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來源：互聯網

蒙自市，云南省紅河哈尼族彝族自治州轄縣級市、首府，位于云南省東南部，紅河哈尼族彝族自治州東部，東與文山壯族苗族自治州文山市毗鄰，南與屏邊苗族自治縣相連，西與個舊市接壤，北與開遠市相鄰，介于北緯23°01′—23°34′，東經103°13′—103°49′之間，是滇南中心城市核心區。北回歸線從縣境內鳴鷲[jiù]、碧色寨一帶通過，總面積為2228平方千米。截至2025年4月，蒙自市常住人口有59.51萬人。

蒙自市地處滇東南巖溶盆地東南緣，全境多為山區，僅西北部有蒙自、草壩、雨過鋪等壩子；河流以分水嶺為界，分屬紅河哈尼族彝族自治州與南盤江兩大水系，屬南亞熱帶季風氣候，冬無嚴寒，夏無酷暑，雨熱同季，干濕季分明；西漢置賁古縣，元初立目則千戶，后改置蒙自縣；民國初年屬蒙自道，為道尹駐地；1950年屬蒙自專區，為行署駐地，2009年撤縣建市，為蒙自市。截至2026年1月，蒙自市轄5個街道、4個鎮、4個鄉（其中2個民族鄉）。市政府駐地為蒙自市文瀾街道市級行政中心B區411室。

蒙自市歷史悠久，民族眾多，文化底蘊深厚，邊地民族文化、中原文化、軍旅文化、西方文化、黨史文化相互融合；碧色寨車站為全國重點文物保護單位；此外，有非物質文化遺產111個；其中，國家級非物質文化遺產1個，省級非物質文化遺產6個，州級非物質文化遺產11個，市級非物質文化遺產93個；著名景區有碧色寨景區（國家級AAAA級），中共云南一大查尼皮景區（國家級AAAA級）等。

蒙自市重點圍繞石榴、枇杷、藍莓、蘋果四大主要特色產業，構建以冶金、電子信息、能源、建材等多種行業并存，發展旅游、倉儲物流和現代服務業；物流貨運總量占全省第二，擁有120余條國內省內物流專線，市場主體從千余戶增長至6.3萬戶、居全州第一名。2022年6月，蒙自市入選全國青年發展型縣域試點名單。蒙自市營商環境評價綜合排名紅河哈尼族彝族自治州第一；全國縣域經濟綜合競爭力400強，全省2021年度縣域經濟考評位列第3，列入縣域經濟10強縣名單。2024年，蒙自市實現生產總值（GDP）485.32億元，按可比價計算（下同），比上年增長5.6%。三次產業結構比重為8.7:37.5:53.8。全市人均生產總值（人均GDP）達81532元。

名稱

蒙自已有上萬年人類繁衍活動史、2100多年建縣史，是云南省為數不多的千年古縣，也是云南文明的重要發祥地和云南對外開放的肇始地，中國第一條民營鐵路，云南第一個海關、第一個外國銀行等諸多“第一”先后在這里誕生，擁有“百年滇越鐵路、百年開埠通商、百年過橋米線”三張文化名片。“蒙自”，一說以縣西壩子邊緣目則山而得名，漢語訛為蒙自。一說目則為昧則目音轉，系蠻語，意為莽吉柿。一說系苗語“苗族之家”之意。

歷史沿革

先秦至南北朝

早在一萬年前，就有人類繁衍活動的蹤跡"。鳴鷲青銅器的出土，證明至遲在戰國時代，境內的土著人已有較高程度的文明。

西漢元封二年（公元前109年），漢武帝置益州郡，轄24縣，蒙自屬24縣之一，縣名為“賁古縣”，已有產錫、銀、鉛記錄。

東漢永平十二年（公元69年），改益州西部都尉為永昌郡，原益州郡的云南、不韋等6縣劃屬永昌郡，廢萊唯縣，益州郡轄17縣，賁古縣為17縣之一。

三國時，蜀漢平定益州、永昌，分其地為南中7郡，賁古縣隸南中7郡中的興古郡。

晉朝永嘉四年（公元310年），賁古縣又劃屬梁水郡管轄。東晉大興四年（公元321年），云南省氏稱霸，賁古縣其地域為爨氏統治下的西爨地管轄。

南朝屬寧州興古郡賁古縣；北周屬南寧州。

隋唐宋至元

隋屬南寧州總管府。

唐朝天寶時期（公元742年）歸于南詔，隸屬通海都督府管轄。

大理國時期，先后隸屬巴甸分土政權，秀山郡阿部政權管轄。

蒙古憲宗三年（公元1253年）孛兒只斤·忽必烈率軍滅大理，旋即北還，留兀良合臺為主帥，繼續征服大理國的其余地區。在被征服的地區，建立萬戶、千戶、百戶等軍政合一的統治機構，授各民族中的貴族分子以總管（萬戶）、總把（千戶）、彈壓（百戶）等職，在蒙古貴族節制下統治云南省各族人民。

蒙古憲宗六年（公元1256年）蒙自“阿僰蠻”歸附蒙古大將兀良合臺，繼叛。

蒙古憲宗七年（公元1257年）兀良合臺平息“阿僰蠻”之亂，立目則千戶，隸阿僰萬戶府，授“阿僰蠻”首領祿阿只明威將軍銜，襲南路總管職，世守蒙地。又于老寨立舍資千戶，隸目則千戶。

至元八年（公元1271年）孛兒只斤·忽必烈建立元王朝，十一年（公元1274年）委賽典赤·贍思丁為云南等處行中書省平章政事，主持云南政務。

元至元十三年（公元1276年）廢目則千戶，置蒙自縣，隸屬臨安路。改舍資千戶為安南道防送軍千戶，隸臨安路。

明清

明王朝建立之初，云南省仍為蒙古貴族梁王把匝刺瓦爾密統治。

明洪武十五年（公元1382年）春，明廷發兵征討梁王，宣德侯金朝興率兵二萬三千進軍滇南，分兵攻占臨安，蒙自歸附，委祿阿只裔孫祿慶為蒙自土知縣，世襲其職。

洪武二十八年（公元1395年）設流官縣丞、佐土知縣管理縣事。

永樂三年（公元1405年）8月，安南叛臣黎季謀殺安南王陳煒，平西侯沐晟出師安南，途經蒙自；“八百土酋”入犯云南邊境，平西侯沐晟由蒙自發兵，會車里，木邦土司抗擊，“八百土酋”敗退。

嘉靖七年（公元1528年）祿氏戶絕，裁革土官公座；祿氏土知縣自祿慶始，至祿仁終，計傳11世，146年；然而，縣城以外仍為土司所據有。

萬歷年間，何起龍據新縣（今屬屏邊縣），自稱那代司，何起鳳據鯉海寨，祿重據土官村；祿君恩據奇木嶺（今屬個舊市），沙源據安南長官司（今老寨），諸土司中，沙源最強，后沙源以何氏不法為借口，計滅何起龍、何起鳳，據有其地；又因祿重溺于酒色，其手下目把李輔舜叛歸沙源，趕走祿重，沙源仍以李輔舜據土官村，祿重、祿君恩皆寧州（今華寧縣）土舍，祿君恩感到勢孤，逃回寧州。

清順治五年（公元1648年），改蒙自縣為樂新縣。順治十五年（公元1658年）清軍進入云南省，南明永歷帝逃入緬甸。1659年，恢復蒙自縣名，隸屬臨安開廣道管轄。

康熙元年（公元1662年）吳三桂殺害朱由榔朱由榔，又鎮壓了云南各地各民族人民及少數民族上層的反抗，確立了清王朝對云南的統治。雍正八年（公元1730年）7月，臨安府屬迤東道；乾隆三十一年（公元1766年）10月，臨安府屬迤南道。

咸豐六年（公元1856年）4月8日，沙甸回族聯合附近彝民起義，攻占雞街;大莊起義回民也攻占草壩、坡心（碧色寨），習稱“丙辰事件”。咸豐七年（公元1857年）1月6日，回民武裝首領馬如龍率建水縣、沙甸區、大莊回民武裝千余人攻打蒙自縣城，縣城守軍憑城堡固守，未克。

光緒九年（公元1883年）11月，中法戰爭爆發，戰爭中，中國軍隊曾在鎮南關大敗法國軍事概況，但由于清廷患了“恐洋癥”，從光緒十年至十三年（公元1884~1887年），先后與法國政府簽訂了喪權辱國的《中法會議簡明條款》《中法會訂越南條約十款》《中法越南邊界通商章程》《中法續議商務專條》等四個條約，開蒙自為中法通商口岸，允許法國在蒙自設領事館。

光緒十三年（公元1887年）10月，為適應對外通商需要，清廷與法國在北京簽訂《中法續議商務專條》，指定開龍州縣和云南蒙自為通商處所，蒙自成為中法之間的“約開商埠”。同年，清廷在蒙自設分巡臨安開廣道，下轄臨安府（今建水縣一帶）、開化府和廣南府（均屬今文山壯族苗族自治州一帶），兼管即將正式開關的蒙自海關關務。由此，蒙自成為云南省近代史上的滇東南軍事、政治中心。

光緒十五年（公元1889年），蒙自海關落成并正式開關，這是近代云南第一個海關，也是近代中國21大海關之一。

光緒二十六年（公元1900年）北方爆發義和團運動，駐蒙自法國領事府官員、海關稅務司及外籍官員，在蒙自的外國商人、神甫等紛紛逃往越南。

光緒二十八年（公元1902年）意大利政府在蒙自設領事館。法國駐蒙自領事宋嘉銘與清廷礦務大臣唐炯訂立《隆興公司承辦云南礦務章程》，與英國人合辦英法隆興公司，取得云南府、臨安府等七處礦藏開采權，引起全省民眾義憤，清政府以賠款的方式贖回礦權。光緒二十九年（公元1903年）滇越鐵路滇段開工，西醫傳入蒙自。

宣統元年（公元1909年）6月2日，滇越鐵路碧（色寨）河（口）段通車。同年10月，朱德以蒙自籍考入云南陸軍講武堂。臨安新軍第19鎮75標第1營、第4營駐蒙自縣城。宣統二年（公元1910年）5月9日，滇越鐵路全線通車。宣統三年（1911年）11月1日，臨安新軍起義，組織南軍軍政府；11月4日，起義軍擊敗前往鎮壓的巡防軍；11月6日，義軍將領趙又新率部進駐蒙自，縣城民眾懸旗歡迎。

中華民國

民國初年屬蒙自道，為道尹駐地。民國元年（公元1912年）四月，民國政府改臨安開廣道為蒙自道，蒙自縣隸屬蒙自道。

民國二年（公元1913年）滇越鐵路在迷拉地、碧色寨兩站建鐵路工廠，近代機械工業傳入蒙自，國民軍云南陸軍第一師駐防蒙自。民國四年（公元1915年）12月21日，駐蒙自國民軍第一師第三旅步兵第二團團長朱德,按蔡鍔親筆信的要求，在蒙自宣布參加護國討袁，驅逐帝制派軍官，率共和派官兵開赴昆明市待命，參加護國討袁戰爭。

民國十七年（公元1928年）10月13日，中共云南省第一次代表大會在查尼皮舉行。中共云南省臨委決定10月30日在蒙自、屏邊苗族自治縣交界處的阿加依村舉行暴動，建立中國工農革命軍一個師。

民國十八年（公元1929年）11月，裁蒙自道，蒙自縣直隸屬云南省政府。

民國二十九年（公元1940年），隸屬云南省第三區行政督察專員公署。同年，拆除傣族鐵路河口至碧色寨一段，封鎖滇越邊境，外貿通道阻斷，蒙自對外貿易一蹶不振，市場日益蕭條。民國三十一至三十八年（公元1942~1949年）滇越邊境走私貿易活躍，蒙自一時又成為滇南走私貨物的一處集散地，又因碧色寨仍為滇南的交通樞紐，蒙自市場雖不可與昔日的繁榮同日而語，仍不失為滇南貿易中心。

中華人民共和國

1950年1月2日，國民政府軍事委員會參謀總長顧祝同、陸軍副總司令湯堯在蒙自縣城組建“南屏省政府”。15日凌晨，中國人民解放軍13軍37師110團和109團向蒙自東部山區快速挺進，16時抵達北溪河，殲敵一個警戒營，繼續西進，至余家寨；110團殲敵一支巡邏隊，繼而包圍蒙自機場待命進攻；16日凌晨1時，110團在109團的配合下，攻占蒙自機場和縣城，蒙自宣告解放。37師警衛連、工兵連、109團1個營趁勝追殲殘敵，在雞街全殲國民革命軍（中央軍）第8軍后衛團；25日，成立中國人民解放軍昆明軍事管制委員會蒙自軍事代表辦事處，對蒙自實行軍管；27日，蒙自、屏邊苗族自治縣委在屏邊縣玉屏鎮正式組建蒙屏護鄉團。

1957年11月18日蒙自專署與紅河哈尼族彝族自治州合并為紅河哈尼族彝族自治州，蒙自縣隸屬紅河哈尼族彝族自治州，以蒙自為自治州首府。

1958年10月，撤銷蒙自縣，其轄區并入個舊市，成立個舊市蒙自聯社，轄4個人民公社。

1959年10月23日廢除蒙自聯社，恢復蒙自縣。

2003年1月，國務院批準紅河哈尼族彝族自治州人民政府駐地由個舊市回遷蒙自縣。

2009年11月15日，撤縣建市，為蒙自市。

2021年9月，蒙自市被評選為“2021中國西部百強縣市”。

地理

位置境域

蒙自市位于云南省東南部、紅河哈尼族彝族自治州哈尼族彝族自治州東部，紅河與南盤江兩大水系的分水嶺上，市境東西橫距63千米，南北縱距60千米，介于北緯23°01′～23°34′，東經103°13′～103°49′之間，東鄰文山壯族苗族自治州，南接屏邊縣，西連個舊市，北與開遠市接壤；北距昆明市243公里，南距國家一類口岸河口115公里。總面積2228平方千米，北回歸線從縣境內鳴鷲、碧色寨一帶通過。

氣候

蒙自市地處云南低緯高原，氣候溫和，屬亞熱帶季風氣候類型，冬無嚴寒，夏無酷暑，雨熱同季，干濕季分明，11月-次年4月份為干季，5月-10月為雨季；氣候垂直分帶明顯，分為熱帶、南亞熱帶、中亞熱帶、北亞熱帶、溫帶；水平差異以紅河和南盤江分水嶺為界，南側降水多、濕度大、光照長，北側降雨較少、溫度較低；年平均氣溫18.6℃，最高氣溫35.9℃，最低氣溫-3.9℃，6月份最熱平均氣溫23.2℃，12月份最冷平均氣溫12.3℃；年均日照時數為2163小時；年平均降雨量為857.8毫米，雨季降雨量占年降雨量的80%以上，干季最大降雨量122.7毫米/日；年平均蒸發量2308.6毫米，霜凍年無霜期313天；主要風向南風、東南風，平均風速3.3米/小時，最大風速21.7米/小時。

地質

蒙自市地處康滇古陸邊緣，昆明市凹陷南端，東接黔桂地臺，南臨紅河哈尼族彝族自治州斷層；地層以海相沉積為主，除志留系、侏羅系和白堊系外，其他地層均有出露，古生界寒武系、泥盆紀、中生界三疊系分布最廣，新生界僅有零星出露，在全市總面積中，碳酸鹽類巖有1731.92平方公里，占總面積的75.04%；碎屑巖553.68平方公里，占總面積的23.99%；巖漿巖22.4平方公里，占總面積的0.97%。

地層

蒙自市地層除志留系、侏羅系和白堊系缺失外，其他地層均有出露，其中以下古生界寒武系、泥盆系、中生界三迭系分布最為廣泛，新生界僅有零星出露。

寒武系由一套海相碎屑巖、泥巖及碳酸鹽巖類組成，下與屏邊群呈整合接觸，上與奧陶系連續沉積，總厚度大于5600米；下寒武統主要為砂巖、頁巖和少量碳酸鹽巖，厚度大于2800米，中寒武統以碳酸鹽巖類為主，下剖側為大理石與砂頁巖互層，厚度1000~1600米，偶夾砂巖和泥質巖，厚1000~1200米。

泥盆系發育較全，上、中、下統均有出露；下泥盆統由陸相碎屑巖組成，下部為礫巖、不等粒砂巖或細砂巖，上部為砂巖、粉砂巖和頁巖，厚度190~370米，與下奧陶統呈假整合接觸或超覆于老地層之上；中泥盆統上部為海相生物灰巖，條帶灰巖，白云巖和白云質灰巖互層，中夾硅質頁巖，屬東崗嶺組；下部為濱海相灰綠、灰黑色中厚層狀粉砂巖夾頁巖及板巖，并有少量大理石透鏡體，屬坡腳組，兩組總厚度大于400米；上泥盆統上部為白色和灰色塊狀灰巖，下部為微帶紅色厚層狀灰巖，厚度大于700米，與中泥盆統整合接觸，與石炭系呈假整合接觸。

三迭系以海相沉積巖為主，上、中、下統均有出露；下三迭統下部洗馬塘組為紫紅色和黃綠色中至厚層狀粉細砂巖和薄層泥灰巖，厚約580米；上部水寧鎮組為灰色中至厚層狀泥質灰巖、灰巖及白云巖，間夾薄層黃綠色粉砂巖，厚度大于1000米；中三迭統分個泊組和法郎組，個舊組為石灰巖、白云巖，厚度大于2000米，法郎組為薄層灰巖、黃色砂巖，細砂巖和頁巖，厚約200米；上三迭統下部為鳥格組，由黃、灰、綠石英砂巖、鈣質粉砂巖、頁巖夾石灰巖組成，厚388米，與法郎組整合接觸；上部為火把沖組，主要為黃、綠色和灰黑色砂巖、頁巖夾透鏡體，厚度大于800米。

構造

蒙自市處于康滇歹字形構造體系的南端，昆明山字形構造體系的前弧地帶，又因處于東西向和南北向構造體系的復合交接部位，形成不同方向、不同次序的構造形跡，規模較大，起控制作用的斷裂和褶皺特征有北西向、北東向、東西向、南北向構造。

北西向構造，主要由深大斷裂組成，斷距大，延伸遠，規模最大者為蒙自東山大斷裂，山市境北部進入草壩東緣，經蒙自壩東北邊緣，向南至五里沖延伸出境；斷裂的西盤為中生界地層，東盤出露下古生界地層，垂直斷距大于7000米，沿斷裂線可見寬達數十米的斷層角礫巖或透鏡狀擠壓破碎帶，斷層以東每隔2~3公里有一條與之大體平行的斷裂分布，其規模不及前者，但斷裂附近巖層強烈褶皺。

北東向構造，為一系列背向斜構造和斷裂構造組，其褶曲延伸不遠，但斷裂分布廣，延伸遠，多數北東向構造被北西向構造所截斷；背、向斜的展布方向與斷裂走向平行。

東西向構造，主要表現為向、背斜群，次為橫向斷裂；前者規模不大，一般長5~7公里；后者延伸不遠，斷距小。

南北向構造，主要是斷裂，規模小，延伸不遠。

地形地貌

蒙自市地貌由盆地、山地、巖溶組成；地勢大體北高南低，東北向西南延伸斜跨全境，形成境內最高山脊，平均海拔為1800米以上，分水嶺兩側地勢逐漸降低，北側為斷陷盆地，地勢平坦，3條丘陵帶綿亙其間，將其分割為蒙自壩、草壩、大屯壩3塊小盆地，海拔高度在1276~1310米之間；南側大體上呈階梯形漸次下降，到海拔1000米左右處陡降為200米的深谷，最低點冷泉鎮清水河，海拔高度146米，為境內最低點；東北部分水嶺兩側的山區，海拔高度均在1800米以上，其最高點老寨大黑山，海拔高度2567.8米，為境內最高點。

盆地

包含蒙自壩、草壩、大屯壩（蒙自管轄部分），面積369.5平方公里，其中，蒙自壩南北長22.5公里，東西寬13公里，面積約110.8平方公里（包括長橋海），海拔1280~1310米；草壩在蒙自壩以北，南北長8.75公里，東西寬10.62公里，面積約73平方公里，海拔1276~1292米；大屯壩在蒙自壩以西，南北長11公里，東西寬10.2公里，面積95.6平方公里，其中，北部為蒙自縣雨過鋪鎮，面積約42平方公里，平均海拔1288~1300米。

山地

蒙自市山地由中、深切中山群組成，面積1858.5平方公里；南部分水嶺以南，紅河以北為切割深、海拔146~2000余米；東南部山區受中等切割，形成V型峽谷，海拔1200~2567.8米，相對高差大于1000米，水土流失嚴重，山頂土層較薄，山麓、谷底土層較厚。

蒙自市境內山脈屬云嶺東南支系蔥蒙山脈，主脈從硯山縣的熬硝洞延入鳴鷲鎮梁子山（2184米）向南經放羊坡（2368米）至乍木箐（2177米）、馬鹿塘（2219米），又轉向西北經大箐山（2219米）、啞巴山（2115米）、菲克（2051米），向西轉經八臺坡（2157米）至下犁耙山（2239米），再向南轉狼蟒山（2144米）、大丫口（9904米）、豹子窩（1876米）、倒馬坎（1858米）、巖子腳（2080米）、老官山（2235米）、橫山（2275米），又轉西北經雨沙山（2070米）、黑山至曲嘴坡（2002米）出境，展入個舊路趕滕，呈東北至西南走向，斜跨全境，集中了境內最高峰群，統系著遍布山區，縱橫交錯的支脈、山帶、山峰；支脈較明顯的有大黑山分支、犁耙山分支、老官山分支、雨沙山分支、巖子腳分支。

巖溶

蒙自市巖溶分布極廣，存在于石炭系、三疊系灰巖地層中，約占全境總面積的75%，個體形態有巖溶洼地、天坑、溶洞、暗河、溶槽、漏斗、石芽等；巖溶洼地分布于鳴鷲、老寨、冷泉等鄉鎮，是山區種植業比較發達的地區；溶洞有垂直的、水平的、裸露的和覆蓋的，大小不等；小溶洞不知其數，大溶洞已知的有鳴鷲緣獅洞、石洞，老寨猴子洞、龍門洞等；暗河巖溶區內，流水由地表潛入地下伏流，又由地下流出地表的暗河很多，已知的較大暗河有小黑水洞、大黑水洞、灰土地、黑龍潭、五里沖等5處；溶槽、漏斗、石芽遍布石灰巖地區，不計其數。

水文水利

水文

蒙自市水文受地形和氣候的影響，產水量較少，有出境水，無入境水，地表水與地下水均屬紅河、南盤江水系。

河流

蒙自市主要河流有南溪河、新現河、綠水河、岔沖河等14條。

紅河

紅河由冷泉鎮清水河村南1公里處入境，由黃土坡出境，境內河長6.5公里，最大流量4970立方米/秒，最小流量20立方米/秒，年平均流量301立方米/秒。

南溪河屬紅河一級支流，芷村車站以上稱北溪河，以下稱南溪河；發源于鳴鷲啞巴山，于期路白鄉戈姑車站東南7.5公里處出境，境內河長70.8公里，徑流面積374.6平方公里，年平均流量約1.49億立方米，最大流量206立方米/秒，最小流量0.36立方米/秒。

新現河屬紅河一級支流，發源于期路白鄉簸咪底，由北向南流經白猛孔，由鋪基底出境，境內河長4.5公里，白猛孔以上徑流面積21.9平方公里，年徑流量320萬立方米。

綠水河屬紅河一級支流，發源于冷泉鎮期古幾，由期古幾東北向南流經期的馬，從白薯地東南流入屏邊境內，至嘎馬底東北又入縣境與嘎米河匯合，向西南匯入紅河，境內河長30公里，徑流面積338.7平方公里。

岔沖河屬紅河二級支流，發源于老寨鄉古布龍一帶，主水源為岔沖龍潭，流入屏邊境內與大橋河相匯再匯入南溪河，境內河長9公里，徑流面積104.1平方公里，最枯季流量1.06立方米/秒。

湖泊

蒙自市有2個湖泊，分別是長橋海、大屯海。

長橋海

長橋海位于境內城西北6公里，原名矣波草海，為古代湖泊的殘留；明天順三年（公元1459年），建長橋后，易名為長橋海，水面20余平方公里，東起馬街哨，西至龍脖子，南至馬頭寨，北至永寧、仁厚；民國二十五年（公元1936年），開蒙墾殖局統籌草壩農田水利建設，建草壩河網、長橋海南壩；1956年，縣人民委員會建長橋東壩，湖面縮小為10.24平方公里，以后多次續修，成為蓄水4200萬立方米的中型水庫，徑流面積261.2平方公里，最大水深6.3米。

大屯海

大屯海位于市城西北9公里，蒙自、個舊市分界處，原有水面24平方公里，為古代湖泊殘留；1965年4月建北壩、西壩，水面縮小為17.6平方公里，成為容量3000萬立方米的中型水庫，與長橋海原有水道相連，民國二十五年（公元1936年），因修嘉銘河而隔斷。

泉水

蒙自市較大的泉水有22個。

蒙自市境內多為巖溶泉，流量大的大部分為暗河出水點，流量大于10升/秒有22處，流量10升/秒以上泉點有草壩鎮大黑水洞、小黑水洞、灰土地黑水洞，文瀾鎮黑龍潭，新安所鎮紅墻院龍潭，芷村鎮迷拉地龍潭、獅子山龍潭、署格龍潭、署格小龍潭、牛集龍潭、他吉沖龍潭、麻芝科龍潭、白得龍潭，期路白鄉白猛孔龍潭、南斗沖龍潭、荒田沖龍潭、水頭沖龍潭、拉簸博龍潭、雨水沖龍潭，冷泉鎮小窩子龍潭、白薯地龍潭，老寨鄉岔沖龍潭。

水利

截至2022年，蒙自市有水庫31座，水庫庫容量18158萬立方米；其中，中型水庫4座（五里沖水庫、長橋海水庫、菲白水庫、莊寨水庫），趙村水庫5座（響水河水庫、小新寨水庫、馬鞍山水庫、三岔河水庫、螞蚱沖水庫），小（二）型水庫23座，小壩塘235座，總庫容1.75億立方米，供水總量1.581億立方米；渠道281公里、4座倒虹吸，規模以上泵站8座、閘門130道。

土壤

蒙自市土壤類型分為水稻土、沖積土、赤紅壤、石灰巖土、黃壤、黃棕壤、褐紅土、紫色土，9個土類15個亞類，20個土屬，63個耕地土種。

水稻土，分布于各鄉鎮水稻產區，是境內最好的農業土壤，面積153047畝，有4個亞類20個耕地土種；壩區水稻土一般為中性至微堿性，山區水稻土有酸性。

沖積土，土層深厚、地勢平坦，是境內較好的旱地土壤，主要分布在壩區，面積64071畝，有1個亞類9個耕地土種，中性至堿性。

赤紅壤，主要分布在海拔1400米以下的壩區，南部丘陵地帶，面積82352畝，有2個亞類6個耕地土種。

石灰巖土，有紅色、黑色兩個亞類型、5個耕地土種，面積184598畝，紅色石灰巖土分布在壩區中北部的第三系泥灰巖丘陵地帶；黑色石灰巖土分布在濕熱石灰巖山區。

山地紅壤，主要分布在分水嶺以北山區，面積969133畝，有2個亞類6個耕地土種。

黃壤，主要分布在分水嶺以南，海拔1900米以下的山區，面積969279畝，有一個亞類、20個耕地土種。

黃棕壤，主要分布在海拔1900米以下溫涼濕潤山區，面積236342畝，有1個亞類2個耕地土種。

褐紅壤，主要分布在半濕潤河谷地區，面積69495畝，有1個亞類2個耕地土種。

紫色壤零星，主要分布在有紫砂頁巖的山區，面積8622畝。

自然資源

水資源

蒙自市水資源總量12.15億立方米，地表水、地下水都是由降雨產生，全年平均徑流量深402.28毫米，年平均徑流量8.94億立方米，單位面積產水量40.28萬立方米/平方公里；地表水6.47億立方米，占74%；地下水2.27億立方米，占26%。

土地資源

根據第三次全國國土調查主要數據，2019年12月31日，蒙自市有耕地54387.29公頃，種植園地26187.14公頃，林地92658.60公頃，草地9376.78公頃，城鎮村及工礦用地11187.63公頃，交通運輸用地5463.82公頃，水域及水利設施用地3939.37公頃。

森林資源

蒙自市有林地92658.60公頃；其中：喬木林地64653.87公頃，占69.78%；竹林地241.77公頃，占0.26%；灌木林地24112.42公頃，占26.02%；其他林地3650.54公頃，占3.94%。冷泉鎮、鳴鷲鎮、芷村鎮、期路白鄉、水田鄉林地面積較大，占全市林地面積的73.96%。

礦產資源

蒙自市礦產資源豐富，已探明礦產資源煤201750.7萬噸、錳礦石472.7萬噸、鉛金屬32.54萬噸、鋅金屬54.42萬噸、錫金屬4.94萬噸、銀金屬1640.32噸、鎵金屬1586噸、金屬547.98噸、鎘金屬4425噸、4705萬噸、硫鐵礦石292.53萬噸；錫、銦儲量居世界第一；錳、銀儲量居全省第一；鉛儲量居全省第二；煤、銅、鋅、金儲量居全省第三。

巖子腳錳礦分布于境內東北部芷村、鳴鷲、西北勒三鄉鎮交界處的巖子腳村，貯存于三疊系法郎組地層中。

石莫底錳礦石分布于期路白鄉石莫底村，礦點在中寒武統田蓬組地層，巖性屬硅質巖和鈣質頁巖。

鉛鋅銀礦分布于期路白鄉南斗沖，礦區屬寒武系地層，巖性屬硅化石灰巖，地表有出露礦層。

木梳坎錫礦分布于水田鄉木梳坎，地層屬三疊系個舊組。

撒馬坎錫礦分布于冷泉鎮撒馬坎村西，地層為三疊系個舊組。

石灰窯褐煤礦分布于芷村鎮石灰窯村，煤層含于第三系地層中。

石頭寨新梁子下魯嘎無煙煤礦分布于水田鄉下魯嘎到新梁子煤炭沖之間，地層屬二疊系龍潭組，屬高碳無煙煤。

生物多樣性

動物

蒙自市境內有獸類、鳥類、魚類、兩棲綱、爬行綱、節足類動物等，其中，國家二級保護動物有毛冠鹿、鵲鷂、雉（環頸雉）；國家三級保護動物有大靈貓（九節貍）、小靈貓（香貍）、獐屬、鱗甲目。

植物

蒙自市高等植物就有200余科、500余屬、2500余種；其中，二級珍稀植物有十齒花、十萼花（單屬單種、瀕危）、云南金錢槭（瀕危）、傘花木（單種屬、瀕危）；三級珍稀植物有紅椿木（漸危）、越南山核桃（稀有）、刺楸（漸危）等7種。

自然保護地

蒙自市有大圍山國家級自然保護區、蒙自市北片區森林公園、蒙自長橋海國家濕地公園等3個自然保護地。

大圍山國家級自然保護區位于紅河哈尼族彝族自治州境內，地跨河口瑤族自治縣、屏邊苗族自治縣、個舊市、蒙自4縣（市），最高峰為大圍山，海拔2365米，最低處在南溪河上，海拔100米，總面積43992.6公頃；區內記錄有維管植物284科1425屬4264種，其中國家Ⅰ級重點保護野生植物16種，國家Ⅱ級重點保護野生植物37種。記錄有陸生脊椎動物96科271屬480種，其中國家Ⅰ級重點保護動物13種，國家Ⅱ級重點保護野生動物45種；主要保護對象為熱帶雨林、熱帶季雨林、季風常綠闊葉林生態系統的多種蘇鐵科等珍稀野生動植物；1986年建立省級自然保護區，2001年升為國家級。

蒙自長橋海國家濕地公園位于紅河哈尼族彝族自治州蒙自市，總面積1225.3公頃，其中，濕地面積1146.25公頃，濕地率達93.55%，是集濕地保護保育、恢復修復、濕地文化展示、生態教育培訓、濕地科普宣教、濕地科研監測和濕地生態旅游于一體的國家級濕地公園；濕地類型季相各異，被國際鳥盟收錄為亞洲重點鳥區。對于改善區域生態環境，拓展城市生態空間具有重要價值。

自然災害

蒙自市處于亞熱帶高原季風氣候區域，由于大氣環流的異常變化，季風環流交替的遲早不同，加之境內錯綜復雜的地形條件影響，導致各種自然災害頻繁發生，有干旱、洪澇、低溫、霜凍、大風冰雹、雷電、滑坡、泥石流、地震等，有時在局部發生，有時范圍稍大，其中尤以旱、澇災害對農業生產的影響范圍最大，危害最深。

2005年，蒙自縣遭遇50年來最嚴重的春夏連旱，春夏降雨僅423毫米，全縣農作物受災33.6萬畝，山區39815人、10919頭大牲畜飲水困難。

行政區劃

截至2026年1月，蒙自市轄5個街道、4個鎮、4個鄉（其中2個民族鄉）。市政府駐地為蒙自市文瀾街道市級行政中心B區411室。

政治

人口

人口數量

截至2025年4月，蒙自市戶籍人口47.79萬人，常住人口59.51萬人。截至2024年末，蒙自市常住總人口為59.54萬人，其中：常住城鎮人口45.30萬人。全市城鎮化率達76.08%，比上年提高0.09個百分點。全年人口出生率8.40‰，死亡率8.23‰，自然增長率0.17‰。年末全市戶籍總人口為47.68萬人。其中：城鎮人口30.01萬人，鄉村人口17.67萬人。男性23.39萬人，女性24.29萬人。截至2023年末，蒙自市常住總人口為59.51萬人，其中：常住城鎮人口45.22萬人。全市城鎮化率達75.99%，比上年提高0.92個百分點。全年人口出生率8.25‰，死亡率8.41‰，自然增長率-0.16‰。年末全市戶籍總人口為46.97萬人。其中：城鎮人口29.24萬人，鄉村人口17.73萬人。男性23.08萬人，女性23.89萬人。根據第七次人口普查數據，截至2020年，0-14歲人口為107039人，占總人口的18.27%；15-59歲人口為407226人，占總人口的69.49%；60歲及以上人口為71711人，占總人口的12.24%，其中65歲及以上人口為48775人，占總人口的8.32%。

民族

蒙自市為多民族縣份，歷史上世居民族有彝族、壯族、白族、哈尼族、傣族、蒙古族、漢族、苗族、回族等；彝族是該市最古老的土著民族。根據第七次人口普查數據，截至2020年，蒙自市總人口中，漢族人口為276294人，占總人口的47.15%；各少數民族人口為309682人，占總人口的52.85%。截至2025年4月，蒙自市有漢、彝、壯、苗、回5個世居民族。

語言

“蒙自”是地處滇東南紅河哈尼族彝族自治州的一個縣，蒙自方言屬于西南官話云南省片，滇中小片，是云南官話的組成部分。蒙自方言共有20個聲母，24個韻母，韻母包括開口呼、齊齒呼和合口呼，無撮口呼；蒙自方言連續變調的最大特點為“變調變陰平”，陰平調在連續變調中占據最大優勢，使得蒙自方言的連續變調具有聲調上的單一性，但在變調規則上有多樣性。

宗教信仰

蒙自市境內有佛教、道教、伊斯蘭教、基督教、天主教；有宗教活動場所20個。

佛教

蒙自市境內佛教源遠流長，唐代傳入屬北傳佛教有凈土宗、律宗等宗派；但所有佛教寺院都為儒、釋、道合一；既信佛陀又信神仙；縣城、新安所、芷村、鳴鷲、布衣透、攀枝花等地的寺廟中；境內漢族、壯族和彝族中的聶蘇潑，崇信佛教者甚多，但信仰頗雜，既信佛又信道，也信巫術，多表現為信天命，敬鬼神，尊祖宗，朝山做會，燒香拜佛，傳統春節祭祀祖宗，殺牲敬神，少數人持齋（分常齋、花齋）念佛。

金坡寺位于新安所鎮，何家寨村金彈山南麓，始建于清乾隆初年，為儒、釋、道合一寺院；寺內唐代大越國銅鑄觀音像，為該寺鎮山之寶，金坡寺占地面積1.25萬平方米，建筑面積8332平方米。

仁壽寺位于文瀾鎮東村中正街，始建于明萬歷丙子，寺院占地5360.27平方米，寺內供奉釋迦牟尼、菩薩和財神、關圣、文昌等佛像、神像71軀；1997年2月，蒙自市人民政府批準開放為合法宗教活動場所。

道教

道教明朝中葉傳入蒙自市境內，民國末年境內有丫口閣、文昌宮、玄天閣、玉皇閣，新安所鎮玉皇閣、關圣宮、都天閣，龍頭寨關圣宮，馬房關圣宮，鳴鷲關圣宮，老寨關圣宮等11處道教；中華人民共和國成立前，道教對社會、文化有廣泛影響，舊時有求雨祭龍，求財敬財神，為亡靈開路，“打飽福”（請神驅鬼）；中華人民共和國成立后，逐漸沉沒，唯有由道教傳入發揚于佛教的“洞經”，20世紀80年代，許多寺廟開放，洞經又多在寺廟演奏為怡神之樂。

新安所玄天閣清始建于康熙帝二十四年（公元1685年），位于所城南門外西南山坡上，占地500余平方米，前殿供奉真武大帝，中殿供奉玉皇大帝，后殿供奉儒、釋、道三教祖師。

伊斯蘭教

蒙自市信仰伊斯蘭教的民族只有回族，主要聚居沙甸、雞街，散居縣城、草壩、芷村等地，有清真寺4所。

城區清真寺位于蒙自縣老城區西門外，始建于清光緒三十三年七月二十九日（公元1907年），全寺占地面積約850平方米，總建筑面積約1090平方米。

草壩鎮十六村清真寺位于蒙自縣草壩鎮草壩街，始建于民國二十四年（公元1935年），全寺占地面積3300平方米，建筑面積349.7平方米，1997年2月，蒙自縣人民政府正式批準開放為合法宗教活動場所。

基督教

蒙自市基督教，于清康熙五十五年（公元1716年）成立云南教區，法籍傳教士雷勃朗任宗座代牧（主教），次年傳入蒙自，時逢清康熙王朝發布禁教令，傳教士退出蒙自。清光緒二十年（公元1894年），又到蒙自傳教，先后在武廟街、阿尾、大丫口、石馬腳建教堂，布道傳教。

天主教

天主教為清末傳入蒙自市，以縣城和山區東部的一些村寨為據點。

清康熙帝五十五年（公元1716年），天主教成立云南省教區，法籍教士雷勃朗任宗座代牧（主教），次年到蒙自傳教，時逢康熙皇帝發布禁教令，傳教士退出云南，轉入四川省、西康彝族地區秘密活動。

其他宗教

彝族普遍信仰萬物有靈的自然崇拜，壩區彝族明、清代以來與漢族融合于儒、釋、道的崇信；山區彝族中的樸拉人、姆基人則多為崇拜祖先，崇拜天、地、日、月、山、水等。

壩區聶蘇與漢文化融合較早，融合于儒、釋、道的信仰，壩區較大的彝族村寨都有關圣宮、關圣廟、觀音殿、玉皇殿、財神廟、龍王閣，中老年婦女中吃齋念佛，朝山拜斗者甚多。

山區樸拉人、姆基人則多為自然崇拜，信奉天、地、日、月、山、水、火；認為天屬鼠日生；地屬牛日生；人屬虎日生；每年春節后屬鼠日祭天，屬牛日祭地，屬虎日叫魂，二月初二祭山神，老人墳墓旁均立山神碑看守墳墓。

水田鄉嘎馬底等村的姆基人除信天、地、山神外還信奉獵神、獵漁所得獵物食肉后，骨骼留存，到祭獵神時，將其送入人跡難到的山洞內，使其獵物的魂靈回歸其祖先的地方。

蒙自市境內苗族沒有專一的宗教及原始神巫的信仰，只崇拜祖先崇拜自然，相信萬物有鬼；清光緒二十年（公元1894年）天主教傳入老寨、鳴鷲的小壩心、厄、大天井、大石板、白牛廠、阿尾等村，在阿尾村修建教堂，挑選了阿尾村的7名苗族青年到五色沖（文山壯族苗族自治州境內）教會學校讀書入天主教；民國七年（公元1918年）外籍神甫離阿尾，由學生升任的苗族神甫張天照，碩士張光文、熊光祖繼續傳教，2003年鳴鷲有一苗族婦女出家在鳴鷲觀音洞佛教士院。

壯族崇拜祖先，信多神，堂屋內供祖先牌位，逢年節宰殺豬雞祭供祖先，信奉土地公，村有土地廟，閤村共祭，祈求風調雨順，六畜興旺，供司命帝君俗稱灶君老爺，認為全家老小的言行舉止都有灶神監察；臘月二十四送灶神上天奏報人間善惡；正月初二迎灶神回家。

龍神，壯族觀念中的龍神即水神，陽歷二月第一個屬龍日祭龍稱陪龍，屆時殺豬祭龍，求風調雨順。

牛神，傳說牛是天神于農歷四月初八派來助人耕作的，所以四月初八稱牛皇節，要蒸糯米飯、蒸糕在牛廄門前祭獻，用一小團糯米飯喂牛以示謝恩。

經濟

綜述

蒙自市以鞏固制造業、有色金屬及新材料產業、現代物流業、文化旅游業、高原特色農業的五個百億級產業支柱，發展數字經濟、生物醫藥與健康服務、金融服務、房地產、綠色能源等產業，培育五個十億級優勢產業，其中，蒙生、碧色藍韻、蒙自橋源等系列品牌和過橋米線、石榴、枇杷、年糕、藍莓、蘋果、大棗、蔬菜、小黃姜等一系列地標性產品銷往全國各地，招商引資簽約項目831個，累計省外到位資金3439億元，市場主體從千余戶增長至6.3萬戶、全州第一，2021年，蒙自市位居中國西部百強縣市第32位。

2022年，蒙自市實現生產總值（GDP）474.81億元（同比增長4%），其中，第一產業增加值40.69億元，第二產業增加值214.9億元，第三產業增加值219.22億元，三次產業結構為8.6:45.2:46.2，人均生產總值（人均GDP）達80231元。

2024年，蒙自市實現生產總值（GDP）485.32億元，按可比價計算（下同），比上年增長5.6%。其中：第一產業增加值41.97億元，增長2.5%；第二產業增加值182.19億元，增長8.9%；第三產業增加值261.16億元，增長3.8%。三次產業結構為8.7：37.5：53.8。全市人均生產總值（人均GDP）達81532元。全年全市實現民營經濟增加值239.66億元，比上年增長6.3%，占GDP的比重為49.4%，比上年提高0.3個百分點。全年全市城鎮常住居民人均可支配收入為48455元，比上年增長4.2%。農村常住居民人均可支配收入為22853元，比上年增長7.1%。城鎮非私營單位在崗職工年平均工資達115426元，比上年增長2.4%。

第一產業

蒙自市以“國有公司+農業龍頭企業+村集體+農戶+基地”等多種模式，重點圍繞石榴、枇杷、藍莓、蘋果四大主要特色產業，建成矮化密植高產出的3000畝突尼斯軟籽石榴產業園、1400畝蘋果產業園、600畝枇杷產業園、200畝藍莓產業園及新品種葡萄產業園，培育苗企業16家、農產品包裝生產企業3家；“蒙生”石榴連續兩年榮獲云南省省“十大名品”稱號，；講授農業生產實用技術、藍莓分揀工實訓實培訓9期430余人次。

2022年，蒙自市農林牧漁業總產值62.3億元，糧食種植面積568665畝，糧食產量15.81萬噸，肉類總產量為5.17萬噸，水產品總產量3508噸，園林水果產量44.53萬噸。

2024年，蒙自市農林牧漁業總產值62.80億元，比上年增長2.6%。其中，農業產值42.7億元，增長4.2%；林業產值2.6億元，增長6.2%；牧業產值14.8億元，下降2.6%；漁業產值0.8億元，增長3.2%；農林牧漁服務業產值1.9億元，增長5.2%。農林牧漁業總產值構成為：農業占68.0%，林業占4.1%，牧業占23.6%，漁業占1.2%，農林牧漁服務業占3.1%。全年糧食種植面積56.86萬畝，糧食產量16.22萬噸，比上年增長2.1%。其中：夏糧產量2.21萬噸，秋糧產量14.01萬噸。烤煙種植面積3.56萬畝，比上年增長0.3%；烤煙產量0.48萬噸，比上年增長0.1%。蔬菜種植面積17.79萬畝，比上年增長2.4%；蔬菜產量37.80萬噸，比上年增長1.4%。園林水果種植面積34.67萬畝，比上年下降0.5%；園林水果產量46.69萬噸，比上年下降0.8%。

2024年，蒙自市肉類總產量為5.29萬噸，比上年下降4.1%，其中，豬肉下降5.1%，牛肉與同期持平，羊肉下降11.0%。禽蛋產量0.77萬噸，比上年增長12.3%。期末大牲畜存欄數為9.89萬頭，比上年下降13.9%。期末生豬存欄27.10萬頭，比上年下降8.1%。肉豬出欄47.45萬頭，比上年下降5.7%。牛出欄2.68萬頭，比上年下降1.6%。全年水產品總產量3508噸，其中：淡水養殖水產品產量3508噸。全年共完成造林面積625公頃，其中：人工造林面積625公頃。全年有效灌溉面積18790公頃，水利工程年供水量6089萬立方米。

第二產業

蒙自市工業依托重點骨干企業不斷發展壯大，年產值超億元企業已發展到12戶，其中超五億元的9戶、超十億元的8戶；以資源和產品為紐帶，推動企業做大做強，逐步發展形成以紅鋼公司為主體的黑色金屬冶煉產業；以蒙自礦冶公司為主體的有色金屬冶煉產業，以華電朵古、奧特斯維光伏發電、紅河廣源水電等企業為代表的電力產業，以瀛洲水泥、俊豪商品混凝土、齊星杭蕭鋼構等企業為主體的建材產業，工業經濟逐步突破單一產業格局，構建起以冶金、電子信息、能源、建材等多種行業并存，各型成分企業競相發展的工業經濟新格局，身云南省縣域經濟發展十強縣。

2022年，蒙自市實現全部工業總產值521.47億元，其中，規模以上工業產值492.32億元，全年十種有色金屬產量12.26萬噸，商品混凝土產量78.44萬立方米，鋼材產量46.85萬噸，水泥產量112.55萬噸，本地建筑業總產值90.84億元。

2024年，蒙自市實現全部工業總產值660.05億元，比上年增長3.5%，其中：規模以上工業產值630.87億元，增長3.7%。全年完成全部工業增加值148.34億元，比上年增長8.0%。其中：規模以上工業增加值增長9.1%。在規模以上工業中，分經濟類型看，國有控股企業增加值增長5.6%，股份制企業增加值增長9.1%，外商及港澳臺商投資企業增加值下降5.6%。分門類看，采礦業增加值下降42.7%，制造業增加值增長9.8%，電力、燃氣及水生產和供應業增加值增長8.3%。規模以上工業中，農副食品加工業增加值增長0.8%，醫藥制造業增加值下降3.0%，非金屬礦物制品業增加值下降33.1%，有色金屬冶煉及壓延加工業增加值下降6.9%，計算機、通信和其他電子設備制造業增加值增長12.1%，電力、熱力生產和供應業增加值增長9.0%。全年十種有色金屬產量11.49萬噸，比上年下降7.8%。商品混凝土產量85.46萬立方米，比上年下降43.9%。水泥產量91.7萬噸，比上年下降8.8%。全年本地建筑業總產值115.07億元，比上年增長13.4%。從事建筑業活動的從業人員平均人數為1.45萬人，比上年下降22.4%。

第三產業

蒙自市以旅游、倉儲物流和現代服務業為重點的第三產業；在旅游業方面，串聯碧色寨、國立西南聯合大學、查尼皮等紅色旅游景點，打造紅色旅游線路；五星級酒店1家、四星級1家、三星級2家、非星級賓館酒店443家，客房數22511間、床位數42702張，旅游住宿設施床位總量在全州位居前列；蒙自過橋米線品牌授權店10家；旅行社總社16家，旅行社分社3家和旅行社服務網點36個；物流方面，形成了公路、鐵路、航空多式聯運物流網，構建起了“通道+樞紐+網絡”現代物流體系，物流貨運總量占全省第二，擁有120余條國內省內物流專線；現代服務業方面，截至2021年，建設5G基站434座，率先在州內實現主城區5G覆蓋率100％，成為全省第二批5G商用城市；登記注冊的電子商務企業518家、個體商戶56家、合作社31家、協會2家。

2022年，蒙自市共接待國內外游客680.21萬人次，其中：國內游客680.21萬人次，實現旅游總收入96億元；實現社會消費品零售總額179.4億元，完成外貿進出口總額255823萬元（人民幣），實現財政總收入16.5億元，金融機構存款余額581.61億元，保險公司實現保費收入1.64億元，支付各類賠款0.55億元。

2024年，蒙自市實現社會消費品零售總額226.36億元，比上年增長3.0%。按經營地分，城鎮消費品零售額191.28億元，增長1.0%；鄉村消費品零售額35.08億元，增長15.8%。按消費形態分，商品零售額185.60億元，增長2.2%；餐飲收入額40.76億元，增長7.0%。全年完成外貿進出口總額13050萬元（人民幣）。全年實際利用外商直接投資180萬美元。年末全市金融機構存款余額658.35億元，比年初增長5.4%，其中：儲蓄存款余額349.42億元，比年初增長8.8%。金融機構貸款余額651.16億元，比年初增長3.7%。全年保險公司實現保費收入1.56億元，支付各類賠款0.58億元。全年快遞業務量5536.01萬件，快遞業務收入6.28億元。全年共接待國內外游客1927.17萬人次，比上年增長12.1％，其中：國內游客1924.93萬人次，增長12.0%；國外游客22415人次。全年游客旅游總花費235.39億元，比上年增長9.6%。

經濟功能區

蒙自經濟技術開發區

蒙自經濟技術開發區位于云南省南部、紅河哈尼族彝族自治州中部，處于祖國西南和東南亞國家兩大“扇面”的交匯點和昆河國際經濟走廊的中心節點，也是中國西南內陸通向東南亞半島地區的南大門和橋頭堡；建設面積140平方公里，地跨蒙自、個舊市、開遠市三市，總體上按照“三片一體”“一區八園”構架，其中，蒙自片區為生物資源加工產業園；個舊大屯-蒙自雨過鋪片區為冶金材料加工產業園、進出口加工產業園和高新技術產業園；開遠片區為化工產業園；經開區共聚集各類企業550戶，其中，工業企業306戶，規模以上工業企業124戶，形成了鋼鐵、有色冶金、電子信息、能源化工、生物資源、機電六大支柱產業；2014年7月經省政府認定為省級高新技術產業開發區，2016年5月經中華人民共和國國家發展和改革委員會確定為長江經濟帶國家級轉型升級示范開發區。

紅河工業園區

紅河工業園區位于云南省紅河州蒙自市，創建于2003年，是40個省級重點園區之一。園區總體規劃面積65平方公里，按一園五區（即冶金材料加工區、生物資源加工區、化學工業區、高新技術開發區、出口加工區）和三片一體（蒙自片區、個舊大屯-蒙自雨過鋪片區、開遠片區）進行架構。截止2011年底，園區內聚集了各類企業145戶，固定資產總額達200.13億元，完成工業總產值206.13億元。

社會

教育

截至2022年末，蒙自市有各類學校237所，在校學生111744人，其中：中等職業教育學校5所，在校學生7511人，專任教師181人；普通中學24所，在校學生32497人，專任教師2344人；普通小學76所，在校學生49104人，專任教師2685人；幼兒園在園幼兒22632人。學齡兒童入學率99.96%，初中學齡人口毛入學率99.85%，九年義務教育階段鞏固率105.9%。

2024年末，蒙自市共有各類學校232所，在校學生117656人，其中：中等職業教育學校3所，在校學生6659人，專任教師221人；普通中學23所，在校學生37406人，專任教師2688人；普通小學69所，在校學生52278人，專任教師2882人；幼兒園在園幼兒21313人。學齡兒童入學率108.4%，初中學齡人口毛入學率104.0%，九年義務教育階段鞏固率114.8%。

紅河學院位于紅河哈尼族彝族自治州州府蒙自市，是紅河州唯一的本科高等院校，前身創建于1978年的蒙自師范專科學校，是一所在改革中誕生，開放中成長，創新中發展的“省州共建共管，以省為主”的全日制公辦本科院校；2020年1月以來獲批和立項國家級質量工程項目72項、省級19項；國家級大學生創新創業訓練計劃項目20項、省級62項；國家級大學生學科競賽獲獎項17項、省級51項；學校本科學生年終就業率穩中有升，均在94%以上。

文化事業

截至2022年末，蒙自市有紀念館1個、非國有博物館2個、文化館1個、鄉鎮街道文化事務中心13個，社區、行政村文化活動室107個，自然村文化活動室36個，小舞臺39個，多功能活動室84個，文體活動廣場21個、民族團結進步宣傳室3個，公共圖書館1個，藏書量11.88萬冊，其中：紙質文獻11.85萬冊、電子圖書40000冊、訂閱紙質期刊47種、報紙19份。圖書館總閱覽座席64個，全年免費開放365天，到館讀者人數9372人次。廣播人口覆蓋率99.7%，電視人口覆蓋率99.8%；開展“洞經之春”展演、彝族火把節、苗族花山節、石榴節、過橋米線節等“活力蒙自”系列民族文化活動650場次。

2024年末，蒙自市共有公共圖書館1個，紙質藏書量11.88萬冊，其中：紙質文獻11.87萬冊、訂閱紙質期刊33種、報紙17份。此外，電子圖書182596冊。圖書館總閱覽座席88個，全年免費開放366天，到館讀者人數14387人次。廣播人口覆蓋率99.91%，電視人口覆蓋率99.96%。

紅河州博物館位于云南省省蒙自市天馬路65號紅河州行政中心紅河廣場西側，建成于2003年12月，是國家AAA級旅游景區，占地面積3266平方米，文物藏品10405件，已經成功舉辦了“云南省第七屆蘭花展”“2006國際服飾文化研討會”“北京哈尼族國際服飾展覽”“紅河哈尼族彝族自治州建州五十年成就展”等180余次重要展覽，接待國內外觀眾320余萬人次；是紅河州唯一一所綜合性地方博物館，2005年10月8日開館，2009年被評為國家二級博物館。

科技

2024年，蒙自市專利授權量339件，發明專利52件。截至2022年末，蒙自市專利授權量443件，發明專利35件；高新技術企業14家、科技型中小企業65家；合同成交項目283項，成立3個科技服務團，登記入庫的省級科技特派員65名、科技成果轉化平臺1個、科技特派員工作站10個，累計舉辦培訓班次110期60000余人。2021年研發投入達7.28億元，投入強度1.63%，研發投入居全州第一。

醫療

截至2020年末，蒙自市衛生機構達271家，其中，16個鄉鎮衛生院、社區衛生服務中心有2個達到國家推薦標準，10個達到國家基本標準，3個達到省級甲等標準；建成“社區醫院”2個，慢病管理中心16個、心腦血管救治站9個、基層發熱哨點診室13個；每千常住人口醫療衛生機構床位數、執業（助理）醫師數、注冊護士數分別達6.08張、2.6人和5.4人，人均醫療資源量位居全省前列；社區衛生服務機構和鄉鎮衛生院標準化建設達到100%，村衛生室標準化建設100%；累計建立居民電子健康檔案421084份，規范化電子建檔率63.07％。

2024年末，蒙自市有衛生機構346個，衛生機構床位數5329張，衛生技術人員7542人。

體育

截至2020年末，蒙自市有體育場地1121個，城區晨（晚）練習點96個，占地總面積112.60萬平方米，人均體育場地面積為2.21平方米，各級各類體育特色學校20所，累計開展各類體育活動23個項目127場次，組織體育教師培訓450余人次；舉辦全市中小學生運動會，校園體育舞蹈大課間比賽，中小學校園啦啦操錦標賽、體育節運動會320余場次。成功舉辦3屆國際馬拉松比賽，先后榮獲中國田徑協會“特色文化賽事”“民族民俗賽事”“金牌賽事”稱號，2022—2023年全國少兒啦啦操精英賽（蒙自站）”榮獲全國優秀組織獎。

社會保障

截至2022年末，蒙自市城鄉居民基本養老保險人數18.36萬人，征繳城鄉居民基本養老保險金額10930.72萬元，支付城鄉居民基本養老保險金額7386.16萬元；參加城鄉居民基本醫療保險人數35.76萬人，城鄉醫療救助103337人次，救助金額達2601.72萬元，參加失業保險人數6.14萬人，全年征繳失業保險金額3966.44萬元，支付失業保險金額2090.52萬元；參加工傷保險人數6.95萬人，全年征繳工傷保險金額2006.1萬元，支付工傷保險金額1762.21萬元；參加生育保險人數5.09萬人，支付生育保險金額3043萬元；有福利院1個，敬老院6個。全年享受城鎮居民最低生活保障人數為1041人，城鎮居民最低生活保障支出達596.97萬元。享受農村居民最低生活保障人數為7801人，農村居民最低生活保障支出達3111.34萬元。

2024年末，蒙自市參加城鄉居民基本養老保險人數19.58萬人，征繳城鄉居民基本養老保險金額3701萬元，支付城鄉居民基本養老保險金額9625萬元。參加城鄉居民基本醫療保險人數36.26萬人。城鄉醫療救助134039人次，救助金額達2729萬元。參加失業保險人數6.47萬人，全年征繳失業保險金額5320萬元，支付失業保險金額3002萬元。參加工傷保險人數7.93萬人，全年征繳工傷保險金額2571萬元，支付工傷保險金額2043萬元。參加生育保險人數5.43萬人，支付生育保險金額4247萬元。年末全市有福利院2個，敬老院6個。全年享受城鎮居民最低生活保障人數為893人，城鎮居民最低生活保障支出達561萬元。享受農村居民最低生活保障人數為7234人，農村居民最低生活保障支出達3008萬元。

人居環境

截至2022年，蒙自市有效監測天數365天，優良天數為363天，輕度污染為2天，優良率99.5%；其中：SO2平均值11μg/m3，NO2平均值8μg/m3，PM10平均值31μg/m3，PM2.5平均值23μg/m3，CO95百分位數0.8mg/m3，空氣質量達到國家二級標準；五里沖水庫水質Ⅱ類、菲白水庫水質Ⅲ類，長橋海省控斷面實現脫劣達到V類水質；6個農村集中式飲用水源地水質均達到Ⅲ類及以上標準；完成6家涉重金屬企業和11個涉重金屬廢渣堆場；城市生活污水處理率為98.11%，每天可以收集處置2000立方米垃圾，城市生活垃圾無害化處理率100%，城市建成區面積35平方公里，城市建成區綠化覆蓋率達46.3%。

2024年，蒙自市城區空氣質量優良以上天數為363天。年末城市生活污水處理率為98.77%，城市生活垃圾無害化處理率100%。城市建成區面積35.93平方公里，城市建成區綠化覆蓋率達46.55%。

交通

綜述

蒙自市是中國西南內陸通向東南半島地區的咽喉，處于輻射國內西南地區和東南亞國家兩大“扇面”的交匯點和昆（明）河（內）國際經濟走廊的中心節點，是集機場、高鐵、高速公路、有軌電車、公交等多種交通方式為一體的綜合交通樞紐，滇越鐵路和泛亞鐵路（昆明—新加坡）縱貫境內，昆（明）河（口）（國道326線）和廣（西）臨（滄）（國道323線）兩大高速公路在蒙自縱橫交匯，紅河蒙自機場預計于2023年底通航。

公路

蒙自市有蒙新高速公路（全長85公里），鎖蒙高速公路（全長78.9公里），羊雞高速公路（全長17.514公里），蒙文硯高速公路（全長130.452公里），新雞高速公路（全長37.13公里）；有3條國道分別是G326，G8011，G323線；縣道有15條，總里程264.07公里；鄉道有125條，總里程902.05公里；村道有57條，總里程244.25公里；專用道有18條，總里程167公里。

截至2022年末，公路通車里程達2192.7公里，高等級公路240.6公里；農村公路養護里程為1723公里，其中，地方管養省道0.87公里，縣道443公里，鄉道946公里，村道332公里，農村公路列養率到達100%。

鐵路

蒙自市有彌蒙高鐵（全長106公里），玉河普速鐵路（全長141公里），個碧石寸軌鐵路（全長177公里），昆河米軌鐵路（全長465千米），滇越鐵路（全長859公里），泛亞鐵路（全長5500公里）；火車站有蒙自北站、蒙自站、紅河站。

紅河站位于蒙自盆地北面，處于既有蒙河鐵路北側，用地北側臨近規劃的紅河（蒙自）機場，及樞紐換乘綜合體；總建筑面積4.4萬平方米，站房總建筑面積28350平方米，最高聚集人數為1500人，是云南省第一個集高鐵、普速鐵路、機場和軌道交通融合一體的大型綜合樞紐站，設計理念為“七彩承蘊、夢筑云南省”。

航空

紅河蒙自機場是軍民合用機場，位于蒙自市草壩鎮大郭西村，紅河蒙自機場等級為4C級，民航站坪設4個機位，跑道長2800米、寬50米，紅河蒙自機場于2020年11月17日舉行開工儀式，民航部分規劃工期為3年，預計于2023年底通航。

航運

蒙自市有紅河、長橋海、大屯海、五里沖水庫、莊寨水庫、南湖等航運，其中，紅河、長橋海至大屯海兩條水道，在交通運輸歷史上，發揮重要作用。

紅河航道，以蠻耗為起點，灘多流急，船只常結隊而行，雨季往往停航；河道全長588公里，云南省境內91公里。

公共交通

截至2022年，蒙自市有公共汽車241輛（新能源公交車165輛），公交線路67條，公交站臺382個，出租汽車431輛；有2個汽車客運站，分別是新汽車客運站、老汽車老客運站；完成公共汽車客運總量869.6萬人次；完成出租車客運總量1498.5萬人次。

蒙自的有軌電車運營里程共13.3公里，沿線共設15個站點，列車分兩種模塊，分別是三模塊和五模塊，三模塊共39個座位，五模塊共51個座位。

文化

綜述

蒙自市歷史悠久，民族眾多，文化底蘊深厚，邊地民族文化、中原文化、軍旅文化、西方文化、黨史文化相融合；碧色寨車站為全國重點文物保護單位；此外，有非物質文化遺產111個；其中，國家級非物質文化遺產1個，省級非物質文化遺產6個，州級非物質文化遺產11個，市級非物質文化遺產93個。

文物古跡

截至2022年，蒙自市有革命遺跡和紅色文化遺存47處，其中，全國重點文物保護單位5個，省級重點文物保護單位4個，州級重點文物保護單位16個，縣市級文物保護單位21個。

碧色寨火車站

碧色寨位于紅河哈尼彝族自治洲蒙自縣的草壩鎮，滇越鐵路上百年老站，清宣統元年（公元1909年）4月13日，滇越鐵路鋪軌至碧色寨車站建成；宣統二年（公元1910年）滇越鐵路全線通車，成為滇越鐵路有一個大站，民國十年（公元1921年）個碧鐵路通車，碧色寨成為終端站，也是滇越鐵路與個碧石鐵路的換裝站，米軌和寸軌在這里交匯，是中國近代史上最早的火車站之一，建筑規模宏大，保存完好，風格獨具特色；在中鐵史上罕見，是研究中國鐵路發展史的重要實物資料，也是"云南十八怪，火車未通國內，先通國外"的明證。2013年5月，碧色寨火車站被公布為第七批全國重點文物保護單位。

新安所古建筑群

新安所鎮是一個傳承千年的軍屯文化古鎮，因特殊的地理環境和軍事地位，西漢元封二年（公元前109年）建立賁古縣，設制于新安所一帶，明正德三年（公元1508年）在新安所設立守御千戶所，駐扎軍人，屯田戍邊之后，地名一直沿用新安所；明正德十二年（公元1517年）建新安所古城，清康熙二十六年（公元1687年）裁所歸蒙自縣。現存明清歷史街道5條，軍事遺址3處和土寺廟9座，古民居120余座，古墓葬800多座，古石碑23通和古戲臺、古商鋪、古驛道等眾多物質文化遺產；2019年10月7日，新安所古建筑群入選第八批全國重點文物保護單位名單。

蒙自玉皇閣

蒙自玉皇閣又名通明閣，位于蒙自縣城的最高位上，始建于明萬歷六年（公元1578年），由玉皇閣及東西兩閣組合在一起呈“三閣鼎立”之勢，為蒙自縣城時代最早的一組建筑，占地面積約1000平方，是古時陰陽家所稱的蒙壩龍頭；整個玉皇閣建筑群坐南朝北，三重檐歇山頂，梁架斗拱用材粗大，閣內存明永歷五年（公元1651年）《常住通明閣碑》及清康熙二十六年（公元1627年）《重建通明閣碑記》，東西兩閣通高12米，面闊，進深各12米，具清代早期建筑風格。1983年，蒙自玉皇閣公布為蒙自縣文物保護單位。2019年10月7日，蒙自玉皇閣入選第八批全國重點文物保護單位名單。

非物質文化遺產

截至2021年，蒙自市有非物質文化遺產111個；其中，國家級非物質文化遺產1個，省級非物質文化遺產6個，州級非物質文化遺產11個，市級非物質文化遺產93個；非物質文化遺產傳承人175人，其中：國家級非物質文化遺產傳承人1人，省級11非物質文化遺產傳承人人，州級非物質文化遺產傳承人32人，市級非物質文化遺產傳承人131人。

彝族高山腔

《彝族高山腔》是廣泛流傳在蒙自南部山區彝族民間的一種獨特的文化藝術表現形式，分為獨唱、對唱、合唱三種演唱形式。“高山腔”的雛形是彝族拉、姆基兩個支系古老的山歌，彝家人用這些旋律優美、表現力豐富的傳統音調，用口頭詩歌即興填詞，演化成為了大型聯唱套曲，至清代中葉，這兩個支系的語言開始“漢化”時，“高山腔”已經廣泛流行。2005年11月，《高山腔》被紅河哈尼族彝族自治州人民政府命名為州級民族民間傳統文化保護名錄項目。2017年6月，《彝族高山腔》被云南省人民政府公布為第四批省級非物質文化遺產代表性項目名錄。

蒙自彝族铓鑼舞

西北勒鄉的“彝族铓鑼舞”，在民間稱為“跳铓”，是一種技巧性很強的習俗舞蹈；據傳始于彝族先輩兄弟在分家時為了財產分配公平，用跳铓鑼舞比賽定輸贏，作為財產分配的方式而產生后被民間結合生產、生活、民間舞蹈演繹豐富的動作套路，故又稱為“哥弟铓鑼舞”；“彝族铓鑼舞”伴隨著西北勒彝族人民的農耕文化經歷了200多年；“蒙自彝族铓鑼舞”經過長期的發展，“逐步形成三步、四步、勾腳、蹲铓、跪铓、背铓、抱铓、甩铓、咬單铓、咬雙铓、滾單铓、滾雙铓、立铓、繞铓、踩铓、夾铓、垛吊等20余個動作套路；“蒙自彝族铓鑼舞”是彝族人民祈求風調雨順，五谷豐登，六畜興旺，國泰民安的最具代表性的舞蹈，充分反應了彝族樸拉人生產生活及民俗信息，對于研究地方民族發展史具有重要的歷史價值，對研究民族藝術有著較高的文化藝術價值。2022年，蒙自彝族铓鑼舞列入云南省省第五批省級非物質文化遺產代表性項目。

彝族魚鱗片吹奏

彝族魚鱗片，是蒙自雨過鋪鎮等地彝族聚居區一種獨具地域特色的演奏樂器，吹奏用的魚鱗片一般從8-12斤大小的鯉魚、草魚兩肋選取，挑選時要選柔軟而又有韌度的鱗片，以便吹奏時魚鱗片能吹出更準確的高音和低音；吹奏魚鱗需將鱗片放在下嘴唇或下齒床之間夾緊，用舌尖做輔助控制氣息往外吹出，運用魚鱗片的振動發出聲，調節氣流的強弱，可吹出高、低音，用氣息的長短來控制歌曲的節奏。平時除了在勞作間隙、休閑娛樂時吹奏取樂外，還普遍應用于吹奏婚俗喜樂、伴奏民族歌舞、演奏彝族民歌，在當地彝族花燈、洞經音樂演出中，魚鱗片吹奏也發揮著不可取代的作用。

傳統村落

蒙自市有中國傳統村落5個。

蒙自市冷泉鎮冷泉村馮家寨村

冷泉鎮馮家寨村依山形山勢而建，位于山腳之下，背靠青山面向良田溝渠形成聚落，緊鄰集鎮所在地；村落背靠青山由村落中心向外延伸，主要沿直穿村內的主路兩側向集鎮方向發展；整體建筑格局格局呈“凸”字型分布，村落依山傍水，整個村落被青山包裹其中，村內小溪流淌，環境優美空氣清新，村內古建筑屋宇保存較多，古樹古橋分布于村內；馮家寨村內擁有建于清末民初的數量眾多、類型多樣、規模格局較大的合院民居，由傳統的漢族青磚四合大院，彝族土掌房和漢彝結合的瓦檐土掌房三類組成，大多規模宏大，外部簡樸，內部裝飾精致，凸顯云南省民居建筑的典型特征，體現了多民族聚居的建筑特色。冷泉鎮馮家寨村于2019年成功申報國家級傳統村落。

蒙自市老寨鄉老寨村

蒙自老寨是一個歷史悠久的寨子，從蒙古孛兒只斤·蒙哥六年（公元1256年）設置舍資千戶所算起，老寨已有750多年的歷史，為云南古老的土司王國之一，而設置土司治所時間跨越元明清3個朝代先后長達411年；老寨橫街，位于老寨寨子上部，南北走向，長300余米，兩側多為土木結構瓦房，是老寨當年繁雜的第二條古老的主街道，全由青石板鋪就而成，踏于其上有古箏彈奏之音，回聲久久充盈不絕（現今石板已全被混凝土覆蓋）；在這條街上，一度匯聚了老寨“甘家的騾子，張家的貢桌，吳家的大門，李家的石腳”四景中的兩景，即“吳家的大門，李家的石腳”，以及四川籍后人修建的川祖廟（也稱四川會館）等典型建筑；據《文山縣志》記載：“清康熙六年（1667年）改土歸流后，商品生產逐漸增加，交易比較興旺，開始形成開化、古木、馬塘、平壩、樂龍、黃龍山、迷彌彎、老寨、鳴就等中心集市”，也就是說老寨建立集市（街子）已有340多年的歷史，一度成為農產品及民族工業品的交易地，進而催生了老寨的基礎建設和文化發展。

歷史文化名鎮

截至2020年，蒙自市有國家級歷史文化名鎮1個。

新安所古鎮

新安所鎮鎮位于云南省省紅河州蒙自市東南部，距城區7.5公里，蒙自市歷史悠久的文明古鎮，是一個漢族、彝族、苗族、壯族等民族聚居地，有著700多年種植石榴的歷史，是紅河州最大的農業產業，素有“千年古鎮”和“中國石榴之鄉”的美譽，也是國家建設部命名的全國500個重點小城鎮之一，先后被省政府命名為歷史文化名鎮、生態鄉鎮和旅游小鎮。

習俗

蒙自市民間文藝以口頭、文字、歌舞、器樂和工藝美術多種形式為載體，漢族、彝族、壯族、苗族等各民族民間傳統文化藝術在多元文化信息時代，具有鮮明的地方民族特色。

節日

花山節又稱采花山，臘月末，花山主辦人在舉行花山盛會的地方，豎一根高二三丈的木桿，上掛紅、黃、藍、百色彩帶，大年初二開始至初六、初七日停止“采山”（聚會），花桿腳每天備一壇酒供跳蘆笙者、斗牛者、兵器舞者、斗腳架者等享用；花桿上掛一豬頭或其他物品獎給競技勝利者（多為吹蘆笙者），花山節結束后，競技勝利者爬上花桿取下獎品，花山往往由無嗣求子者主辦，1950年后多由區、鄉人民政府出資，村寨辦理，以苗族為主的一項民族文化活動。

蒙自市境內彝族各支系均有于農歷三月第一個屬龍日祭龍的習俗；由村里德高望重的男性老人為“龍頭”主持祭典。

聶蘇潑支系，祭龍為時一天，合村停止農事活動，殺豬一口祭祀龍樹（由村人選定的村中或村邊的大樹，一經選定則永為龍樹），祈求風調雨順，五谷豐登，制定村規民約，委派當年的守地護秋人員。

仆瓦潑和西南部山區的姆基支系，祭龍時間長達三天，屆時，各村男女青年相邀到本村對歌、跳弦；三日內，主客均不得離村，客人由邀請者招待，三日后，“龍頭”率合村老幼“祭路”，然后送客；仆瓦潑的青年男女往往借祭龍之機交流感情，談情說愛，結成伴侶。

嘎馬底一帶的臘歐語系姆基人，祭龍為時一天，全村殺豬一口，各戶備醪糟一壇祭祀龍樹，祈求豐收；然后，以姜和豆芽煮豬肉，全村聚餐，不邀外人，入夜，合村男女“跳掌”（男女手挽手，男吹笙，女打響把）為樂。臘歐語系姆基還有不定期祭獵神的習俗；無論集體、個人獵獲禽獸均食肉留骨，藏于家內，不亂棄置，積攢到一定數量，送入山林，傾入溶洞，禱告獵神，祈求圍獵豐收，土改后，圍獵活動減少，少見祭獵神活動。

花燈

蒙自市“花燈”歷史悠久，經歷了“古燈”“子孫燈”和“新燈”三個發展時期；據民間傳說，早在明朝年間就有漢族公爺在土官村、十里鋪一帶教唱花燈，此為“古燈”時期；清代晚期，供奉“沖天烽火唐王花燈神位”的古典花燈歌舞同時在彝、漢族民間傳承，最后在長橋海周圍形成以辛乙孔（今永寧村）花燈會為代表的彝族花燈，此為“子孫燈”時期；民國時期，漢族民間花燈受玉溪市、昆明花燈和滇戲的影響，形成了以新安所鎮為代表的“燈夾戲”，此為“新燈”時期；蒙自市花燈融歌、舞、劇為一體，主要傳統舞蹈有《拉花》《花鞭》《打花鼓》等；主要曲調有《金銀點》《猜花調》《過街調》等。

蒙自市花燈分為“彝族花燈”和“漢族花燈”；彝族花燈是從漢族花燈中移植的劇種，用漢語演唱，劇目也多與漢族的習俗和故事有關；經過歷代彝族民間藝人的加工，形成了獨特的風格；伴奏樂器除京胡、二胡、小三弦外，還有彝族的四弦和直笛，四弦是主要伴奏樂器；曲調有《金銀點》《猜花調》《過街調》《進門調》《賀年調》《散花調》等，主要流行于十里鋪、雨過鋪、草壩等地。漢族花燈主要流行于縣城、新安所鎮、芷村、鳴鷲、期路白、冷泉等漢族聚居區；歷史上受玉“溪花燈”和“滇劇”的影響，劇目、服飾與滇劇有直接的淵源關系，曲調與彝族花燈大同小異。

民歌

蒙自市世居民族民歌民謠內容豐富、形式多樣，有敘事、抒情、祭祀、詠物及娛樂性兒歌。

彝族有多個支系，不同支系有不同的民歌；聶蘇潑支系民歌有《阿依乃》《婚嫁歌》《哭喪歌》等；《阿依乃》是聶蘇潑的古老民歌，歌詞為五言體，曲調悠長，大聲吟唱，多用于祝福和敘事；《哭喪歌》，多在喪事時演唱；《婚嫁歌》有多種唱腔，其中《阿尼里勒》《阿尼西山尼》最有特色，用于新娘出嫁前3天，新娘的伙伴到新娘家為新娘祝福時演唱；兒歌有《阿呀來各里》《阿莫傣傣妮》《放豬調》《小小螞蚱滿山跑》等。

仆瓦潑支系中的花樸拉，其民俗音樂有《笑茅差佐》《扎梅扎那佐》《無莫撒莫塔佐》等。

黑樸拉支系的民歌有《高山腔》，又稱《東山腔》《文山腔》，其曲調高亢明朗，流暢婉轉，流傳較廣的曲調有《感情調》《小小煙袋七寸長》等，還有愛情小調《走了一彎又一彎》《三棵杉樹做門閂》等。

姆基支系民歌的主要腔系有《雅哩》和愛情小調，用《雅哩嫫》演唱的民歌很多，常唱的有《春耕曲》《約伴上山去割草》等，愛情小調主要有《煙鍋調》等。

苗族民歌分為坦作、交產、然沖、轟告、蘆笙調、兒歌、漢曲苗語歌7類。

“坦作”有分白苗坦作、輕苗坦作和花苗坦作；“白苗坦作”曲調明朗優美，是苗族民歌中最富有音樂性的曲調之一；“輕苗坦作”單樂句結構，曲調活潑；“花苗坦作”單樂句結構，曲調平直流暢。

“交產”是祭祀時的對歌；曲調如泣如訴。

“轟告”是苗族“燒七”時唱的祭歌，按祭奠的時辰分早、中、晚3套，由祭師獨唱，曲調莊嚴肅穆。

“然沖”為喜慶歌，說媒、迎親、送親時演唱，曲調平直，有如對話。

“排笙調”指有特定歌詞的蘆笙調子，唱“烏鴉的故事”的就稱“老調”，唱“張郎的故事”的就稱“張郎調”，邊唱邊講，不同的苗族支系有不同的曲調。

儂人（龍人）民歌的主要形式是集體對歌，分夜間對和白天對兩種。儂人演唱民歌用本族語。其曲調有“蜜蜂調”“拎底”“拎端”“得考考”“哈來”“兒歌”等類，曲調平直輕快，節奏平緩，近似誦念，儂人兒歌較為豐富，大都從“拎端”曲調簡化而來，多為游戲歌，如《正月砍柴一大堆》《玩石頭》等。

“夜間對”是本地青年男女與外地青年男女（本族）追求戀人的方式，也是本地歌手與外地歌手比賽唱歌本領的方式，有單人對和雙人對兩種，常常通宵達旦。。所唱的曲調稱“拎底”（意為“晚上唱的歌”）。

“白天對”歌是本地群眾娛樂的方式，對唱內容多為生產、生活、愛情等，所唱曲調稱“拎端”（意為“白天唱的歌”）。

舞蹈

蒙自市民族民間傳統舞蹈主要為彝族和苗族中，《云南省民族民間舞蹈集成蒙自縣資料卷》中共收錄了彝、苗、壯、漢族民間習俗舞、娛樂舞、祭祀舞等4類18種舞蹈。

彝族民間舞蹈有阿尼西山尼、拉花、籠娘娘、七姑娘、樸拉跳掌、跳芒、莫情燦、三步弦、煙盒舞等；最有特色的是“阿尼西山尼”和“三步弦”；“阿尼西山尼”意為“阿姐是西山上下來的姑娘”，是蒙自壩區聶蘇潑婦女送新娘時的一種排斥男性、舞姿活潑瀟灑、氣氛熱烈的集體，舞分“邀伴、請神、娛神”三部分，邊唱邊舞，通宵達旦；“三步弦”熱烈、奔放，以小三弦或四弦伴奏，主要動作有斗腳、猴子望哨、蹲弦等6套。

苗族舞蹈主要有蘆笙舞，俗稱“跳葫蘆笙”；市境內苗族今日之蘆笙舞，已無古時“男吹蘆笙，女振鈴唱和，并肩舞蹈的場面”，但男吹蘆笙邊吹邊舞依然如故；蘆笙舞有哀、樂之分，祭奠蘆笙舞，懸一鼓于梁(或柱)上，一人雙槌擊鼓，一人吹蘆笙緩緩起舞，鼓沉調哀。娛樂排笙舞，多為雙人對吹對舞，亦可多人或單人邊吹邊舞，曲調輕快柔和，舞姿節奏明快。

漢族民間舞蹈略同內地，常見的有龍舞、獅舞等；“龍舞”又有水龍、火龍之分，耍水龍是舊時祈雨的一種儀式，“龍”有紅、黃、青、黑、白五色，各為一隊，一人在龍首前舉一球左右轉動，10余人舞龍“戲珠”，龍尾后面緊跟著手擎香火的祈雨者，耍龍隊伍鑼鼓喧天，反復吟唱祈雨歌，大意為“請求老天下大雨，干田水田一齊栽”，途中觀者用清水爭相潑灑水龍助興；耍火龍，龍前無儀杖，龍后無“殿軍”，觀眾不用水澆，而用“火”（爆竹）攻，通常在春節表演。

樂器

蒙自市主要世居民族都有自己獨特的樂器，最有特色的是彝族民間傳統樂器蒙古四弦琴、三弦琴、口琴、巴烏、直簫、嗩吶、葫蘆笙和苗族民間傳統樂器排笙、銅簧竹、管簫等。

三弦琴主要產地在冷泉、水田一帶，因琴筒最初用筍葉殼蒙制，故又稱筍葉殼小三弦，主要用于演奏三步弦樂曲和男女青年戀曲，是蒙自彝族姆基支系的一種傳統彈撥樂器。

嗩吶是民間婚嫁和喪事時的專用吹管樂器，主要樂曲有討親調和送喪調，也可自由吹奏其他樂曲，現已用于火把節典禮活動中的禮樂和洞經音樂中的大吹。

蘆笙是苗族民間傳統的吹管樂器，由6支竹節音管和一個木制吹奏共鳴箱體組成，主要用于演奏祭祀曲和娛樂曲、戀曲，演奏者即是舞者。

蒙自市南部山區冷泉、水田一帶彝族特有的一種用長脖頸觀賞葫蘆和4節竹管制作的吹奏樂器，主要用來演奏傳統習俗舞蹈樂曲，演奏者即是舞者。

音樂

蒙自市洞經音樂興于清乾、嘉時期；相傳是內閣學士兼禮部侍郎尹壯圖返鄉探母“在籍奏事”時訂正并傳授，稱“尹氏傳派”；民國二十六年（公元1937年），蒙自中學教員、崇善壇大學長陳子云，將流傳的尹氏傳派27首用傳統工尺譜記譜的洞經曲牌翻譯成簡譜，方便了后學者的傳習；尹氏傳派廣泛流傳于蒙自、個舊市、開遠市地區的漢、彝、壯族民間，有鮮明的地方特色，另有曹氏傳派，流傳于鳴鷲村，活躍在鳴鷲緣獅洞寺，相傳為鳴鷲村清乾隆癸酉科進士曹經國所傳，流傳至今的有34支曲牌音樂。2005年10月，蒙自市文瀾鎮被紅河州人民政府公布為首批非物質文化遺產保護名錄之洞經音樂之鄉。2013年10月列入云南省第三批非物質文化遺產保護名錄。

服飾

蒙自市各民族民間都有自己傳統的服飾制作工藝；其中，剪紙刺繡、布紋挑花是各民族服飾制作中的主要工藝；彝族尼蘇剪紙內容豐富，形式多樣，刀法精細，構圖飽滿；壯族儂人剪紙刀法簡練，紋樣較為單純；彝族、壯族刺繡都是平針刺繡，設色夸張艷麗，對比強烈；漢族刺繡多有中原遺風和江南風格，設色雅致，偏重寫實；彝（樸）族和苗族服飾工藝多為挑花與煮染結合，苗族刺繡稱挑花，多繡于服飾上作裝飾，不繪底圖，也不貼剪紙圖案，信手刺繡，圖案工整。

彩扎雕塑

蒙自市漢族、彝族、壯族民間彩扎彩繪工藝主要用于祭祀品和節慶品制作；漢族民間有彩燈、妝繪、龍燈、旱船、獅舞和喪葬祭品等；彝族、壯族民間有獅子、蚌殼、篾馬和喪葬祭品等；20世紀80年代以來，蒙自民間彩扎彩繪工藝被普遍用于彩燈制作，從小型古典式吊掛燈到大型座式主題燈；從陸地燈到水上燈，各類工藝造型技法精美；蒙自的雕塑主要有石雕、木雕、泥塑等，石雕工藝多見于碑額、柱腳、石坊、橋欄等，木雕工藝見著于建筑物裝飾和家具裝飾，竹雕工藝多用于雀籠制作；泥塑彩繪主要用于寺廟佛像制作，面塑彩繪工藝主要用于祭祀品制作。

飲食文化

蒙自市有世居民族有漢族、彝族、苗族、壯族、回族5種；同一民族因居住地域飲食文化也略有差別；彝族飲食因支系和居住地區而異；壩區主食以大米為主，喜飲白酒；山區多數是大米、玉蜀黍各半，白酒外，喜釀制糯米、糯苞谷的甜白酒、辣白酒等；苗族居住分散，流動性大，山區主食有苞谷、蕎麥、高粱、薯類、苡米（薏米）等雜糧，喜食酸辣食品；壯族介于當地彝族與漢族之間，主食以大米為主，喜食糯米花飯、蒸糕等，副食以雞、鴨、芋頭等為主，“芋頭煮鴨子”是壯族的傳統名膳；回族居住分散，主食以大米為主，喜飲茶；漢族的城區、壩區、山區主食以大米為主，高寒山區老寨鄉、冷泉鎮的部分地區主食以苞谷、蕎麥等雜糧為主，喜飲茶、酒。

蒙自過橋米線

蒙自過橋米線是云南省特色小吃之一，源于云南省紅河哈尼族彝族自治州蒙自市，是當地居民喜愛的美食之一；過橋米線主要以湯、肉片、米線和佐料做成；湯用肥雞、豬筒子骨等熬制，以清澈透亮為佳；肉片用雞脯、豬里脊、肝、腰花、鮮魚、火腿、泥鰍等切成薄片，擺入碟內；米線則以細白、有韌性者為好；佐料用豌豆苗、黃芽韭菜（韭菜苔或韭菜）、嫩菠菜、白菜心等用沸水略燙，切為四厘米的長段；再加上蔥花、豆芽、豆皮、玉蘭片等；集中原飲食文化與邊疆飲食文化之大成，多種味質不同的食物烹制在一起，形成營養豐富、均衡且鮮美可口的獨特佳肴，榮獲“中華名小吃”稱號；蒙自過橋米線制作技藝于2014年經國務院批準列入第四批國家級非物質文化遺產保護名錄。

蒙自烤豆腐

蒙自烤豆腐，為蒙自市另一特色小吃，是云南省民間風味小吃；用優質黃豆做成豆腐，經發酵后，豆腐成了“聞起來臭，吃起來香”。用炭火隔著鐵網烘烤，刷上菜油烤至金黃發漲，便醮以鹵腐汁、辣椒面、花椒油等佐料配制的調料，吃起來香酥、鮮嫩，吃起來別有風味。有的飯店在客人等候的時候可以免費品嘗。

蒙自年糕

蒙自年糕至今已有300余年歷史，以前，只有逢年過節時人們才能吃到蒙自年糕，但現在，隨著多年的傳承和發展，蒙自年糕在傳統的紅糖年糕、白糖年糕、玫瑰年糕為主的基礎上，派生出了10余個特色品種，年糕外形呈小碗狀，有紅糕、白糕之分，紅糕呈棕紅色，白糕呈嫩黃色，糕質細膩，糍實柔韌，入口香甜；需要食用時，把年糕切片，用油煎黃或用小火烘焙至軟，即可食用。

土八碗

八大碗是具有豐富內涵的酒席，一般只有在招待貴賓或舉辦喜酌時才備用，從菜譜到烹方法到餐具，都有嚴格的要求。餐桌為8人坐，俗稱八仙桌；菜單僅有8道；裝菜的碗是8個大海碗，俗稱大缽頭；客人食用過程中，任何每一道菜均可要求添加，直到客人謝絕為止。直到20世紀30年代，老寨江西籍姓氏的人員，每年八月初二，都要到江西會館聚會吃八大碗。

地方特產

蒙自石榴

蒙自石榴是云南蒙自市的特產，有70多個品種，可以觀賞也可以吃；它的歷史可以追溯到唐朝，當時有一次打仗，士兵把石榴從西域帶到了云南省，后來到了宋朝，石榴才傳到了蒙自，開始被富人種在家里；蒙自石榴很有營養，里面有很多維生素和礦物質，其中，最好吃的是蒙自甜石榴，有三種：甜凍綠、甜沙子、甜白花；甜綠子最大最甜，像一個碗那么大，籽兒很多很亮，汁兒很多很甜；甜沙子和甜白花也很好吃，但是比甜綠子小一點；2010年3月25日，中華人民共和國農業部批準對“蒙自石榴”實施農產品地理標志登記保護。

蒙自大枇杷

蒙自市海拔高、陽光充足、雨水充沛，肥沃的紅土地為枇杷的生長提供了得天獨厚的條件；蒙自現引種成功的枇杷果肉肥厚，水潤多汁，酸甜適度，口感佳，每年10月上旬至次年4月上旬是蒙自枇杷大量成熟上市的時節；蒙自市主栽品種有大五星、解放鐘、長紅三號、大葉子，枇杷的種植面積10.11萬畝、掛果面積8.7萬畝，產量5.02萬噸、產值8.24億元，是全國六大枇杷主產區之一，也是云南省最大的枇杷種植基地。

蒙自小紅棗

小紅棗是是蒙自縣的一個優良地方果種，栽培歷史悠久，在云南省內外有一定知名度，受到廣大消費者的歡迎，90年代以前主要用于庭院種種植，分布不均勻，小紅棗不僅是是蒙自市水果產業中的重要果種，也是是蒙自市的特色水果；蒙自枇杷具有果大、肉厚、味甜、汁多、產量高的特點，而蒙自的小紅棗則具有營養豐富，含糖量高、肉厚、口感好及適宜加工、耐儲運。

紅葡萄酒

云草紅葡萄酒是紅河哈尼族彝族自治州蒙自草壩葡萄酒廠的產品，酒度16度，糖份12％，總酸0.65％。云草紅葡萄酒生產過程是：對葡萄進行精選，破碎、去梗、帶皮發酵后，再行分離、后發酵、陳釀、過濾，裝瓶出廠。云草紅葡萄酒的特點是：酒液晶瑩明亮，色澤如紅寶石，具有釀造葡萄品種特有的果香和酒香，酒味甜酸適口，微澀爽適，酒質醇厚，余香綿長，具有甜型紅葡萄酒的典型風格。

城市象征

2022年8月26日，第四屆人民代表大會常務委員會第四次會議聽取和審議了市人民政府《關于提請審議蒙自市“市花”“市樹”的議案》。會議同意這個議案，決定批準石榴花為蒙自市“市花”，香樟樹為蒙自市“市樹”。

市樹

蒙自市市樹為香樟樹，是一種有著上千年栽培歷史的常綠大喬木，不僅是蒙自市的特產和經濟支柱，也是蒙自市的歷史見證者和文化象征；香樟樹全株散發清香，花果美觀，木材和葉子可以提煉樟腦和樟腦油，有很高的藥用價值。香樟樹在蒙自市隨處可見，其中最著名的是香樟，位于新安所街道的萬畝石榴園內，高達40多米，胸圍16米，枝繁葉茂，氣勢磅礴。

市花

蒙自市市花為石榴花，在蒙自的栽培歷史達800余年，如今已發展成為蒙自的一大支柱產業。石榴花作為蒙自市的市花，更是深入人心。蒙自市新安所街道是個具有千年歷史的古鎮，這里有著200畝連片的古樹石榴群，有著深厚的歷史文化、民族文化、飲食文化積淀。

風景名勝

綜述

蒙自市旅游資源類型眾多，近代歷史名城旅游、革命傳統教育紅色旅游、現代都市觀賞游、農業生態觀光游、自然景觀人文游等；擁有國家A級旅游景區5個；其中，國家AAAA級旅游景區2個，國家AAA級旅游景區2個，國家AA級旅游景區1個。

主要景區

蒙自碧色寨景區

碧色寨景區位于蒙自市城東北方，文瀾、雨過鋪、草壩3鎮接壤處，隸屬草壩鎮，距蒙自城區10公里；20世紀初至抗日戰爭前，隨著滇越鐵路和個碧石鐵路通車，碧色寨成為云南省交通樞紐和外貿進出口貨物集散地，其中，官辦錫務公司在碧色寨設立轉運站；民辦轉運商中的大通公司在碧色寨設占地50畝轉運站，建倉庫3000平方米；中國政府在碧色寨設立蒙自海關碧色寨分關、碧色寨電報局、云南省財政廳碧色寨預征布厘局、云南省特種消費稅分局、財政部云南區碧色寨查驗（稅務）所等機構；碧色寨東南是法式建筑，西面是用石頭壘起的“石頭房”和城墻，呈現出東西方文化的交融，具有寶貴的藝術價值、歷史價值。2017年，由馮小剛執導的電影《芳華》，主要取景地之一的碧色寨是中國最古老的火車站之一；2017年6月被列入《云南省特色小鎮創建名單》的105個小鎮之一；2018年11月被評定為國家AAA級旅游景區；2022年1月，蒙自碧色寨景區被評定為國家AAAA級旅游景區。

中共云南一大查尼皮景區

中共云南一大查尼皮景區位于蒙自縣東部芷村鎮查尼皮村，20世紀20年代，查尼皮村在山頂密林之中，由于地勢高而隱蔽，為當年共產黨人開辟地下革命工作提供了有利條件；1928年10月13日，中共云南地下黨在查尼皮村彝族村民李開文家的茅草屋內，召開中共云南省第一次代表大會，點燃了革命的燎原星火；20世紀50年代初，會址毀于火災，1993年重建，設有停車場、接待室、歷史陳列館、綠草坪，都是蒙自市紅色之旅的標志性景點；1994年11月列為省級文物保護單位；1997年4月正式命名為省級愛國主義教育基地；2022年1月，中共云南一大會址查尼皮景區被評為國家AAAA級旅游景區。

西南聯大蒙自分校紀念館

西南聯大蒙自分校紀念館位于云南省紅河哈尼族彝族自治州蒙自市南湖北路，一棟典型的法式建筑，西南聯大的重要組成部分，是國家級文物保護單位；學校校舍現存舊址五處，即哥臚士洋行、蒙自海關稅務司署、法國領事府、周家宅院、王家舊宅，原為哥臚士洋行，1938年西南聯大的文學院和法商學院遷至蒙自，在此期間，陳寅恪、朱自清、聞一多、羅庸等多位國學大師在此匯聚，傳播中國傳統文化和民主自由思想；2021年，國立西南聯合大學蒙自分校紀念館被評為國家AAA級旅游景區。

紅河蒙自南湖公園景區

南湖公園景區位于蒙自縣城南，故稱南湖，亦名“學海”“泮池”，是國家AA級旅游景區，總面積約41萬平方米，其中水面面積32萬平方米，蓄水量45萬立方米；南湖早期為一片沼澤地，明代始將其修浚成湖，經歷劈山引水，浚湖造林，悉心開發，遂成為滇東南有名風景名勝區，享有“小西湖”的美譽，被載入《中國名勝詞典》《中國旅游大全》和《今日中國旅游世界》叢書；東部以瀛洲亭、席草塘廣場、硯田景點為主要景區，有名的蒙自“過橋米線”典故就源于此地；西部為南湖主景區，有島、聞一多紀念碑亭、攬勝樓、臥波橋、七彩橋、軍山、“橋之情”雕塑等景點。