赤道幾內亞共和國（西班牙語：Republica de Guinea Ecuatorial，法語：République de Guinée équatoriale，葡萄牙語：República da Guiné Equatorial，英語：The Republic?of Equatorial Guinea），簡稱赤道幾內亞（西班牙語：Guinea Ecuatorial，法語： Guinée équatoriale，葡萄牙語： Guiné Equatorial，英語：Equatorial Guinea），是位于非洲中部的總統制國家，領土由中非null一塊大陸和五個島嶼組成，陸地部分與加蓬和null接壤，海域與尼日利亞、null和null毗鄰。首都為和平城，官方語言為西班牙語、法語、葡萄牙語。截至2023年，赤道幾內亞國土總面積28051平方千米，總人口170萬。
赤道幾內亞共和國位于非洲中西部，其大陸部分稱null（the Rio Muni）地區，大部分為山脈和高地，地形呈現階梯狀分布呈現出西低東高的樣態。東部和南部地區的地形比較陡峭，西部地區比較平緩。位于null內的null，是該國第一大島。大陸部分屬熱帶雨林氣候，潮濕多雨，溫差較小；比奧科島屬熱帶海洋性氣候，終年炎熱，極度潮濕。礦藏有石油、天然氣、磷酸鹽、黃金、鋁礬土、金剛石、鋁土、 稀土等。其中鋁土蘊藏量約過全球總數 1/3。截至2025年4月，探明天然氣和原油儲量分別為1.3萬億立方米和11億桶。
新石器時代赤道幾內亞的居民為俾格米人。在公元990年前后，赤道幾內亞大陸部分地區被遷徙而來的班圖人占領。1472年葡萄牙帝國探險家費爾南多·波 (Fern?o do Pó) 發現了比奧科島，并于1499年開始在赤道幾內亞建立殖民地。1778年葡萄牙簽署了《埃爾帕爾多條約》將赤道幾內亞地區割讓給西班牙。1858年，西班牙政府正式派駐了第一任西班牙籍總督，這標志著西班牙正式對比奧科島實施殖民統治。1926年，西班牙將比奧科島和木尼河區合并為西屬幾內亞，總督府設在比奧科島的圣伊莎貝爾，副總督和地方行政部門設在木尼河區的巴塔。1967 年西班牙政府同意赤道幾內亞獨立并召開制憲會議。1968年10月12日赤道幾內亞正式獨立，定名赤道幾內亞共和國，馬西埃·恩圭馬就任赤道幾內亞共和國第一任總統。1979年馬西埃的殘暴統治被奧比昂發動軍事政變推翻。1995年，美國中國石油天然氣集團有限公司在赤道幾內亞發現了石油，赤道幾內亞經濟進入快速增長。2011年赤道幾內亞憲法改革通過，規定了總統任期，并設立副總統職位和參議院。2018年1月1日，赤道幾內亞正式成為聯合國安全理事會非常任理事國，任期至2019年12月31日。2022年奧比昂第六次連任赤道幾內亞總統。2026年1月2日，赤幾總統奧比昂宣布位于該國大陸地區的和平城為赤道幾內亞新首都，并簽署了相關法令及聲明。
赤道幾內亞是非洲財富水平最高的國家之一，人均國內生產總值超過非洲大多數國家，但赤道幾內亞擁有著巨大的貧富差距。石油產業是赤道幾內亞的支柱產業，貢獻了絕大部分財政收入。農業、林業和漁業都是赤道幾內亞重要的第一產業，是該國民眾主要謀生手段之一。赤道幾內亞的服務業主要有電信業和旅游業。但旅游業發展相對滯后。2022年赤道幾內亞國內生產總值達118.1億美元，人均國內生產總值7053美元。2020年三次產業結構比為3：45.2：51.7，赤道幾內亞是一個現代與傳統融合的國家，既有嘻哈音樂節這類的現代節日也有番石榴樂舞等傳統藝術，在飲食上也凸顯了傳統與現代的融合。西班牙文化和羅馬天主教信仰深深影響了這個國家，按照古老的儀式祭祀自己的祖先。
赤道幾內亞奉行不結盟、睦鄰友好和多元化的外交政策。該國主張在和平共處、平等互利的基礎上加強與各國的友好合作關系。系非洲聯盟、null和中部非洲經濟與貨幣共同體成員。
名稱
1472年葡萄牙探險家費爾南多·波發現比奧科島，“將其稱為福爾摩沙”，意為美麗的島嶼。隨后該島被改名費爾南多波島（后又改名比奧科島）。19世紀中期，該地區被稱為西屬島。1926年，西班牙政府將費爾南多波島和木尼河區合并為西屬幾內亞。1956年改名為幾內亞灣西班牙海外省。1968年獨立后，由于其位于赤道附近，部分領土位于非洲中部大西洋的內，定國名為赤道幾內亞共和國。
歷史沿革
史前時期
赤道幾內亞的歷史可追溯到新石器時代，當時赤道幾內亞的居民為俾格米人。公元前2000年左右，班圖人開始遷徙，活動范圍包括尼日利亞東南部和喀麥隆西北部之間。在公元990年前后，赤道幾內亞大陸部分被遷徙而來的班圖人占領。早在1300多年前，比奧科島就有人居住，這些古代居民被稱為“布比人”（Bubis）。布比人在島上建立了自己的王國，這個王國由于處于生產力極為低下的原始社會階段，還沒有建立起完善的政治制度。而班圖人（Bantu）是非洲撒哈拉以南，包括中部、東部和南部地區大約超過400個族裔重武器。彼時的赤道幾內亞尚未達到民族國家水平，只是由一些古代王國或者城邦式的政治共同體或松散的部落酋長越南語部落聯合體所統治。
葡萄牙殖民時期
葡萄牙探險家費爾南多·波 (Fern?o do Pó) 大約于公元1472年發現了比奧科島。最初，它被稱為“福爾摩沙”，意為美麗的島嶼。魯伊·德·塞奎拉 (Ruy de Sequeira) 很可能在公元1472年至公元1475年間（最有可能是公元1474 年）的元旦發現了安諾本（(Annobón），首次到達這個無人居住的島。根據1494年的《托德西拉斯條約》，葡萄牙人在非洲擁有專屬貿易權，兩座島嶼被納入葡萄牙人的實力范圍，赤道幾內亞進入葡萄牙殖民時代。該條約生效后，西班牙和葡萄牙海外勢力及領土開始快速擴展，但葡萄牙人真正開始殖民赤道幾內亞則是從公元1499年登陸赤道幾內亞開始。在奴隸貿易興起后，葡萄牙人便壟斷了非洲的奴隸劫掠和出口權。公元1500年左右，西班牙人認識到島嶼的天然優勢，肥沃的火山土壤和較少的疾病，于是在島上建立了第一批工廠。由于當地原住居民的反抗，公元1507年葡萄牙人在費爾南多波島建立甘蔗種植園和城鎮的目的沒有實現。
安諾本島的情況則略有不同。期初葡萄牙人只是將該島作為轉運從圣多美市等地劫掠的奴隸的據點。公元1592年葡萄牙帝國在圣多美建立殖民統治之后，才將安諾本島納入其管轄范圍。公元1613年和公元1623年，荷蘭殖民者到達安諾本島，一些荷蘭的奴隸販子將安諾本島作為奴隸的集散地。17世紀中期，西班牙、意大利等國的天主教傳教士開始在安諾本島進行傳教活動。
西班牙殖民時期至獨立
公元1778年，葡萄牙女王瑪麗亞一世和西班牙國王卡洛斯三世簽署了《埃爾帕爾多條約》，將比奧科、鄰近的小島、尼日爾河和奧古埃河之間的比夫拉灣的商業權利割讓給西班牙，以換取南美洲的大片地區。公元1778年10月21日，阿耶萊霍斯伯爵費利佩·何塞準將正式從葡萄牙手中接管了比奧科。在駛向安諾本奪取領地后，伯爵死于比奧科號上的疾病，其他船員叛變。船員們降落在圣多美島，由于感染疾病，他們被葡萄牙人當局監禁。盡管遭遇挫折，西班牙人還是開始將該島作為附近大陸奴隸貿易的基地。公元1778年至1810年間，赤道幾內亞的領土由拉普拉塔總督管理，總部設在布宜諾斯艾利斯。這一時期有許多船只往返于科里斯科與西班牙的各大城市之間，直到拿破侖戰爭爆發后，西班牙忙于戰爭，這些活動才有所減少。
公元1807年，英國頒布禁止奴隸貿易的法令，并于公元1817年與西班牙簽署條約，要求檢查和監視西班牙船只的販奴活動。公元1827年，費爾南多波島被西班牙租借給女王陛下政府，作為稽查奴隸貿易的英國巡航艦隊的停泊基地。因此該島嶼的統治權也落到英國手中。公元1840年，英國襲擊了科里斯科島上的西班牙人。次年，英國出動軍隊焚燒了西班牙在塞拉里昂的販奴據點。公元1841年，由于大城市的輿論和西班牙國會的反對，西班牙將其非洲殖民地出售給英國的協議被取消。利益受損的西班牙人決定收回比奧科島。公元1844年，西班牙收回了英國對費爾南多波島的租借權。公元1858年，在宣布擁有比奧科主權80年后，西班牙政府正式派駐了第一任西班牙籍總督，這標志著西班牙正式對費爾南多波島實施殖民統治。
在英國將該島歸還給西班牙控制后，該地區被稱為“西屬幾內亞島”。公元1879年西班牙政府開始將其用作古巴犯人的流放地。公元1898年，西班牙在美西戰爭中戰敗，被迫放棄其在美洲和亞洲熱帶地區的所有領土。緊接著，法國在公元1899年法紹達事件后占領了木尼河地區，但在1900年法國與西班牙簽訂了確立木尼河地區邊界的《巴黎條約》，又將其歸還給西班牙。公元1926年，西班牙將費爾南多波島和木尼河區合并為西屬幾內亞，總督府設在費爾南多波島的圣伊莎貝爾，副總督和地方行政部門設在木尼河區的巴塔。
公元1926年至公元1959 年間，殖民地經濟以大型可可和咖啡種植園經濟為主，可可種植也吸引了大量外來勞動力涌入，主要來自利比里亞、尼日利亞和喀麥隆的移民合同工。在西班牙內戰期間，西屬幾內亞也成為共和軍和長槍黨爭奪的據點之一。公元1936年11月，佛蘭哥政權取得了對西屬幾內亞的控制，開始逐漸加強對西屬幾內亞的整合。公元1942年，赤道幾內亞被西班牙稱為“幾內亞灣西班牙領地”。公元1950年，西班牙政府將包括赤道幾內亞在內的西屬撒哈拉地區統稱為“海外省”。公元1956年8月12日，西班牙政府正式將赤道幾內亞地區改名為“幾內亞灣西班牙海外省”。
20世紀50年代，由于赤道幾內亞人民的反抗，西班牙當局被迫改變它在赤道幾內亞的統治方式。公元1959年12月19日，西班牙議會經過討論決定給予赤道幾內亞兩個省6個議員名額，其中3名為非洲人。此外還給予非洲人在內的公民享有與西班牙公民相同的權利。公元1963年，這兩個省通過“內部自治”法規，獲得經濟和行政上的自治權力。但隨著聯合國要求變革的壓力越來越大，西班牙政府漸漸被迫屈服于民族獨立潮流。1965年，聯合國大會通過了兩項決議，要求西班牙給予赤道幾內亞獨立的權力。公元公元1966年，聯合國委員會訪問了該國，然后提出了同樣的要求。作為回應，西班牙政府宣布將于公元1967年10月27日召開制憲會議，為獨立的赤道幾內亞談判一部新憲法。但流亡國外的赤道幾內亞獨立勢力和國內的政治力量之間分歧很大，27名代表贊成建立一個統一的獨立國家，即實現比奧科島與木尼河區的統一，但另外15名代表則要求比奧科島應以某種形式獨立。最后弗朗西斯科·馬西埃·恩圭馬在聯合國的演講使西班牙最終確定了獨立和大選的日期。
公元1968年8月，赤道幾內亞的憲法公投通過，9月舉行了第一次選舉，其中包括總統選舉、立法選舉和市政選舉。“赤道幾內亞全國解放運”提名朗西斯科·馬西埃·恩圭馬參加選舉。9月29日馬西埃在第二輪投票中獲勝，當選赤道幾內亞總統。公元1968年10月12日，赤道幾內亞正式宣告獨立，定國名為赤道幾內亞共和國。馬西埃就任赤道幾內亞共和國第一任總統。
馬西埃執政時期
獨立初期，赤道幾內亞不僅國內經濟困難，種族之間矛盾重重，而且面臨著十分復雜艱難的國外形勢。比夫拉戰爭引發了赤道幾內亞的種族矛盾。費爾南多波島上居住著許多支持比夫拉的伊博移民工人，同時內戰導致許多難民逃到了該島，導致該島社會動亂，同時由于馬西埃驅逐尼日利亞勞工的行為，進一步加劇了該國的社會危機。難民危機在尼日利亞的比夫拉分離主義者沒有國際支持的情況下被迫屈服后才結束。在經濟上，由于馬西埃大規模推行國有化運動，導致西班牙種植園主逃離，許多種植園荒廢，農作物產量急劇下降，在以種植園經濟為主的赤道幾內亞引發了經濟崩潰，可可產量從1967年的38000噸下降到1981年的8000噸，失業人數急劇增加。
在嚴重的國內危機下，馬西埃為維持自己的統治，開始建立政治上的恐怖專政。1969年，馬西埃在粉碎了阿塔納西奧·恩東·米約內的政變后，開始在國內以涉嫌政變的罪名清洗反對派，處決了150名涉嫌政變策劃者，集所有權力于一身。1970年7月，馬西埃實行一黨制，宣布反對派政黨為非法，解散國內其他政黨成立全國統一黨。1971年馬西埃當選全國統一黨總書記。1972年被宣布為全國統一勞動黨的終身主席、赤道幾內亞共和國終身總統，并被授予武裝部隊將軍銜，他宣稱自己是“赤道幾內亞的唯一奇跡”，同時還兼任部長會議主席、司法部部長和財政部部長。1973年通過的新憲法進一步鞏固了馬西埃的獨裁體制。馬西埃還馬西埃進一步推崇個人崇拜，任意逮捕持不同政見者，強力鎮壓反對派，將赤道幾內亞演變成一個類似集中營的狀況，致使一些國際問題專家和觀察家將其看作是“非洲的奧斯維辛集中營”。據相關機構估計，自馬西埃1968年上臺以來，至1974年大約有80000人慘遭殺害。同時，馬西埃還認為受過教育的人會成為自己的反對者。于是在他統治時期關閉了國內所有的圖書館。報紙和雜志都不允許出版銷售，甚至“知識”這個詞都被禁止使用。1975年取締了所有民辦教育，并要求教會將自己塑造成神，很多赤道幾內亞人因被愚弄而相信馬西埃具有超人能力。
在馬西埃執政時期，赤道幾內亞的經濟和政治情勢遭受全面惡化。國家經濟陷入癱瘓，基本公共設施無法正常運轉，醫院醫療資源匱乏，電力廠無法供電，食品短缺嚴重，全國籠罩在貧困之中。至1978年，赤道幾內亞全國經濟作物種植面積降至獨立時的四分之一，并成為全非洲唯一一個沒有電力的國家。由于政治迫害和生計壓力，赤道幾內亞人開始大規模逃離，形成了高達15萬人的難民潮，幾乎占全國人口的三分之一。馬西埃組建了由其親信組成的自衛隊，這導致他與軍方之間的信任開始破裂。
1979年8月，馬西埃的侄子同時也是赤道幾內亞軍隊的領導人特奧多羅·奧比昂·恩圭馬·姆巴索戈在馬拉博發動軍事政變，南京總統府被攻陷，首都被政變軍隊占領。馬西埃在逃亡途中被蒙戈莫縣諾安吉恩村附近被當地村民發現并很快被逮捕。9月，馬西埃及其6名助手被判處死刑，其對赤道幾內亞長達11年的殘暴獨裁統治也宣告結束。
奧比昂執政時期
奧比昂上臺后，開始恢復法律秩序，建立新的國家機構，以推動國家經濟社會正常運轉。在1982年8月通過了新憲法《赤道幾內亞基本法》，奧比昂作為共和國總統正式行使職責，并于10月宣誓就職，任期7年。同時，奧比昂解散最高軍事委員會，結束軍人統治，赤道幾內亞進入新共和國時期。在政治上，奧比昂最初禁止一切政黨活動，在20世紀80年代后期社會局勢穩定后，奧比昂在馬拉博宣布赤道幾內亞民主黨正式成立，赤道幾內亞成為一個一黨制國家。90年代隨著多黨民主化浪潮興起，赤道幾內亞在1992年頒布政黨法，正式建立多黨制。在經濟上奧比昂政府著力于恢復生產，實行經濟自由化政策。1980年7月，赤道幾內亞政府設立了“經濟恢復計劃執行委員會”，放寬了商業自由，返還了之前沒收的私人財產，并鼓勵外國種植園主以及流亡國外的知識分子回國。1995年，美國石油公司在赤道幾內亞發現了石油，奧比昂政府與美國等國的石油公司合作，大力開采石油，石油業成為赤道幾內亞經濟增長的支柱產業，帶領赤道幾內亞經歷了快速的經濟發展。在對外關系上，奧比昂政府重新建立了與西方國家的關系，特別是與法國、西班牙和美國的關系，并從這些國家獲取大量援助。政府強調與中國、蘇聯和古巴保持友好關系，遵守已簽訂的協定，并向美國政府表達了恢復兩國外交關系的意愿。
多黨制建立之后，奧比昂領導的赤道幾內亞民主黨在歷次全國議會和總統選舉中均獲得勝利，實際上仍舊是奧比昂威權統治和民主黨一黨獨大的政治格局，奧比昂分別在2002年、2009年的總統選舉中連任。2011年11月，赤道幾內亞進行全民公投，通過了憲法改革方案，主要內容包括限制總統任期、設立副總統職位以及成立參議院。同年政府宣布計劃為該國建立新的首都，命名為奧亞拉，后又更名為 Ciudad de la Paz（“和平之城”）。2012年2月，奧比昂正式簽署法令宣布新憲法生效。同年5月，赤道幾內亞政府內閣經歷了大規模調整納了反對黨成員進入內閣。2018年1月1日，赤道幾內亞正式成為聯合國安全理事會非常任理事國，任期至2019年12月31日。2021 年 3 月 7 日，巴塔市附近的一個軍事基地發生彈藥爆炸，造成 98人死亡、600人受傷并在醫院接受治療。2022年的總統選舉中，奧比昂以99.7%的得票率再次當選赤道幾內亞總統，但反對派成員普遍指控其選舉舞弊。
2026年1月2日，赤幾總統奧比昂宣布位于該國大陸地區的和平城為赤道幾內亞新首都，并簽署了相關法令及聲明。這項決定也標志著獨立57年后，政府與殖民時代遺留結構決裂，以摒棄那些不再有利于國家現代化的殖民體制。
自然地理
位置境域
赤道幾內亞共和國位于非洲中西部，橫跨北緯1°至3°48′30″，東經8°25′至11° 20′。大部分國土位于北半球，南近赤道，領土由中非西海岸一塊大陸和五個島嶼組成，總面積28051.46平方千米（其中大陸部分26017.46平方千米，島嶼2034平方千米）。陸地部分與加蓬和喀麥隆接壤，海域與尼日利亞、圣多美、圣多美和普林西比毗鄰。其中，大陸部分稱木尼河(Rio Muni)地區，邊界線總長539千米。五座島嶼分別是比奧科島（Bioko）、安諾本島（Anobon）、科里斯科島 (Corisco，也稱帕格盧)、大埃洛貝島（Elobey Grand）、小埃洛貝島（Elobey Chico），比奧科島是其第一大島，除安諾本島位于赤道以南，其他的島嶼均處于赤道以北。全國屬于東1時區，無夏令時。
氣候
受特殊地理位置的影響，赤道幾內亞國家的氣候為典型的赤道熱帶雨林氣候和熱帶海洋性氣候，具體特點為潮濕、炎熱、多雨多云。大陸部分木尼河地區潮濕多雨，溫差較小，屬于熱帶雨林氣候。全年平均氣溫26攝氏度。年平均降水量在2000毫米以上，全年分為兩個雨季和兩個旱季，3～5月和9～11月為雨季，12月至翌年2月和6～8月為旱季。年平均相對濕度88.8%。一年日平均日照5小時，1月、2月日平均日照時間最長，在6小時以上；9月、10月日平均日照時間最短，在4小時以內。
比奧科島屬熱帶海洋性氣候，終年炎熱。年平均氣溫25攝氏度。年平均降雨量為1700毫米，各地降雨量懸殊。西北地區年降雨量為2000毫米，西南地區超過5000毫米。分雨季和旱季，5～10月為雨季，11月至次年4月為旱季。年平均相對濕度為85%。位于島南端的烏雷卡村是有名的“雨城”，年降雨量高達7800毫米。
地質
赤道幾內亞中部和東部地區的地層基底由前寒武紀巖石組成，這些巖石構成了剛果克拉通的一部分，包括片麻巖、綠巖、片巖角閃巖和花崗石。這些較老的巖石被西部和沿海的中生代、新近紀和第四紀沉積巖覆蓋。安諾本島和比奧科島是相對較新的火山島，屬于喀麥隆火山線的一部分。大西洋裂谷事件是該地區發生的最大規模的地質構造事件，塑造了裂谷及周邊地區的構造沉積單元。
地形地貌
赤道幾內亞位于非洲大陸部分的木尼河地區大部分為山脈和高地，地形呈現階梯狀分布，從西部海邊向東部逐漸平行上升，呈現出西低東高的樣態。同時，階梯狀分布的各級臺面多出現酷似饅頭形狀的山峰。其中有三個較高的山峰，分別是西南部的米特拉山（海拔1200米）、中部的阿倫山（海拔1100米）和 北部的喬克拉特山（海拔1100米）。大陸部分的海岸由一長串海灘組成，海灘向南有低矮的懸崖。約20千米寬的海岸平原后面是海岸山丘，這些山丘通向內陸高原，高原則繼續延伸至加蓬邊境。
位于內，是一座大火山島，也是該國第一大島。樣態呈雙形，東部和南部地區的地形比較陡峭，西部地區比較平緩。位于這個島嶼中部的是康塞普翁灣，它的西海岸則是圣卡洛斯灣。島的南部有馬拉博峰，該山峰的南面有莫卡爾峰，莫卡爾峰與盧巴峰相連，兩山之間是青蔥茂盛的原始森林。赤道幾內亞的最高點斯蒂貝爾峰位于該島中部，海拔3,007米，是一座古火山。島中心的莫卡峰和莫卡高地呈現出山地景觀。該島的南部地區位置偏遠且幾乎未開發，由火山山脈組成，崎嶇不平，分布有急流和火口湖。
安諾本島位于比奧科島西南約650千米處，也是一座火山島，但海拔較低，由火山錐群組成，包括圣米納山和基奧韋奧山。最高海拔約為670米。這座崎嶇的小島長不足6千米，寬不足3千米。
水文水利
水文
赤道幾內亞境內的河流主要分布在木尼河地區，且多數自東向西流入大西洋。主要三條河流有北部的坎波河（Río Campo），中部的貝尼托河（Benito），南部的木尼河（Muni）。北比奧科省的馬拉博峰南面30千米處的莫卡湖，由火山噴發形成，平均水深22米，是島上最大的淡水湖。
貝尼托河
貝尼托河源自加蓬的奧耶姆的東南邊，自東向西貫穿整個赤道幾內亞大陸，總長度338千米，其中在赤道幾內亞境內的長度為272千米。河流下游長達160千米可供航行，是該國最長、最重要的河流。整個地區的河流以水量豐富、多瀑布急流、水力資源豐富而聞名，最終在姆比尼附近注入幾內亞灣。
坎波河
坎波河，又名恩特姆河（Ntem），位于赤道幾內亞大陸地區北部，部分河段為喀麥隆與赤道幾內亞國界，發源于加蓬境內，向西流入幾內亞灣。
木尼河
木尼河又名“諾亞河”（Noya），是赤道幾內亞大陸地區南部的一條河流，由東向西，最終注入幾內亞灣，其部分河段為赤道幾內亞與加蓬國界。赤道幾內亞的內陸部分——木尼河區（或“姆比尼地區”）即得名于該河。該河除了靠近海岸的19千米河段外均不可通航。
水利
在赤道幾內亞大陸河流一些流速緩慢的地方建有水力發電站。網站。該國家最大的水電站是吉布洛水電站，裝機12萬千瓦，于2011年10月建成發電，歷時3年半。 維勒河發源于加蓬, 全長361千米，流域面積13250平方千米。在該水電站建成以后，2013年，中國水電為了解決吉布洛水電站雨季與旱季來水差異大、發電不均衡問題，在吉布洛電站上游約4千米處，計劃建設一座赤幾目前庫容最大、壩高最高、混凝土澆筑方量最大的調蓄水庫。
自然資源
土地資源
赤道幾內亞共有農業用地2805平方千米，占國土面積的10%，其中耕地面積1122平方千米，占國土面積的4%；多年生作物面積561平方千米，占國土面積的2%；永久牧場面積1037平方千米，占國土面積的3.7%。共有林地16212平方千米，占國土面積的57.5%；其他用地面積9088平方千米，占國土面積的32.4%。
礦產資源
赤道幾內亞的礦藏有石油、天然氣、磷酸鹽、黃金、鋁礬土等。目前,赤道幾內亞的三大石油產區(Zafiro、Ceiba、Okurne)探明的儲量約為56億桶，可開采量約為14億桶，占總儲量的25%，按赤道幾內亞目前的開采能力計算，可供開采15~20年。此外，天然氣儲量370億立方米。赤道幾內亞已經成為撒哈拉以南非洲的第三大石油生產國。2020年石油日產量 約10.92萬桶，液化天然氣日產量約1.67萬立方米，主要是美英企業開采。金屬和非金屬礦藏也較豐富，包括金、鐵、鉭鈮礦、金剛石、鋁土、 稀土、、鉑、鉻、鈷等礦藏，但尚未探明儲量，除金礦有小規模開采，其余均未進行工業開采。其中鋁土蘊藏量約過全球總數 1/3。
海洋資源
赤道幾內亞擁有豐富的漁業資源。赤道幾內亞水域面積是陸地面積的11倍,是耕地面積的41倍。赤道幾內亞擁有200海里專屬經濟區的海水面積31.2萬平方千米，可進行專業捕魚，盛產鮪魚、非洲大黃魚和印度對蝦，年捕撈量7-10萬噸。海岸線長482千米,沿海為狹長平原,岸線平直,少港灣。據不完全統計，赤道幾內亞全國有各類水面約3120.51萬公頃，其中，海水面積3120萬公頃，淡水面積為0.51萬公頃。此外，三大淡水河流的支流也是漁業水域資源。
生物資源
赤道幾內亞森林資源豐富，其林地面積占國土面積的一半以上，主要分布在大陸地帶。質地優良的木材逾150種，其中包括紅木、非洲和, 其中的紅木烏木為稀有珍貴樹種，據說只生長在赤道幾內亞、尼日利亞和加蓬等三國。木材蓄積量約為374億立方米，是世界上人均森林面積最高的國家之一，享有"森林之國"的美美稱。該國2018年森林景觀完整性指數平均得分為7.99/10，在172個國家中排名全球第30位。
另外，赤道幾內亞還被稱為“可可之國”。可可樹是人于19世紀初引進的,現在廣泛分布在全國各地。赤道幾內亞的可可以水分少、殼薄、油多著名,遠銷歐美等地。
水資源
1971年至2020年間，赤道幾內亞地表水資源量穩定在每年250億立方米左右，地下水穩定在每年100億立方米左右，可再生水資源穩定在每年260億立方米左右，人均境內可再生水資源量為18532立方米/年。
生物多樣性
植物
赤道幾內亞地處熱帶地區，擁有著多樣的植物種群。至少擁有3250種植物，其中包括140種喬木。主要的土地均被森林覆蓋，擁有五大林區，包括大西洋赤道沿海森林、中非紅樹林、跨薩納加-比奧科沿海森林、喀麥隆山和比奧科山地森林，以及圣多美、普林西比和安諾邦潮濕的低地森林。該國瀕危和珍稀植物有十多種，包括Begonia furfuracea（秋海棠屬的一種）、Acanthopale decempedalis（爵床科植物的一種），石豆蘭屬 mediocre（石豆蘭屬的一種）等。
動物
赤道幾內亞至少擁有418種鳥類、91種爬行綱、194 種哺乳動物?。黑猩猩、大猩猩屬、猴科動物、豹屬動物、羚羊、大象、河馬、鱷魚和蛇都是這個國家的常見物種，也是侏儒變色龍、黃嘴蕉鵑的家園。其中非洲細吻鱷魚是當地的一種瀕危爬行動物。該地區昆蟲也很豐富，尤其是舌蠅屬和白蟻。鲇形目在赤道幾內亞海岸棲息，還有河鱸、北方藍鰭金槍魚、鯖魚、鱈魚、魣屬、鯊魚和小龍蝦等。瀕臨滅絕的西非海牛也在該國水域及其周圍維持著一定的數量。?
自然保護地
蒙特阿倫國家公園
蒙特阿倫國家公園位于赤道幾內亞中部附近，占地面積2000平方千米，是該國最大的國家公園，完全被原始雨林覆蓋。公園內部有一系列湖泊和瀑布，最高海拔達1200米，該公園至少記錄了265個物種，棲息著大猩猩、黑猩猩、森林象、鱷魚和各種其他非洲動物以及無數的鳥類和昆蟲。
恩索爾克國家公園?
恩索爾克國家公園位于韋勒恩扎斯省的恩索爾克區，占地面積800平方千米。公園內的地形以山地為主，是許多赤道幾內亞許多河流的發源地。該公園擁有赤道幾內亞大陸地區大多數的野生動物，是重要的黑猩猩和其他靈長類動物的棲息地。由于缺乏基礎設施建設，公園內交通條件惡劣，僅有幾條公路可以到達公園的北部邊界。
行政區劃
區劃詳情
全國劃分為7個省、18個區和30個市。首都馬拉博（Malabo）位于比奧科島北部，南依巴希萊山，北傍幾內亞灣。
主要城市
馬拉博
馬拉博市是北比奧科省省府，是赤道幾內亞的政治、商貿、金融和文化中心。該市位于比奧科島北部，向南依托巴希萊峰，向北接近幾內亞灣。該市建立于1827年，在歷史上這個城市曾經被英國人命名為克拉倫斯。直到1968年10月赤道幾內亞獨立后，這個城市被定為首都，借用該國家在抗擊殖民主主義侵略歷史中的一位民族英雄的名字命名，最終被定為馬拉博。2014年馬拉博人口約26.6萬人，市街呈正方形，6條南北向街道與6條東西向街道垂直交叉。市內房屋主要是二層樓房，帶有方形或拱形前廊；現代化的高樓大廈不多，歷史建筑物包括、大教堂、銀行大廈。市郊林木蒼翠，也有許多火山口形成的湖泊。
巴塔
巴塔（Bata）臨近幾內亞灣，是赤道幾內亞大陸地區的主要城市，曾是木尼河省省會，2013年人口約為24萬。如今則是濱海省的省會和赤道幾內亞的經濟首都。這里是赤道幾內亞大陸大區生產的咖啡、可可、橡膠和木材等商品的主要出口地。作為赤道幾內亞最大的城市之一，巴塔整體建設亮麗，尤其是沿海路線，包括海灘的棧橋等建筑都展現了歐式風格。一座九層高的引人注目的建筑，即阿巴亞卡公司的總部大樓，是該城的標志性建筑。
政治
政體
赤道幾內亞實行總統制，總統作為國家元首，掌握著國家最高權力，由選民或選民代表直接選舉產生，行使最高行政決策權，有權解散和改組政府。總理是政府首腦，由總統任命，并提名各部部長，經總統任命后組成政府。總理領導政府，處理日常行政事務。內閣由總理、國務部部長、各部部長、部長級代表和國務秘書組成，政府從屬于總統。人民代表院為國家最高立法機關，執政黨領袖是政府首腦，政府成員同時也是議會議員，政府形成對議會的實際控制。
議會
赤道幾內亞議會被稱為人民代表院。是國家最高立法機關，其常設機構是立法常設委員會，由代表院主席團組成，包括議長、副議長、總統府負責同代表院聯系的部長和議員。每年3月和9月舉行兩次全會。議員任期5年，可以連選連任。2011年新憲法將議會分為參議院和眾議院。參議院議員70名，其中55名由直接選舉產生，15名由總統任命，任期5年；眾議院議員100名，由直接選舉產生，任期5年。代表院的主要職權有審議和通過國家預算、審議和通過國家稅收法、就公眾自由和基本權利立法、審議批準與外國簽訂的條約、就有關問題舉行政府官員聽證會、就某些問題成立調查委員會等。總統有權解散人民代表院并提前舉行大選。代表院的常設機構是立法常設委員會，由代表院主席團組成，包括議長、副議長、負責同議會聯系的部長和議員、秘書各兩名。代表院還設有外交和合作、司法、宗教和國防等16個專門委員會和一個秘書處。
2022年大選后，奧比昂總統領導的赤道幾內亞民主黨占據了眾議院和參議院的全部100個席位，55個參議院席位和全部市政議員席位。參議長為瑪麗亞·特蕾莎·埃弗阿·阿桑戈諾（Maria Teresa Efua Asangono），眾議長為高登西奧·穆哈巴·梅蘇（Gaudencio Muhaba Mesu）。
司法
赤道幾內亞的司法由最高法院、總檢察院、上訴法院、初審法庭、市鎮法庭以及最高軍事法庭組成。最高法院是全國最高審判機關，下轄民事、刑事、行政和習慣法四庭。總檢察院為國家法律監督機關和國務委員會的咨詢機構。截至2023年8月，最高法院院長大衛·恩圭馬·奧比昂·埃楊。總檢察長尼奧·恩查·恩圭馬·曼格。
政府
赤道幾內亞是一個單一制國家，其政府機構分為中央政府和各級地方政府。總理是政府首腦，由總統任命，并提名各部部長，經總統任命后組成政府。總理領導政府，處理日常行政事務，負責國防，確保法律的執行。內閣由總理、國務部部長、各部部長、部長級代表和國務秘書，政府從屬于總統。2023年2月組成的新一屆政府中，總理為總理曼努埃拉·羅加·博特伊（Manuela Roca Botey）。
憲法
1968年8月11日，赤道幾內亞進行全民公決，正式通過了這部獨立憲法。這一憲法的確立標志著赤道幾內亞的獨立，明確了國家是一個主權獨立的共和國。1979年奧比昂上臺后，他啟動了新憲法的制定。1982年6月，新憲法在全體公民投票中獲得通過，并于8月正式頒布實施。新憲法規定了赤道幾內亞作為一個獨立、民主、統一國家的基本制度，強調了立法、司法和行政三權分立。1991年11月，《憲法修正草案》通過全體公民投票，分別在1995年1月和2011年11月進行了兩次修訂。
根據憲法，赤道幾內亞是一個主權、獨立、民主、社會的、統一的共和制國家。其最高原則是：團結、和平、正義、自由和平等。實行多黨政治。國家主權由人民通過全民公決實行。國家管理權通過總統、委員會、總理、人民代表院、司法機構以及其他依據憲法成立的機構行使。公民享有人身自由、言論自由、行動和遷徙自由、宗教信仰自由、結社自由、勞動自由等。
政黨
1991年8月，赤道幾內亞實行多黨制，截至2021年全國共有17個合法政黨，主要政黨為赤道幾內亞民主黨、社會民主人民聯盟、民主社會聯盟3個。
元首
赤道幾內亞共和國總統為國家元首，是全國武裝力量和國家保安部隊的最高統帥。總統象征民族團結并代表國家。所有40歲 以上、65歲以下，在赤道幾內亞連續居住5年以上，沒有其他國籍的赤道幾內亞公民均可競選總統。由全民直接選舉產生，任期7年，最多連任兩屆。總統負責主持部長會議，行使最高行政決策權，有權解散和改組政府。總統兼任部長委員會主席和全國武裝力量最高統帥。
特奧多羅·奧比昂·恩圭馬·姆巴索戈（Teodoro Obiang Nguema Mbasogo），于1942年生于大陸地區蒙戈莫縣，芳族人。1979年任最高軍事委員會主席和國家元首，1982年任總統，1989年、1996年、2002年、2009年、2016年、2022年6次連任。先后10次訪華。2012年10月，在美國有線電視新聞網（CNN）對克里斯蒂安·阿曼普爾（Christiane Amanpour）的采訪中，奧比昂被問及是否會在本屆任期（2009-2016年）結束時下臺，因為新憲法將任期限制在兩屆，他至少連任了4次。奧比昂回答說，他拒絕下臺，因為新憲法沒有追溯力，兩屆任期的限制只會從2016年開始適用。
政要
國際關系
綜述
赤道幾內亞奉行不結盟、睦鄰友好和多元化的外交政策。該國主張在和平共處、平等互利的基礎上加強與各國的友好合作關系。反對霸權主義和強權政治，要求建立國際政治經濟新秩序。反對外國勢力干涉非洲國家內部事務，主張非洲國家制定共同戰略，爭取正常的發展環境。反對西方借人權問題干涉別國內政。積極參與國際和地區事務。系非洲聯盟、中部非洲國家經濟共同體和中部非洲經濟與貨幣共同體成員。2016年，赤道幾內亞同121個國家建立了外交關系。其中，中國、美國、西班牙、法國、尼日利亞、加蓬、 喀麥隆、摩洛哥、俄羅斯、朝鮮、古巴等國在赤道幾內亞派有常駐大使或代表，其他國家則派有兼任大使。
同西班牙的關系
西班牙為赤道幾內亞的原宗主國。1977年兩國斷交。1979年奧比昂執政后兩國復交。西是赤幾第二大貿易伙伴，2021年雙邊貿易額約9億美元。西每年向赤幾提供約2500萬美元援助，是赤幾主要援助國。1993年兩國關系緊張，西中止了兩國官方機構合作。1999年12月，西決定恢復對赤幾官方援助。2004年3月赤幾發生未遂政變后，政府指責西班牙與政變有染，兩國關系一度緊張，后趨于緩和。2006年1月，西宣布撤銷對流亡在西的赤幾反對黨領袖塞韋羅的政治庇護。11月，奧比昂總統對西進行正式訪問。其間，奧比昂總統參加了赤幾駐西使館開館儀式。2012年11月，赤幾外長姆巴訪西，與西外長加西亞簽署赤幾與西班牙航空合作協議。2014年3月，奧比昂總統赴馬德里出席西前首相蘇亞雷斯國葬典禮。6月，西首相拉霍伊出席在赤幾舉行的第23屆非盟首腦會議。2017年6月，赤幾外長姆巴訪西。2018年5月，西外交國務秘書卡斯特羅訪問赤幾。10月，西外交部國務秘書赴赤幾出席獨立50周年慶典。
同法國的關系
1985年赤幾加入中部非洲法郎區，1997年正式宣布法語為第二官方語言。2021年兩國貿易額為1.3億美元。法每年向赤幾提供約2000萬美元援助，并向南京總統府、國防部等政府部門派有顧問。兩國設有混委會。奧比昂總統曾多次訪法。2007年10月，奧比昂總統赴法出席第34屆聯合國教科文組織大會，薩科齊總統會見。2010年3月，奧比昂總統在馬拉博會見法陸軍上將、國防及安全合作主任馬努埃爾·佩特。2015年11月，奧比昂總統赴法出席氣候變化巴黎大會。2017年1月，奧比昂總統出席在馬里召開的第27屆法非峰會，并會見法總統弗朗索瓦·奧朗德。2018年10月，法總統埃馬紐埃爾·馬克龍派特使赴赤幾出席獨立50周年慶典。2019年9月，奧比昂總統夫婦赴法出席法前總統雅克·希拉克葬禮。11月，奧比昂總統赴法出席巴黎和平論壇并會見總統馬克龍。2021年，法最高法院宣布駁回赤幾副總統曼格在“非法資產案”中的上訴，維持有罪判決。赤幾民主黨、外交部發布聲明譴責有關判決。2022年11月，奧比昂總統會見法國總統特使、法國外交部非洲和印度洋司司長比戈。
同美國的關系
美國是赤幾主要貿易伙伴之一，2021年雙邊貿易額約3億美元。1976年兩國斷交。1979年奧比昂總統執政后復交。1993年，美在民主、人權方面公開批評赤幾政府，并撤回和平隊。1994年美將同赤幾外交關系從大使級降為代辦級。1996年美關閉駐赤幾使館。后由于雙方在石油領域的合作，兩國關系明顯改善。2000年，美在巴塔開設了名譽領事館。2003年6月，奧比昂總統訪美期間，雙方簽署兩國互不向第三國和國際法庭遣送對方公民協議。同年10月，美駐赤幾使館在關閉7年后重新開館。
自2005年以來，一家總部設在美國的國際私營軍事公司，在赤道幾內亞建立了軍事專業資源股份有限公司，為赤道幾內亞的警察部隊進行適當的人權實踐培訓。
2006年2月，美負責非洲事務的助理國務卿詹姆斯弗雷澤率團訪問赤幾。2014年8月，奧比昂總統赴美出席首屆美非峰會。9月，奧比昂總統赴美出席第69屆聯合國大會。2015年9月，第二副總統恩圭瑪赴紐約出席第70屆聯合國大會。2016年3月，奧比昂總統會見到訪的美負責非洲事務的助卿幫辦沙利文。2021年1月，曼格副總統會見到訪的美國防部代理副部長。10月，奧比昂總統、曼格副總統分別會見到訪的白宮副國家安全顧問喬納森·費納。2022年2月，奧比昂總統、曼格副總統會見到訪的美國務院主管非洲事務的助理國務卿莫利·菲。12月，奧比昂總統赴美出席美非峰會。
同葡萄牙的關系
赤幾積極爭取加入葡萄牙語國家共同體。2013年4月，赤幾任命首任駐葡大使。2014年7月，奧比昂總統赴東帝汶出席第十屆葡語國家共同體首腦會議，會議批準赤幾成為該組織第9個成員國。2016年3月，赤幾外長姆巴出席在里斯本舉行的葡語國家共同體外長特別會議，會見葡外長桑托斯。2017年12月，赤幾眾議長穆哈巴赴葡出席第七屆葡共體議會大會。2021年4月，奧比昂總統出席非洲葡萄牙語國家論壇（PALOP）視頻會議。5月，葡語國家共同體首屆企業峰會在赤幾首都馬拉博召開。2022年3月，奧比昂總統會見葡共體新任執行秘書達科斯塔。6月，奧比昂總統赴葡出席第二屆聯合國海洋會議并訪問葡萄牙，會見葡總統德索薩。
同其他非洲國家的關系
重視同鄰國保持睦鄰友好關系。20世紀70年代初曾與加蓬發生領土爭端，后經非統組織調解，兩國簽訂《友好睦鄰協定》和《劃分陸、海邊界協定》。近年來，隨著赤幾近海發現石油，同尼日利亞、加蓬、喀麥隆、圣多美和普林西比四個鄰國確定領海邊界日顯重要，赤幾表示愿以談判方式解決有關問題。
1985年，赤幾與加蓬就聯合開發科里斯科灣自然資源達成原則協議。2003年2月，加國防部長登上與赤幾有爭議的姆巴涅島并宣布該島是加領土。赤幾政府迅速發表聲明，重申該島是赤幾領土，要求加方立即從該島撤軍。2004年7月，奧比昂總統與加總統邦戈在聯合國斡旋下在亞的斯亞貝巴簽署共同開發姆巴涅島資源的諒解備忘錄。2009年6月，奧比昂總統出席加總統邦戈葬禮；10月，奧比昂總統赴加出席阿里·邦戈總統就職典禮；同月，加總統阿里·邦戈訪問赤幾。2012年1月，赤幾與加聯合舉辦第28屆非洲杯足球賽。9月，奧比昂總統出席第67屆聯合國大會期間，宣布將與加蓬領土爭端問題提交海牙國際法庭裁決。2016年11月，奧比昂總統和邦戈總統在第22屆氣候變化大會馬拉喀什會議期間，在聯合國秘書長潘基文見證下簽署特別協議，同意將雙方爭議島嶼姆巴涅、科科特羅斯、孔卡和爭議邊界提交國際法院裁決。2021年3月，赤幾方將2016年與加簽署的特別協議提交國際法院，法院宣布正式啟動訴訟程序。
赤幾與喀麥隆存在海洋劃界爭議。1999年3月，赤幾根據聯合國海洋法公約中間線條款單方面宣布海上邊界。喀、尼日利亞和加蓬三國對此存有較大爭議。2010年2月，喀外長訪問赤幾，就兩國邊界劃定問題進行磋商，雙方就兩國海洋劃界問題達成協議并簽署聯合公報。2010年5月，喀麥隆副總理訪問赤幾，奧比昂總統會見。同月，奧比昂總統出席喀麥隆獨立50周年慶典活動。2012年9月，赤幾與喀麥隆簽署互免外交、公務護照協議。2023年3月，奧比昂總統總統同喀總統比亞就共同開發邊境氣田簽署協議。
1999年6月，赤幾同圣多美和普林西比簽署兩國關于劃定海上邊界的協定。2007年，奧比昂總統赴圣普參加圣普獨立慶典。2008年、2010年、2011年、2012年，圣普總統多次訪問赤幾。2013年8月，奧比昂總統會見圣普總理加布里埃爾。2015年3月和8月，圣普總統達科斯塔兩度訪問赤幾。10月，奧比昂總統訪問圣普。2016年2月，奧比昂總統會見到訪的圣普總理特羅瓦達。2017年11月，圣普總理特羅瓦達訪問赤幾。2018年10月，圣普總統卡瓦略赴赤幾出席赤幾獨立50周年慶典。2019年8月，圣多美和普林西比總統卡瓦略對赤幾進行正式訪問。2022年4月，圣普總統諾瓦對赤幾進行國事訪問。
同中國的關系
中華人民共和國與赤道幾內亞共和國于1970年10月15日建交。此后，兩國關系發展順利。中赤幾2005年10月簽署關于互免持外交、公務和官員護照人員簽證的協定，2006年1月起生效。2014年6月，駐巴塔總領事館開館。2015年4月，赤幾總統奧比昂來華國事訪問期間，發表《中華人民共和國和赤道幾內亞共和國關于建立全面合作伙伴關系的聯合聲明》。2017年7月7日，雙方通過互換照會形式對上述協定進行修訂，將免簽范圍擴大至中國持公務普通護照的公民和赤幾持特別公務護照的公民，2017年8月6日起生效。2021年2月、4月，中國向赤幾提供兩批新型冠狀病毒疫苗援助。2023年6月13日，中國援赤道幾內亞中赤幾友好醫院項目移交簽字儀式在赤幾市舉行。同年11月8日，赤道幾內亞外交部副部長米婭加參訪中國雄安新區。
中、赤幾簽有經濟技術合作協定和貿易協定，并設有經貿混委會，迄今共召開了五次會議。2022年，中赤幾雙邊貿易額17.47億美元，同比增長30.7%，其中，中方出口2.31億美元，進口15.16億美元。2023年前三季度，中赤幾雙邊貿易額12.1億美元，其中，中方出口1.5億美元，進口10.6億美元。
除此之外，中原地區與赤道幾內亞國家有在中國境內建立合作小學與孔子學院。
國際組織
1968年赤道幾內亞于加入非洲統一組織。
1984年赤道幾內亞成為中部國家經濟共同體成員，使用非洲金融共同體法郎作為統一的貨幣。
軍事
赤道幾內亞軍隊于1979年進行了重組。赤道幾內亞總統任武裝部隊總司令兼國防部部長。武裝力量由正規軍和準軍事部隊組成。正規軍分為陸、海、空三個軍種。共約5000余人，其中陸軍3個營，海軍1個營，空軍1個連。軍隊裝備不足且陳舊落后，主要軍隊裝備有裝甲車16輛，海軍各型艦艇4艘，空軍各型飛機5架，近海巡邏快艇1艘。準軍事部隊為民防隊和海岸警備隊，實行志愿兵役制。2022年軍費開支占一般政府開支的8%。
赤道幾內亞21世紀以來一直致力于提高海軍裝備水平。赤道幾內亞于2004年9月向以色列購買了一艘巡邏艇，在2005年8月向以色列購買了兩艘高性能的海岸巡邏艇。2014年6月，赤道幾內亞首艘自造軍艦“維勒-恩薩斯”號輕型巡洋艦下水。
人口
人口數量
2022年，赤道幾內亞總人口為167.4萬，人口密度59.6人/平方千米，其中男性88.3萬，女性79.0萬，男女性別比為111.7（以女性為100）。2020年14歲以下兒童比例為38.73%，15歲至65歲人口比例為57.35%，65歲或以上人口比例為3.92%。總和生育率為4.3，死亡率為8.95‰，凈遷移率為13.96‰。
族群
赤道幾內亞是一個多民族國家，主要居民是班圖尼格羅人，海島部分雜有混血居民。主要民族有分布在大陸的芳族（約占人口的75%）和居住在比奧科島的布比族（約占人口的15%）。
自20世紀以來大量移民到比奧科島意味著芳族的人口超過了早期的布比族居民。芳族人主要分布在木尼河區，屬于班圖尼格羅人種，講芳語，屬于尼日爾-科爾多凡語系西北班圖語群，大多數人信仰天主教，部分人保持萬物有靈信仰。芳族人傳統社會主要為酋長制。他們主要從事農業，種植可可、咖啡，也從事漁業，不少人到比奧科島上 的種植園做工。
布比族人占全國人口總數的15%，主要居住在比奧科島上，占該島人口的一半，屬于班圖尼格羅人種，與杜阿拉人血緣接近，因此語言也與杜阿拉語相似，屬班圖語系西北部語族。布比族人分為北支和南支：北支包括內伊人、薩卡托人、托人等； 南支包括阿巴人、洛克托人、比奧瑪人等。布比族人。盛行祖先崇拜，少數已改信基督教。主要從事農業和采集油棕果實。許多人在可可、咖啡和花生種植農場做工。
赤道幾內亞還有來自鄰國喀麥隆、尼日利亞和加蓬的移民。7%的比奧科島民是來自尼日利亞東南部的伊博人。赤道幾內亞也接收了其他非洲黑人來赤道幾內亞從事咖啡種植工作，包括利比里亞、安哥拉和莫桑比克的黑人。赤道幾內亞也有來自英國、法國和德國的移民。以色列人和摩洛哥人也在這里生活和工作。獨立后，曾有數千名赤道幾內亞人前往西班牙。弗朗西斯科·馬西亞斯·恩圭馬統治時期，有10萬赤道幾內亞人因其獨裁統治而逃往喀麥隆、加蓬和尼日利亞等國。拉丁美洲、美國、葡萄牙和法國也有一些赤道幾內亞社區。
語言
赤道幾內亞的語言分為官方語言和民族語言。官方語言為西班牙語，法語在1986年被確定為第二官方語言，葡萄牙語在2011年10月被確立為為第三官方語言。赤道幾內亞的多數人口（約 88%）都會說西班牙語，但只有約10-15%的人具備較高的西班牙語能力，主要集中在首都馬拉博。民族語言主要為芳語和布比語。芳語在木尼河等大陸地區使用，在馬拉博也被廣泛使用。布比語則是比奧科等海島地區的土著語言。除此之外，還有一部分人說伊博語和皮欽英語(Pidgin)，主要使用者是居住在赤道幾內亞的尼日爾人。所謂皮欽英語(Pidgin)，是由不同語言混合而成的一種語言。赤道幾內亞的皮欽英語是英語與當地語言的一種混合語，實際上是英語的一種變種。此外赤道幾內亞還存在一種葡萄牙語的克里奧爾語，稱為安諾博恩語。在安諾本省、馬拉博（首都）以及赤道幾內亞大陸廣泛存在使用者。
宗教信仰
赤道幾內亞實行宗教自由，國內宗教團體的活動沒有限制，天主教會和其他新教少數群體可以正常進行慶祝活動。17世紀中期，西班牙、意大利等國的天主教傳教士開始在安諾本島進行傳教活動。最早是耶穌會傳教士負責傳教，后來是克萊爾傳教士負責傳教。馬西埃獨裁時期出現了反歐洲情緒，基督教受到打壓，但這些措施在他被推翻后消失。天主教在隨后多年里逐漸成為赤道幾內亞的主流信仰。在西班牙禁止天主教會以外的宗教團體之前，浸信會和英國圣公會曾試圖在比奧科島傳教，因此也有一部分居民信仰基督信教。赤道幾內亞大多數居民信仰天主教(82%)，15%居民信奉伊斯蘭教，3%居民信奉基督教，還有一部分人信奉原始宗教，即萬物有靈信仰和圖騰崇拜。
經濟
概述
赤道幾內亞是非洲財富水平最高的國家之一。赤道幾內亞在脫離西班牙獨立之前，主要向其殖民統治者西班牙出口可可、咖啡和木材，也向德國和英國出口。1985年1月1日，該國成為太平洋法郎區第一個非法語非洲成員國，采用非洲金融共同體法郎作為其貨幣。赤道幾內亞獨立后經濟曾經長期處于困難境地。1987年赤道幾內亞開始實施經濟結構調整計劃。1991年開發石油后，該國經濟出現轉機。1997至2004年年均經濟增長率達31.9%，2012年人均國內生產總值突破2萬美元，成為經濟增長最快的非洲國家之一。在開采出石油以后，在21世紀最初10年經濟持續快速增長，人均國內生產總值超過非洲大多數國家。但赤道幾內亞極端的財富不平等導致許多人民并沒有從經濟的快速發展中受益，70%的人口每天靠一美元生活，2019年基尼系數高達58.8。人類發展指數低，在2019年聯合國人類發展指數0.605，在189個國家中排名第145位。
石油產業是赤道幾內亞的支柱產業，石油收入占財政總收入79%，基本沒有其他第二產業。農業、林業和漁業都是赤道幾內亞重要的第一產業，是該國民眾主要謀生手段之一，主要作物有木薯、香蕉樹、玉米和花生等。赤道幾內亞的服務業主要有電信業和旅游業。但旅游業發展相對滯后。
2022年赤道幾內亞國內生產總值達118.1億美元，人均國內生產總值7053美元。2020年三次產業結構比為33：45.2：51.7，投資、消費、凈出口占 GDP比重分別為5.3%、97.8%和-3.1%，呈現消費占主體地位的經濟結構，通脹率為4.8%，外債13.5億歐元。赤道幾內亞是中非國家經濟和貨幣共同體的成員國，使用由中部非洲國家銀行（共同體成員國中國人民銀行）發行中非金融共同體太平洋法郎作為法定貨幣，簡稱中非金融合作法郎，流通有最大面額為5000中非法郎的紙幣和最小面額為1法郎的硬幣。
第一產業
農業、林業和漁業都是赤道幾內亞重要的第一產業。雖然農業在赤幾經濟中所占比重逐年下降，但仍是民眾主要謀生手段之一。全國可耕地面積85萬公頃，其中77 萬公頃位于大陸地區，8萬公頃位于島嶼地區。約70%勞動人口從事農業，但糧食不能自給。主要作物有木薯、香蕉樹、玉米和花生，但未形成規模生產，屬家庭種植，面積小，生產方式原始，產量低，大部分用于自給，少量出售。可可和咖啡曾是赤幾傳統出口產品，產地主要集中在比奧科島。由于資金不足、管理不善，加上國際市場價格大幅下跌，許多種植園荒廢，可可和咖啡生產逐步萎縮，可可年產量僅有500噸。
赤道幾內亞森林覆蓋率高。20世紀80年代，林業曾是赤道幾內亞的經濟支柱產業。此后隨著石油的大規模開采，林業逐漸退居次席。赤道幾內亞年均生產原木約40萬立方米，出口36萬立方米。主要開采樹種為加蓬欖、紅木、大果紫檀和紅鐵木，主要出口目的地為中國、法國、西班 牙、日本、朝鮮、葡萄牙和摩洛哥。全國有約10家較大規模木材公司，分別由馬來西亞、西班牙、黎巴嫩、朝鮮、中國等國企業和個人投資興辦。
赤道幾內亞擁有31.2萬平方千米專屬捕魚區，漁業資源較為豐富，出產北方藍鰭金槍魚、非洲大黃魚和印度對蝦等經濟海產品，但實際捕撈量不高。由于缺 乏必要裝備和技術，加之缺乏先進管理體系、必要資金投入和政策支持，赤道幾內亞漁民長期沿用原始捕撈方式，駕駛獨木舟出海釣魚。對此，赤道幾內亞政府采取一系列措施支持漁業發展，將其作為實現經濟多元化的關鍵之一，成立漁業公司以期滿足本國水產消費需求，但該公司缺乏機械捕撈漁船和相關技能，希望與外企合作開展捕撈。法國、西班牙等歐盟成員國的近40艘漁船在安諾本島海域捕撈北方藍鰭金槍魚。
2020年赤道幾內亞第一產業增加值為3億美元，2021年赤道幾內亞年產番薯10萬噸、木薯7.3萬噸、大蕉4.1萬噸。
第二產業
赤道幾內亞的工業基本以石油產業為主，全國除了一些小型加工廠，如面粉廠、印刷廠、鋸木廠和部分作坊外，全國沒有一家大型的企業。石油是赤道幾內亞的支柱產業，石油收入占財政總收入79%，2020年日均產量10.92萬桶，主要由埃克森美孚（Exxon-Mobile）、赫斯公司 （Hess）、諾貝爾能源公司（Noble Energy）和馬拉松公司（Marathon）4家美國公司和英國三叉戟能源公司（Trident Energy）控制。 2019年是赤道幾內亞能源年，4月赤道幾內亞召開非洲產油國組織(APPO)第七次大 會，其間赤道幾內亞政府宣布新一輪27個油氣區塊和礦產區塊招標；11月，赤道幾內亞舉辦天然氣出口國論壇，公布本輪招標結果，其中24個區塊招標成功，來自俄羅斯、美國、埃塞俄比亞等國的石油公司聯合赤幾國家石油公司 （Gepetrol）中標。由于赤道幾內亞主要油田似進入老化期，產量有所下降， 部分早年進入赤幾油氣市場的外國公司表露一定退出意向。
赤道幾內亞還有兩家天然氣開采公司，分別是的和英國的奧菲亞能源公司。的氣田主要在艾爾巴，艾爾巴氣田約2.5億立方英尺凈天然氣。馬拉松石油公司擁有該氣田63%的股份，奧菲亞能原公司擁有34%的股份。
2020年赤道幾內亞工業增加值為45.2億美元，出口總額達17.5萬億中非金融合作法郎，石油占出口總額的80%和政府收入的90%。
第三產業
赤道幾內亞的服務業主要有電信業和旅游業。赤道幾內亞于1996年在法國的援助下，馬拉博和巴塔兩市安裝了新的數據網；1997年兩市又安裝了移動通訊系統。2004年9月，繼蒙戈莫、貝比因之后,安諾本島也開通了手機通信服務。2009年底，第二大運營商HITS開始辦理手機通信業務。2012年2月，由中國中興通訊股份有限公司與赤道幾內亞政府合資成立的赤道幾內亞通信公司 (GECOMSA)開始營業。2010年，赤道幾內亞成立第二家電信運營商HITS。2012年3月，赤道幾內亞已擁有GETESA、 GUINEANET、GECOMSA等多家互聯網運營商。2018年6月，連接赤幾和大西洋國際光纜的“木棉2號”海底光纜啟用。赤道幾內亞由于長期受到國際孤立，旅游業非常不發達。不過在在石油繁榮的刺激下，赤道幾內亞已經發展了一系列國有和私人的旅游企業，主要旅游景點為該國的自然風光。游客訪問最多的地方包括馬拉博、阿倫國家公園、莫卡、圣安東尼奧德烏雷卡、巴塔、埃維納永等地。
2020年赤道幾內亞服務業增加值為51.7億美元。
社會
教育
在撒哈拉以南非洲國家中，赤道幾內亞是識字率最高的國家之一。截至2015年，赤道幾內亞15歲及以上的人口中，95.3%的人識字。在馬西埃的統治下，教育被忽視，很少有孩子接受任何類型的教育。在奧比昂總統的領導下，文盲率從73%下降到13%，小學生人數從1986年的6.5萬人增加到1994年的10多萬人。6歲至14歲的兒童接受免費義務教育。2009年，該大學培養了首批110名國家級博士。巴塔醫學院主要得到古巴政府的支持，配備了古巴醫學教育工作者和醫生。
赤道幾內亞的教育體系分為初等、中等和高等三級。小學學制5年，實行義務教育。兒童年滿6歲入學，其中約1/4在私人或教會學校就讀。2018-2019學年，全國初等教育學校936所，其中公立學校占60.5%，私立學校39.5%，學生118004名。中等教育學校232所，其中公立學校占20.3%，私立學校79.7%，學生3651名。全國只有1所大學赤道幾內亞國立大學（National University of Equatorial Guinea），與西班牙的大學有合作協議。赤道幾內亞國立大學由大學本部和設在馬拉博和巴塔的師范、衛生、農業和行政管理等六所學院組成。下設2個系，共16個專業。政府不提供獎學金。多數石油公司為赤道幾內亞留學生提供獎學金。教師與學生比例為1：82。西班牙、法國在馬拉博分別設有規模較大的文化中心和語言學校。在政府7500多名公務員中，僅3.2%的人具有大學學歷。為適應石油工業高速發展，政府于2005年在馬拉博建立“石油技工培訓中心”，提供職業教育。根據聯合國教科文組織2013年度《全民教育全球檢測報告》顯示，赤幾成人識字率達94%，居撒哈拉以南非洲首位。
2023年11月14日召開的非洲聯盟委員會2023年非洲教育創新會議。赤道幾內亞是參會國家之一。該會議上提出宗旨為“非洲與數字轉型的機會：為非洲大陸教育的轉型”。目的在于以數字化和創新為特征的轉型正在重塑社會經濟體系，創造就業機會，減少貧困和不平等，改善商品和服務的交付，促進教育和技能發展，以符合2063年議程和可持續發展目標。
衛生健康
根據聯合國開發計劃署《2020年人類發展報告》公布的人文發展指數，赤道幾內亞排名第145位。人均預期壽命63.85歲。嬰兒死亡率69.17‰。全國有2所大區級醫院，4所省級醫院，12所區級醫院，42個醫療中心和300個衛生站。共有病床1019張。巴塔有1所衛生學校。全國有醫生58人、醫療技術人員165人、護士和服務人員800余人。平均每萬人有病床21張。衛生狀況較差，疾病易流行。主要傳染病有傷寒、肝炎、瘧疾、黃熱病、狂犬病、艾滋病等。68%的人用不上自來水，63%的人有病得不到及時治療。艾滋病在赤道幾內亞橫行，成人艾滋病感染率6.2%（2012年），艾滋病毒攜帶者約3.1萬人（2012年）。2017 年，艾滋病毒/艾滋病患病率為每100名成年人6.5人。2017 年，該國約有53000名艾滋病毒/艾滋病感染者。2018 年有1800人死于艾滋病。?
赤道幾內亞缺乏成體系的醫療保健制度，不過政府推出了一些醫療福利政策以改善當地的健康狀況。赤道幾內亞醫療費用低于周邊國家，尤其是赤道幾內亞的醫院為居民免費治療艾滋病、瘧疾和肺結核。赤道幾內亞衛生部2007年推出“希望計劃”，從2007年2月起，古巴醫療隊每周末為低收入群體提供免費手術。赤道幾內亞政府還要求外資石油企業必須投資當地民生工程，所以外資公司在赤道幾內亞政府改善居民醫療衛生條件的行動中表現得十分活躍。
文化事業
赤道幾內亞有圖書館和文化中心各一座。分別為赤道幾內亞國家圖書館和馬拉博文化中心。馬拉博文化中心由 13 個文化中心、6 個聯合中心和 100 多個在世界各地開展活動的大使館組成。其中綜合圖書館是全國最大的書目館藏之一，擁有5000多個編目項目。青少年和兒童圖書館是赤道幾內亞專門針對兒童和青少年的圖書館之一，擁有 3,000 多個編目藏書。
媒體
赤道幾內亞只有兩份周報和六份刊物。周報為《黑檀木》《坡托坡托》，均由赤道幾內亞新聞部主辦。《加塞塔》是唯一允許發行的民間刊物。此外還有《保險報》《維納斯》《你好，赤幾》《班圖》和《木棉》。
赤道幾內亞政府在馬拉博和巴塔各建有1個國家電臺，主要播報新聞、音樂和政府通知。《阿松加電臺》為私人電臺，主要播報新聞和娛樂節目。此外還有個別宗教電臺。2005年，赤幾國立大學開設了以教育節目為主的《大學電臺》
馬拉博和巴塔分別設有國家電視臺。2006年，由中國援建的馬拉博電視中心建成。奧比昂總統之子曼格開辦了私營阿松加電視臺。赤道幾內亞卡梅利甘公司經營南非衛星電視業務，轉播20多套國際電視節目。2007年在馬拉博建立了第一個印刷廠。赤道幾內亞政府官方網站內容主要為赤幾新聞及有關情況。
在無國界記者組織2023年新聞自由指數中，赤道幾內亞在180個國家中排名第141位，不存在真正的多元化媒體環境。監管機構表示，國家廣播公司遵守信息部的命令。大多數媒體公司實行自我審查，并被法律禁止批評公眾人物。國有媒體和主要私人廣播電臺由總統之子特奧多爾·奧比昂領導。
體育事業
赤道幾內亞從1984年洛杉磯奧運會起開始參加國際比賽，1984~2012年，赤道幾內亞運動員尚未能在國際賽場上取得突破，到2016年未曾獲得過奧運會獎牌。
足球是赤道幾內亞最受歡迎的運動，它在西班牙殖民時期被引入該國。赤道幾內亞國家足球隊由赤道幾內亞足球協會管理，屬于（簡稱“國際足聯”）及非洲足球協會（簡稱“非洲足協”）成員之一，雖然至今未入圍過，但其國家足球隊取得了相當大的影響力，例如獲得了2006年世界杯的參賽資格以及非洲國家杯的參賽資格。2011年9月7日在馬拉博舉行的赤道幾內亞國國家足球隊對陣中非共和國國家足球隊比賽中，赤道幾內亞3:0完勝中非足球隊。
赤道幾內亞赤道幾內亞還舉辦過兩屆(Africa Cup of Nations)。2012年非洲杯由赤道幾內亞和加蓬合辦的非洲杯，揭幕戰確定在赤道幾內亞舉行，決賽則在加蓬舉行。2012年1月21日，揭幕戰在東道主赤道幾內立與利比亞之間展開。第30屆非洲杯也于2015年1月17日至2月8日在赤道幾內亞舉行。
環保
赤道幾內亞的環保主管部門是農業、畜牧業、森林與環境部。環境保護法律法規主要有《環境保護調節法》《礦產法》和《捕魚行為規范》等。其中環保法律法規基本要點主要是，投資者在赤幾境內投資前，需要對投資項目做環境影響評估報告，企業有責任消除投資項目對當地環境的影響。投資者因環境保護不力，對當地環境造成損害時，需接受赤幾環境保護主管部門的處罰。另外，赤幾對環境影響評估標準，主要參照世界銀行標準和做法。赤幾負責環境評估的部門為赤幾農業、畜牧業、森林與環境部環境司，主要方式為承包商尋找有資質的環評公司出具報告再到該部認證。
治安
2017年12月，赤道幾內亞挫敗一起由雇傭兵發起的政變。赤道幾內亞社會局勢總體穩定，境內無恐怖組織和反政府武裝組織，普通民眾不得持槍。2014年以來，赤幾經濟下滑，治安隨之有惡化趨勢，刑事犯罪案件增加，針對中資企業和公民的犯罪案件偶有發生，暫無直接針對中資企業或公民的恐襲事件。赤道幾內亞所在的幾內亞灣海盜活動日益猖獗，2020年部分外國船只和海員在赤幾海域遭武裝人員劫持。
社會保障
赤道幾內亞目前實施的是于1990年頒布的《勞工法》，該法令適用于赤道幾內亞的所有企業和部門，對勞資糾紛仲裁、工資、 雇傭合同、勞保福利、工作時間、假期、非當地居民就業等做了具體規定。2021年頒布新的《勞動法》，旨在推進勞動市場監管框架的鞏固，此外，該法不僅改革了針對勞動違法的處罰制度，還首次規定在赤道幾內亞建立勞動爭議調解、仲裁和調和服務機構2021年12月3日，赤道幾內亞總統簽署并頒布新的《勞動法》（2021年第4號法），新法是對2012年修改的舊版勞動法的完善與更新，并于2022年2月正式生效。
簽訂長期聘用赤道幾內亞員工的合同后，員工享受每年1個月的帶薪年假，節假日雙倍工資。赤道幾內亞《勞工法》基本照搬 西班牙的相關法律條款，對勞工保護程度較高。例如，外國雇主不得無故與當地員工解除勞動合同，否則赤道幾內亞勞動部門將予以處罰。解雇當地員工程序較多，也比較麻煩，當地雇員一旦被解雇就會到勞動部門投訴，而且赤道幾內亞勞動部門一般會裁決外國雇主向當地雇員支付高額的補償金。
交通
綜述
赤道幾內亞交通業不發達，交通設施落后，至今沒有鐵路。國內主要運輸方式為公路，公路網基本成型，大部分公路位于赤道幾內亞的大陸地區，與加蓬和喀麥隆有埃貝比因一個陸路口岸。國際主要運輸方式為航空和海運，全國有兩座國際機場，開通有前往馬德里、、杜阿拉、、達喀爾、圣多美市等地的定期航班。主要港口為馬拉博港和巴塔港，其中巴塔港全國最大港口。
公路
2020年赤道幾內亞全國公路網約3952千米，其中2469千米分布在大陸地區，253千米公路分布在島上，還有1230千米林區公路，公路網基本成型。國家級公路長1009千米，其中瀝青路面約400千米。與加蓬和喀麥隆只有埃貝比因一個陸路口岸。公路狀況不佳，在雨季公路常常因為大規模的降水而無法通行。
航運
馬拉博和巴塔是重要海港。馬拉博港吞吐能力150萬噸。2007年巴塔港啟動改擴建工程，一期工程2012年完工，已建成5萬噸、3.5萬噸、3萬噸、2萬噸通用泊位各1個，1萬噸成品油泊位2個，是全國最大港口。2019、2020年吞吐量分別為840萬、500萬噸。2000年10月，赤道幾內亞政府購買了一艘“DJIMLOHO”號客貨兩用船，經營巴塔—馬拉博—安諾本島的客貨運業務。
航空
赤道幾內亞全國有兩座國際機場，分別是馬拉博機場和巴塔機場，它們同時也是赤道幾內亞主要的航空港。蒙戈莫和安諾本還各有1個機場。全國共有4家，其中賽伊巴洲際航空公司為國營公司，運營9架飛機。此外，、加蓬、尼日利亞、西班牙、瑞士、科特迪瓦等國航空公司有從馬拉博飛往馬德里、、杜阿拉、、達喀爾、圣多美市等地的定期航班。2012年10月，赤幾國家航空公司開通馬拉博馬德里航線。中國往返赤幾的主要航線為上海市—亞的斯亞貝巴—馬拉博。
馬拉博機場又名圣伊莎貝爾機場（西班牙文：Aeropuerto de Malabo或Aeropuerto Santa Isabel），是一個國際機場，建于1929 年。該機場位于赤道幾內亞比奧科島“歐洲角”，馬拉博市以西9千米，可以起降一些大型飛機，如DC-10和C-130運輸機。2003年新建的新航站樓設有多個供本國和外籍旅客使用的航站樓、一個中轉區、五個供高管和商務人員使用的休息室、大型行李提取和交付空間以及一個擁有六百多個停車位的停車場。主要有尼日利亞承包商航空（拉各斯、利伯維爾）、法國航空（巴黎）、貝寧高爾夫航空（科托努、杜阿拉、利伯維爾、洛美）等航空公司再次運營航班。
文化
綜述
赤道幾內亞是一個現代與傳統融合的國家，既有嘻哈音樂節這類的現代節日也有芭樂樂舞等傳統藝術的傳承，在飲食上也凸顯了傳統與現代的融合。西班牙文化和羅馬天主教信仰深深影響了這個國家，但許多赤道幾內亞人仍然按照古老的習俗生活，按照古老的儀式祭祀自己的祖先。
飲食
赤道幾內亞人的主食有芋頭、木薯、玉米等，副食有豬肉 （但穆斯林禁食豬肉）、牛肉、羊肉、蔬菜，以及從原始森林里捕捉的羚羊、松鼠等。因為水產資源豐富，海龜肉、海龜蛋以及各種鮮魚、海味成為赤道幾內亞人的主要食物。赤道幾內亞人偏愛辣椒，喜食辛辣食物，幾乎每一道菜里都放有辣椒。土著居民的食物主要為花生、木薯、土豆、玉米、香蕉、南 瓜、魚等,傳統加工方法多為用木棒將其搗碎后煮熟或發酵。一種用香蕉葉包裹南瓜或花生，加上魚類、肉類或蔬菜等制成的食品。飲料則以棕櫚酒為主。
除了食物以外，赤道幾內亞人在進餐時有一些約定俗成的規矩。城市居民吃飯時習慣于使用刀和叉，鄉村居民則習慣于用手抓飯吃。用手抓飯時將飯菜或湯灑在草席上是大多數當地居民特別忌諱的，被視為一種不禮貌的行為。
蝸牛湯
蝸牛湯是赤道幾內亞一道出名的軟體動物門菜肴。這道菜制作的難點在于如何干凈地去除粘稠的蝸牛粘液，當地人通常將天然檸檬汁涂抹在蝸牛上來達到清洗蝸牛的效果。湯的部分則由蔬菜或龍蝦一起熬制而成，將蝸牛放進湯里煮到摸起來較軟便制作而成。這道菜通常與木薯或大蕉一起食用。
阿克瓦杜
阿克瓦杜（Akwadu）是一道由香蕉做成的菜肴，通常當作早餐來享用。將香蕉（可以是香蕉樹或熟香蕉）縱向切片，不去皮。將融化的黃油倒在香蕉上，然后在上面撒上橙汁、紅糖和椰子片，然后烘焙后制成。有時會使用肉桂和肉豆蔻等香料進行調味。在赤道幾內亞以外的地區，阿克瓦杜有時被當作甜點食用。
棕櫚酒
棕櫚酒是赤道幾內亞人愛喝的一種飲料，屬于一種烈酒。其釀制的方法和原料會因地區而異。比奧科島上的居民自制的棕櫚酒以棕櫚樹上的雄性花蕊為原料，有濃烈的酒香；大陸地區居民自制的棕櫚酒則以棕櫚樹的汁液和新榨的甘蔗汁為原料，經發酵和高溫蒸餾過濾釀制而成，酒精度較高，味道香醇。
習俗
節日
圣誕節
赤道幾內亞主要信奉羅馬天主教，因此該國每年12月25日都會慶祝圣誕節。除了基督教慶祝活動外，還會舉行傳統慶祝活動，如比奧科地區人們會跳被稱為芭樂樂（balélé）的民間舞蹈。在城市里，朋友和家人一起吃飯、喝酒和交換禮物來慶祝。赤道幾內亞人還用常見的裝飾品來裝飾他們的房屋，包括常見的燈和圣誕樹。
馬拉博嘻哈音樂節
馬拉博每年12月都會舉行為期10天的嘻哈音樂節，通常由赤道幾內亞的文化表達研究所主辦。音樂節中會有來自非洲各地的嘻哈社區的表演者和歐洲的藝術家參加（特別是西班牙和法國），并舉辦研討會和相關活動。
婚姻
赤道幾內亞采用一夫多妻制的婚姻制度，允許男性擁有多個妻子，而男性在社會結構中的地位相對較高，與女性相比更為顯著。一夫多妻制通常是多配偶制的一種常見形式，它的起源可以追溯到母權制后期，是父權制婚姻形式的特征。男性在社會中推崇生產資料的所有權，占據主導地位，而女性則處于從屬地位。此外，宗教和文化因素也在形成這一制度方面發揮了作用。隨著時代的發展，這種相對滯后的婚姻制度逐漸引起了爭議。同時當地也存在童婚現象，15歲以下童婚比例達9%，18歲以下童婚比例達30%。
服飾
赤道幾內亞城市中的男子穿西裝，女子穿，頭上纏著各種花樣的頭巾。盡管天氣炎熱，但穿長褲的男女以及穿裙子的女子越來越多。女性無論老少，基本上不穿絲襪。過去多數人腳上只穿一雙拖鞋，但隨著近年來經濟狀況明顯改善，穿皮鞋的人越來越多。赤道幾內亞人會在會談、社交、工作和休閑等不同場合恰當著裝，但商務、訪問人員必須著正裝。
赤道幾內亞也有著自己的傳統服飾。最顯著的特點之一是使用鮮艷的色彩和大膽的圖案。這在女性所穿的圍巾和衣服上尤其明顯，這些圍巾和衣服通常裝飾有復雜的設計和圖案，顏色鮮艷，有紅色、黃色和藍色。另一個重要方面是頭飾和其他配飾的使用。例如，女性可能會佩戴由編織草或布制成的精致頭飾，而男性可能會佩戴羽毛頭飾或飾有珠子和其他裝飾元素的帽子。這些頭飾是地位的象征，通常在特殊場合或傳統儀式上佩戴。
社交禮儀
赤道幾內亞的居民以熱情待人而著稱，注重文明和禮貌。熟人相見時，他們通常會主動打招呼并致以問候。男性之間的問候通常表現為握手，而女性則在相遇時常常會互相親吻面頰。在社交場合，赤道幾內亞人特別注重使用得體的稱謂，認為這是文明教養的一種體現。有趣的是，他們的稱謂具有獨特的特點。在與外國客人打交道時，他們甚至會以“爸爸”“媽媽”為稱呼，并將其國家名稱與尊稱相結合，如“您好，中國爸爸”、“歡迎您，中國媽媽”。赤道幾內亞人非常好客，一旦熟悉，他們往往會邀請客人到家中作客，并用當地風味的美食款待。
民間文化
禁忌
赤道幾內亞人對于食用鹿肉有著嚴格的忌諱，尤其是女性，絕對不能觸犯這一規定，而對于男性來說，這方面的要求相對寬松一些。在芳族人文化中，鹿被視為具有特殊地位的動物，象征著大自然的力量，代表著森林的神性，因此，赤道幾內亞人對于食用鹿肉持謹慎態度。年輕人只有在達到一定年齡并通過神秘的入教儀式后才能夠品嘗鹿肉。芳族人對于珍藏祖先遺物的場所也有特殊忌諱，外人走進或窺見這些地方被認為是冒犯祖先，可能招致不幸。
祖先崇拜
芳族人有祖先崇拜的傳統，他們供奉著祖先的木刻雕像，并精心保管祖先的遺物，這些遺物都是在重要的狩獵或捕魚活動中留下的紀念品。每逢重大活動，芳族人都會將經過精心雕刻的祖先頭蓋骨和其他骨骼作為宗教物品，在活動開始前舉行祭祀儀式。這些儀式由部族尊敬的酋長主持。儀式結束后，頭蓋骨和其他骨骼被存放在圓形木盒中，由部族酋長保管。在芳族人的信仰中，祖先的頭蓋骨象征著力量和智慧。
藝術
文學
1778~1968年的西班牙殖民時期，赤道幾內亞發展出自己的西班牙語文學并維持至今。赤道幾內亞西班牙語文學的開端與傳教雜志《西屬幾內亞》(La) Guinea Espanola)有關。該雜志為位于比奧科島的巴拿帕神學院的圣母圣心愛子會（la Congregacion de Misioneros Hijos del Inmaculado Corazon de Maria）所辦，于1903年出版。《西屬幾內亞》具有濃厚的殖民主義色彩，只出版給白人讀者看。1947年起，雜志開辟了名為《故事與童話》的新欄目，以收錄當地的童話和寓言故事，使其能夠“保存和流傳”下去。1953年，第一部赤道幾內亞小說《當腔卑人戰斗時：關于西屬幾內亞習俗的小說》（Cuando los combes luchaban: Novela de costumbres de la Guinea Espanola）問世，作者是是萊昂西奧·埃維塔·埃諾（Leoncio Evita Enoy）。1962年，第二部赤道幾內亞小說《博阿比之矛》（Una lanza por el Boabt）問世，作者是丹尼爾·瓊斯·馬塔瑪（Daniel Jones Mathama）。
1968年，社會動蕩，大部分赤道幾內亞作家流亡鄰國或。作家胡安·巴爾博·波內克（Juan Balboa Boneke）稱那一代的作家是“丟失的一代”。文學作品都以散頁或小冊子的形式流傳，少數以雜志或傳單發行，作品類型多為詩歌，語言比較率直。流亡時期的文學作品代表作有多納托·恩東戈-比約果 （Donato Ndongo-Bidyogo）的《夢想》（El sueno）和《穿越》（La travesfa）、馬普拉·羅博茨(Maplal Loboch)的《阿巴德神父的最后一封信》（La ültima carta del Padre Fulgencio Abad,C. M.F.）等這些作品。
1979年，隨著新政府建立，赤道幾內亞文學漸漸復蘇。這個時期的文學發展分為兩個階段。第一階段是1981~1984年，從1981年赤道幾內亞的第一本兒童讀物《幾內亞傳說》（Leyendas guineanas）面世，為拉克爾·伊隆貝所著。1982年出版的《奧波利巴:流亡者》（O Boriba El exiliade）和1983年出版的《評論耳語和思想:從我的窗》（Susurrosypentsamientos comentados:Desde mi vidriera）等，到1984年多納托·恩東戈-比約果所著的《幾內亞文學選輯》（Antologfa de la 文學 guineana）為這個階段畫上了句號。第二階段是1984年至今，是赤道幾內亞文學的復興時期。1982年成立的西班牙幾內亞文化中心（Centro Cultural Hispano-Guineano）出版文化事務季刊《非洲2000》（Africa2000），西班牙幾內亞文化中心出版社（Ediciones del CentrCultural Hispano-Guineano）專為赤道幾內亞的年輕作家而設。 在已出版的書目中，比較出色的小說有安娜·盧爾地斯·索奧拉 (Ana Lourdes Sohora) 1987年出版的《忠心的朋友》（Eamigo fiel）、安提莫·埃索諾·恩冬戈（Antimo Esono Ndongo）1989年出版的《小羊女王阿芬》、佩德羅·克里斯蒂諾·布韋利史蒂夫·貝利（Pedro Cristino Bueriberi）1990年出版的《布提其巴》（Boote-Chiba）等。此外還有瑪利亞·恩蘇埃·安古維1985年出版了第一部由赤道幾內亞女作家所寫的小說《愛科莫》（Ekomo）、安納克萊托·奧羅·米布伊（Anacleto Oló Mibuy）1987年出版的詩集《自由與希望的呼喚》（Gritos de libertad y de esperanza）等。此階段,作家常圍繞與自身經歷有關聯的主題寫作并演繹，把赤道幾內亞的實況用象征的形式描繪出來。
《三心一意》是當代赤道幾內亞文壇重量級作家吉列米娜·梅庫依（Guillermina Mekuy）近年出版的新作，是首部在中國出版的赤道幾內亞小說。
音樂
作為赤道幾內亞最大的民族，方族以其傳統樂器mvet（一種古箏和豎琴的結合體）而聞名，mvet最多可以有15根弦。該樂器的半球形部分由竹子制成，琴弦通過纖維連接到樂器中心。 mvet音樂以樂譜形式編寫，音樂通常是用合唱和鼓交替進行的呼喚和回應。赤道幾內亞另一種流行的民間樂器是 tam-tam。這個木制的樂器上裝飾有動物圖像和幾何圖畫。鼓上覆蓋有獸皮或動物圖案。雷鬼和搖滾等現代音樂以及本土原聲吉他樂隊也越來越受歡迎。一些最著名的民間舞蹈如芭樂樂通常在桑扎、木琴、鼓、古箏和弓豎琴的管弦樂隊編排下跳舞。
赤道幾內亞國家級歌手卡爾，1990年生于赤道幾內亞首都馬拉博，其作品深植于赤道幾內亞特別是布比族的傳統，并融合了西班牙和拉丁美洲的音樂風格。為了在赤道幾內亞推廣音樂教育，她創立了一所音樂學校。2019年,卡爾被聯合國兒童基金會任命為國家級親善大使。2020年10月份，赤道幾內亞著名歌手卡爾錄制歌曲《我的夢》,為中赤幾建交50周年和兩國友誼送上祝福。
舞蹈
芭樂樂(balélé)是一種起源于布比部落的舞蹈，至今仍在表演。這種音樂由三人或四人管弦樂隊演奏，全年在沿海地區經常可見。作為圣誕節傳統的一部分，比奧科島上也有人跳這種舞蹈。跳舞時，女人頭上插著五彩繽紛的羽毛，腰穿獸皮裙衣，小腿上綁著很多貝殼、龜甲和小鈴鐺；男人則裸露上身或胸部，兩臂和兩腿上涂著黑白相間的條紋，隨著時而急劇明快有力、時而低慢深沉的木鼓聲，有節奏地扭動四肢、腹部和臀部。伊班加 (ibanga) 是一種來自芳族傳統的更加下流的舞蹈，它是這個國家的另一種主要舞蹈。另一個包含舞蹈的節日稱為阿比拉 (abira)，這是一個社區范圍的慶祝活動，旨在消除整個社區的邪惡。
國家象征
國旗
赤道幾內亞國旗上的綠色象征財富，白色象征和平，紅色象征為獨立而斗爭的精神，藍色象征海洋。長方形長寬之比為5：3。靠旗桿一側為藍色等腰三角形，右側為三個平行寬條，自上而下分別 為綠、白、紅三色。旗面中央為國徽圖案。
國徽
赤道幾內亞國國徽為方形的盾徽。白色盾面上有一棵高大粗壯的木棉，這是一種生長于濕地的熱帶樹。盾形上端有六顆黃色六角星，象征赤道幾內亞原來的六個區域，下端的飾帶上用西班牙文寫著“團結、和平、正義”。
國歌
赤道幾內亞國歌為《讓我們跟隨著》（Caminemos pisando las sendas)，由阿塔納西奧·恩東戈·米永諾作詞、阿塔納西奧·恩 東戈·米永諾和拉米羅·桑切斯·洛佩斯作曲，于1968年創作。國歌歌詞大意為：
“讓我們邁步在幸福的大路。團結無間親如手足，讓我們歌唱自由幸福！兩個世紀的殖民統治已經結束。不分彼此團結如手足,讓我們歌唱自由幸福！讓我們高呼：幾內亞存萬古！讓我們把我們的自由保護，時刻高歌我們幾內亞自由幸福，讓我們永保我們國家獨立自主。”
風景名勝
綜述
赤道幾內亞國家雖小，但其獨特的民族風情、迷人的熱帶自然景觀吸引了眾多觀光游客。首都馬拉博是赤道幾內亞最大的旅游城市，市內整齊的林蔭大道、現代化的建筑和古老的土屋錯落有致，景色十分迷人。大西洋海岸的海灘和日落也令人印象深刻，馬拉博島上的白沙灘、馬拉博峰南部的莫卡湖等均是赤道幾內亞知名的景點。
截至2023年11月，赤道幾內亞沒有聯合國教科文組織世界遺產，也沒有列入《世界遺產名錄》的暫定遺址。該國也沒有被列入聯合國教科文組織世界記憶計劃的記錄在案的遺產。
重要景點
莫卡河谷、莫卡湖和尤瑞卡小鎮
莫卡河谷坐落于莫卡小鎮，這里可以欣賞到小瀑布、洛麗塔湖(Lake Loreta)和標湖(Lake Biao)。洛麗塔湖和標湖都是被水淹沒的古老火山口，這三個景點因有大量的猴子生活而聞名。位于比奧科省北部馬拉博峰南30千米處的莫卡湖也是有名的景點。莫卡湖由火山噴發形成，平均水深22米，是島上最大的淡水湖。湖水清澈見底，與海岸金色的沙灘、湛藍的海水交相輝映。在比奧科島南岸的尤瑞卡小鎮可以看到海龜紛紛爬上海難，在灼熱的沙子里產蛋，吸引了眾多游人觀看。這里清涼的水適合游泳嬉戲。附近有多家飯店、旅店、超市和酒吧等。
馬拉博白沙灘
赤道幾內亞的首都馬拉博雖然在一個島上，卻是目前赤道幾內亞唯一一處有沙灘的地方，從人工海灘（其中Sipopo海灘脫穎而出）到天然白色沙灘（如Ale?á），甚至是火山起源的海灘都有，因此成為著名的度假勝地。每年12月至翌年2月，幾內亞灣的綠海龜紛紛爬上沿海海灘產蛋，場面蔚為壯觀。四季如夏的熱帶風光、白沙灘浴場和木鼓戀芋頭節等民俗吸引了來自世界各地的游客。當地政府計劃在白沙灘建設一個豪華飯店。這個以前僅有幾戶安諾本人的破敗的漁民小村正在變成一個著名的旅游景點。
圣伊麗莎白大教堂
圣伊麗莎白大教堂位于赤道幾內亞首都馬拉博，建于1887年，是一座哥特式復興教堂，兩側有兩座40m高的塔樓，擁有三個中殿。由著名的加泰羅尼亞建筑師安東尼奧·高迪參與教堂設計，被許多人稱贊是西班牙殖民時期建筑的美學典范。
里亞巴島
里亞巴島是位于大西洋上的一座小島，1507年葡萄牙探險家拉莫斯·德·埃斯基維爾（Ramos de Esquivel）在這里建立了第一個定居點，并發展為該島東部沿海的小鎮，島上留存的19世紀建造的燈塔是當地的著名景點。除此之外還有亞巴到巴爾博亞海灘的風景可以欣賞，并且提供當地的特色餐飲服務。
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