。
公元前5世紀，巴在川東立國，以江州（今渝中區）為首都。至戰國時期，巴國東受強楚重壓，西臨巴蜀世戰，在強大的軍事壓力下，逐漸偏于川東一隅，僅占嘉陵江流域和烏江下游地區。今沙坪壩區域地屬巴國，自周代巴國屬地起已有3000余年的歷史。其居民多屬巴人、濮人等西南少數民族。
公元前316年，秦滅巴國。
秦漢，今沙坪壩區域均屬。
宇文毓武成三年（561年）墊江縣改巴縣，這是巴縣得名之始。今沙坪壩區域隸屬。
隋唐宋元時期
楊堅開皇三年（583年），改楚州為渝州（這是重慶簡稱渝之由來）。以州領縣，治巴縣。至唐宋，巴縣均屬渝州。今沙坪壩區域長期隸屬。
宋徽宗元年（1103年），改渝州為恭州。趙昚淳熙十六年（1189年），趙惇即位，升恭州為重慶府（孝宗子光宗封藩恭州，又由此繼承皇位，謂“雙慶臨門”，故名重慶，這重慶名稱的由來）。
元代分中國為十一中書行省，四川省為其一，這是四川獨立建省的開始。省領九路，重慶路為其一，巴縣屬重慶路。
明清時期
洪武四年（1371年）行省為布政使司，四川為其一。四川布政使司領十三府，重慶府為其一，巴南區屬重慶府。今沙坪壩區域隸屬。
清代沿用布政使司制，但仍用行省舊名。四川省領十五府，重慶府為其一，巴縣屬重慶府。清康熙、乾隆，今沙坪壩區分屬巴縣的直里、智里、正里、祥里。乾隆中葉，江巴分治（將江北鎮置江北廳，“江巴”之名由此始）。又設川東道，駐重慶市，府、道、縣均設在重慶城（巴縣城）。宣統三年（1911年），同盟會領導的重慶革命力量奪取清朝川東道，成立蜀軍政府。
中華民國
民國時期，今沙坪壩地區屬巴縣。
民國二十四年（1935年)十月，今沙坪壩地區劃入巴縣第三區；十一月八日，巴縣重新劃為五區，定龍隱鎮為第一區治所，區署駐磁器口，轄1鎮17鄉，今沙坪壩區屬第一區。
民國二十八年（1939年）元月三十日，“重慶沙坪文化區自治委員會”更名為“巴縣沙坪文化區社會事業促進會”，協助巴縣政府管理文化區社會事務，形成重慶沙磁文化區；八月，沙坪壩、磁器口、小龍坎等處原屬巴南區管轄區域劃歸重慶市建制。
民國二十九年（1940年）九月，撤銷重慶市政府沙磁區臨時辦事處，置重慶市第十三區（轄高店、歌樂山、山洞、新橋、上橋5鎮）和第十四區（轄磁器口、童家橋、金沙街、沙坪壩、小龍坎、紅糟房6鎮），兩區定為甲種區。
民國三十年（1941年）八月，重慶市政府在歌樂山街道設立“重慶市政府歌樂山郊區辦公處”，實施市政府政令。抗戰結束后，“歌樂山郊區辦公處”撤銷。民國三十五年（1946年），廢鎮設保。
中華人民共和國
1949年11月30日，沙坪壩解放。1950年4月，重慶市人民政府將接管的原第十三、第十四區合并組成重慶市第三區，定為一等區（地專級）；5月5日，重慶市第三區人民政府正式成立。1952年10月，第四區（今九龍坡區）佛圖關、化龍橋、歇臺子、石橋鋪街道4個街道和黃泥、歌臺、石橋3個鄉劃歸第三區。1953年，第六區（今北陪區）井口鄉劃歸第三區。
1955年10月24日，重慶市第三區定名為重慶市沙坪壩區，第三區人民政府改稱沙坪壩區人民委員會，轄9個鄉、7個街道辦事處、3個廠區辦事處和4個街道民政室。1978年，全區有4個農村人民公社及16個街道辦事處。1995年1月，重慶市撤銷巴縣，從巴縣劃入陳家橋、曾家、虎溪、西永、土主、青木關、鳳凰、回龍壩8鎮，劃中梁鄉歸沙坪壩區。調整后的沙坪壩區轄13街道12鎮1園區，設173個居民委員會、87個村民委員會。
1997年，重慶市直轄，沙坪壩區由四川省重慶市沙坪壩區更名為重慶市沙坪壩區。
2001年12月，沙坪壩區獲“全國科技進步先進區”稱號。
2009年2月，撤覃家崗街道，改設覃家崗街道。2011年9月，撤陳家橋、虎溪和西永3鎮，改設陳家橋、虎溪、西永和聯芳4街道。2015年1月，詹家溪街道更名為雙碑街道。2016年6月，增設豐文街道、香爐山街道。
2015年12月，沙坪壩區轄覃家崗、渝碚[bèi]路、沙坪壩、小龍坎街道等18個街道147個居民委員會及青木關鎮、風凰、回龍壩等8個鎮79個村民委員會。
2019年8月，撤歌樂山、井口兩鎮，保留歌樂山街道和井口街道。調整后，全區轄20街道6鎮。12月24日，重慶市劃定重慶高新技術產業開發區管轄范圍和行政職能。重慶高新區由重慶市直接管理，并承擔轄下直管園的經濟社會整合管理。其中沙坪壩西部的西永街道、虎溪街道、香爐山街道和曾家鎮約109.18平方千米區域納入高新區直管園范圍，鳳凰鎮、青木關鎮、回龍壩鎮及豐文街道、陳家橋街道和土主街道部分區域約148平方千米納入高新區拓展園區域。
2020年12月2日，撤土主鎮，改設土主街道。調整后，全區轄21街道5鎮。同時，西部片的3街道1鎮（西永街道、虎溪街道、香爐山街道和曾家鎮）由重慶市高新區托管。沙坪壩區行政直管區有18個街道4個鎮，設111個社區居民委員會和49個村民委員會。
地理
位置境域
沙坪壩區位于重慶市主城區西部，地處嘉陵江畔。東部以嘉陵江為界，與江北區、渝北區隔江相望，東南與渝中區接壤，南接九龍坡區，西依縉云山與壁山區毗鄰，北與北碚區相連。地理坐標為北緯29°46′36"~29°27′13"、東經106°31′35"~106°14′36”之間。轄區南北相距29千米，東西相距24.3千米，平均海拔263米，全區面積396平方千米，約占重慶市總面積的0.48%。
氣候
沙坪壩區屬亞熱帶季風性濕潤氣候。冬季受偏北季風控制，夏季受偏南氣流影響，盆地周圍山脈阻擋及地形起伏、植被分布不均。其氣候特點為：冬暖春早，夏熱秋雨，四季分明；降水豐沛，空氣濕潤，雨熱同步；日照少，多云霧，少霜雪；立體氣候明顯，氣候資源豐富，氣象災害頻緊。沙坪壩年均氣溫18.4°C，最冷月平均氣溫7.8℃，最熱月平均氣溫28.5℃。冬季極端最低氣溫多在0°C以上，少霜雪；夏季極端最高氣溫多在40°C以上，多酷暑。區內縉云山與中梁山山脈氣溫相對較低冷，冬年會出現短時霜雪天氣。全區年均總降水量1108毫米，日最大降雨量271毫米。降雨量時空分布不均，低山降雨量高于丘陵，丘陵降雨量高于河谷。夏、秋兩季降水量占全年降水量68%左右，冬季降水量最少。全區多年平均蒸發量1007.6毫米。區內年均時數963小時，為中國日照和太陽輻射最少的地區之一；其中，8月為日照時數最多月，1月為最少月，累年平均日照率為21%。全區年均相對濕度約80%，無霜期341.6天。
地質
地質構造
沙坪壩區屬于揚子準地臺四川廣播電視臺拗盆東褶皺束的一部分。主褶皺自西向東排列為溫塘峽背斜、北碚區向斜、觀音峽背斜和重慶市向斜，其中重慶向斜包括兩個次級褶曲：磁器口古鎮向斜和沙坪壩背斜。溫塘峽背斜，也稱縉云山背斜，分布于沙坪壩區西緣，總長約60千米，區內段長約12千米，軸向北東20°~35°；北碚向斜，也稱白市驛向斜，介于溫塘峽與觀音峽兩背斜之間，總長約55千米，區內段長約24千米，軸向近于南北；觀音峽背斜，也稱歌樂山背斜或中梁山背斜，分布于沙坪壩區中東部，總長70千米，區內段長約14千米，軸向近于南北；磁器口向斜位于觀音峽背斜以東，為不對稱短軸向斜，長度11.5千米，軸向北東5°；沙坪壩背斜位于磁器口古鎮向斜以東，為鼻狀短軸背斜，長度7.5千米，軸向北東30°~40°。
區內共有三條斷層：發育于溫塘峽背斜中段東翼的高石坎斷層、梨樹坪斷層和發育于觀音峽背斜東翼的涼風埡斷層。其中，高石坎和梨樹坪斷層均為壓扭性沖斷層，傾向東南。高石坎斷層長約7千米，走向N10°~15°E，斷距40~160米；梨樹坪斷層長約8千米，走向N25°~30°E，斷距50~150米。涼風埡斷層位于觀音峽斷裂帶最南端，由東西兩條斷層組成，二者相距250米左右。西支斷層長約6千米，傾向北西，傾角55°~75°，具逆沖力學性質；東支斷層長約7千米，傾向南東，傾角45°~55°，具擠壓力學性質。
地層
沙坪壩區出露地層由老至新有上古生界二疊系、中生界三疊系和侏羅系、新生界第四系。上古生界僅在背斜軸部出露，系逆斷層所致。中生界分布最為普遍，幾乎覆蓋整個轄區，其中侏羅系珍珠沖組和自流井組以及沙溪廟組地層巖性以易風化、遇水極易泥化的泥巖為主，其間夾硬質砂巖、長石石英砂巖，分布于低山邊緣斜坡地帶，是滑坡等地質災害的多發地層。新生界第四系地層主要分布于嘉陵江沿岸河谷和溪河兩岸及斜坡上。
地形地貌
沙坪壩區屬四川盆地東部平行嶺谷低山丘陵區，地形由窄條狀山脈和丘陵、谷地相間分布構成，其中山地（低山）面積約138.3平方千米，占全區面積的35%；丘陵、臺地面積約257.5平方千米，占全區面積的65%。全區位于嘉陵江、中梁山、縉云山之間，受和中梁山兩山阻隔，形成南北狹長的東部片區和較為平整的西部槽谷地貌。中梁山和云山山脈兩側地勢陡峻，多形成陸坡，全區坡向以西和東為主。山脊高程多在500~700米；全區海拔最高點位于中梁山北端毛白楊灣，為705米，海拔最低點位于區東南滴水巖瀕臨嘉陵江處，為175米；山脈間丘陵谷地高程多在250~450米。中梁山和縉云山之間、中梁山與嘉陵江之間總體地勢較平坦，坡度小于15°的有293.55平方千米，占全區總面積的74.34%。整體地貌呈“兩山兩水兩壩”格局，自東向西依次南北向展列嘉陵江、沙坪壩、中梁山、梁灘河、梁灘壩、縉云山，區境南部環抱在紅巖嶺、鳳鳴山沿線臺地、坡地之下。其中，中梁山背斜低山地區的中梁鎮、歌樂山街道、回龍壩鎮屬溶洞。
水文水利
水文
沙坪壩區河流均屬長江水系，據《重慶市城鄉總體規劃（2007~2020年）》數據顯示，區內共有河流總數47條（含嘉陵江），河流總長198.34千米，岸線面積18.56平方千米。區內常年性河流有12條，包含嘉陵江、梁灘河（一級支流，河道長度88.7千米）、楊公橋溪（一級支流，河道長度14.505千米）、南溪口溪（一級支流，河道長度12.74千米）、井口河溝（一級支流，河道長度6.87千米）、詹家溪（一級支流，河道長度6.1千米）及梁灘河次級支流龍鳳河（二級支流，區內長度18.19千米）、虎溪河（三級支流，河道長度17.78千米）、鳳凰河（三級支流，河道長度8.14千米）、西溪河（二級支流，河道長度12.13千米）、蘇家橋河（二級支流，河道長度9.22千米）等，全區呈典型格狀水系，水體總面積為10.34平方千米，多年平均徑流總量697.92億立方米。
嘉陵江
嘉陵江系長江一級支流，也是長江第二大支流，發源于陜西省鳳縣馬頭灘林場東峪溝林區，經廣元市、南充市、合川區、北碚區，在井口鎮二塘村紅家灣東進入沙坪壩區，沿東北邊境流下，先后接納井口河溝、南溪口溪、詹家溪、鳳凰溪、楊公橋溪等河后，在聯芳村與紅巖村間下土灣出區境，至市中區朝天門碼頭處匯入長江。其流域面積15.98萬平方千米，沙坪壩區境內69.2平方千米；干流全長1119千米，沙坪壩區境內20.5千米。嘉陵江年均水溫19.8°C，年均含沙量2.29千克/米，年輸沙總量1.6億噸，多年平均流量2209立方米/秒，多年平均徑流總量696.63億立方米。嘉陵江是沙坪壩區用水主要來源和境內水量最豐富河流，可通航300噸級輪船。
梁灘河
梁灘河系嘉陵江右岸一級支流，又稱磨灘河，是轄區內第二大河流。其干流全長84千米，全流域面積514平方千米。梁灘河是沙坪壩的“母親河”，是沙坪壩區唯一滿足流域面積200~3000平方千米的中小河流，其發源于廖家溝水庫，流經九龍坡區、沙區、北碚區3區15個集鎮，最后在北碚毛背坨匯入嘉陵江。沙坪壩區境內梁灘河流域面積280.88平方千米，干流河道35.68千米。其主河道平均坡降1.79‰，總落差224米，河口處多年平均流量6.08立方米/秒，其中沙坪壩區內出口3.73立方米/秒；多年平均徑流總量1.29億立方米。
清水溪
清水溪系嘉陵江下游右岸一級支流，發源于沙坪壩區歌樂山鎮油菜溝，流經歌樂山街道、新橋街道、覃家崗街道、天星橋街道、渝碚路街道、童家橋街道、磁器口街道，于磁器口街道清水門廣場匯入嘉陵江。河道全長15.29千米，流域面積35.08平方千米，平均比降12.44‰，多年平均流量0.47方立米/秒，多年平均徑流總量1479萬立方米。
水利
截至2023年7月末，沙坪壩區有各類水利工程511處，包括水庫、山坪塘、堰塘、提灌站等。其中水庫14座，總庫容1024.96萬立方米，水庫積雨面積65.45平方千米；庫容100立方米以上的水庫有4座，分別是工農水庫、菁云湖水庫、普照寺水庫和斐然湖水庫。
工農水庫
工農水庫（青木湖）位于沙坪壩區青木鎮，于1977年建成，是以防洪、灌溉為主的IV等小一型水庫。水庫長約3.2千米，全域水深3~15米，水面寬約30~180米，集雨面積25.51平方千米。水庫壩高18.217米，壩88.8米，壩頂寬3.5米，水庫確權面積483.7畝，總庫容253.244萬立方米。正常蓄水位270.36米，洪水位272.231米。2020年湖面水質保持地表水V類以上。
普照寺水庫
普照寺水庫位于沙坪壩區中梁鎮石院村，是一座以防洪為主的小型水利工程，始建于1958年。水庫總庫容156.1萬立方米，確權面積260畝。
土壤
沙坪壩區耕地土壤分為水稻土、潮土、紫色土、黃壤、石灰巖土5個土類，共10個亞類16個土屬67個土種。土壤分布受中梁山和縉云山地形影響較大。水稻土主要分布在中梁山和縉云山之間的丘陵地區，紫色土主要分布在中梁山脈臺地。其中，水稻土類占比最大；紫色土類主要是旱地；石灰土類分布于背斜低山槽谷；黃壤土類和潮土土類占比很少；森林土壤主要為山地黃壤和部分山地黃色生石灰巖土及少量森林紫色土。據沙坪壩區2018年耕地質量評價報告，全區66.28％耕地有機質含量處于適量水平以上，48.23％耕地土壤pH值呈酸性和微酸性，91.36％耕地堿解氮處于適量水平以上，100％耕地有效磷處于適量水平以上，93.79％耕地速效鉀處于適量水平以上。
自然資源
土地資源
截至2019年12月31日，沙坪壩區有耕地6163.86公頃，主要分布在中梁鎮、歌樂山街道、回龍壩鎮和鳳凰鎮；園地1387.95公頃，主要分布在鳳凰鎮和曾家鎮；林地12260.4公頃，主要分布在青木關鎮、中梁鎮和歌樂山街道；草地364.63公頃，主要分布在西永街道、曾家鎮和香爐山街道；濕地73.8公頃，為內陸灘涂，主要分布在嘉陵江沿岸，井口街道、雙碑街道、石井坡街道與磁器口街道；城鎮村及工礦用地14360.51公頃；交通運輸用地2572.73公頃；水域及水利設施用地1463.87公頃。
礦產資源
沙坪壩區礦產資源相對貧乏，能源礦產少，金屬礦產匱乏。中梁山和縉云山是礦產資源富集區，區內優勢礦產資源為石灰巖（分布在觀音峽、溫塘峽背斜軸部）、磚瓦用頁巖和地熱水，null砂巖、耐火黏土等具有較大的資源潛力。轄區主要礦產資源有天然氣和煤炭等。截至2020年底，沙坪壩區共發現礦產14種（含亞礦種），有10種礦產儲量已查明，礦產地21處。其中，小型氣田1個，基礎儲量0.39億立方米，采出程度82.3%，已停采；小型煤炭井田2個；鐵礦礦點1個，品位低，鐵含量33.61%，資源量15萬噸，無開采價值。熔劑用灰巖中型礦床1個，水泥用灰巖小型礦床3個，生石灰含量均在52%以上，總儲量1.945億噸，遠景儲量17億噸；磚瓦用頁巖廣泛分布于梁灘河槽谷地區，遠景儲量21億噸；石英砂巖大、中、小型礦床各1個，二氧化硅含量大于95%，已查明儲量1378萬噸；耐火黏小型礦床2個，二氧化鋁含量33%~36%，儲量135萬噸；地熱鉆井5口，水溫29°C~54°C，允許開采量2973立方米/日；礦泉水鉆井4處，以鍶、硅酸礦泉水為主，目前礦權已全部注銷。此外，區內有含鉀凝灰巖、建筑用石料、砂巖、建筑用砂等礦產。
水資源
沙坪壩區水資源豐富，境內有大小河流47條，湖庫14座。和過境水量約696.89億立方米，其中嘉陵江過境水量696.63億立方米，梁灘河過境水量2586萬立方米。全區多年平均年徑流量2.1億立方米，地表水資源量約2.11億立方米。全區地下水儲量總計3332萬立方米，包括西部低山區儲量2377萬立方米，東、西部丘陵區儲量955萬立方米；其中可利用地下水資源2166.4萬立方米，包括嘉陵江右岸1407.2萬立方米，梁灘河流域759.2萬立方米。
森林資源
沙坪壩區林業用地13869.01公頃。其中，有林地12171.21公頃，灌木林地978.31公頃，疏林地90.91公頃，未成造林地161.01公頃，苗面地163.72公頃，宜林地98.66公頃，無立木林地145.11公頃，輔助生產林地60.08公頃。2019年，森林覆蓋率為32.6%。全區森林植物主要種類有90科250屬785種。自然植被類型包括亞熱帶常綠闊葉林、針闊混交林、竹林等；人工植被主要為純林。
生物多樣性
植物
沙坪壩區有維管植物164科557屬834種（3亞種38變種7變型）。其中，蕨類植物23科34屬51種（1變種）；裸子植物8科18屬23種（3變種）；被子植物門133科505屬760種（3亞種34變種7變型）。珍稀植物主要有銀杏、null、null、香樟、null、鵝掌楸、null、null、null、藍果樹、null等。其中，屬于國家重點保護的樹種12種，包括水杉、水松、金錢松、福建柏和青檀等。區內現存百年以上的古樹及名木151株，包括黃葛樹、黃桷蘭、黃連木等，均已列入嚴加保護范圍。
動物
沙坪壩區內已發現的無脊椎動物有9門17綱473種；野生脊椎動物有5綱68科280種，其中魚綱115種，兩棲動物6種、爬行綱13種、鳥綱120種、哺乳綱5種。其中，國家一級保護動物有白鱘（象魚、劍魚）、中華鱘（大臘子）等。區內水生生物資源極為豐富，有諸如胭脂魚、巖原鯉魚等國家重點保護水生野生動物。
沙坪壩區動物區系主要由亞熱帶農田動物群組成，有陸生野生動物兩棲綱2種、爬行綱15種、哺乳綱45種、鳥綱131種，分屬55科130屬。其中，重慶市市級重點保護野生動物19種。
生態功能區
沙坪壩區自然保護地包含重慶縉云山國家級自然保護區、重慶沙坪壩太寺埡森林公園、重慶沙坪壩歌樂山風景名勝區。全區自然保護地整合優化后面積約3571公頃。
重慶縉云山國家級自然保護區
重慶縉云山國家級自然保護區位于重慶市北碚區、沙坪壩區、璧山區境內，海拔350~951.5米，為華鎣山腹式背斜山脈一個分支的一段，面積7600公頃。保護區設立于1979年4月，2001年6月晉升為國家級自然保護區。保護區是中國亞熱帶常綠闊葉林類型生態系統保持最完好的區域之一，被譽為“植物物種基因庫”。保護區內有植物2407種，動物1071種。區內擁有國家級保護植物51種，包括珙桐、銀杉、紅豆杉、桫欏等。沙坪壩區內自然保護區面積為1293公頃，其中青木關鎮鎮區域面積771公頃。
重慶沙坪壩太寺埡森林公園
太寺埡森林公園坐落于沙坪壩區中梁鎮新發村，占地面積2764畝，地勢起伏，海拔高差500米以上，氣候溫潤，森林植被完好。公園從荷蘭引進了100萬株高品質郁金香，栽種面積達200余畝，包含了荷蘭美人、法國之光、王朝、狂人詩、紅燈籠、人見人愛、寶石之光等80余個品種，已連續舉辦六屆太寺埡森林公園郁金香節。
自然災害
沙坪壩區位于重慶中央槽谷和西部槽谷地帶，轄區山脈密布、河流縱橫，自然災害種類多、分布地域廣、發生頻率高。其主要種類包括氣象災害、洪水災害和地震災害。
氣象災害
氣象災害發生頻繁，主要有暴雨、洪澇、干早、高溫、連陰雨、強降溫、低溫、霧害、雷擊等災害，大風、冰雹、霜凍、2008年中國雪災，以及滑坡、山洪、森林火災等氣象次生災害也時有發生。
暴雨
1986~2015年，沙坪壩區出現暴雨85天，年平均日數為2.8天，最多年為7天（2002年）。2002年6月12~14日，沙坪壩區遭受特大暴雨襲擊，城區平均降水量190.4毫米，農村地區平均降水量219.7毫米，為沙坪壩區有雨量記錄近110年來之罕見。6月14日晚10時20分，歌樂山山洞村涼風渣場表層渣發生大面積滑坡，9.6萬立方米泥垃圾順山溝沖擊而下，掩埋了山洞村覃家壩碎石場和金誠化工廠廠房及工棚，15人被埋，10人死亡，5人被救生還。2007年7月17日，沙坪壩區有氣象記錄以來最大暴雨降臨，全區平均累計降雨量達271毫米，26個街鎮均不同程度受災。其中，陳家橋鎮尤為嚴重，受災面積5平方千米，農田受損666.7公頃，城區受損房屋1010棟。
洪澇
沙坪壩區由于本地短時強降水或暴雨引發的洪澇災害較多，每次暴雨均能造成局部洪澇或大面積洪澇。2011年9月，受嘉陵江流域強降雨的影響，嘉陵江流城水位持續上漲，沙坪壩區磁器口古鎮段于9月20日18時水位達到185.1米，超警水位3.1米（磁器口防洪警戒水位為182米，防洪保證水位為185米）20日22時，磁器口器迎來洪峰水位187米。
干旱
干旱是沙坪壩區主要的農業氣象災害，危害最大、頻率最高的是伏旱，此外還有春旱和夏旱。輕伏旱大多開始于小暑（7月7日）后，重伏旱和特重伏旱大多開始于大暑（7月23日）前。2006年，沙坪壩區出現百年一遇的特大干旱，持續時間59天，農經作物受旱面積9052公頃，絕收面積2326.67公頃，造成直接經濟損失7818.66萬元。2011年，沙坪壩區伏旱天數為76天，但伏旱強度輕于2006年。1986~2015年，沙坪壩區有5年出現春旱，分別在1987、2001、2003、2013、2015年。其中，1987年持續41天，為中等早；2013年持續50天，為重旱。共有12年發生夏旱，其中，輕旱9次，中等旱3次。30天以上的夏旱平均約十年一遇。
洪水災害
沙坪壩區洪水災害主要有山洪、泥石流和過境洪水。受四川省、陜西省等嘉陵江上游地區強降雨影響，每年7~9月洪峰過境洪澇災害多發。2007年7月上旬，因四川境內連降暴雨，引發嘉陵江水位持續上漲，7月8日凌晨12時，嘉陵江20年一遇洪峰到達沙坪壩區境內，造成區內井口鎮、磁器口街道等部分低洼地帶被淹。2010年“7·19”嘉陵江洪峰過境，7月19日上午10時，磁器口古鎮水位187米，19日21時最大洪峰達到187.8米，超平常水位25.8米，超警戒水位5.8米（黃海高程），屬中度洪澇災害。
地震災害
沙坪壩區受華鎣山基底斷裂帶的影響，地震具有震源淺、烈度較高、震災較嚴重、易導致嚴重的地震次生災害的特點。1996年，重慶市被國務院列為全國地震重點監視防御城市。中梁山、縉云山等區域受自然因素、人為活動等影響，塌陷、滑坡、崩塌等地質災害頻發。2008年4月18日20時41分11秒，沙坪壩區發生2.7級地震；2008年5月12日14時28分，四川省汶川縣發生8.0級地震，沙坪壩區震感明顯，由此給沙坪壩區帶來一定的經濟損失；2013年蘆山地震和2014年昭通地震，沙坪壩區部分地區有震感。2023年10月14日05時06分，沙坪壩區發生3.2級地震。
行政區劃
截至2025年3月，沙坪壩區轄26個鎮（街道）（含高新區4鎮街），區政府駐地為沙坪壩區鳳天大道8號。
政治
人口
人口數量
截至2022年末，沙坪壩區常住人口自然增長率0.58‰。據第七次全國人口普查數據，全區人口性別比98.82（按女性100）。按年齡結構，0~14歲人口為201087人，占13.61%；15~59歲人口為1028438人，占69.61%；60歲及以上人口為247820人，占16.77%。其中14~35歲人口占總人口比例的27%，全區平均年齡35歲。
2024年末，沙坪壩區戶籍總人口99.56萬人，較上年增加15555人。其中，城鎮人口91.69萬人，鄉村人口7.87萬人；男性人口48.38萬人，女性人口51.18萬人。全區常住人口149.43萬人，其中城鎮常住人口145.3萬人，常住人口城鎮化率97.24%。
2025年3月，沙坪壩區常住人口149萬，平均年齡35歲。
民族
全區有少數民族有47個，主要為、、、、回族、、藏族、維吾爾族等。據沙坪壩區第七次全國人口普查數據，全區漢族人口1439244人，占97.42%；各少數民族人口38101人，占2.58%。其中，人數500以上的少數民族有11個，分別是：19316人、苗族8022人、1307人、回族1249人、壯族1135人、藏族1031人、滿族862人、布依族710人、侗族639人、維吾爾族519人及蒙古族519人。其中土家族、苗族人口聚集較多的主要有虎溪街道、曾家鎮、陳家橋街道、豐文街道和香爐山街道等。
語言
沙坪壩區使用語言為漢語的西南官話，屬川黔片成渝小片。其主要語音特點是音系簡明，只有4個調，沒有變調，沒有輕聲，多數方言不分鼻音和邊音，沒有鼻音韻母，內部一致性非常高，四呼俱全。
宗教信仰
截至2019年末，沙坪壩區有佛教、、天主教、基督教4個宗教團體，認定備案宗教教職人員35人，信教群眾約9萬余人，批準開放宗教活動場所20處。其中，佛教宗教活動場所有寶輪寺、鳳凰寺、飛雪寺等3處；道教有云頂道觀、古書山道觀等2處；天主教有圣母圣心堂，回龍壩天主教堂等3處；基督教（含真耶穌教派）有圣恩堂、基督教禮拜堂等12處。
唐代，沙坪壩區域內已開始出現佛寺；至宋代，沙坪壩區佛教文化已漸繁榮，興建磁器口寶輪寺（宋稱白崖寺）、青木關鎮溫泉寺、梁灘壩海會寺等；明清時期，磁器口古鎮一帶有九宮十八廟之稱。1988年，沙坪壩區佛教管理委員會成立，并開放寶輪寺作為佛教活動點。寶輪寺位于磁器口古鎮，原名白崖寺，由西魏大都督尉遲炯所建，后于宋咸平年間改名為寶輪寺。寶輪寺大殿興建于明朝成化年間（1465~1487年），是重慶主城都市區現存年代最早的木結構建筑。明末清初的戰火燒毀了寶輪寺大部分建筑，唯正殿幸免于難。2000年，寶輪寺進行保護性修復和重建。
1886年起，天主教會先后在四公館（即高家花園，今重慶大學校園內）設立大修院、神父養老院、印刷所等機構。1930年辦育嬰堂，教堂設在育嬰堂內，面積197平方米，1949年有教徒602人。1951年，人民政府接辦育嬰學校時，將教堂同時接管。1988年8月25日，沙坪壩區天主教愛國會成立。1989年，沙坪壩區政府將曬光坪空地約900平方米劃給沙坪壩區天主教建教堂。新堂于1990年落成，奉圣母圣心為主保，名圣母圣心堂。
經濟
綜述
沙坪壩區是重慶市主城大區、都市圈核心、戰略向西橋頭堡、成渝經濟圈紐帶，創新資源富集、開放平臺眾多、產業底蘊深厚。2022年，沙坪壩區地區生產總值（GDP）1106.7億元，總值和增速均位列重慶市第5位；人均GDP74495元。全區居民人均可支配收入48846元。分產業看，第一產業增加值5.4億元；第二產業增加值333.3億元；第三產業增加值768.1億元。三次產業結構比為0.5：30.1：69.4。全區工業門類齊全，涉及26個大類79個小類，形成電子信息制造業、交通運輸設備制造業、通用設備制造業三大支柱產業；擁有小康汽車、康明斯發動機等大中型企業46家，總數位居重慶市第三。區內第三產業發達，是重慶市重要的物資集散地和商貿區。
2024年，沙坪壩區實現地區生產總值（GDP）1220.9億元，按可比價格計算，比上年增長6.5%。分產業看，第一產業增加值6.1億元，比上年增長4.9%；第二產業增加值321.9億元，比上年增長6.1%；第三產業增加值893.0億元，比上年增長6.6%。三次產業結構比為：0.5∶26.4∶73.1。
第一產業
2023年，沙坪壩區實現第一產業增加值5.8億元，比上年增長5.6%。全年實現農林牧漁業總產值8.63億元。其中，農業產值5.56億元，林業產值1369萬元，牧業產值4607萬元，漁業產值9101萬元，農林牧漁服務業產值1.57億元。第一產業主導產業包括谷物、蔬菜、水果、畜禽和魚類養殖等。2022年，全區糧食作物播種面積2639.7公頃（谷物1652公頃），總產量1.1萬噸，產值1.08億元；蔬菜種植面積2227公頃，產量4.2萬噸，產值3.52億元；水果栽種面積599公頃，產量6494噸，產值7649萬元。生豬出欄數4139頭，產值1903萬元；家禽出欄數12萬只，產值2103萬元。魚類養殖面積325公頃，產量5000噸，產值9101萬元。全年新增高標準農田3000畝，復種撂荒地4000畝，新建糧油蔬菜基地8個，提檔升級農文旅項目16個。
2024年，沙坪壩區實現第一產業增加值6.1億元，比上年增長4.9%。糧食生產穩步增長，全年糧食作物播種面積2680.6公頃，比上年增長0.7%；糧食作物總產量1.1萬噸，比上年增長0.9%；蔬菜總產量4.7萬噸，比上年增長3.5%；生豬出槽數4296頭，比上年增長3.6%；家禽出欄數4.6萬只，比上年增長20.9%。
第二產業
沙坪壩區第二產業龍頭主導行業是以電子信息制造業為主的先進制造業，全球每4臺筆電有1臺是沙坪壩造，是全球重要的電子信息產業基地之一。作為中國西南地區老工業基地，沙坪壩區傳統優勢行業包括裝備制造業和汽車摩托車工業，擁有嘉陵工業、力帆汽車、東風小康等知名品牌，2022年，全區制造業集群成鏈，建成SERES全球研發總部，集聚拓普集團、文燦等智能網聯新能源汽車配套企業26家；落地阿斯利康、羅氏診斷-鼎晶生物等龍頭企業，生命健康產業加快聚集成勢；博宇機器人、普門科技等一批項目建成投產。引育了中科大·量子實驗室分中心、吉芯、御芯微、西井科技、杰發科技等多家創新主體。2024年，沙坪壩區實現工業增加值256.6億元，比上年增長8.4%。全年規模以上工業企業共235家，規模以上工業企業完成總產值2695.1億元。分行業看，電子信息制造業完成產值1968.5億元，傳統行業增長迅猛，完成產值726.5億元，其中汽車制造業完成產值500.7億元。分區域看，高新區部分完成產值2093.8億元，其他區域完成產值601.3億元。全區規上工業中，高技術制造業、戰略性新興產業產值占比分別為76.8%、90.1%。
2024年，沙坪壩區實現工業增加值256.6億元，比上年增長8.4%。全年規模以上工業企業共235家，規模以上工業企業完成總產值2695.1億元，比上年增長10.5%。分行業看，電子信息制造業完成產值1968.5億元，比上年下降0.4%；傳統行業增長迅猛，完成產值726.5億元，比上年增長56.7%，其中汽車制造業完成產值500.7億元，比上年增長147.0%。分區域看，高新區部分完成產值2093.8億元，比上年增長1.3%；其他區域完成產值601.3億元，比上年增長61.1%。全區規上工業中，高技術制造業、戰略性新興產業產值占比分別為76.8%、90.1%。全年實現規模以上企業工業銷售產值2719.9億元，比上年增長12.6%；完成出口交貨值1956.1億元，比上年增長0.1%；利潤總額57.6億元，比上年增長2.6倍。實現建筑業增加值65.9億元，比上年下降1.5%。全區擁有資質等級建筑企業186家，完成產值345.6億元，比上年增長4.5%，其中一級資質建筑企業完成產值268.0億元，比上年增長7.2%。施工面積594.2萬平方米，比上年下降48.4%；竣工面積248.1萬平方米，比上年下降2.8%。
第三產業
商貿服務方面，沙坪壩區擁有中國首個高鐵TOD綜合體“龍湖光年”，商圈獲批“國家級夜間文化和旅游消費集聚區”。2022年全區批發和零售業增加值85.1億元，住宿和餐飲業增加值25.9億元。全區社會消費品零售總額553.1億元，批發業商品銷售額1273.9億元，零售業商品銷售總額383.2億元，住宿業營業收入5.7億元，餐飲業營業收入106.0億元。全年共接待旅游者2001.2萬人，實現旅游營業收入92.1億元。對外經貿方面，2022年全區進出口總額3488.5億元（出口2421.1億元，進口1067.3億元），外貿進出口總額位列第一位，占比四成以上。2022年，全區生產性服務業發展迅速，集聚麒麟科技、等27個重點軟件項目，軟件信息服務業增加值增長29.3%。全區建成重慶市首個平臺“重慶工業設計城”，引進林同設計集團、北京等企業10家，設計產業產值50億元。全區有建筑設計、工業設計、軟件設計、創意設計等企業103家，并引進美團金融、攜程集團小貸等金融（類金融）企業28家。2022年，全區科學研究和技術服務業營業收入18.9億元。
2024年，沙坪壩區實現批發和零售業增加值144.7億元，比上年增長3.9%；實現住宿和餐飲業增加值40.5億元，比上年增長4.8%。消費市場逐步回升。全年社會消費品零售總額606.3億元，比上年增長0.1%。批發業商品銷售額1457.1億元，比上年增長15.0%，零售業商品銷售總額420.5億元，比上年下降4.6%；住宿業營業額7.6億元，比上年增長1.5%，餐飲業營業額130.6億元，比上年增長5.7%。限額以上單位銷售額中汽車類增長迅猛，全年實現限額以上銷售額520.9億元，下降15.8%。全年實際使用外資28.7億元，同比增長399%。全年實現交通運輸、倉儲和郵政業增加值70.8億元，比上年增長9.4%。全年共接待旅游者4595.7萬人，比上年增長6.5%；實現旅游營業收入215.6億元，比上年增長2.7%。年實現進出口總額3013.3億元，同比增長0.1%，占全市比重達42.1%，其中出口2286.2億元，同比增長6.5%，進口727.1億元，同比下降15.8%。全年實際使用外資28.7億元，同比增長399%。
2024年，沙坪壩區實現金融業增加值107.5億元，比上年增長5.0%。2024年末，全區金融機構本外幣存款余額3064.8億元，比上年末增長8.1%，其中，人民幣存款余額2922.4億元，增長11.9%。金融機構本外幣貸款余額2634.7億元，比上年末增長2.2%，其中，人民幣貸款余額2495.2億元，增長5.7%。保費收入比上年增長6.9%。全區擁有銀行分支機構35家，證券機構8家，保險機構12家，累計注冊新型金融機構14家，其中小額貸款公司10家，擔保公司1家。
2025年，沙坪壩區實現批發業商品銷售額2230.7億元，同比增長13.8%，零售業商品銷售額549.6億元，同比增長10.0%；實現住宿業營業額16.8億元、同比增長7.9%，實現餐飲業營業額147.6億元，同比增長7.3%。
經濟功能區
截至2022年末，沙坪壩區的經濟功能園區包括青鳳高科產業園、重慶工業設計產業城、拾光格·數字軟件園、重慶大學創意設計產業園等科技創新平臺和全區最大對外開放平臺--重慶國際物流樞紐園區。
青鳳高科產業園
青鳳科創城位于沙坪壩西部，是“一帶一路”制造業承接地，是西部（重慶）科學城建設主戰場。園區獲評國家產業轉型示范園區、重慶市市工業設計產業園（特色產業建設基地）、重慶市智能網聯汽車核心零部件特色產業建設基地。園區規劃面積約12平方千米，建設用地面積約10平方千米。主導產業為新能源智能網聯汽車和醫療器械，入駐有SERES鳳凰智慧工廠、廣東文燦、寧波拓普、中國電子科技集團有限公司吉芯科技等項目200個，協議投資金額約1600億元。園區及各孵化平臺注冊企業約978家，培育規模以上企業47家、科技型企業161家、高新技術企業24家、新型研發機構8家。
重慶國際物流樞紐園區
重慶國際物流樞紐園區面積35.5平方千米，是依托團結村鐵路集裝箱中心站和興隆場特大型鐵路編組站設立的內陸保稅國際物流樞紐園區，為重慶鐵路口岸、鐵路保稅物流中心所在地。園區為中歐班列（渝新歐）與西部陸海新通道源發地和起始站，陸上聯通境內外100余個城市和地區，海上輻射全球近400個港口。園區建成投運內陸首個一類鐵路口岸及首個整車、醫藥、郵件口岸，形成近2平方千米的口岸保稅功能區。截至2022年底，園區累計進口整車約3萬臺、運輸國際郵包2200萬件，常態化進口醫藥產品達24個品種；累計入駐企業超5400家，其中世界500強18家、中國500強9家、上市企業13家。2022年里，園區獲評重慶市服務業擴大開放綜合試點示范園稱號，“鐵路提單信用證融資結算”創新案例納入自由貿易試驗區第三批最佳實踐案例并在全國復制推廣。園內的跨境電商、陸海貿易新通道等企業已在美國、德國、馬來西亞等8個國家的11個城市設立海外倉，倉儲面積超過47萬平方米。
社會
教育
沙坪壩區名校集聚，是重慶市的教育高地。截至2022年末，沙坪壩區共有各類教育事業單位289所。其中，駐區高等院校12所，教師進修學院1所，中職學校4所，11所，普通初中17所，普通小學55所，幼兒園202所及五云山寨學生素質教育基地、歌樂山國防教育基地、抗戰教育博物館、烈士墓愛國主義教育基地、消防教育基地等社會教育資源。全區有專任教師10215人。其中，普通中學教師3392人，中職學校教師765人，小學教師3566人，幼兒園教師2492人。教師隊伍中，國務院政府津貼獲得者5人、全國優秀和先進個人13人、全國模范教師8人、市中青年突出貢獻專家2名、市杰出人才突出貢獻獎2人。2022年，全區學齡兒童入學率和小學升初中升學率均為100%，初中升高中升學率為98.6%。截至2022年末，全區榮獲國家級集體表彰25項、市級表彰60項。成功創建全國社區教育示范區、全國數字化學習先行區、全國中小學勞動教育實驗區、全國“基于教學改革、融合信息技術的新型教與學模式”實驗區、全國青少年校園足球改革試驗區、中外人文交流教育實驗區，被確定為全國首批義務教育優質均衡先行創建區。“個性化移動學習”案例入選移動學習最佳實踐案例。
2024年，沙坪壩區共有各類教育事業單位285所。其中，普通高中11所，中職學校4所，普通初中17所，普通小學54所，幼兒園199所。共有專任教師10197人。其中，普通中學教師3505人，中職學校教師712人，小學教師3864人，幼兒園教師2116人。
中國人民解放軍陸軍軍醫大學是重點大學、軍隊重點建設院校、中國首批博士學位授權單位、中國首批開辦八年制醫學教育高校。2017年以陸軍軍醫大學為基礎重建，納入白求恩醫務士官學校、西部戰區陸軍綜合訓練基地軍醫訓練大隊、解放軍第八醫院、解放軍第二六〇醫院、解放軍第三二四醫院，形成重慶、河北石家莊市、新疆呼圖壁縣、西藏日喀則四地部署格局，占地9079畝，對外稱“第三軍醫大學”。學校主要面向陸軍、火箭軍、武警部隊培養醫療衛生軍官和文職人員，同時面向全軍培養醫療衛生軍士，開設臨床醫學、基礎醫學等11個本科專業及8個軍士職業技術教育專業。
重慶大學創辦于1929年。20世紀40年代發展成為文理工商法醫各學科齊全的綜合性大學。經過1952年全國院系調整，成為以工科為主的多科性大學。1960年被確定為重點大學。2022年入選第二輪“世界一流大學和一流學科建設”建設高校。學校設7個學部35個學院，以及8所附屬醫院。現有專任教師3200余人，其中包括8位院士在內的國家級人才270余人次，博士生導師1100余人，副高級以上專業技術人員2100余人。在校學生50000余人，其中研究生24000余人，本科生26000余人。校園占地面積5300余畝，有A校區、B校區、C校區、虎溪校區和兩江校區。
西南政法大學是新中國最早建立的高等政法學府，改革開放后國務院確定的中國首批重點大學，教育部和重慶市市人民政府共建高校。學校前身為1950年創建的由劉伯承元帥擔任校長的西南人民革命大學。1995年，更名為西南政法大學。學校現有沙坪壩校區、渝北校區和寶圣湖街道校區三個校區，占地面積共3000余畝。其中，渝北校區為本科及研究生教育教學中心，沙坪壩校區為繼續教育和干部培訓基地，寶圣湖校區為科研和創新創業基地。學校現有29個本科專業，其中11個為國家級一流本科專業；有3個一級學科博士學位授權點、10個一級學科碩士學位授權點和10個碩士專業學位授權點。在校學生25000余人，教職工2000余人。其中具有高級專業技術職務的教師600余人。
衛生健康
沙坪壩區是“國家衛生城區”、全國健康城市建設樣板城市、社區衛生服務示范區、衛生應急綜合示范區、慢病綜合防控示范區、基層中醫藥工作先進單位醫養結合試點區。截至2022年末，全區有4534家被監管單位，包括公共場所1992家、生活飲用水44家、涉水產品30家、醫療衛生649家、學校衛生284家、消毒產品13家、傳染病防治565家、放射診療機構109家、職業衛生單位830家及計劃生育機構29家。全區各類醫療機構中，有醫院28家，包括重慶西南醫院、新橋醫院等三級醫院7家；有社區衛生服務中心（站）23個；有鄉鎮衛生院4個。全區衛生機構床位數9700張。其中，醫院床位8798張，社區衛生服務中心（站）床位690張，鄉鎮衛生院床位數180張。全區共有衛生技術人員11393人。其中，執業（助理）醫師4329人，注冊護士5431人。
2024年末，沙坪壩區共有各級衛生機構619個，其中醫院27個，社區衛生服務中心（站）17個，鄉鎮衛生院4個。衛生機構實有床位數9351張。其中，醫院床位8498張，社區衛生服務中心（站）床位665張，鄉鎮衛生院床位數156張。全區共有衛生技術人員12162人。其中，執業（助理）醫師4668人，注冊護士5743人。
重慶大學附屬腫瘤醫院
重慶大學附屬腫瘤醫院·重慶市腫瘤研究所·重慶市腫瘤醫院·重慶市癌癥中心是集醫療、教學、科研、預防、康復為一體的國家三級甲等腫瘤專科醫院，是國際抗癌聯盟（UICC）成員單位。醫院創建于1943年，設有臨床和醫技科室43個，其中國家級重點專科3個、省級重點學科4個、省級臨床重點專科12個、省級臨床診療中心3個。醫院在崗職工2576人，其中高級專業技術人員256人，國家衛生健康突出貢獻中青年專家1人，享受國務院政府特殊津貼專家11人，國家重點研發計劃首席科學家1人。住院病員外埠比例達27.16%，輻射四川省、貴州省、湖北、云南省等全國31個省（直轄市、自治區）。
陸軍軍醫大學西南醫院
西南醫院是一所集醫療、教學、科研和預防、保健、康復于一體的現代化綜合性“三級甲等”醫院，其前身系國民政府中央醫院，1929年建于南京，1941年遷至重慶市，1950年命名為西南醫院，1975年改稱第三軍醫大學第一附屬醫院，2017年轉隸陸軍，為陸軍軍醫大學第一附屬醫院。醫院擁有國家重點（培育）學科12個，國家臨床重點專科軍隊建設項目12個，軍隊“世界一流大學和一流學科建設”重點學科1個，軍隊醫學專科中心14個。2020年復旦大學醫院排行榜綜合排名全國第25，其中燒傷科位列全國第1，病理科位列全國第4，檢驗科位列全國第4。擁有中國科學院院士1名，三級以上教授64名（在職8名），“南丁格爾”獎章獲得者2名，享受國務院政府特殊津貼專家22名。2019年度門急診量414.7萬人次，收容量14.6萬人次，手術量11.4萬臺次。
陸軍軍醫大學新橋醫院
陸軍軍醫大學新橋醫院始建于1944年，前身是國民黨軍政部中國人民解放軍總醫院第七醫學中心。1950年改編為西南軍區總醫院，1955年轉隸第七軍醫大學，為第二附屬醫院。2017年改為陸軍軍醫大學第二附屬醫院，是一所大型綜合性現代化教學醫院，系國家首批“三級甲等醫院”和重慶市首批“涉外定點醫院”。醫院設有臨床和醫技科室49個，其中，國家臨床重點專科軍隊建設項目5個（呼吸內科、心血管內科、心血管外科、腫瘤學、口腔科）、國家級重點（培育）學科12個，國家中醫藥管理局重點建設專科1個，全軍醫學研究所4個，全軍醫學專科（病）中心11個。醫院是臨床醫學博士后流動站，有博士學位授權點學科22個、碩士學位授權點學科29個；年門（急）診量286萬余人次，年收治病人12.5萬余人次，手術量8.5萬余臺次，居國內三級甲等醫院前列。
科技
截至2022年底，全區有國家級重點（工程）實驗室、工程（技術）研究中心、企業技術中心等研發平臺18個、省部級研發平臺334個；研發經費投入強度達4.44％，居全市第二；萬人有效發明專利擁有量56.18件，居重慶市第一。全區擁有有效國家高新技術企業119家、科技型企業超過2200家，市級新型研發機構19家，其中市級高端研發機構11家；與重慶大學、重慶師范大學、四川美術學院、陸軍工程大學士官通信學校簽訂戰略合作協議，建立“圈長制”工作機制，環大學創新生態圈實現年產值超40億元。2022年，沙坪壩區引進先進輕金屬研究院等獨立法人研發機構5家，新增國家級“專精特新”企業3家，中電科·吉芯科技研發生產基地等15個項目建成投產，實施智能化改造項目13個；重慶大學智慧創新產業園投運，SERES全球研發總部建成投用，建成青鳳高科創新孵化中心、中電光谷西部科技城和聯東國際企業港，新增創新空間31萬平方米。全區人才資源總量37.5萬人，在區“兩院”院士36位，高層次人才4000余名，高層次研發團隊50余個。全區共建成市、區級科普基地76個。2022年獲市級各類科學技術獎項73項，占的46.8%。生物化工助力雙碳戰略高峰論壇、中西醫整合精準醫學大會獲評2022年度川渝最具影響力十大學術活動。
2024年，沙坪壩區全國首個器官智能生物制造工程中心建成投運，落地重慶大學工業母機創新研究院，水泵廠入選國家級制造業單項冠軍企業，吉芯科技獲評國家重點“小巨人”企業，新增“專精特新”企業36家、科技型企業427家、高新技術型企業52家。數智科技概念驗證中心投運，6項高價值科技成果就地轉化。引進領軍人才300人，成立知識產權運營中心。全年授權專利數5173件，其中，授權發明專利數2671件，比上年增長8.8%。萬人有效發明專利擁有量81.6件，比上年末增長12.1%，其中，萬人高價值發明專利擁有量30.4件，比上年末增長6.9%。
文化事業
沙坪壩區是中國首批文化先進區和中國文物工作先進區，連續23年保持全國“文化工作先進區”榮譽。截至2020年末，區內有公共圖書館2個（重慶圖書館、沙坪壩區圖書館），文化館1個，區博物館1個，名人舊居3個（張治中舊居、郭沐若舊居、馮玉祥舊居），鎮街綜合文化服務中心22個，村社綜合文化服務中心158個，免費開放率100%，免費開放面積7.76萬平方米，并為22個鎮街配備數字文化終端。區內文藝團體包括沙坪壩區文化館群星合唱團、群星舞蹈團、老男人舞蹈團、芳華舞蹈團及“苗苗”美術團等，其中“苗苗”美術團作品入選2020年中國美術家協會主辦的全國少兒美術作品展。截至2022年末，全區鎮級有線電視站6個，有線電視入戶率為100%；全區廣播覆蓋率和電視綜合人口覆蓋率均為100%；沙坪壩區圖書館總藏書量102.1萬冊，年讀者流通數58萬人次。2022年，全區舉辦大型群眾文化活動55場次，街鎮文化站群眾文化活動310場次，參與群眾文化活動觀眾達60萬人次，群眾文化創作榮獲全國級獎5個，群眾文化創作榮獲省（市）級獎15個。
2024年，沙坪壩區廣播覆蓋率、電視綜合人口覆蓋率均達100%，有線電視入戶率達100%。年末公共圖書館總藏書量107.8萬冊，年讀者流通量82.1萬人次，年書刊借閱數59.7萬冊次，開展《星期日講座》特色服務21次。全區舉辦大型群眾文化活動156場次，街鎮文化站群眾文化活動35場次，廣場故事活動42次，參與群眾文化活動觀眾達24.8萬人次，群眾文化創作榮獲全國級獎18個，群眾文化創作榮獲省（市）級獎33個。
沙坪壩區文化館
沙坪壩區文化館位于小新街83號，為一級館。該館成立于1958年，擁有“巴渝書場”“藝術展廳”“音樂廳”“數字文化館”“多媒體教室”“非遺傳習展示廳”等公共文化服務項目設施和“黃葛樹下龍門陣”“暑期少兒故事比賽”“巴渝書場天天演”“沙坪壩區群眾文化藝術節”等文化品牌，擁有“群星合唱團”等11個館辦團隊和“小百合花藝術團”等14個全民藝術普及示范團隊。文化館建有街鎮分館、特色分館23個，先后獲全國五個一工程獎、“中國曲藝牡丹獎”“群星獎”“蒲公英獎”“四進社區文藝展演獎”“全國人口文化獎”“中國戲劇獎·小戲小品獎”等國家級文藝獎項100余個。
巴蜀古代建筑博號物館
巴蜀古代建筑博物館位于陳家橋街道白鶴村，為利用遷移保護后的市級文物保護單位復興寺建設的古建筑史專題博物館。復興寺原位于沙坪壩區虎溪街道復興寺村，其始建于明，清康熙重建，清嘉慶年間、民國曾兩次重修。博物館于2019年10月29日開館，基本陳列《巴蜀遺構——巴蜀古代建筑文化展》，共分為4部分，展出文物400余件/套（1000余件），以木質、石質、灰塑、磚雕等建筑構件及與古建筑文化相關的出土文物為主。
體育
截至2022年末，全區有大型體育場館2個，游泳館2個；體育場地面積277萬平方米，人均體育場地1.87平方米。體育場地中，全區有室外體育5477個，室內體育場地498個，包括：田徑場地153個，游泳場地131個，滑雪場地1個，足球、藍球、排球、乒乓球和羽毛球場分別為146個、822個、64個、1777個和857個及健身房202個，全民健身場館1399個，健身步道129個（步道長度270.73千米）。沙坪壩區每年開展各種群眾體育活動達400余次，全區經常參加體育鍛煉人口49.38%。舉辦搖滾馬拉松沙坪壩站、全國輪滑阻攔公開賽、全國體能大賽、斐然湖越野跑、原野射箭賽、川渝拳王爭霸賽、街舞大賽、滑雪比賽、滑板比賽、電競大賽等全國及市區級大型賽事活動40余次。培育了“百姓賽場”等群眾體育品牌活動，舉辦三屆三峽廣場體育健身服務節。其中，2022年舉辦區以上運動會29次。全區現有體育協會28個，每萬人擁有社會體育指導員37.8名，建成1個區級國民體質監測站和8個鎮街監測分站，國民體質監測合格率93.4%以上。全區有36個體育后備人才訓練基地（其中國家級傳統項目學校4個、市級傳統項目學校18個），基地數量、布局項目、注冊運動員人數均為全市第一。與市級單位共建2個、聯辦3個項目，輸送運動員29名，參加全國賽事共獲得金牌44枚、銀牌53枚、銅牌46枚，參加市級賽事共獲得金牌454枚、銀牌333枚、銅牌335枚。
2024年，沙坪壩區投用沙濱全民健身中心、五云湖體育公園，新增15個便民健身點，體育場地面積462萬平方米，人均體育場地面積3.1平方米。
沙坪壩體育館
沙坪壩體育館建成于2003年，位于漢渝路新體村12號，場地面積5000平方米，為綜合性體育館。體育館全年實行免費低收費開放，年鍛煉人數達20萬人次。
社會保障
沙坪壩區社會救助體系完善。全區開展居民最低生活保障制度“應保盡保”行動和農村低保專項治理，十三五期間累計發放低保金22378.1萬元；累計投入城鄉臨時救助（重特大疾病、就學困難等）資金2.83億元，救助群眾79.18萬人次；對城市生活無著流浪乞討人員累計救助7075人次；落實“貧困殘疾人生活補貼”和“重度殘疾人護理補貼”兩項補貼，惠及2456名“貧困殘疾人”和4533名“重度殘疾人”；為1.01萬名困難群眾購買“惠民濟困”商業補充保險。全區有1個區社會福利護養中心，養老機構68家，養老床位數7500張；建成社區居家養老服務設施140個，包括街道養老服務中心11個、鎮養老服務中心2個、社區養老服務站89個、村級互助養老點38個。對全區700余名困境兒童（含孤兒、事實無人撫養兒童、農村留守兒童等）均建立電子檔案，落實孤兒保障標準自然增長機制。自2022年9月1日起，全區城鄉居民最低生活保障制度標準分別調整為城市低保每人每月717元、農村低保每人每月581元；特困供養人員基本生活費標準調整為每人每月932元；兒童福利機構集中供養孤兒每人每月可享受基本生活費1582元，社會散居孤兒每人每月可享受基本生活費1382元；區內殘疾人生活補貼每人每月80元，護理補貼標準為每人每月80~90元。
2024年，沙坪壩區城鎮基本養老保險參保52.3萬人，城鄉居民養老保險參保6.3萬人，工傷保險參保24.5萬人，城鎮基本醫療保險參保41.1萬人，城鄉居民合作醫療保險參保人數40.7萬人。
居民生活
2024年，沙坪壩區常住居民人均可支配收入52689元，比上年增長3.4%。其中，城鎮常住居民人均可支配收入53355元，比上年增長3.4%；農村常住居民人均可支配收入29767元，比上年增長3.9%。城鄉收入比1.79∶1，城鄉收入比進一步縮小。全年常住居民人均消費性支出39447元，比上年增長2.9%。其中，城鎮常住居民人均消費性支出39972元，比上年增長2.9%；農村常住居民人均生活消費支出21385元，比上年增長2.5%。
人居環境
2022年，沙坪壩區新改建污水管網40千米，修復礦山1000畝，治理地質災害點12處。全年完成國土綠化1.6萬畝；空氣質量優良天數303天，優良率達83.0%；細顆粒物年均濃度27微克/每立方米，比上年下降13.0%；區域環境噪音平均值52.8分貝；飲用水源水質達標率100%。全年新增城市綠地110萬平方米、公共停車位5000個，栽種花果苗木31萬平方米，提升農房風貌1225棟、改廁1400戶，創建市級美麗宜居鄉村3個。全區現有井口、西永污水、土主3座城市污水處理廠，中梁鎮、三百梯、楓香園、碑口、芭蕉溝、煤科院、回龍壩、爛田壩、楊梨溝9座鄉鎮污水處理站，合計處理能力32.76萬噸/日。2023年4月，沙坪壩區沙田污水處理工程一期PPP項目正式投入使用。該項目收集生活污水和工業廢水，主要承擔青木關鎮、鳳凰鎮、回龍壩鎮、土主街道及大學城北拓區部分區域的污水處理，服務面積約47.2平方千米，每日污水處理量達2萬立方米。
2024年，沙坪壩區新改建排水管網40公里，西永污水處理廠擴建工程完工，土主污水處理廠主干管網建設提前1年竣工，農村黑臭水體動態清零，嘉陵江、梁灘河水質穩定達標。持續開展大氣污染攻堅行動，空氣質量優良天數達317天、增加10天。深入推進“無廢城市”建設，治理污染土壤30萬立方米，創建“無廢城市細胞”46個。全面推行“林長制”，建成“兩岸青山·千里林帶”1500畝，生態環境保護成效可感可及。
交通
綜述
沙坪壩區位于中國中西部骨干交通網絡節點的組成區域，是重慶市主城中心區西部交通門戶樞紐。在重慶“三環十二射多聯線”的路網格局中，“兩環””四射”經過沙坪壩區，沙坪壩區形成了“五高、六橫、七縱”的路網格局。作為主城中心區的西部交通門戶樞紐，沙坪壩區擁有完善的集公路、鐵路、軌道及航運于一體的立體交通體系。
公路
截至2022年末，沙坪壩區直管公路通車里程1016千米。其中高速公路34千米，國道19千米，省道124千米，縣道42千米，鄉道16千米，村道757千米，專用公路9千米，公路網密度471千米/百平方千米。按等級分，一級公路31千米，二級公路42千米，三級公路176千米，四級公路684千米，等外公路4千米，等級公路率99.6%。全區現有高速公路4條（成渝高速、重慶—成都高速公路、渝遂高速、繞城高速），收費站4個，形成“三橫一縱”高速公路網。區內四級公路通村到戶。截至2022年末，沙區擁有貨運物流企業947家，貨運車輛7701輛，總噸位約10.66萬噸；城市配送企業6家，城配車輛197臺。城鄉道路客運一體化水平連續多年獲評“5A”級，沙坪壩區被交通運輸部確定為“四好農村路”全國示范縣創建單位。2022年，全區公路客運量67.8萬人；公路貨運量2997.3萬噸。
鐵路
截至2022年末，沙坪壩區有正線鐵路6條、樞紐聯絡線10條。全區建成“1高鐵5普速鐵路”鐵路格局，包括成渝客運專線、遂渝鐵路、蘭渝鐵路、渝懷鐵路、渝襄鐵路、渝貴鐵路等，鐵路運營總里程142千米。兩地間實現1小時通達。區內現有重慶西站、沙坪壩站兩座高鐵站及興隆場鐵路編組站、團結村集裝箱中心站兩座鐵路貨運樞紐。其中，西站和分別建有2座聯運城市候機樓；沙坪壩站建成中國首例高鐵上蓋TOD（TransitOrientedDevelopment）。
重慶西站
重慶市西站位于重慶市沙坪壩區，是中國西部地區最大的客運樞紐，是以鐵路為主，集長途汽車、公交等多種交通方式于一體的綜合交通樞紐。重慶西站于2014年12月開工建設，2018年1月25日正式投入運營，其站房共五層，采用“綜合交通、立體布局”，車站總建筑面積12萬平方米，有15座站臺，31條列車到發線，設計接發車能力381對/日。重慶西站為高鐵特大型車站，位于沙坪壩區鳳中路168號，距重慶江北國際機場40千米，距重慶北站17千米，距重慶站12千米。
沙坪壩鐵路綜合樞紐
沙坪壩鐵路綜合樞紐前身是沙坪壩站，位于沙坪壩區天陳路，緊鄰重慶三峽廣場，于2011年停運。2012年12月，沙坪壩鐵路樞紐綜合改造工程開工，并于2017年11月啟動驗收。作為中國唯一集高鐵、地鐵、公交、出租車站為一體的“大樞紐、大商圈、大天街”商圈高鐵TOD項目，沙坪壩鐵路綜合樞紐實現了“3條軌道+1條成渝客運專線+市內公交”的多軌合一，乘客可在50米范圍、2分鐘內實現高鐵、軌道、公交、網約車、出租車、共享汽車等6種交通方式間換乘，5分鐘內完成快速出入站，實現“一體化、零換乘”。
航運
嘉陵江水域沙坪壩區段航道里程17千米。建有1座磁器口旅游碼頭和1個重慶市市嘉陵江航道管理處井口航道站。2023年4月6日磁器口古鎮特鋼渡口啟用，相繼開通“磁器口-洪崖洞”“磁器口-大竹林”輪渡航線。
公共交通
沙坪壩區全域公交實現“一小時免費優惠換乘”并與軌道直達接駁。截至2022年末，全區有軌道線路8條，其中已建成投用4條（1號線、5號線、9號線和環線），通車里程38千米，軌道站23座。區內長途客運站兩座，分別為一級客運站重慶市西站汽車站和二級客運站西部新城客運站，擁有省際、縣際客運班線73條。全區有公交線路158條，其中，常規公交線路有152條，旅游公交線路6條；擁有運營公交車輛2146臺，新能源公交車比例達100%；公交站場13座，公交站點1018個；城市居民500米公交站臺覆蓋率達100%，50個行政村公交通達率100%。全區有5家出租車企業和1家網約車平臺，出租車（網約車）共約8500臺。
人文
綜述
沙坪壩區是重慶市文化核心發源地、抗戰文化發源地和“紅巖精神”發祥地。擁有重慶談判舊址“林園”、郭沫若紀念館、中央大學、“七七抗戰”禮堂等抗戰遺址86處，是全國十大紅色旅游景區和全國愛國主義教育基地；1938年成立的沙磁文化區是抗戰時期全國最具活力的文化區，當時中國八分之一的高校師生匯聚于此，形成文化盛景“沙坪學燈”，徐悲鴻、張伯苓、冰心、巴金等在此地留下《巴人汲水圖》《小桔燈》等眾多傳世精品。
習俗
傳統習俗
土主場“二月二”
“二月二龍抬頭”是中國民間傳統節日，又叫農事節、春龍節、農耕節等，土主場“二月二”傳統習俗始于李適時期，文字記載在民國時期由當地周氏家族負責組織祭祀活動，逐漸成為當地盛大節日傳承至今。隨著社會進步，土主場“二月二”不斷傳承發展。其習俗活動內容豐富、形式多樣，如剃龍頭、品龍食、舞龍燈、拜龍神、龍樹節、祈福祭祀、主體晚會等，2023年，該習俗被列入沙坪壩區第七批區級非物質文化遺產代表性項目。
節會
沙磁文化日
2008年，沙坪壩區將每年3月30日確定為“沙磁文化日”舉辦各種活動，以紀念沙磁文化區成立及文化傳承。全區著力培育沙磁文化新標識，推出《重慶·1949》《紅巖紅》、川劇《江姐》等一批紅色文化劇目，推動紅巖精神進家入戶。
虎峰山桃花節
2011年開始，桃花節于每年春季在沙坪壩區曾家鎮舉行，年均接待游客20萬人次。市民登山賞桃花，品“小九寨”風韻。
磁器口古鎮迎春廟會
磁器口古鎮迎春廟會是千百年來傳統節慶項目，一般從農歷正月初一到正月十五。古鎮迎春廟會一度停辦，1995年起恢復。每年廟會期間，廟會期間沿街家家張燈結彩，傳統表演項目有舞獅、舞龍燈等。
文物古跡
截至2020年12月底，區內有各類不可移動文物177處236個點，其中全國重點文物保護單位6處27個點，市級文物保護單位11處33個點，區級文物保護單位20處。
“中美合作所”集中營舊址
“中美合作所”集中營位于沙坪壩區歌樂山烈士陵園入口處。1939年起，國民黨國民政府軍事委員會調查統計局在歌樂山設集中營；1943年建立“中美特種技術合作所”，簡稱“中美合作所”。“中美合作所”集中營是美帝國主義和蔣介石訓練特務進行恐怖活動的基地。集中營有大小監獄二十余所，以白公館最大。1949年11月27日重慶解放前夕，國民黨特務對囚禁的三百多名革命志士集體大屠殺。重慶解放后，重慶市人民政府將前后殉難的300多名烈士遺骸合葬于廢墟上；1955年在此修建烈士墓和烈士紀念碑；1963年建成“重慶中美合作所集中營美蔣罪行展覽館”并恢復白公館、渣滓洞集中營原貌；1984年，將烈士墓及相關遺址改稱為重慶歌樂山烈士陵園。陵園北面是陳列總館，有“紅巖魂—白公館、渣滓洞革命先烈的斗爭史實展”和6個專題展。
國民政府軍事委員會政治部第三廳暨文化工作委員會舊址
國民政府軍事委員會政治部第三廳暨文化工作委員會舊址位于渝中區、沙坪壩區，包括郭沫若舊居、全家院子舊址。1937年底，國民政府西遷重慶市后，郭沫若在此主持第三廳和文化工作委員會工作。全家院子舊址位于沙坪壩區西永街道香蕉園村，占地面積10190平方米，建筑面積1566平方米，其建筑風格為清晚期四合院穿斗結構，小青瓦屋面，斜山式屋頂。抗戰時期，郭沫若領導文化界人士進行抗日宣傳工作，全家院子是當時文藝界人士活動的重要陣地，其重要作品《甲申三百年祭》《青銅時代》《十批判書》即創作于此。2005年9月，位于全家院子舊址的郭沫若紀念館正式對外開放，現為重慶市愛國主義教育基地。
林園
林園位于重慶西郊的沙坪壩區山洞雙河街、歌樂山南麓峽谷中。1938年，國民政府軍事委員會在重慶近郊修建官邸。11月，官邸主樓落成，國民政府主席林森入住其中。1943年8月1日林森病逝，官邸因此更名為“林森陵園”，簡稱“林園”。1943年夏天之后，蔣宋夫婦入住林園官邸。林園內有4幢小樓，1號樓為蔣介石住宅，人稱中正樓。2號樓為宋美齡居住，人稱美齡樓；2號樓也曾作為當年國民政府迎接國賓的高級賓館，1945年“重慶談判”期間，毛澤東、王若飛等曾在該樓居住過。3號樓即馬歇爾館，原為蔣介石召開重要會議之地；1945年12月，美國總統特使喬治·卡特利特·馬歇爾以“調處”國共內戰名義來到重慶，曾下榻于林園3號樓。4號樓是林森公館。解放后，林園為中國人民解放軍通訊學院使用，經20世紀80年代初期、中期修繕加固，現保存完好。
非物質文化遺產
截至2023年1月，沙坪壩區共有非遺項目市級14個、區級129個；非遺傳承人市級16名、區級84名。其中，劉氏根雕書法技藝、瓊緣刺繡、黃楊木雕刻工藝、漆器飾技藝和沙磁亂針繡等5個非遺項目入選首批重慶市傳統工藝振興目錄。
黃楊木雕刻技藝
黃楊雕因所雕刻木材是黃楊木而得名。其造型空靈剔透、雅致美觀。雕刻工藝主要有設計、選料、雕刻、粗坯（人物整體造型）、細坯（四肢、臉部、衣紋等）、修光、打磨、刻紋、上清漆、配底座等環節。重慶黃楊木雕吸收大足石刻傳統技藝，結合竹雕、木雕、牙雕、石雕等技法，在圖案上注入了重慶地域文化元素，具有濃郁的地方特色，在巴渝地區有重要的學術價值、收藏和實用價值。
瓊緣刺繡
沙坪壩區磁器口古鎮的瓊緣刺繡，是蜀繡的重要分支，是重慶老字號。清代中葉以來，在其上百年的傳承過程中，瓊緣刺繡一直保持了以女性為傳承主線，即“母傳女”的家庭傳承方式。瓊緣刺繡嚴格遵循蜀繡的工藝流程和技術要求，其主要工序包括上繃、勾稿、配線、刺繡和落繃五個環節。融合了暈針等120多種針法，還形成了獨特的“交叉針”針法。
沙磁亂針刺繡
亂針繡又名“正則繡”“錦紋繡”，是一種適宜繡制欣賞品的中國刺繡工藝，因其繡法自成一格，被稱為當今中國第五大名繡，是19世紀20年代末期由刺繡家楊守玉女士和著名畫家呂鳳子先生共同發明所創造。沙磁亂針繡擺脫了傳統刺繡藝術“密接其針，排比其線”的技法，而以錯綜復雜、長短不一、交叉重疊，分層加色的特色形成“亂針法”。沙磁亂針繡最典型的特點是書畫與繡相結合，注重色彩層次、光色透視，擅長表現西洋油畫效果。
飲食
沙坪壩區飲食“麻、辣、燙、鮮、香”，由于氣候因素的影響，為了驅寒祛濕，飲食重調味，較為普遍的調味類型除麻辣味以外，還有魚香味、怪味、酸辣味等多種口味。
磁器口毛血旺
毛血旺，起源于重慶嘉陵江畔的磁器口，乃磁器口名特三絕之一，是渝菜的鼻祖之一。民間有“到磁器口不吃毛血旺，等于沒到磁器口。”的說法。重慶毛血旺又叫“冒血旺”，以鴨血為制作主料，毛血旺的烹技巧以煮菜為主，口味屬于麻辣味。毛血旺將血旺、毛肚、豆芽、白菜等葷素食材煮成一鍋，其制作過程有炒料、加湯、溫煮三道工序。2009年，毛血旺制作技藝入選第二批重慶市非物質文化遺產名錄。
歌樂山辣子雞
山城辣子雞，相傳為歌樂山三百梯一家路邊小店所推出。此菜用料講究，主料一定選用家養土仔公雞現殺現烹，輔料為川產上等辣椒、川產茂汶大紅袍花椒。制作方法為鍋下紅油、干辣椒節、花椒，小火慢炒，至辣椒節色呈淺黃，下雞丁煸炒，再下姜蒜片微炒，最后下調味料等，起鍋裝盤，撒上蔥花，芝麻即可。烹出菜品麻辣酥香，鮮嫩化渣。
重慶小面
重慶小面底湯一般是用豬骨熬制，作料是小面的靈魂，有蔥花、蒜末、醬油、麻油、榨菜、花生碎、花椒面、雞精、油辣子等，其中油辣子是小面的精髓。小面可以是純麻辣素面，也可加入牛肉即成牛肉面，加入雞雜即是雞雜面，加入雜醬豌豆可為豌雜面。2019年，沙坪壩區重慶小面制作技藝入選重慶市市級非物質文化遺產名錄。
特產
岳南泡糖
岳南泡糖是重慶市著名特產，原名“桂花泡糖”又名“桂花千孔酥”，已有100多年歷史。岳南泡糖純手工制作，糖身長方體，色澤雪白，成糖總計2048孔，小孔環大孔均勻分布，孔孔相接，孔壁薄如紗。以齒尖輕咬，糖體碎裂，碎屑如雪花般散落，曾被顧客名作“雪花泡糖”。相傳是為了紀念，將其命名為“岳南泡糖”。輾轉幾代，傳人蔣氏一族分支流落重慶，正宗岳南泡糖僅存一家。
陳麻花
瓷器口麻花俗稱瓷器口麻花，味道酥軟，口味獨特，是市級非物質文化遺產之一。自清朝末年，古鎮瓷器口麻花憑借其獨特的口味在重慶市大地流傳開來。因其選料上乘，采用全手工制作，具有香、酥、脆、爽，久放不棉等特點。古鎮陳麻花有四個品種：甜、椒鹽、麻辣、蜂蜜。其選料包括精制面粉、芝麻、核桃油、糯米、白糖、冰糖等。
歷史文化街區
沙坪壩區磁器口街區
磁器口街區位于沙坪壩區東部磁器口古鎮片區，東至嘉陵江，西至212國道，北至鳳凰溪，南至磁器口步行街（原磁童路），占地0.89平方千米。街區先后榮獲首批“中國歷史文化街區”、首批“中國歷史文化名街”“4A級旅游景區”“國家夜間文化旅游消費集聚區”等40余項國家、市級榮譽稱號。磁器口最早名為白巖場，始建于趙恒咸平年間（998~1003年）。1918年，本地商紳集資在磁器口創建“蜀瓷廠”，產品遠銷各地，“磁器口”因此得名。目前，街區共擁有寶輪寺、鳳凰寺、翰林院、寶善宮等文化和旅游單體資源164處，其中包括鐘家院、金蓉橋等市、區級文物保護單位16處。
風景名勝
綜述
沙坪壩區文旅資源豐富，截至2022年5月末，全區共有A級景區7個，抗戰遺址80余處，包括紅巖遺址“紅渣白”、千年古鎮磁器口古鎮、人文之地大學城等文旅景區，已形成重慶市文化之旅、抗戰遺址之旅、校園文化之旅、工業博覽之旅、都市時尚之旅、鄉村樂園之旅等旅游品牌。其中，著名景點有歌樂山國家森林公園、磁器口古鎮國家歷史文化街區、沙坪壩抗戰名人舊居等。2022年，全區接待旅游者2001.2萬人。
重要景點
歌樂山森林公園
歌樂山國家森林公園位于沙坪壩中部，占地面積3000萬平方米，森林覆蓋面積700萬平方米，主峰云頂海拔678米。歌樂山因“大禹治水功成召眾賓歌樂于此”而得名，素有“渝西第一峰”的美稱和“山城綠寶石”“天然氧吧”之美譽。歌樂山國家森林公園匯聚紅巖文化、陪都文化、重慶市文化和宗教文化，集山、水、林、泉、洞、云、霧為一體。2003年，被林業局評為國家森林公園，被國家體育總局和重慶市體育局評為重慶市體育主題公園，是中國第一個體育主題森林公園；2005年，被國家體育總局評為全國十二個優秀體育公園之一。公園主要由云頂景區、寬仁景區、獅子山景區、歌樂山步道4個景區組成。
磁器口古鎮
磁器口古鎮位于沙坪壩區東北部，臨江靠山，擁有“一江兩溪三山”的地貌。“一江”即嘉凌江；“兩溪”是鳳凰溪和馬邊河；“三山”由北向南分別是金碧山、馬鞍山、鳳凰山。磁器口古鎮是重慶主城都市區內規模最大、最具重慶市傳統民居、民俗、民風特色古鎮。古鎮七大景區包括步行街、后街、外街、沙濱路等配套道路、碼頭、夜間燈飾和金碧劇院《重慶·1949》。其中，磁器口后街貫穿爬山城、逛老街、品創意三大主題，24小時不間斷開放。
融匯溫泉小鎮
融匯溫泉小鎮坐落于沙坪壩區梨樹灣，占地1244畝，是以溫泉資源為依托，集溫泉旅游、度假酒店、商業街區、購物中心、品質住宅等多種業態于一體的城市綜合體。2013年12月，重慶融匯溫泉城斬獲首屆中國溫泉金湯獎“最佳溫泉綜合體”稱號。小鎮景區包括泉里小鎮、重慶露天溫泉博物館和融匯溫泉，其中融匯溫泉總營業面積3萬余平方米，是國內唯一一個集露天溫泉、室內水療、溫泉水樂園及SPA為一體的城市養生休閑溫泉旅游項目。
鄉村旅游
豐文街道三河村
沙坪壩區豐文街道三河村毗鄰重慶市大學城、西部科學城，面積2.36平方千米，位于縉云山脈間，森林覆蓋率90%，負氧離子含量每立方厘米達1800個，先后榮獲重慶市首批“美麗宜居鄉村”“重慶市健康村”“重慶市衛生村”“重慶市鄉村旅游示范村”“全國鄉村旅游重點村”“重慶鄉村振興十大示范案例”等稱號。三河村推窗見景、出門即景、四季有花；村里打造螢火蟲復育基地，發展特色綠色生態項目，近三年來接待游客超110萬人次。2023年，三河村上榜中國美麗休閑鄉村名單。
對外交流
2003年11月13日，奧地利聯邦議會代表團到沙坪壩區訪問并向沙坪壩區贈送世界著名音樂家莫扎特頭像雕塑。同日，沙坪壩區與市第一區簽訂友好交流合作備忘錄。
2021年11月18日，沙坪壩區與韓國仁川廣域市桂陽區正式簽署了建立友好城市關系協議書。
2023年3月17日，日本駐重慶總領事高田真里一行到訪天津市南開中學，推動棒球等領域的交流合作。
2023年4月6~7日，法國歐坦市市長一行先后來到重慶七中、立信職教中心、高灘巖小學、名校聯小等學校進行友好交流，參加美食文化展，并與沙坪壩區7所學校簽訂友好學校合作備忘錄。
2023年5月，“駐華使節地方行”活動走進沙坪壩。
截至2023年5月，沙坪壩區締結2個友好城市和1個友好交往城市。
著名人物
重要榮譽
2010年4月27日，沙坪壩區入選全國陽光體育先進縣（市、區）名單?。
2012年2月27日，沙坪壩區獲“全國雙擁模范城”稱號。
2017年，沙坪壩區被命名國家衛生城市（區）
2019年，沙坪壩區獲評“首批全國文化旅游勝地”稱號。
2020年11月，沙坪壩區入選“第六屆全國文明城市”
2020年11月，沙坪壩區獲“中國天然氧吧”稱號。
2021年12月15日，沙坪壩區被授牌命名為平安中國建設示范縣。
2022年4月24日，沙坪壩區入選“十四五”時期“無廢城市”建設名單。
2023年11月28日，沙坪壩區入選2022年度“四好農村路”全國示范縣名單。
2024年2月18日，沙坪壩區入選2023年全國青少年學生讀書行動區域優秀案例名單。
2025年3月14日，沙坪壩區入選2024年義務教育優質均衡發展縣（市、區）名單。
2025年4月，沙坪壩區入選全國雙擁模范城（縣）名單。
參考資料 >
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文化名人 - 重慶市沙坪壩區人民政府.重慶市沙坪壩區人民政府.2023-10-07
回憶錄《我的父親程梓賢》問世，女兒著書追憶“重慶曲藝第一人”，曾令弟等皆是徒子徒孫.上游新聞.2023-11-30
教育部關于表彰全國陽光體育先進縣的決定.教育部網站.2025-06-22
沙坪壩“國家衛生區”正式授牌 這背后有他們的汗水和付出.今日頭條.2023-10-14
第六屆全國文明城市（區）名單.中國文明網.2023-10-14
重慶6個區縣被授牌命名“平安中國建設示范縣”5個先進集體和5個先進個人受到表彰.今日頭條.2023-10-14
共唱雙城記?川渝出臺“無廢城市”共建指導意見.今日頭條.2023-10-14
關于2022年度“四好農村路”全國示范縣創建結果的公示.交通運輸部.2025-07-28
教育部辦公廳關于公布2023年全國青少年學生 讀書行動優秀案例和“書香校園”名單的通知.中華人民共和國教育部.2026-01-14
教育部關于公布2024年義務教育優質均衡發展縣（市、區）名單的通知.中華人民共和國教育部.2026-01-22
受權發布丨全國雙擁模范城(縣)名單.新華網.2025-06-23