伊朗高原（英語：Iranian 高原，波斯語：???? ?????），又稱波斯高原（Persian plateau），位于亞洲西南部，自小亞細亞半島東部和高加索一直延伸到南亞次大陸旁遮普省（Punjab）平原西部的興都庫什山脈（Hindu Kush），介于帕米爾高原和亞美尼亞高原之間。其北鄰里海、圖蘭平原（Turan Plain）、興都庫什山脈和厄爾布爾士山脈（Elburz Mts，Alborz Range），南濱波斯灣、阿曼灣和阿拉伯海，東緣以蘇萊曼山脈（Sulaiman Range）為界，西南緣是扎格羅斯山脈（Zagros Mts），總面積約370萬平方千米。伊朗高原東西長約2500千米，南北寬約1500千米，平均海拔一般在900~1500米之間，主要包括伊朗中部和東部、阿富汗和巴基斯坦的西部。
伊朗高原經歷了古特提斯、新特提斯、新生代板塊匯聚等構造演化過程，約3500～2000萬年前在阿拉伯歐亞大陸碰撞后開始形成，至新近紀中新世期間形成大量褶皺山系和陷落盆地，最后成為周緣被山脈圍限、內部被斷裂切割的閉塞山間高原。高原內部地勢起伏和緩，其間鹽沼、荒漠廣布，主要分布有卡維爾（Kavir）鹽漠、盧特沙漠（Lut）和雷吉斯坦（Registan）戈壁大漠等。伊朗高原絕大部分地區屬亞熱帶大陸性草原和沙漠氣候，冬夏溫差大、雨量少，水源大都來自高山降水。
據考證，伊朗高原在舊石器晚期有古代亞洲人廣泛活動。公元前3000年前后，高原西南部的埃蘭人（Elam）在胡澤斯坦地區建立城邦國家。公元前2000年代末，雅利安人沿里海兩岸進入伊朗高原，與當地土著人融合形成波斯人。公元前678年，米底王國（Media，前678年~前553年）成為伊朗上第一個由雅利安人建立的國家。公元前550年，波斯人建立的阿契美尼德（Achaemenid）王朝成為第一個橫跨歐亞非三洲的帝國，史稱波斯帝國。其后，伊朗高原歷經諸多統治者。至21世紀，伊朗高原上的國家大多奉伊斯蘭教為國教。截至2023年末，伊朗高原共有世界遺產17處，其中15處被列入世界文化遺產，2處被列入世界自然遺產。從公元前500多年的阿契美尼德王朝都城遺址波斯波利斯（Persepolis）到十九世紀的格列斯坦皇宮（Golestan?Palace），大量文化古跡和自然景觀構成了伊朗高原上的諸多風景名勝。
位置境域
伊朗高原因伊朗而得名。“伊朗”（Iran）在1935年前被西方稱為“波斯”（Persian），源于“雅利安”（Aryan），即“雅利安人的國家”之意，“雅利安”意為“光明”“高貴”。1935年，巴列維伊朗（Pahlavi Dynasty）開國之君禮薩·汗（Reza Shah）更國名為“伊朗”。伊朗高原地處西南亞，地理坐標為25°～40°N，50°～70°E，自小亞細亞半島東部和高加索一直延伸到南亞次大陸旁遮普平原西部的興都庫什山脈，介于帕米爾高原和亞美尼亞高原之間。該區域北鄰里海、圖蘭低地、興都庫什山脈、厄爾布爾士山脈及克佩特山脈，西北鄰高加索山脈；西接兩河流域，西南緣為扎格羅斯山脈；南濱波斯灣、阿曼灣、阿拉伯海；東緣以蘇萊曼山脈為界，東達雷吉斯坦沙漠及印度河以西區域（含印度河-恒河平原西側）。伊朗高原面積約270萬平方千米，東西長約2500千米，南北寬約1500千米，平均海拔900~1500米。伊朗高原主要包括伊朗中部和東部、阿富汗及巴基斯坦的西部地區，其中大部分（約155萬平方千米）在伊朗境內。
成因
伊朗高原地區在前寒武紀主要發生了火山沉積作用及隨后的區域變質作用，形成一套以片麻巖、淺粒巖和混合巖為主的深變質巖系，其中，中-新元古界分布于南部扎格羅斯山脈、北部厄爾布爾士山脈及盧特沙漠。之后該區域經歷了古特提斯（Paleo-Tethys）、新特提斯（Neo-Tethys）、新生代板塊匯聚等構造演化階段。阿拉伯帝國板塊與歐亞板塊持續匯聚最終奠定了現今的地質地貌格架，塑造了周緣被山脈圍限、內部被斷裂切割的伊朗高原。GPS數據顯示現今阿拉伯板塊仍以~22毫米/年的速率向北運移。
高原地區以淺海相、潟湖相和陸相沉積為主，沒有或極少有火山噴發以及較大的褶皺構造變動，僅有平緩的升降運動，沉積作用基本是連續的，橫向變化不大，但巖層厚度較大，一般為3000～4000米，其中以中部的塔巴斯（Tabas）巖層最厚，達8000米，屬于地臺型蓋層沉積性質。
晚三疊世形成伊朗微板塊向北漂移并與歐亞次大陸的圖蘭板塊發生碰撞，然后拼貼在歐亞次大陸的南緣，形成一條相當于由現今伊朗北部的科佩特山南側至里海南岸一帶的北伊朗縫合帶，并伴有晚古生代的蛇綠巖殘片。約一億多年以前，根據大陸漂移學說和板塊學說，當時南半球一塊大陸逐漸向北漂移，與亞歐大陸發生碰撞與交融。晚白堊世中、北部地區再度沉陷于海洋之中，接受碳酸鹽巖沉積，局部還伴有中酸性火山噴發與巖漿侵入活動。同時，東部地區圍繞現今的盧特高原形成了卡維爾、納因-巴夫特（Nain-Baft）和捷詹河三條環形深大斷裂，并伴有深部巖漿侵入活動。
始新世中期，受阿爾卑斯早期構造活動影響，中部地區發生規模較大的中性-中酸性火山噴發與侵入活動。巖漿活動時間可延續到早更新世。約3500～2000萬年前，阿拉伯-歐亞大陸發生碰撞，高原開始形成。新近紀中新世，形成大量褶皺山系和陷落盆地。由于高原的變形和隆升主要集中于南部碰撞前緣的扎格羅斯造山帶和北部邊界的厄爾布爾士和科佩特（Kopeh Dagh）造山帶，高原中部被一系列大型南北向走滑斷裂分成若干塊體，中部的盧特沙漠（Lut）塊體與錫斯坦（Sistan）縫合帶和西部高原的流變性差異造成盧特塊體東、西走滑斷裂。約1700萬年前，阿拉伯板塊與亞洲大陸的陸-陸碰撞加速了亞洲南緣的隆升，阻隔了伊朗中部的陸緣海與特提斯海峽的海水通道，導致伊朗中部海水退出；隨著東南極冰蓋擴張導致的全球地平線自晚中新世以來的持續下降，約1200萬年前，特提斯海峽最終關閉。
地理特征
氣候
伊朗高原內陸屬亞熱帶干旱半干旱氣候，夏季炎熱，冬無酷寒；西部接近地中海型氣候；高原南緣屬熱帶荒漠半荒漠氣候，干燥、炎熱；高原西緣屬地中海型氣候，冬雨夏干。高原各山地屬高山氣候，垂直變化明顯。
氣溫
伊朗高原全年最冷為1月，最熱為7月。高原內陸1月平均氣溫5℃~8℃，7月平均氣溫30℃~32℃。南部夏季低地溫度為30℃~32℃，最高為40℃~50℃；冬季溫度為5℃~10℃。高原南緣最熱月氣溫30℃~39℃，絕對最高溫度55℃以上，夜間可降至0℃，年較差18℃以下，日較差35℃~40℃。
馬什哈德市（Mashhad，1005米）冬季平均最低氣溫-8°C，夏季平均最高氣溫42°C；德黑蘭（Tehran，1191米）冬季最低溫度 3°C，夏季最高溫度37°C；伊斯法罕（Isfahan，1569米）年均氣溫16.7°C，冬季平均最低氣溫1.7°C，夏季平均最高氣溫35°C；阿巴丹8月最高氣溫44.5℃。另外，德黑蘭夏季月均溫度超過30℃的時間為1個月，布什爾（Bushehr，14米）為3個月，阿巴丹（Abadan，3米）為5個月（5~9月）。
喀布爾（Kabul，1803米）年均氣溫4°C~20°C，1月平均氣溫-0.7℃，7月平均氣溫23°C；坎大哈（Qandahar，1005米）年均氣溫11°C~27°C，1月平均氣溫6.3°C，7月平均氣溫31.5°C；赫拉特（Herat，964米）年均氣溫9°C~24°C，1月平均氣溫6.3°C，7月平均氣溫31.5°C；杰曼（Chaman，1314米）年平均氣溫19.2°C，1月平均氣溫6.3°C，7月平均氣溫31.5°C。
降雨
伊朗高原年均降雨量為100~400毫米。西部冬季受西風影響，冬春有一定降水，比東部稍多。其中厄爾布爾士山地和扎格羅士山地北坡年均降雨量1200毫米以上；里海沿岸拉什特（Rasht）年均降雨量1200毫米；高原內陸年均降雨量120毫米或更少；克爾曼（克爾曼）年均降雨量100.6毫米；錫斯坦（Sistan）地區和卡維爾（Kavir）沙漠年均降雨量50~70毫米。喀布爾年均降雨量312毫米；坎大哈年均降雨量191毫米；赫拉特年均降雨量239毫米。全年降雨量的75%集中在1~4月，喀布爾春雨占年雨量的66%，布什爾冬雨占比66%。高原中部年降雨為單峰型，克爾曼年雨量最多月份在1月，伊斯法罕為11月；其它各地年降雨為雙峰型，波斯灣沿岸附近主峰為1月或2月，次峰為11月；德黑蘭主峰為1月，次峰為10月。
其它氣候特征
伊朗高原冬季盛行東北風，僅地中海沿岸有極鋒和氣旋活動；夏季為低氣壓區，從非洲大陸吹來的風水汽不多，從地中海吹來的西風具信風性質，均不易產生降水。高原空氣濕度地方性影響明顯，布什爾夏季（6~9月）相對濕度約60%，克爾曼同期相對濕度有時低至8%。高原冬季多雪，最大降雪量在西部和北部山區，其中各地年均降雪日數：馬什哈德市11.1日、德黑蘭8.5日，設拉子（Shirāz，1491米）4.3日、克爾曼1.5日、伊斯法罕7.8日。
地質
構造
伊朗高原位于特提斯構造帶中段，東鄰圖蘭塊體，北靠南里海塊體（古特提斯洋殘存部分），西北與安納托利亞板塊相連，西南為阿拉伯板塊。伊朗高原可劃分為扎格羅斯褶皺帶、厄爾布爾士-科佩特褶皺帶、伊朗新生代活動帶和興都庫什山脈四個構造單元。
扎格羅斯褶皺帶
扎格羅斯褶皺帶位于伊朗高原南-西南部，其基底為前寒武系，為阿拉伯板塊的一部分，新生代受阿拉伯板塊與歐亞大陸碰撞影響，發生褶皺逆沖變形，發育“鯨背式”褶皺構造。扎格羅斯褶皺帶與北部伊朗新生代活動帶以扎格羅斯蛇綠巖帶為界，兩者呈由北向南的推覆構造關系。扎格羅斯造山帶構造格架自南西向北東依次為：扎格羅斯褶皺沖斷帶、薩南達杰-錫爾詹（Sanandaj-Sirjan）巖漿變質帶、烏爾米耶達克塔爾（Urumieh-Dokhtar）火山巖漿帶和伊朗中部地塊。
厄爾布爾士-科佩特褶皺帶
厄爾布爾士-科佩特褶皺帶位于伊朗高原的北部，其中，科佩特褶皺帶南以厄爾布爾士縫合帶與伊朗新生代活動帶為界。厄爾布爾士山脈北南兩側均發育若干東西向斷裂帶，山脈兩側山前形成一系列串珠狀洪積扇群；北側山前坳陷地帶形成南里海第三紀次盆地；南側西部形成中伊朗前陸盆地，南側東側形成馬什哈德市（Mashhad）盆地。科佩特山脈南北兩側發育科佩特山前沖斷帶等斷裂帶，山前坳陷地帶形成一系列串珠狀洪積扇群；北側形成卡拉庫姆（Karakum）盆地；南側形成阿特拉（Atrak）河谷及西土庫曼斯坦（Turkmenstan）次盆（為南里海盆地組成部分）。
伊朗新生代活動帶
伊朗新生代活動帶位于伊朗高原中部地區，是特提斯陸塊群的組成部分，具古老基底。始新世初期該區發生強烈中性-中酸性巖漿噴發與侵入活動，并疊置在中生代沉積巖層之上，巖漿以鈣-堿性系列為主。空間分布上主要受區域斷裂帶控制，形成了3條主要火山石（次火山巖）帶。南部的烏爾米耶-巴茲曼（Umich-Bazman）火山巖（次火山巖）帶和北部厄爾布爾士火山巖（次火山巖）帶受NW-SE向斷裂控制，盧特火山巖（次火山巖）帶受盧特高原周圍三條環形斷裂控制。
興都庫什山脈
興都庫什山位于伊朗高原東部地區，山脈北南兩側分別發育興都庫什西部走滑斷裂帶和南部走滑斷裂帶，并以明顯斷裂方式由高山降至平原。北側在古生界變質巖基底上形成阿富汗-塔吉克斯坦（Afghan-Tajiki）再生前陸疊合盆地，并在山前沉積新生代新近系-第四系巨厚的磨拉斯（molasse formation）建造，形成一系列串珠狀洪積扇群和大致東西向條帶狀連片相對平坦地帶；南側在中元節古界高級變質巖基底上，形成赫爾曼德（Helmand）盆地，并在山前沉積新生代新近系-第四系巨厚的磨拉石建造，形成一系列串珠狀洪積扇群和馬蹄形大致東南-西北向條帶狀連片相對平坦地帶。
地層與巖石
伊朗高原第四紀火山石分布廣泛，?高原邊緣至內部廣泛出露蛇綠巖（Darrehanjir）和巖漿巖。
扎格羅斯褶皺帶
扎格羅斯褶皺帶位于伊朗高原南-西南部，其蓋層以巨厚的中、新生代沉積為特點，特別是侏羅系和白堊系，巖漿活動比較微弱，鹽丘底辟構造十分發育。本區域最常見巖石為中生代和古生代的石灰巖和頁巖巖石。
中部地塊
伊朗高原中部地塊西緣的薩南達杰-錫爾詹（Sanandaj-Sirjan）帶主要由中生代變質沉積巖系和侵入巖體組成。巖石類型有花崗閃長巖、淺色花崗石、正長花崗巖等，侵入到周圍變質巖中，或被新生代地層不整合覆蓋，沉積蓋層主要發育淺水碳酸鹽巖。分布最廣、大面積出露的是白堊紀大理石和白云巖，并以發育中生代巖漿變質巖著稱；新生代巖體也有出露，主要可分為始新世、中新世兩期。南北兩側發育有蛇綠巖。奧陶紀早石炭世時出現一次較大沉積間斷，即晚石炭世地層不整合覆蓋到寒武紀地層之上，隨后沉積的二疊紀地層中夾有少量玄武巖，僅局部地區出露。
伊朗高原中部地塊西部烏爾米耶達克塔爾（Urumieh-Dokhtar）帶主要為新生代火山巖漿活動，可分始新世、漸新世中新世和上新世三期。其中始新世分布范圍最廣，由大面積火山石和少量花崗石組成。火山巖以玄武安山巖為主，堿性熔巖在西北部大面積出露，其他地區小露頭，沿大型斷層零星出露。
伊朗高原中部地塊中-東部由前寒武紀變質基底和顯生宙以來沉積地層組成。發育有新元古代早寒武世、三疊紀、侏羅紀和始新世四期巖漿活動。其中，新元古代-早寒武世巖漿巖主要分布在地塊中部和西北部，為一套鈣堿性安山巖英安巖及伴生侵入體，侵入巖以英云閃長巖為主，呈脈狀、巖株狀，與圍巖整體構成雜巖體；三疊紀花崗石主要分布在地塊中部和東北部，為閃長巖、花崗閃長巖，呈巖株、巖脈狀侵入到晚古生代變質復理石帶中，一般為高鉀鈣堿性系列；侏羅紀巖體主要出露在地塊東緣，呈巖株、巖脈狀侵入到變質雜巖；始新世巖漿巖包括玄武安山質火山石和相關侵入體，遍布本區域，火山巖一般屬高鉀鈣堿性系列，侵入巖從閃長巖至花崗石均有出露。
東部地塊
伊朗高原東部興都庫什山脈脈及其衍生山脈是古生代巖石或更古老的巖石地帶，板巖、頁巖和石英巖構成核心，中生代地層和第三紀地層覆蓋其上，并有花崗巖地層侵入。其北側分布著從白堊紀到古新紀的碳酸鈣和沙石地帶，其上覆蓋黃土層；南側有一個遼闊的白堊紀和古新紀地層帶，向南延伸排列著欣凱斷層、杰曼斷層和花崗巖侵入斷層，西部盡頭約有6萬平方千米的火山沉積層。法拉-坎大哈一線向南為新生代和第四紀沉積物，泥沙、礫石、黃土混合其中。
伊朗高原東南部巴基斯坦與阿富汗相鄰的蒂里杰米爾峰（Tirich Mir）之西主要為一套古元古代片麻巖、結晶片巖和大理石組合，屬前寒武系歐亞板塊基底地層。中生界沿蘇萊曼山和吉爾特爾山（Kirthar Mountains）一帶最發育，其中三疊系以灰巖、白云質灰巖、白云巖為主，夾砂巖及薄層頁巖，厚320米；中-下侏羅統下部為砂巖、粉砂巖，上部為灰巖夾頁巖，厚度大于1100米；下白堊統以砂巖、粉砂巖為主，夾薄層頁巖，厚260米；上白堊統以灰巖為主，厚度大于200米。新生界分布較廣，古近系廣布東南緣俾路支地區（Balochistan）。
地形地貌
概述
伊朗高原由南北兩側邊緣山地和夾于其間的山間高原與盆地構成。南部邊緣山地平均海拔約3000米，北部邊緣山地平均海拔約3300米，最高峰為興都庫什山脈蒂里杰米爾峰（Tirich Mir，7640米）；高原周邊在波斯灣、里海沿岸有狹窄平原，其中波斯灣沿岸平原海拔小于0.5米，里海沿岸低于海平面20米；高原除厄爾布爾士山脈和扎格羅斯山脈等向風多雨山地有森林外，其余均為荒漠草原和荒漠。
西南部扎格羅斯山脈及庫赫魯德（Kuhrud）山脈、北部厄爾布爾士山脈、東北部科佩特（Kopett）山脈、東部加恩（Kane）-薩哈德（Sahad）山脈和東南部莫克蘭（Mocran）海岸山脈圍合成一個巨大盆地，呈西北東南走向；高原內部地勢起伏和緩，有卡維爾鹽漠、盧特沙漠、雷吉斯坦沙漠、哈蘭（Kharan）荒漠等鹽沼、戈壁、荒漠廣布，其荒漠地貌特征大多由層狀沖刷風化物（礫巖）水平堆積成寬的平原構造。高原中部平均海拔約1000米，最低處海拔56米，位于盧特荒漠，亦為伊朗高原最低處。同時，加恩山脈與興都庫什山脈、蘇萊曼（Sulaiman）-吉爾特爾（Kirthar）山脈、莫克蘭海岸山脈、中莫克蘭嶺（Central Mocran Ridge）在高原東南部圍合成錫斯坦盆地及俾路支斯坦（Balochistan）盆地。
伊朗高原在地勢上相對封閉且占據高地，但其各方向均有一出口。東為開伯爾山口（Khyber Pass），可通印度河平原；北有馬什哈德市（Mashhad），可進入圖蘭低地；南有阿巴斯港（Bandar Abbas），可連波斯灣；西有哈馬丹（Hamadan），可進入兩河流域。按自然特征可將其劃分為扎格羅斯地區、內陸荒漠盆地、里海沿岸地區、伊朗霍拉桑（Khorasan）地區和東伊朗地區。
扎格羅斯地區由自西北地帶向東南、沿兩河流域河谷延伸平行的山嶺地區組成。其中，西北地帶降雨量較多，形成眾多發育良好的河流與河谷地區，河流大多發源于扎格羅斯山脈，匯入底格里斯河（Tigris River）；南部卡倫河（Karun River）沖積形成伊朗最大的沖積平原胡澤斯坦（Khuzestan）平原。在地理上，該地區既是美索不達米亞平原（Mesopotamia）的一部分，又是伊朗高原的延續部分。
內陸荒漠盆地又稱中央荒漠盆地，位于扎格羅斯山以東，厄爾布爾士山脈以南和卡維爾鹽漠之間。中央沙漠地區平均海拔700~1000米，其東南部的納馬克鹽湖（Namak Lake，Salt Lake）海拔300~400米；中部有卡維爾沙漠，面積32萬平方千米，其間分布著一些沼澤、干河床與小湖泊；東南部為盧特荒漠，面積5.18萬平方千米。沙漠荒無人煙，氣候惡劣，干早少雨，幾乎不生長植物，只有少數低地上生長有稀疏的灌木叢。
里海沿岸地區是一條狹長地帶，厄爾布爾士山將其與伊朗高原其他地區隔開。其東西長約800千米，南北寬從幾千米到幾十千米不等。西部是塞菲德河（Safid River）沖積三角洲，長百余千米，寬40多千米，為水稻種植中心；東部是阿特臘克（Atrak）河和戈爾甘河（Gorgan River）沖積平原，長百余千米，寬80千米，為棉花產地；西北部是厄爾布爾士山脈脈和扎格羅斯山脈會合處，為高原地形，其最高峰薩巴蘭峰（Sabalan Peak），海拔4812米。西北山地上有很多陷落盆地，最大的是烏魯米耶湖（Lake Urmia）盆地，為天然牧區。
霍拉桑（又譯霍拉桑省，Khorasan，Khurasan，Xurasan）地區位于伊朗高原東部，北靠科佩特山，西臨里海地區，東向東伊朗地區，南瀕大漠，大部分地區是干燥的草原和沙漠。該地區地形山脈為褶皺構造，北部山麓北坡雨水充沛，農牧業發達，南坡阿特拉克（Atrak）河谷是當地重要的交通要道，古代絲綢之路通過該地區。
東伊朗地區西接伊朗中部沙漠，東至印度河谷，北以阿姆河谷為界，分屬阿富汗和巴基斯坦及北部土庫曼斯坦（Turkmenstan）、烏茲別克斯坦（Uzbekistan）諸國。其中，阿富汗的赫拉特法拉（Herat-Farah）低地是霍拉桑地區的自然延伸。該區域地勢相對較低，向西和西南傾斜，海拔約1000米，有寬闊干旱的沖積平原、鹽湖盆地、低矮的丘陵山脈、大量沖積扇和干燥的沙漠沖積層；往南是赫爾曼德（Helmand）河谷-錫斯坦盆地所組成海拔約500~600米的沖積平原，周圍是馬爾戈黏土-礫石荒漠（Dashti Margo）和雷吉斯坦沙漠（Registan）組成平均海拔700米的沙漠區。地區南部巴基斯坦俾路支省（Balochistan）和伊朗克爾曼省與印度河谷相連，是古代印度河流域與兩河流域文化交流的重要通道。
山地
伊朗高原的南北側山脈厄爾布爾士山脈脈和扎格羅斯山脈起源于法國南部的阿爾卑斯-喜馬拉雅山系，山系沿阿爾卑斯山脈通過巴爾干半島（Balkan Peninsula）穿越土耳其（Türkiye）境內，從南北兩個方向延伸至伊朗高原。北支山脈通過小高加索山脈進入伊朗高原，并沿高原北部邊緣向東延伸，形成厄爾布爾士山脈，然后穿過阿富汗伊斯蘭共和國與青藏高原相連；南支山脈通過土耳其南部進入伊朗高原，在高原西南部形成扎格羅斯山脈后繼續向東南方向延伸，穿過巴基斯坦到達西藏高原。
扎格羅斯山脈（Zagros Mountains）由阿拉伯板塊和伊朗板塊碰撞形成，是一系列西北-東南走向的平行山脈構成，大致與美索不達米亞（Mesopotamia）平原和波斯灣平行。其向西北延伸至土耳其東部到伊拉克北部地區，向東南延伸至霍爾木茲海峽，覆蓋了整個伊朗高原的西部和西南部。扎格羅斯山脈全長2000多千米，寬約200千米，平均海拔約3000米。有44座山峰海拔超過4000米，最高峰扎爾德峰（Zald Peak）高度4548米。扎格羅斯山脈脈從霍爾木茲海峽附近開始變成一系列呈東西走向的、不規則分布的小山脈，這些小山脈被稱為莫克蘭山脈。
厄爾布爾士山脈（Elburz Mts.，Alborz Mts.）位于伊朗高原北部，從東至西將伊朗中央高原和里海分隔開來。山脈從里海西南部開始，沿伊朗高原北部邊緣延伸至霍拉桑地區北部。東西總長約1500千米，南北寬100千米，最寬處位于德黑蘭北部，約120千米；最高峰為達馬萬德山峰（Mt. Damavand），海拔5609米，山頂終年積雪。山脈分為西段、中段和東段三部分；其中，中段北部是靠近里海的狹長平原，其山脈阻擋了里海濕潤空氣南下，導致北麓溫暖濕潤，南麓干旱少雨。位于里海南緣的希爾卡尼亞森林（Hyrcanian forests）覆蓋了厄爾布士山脈北坡底部，為第三紀遺跡。
興都庫什山脈（Hindu kush Mountains）位于伊朗高原東部，呈東北-西南走向，是帕米爾高原、喀喇昆侖山脈和喜馬拉雅山脈的西延。其全長約1600千米，寬約320千米，平均海拔約4500米。興都庫什山脈自東北向西南傾斜，斜貫阿富汗，將伊朗與中亞分隔開來。興都庫什山始于阿富汗東北角的帕米爾山結，從東到西共分為三段。東段為最高段，從卡蘭巴卡山口（Karambar Pass）沿阿富汗-巴基斯坦邊境到多拉山口（Dorah Pass）止，有20多個海拔7000米以上的高峰，最高峰蒂里杰米爾峰（Tirich Mir）海拔7690米；中段從多拉山口到哈瓦克山口（Khawak Pass），海拔4500~6000米；西段山脈呈扇形向赫拉特城方向散開，逐漸降低為丘陵，海拔3500~4000米，其中薩朗山口（Salang Pass）和希巴爾山口（Shebar Pass）是阿富汗伊斯蘭共和國南北通行的重要通道。
蘇萊曼山（Sulaiman Range）位于伊朗高原東南邊緣，總長700千米，平均海拔3200米，是阿富汗和巴基斯坦的分界線。其南段大部分在巴基斯坦境內，最高峰3700米左右。山地東南坡險峻，陡然降落在印度河平原；西北坡平緩，逐漸延展到伊朗高原上。蘇萊曼山有眾多山口，其中，興都庫什山脈脈和蘇萊曼山脈間的開伯爾山口是伊朗高原和印度河平原之間的重要通路；蘇萊曼山脈與吉爾特爾山脈間的博蘭山口（bolan pass）是連接阿富汗和巴基斯坦的重要貿易通道。
荒漠
卡維爾沙漠（波斯語：Dasht-e-Kavir）又稱為“卡維爾鹽漠”或者“大鹽漠”（Great Salt Desert），位于伊朗高原中部，厄爾布士山、霍拉桑山以南區域。沙漠從山地向盆地中部緩傾斜，最低海拔800米，東西長約800千米，南北寬約320千米，總面積77600平方千米，是世界第24撒哈拉沙漠。其地表主要為含鹽戈壁和沙漠，植被稀少，卡風化巖石占總面積的60%，中心覆蓋著夾雜鹽和石膏的黏土殼，巖漠中的沙丘點綴分布在鹽湖邊緣及殘山附近。沙漠氣候干旱，少雨雪，但其周圍山脈所提供的大量徑流足以形成巨大的季節性湖泊和沼澤地。卡維爾沙漠是世界上最熱的地方之一，夏季溫度常高達50°C，1月平均溫度為22°C，晝夜溫差最高可達70°C。
盧特沙漠（波斯語：??? ????，Dasht-e-Lout）位于伊朗高原南部伊朗南霍拉桑省（South Khorasan）、亞茲德省（亞茲德）、錫斯坦－俾路支斯坦省（Sistan and Baluchestan Province）和克爾曼省之間，從東北向西南延伸1100千米，是世界第33大沙漠。其面積17.50萬平方千米，核心區域面積480平方千米，平均海拔600米，最低海拔56米。盧特沙漠氣候極度干旱，曾測得地表最高氣溫70.7℃（2005年），是世界上炎熱干旱地方之一。盧特沙漠內沒有動物，植物極少，擁有風蝕、石漠、沙丘風積、大規模侵蝕溝、交錯水文網、構造洞及鹽生等地貌，保存有全球公認標志性的炎熱沙漠景觀。2016年7月17日被列入聯合國教科文組織世界遺產名錄。
錫斯坦盆地位于伊朗高原東部，是世界上最干旱的地區之一，常年受極端干旱氣候和沙塵暴侵襲。盆地大部分在巴基斯坦境內，面積2500平方千米，平均海拔300~350米，大體可分為赫爾曼德河流域、哈蒙濕地系統（Hamoun wetlands system）及格蒂澤瑞湖（Lake Gowd-e-Zareh）三大片區，其中，阿富汗西南主要河流都歸于錫斯坦盆地；哈蒙濕地是伊朗-阿富汗邊界跨界濕地；格蒂澤瑞湖是盆地最低點，為季節性咸水湖，其湖水源于哈蒙濕地溢入并通過蒸發及周邊植被覆蓋以維持區域水循環。錫斯坦盆地在赫爾曼德河附近分布大面積流沙，南面與馬爾戈荒漠、雷吉斯坦沙漠連接。
雷吉斯坦沙漠位于伊朗高原東部地區，位于赫爾曼德河右岸及其支流阿爾甘達卜河（Arghandab River）沿岸，海拔500~1500米，面積4萬平方千米。沙漠分布半流動新月形沙丘，沙丘被干河床分割成獨立的幾個分布區；沙丘形態為縱向沙壟，局部地區新月形沙丘高達60米。
水文
伊朗高原水系以內陸流域為主，大多內陸河發源于高原邊緣山地內側，內流區和無流區約占伊朗高原總面積的2/3。外流河則分布于高原邊緣山地外側，主要有里海水系、波斯灣阿曼海水系。伊朗高原上比較有名的湖泊薩巴里湖、納馬克湖（Namak Lake）等均為內陸咸水湖。
河流
內流水系
伊朗高原的內流水系主要包括赫爾曼德河阿爾甘達卜河水系和捷詹河水系及卡拉季河、加季魯德河、燕德魯德河等。其中，扎燕德魯德河發源于扎爾德庫赫山，全長360千米，最終注入位于伊斯法罕市東南140千米處的嘎烏胡尼濕地，是伊朗高原內陸最大的河流之一。
赫爾曼德河（Helmand River）是伊朗高原上尼羅河，發源于喀布爾西北部興都庫什山脈南部的帕格曼山（Paghman Mountains），自東北向西南相繼穿越興都庫什山脈、阿伊邊境，最終注入錫斯坦盆地的赫爾曼德湖和薩比里湖，主要支流有卡吉河（Kaj Rud）、特林河（Terin）和穆薩堡河（Rud-e Musa Qala）。該河全長1150千米，年徑流量約120億立方米，流域面積38.6萬平方千米。赫爾曼德河是靠高山雪水和冬雨補給的內陸河，主要用于農業灌溉。阿爾甘達卜河全長560千米，流域面積約300平方千米，主要支流有阿爾加斯坦河（Arghastan）、杜里河（Duri）和塔爾納克河（Tarnak）等。
哈里河（Hari Rud，伊朗稱為“Tejen River”）發源于伊朗高原東部的興都庫什山脈西部庫赫·巴巴（Koh-e Baba）山區，向西流經富饒的赫拉特平原，向北先后構成阿富汗-伊朗北部邊界線和伊朗-土庫曼斯坦邊界線，最后消失在土庫曼斯坦境內的卡拉庫姆沙漠（Karakum Desert）。哈里河主要用于農業灌溉和水力發電，全長1124千米，年均流量約55立方米/秒，流域總面積3.93萬平方千米，卡奧河（Kao Rud）是其唯一主要支流。阿富汗擁有捷詹河水資源的40%，伊朗和土庫曼斯坦各占30%。
卡爾舒爾河（Kalshour River），也稱紹爾河（Shor River）或咸河（Salty River），是盧特沙漠中心唯一的永久性河流。由于流經沙漠地區，礦物質溶于流水中，受強烈蒸發影響，河水酸性很強。
外流水系
里海水系面積約為17萬平方千米，包括數十條流入里海的大小河流。這些河流大多發源于厄爾布爾士山脈，其共同特點是水流湍急、落差大、流量小，多為季節河。水量較大的河流有塞菲德河（Sefīd River）、阿拉克斯河（Araz River）、戈爾甘河（Gorgan River）、阿特拉克河（Atrak River）等。其中塞菲德河長800千米，流域面積5.7萬平方千米，支流20多條，是里海水系最大河流。
波斯灣-阿曼海水系面積約為42萬平方千米，包括80多條大小河流，其中流域面積超過1000平方千米的河流有29條。該水系河流大多發源于扎格羅斯山脈，主要河流有卡倫河（Karun River）、卡爾赫河（Karkheh River）、賈拉希河（Jalahi River）等。其中，發源于扎格羅斯山脈脈的卡倫河全長950千米，流域面積6萬平方千米，是伊朗高原上最長的外流河，向南與阿爾萬德河（Arvand River）交匯后注入波斯灣。卡倫河隨季節變化，春季洪澇，夏季干旱，流量在每秒200~2125立方米之間變化。
土壤
伊朗高原絕大部分地區為草原、荒漠，土壤以鈣質土（漠鈣土、栗鈣土）為主，土層薄，膠粒少，砂質、礫質荒漠屬灰棕色荒漠土，鹽類及石膏在土壤表層積累形成結皮；熱帶荒漠和亞熱帶荒漠區域為荒漠土帶；地中海沿岸為褐色土帶。
自然資源
礦產資源
伊朗高原擁有煤、鐵、鉛、鋅、銅、鹽等礦產資源，是全球三大巨型成礦域之一的特提斯成礦域，屬阿爾卑斯-喜馬拉雅造山帶重要組成部分，擁有扎格羅斯構造區、中東部新生代構造區和科佩斯構造區三個構造單位。其中扎格羅斯造山帶發育有扎格羅斯鉻鐵礦帶、塔卡卜-亞茲德（Takab-Yazd）鉛鋅礦帶、阿塞拜疆-克爾曼（Arasbaran-Kerman）銅礦帶；擁有巖漿型鉻鐵礦床、類密西西比州河谷型鉛鋅礦床、塊狀硫化物型鉛鋅銅礦床和斑巖型銅礦床。厄爾布爾士山脈所在北側縫合帶及其兩側區域是鉻、鐵、錳、銅等金屬礦藏資源和磷礦等固體非金屬礦藏資源的重要蘊藏地；興都庫什山脈山脈區域為銅、鐵、金等金屬礦床和硫、青金石等非金屬礦床的重要分布區。高原鋁礬土主要分布在厄爾布爾士構造帶和扎格羅斯構造帶；大量蒲昌海散布沙漠，其面積占高原總面積的25%，為鹽礦盛產地。高原東南部俾路支地區的主要礦產有鐵礦石、銅礦石、杜達鉛鋅礦、鉻鐵礦和菱鎂礦。
伊朗高原地下礦物資源以石油、天然氣為主。扎格羅斯山區石油沉積巖厚達6000多米，含油層石灰巖厚達400多米，富含油氣的構造帶有三條，每條面積均有300平方千米以上。其中，加奇薩蘭（Gachsaran）油田、馬龍（Malone）油田儲量均在15億噸左右，帕扎南（Pazanan）天然氣的儲量約在1.4萬億立方米，三者均被納入世界上最大的油氣田之列。
水資源
伊朗高原水源大多來自高山降水。興都庫什山脈主要發育科特加茲（Kotgaz）、尼羅吉（Niroghi）等冰川，該山脈冰川融水成為北南兩側阿姆河及赫爾曼德河等一系列河流的重要補給水源；厄爾布爾士山脈主要發育達馬萬德山冰川等冰川，該山脈冰川融水成為北南兩側戈爾甘河等河流的重要補給水源。伊朗高原利用坎兒井引融冰化雪水發展灌溉農業。2010年伊朗高原坎兒井系統提供約76億立方米的水，占總用水需求的15％；2017年，伊朗高原總共約12萬座坎兒井中，約有3.7萬座坎兒井仍在使用。
生物多樣性
植物
伊朗高原植被以干性草本植物為主，高原中部和北部多為旱生植物，即荒漠植物和草原植物；邊緣山地有茂密櫟、槭、山毛櫸樹、榆、梣、番龍眼等分布。
扎格羅斯山主要植物群是落葉闊葉樹森林、草原灌木和草本植物，其中布氏櫟（Brant's 橡樹，Quercus brantii）覆蓋伊朗扎格羅斯山脈50%以上。
厄爾布爾士山北坡里海低地的希爾卡尼亞（Hyrcanian）森林植被層層重疊，藤本植物郁郁蔥蔥，樹木種類繁多，包括許多本土物種。其中海拔500~1000米以下生長有板栗櫟、山毛、波斯鐵木、山茱萸和合歡等；海拔1000~2200米，以東方山毛櫸為主，其他還有橡樹、樺樹、奧爾德樹和槭樹等；海拔1800~2500米的半濕潤森林有高加索櫟和東方鵝耳櫪；海拔2500米以上為高山草甸，主要由歐洲西伯利亞地區植物區系的草本植物和旱生植物組成。而南坡在海拔3000米以下主要植被主要有蒿屬和黃芪屬，在泉水附近的山谷里有灌木叢。部分地區在海拔1300~1800米的干旱低邊坡上生長開心果樹和山楂樹，海拔1800~3000米間生長著歐洲刺柏林。
沙漠地區分布大量耐旱、耐鹽植物，如蒿屬植物、沙拐棗、梭梭等；靠近地下水的區域分布著梭梭、三芒草、海蓬子、檉柳和其他藜科植物；巴旦木、阿月渾子和李子樹在該區域相鄰山峰也有分布。東部山區分布著大量的萵屬和少葉多刺的鋪地植物；扁桃主要分布在半荒漠地區，低海拔區域分布有禾本科，高海拔地區分布有高山草甸和凍原植物。東部區域還分布有西黃膠樹（Astra—galus gummifer Labill.）、檜柏和樺樹。中部草原和半荒漠地區主要分布有蒿屬植物、禾本科植物、地下芽植物、扁桃和少量阿月渾子樹。錫斯坦盆地是棕櫚分布北界，荒漠植物很貧乏，常見植物有楊、多枝檉柳、柳、枸棘；在黏土-鹽堿平原還生長著槌果藤、駱駝刺、豬毛菜。
動物
伊朗高原動物種類貧乏，數量稀少。山地和半荒漠帶的天然牧場有飼養綿羊、山羊、馬等。扎格羅斯山有波斯豹、敘利亞棕熊、羱羊、鬣狗科、波斯松鼠，土撥鼠、野豬、瞪羚、豹、狐等野生動物。高原東部山地有野生山羊、雪豹、藏雪雞、野兔和棕熊等動物群落；沙漠地區有瞪羚、野豬等動物群落；東南部地區有獴科、豹、獵豹等動物群落。其他常見動物還包括盤羊、獾、紫羊羔、白鼬、狼、馬鹿、沙鼠、囊地鼠、豪豬、大頰鼠（hamshackle）、猬、跳鼠科、猞猁、鼴鼠、海貓、蒙古野驢、水獺亞科、獰貓、雪貂、大斑靈貓、鼩鼱、松鼠、老虎和黃鼬，其中阿富汗獵犬（又名喀布爾犬）是現存最古老的獵犬犬種。
自然保護區
伊朗國家沙漠公園位于伊朗高原北部、德黑蘭東南部，由伊朗政府于1964年興建。公園占地面積約60.9萬公頃，園內生存著一些抗旱極強的沙漠植物，包括羚羊、野山羊、波斯豹、波斯野驢等珍稀動物和各種遷移鳥類。
哈蒙濕地系統（Hamoun wetlands system）位于伊朗高原東南部的哈蒙地區，該地區總面積約40萬平方千米，分布在阿富汗南部（占流域的81.4%）、伊朗（15%）和巴基斯坦（3.6%）。哈蒙濕地平均海拔350米，濕地年降雨量50毫米左右，湖平均深度約3米，主要由哈蒙-赫爾曼德湖（Lake Hamun-e Helmand）、哈蒙-薩巴里湖（Lake Hamun-e Sabari）和哈蒙-普扎克湖（Lake Hamun-e Puzak ）組成，春季濕地面積可達3300平方千米，其他季節面積不足1000平方千米。20世紀50年代前，哈蒙地區還是火烈鳥和其他候鳥的棲息地，以及水獺亞科、鹿和豹子的家園；隨著20世紀90年代哈蒙濕地加速退縮，至2004年，哈蒙濕地地表水基本消失，鳥類棲息地已經完全退化。2016年3月，哈蒙湖伊朗部分被認定為世界生物圈保留區。
人類活動
歷史沿革
遠古時期
據考古發現，最早在伊朗高原生存的人類是古代亞洲人，其分布范圍從小亞細亞半島高原（Anatolia 高原）和地中海一直延伸到伊朗高原西南部的扎格羅斯山脈。他們以農牧業為生，用土坯造房。舊石器晚期以后，他們廣泛活動在從扎格羅斯山、里海沿岸至興都庫什山的廣大地區。
埃蘭和米底時期（前2700年~前553年）
公元前2700年前后，伊朗高原西南部居民埃蘭人（Elam）在今伊朗胡澤斯坦附近建立城邦國家，定都蘇薩（Susa）。與此同時，一支居住在中亞大草原過著游牧生活的雅利安人由南俄草原南遷至伊朗高原西南部，并逐漸移入古代亞洲人生活的領地。雙方融合在一起，形成“印歐語系人”的一支。
公元前2000年代末，雅利安人沿里海兩岸，進入伊朗高原，與當地土著人融合形成波斯人；公元前1500年前后，部分波斯人南遷到南亞次大陸的印度，是為印度-雅利安人；部分留居并分散在伊朗高原，是為伊朗-雅利安人；公元前1000年前后，雅利安人部落遍布黑海北部沿岸地區、中亞和伊朗高原。
公元前八世紀，米底部族（Media）在位于伊朗高原內陸荒漠盆地的哈馬丹地區建立米底王國，稱“埃克巴塔納”（Ecbatana）。公元前678年，米底王國（前678年~前553年）統一內部各部落，成為伊朗歷史上第一個由雅利安人建立的國家，其出兵兩河流域，甚至消滅一度強大的亞述（Assyrian Empire）。米底核心區域位于帕爾蘇阿 （Parsua），其名稱縮寫帕爾斯（Pars）也成為后世“波斯”一詞的由來。
帝國時期
公元前550年，雅利安另一支部落波斯人建立阿契美尼德（Achaemenid）王朝將“米底王國”取而代之，史稱波斯帝國或古波斯帝國。阿契美尼德王朝是第一個橫跨歐亞非三洲的帝國，其中心位于伊朗高原西南的今伊朗法爾斯（Fars）省，極盛時期領土疆域東起印度河平原、帕米爾高原，南到埃及、利比亞，西至小亞細亞半島、巴爾干半島，北達高加索山脈、咸海。
公元前330年，在馬其頓王國（Macedonia）亞歷山大大帝（Alexander the Great）進攻下，波斯帝國首都波斯波利斯陷落，大流士三世（Darius III）在逃亡中被害，波斯神圣羅馬滅亡；公元前322年，亞歷山大帝國瓦解，其在原波斯帝國亞洲部分的領土為塞琉西帝國（Seleucus）王朝繼承；公元前129年，塞琉古王朝被帕提亞王朝（Parthian Empire，又稱安息王朝）取代。
公元前250年至公元前80年，發源于今天的伊朗高原東北部的帕提亞人（Parthia ）將勢力擴展到塞琉古帝國東部省份，并逐漸將塞琉古勢力擠出位于帕提亞王國（大約相當于今土庫曼斯坦和伊朗霍拉桑省北部地區）和不斷東擴的羅馬帝國之間的中間地帶；至公元1世紀時，帕提亞王朝與同時代的羅馬、印度和中國并立為當時四大帝國。
公元224年，安息王國被薩珊王朝（Sassanid Empire）取代，其疆域包括伊朗和兩河流域南部。波斯自古波斯阿契美尼德王朝之后再次統一，被認為是第二個波斯帝國。帝國在632年起被阿拉伯軍隊攻擊后于651年滅亡。薩珊王朝末代皇帝之一卑路斯（Pirooz）曾逃到天寶中國，請求李治救兵抗擊阿拉伯人入侵，唐朝護送其返回伊朗高原東部今阿富汗錫斯坦一帶于661年建立波斯督護府，663年為阿拉伯人所滅。
622年，伊斯蘭文明出現在阿拉伯半島，并將影響力拓展到整個西亞北非地區，波斯帝國被伊斯蘭化。750年后，伊朗高原上先后出現塔希爾王朝（Tahirid dynasty，821~873年）、薩法爾王朝（Saffarid dynasty 861~1003年）、薩曼王朝（Samanid dynasty，819~999年）、齊亞爾王朝（Ziyarid dynasty ，930~1090年）、阿拉菲德王朝（Alavid dynasty，864~900年，914~928年）、白益王朝（Buyid dynasty，934~1062年）、加茲尼王朝（Ghaznavid dynasty ，977~1186年）、古爾王朝（Ghurid dynasty ，879~1215年）、塞爾柱帝國（Great Seljuqs Empire，1037~1194年）、花拉子模王朝（Khwarezmid dynasty，1077~1231年）。1042年，塞爾柱帝國建筑師在伊斯法罕城興建禮拜五清真寺。
1219年底~1220年間，成吉思汗親率蒙古帝國十萬大軍武力侵略征服花剌子模，大伊朗地區包括伊朗高原隨后均被蒙古族統治。1357年，伊爾汗國滅亡，波斯被從伊爾汗國分裂出的五個王朝統治。
14世紀60年代左右，帖木兒（Timur）以錫斯坦為中心建立了一個游牧部落聯盟的新國家，并逐步把領土擴大到伊朗、小亞細亞半島、外高加索、伏爾加河、西伯利亞地區、天山地區、花剌子模和北印度。1510年，帖木兒帝國（Timurid dynasty；1370~1507年）被伊朗薩非王朝（Safavid dynasty）奠基人伊斯瑪儀（Isma'il）打敗。
薩法維帝國伊斯瑪儀一世統一波斯，并把疆土擴展至今天的阿塞拜疆、伊拉克和阿富汗的一部分，以什葉派“十二伊瑪目派”教義為國教。1588年，阿巴斯大帝繼位，遷都伊斯法罕，再使波斯成為伊斯蘭教世界文化中心。同期，位于伊朗高原東部今阿富汗地區則長期處在印度莫臥兒帝國（Mughal Empire，1526~1858年）和薩非王朝的占領和爭奪之中。1722年，俄羅斯彼得大帝（Peter the Great）聯合奧斯曼帝國（Ottoman Empire，1299~1923年）入侵薩法維帝國，之后波斯爆發遜尼派（Sunni）教徒為抵抗被迫強制信奉什葉派（Shiite）的動蕩，薩法維帝國滅亡。
18世紀至今
18世紀后，伊朗高原相繼由阿夫沙爾王朝（Afsharid dynasty，1736~1796）、贊德王朝（Zand dynasty，1750~1796年）和愷加王朝（Qajar dynasty，1796~1921年）統治。
1747年，阿赫馬德沙（Ahmed Shah）在高原東伊朗地區建立杜蘭尼帝國（Durrani Empire），阿富汗國家正式形成，定都于赫拉特。杜蘭尼王朝全盛時期疆域東起印度半島旁遮普和部分巴基斯坦，西至里海，南臨阿拉伯海，北包巴爾赫（Balkh），是18世紀僅次于奧斯曼帝國的第二大伊斯蘭強國并與莫臥兒帝國相抗衡。
1779年開始，波斯陸續從高原領土中分出阿富汗的一部分和阿塞拜疆、土庫曼斯坦、烏茲別克斯坦。
1796年，愷加王朝第一位國王阿迦·汗（Agha mobam-mad khan）將都城遷至德黑蘭。1804至1813年伊俄戰爭后，伊朗開始淪為半殖民地國家。
進入20世紀以后，伊朗高原石油的發現引起了列強間的爭奪。1907年，英國和俄羅斯簽署“英俄協定”，雙方正式在伊朗高原劃分勢力范圍。
1926年，禮薩·汗在伊朗高原開創巴列維伊朗；1935年1月， 禮薩·汗改國名波斯為伊朗。第二次世界大戰期間，伊朗高原被英蘇兩國武裝占領。
2020年，東伊朗地區兩國（巴基斯坦、阿富汗）的古拉姆·汗邊界（ Ghulam Khan）開放，并在高原三國邊界建立18個市場，其中巴阿邊境12個市場，巴伊邊境6個市場。同年，阿富汗和伊朗開通連接兩國的第一條鐵路，長度225千米，連通伊朗東部城市哈夫（Haf）和阿富汗西部城市赫拉特，伊朗和巴基斯坦間的第二個過境點里姆丹·加布德（Rimadan - Gabd）邊境通道正式開放。
經濟發展
伊朗高原中西部為伊朗國土面積的90%，其東部主要國家有阿富汗和巴基斯坦。高原絕大部分地區為草原、荒漠，可放牧，中等高度山地為夏季牧場；高原有水的綠洲可種植小麥、棉花；農業、居民點、交通線等受地形與水源的限制，大部分集中在山麓地帶與山谷中；河、湖兩岸零星散布的綠洲是高原主要人口聚居地，可發展灌溉農業和畜牧業，主要生產小麥、甜菜、葡萄和綿羊。
基礎建設
重要城市
德黑蘭
德黑蘭（Tehran）位于伊朗高原北緣，厄爾布士山南麓，海拔1220米。其地勢由北向南傾斜，北面緊鄰達馬萬德峰。德黑蘭是伊朗首都，也是伊朗第一大城市。德黑蘭一詞原意為“暖坡”，歷史上是一個名為“Ray”（拉伊）的村落。該市面積658平方千米，人口889萬（2018年），為中東地區現代化大都市之一，其最著名的地標建筑“自由塔”是為紀念波斯帝國建立2500周年而建的，位于可容納10萬人聚會的自由廣場。
馬什哈德
馬什哈德（Mashhad）位于伊朗高原東北部哈里河的支流河谷，是伊朗霍拉桑省省會，歷史上曾一度作為波斯王朝首都。全市面積485平方千米，人口309萬（2018年）。馬什哈德約有兩千年悠久的歷史，是“古絲綢之路”進入波斯的第一站和伊朗高原的東部經濟中心及對外貿易中心，有通往土庫曼斯坦和中亞諸國的鐵路。馬什哈德是伊朗伊斯蘭教教什葉派的宗教圣地和朝覲中心，每年上千萬朝圣者拜訪這里。馬什哈德在1736~1747年間是阿夫沙爾王朝首都。
伊斯法罕
伊斯法罕地處伊朗高原南側扎格羅斯山和庫赫魯山谷地之中，海拔1570米，是伊斯法罕省省會及伊朗第二大城市，人口204萬（2018年）。伊斯法罕是絲綢之路的南線要站，被歷代兵家視為征戰之地。波斯帝國興盛之時即為各路軍馬集結之處，故取名“伊斯法罕”，意“駐軍部隊”。該市伊斯蘭宗教氣息濃郁，全市有大小清真寺200多座，經學堂48家，其中，“禮拜五清真寺”建于11世紀，伊瑪目清真寺宣禮塔高達48米；有14座圣西里爾和圣美多德教堂，最著名的是“全救主天主教堂”；該市還保存有古代瑣羅亞斯德教（Zoroastrianism）教堂遺址。
設拉子
設拉子（Shiraz）位于伊朗高原南部，北靠扎格羅斯山脈南部，東臨馬哈爾魯湖（Maharloo），是伊朗法爾斯省省會。2500多年前，居魯士大帝開創波斯帝國，定設拉子為首都；大流士一世（Darius I the Great）在其附近建起一座巨大的宮殿波斯波利斯（Persepolis）。設拉子素有“花都”之稱和“玫瑰與夜鶯之城”美譽，其東北庫赫·拉赫瑪特（Kuh Rahmat）山腳是波斯部落崛起之處。今設拉子城中尚存居魯士（Cyrus）王宮遺跡，城外有帝陵；伊朗贊德王朝在城中建有卡里姆·汗城堡（Karim Khan Arg）。
赫拉特
赫拉特（Herat）位于伊朗高原東部哈里河附近，是阿富汗第二大城市，歷史上該地區曾屬伊朗。赫拉特最初是以哈烈（Haraiva）出現在阿契美尼德記錄中，是被亞歷山大大帝征服并建造的一座堡壘，當年稱為“阿利亞的亞歷山德里亞”（Alexandria Ariana）。赫拉特是中世紀帖木兒帝國的首都和文化政治中心和“絲綢之路”西段的咽喉鎖鑰之地。赫拉特保留至今的古跡大部分是在15世紀建造或翻新。帖木兒時代結束后，伊朗對該地區的統治一直持續到1746年，之后被并入阿富汗并成為其首都。赫拉特大多數基礎設施包括道路，橋梁，教育，農業，發電站和通信工程項目都由伊朗公司和投資者興建，伊朗電網二十四小時不間斷輸送電能，令其成為阿富汗工業中心。
環境問題與保護
環境問題
荒漠化
伊朗高原荒漠化受西風環流和北大西洋濤動的影響，在地中海型氣候作用下，經過了無外流封閉式深海（盆）–干涸鹽漠盆地–現代多樣性荒漠盆地，地貌景觀演變過程的自然因子起主要作用；在生產力低下時期人口激增引起的畜牧業增加、開荒、牧農業轉換等行為以及戰爭、工業驅動等社會因素加劇了荒漠化進程。
沙塵暴
伊朗高原風暴帶來的灰塵，除沙塵顆粒外，還包含由工業污染物、森林火災、荒漠化、車輛交通和人類活動對地球的破壞造成的懸浮在空氣中的干顆粒。由于傳播路徑較長，這些風暴對人類社區和環境構成嚴重威脅。高原大量的沙漠地帶，加上干旱和半干旱氣候，沙塵暴問題不可避免。除了腐殖質、粘土和土壤鹽類等移動的表層土壤顆粒外，風暴還造成空氣污染、呼吸問題和能見度降低。
地面沉降
地面沉降是一個主要環境問題。近幾十年來，伊朗高原地下水供應一直處于嚴重緊張狀態，資源已近枯竭，布地下水供應喪失在高原地區造成人為干旱，導致地面沉降。其主要是水資源管理不當所造成。在某些地區，有記錄每年10~30厘米的地面沉降報告，高原上許多重要的平原正面臨著水的負平衡。另一方面，大部分水資源挑戰都源于水資源儲量的過度開采。干旱和洪水等自然事件及人類活動等加劇了這種情況，表現為地面沉降-灰塵加劇-洪水泛濫-濕地干涸-村莊疏散的生態系統破壞。
濕地退化
由于持續的干旱，加之缺乏合理的水資源管理，農業灌溉和生活用水需求導致過量抽取濕地的水資源，造成很多濕地退化其至消失。如2003年，錫斯坦地區的濕地99%變干。濕地的消失直接影響物種的多樣性和當地居民的生存。
環境保護
占據伊朗高原大部分地區的伊朗在1949年建立了土壤研究部和農業資源保護部，其下成立森林草場局、沙丘固定及沙漠化治理局、總理辦公室環境局、農業及自然資源局等管理機構及森林草場研究所、德黑蘭大學干旱地區研究中心、德黑蘭大學環境研究協調中心、德黑蘭大學地理研究所等機構先后開展水土保持、流域治理、防風固沙、荒漠化治理等工作。如在沙丘固定技術上采用機械固沙法和化學固沙法，并輔以冬季降雨進行植被恢復；采用石油產品覆蓋技術治沙；在不同荒漠化類型地區建立試驗示范區以進行經驗傳播與推廣等，形成產、學、研及各行業相互聯系的整體化社會治理體系。
風景名勝
綜述
伊朗高原共有世界遺產17處，其中15處列入世界文化遺產，2處列入世界自然遺產，分布于伊朗和阿富汗。這些世界遺產從公元500多年前的阿契美尼德王朝首都遺址波斯波利斯（Persepolis）到同時期梅滿德（Maymand）部落洞穴以及盧特沙漠、希爾卡尼亞森林等自然景觀構成了伊朗高原的風景名勝。
世界遺產
重要景點
波斯波利斯是阿契美尼德王朝第二個都城，位于設拉子東北52千米的塔赫特·賈姆希德（Takht-e Jamshid）附近的扎格羅斯山區盆地中，始建于大流士一世（公元前522~公元前486年）時期。城址東面依山，其余三面有圍墻。主宮殿群遺址現有12.5萬平方米，主要遺跡有大流士王接見廳、百柱宮、萬國門、眾王之王廟等，地基之下挖有2千米多長的排水系統。整座宮殿被43座平均高約18米的石墻分割為不同區域，這些石墻是用鐵釘和鉛釘鎖成。波斯波利斯是波斯帝國四座首都之一，每年春分時節，國王都要來主持一次盛大的新年慶典，歡度瑣羅亞斯德教的諾魯茲（諾魯孜節）節。因其宗教氣息和祭祀功用，故又被稱為“靈都”。
伊瑪目禮薩圣陵（Shrine of Imam Reza）位于馬什哈德市老城區，是由陵墓、清真寺、神學院、博物館、醫院組建的建筑群，占地面積約11萬平方米。兩周王陵由墓冢大廳和其他柱廊、大廳組成。墓冢大廳的拱形圓頂高約45米，由純金包鑲；墓冢四周繞以金銀焊制約高3米的柵欄。古哈爾肖德清真寺（Guharshod Mosque）位于陵園南端，擁有高50米的軟陶泥圓頂、洞穴般的金色正門與兩座華美的宣禮塔。整座建筑的表面裝飾全由優質精美的馬賽克釉磚鑲嵌而成，寺院周圍兩層騎樓拱廊里的房間專門用于講學和聚會。
巴姆城堡（Bam Castle）伊朗高原東部的伊朗克爾曼省巴姆市附近，地處絲綢之路沿邊的農業中心地區，被認定是世界上最大的土坯建筑群。城堡由一系列由泥磚和棕櫚制成的三道同心墻組成，外墻圍繞著舊城。堡位于古城區的最高點，最高處里地貌約60米，面積約為18萬平方米，高約12米，墻高2至7米，長達1815米，曾經有一條護城河環繞，城堡建于薩珊王朝，距今已有2000多年的歷史。
格列斯坦皇宮（Golestan?Palace）是一個龐大的王室官邸建筑群。目前的宮殿建造于1865年，位于伊朗首都德黑蘭市中心，有17處宮殿、博物館和其他建筑。皇宮的入口在一個種滿玫瑰的花園的后面，因此格列斯坦也被稱為玫瑰花園（Rose?Garden）或玫瑰宮。王宮主體最具特色的有鏡廳、大理石殿、鉆石宮、通風樓等。此外，宮殿墻壁上還有畫家克馬爾·穆魯克創作的數幅名畫。王宮介于霍梅尼廣場（Imam?Khomeini?Sq）和巴扎之間，見證了愷加統治者的榮耀和奢侈無度。
梅滿德（Maymand）位于伊朗高原中部伊朗克爾曼省一古村，海拔2000米左右，為一處U形山窩，山窩兩側巖體遍布洞穴，沿平緩山體坡度，洞穴按不同“樓層”錯落有致地分布，當地人稱之為“kicheh”。該古村共300多間洞穴屋，有的單獨成屋，有的由幾個大小不一相鄰洞穴組成，僅剩十幾處有人居住。當地最早的人類活動史可追溯至1.2萬年前，在古村周圍曾發掘出近1萬年前的石畫以及近6000年前的陶片。一種說法認為洞穴是雅利安部落的一支在公元前800年~700年所建造的；另一種說法是認為克爾曼南部不同部落于公元2~3世紀遷徙至此，理由是在村莊附近考古發掘出薩珊王朝時期的150多個盛骨容器。
賈姆宣禮塔和考古遺址（Minaret and Archaeological Remains of Jam）位于伊朗高原東部赫拉特以東約215千米處的哈里河與賈姆（Jam）河交界處，海拔1900米。宣禮塔由燒制磚塊建造，從直徑9米的八角形底座上升到65米，為四個疊加的錐形圓柱形豎井。尖塔全部覆蓋幾何裝飾浮雕，并采用綠松石瓷磚描刻庫菲克（Kufic）銘文。該遺址由古爾蘇丹吉亞斯·奧德丁 （Ghiyas-od-din，1153-1203）建于1194年，為古代城市菲魯茲庫（Firuzkuh）遺址，菲魯茲庫赫是古爾王朝（Ghurid dynasty）夏都。遺址周圍有Kushkak山上的一組11~12世紀希伯來語銘文的石頭，以及哈里河畔和宣禮塔以東的古爾定居點的城堡及塔樓遺跡。該遺址于2002年列入瀕危世界遺產名錄，保護面積面積70公頃，緩沖區600公頃。
相關文化
主要民族
波斯族主要分布在伊朗高原北部德黑蘭至中西部哈馬丹線以南、沿扎格羅斯山內側和中央高原之間，如伊朗的中央省、德黑蘭省、法爾斯省、伊斯法罕省、霍拉桑省、設拉子省等地。他們講波斯語，屬歐羅巴人種南支，多信仰伊斯蘭教，屬什葉派，極少數人信仰瑣羅亞斯德教。波斯人是伊朗的主體民族，在其政治、經濟、文化、宗教界中占重要地位。
庫爾德族（Kurdish）散居在伊朗高原如伊朗的克爾曼地區等，屬歐羅巴人種。講庫爾德語，信仰伊斯蘭教，多為遜尼派，多數從事農業、畜牧業和手工業等。
阿拉伯族主要聚居在伊朗高原西部伊朗胡齊斯坦省和波斯灣沿岸，屬于歐羅巴人種，講阿拉伯語，信仰伊斯蘭教，多數為遜尼派。主要從事農牧業和商業，該地區自然條件較好，經濟文化較為發達，生活水平也較高。
普什圖族（Pushtus）又稱帕坦人（Pathan），大多以部落形態分布在伊朗高原東部的阿富汗境內（有部落400余個）和巴基斯坦聯邦直轄部落地區、西北邊境省和俾路支省。普什圖族屬伊朗人和土耳其人的混血種，講普什圖語或達里語（Dari），信仰普什圖族特性的伊斯蘭教，主要經營畜牧業和農業。普什圖族是阿富汗主體民族，其中最大的兩個部落分布在坎大哈和喀布爾。
俾路支族（Baluch）主要分布在伊朗高原東南部，為伊朗人和土耳其人的混血種，屬歐羅巴人種印度地中海類型，主要從事農業和畜牧業，以游牧和半游牧生活為主。
宗教
伊朗高原大地上輪流建立王朝，宗教文化多元。瑣羅亞斯德教是公元前10世紀由波斯人瑣羅亞斯德創立，又稱襖教或拜火教，其經典《阿維斯塔》（Zend-Avesta）信仰善惡二元論。瑣羅亞斯德教在阿契美尼德時期成為伊朗高原上的主要宗教信仰，后在薩珊王朝時被定為國教。伊斯蘭教傳入伊朗后，大多數瑣羅亞斯德教徒改奉伊斯蘭教。薩非王朝以伊斯蘭教十二伊瑪目派（什葉派）立國，至今已有500余年歷史，薩法維統治者以什葉派為紐帶將伊朗各民族打造成為共同體，以什葉派形式保留了波斯文明和波斯民族的獨特性格。目前，占據高原中、東部的伊朗有98.8%的居民信奉伊斯蘭教，其中91%屬什葉派，7.8%屬遜尼派。其他宗教還有基督教、猶太教和瑣羅亞斯德教，有幾萬瑣羅亞斯德教徒分布在亞茲德、伊斯法罕和德黑蘭市等地。
位于伊朗高原東部的阿富汗，其宗教隨時代變遷而發生變化。公元前7世紀前，阿富汗主要盛行佛教和襖教；自7世紀中期，伊斯蘭教開始傳播；11世紀伊斯蘭教盛行于阿富汗大部分地區。目前，伊斯蘭教是阿富汗國教，其他宗教教派還有襖教、錫克教、印度教、基督教和猶太教等。穆斯林約占全國總人口的99%，其中遜尼派占90%，什葉派占7%。伊朗高原東南部為俾路支地區，俾路支人是遜尼派穆斯林，許多人同時信奉蘇非派（a1-Sufiyyah）教義。
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