海拉爾區是中華人民共和國內蒙古自治區呼倫貝爾市轄區，位于內蒙古自治區東北部、呼倫貝爾市中部。截至2025年4月，海拉爾區總面積1319.8平方千米，下轄7個街道辦事處，2個鎮。區人民政府駐正陽街道。截至2024年末，戶籍總人口286987人。
海拉爾區地處大興安嶺西麓的低山丘陵與呼倫貝爾高平原交接地帶，東高西低，地貌類型多樣；屬于溫帶半干旱大陸性草原氣候，雨旱季明顯，蒸發量大，春季多大風。秦以前為東吁王朝之地，后為匈奴駐地；漢為鮮卑所居；唐時為室韋地；遼為遼上京遺址道轄；元屬嶺北等處行中書省和林路轄；明為奴爾干都司鄂嫩河衛所轄；清代為烏拉特蒙古部落的游牧地，清雍正年間遷民建城設防和營商，始稱為呼倫貝爾古城，又稱呼倫城，從此商旅過往，貿易興盛；清末，民間以城在海拉爾河附近，故稱海拉爾城；920年建立呼倫縣，將海拉爾劃入其轄區之內；1940年設海拉爾市；1953年海拉爾市改為內蒙古自治區直轄市，呼倫貝爾市行署駐地；2001年撤市，設呼倫貝爾市海拉爾區。
2024年，海拉爾區三次產業比例為3.9∶21.8∶74.3，其中第二產業是主要經濟支柱，主要是以煤炭、電力、熱力、燃氣及水生產和供應業為主，以“清潔低碳、安全高效”為戰略目標，大力發展以風電、太陽能發電和生物質能為主的新能源產業。海拉爾是呼倫貝爾政府所在地，重要的交通樞紐。2025年上半年，海拉爾區地區生產總值1252200萬元，按不變價格計算，同比增長5.6%。其交通運輸條件發達，公路、鐵路、空港、水運等交通設施齊備。該市內設有海拉爾站、海拉爾東站、海拉爾南站、海拉爾機場等重要的交通樞紐，交通便利。
海拉爾區人文色彩豐富。境內有海拉爾農業發展園區、世界反法西斯戰爭海拉爾紀念園、海拉爾國家森林公園等風景名勝，以及巴爾虎銀飾、海拉爾京劇等在內的非物質文化遺產和呼倫貝爾古城、哈克遺址等文物古跡。
名稱
“海拉爾”系蒙古語，意為“流下來的桃花水”，即因雪化冰融時注入河內；或者意為“野韭菜叢生的地方”，牧民稱其為“野韭地的河”，因牛羊愛吃野韭菜，河兩岸至今長有茂密的野韭菜而得名。
歷史沿革
先秦時期
胡亥元年（前209年），匈奴冒頓單于殺父自立，繼而向東胡族發動襲擊，一舉大破東胡，建立了中國歷史上第一個游牧民族政權——匈奴，海拉爾為左賢王庭轄地。
秦至南北朝
漢朝時期，匈奴擾邊，劉徹遣衛青出塞北征匈奴，至臚朐河（今克魯倫河），為中國兵力至呼倫貝爾市之始。匈奴即滅，鮮卑族盡據匈奴故地。東漢末年，鮮卑人經過南征北戰，吞并五胡十六國，統一了黃河流域，建立了中國歷史上第一個以少數民族為主體的中央政權——北魏。
隋唐至宋元
隋朝大業八年（612年），今市境屬室韋。唐滅突厥，海拉爾地區歸室韋都督府轄。突厥的滅亡，使室韋——韃靼人得以向西逐步推進，呼倫貝爾全境為室韋——韃之地。宋朝時期，契丹族復強建遼朝，室韋之地盡屬，海拉爾地區歸屬烏古敵烈統軍司轄。元朝時期，海拉爾地區歸屬嶺北等處行中書省和林路轄，并把呼倫貝爾市一帶封給成吉思汗的弟弟孛兒只斤·拙赤合撒兒。
明代至清代
明永樂六年（1408年），在海拉爾河流域設置了轄1200戶的海刺兒千戶所，歸屬奴兒干都司鄂嫩河衛，以愷臘兒鞋袒把禿為海喇兒千戶，仍為蒙古游牧之地，這也是海拉爾地區已知最早的建制。清朝初期，游牧于呼倫貝爾諸部于皇太極至崇德年間先后歸清，清朝即撫有呼倫貝爾全境，直屬清理藩院，為呼倫貝爾副都統衙門屬地。清康熙二十二年（1683年），歸黑龍江將軍轄此地。清朝末年，民間以呼倫貝爾古城在海拉爾河附近，故亦稱之為海拉爾城。原呼倫貝爾城被稱為“城里”或“舊街”，隸屬呼倫貝爾副都統轄，稱鐵路兩側至東西交界街逐漸形成的房屋市井為“海拉爾”，是東清鐵路交涉分局轄地。清光緒三十三年（1907年），海拉爾歸屬于黑龍江行省。宣統元年（1909年），改呼倫貝爾市副都統為兵備道加參領銜，在海拉爾設呼倫廳、臚濱府、吉拉林設治局。
中華民國
民國元年（1912年），海拉爾隸屬呼倫貝爾地方自治政府，為府治所在地。
民國四年（1915年），呼倫貝爾為“特別區域”，直接歸中華民國中央政府節制。民國九年（1920年），設呼倫縣（管轄漢族事務）；東北淪陷時期，隸屬偽滿州國興安北省。
民國九年（1922年），海拉爾受轄于呼倫貝爾副都統衙門、呼倫縣署、中東路海拉爾鐵路交涉分局。民國十六年（1927年）3月，海拉爾新街被認定為鄉，市政分局改為北滿特別區海拉爾鄉政公所。民國十八年（1929年），呼倫縣公署改為呼倫縣政府。同年11月，蘇聯紅軍攻占海拉爾，成立“海拉爾蘇維埃政府”，蘇、蒙軍撤出時自動取消。
民國二十年（1931年），九一八事變，日本帝國主義侵入東北地區。同年12月5日，海拉爾失陷。民國二十一年（1932年）3月，偽滿洲國成立后，海拉爾歸屬于興安北分省，并為省會駐地。民國21年（1932年）12月，日本侵略軍占領海拉爾后，為偽滿洲國興安北分省（省）公署駐地。
民國二十二年（1933年），建海拉爾辦事處，行使鐵路附屬地外一切行政管轄權。民國二十三年（1934年）10月，興安北分省改為興安北省，海拉爾仍為省會駐地，隸屬興安北省。民國二十五年（1936年），根據偽滿洲國公布的《市政管理管制》，組建海拉爾市政管理處，將海拉爾鄉政公所轄新市街（原鐵路附屬地）和海拉爾辦事處（原呼倫貝爾城）所轄一切權力合并，統歸海拉爾市政管理處管轄。民國二十九年（1940年）5月，定海拉爾為市，稱海拉爾市，隸屬興安北省。撤銷海拉爾市政管理處，設市公署。
民國三十四年（1945年）10月，日本投降后，呼倫貝爾自治政府在海拉爾成立，海拉爾市公署由該政府領導。民國三十七年（1948年）1月，呼倫貝爾地方自治政府改稱呼倫貝爾盟政府，隸屬內蒙古自治區，海拉爾市為屬呼倫貝爾盟。民國三十八年（1949年）4月11日，呼倫貝爾盟同納文慕仁盟合并為“呼倫貝爾納文慕仁盟”，轄海拉爾市，且海拉爾市為呼納盟政府所在地。
中華人民共和國
1953年4月1日，成立內蒙古自治區東部行政公署，撤銷呼納盟建制，海拉爾市為內蒙古自治區直轄市，其工作委托東部行署代管。1954年4月30日，撤銷東部區行政公署，成立呼倫貝爾盟人民政府，呼倫貝爾盟下轄海拉爾市，盟政府駐海拉爾市。
1955年8月海拉爾市人民政府改稱海拉爾市人民委員會。隸屬呼倫貝爾市人民委員會。
1968年1月，海拉爾市人民委員會更名為“海拉爾市革命委員會”；1969年8月，海拉爾市隨呼倫貝爾盟劃入黑龍江省。
1979年7月，“海拉爾市革委會”隨“呼倫貝爾盟革委會”由“黑龍江省革委會”劃回“內蒙古自治區革委會”，仍隸屬呼倫貝爾盟革委會。
2002年2月，撤銷縣級海拉爾市，設立呼倫貝爾市海拉爾區。
2006年，撤并鄉鎮，建設鎮、奮斗鎮改稱為街道辦事處，向華辦事處和正陽辦事處并為一辦，改稱為正陽辦事處，海拉爾區轄鎮、7辦。
2011年，奮斗辦事處改稱為奮斗鎮。
2011年末，轄哈克、奮斗2個鎮，健康、正陽、靠山、勝利、呼倫、建設6個街道，42個居民委員會、17個村民委員會。
2018年，設立東山街道。
2022年末轄哈克、奮斗2個鎮，健康、正陽、靠山、勝利、呼倫、建設、東山7個街道，52個居民委員會，17個村民委員會。
自然地理
位置境域
海拉爾區位于內蒙古自治區東北部、呼倫貝爾市市中部，介于北緯49°06′—49°28′、東經119°28′—120°34′之間，地處大興安嶺與蒙古高原結合部，為大興安嶺西麓低山丘陵與呼倫貝爾高平原東部邊緣的接合地帶，位于海拉爾河與伊敏河匯合處，屬呼倫貝爾大草原腹地，又稱“海拉爾內陸斷陷盆地”；東部與牙克石市接壤，南部與鄂溫克族自治旗毗鄰。北部、西部與陳巴爾虎旗毗鄰；距俄羅斯邊界最近約110公里，距蒙古國邊界最近約160公里。全區總面積為1319.8平方千米，南北最長距離約40千米，東西最長距離約77千米。
氣候
海拉爾區屬于中溫帶半干旱大陸性草原氣候，春季多大風而少雨；夏季溫涼短促；秋季降溫快，霜凍早；冬季嚴寒漫長。年平均氣溫為-1℃至-2℃，其中最冷月為1月，平均低溫為-30.83℃，最熱月為7月，平均高溫為25.84℃。降水集中霜凍早。此外，年平均降水量為350-370毫米，全年降水主要集中在6~8月，其中1月平均降水量為3.79毫米，7月平均降水量為99.38毫米，年日照時數平均為2800小時，無霜期平均為130天，且5-9月無霜期月均低溫大于0℃。地面積雪時間長。
地質
海拉爾盆地是內蒙古自治區境內的一個陸相沉積盆地，總面積達到44210平方千米，東側為大興安嶺海西褶皺帶，西側為額爾古納市加里東褶皺帶，北側與拉布達林盆地相連。海拉爾盆地屬于中新生代盆地，主要由3坳和2隆5個構造單元和16個凹陷組成，凹陷總面積約為25260平方千米。
海拉爾區出露的地層有泥盆系中上統的大民山組、石炭系下統的莫爾根河市組；侏羅系上統的滿克頭鄂博組、瑪尼吐組及白音高老組；白系下統的梅勒圖組；第四系更新統紅旗溝組以及全新統的洪積砂礫層、亞粘土。
地形地貌
海拉爾區地處大興安嶺西麓的低山丘陵與呼倫貝爾市高平原交接地帶，東高西低，屬于“海拉爾內陸斷陷盆地”，地貌類型多樣，平均海拔在603.0—776.6米之間，相對高差170多米，形成三個地質單元，謝爾塔拉東山二個構造臺地，以及“海拉爾盆地”。前者以高平地為主，后者以低平地和河灘地為主，地貌類型可分為低山丘陵、高平地、低平地和河灘地。
海拉爾市的東部，由北端的霍魯松屯—紅胡子河—嘎賽敖包以東成一線。海拔在776.6～642米。低山相對高度不大，坡度緩而長，陰坡較徒，相對高度在40～60米之間，坡度一般在4～6°之間。丘陵趨平緩，丘頂平坦而寬展。
高平原是主要的地貌單元。主要分布在市區的西部和南部兩個高臺地上。海拔在650米左右，地勢坦蕩、寬闊、起伏不大，相對高度一般在10～20米之間。
在海拉爾河與伊敏河兩岸，一般可看出二級階地，有較平坦的沖積漫灘，海拔在603~634米之間，該區域河谷平坦寬闊，植被生長茂盛，覆蓋度一般在80%以上。
分布在海拉爾河南岸沙帶的東西邊緣，市區西山和市區北部的部分高平原也有風沙地貌。沙地上有多種植物生長，形成了固定沙丘和半固定沙丘。沙丘相對高度在20米以內。
水文水利
水文
海拉爾去河流水面有1547.00公頃（2.32萬畝）；湖泊水面452.73公頃（6790.95畝）；坑塘水面480.01公頃（7200.15畝）；溝渠110.95公頃（1664.25畝）；湖泡溝汊[chà]分布有34個，總面積為2955公頃。海拉爾區境內有海拉爾河和伊敏河兩條較大的外入過境河流，兩條河流均屬于額爾古納河水系，水面面積為5.02萬畝。
海拉爾河，蒙古語意為雪水之河，位于中國內蒙古自治區自治區呼倫貝爾市市境內，是額爾古納河的上游河段。發源于大興安嶺西側吉魯契那山西坡，呈東至西流向，其源流為大雁河。與庫都爾河于烏爾旗漢鎮西南匯合后始稱海拉爾河，該河流至蘇拉嘎灣橋以北3.5千米處，經牙克石進入海拉爾區（即呼倫貝爾高平原），并于海拉爾區北部壩后向西北流向陳巴爾虎旗。干流全長622公里，流域面積5.481萬平方公里，多年平均徑流量36.62億立方米。流域內年積雪厚度可達半米。封凍期約200天。一年中洪峰有兩次，一是5月融雪期，一是8月夏雨期。支流有庫都爾河、大雁河、免渡河、伊敏河鎮、莫爾格勒河、特尼河等。
伊敏河，是海拉爾河的最大支流、一級支流，發源于內蒙古自治區呼倫貝爾市鄂溫克族自治旗伊敏蘇木伊敏嘎查的大興安嶺伊敏河林場六支線東北山脈，河長394千米，流域面積22697平方千米。年徑流量12.75億立方米。自南向北流，支流有維納河、葦子坑河、錫尼河、輝河等，縱貫鄂溫克族自治旗，于海拉爾區南瑞斷橋處流入境域，穿過海拉爾區城區，后于北郊山腳下成丁字型注入海拉爾河。
水利
該水庫位于海拉爾河一級支流伊敏河中游，工程于2007年4月16日開工建設，2011年8月31日全部完工，樞紐壩址在鄂溫克族自治旗紅花爾基鎮東北地區2.0千米，是伊敏河上唯一的控制性樞紐工程。紅花爾基水利樞紐控制流域面積5364平方公里，壩址處多年平均徑流量7.76億立方米，設計總庫容3.2229億立方米，供水保證率為97%，年供水量為2.13億立方米，樞紐水電站裝機容量為7500千瓦，平均年發電量為2375萬千瓦時，工程以供水、防洪為主，兼顧防凌、灌溉、發電、旅游等功能。工程以供水、防洪為主，兼顧防凌、灌溉、發電、旅游等功能。該工程獲得中國水利工程最高獎—中國水利工程優質（大禹）獎。
土壤
海拉爾區的土壤母質類型按其成土母質類型分主要有殘積坡積物母質、黃土狀物母質、洪積沖積物母質和風砂物母質等五種。在此基礎上發育成有5個土壤類型、16個亞類；28個土屬、68個土種。
黑鈣土分布在本區的東部丘陵區；栗鈣土主要分布在本區轄區內廣大的高平原上。是本區的主體土壤；暗色草甸土主要分布在海拉爾河、伊敏河的河谷階地或高河漫灘上；沼澤土主要分布在伊敏河和海拉爾河的低階地．河漫灘低洼地和湖泊泡沼周圍；風砂土主要分布在境內西山、市區北部的部分高平原、伊敏河東岸的階地前沿馬鞍山和十六號村一帶。
自然資源
土地資源
根據海拉爾區第三次全國國土調查顯示，海拉爾區擁有耕地3.58萬公頃，主要分布在謝爾塔拉農場、奮斗鎮，其中謝爾塔拉農場耕地面積較大，占海拉爾區耕地的48.13%；園地33.11公頃；林地1.32萬公頃，主要分布在西山保護區，占海拉爾區林地總面積的53.85%；草地4.86萬公頃，主要分布在哈克鎮，占海拉爾區草地總面積的83.34%；濕地1.86萬公頃，主要分布于沿海拉爾河與伊敏河兩岸，占海拉爾區濕地總面積的96.91%；水域及水利設施用地2721.60公頃（4.08萬畝），其中水工建筑用地130.91公頃（1963.65畝），占4.81%。
礦產資源
海拉爾區境內有金、銀、、鉛、銅、石油等40多種礦產。截止到2008年，海拉爾區境內的謝爾塔拉鐵鋅礦儲量5851萬噸，大雁煤田和陳旗寶日希勒煤田都延伸到海拉爾區境內，碳酸鈣探明儲量3348萬噸，西山硅砂屬于大型礦。
水資源
海拉爾區水資源除天然降雨外，還有地表水和地下水。海拉爾區境內地表水年徑流量33.9億立方米，地下水儲量0.42億立方米，水質穩定，根據埋藏條件分為潛水和承壓水兩類。
海拉爾區地下水的形成與分布，由于受地質構造、區域、地貌、地形和氣候條件的控制和影響，主要有第四系沖積砂礫孔隙潛水等三種，即第四系沖積砂礫石層孔隙潛水、白堊系一侏羅系砂礫巖、砂巖承壓水、基巖構造風化裂隙水。
生物資源
藥用植物有狼毒、防風、赤勺、韭菜籽、馬勃、益母草等40余種；食用植物有蘑菇、黃花菜、熊蔥、山荊子、山杏等10余種；食用菌有白蘑、花臉香菇、草蘑和松蘑等；野果植物主要有山丁子、稠李子、紅姑娘水果、刺梅果、山杏等；水生植物主要有蘆葦、蒲棒草、水蔥及浮萍等。
生物多樣性
植物
海拉爾區境內森林面積7948公頃，林木蓄積量45136立方米。其中有珍貴的河地樟子松269公頃，落葉松14公頃。其它為楊屬、榆樹、柳樹等。海拉爾區草場面積97770公頃，實際可利用面積79637公頃。主要牧草有羊草、早熟禾、大針茅等。海拉爾區植被種類繁多，資源豐富各種植物41科120屬160多種，其中樹木10科21屬40多種。在海拉爾國家森林公園中，有一棵300歲左右的樟子松被稱為“樹王”，年齡最大的500歲左右，被稱為“樹神”。
動物
野生動物有：哺乳動物83種、鳥綱328種、兩棲動物動物8種、爬行綱動物8種、魚綱動物62種。
皮毛動物有東方狍、草原旱獺、水獺亞科、歐洲狗獾、布氏田鼠、狹臚田鼠、東北鼢鼠和野兔等14種；鳥禽類有啄木鳥科、野鴨子、灰鶴、燕子、黃雀、灰喜鵲、百靈鳥、沙半雞和貓頭鷹等10多種。魚類有鯉魚、鯽魚、狗魚等10多種。其中，有紅隼、沙狐等多種國家二級重點保護野生動物。
自然保護地
海拉爾西山自治區級自然保護區
海拉爾西山自治區級自然保護區（海拉爾國家森林公園），始建于1999年，以樟子松為主題的國家級森林公園。位于呼倫貝爾市中部，東與海拉爾區相鄰，南與鄂溫克族自治旗接壤，西、北與陳巴爾虎旗相連，總面積為14603公頃。海拉爾西山自然保護區是森林草原過渡地帶中具有較高代表性的典型性的區域。陸生植物種類豐富，生態系統多樣可分為森林、草原、沼澤、水域生態系統，幾乎涵蓋了森林草原過渡地帶的全部類型，其中以沙生樟子松原始林最具代表性。保護區內有保護物種23種，其中植物1種，動物22種。保護鳥類有16種，其中一級1種，二級15種。保護區主要保護對象是保護區北部樟子松古樹林；沙地丘間湖泊、沼澤濕地生態系統及在此棲息繁殖的濕地珍稀鳥類以及沙地疏林草原生態系統。
自然災害
洪澇、2008年中國雪災、干旱、臺風、高溫等自然災害頻繁。
1983年8月初，由于遭遇超標洪水，海拉爾區建設鎮、哈克鎮遭受水災，倒塌房屋434戶，農作物絕戶924公頃，直接經濟損失35萬元，建設鎮34家工礦企業受損失多處，公路遭受破壞，間接損失共計390.8萬元；1988年6月，因為河水水位上漲，地下水水位上升，使海拉爾區哈克鎮、建設鎮的76.8公頃菜地遭受水災，3518公頃草場被淹，死亡牲畜17頭，共計損失15.8萬元；1989年8月，使海拉爾郊區213公頃菜地遭受水災，淹沒草場4400公頃，倒塌房屋數間，共計損失8.85萬元；1990年7月，伊敏河友好村段因河岸沖刷嚴重，導致友好村3座大棚被水泡塌，河岸與居民房屋最近處只有8米；1997年8月，因河水水位暴漲，使海拉爾區哈克鎮、建設鎮346.6畝菜地被淹，直接損失18.82萬元；2013年8月，因為強降雨導致伊敏河、海拉爾河河水暴漲，使得伊敏河海啤社區、海拉爾河勝利村部分居民院中進水。
行政區劃
截至2025年4月，海拉爾區市區設有6個街道辦，郊區設有哈克、奮斗2個鎮和建設辦事處。市區、郊區共設有52個社區居委會，17個行政村，93個村民小組。其中，奮斗鎮6個行政村，23個村民小組，9個社區委員會；哈克鎮6個行政村，45個村民小組，1個社區委員會；建設辦5個行政村，25個村民小組，4個社區居委會；正陽辦7個社區委員會；健康辦9個社區居委會；靠山辦4個社區居委會；勝利辦7個社區居委會；呼倫辦7個社區居委會；東山辦4個社區居委會。區人民政府駐正陽街道。
政治
海拉爾區現任領導
人口
人口數量
根據第七次人口普查數據，截至2020年11月1日零時，海拉爾區常住人口為365012人。
截至2022年末，海拉爾區戶籍總人口288505人，其中，城鎮人口278838人，鄉村人口9667人；全年出生人口1561人，出生率為5.4‰；死亡人口1891人，死亡率為6.6‰；人口自然增長率為-1.2‰。在總人口中，男性139933人，女性148572人，男女性別比為94.2:100.0。
從年齡結構看：0-17歲人口38802人，占戶籍總人口的13.45%；18-34歲人口53091人，占戶籍總人口的18.40%；35-59歲人口128911人，占戶籍總人口的44.68%；60歲及以上人口67701人，占戶籍總人口的23.47%。
截至2024年末，海拉爾區戶籍總人口286987人，其中，城鎮人口273355人，鄉村人口13632人。年末總戶數119004戶。全年出生人口1534人，出生率為5.3‰；死亡人口1858人，死亡率為6.5‰；人口自然增長率為-1.2‰。在總人口中，男性138895人，女性148092人，男女性別比為93.8:100.0；全區少數民族人口67529人，其中，蒙古族38958人；回族8339人；滿族8916人；朝鮮族879人；達斡爾族族7152人；鄂溫克族1706人；鄂倫春族族218人；俄羅斯族989人；其他民族372人。從年齡結構看：0-17歲人口38036人，占總人口的13.3%；18-34歲人口46813人，占總人口的16.3%；35-59歲人口125151人，占總人口的43.6%；60歲及以上人口76987人，占總人口的26.8%。
民族
截至2022年末，海拉爾區人口由漢族、蒙古族、達斡爾族、俄羅斯族等24個民族組成，其中少數民族人口67380人。海拉爾區少數民族人口66939人。
截至2024年末，海拉爾區有蒙古族38958人；回族8339人；滿族8916人；朝鮮族879人；達斡爾族族7152人；鄂溫克族1706人；鄂倫春族族218人；俄羅斯族989人；其他民族372人。
語言
海拉爾區方言，屬東北官話，是北京官話方言次方言東北官話的地方變體，屬于漢藏語系—漢語—東北官話—黑松片—嫩克小片。東北官話里，古入聲的清音聲母字今分歸陰平、陽平、上聲和去聲，且并無明顯規律，這點與北京官話類似。但東北官話里的古清音入聲字今轉為上聲的比北京多得多。東北官話四聲調值和北京官話相近，但陰平的調值音比北京低。
經濟
綜述
2022年，海拉爾區實現地區生產總值（GDP）207.69億元，同比增長2.1%；人均地區生產總值（GDP）67460元，增長5.5%。第一、二、三次產業增加值的比例為3.8:28.8:67.4；城鄉居民人均可支配收入44407元，同比增長1.2%。
2024年，海拉爾區地區生產總值2435232萬元，按不變價格計算，比上年增長4.3%。其中，第一產業增加值95622萬元，比上年增長7.8%；第二產業增加值529846萬元，增長1.8%；第三產業增加值1809764萬元，增長4.8%。三次產業比例為3.9∶21.8∶74.3。
海拉爾區第一產業以種植業和畜牧業為主，第二產業種類繁多，重點發展毛紡、乳品和畜產品加工、煤炭、機械、采礦等產業。第三產業以商貿流通、旅游文化和物流產業為主要產業。計劃項目將以文旅產業、現代服務業為主，綠色農畜牧產品加工產業、數字經濟產業、新能源產業為重點發展目標的五大產業集群；大力培育低碳綠色新興產業，將文化旅游、現代農牧業、現代服務業、新興產業、數字經濟等產業打造成為支撐海拉爾持續發展的基礎產業和主導產業。
第一產業
海拉爾區是一個典型的草原經濟區，第一產業主要以農牧業為主。該區擁有大量的優質草原資源，是中國最重要的草原畜牧業生產基地之一。調整了農牧業產業結構、建設發展了現代農業園區，使得蔬菜和馬鈴薯種植等大力發展。在主導的優勢產業方面以建設規模化、集約化、現代化、標準化的規模養殖場為主，大力發展奶牛養殖業，并逐步提高生豬、家禽養殖比例。海拉爾農業發展園區可年產蔬菜18萬噸、花卉900萬株，優質脫毒馬鈴薯900噸，年產值達到2億元，農民年增加純收入1.2億元，真正實現農民生活城市化，生產集約化、科技化、產業化，對切實解決“三農”問題具有深遠的意義。農作物有小麥、馬鈴薯等，有蔬菜種植、奶牛飼養業。
2022年，海拉爾區第一產業增加值7.96億元，同比增長4.9%，占地區生產總值的比重為3.8%。2022年，海拉爾區農林牧漁業總產值14.50億元，同比增長6.1%。從構成看，農業產值5.37億元；林業產值1055.51萬元；畜牧業產值7.38億元；漁業產值3140.17萬元；農林牧漁服務業產值1.33億元。糧食作物播種面積16256.31公頃；糧食總產量73890.90噸。
2024年，海拉爾區農林牧漁業完成總產值157595萬元，按可比價計算，比上年增長7.8%。從構成看，農業產值完成61813萬元，比上年增長9.8%；林業產值完成1385萬元，增長22.7%；牧業產值完成74183萬元，增長6.9%；漁業產值完成3649萬元，增長8.0%；農林牧漁服務業產值完成16565萬元，增長4.3%。糧食作物播種面積17491公頃，同比增長5.2%。全年糧食總產量87474.8噸，比上年增長12086噸，增長16.0%。在糧食作物中，小麥產量17152.53噸，增長30.7%；玉米產量5471.46噸，增長51.9%；大豆產量96.95噸，下降29.4%；馬鈴薯產量（折糧）56217.41噸，增長19.5%。農機總動力16.35萬千瓦，比上年增長19%，完成機耕26萬畝，機耕水平達到97.97%。全年義務植樹40萬株，自然保護區面積14189公頃。
第二產業
海拉爾區第二產業以采礦業、制造業、電力、熱力、燃氣及水生產和供應業為主。2022年，采礦業中的有色金屬冶煉和壓延加工業增加值同比增長56.7%，上拉規上工業增加值5.8個百分點；電力、熱力生產和供應業增加值同比增長6.4%，上拉規上工業增加值4.4個百分點；化學原料和化學制品制造業增加值同比增長6201.4%，上拉規上工業增加值2.9個百分點。部分重要工業產品實現正增長。海拉爾區17種工業產品，有12種產量增長，8種增速在20%左右。其中，原煤同比增長136.7%、乳制品增長22.3%、硫酸（折100％）增長23.4%。海區納入規模以上統計的17種工業產品中，有6種保持正增長。其中，硫酸（折100％）增長48.8%、小麥粉增長32.8%、十種有色金屬產量增長29.4%。規模以上工業企業產品銷售率98.1%。能耗“雙控”保持“雙綠”，全市綜合能源消費總量1215.37萬噸標準煤，比上年下降3.2%；單位GDP能耗同比下降8.2%。
2024年，海拉爾區規模以上工業增加值比上年增長0.3%。規模以上工業企業實現營業收入（以下不含電業局）1020883.7萬元，同比下降2.3%；稅金及附加15385萬元；應交增值稅17531.9萬元；利潤總額為61457.9萬元。規模以上工業產品銷售率為99.1%。規模以上工業企業原煤產量1960000噸，比上年增長8.9%；發電量293459萬千瓦時，下降7.9%。規模以上工業企業主要能源消費量分別為：原煤消費量3355351.84噸；汽油消費量91.22噸；柴油消費量1363.77噸；電力消費量133708.32萬千瓦時。全年29戶具有資質等級的建筑業企業，完成總產值31億元，比上年增長17.8%。有工作量的企業房屋施工面積133587平方米，下降49.5%，房屋竣工面積37868平方米，下降39.7%。房屋建筑竣工率28.4%。
第三產業
2022年，海拉爾區第三產業增加值139.94億元，占地區生產總值的比重為67.4%。按經營單位所在地分，城鎮消費品零售額90.87億元；鄉村消費品零售額1.81億元。按消費類型分，餐飲收入4.22億元；商品零售88.47億元。海拉爾區第三產業涵蓋文化文藝志愿服務活動、“文明之光海拉爾之夏”群眾性廣場演出活動、中俄蒙文化交流文藝匯演等，以旅游文化、商貿流通為主，信息產業為導向、金融業為抓手、社區服務業為特色來全面帶動第三產業的發展，使現代服務業快速發展。
2022年，全年接待游客642.3萬人次，旅游收入84.2億元。在城區不斷壯大傳統服務業，并重點發展現代服務業，形成商貿流通、金融貿易、會展、文化教育等中心。加快物流產業建設，大力發展旅游業，使得了海拉爾成為自治區重要的旅游中心城市。
2022年，海拉爾區全口徑社會消費品零售總額1742037萬元，增長6.2%。按地區劃分，城鎮市場消費1685581萬元，增長6.1%，鄉村市場消費56456萬元，增長10.0%。按消費形態劃分，餐飲收入122780萬元，增長10.3%，商品零售1619257萬元，增長5.9%。批發零售業商品銷售額3362865萬元，增長8.8%。住宿餐飲業營業額411454萬元，增長9.2%。
2024年，海拉爾區社會消費品零售總額完成931724萬元，比上年增長2.9%。限額以上商品零售額中，6個商品類別增速均超過10%，其中，飲料類、煙酒類、金銀珠寶類、五金電料類、家用電器和音像器材類、通訊器材類增速分別為19.0%、11.6%、12.0%、69.6%、17.6%、19.3%。外貿進出口總額完成5260.57萬元，比上年增長39.1%。其中，進口總額2746.65萬元，出口額2513.92萬元。
經濟功能區
海拉爾產業園劃分為海東項目區和謝爾塔垃項目區（創新創業基地）2個區塊，是以布局農牧業機械制造、現代物流、科創服務、冰雪運動裝備制造、進口資源加工等為主的產業集聚區，規劃面積17.8897平方公里，截至2022年，現有入駐企業285家，規模以上工業企業7家，限上企業10家。目前，有色金屬冶煉、農牧業機械制造、現代物流3個支柱產業發展態勢良好；大數據、冰雪運動裝備制造業、進口資源加工業、資源循環化利用、節能環保等新興產業蓄勢待發，是呼倫貝爾中心城區一體化、產業集約集聚高質量發展的重要承載地。
產業園規劃面積3.88平方公里，現有投產企業92家，其中：規上企業5家，限上企業19家。有農副產品加工企業22家，制造業企業15家、汽車銷售企業38家，倉儲物流及服務業企業17家。產業園南區重點構建汽車駕考、銷售、維修、展覽及后服務市場全鏈條的汽車循環式組合業態；北區重點打造以“伊赫塔拉”“綠祥”“其日麥”為龍頭的綠色食品產業鏈板塊和“野田鐵牛”“包氏機械”“蒙力”為代表的農牧業機械制造業板塊，以及以“中科生物科技”為首創的新興產業板塊。
產業園規劃面積1.2平方公里。產業園主要以生態恢復環保產業、現代物流為主，堅持高標準、高起點做好項目規劃，圍繞華能伊敏熱電聯產項目，做大做強循環經濟產業。主要面向伊敏露天礦區生態修復，圍繞“覆土”核心研發適用異地土壤改良技術，加快人工生態修復力度與進度，搭建露天礦生態修復產學研平臺，為呼倫貝爾市、自治區乃至全國礦山生態環境修復提供更高質量的伊敏模式。
固定資產投資
全年全社會固定資產投資完成487135萬元，比上年下降5.5%，其中：房地產開發投資完成141701萬元，下降49.8%；工業固定資產投資完成88328萬元，增長101.4%。區本級固定資產投資完成410810萬元，比上年下降9.9%，其中：房地產開發投資完成141701萬元，下降49.8%；工業固定資產投資完成39672萬元，增長266.3%。
在全社會固定資產投資中，第一產業投資5828萬元，比上年增長180.5%；第二產業投資88328萬元，增長101.4%，其中，工業投資88328萬元，增長101.4%，占全部投資的18.1%；第三產業投資392979萬元，下降16.3%。
全年房地產開發投資完成141701萬元，比上年下降49.8%。房屋施工面積達到3060698平方米，增長3.3%，其中，住宅施工面積達到2149418平方米，增長5.2%，占全部施工面積的70.2%。商品房銷售面積達到399245平方米，增長21.1%。
社會事業
教育
海拉爾區現有各級各類公辦學校35所，其中職業學校有1所，教師進修學校1所，中小學素質教育實踐學校1所，普通高中3所，義務教育階段學校29所，包括九年一貫制學校6所，初中8所，小學15所。此外，第七中學、勝利街小學和伊敏小學3所學校設立了分校。
海拉爾區域內共有各級各類幼兒園60所；中小學現有編制3062個，實有教職工2797人，其中，專任教師2579人；學前教育現有編制439個，實有教職工265人，專任教師243人，政府編外招聘教師103人。
截至2024年末，海拉爾區有職業高中學校1所，全年招生733人，在校生1876人，畢業生542人，擁有教職工數186人，其中：專任教師168人。高中5所，全年招生2971人，在校生9105人，畢業生3002人，擁有教職工數1123人，其中：專任教師951人。初中13所，全年招生3190人，在校生8662人，畢業生2687人，擁有教職工數1162人，其中：專任教師1113人。小學15所，招生3503人，在校生21193人，畢業生2938人，擁有教職工數1281人，其中：專任教師1233人。特殊教育學校1所，在校生297人，擁有教職工數142人，其中：專任教師59人。幼兒園61所，其中：教育部門11所、部隊1所、民辦49所，在園幼兒8129人，擁有教職工數1472人，其中：專任教師951人。
主要學校
衛生健康
截至2022年末，海拉爾區共有衛生機構297個，衛生技術人員5494人，其中執業醫師1924人，注冊護士2605人，實有病床床位4029張；全年無孕產婦死亡，婦幼健康、兩綱指標均達到標準。海拉爾區已累計建立電子健康檔案29.3萬份，65歲以上老年人體檢已達15547人，防因病致貧返貧動態入戶監測率100%；三名醫務工作者榮獲“內蒙古好醫生”榮譽稱號、1個集體、2名個人榮獲呼倫貝爾市全國五一勞動獎章、工人先鋒號和五一巾幗標兵榮譽稱號。
截至2024年末，海拉爾區共有衛生機構305個。年末全區衛生技術人員6174人，其中執業醫師2203人，注冊護士2882人，實有病床床位4329張。全年無孕產婦死亡，婦幼健康、兩綱指標均達到標準。
科技
截至2022年末，海拉爾區累計申報各級各類科技計劃項目14項，其中，呼倫貝爾市應用技術研究與開發項目6項；2022年度“科技興市”行動重點專項（成果轉化）項目2項；2022年內蒙古自治區重點研發和成果轉化計劃（科技支撐東北振興）項目3項；2022年度科技創新引導獎勵項目2項；大眾創業萬眾創新項目1項；推薦1家單位申報內蒙古自治區技術轉移服務機構；推薦4個技術交易項目申報2022年度交易方后補助項目。“綠色建材專利技術研發與轉化”“牧草收獲機械的智能控制技術攻關與關鍵裝備研究與轉化”項目獲內蒙古自治區應用研究開發資金項目立項，共獲得項目資金100萬元；“互聯網+圓捆機的應用與產業化開發”項目獲內蒙古自治區科技創新引導獎勵資金項目立項，獲項目資金110萬元；“星火科技12396信息服務平臺建設”“北方高寒地區種養結合循環農業關鍵技術研究與示范”“拉鎖式（ZT）建筑部品技術研究及應用”“呼倫貝爾市市機器人教育拓展實訓基地”4個項目獲呼倫貝爾市科技局項目資金支持，共獲項目資金25萬元。
文化
截至2022年末，海拉爾區有文化館1個，文化站9個，公共圖書館1個，電影院7個，博物館3個；廣播、電視綜合覆蓋率均達到100%；搭建5個專業舞臺，開展惠民演出150余場，惠及群眾10余萬人。
截至2024年末，海拉爾區有文化館1個，文化站9個，圖書館1個，博物館1個。廣播、電視綜合覆蓋率均達到100%。
呼倫貝爾民族博物院，位于呼倫貝爾市海拉爾區河東勝利大街。是一座綜合性博物館，為國家二級博物館，同時為內蒙古自治區級社會科學普及基地、蒙古族源與元朝帝陵綜合研究項目辦公室。該博物院成立于1998年12月，由原呼盟文物管理站、呼盟展覽館合并而成。呼倫貝爾民族博物院正式開館時間為2008年7月15日。呼倫貝爾民族博物院藏物來源為考古發掘、征集，藏品類別分為歷史文物和民族文物兩大類，其中民族文物包括鄂倫春、鄂溫克、達斡爾族及蒙古族文物。據中國博物館志顯示，呼倫貝爾民族博物院共藏有文物10214件/套。其中：一級文物80件，二級文物139件，三級文物65件。內設《中國古代民族搖籃》《北方游牧民族搖籃》兩個常設展覽。截至2019年末，呼倫貝爾民族博物院共有14079件/套藏品，其中珍貴文物396件/套。
體育
截至2022年末，海拉爾區共有室外體育場地154塊、室內體育場館33座、社會體育健身場館12處、室內游泳池9處，人均體育鍛煉場地面積達到2平方米，實現了區、鎮辦，社區（村）公共體育設施全覆蓋。
2023年7月13日，中華人民共和國第十四屆冬季運動會冰球（公開組）比賽開賽儀式在呼倫貝爾市海拉爾區舉行。第十四屆全國冬季運動會（以下簡稱“十四冬”）將于2024年2月17日至2月27日在內蒙古自治區舉辦，這是北京冬奧會后首次舉辦的全國冬季項目大型體育賽事。
2023年莫力達瓦“助力鄉村振興”半程馬拉松新聞發布會在海拉爾區舉行。此次賽事主題為“曲棍球之鄉魅力達斡爾”，賽程設置分為半程馬拉松項目（21.0975公里）和健康跑項目（6公里），規模設置總計約為2000人。賽事以“體育搭臺、文旅唱戲、以賽促游”為理念，以“運動”穿越莫力達瓦，展示達斡爾形象與人文精神的交集。
在內蒙古自治區“十五運”上，海拉爾區業余體育學校（包括輸送運動員）共有30多名運動員代表呼倫貝爾市參賽，并在速度滑冰、速度輪滑、跆拳道和乒乓球等參賽項目中取得22枚金牌、17枚銀牌、8枚銅牌的優異成績。
社會保障
截至2022年末，海拉爾區城鎮新增就業2573人，城鎮失業人員再就業1113人，城鎮登記失業率為4.3%；參加城鎮企業職工基本養老保險人數92330人，參加機關事業單位養老保險人數11926人，參加城鄉居民基本養老保險人數16590人；失業保險參保人數24930人；參加城鎮職工基本醫療保險參保人數69325人，城鎮居民基本醫療保險參保人數106577人；參加工傷保險人數22811人；參加生育保險人數25277人；發放醫療救助金207.9萬元，醫療救助人數4528人。全年共發放城鄉低保金1271萬元，保障戶次12531戶次，保障人數17241人次。發放城市、農村特困人員供養資金266.11萬元。
2024年，海拉爾區參加城鎮企業職工基本養老保險人數59803人，參加機關事業單位養老保險人數7221人，參加城鄉居民基本養老保險人數23902人；失業保險參保人數20000人；參加城鎮職工基本醫療保險參保人數81938人，城鎮居民基本醫療保險參保人數108407人；參加工傷保險人數28356人；參加生育保險人數29190人；醫療救助金支出274.48萬元，醫療救助人數2595人。全年共發放城鄉低保金1429萬元，保障戶次13047戶次，保障人次17377人次，其中：發放城市低保金1228萬元，保障戶次11212戶次，保障人次14745人次；發放農村低保金201萬元，保障戶次1835戶次，保障人次2632人次。發放城市、農村特困人員供養資金239萬元，其中：發放城市特困人員供養資金208萬元，農村特困人員供養資金31萬元。
交通
概述
海拉爾是呼倫貝爾政府所在地，重要的交通樞紐。地處內蒙古自治區自治區東北部，其交通運輸條件發達，公路、鐵路、空港、水運等交通設施齊備。該市內設有海拉爾站、呼倫貝爾東山國際機場等重要的交通樞紐，交通便利。東連東北經濟區，西接俄羅斯、蒙古，素有“草原明珠”之稱。已形成鐵路、公路、航空四通八達的立體交通網絡，北京至莫斯科的國際旅客列車K19、K20經由此地。
公路
2021年，海拉爾區公路貨運量完成214.12萬噸，同比增長10.0%，公路客運量4723.24萬人次，同比下降10.0%；公路貨運周轉量47901.60萬噸千米，同比增長10.0%，公路客運周轉量23922.47萬人千米，同比下降10.0%。全市公路總里程29028千米。其中，高速公路659千米、一級公路639千米、二級公路2145千米、三級公路4666千米、四級公路20293千米、等外公路626千米。
2022年，海拉爾至根河至加格達奇區、海拉爾至阿木古郎至罕達蓋2條普通國道升級為中國高速公路。海拉爾區公路交通以301國道為主，四通八達。市區有三大出口，其中東出口位于建設鎮、北出口位于海拉爾鐵路地區，南出口位于海區“南門外”。
鐵路
海拉爾站，位于中國內蒙古自治區自治區呼倫貝爾市，是中國鐵路哈爾濱局集團有限公司管轄的一等站，也是濱洲鐵路的區段站。海拉爾站始建于清光緒二十七年（公元1901年）；于2010年6月1日開始站房改造工程；于2010年10月29日完成站房主體結構封頂；于2012年12月27日完成站房改造工程并投入使用。目前已成為呼倫貝爾市最大的火車站，火車站現為全區公共汽車終點站，海拉爾火車站是鐵路濱州線的重要車站，現為鐵路一等站。
截至2022年9月，海拉爾站站場規模為3臺9線，站房總建筑面積為14584平方米，最高聚集人數約為3000人。
海拉爾東站
海拉爾東站，位于中國內蒙古自治區呼倫貝爾市，是中國鐵路哈爾濱局集團有限公司海拉爾車務段管轄的一等站，建于1901年。站址在內蒙古自治區呼倫貝爾市海拉爾區建設街道東海拉爾村，離哈爾濱站737.5公里，離滿洲里站194.4公里。主要線路有濱洲鐵路、海伊鐵路。2021年6月，海拉爾車務段海拉爾東站黨總支被授予“國鐵集團先進黨組織”稱號。
海拉爾南站，位于中國內蒙古自治區呼倫貝爾市，是中國鐵路哈爾濱局集團有限公司管轄的五等站，建于2013年。海拉爾南站是在海拉爾東站與哈克站區間靠近東站側新增建的貨運列車運轉站。承擔海拉爾北站到發貨運列車機車折返、辦理北站直通貨運空重車接交業務。
航空
呼倫貝爾海拉爾機場，是內蒙古自治區主要機場。機場擁有眾多國際國內航線，國際航線已開通和計劃開通航線俄羅斯赤塔蒙古喬巴山、蒙古烏蘭巴托、日本東京、熊本縣等。這里成為了內蒙古東部旅游中心城市，呼倫貝爾市旅游、觀光、避暑、度假的集散地。
1932年，海拉爾東山機場通航；2007年12月28日，海拉爾東山機場新跑道啟用；2010年8月，海拉爾東山機場更名為“呼倫貝爾海拉爾機場”；截至2019年10月，呼倫貝爾海拉爾機場共開通航線18條，通航21座城市；2020年1月16日，呼倫貝爾東山國際機場飛行區指標等級變更為4D。
2022年夏秋航季，呼倫貝爾海拉爾機場在場運營航司有29家，共計開通定期航線63條，通航城市45座；通往呼和浩特市方向的航班可達每日15班，通往北京方向的航班可達每日7班，通往上海市方向的航班可達每日5班。
公共交通
截至2022年末，海拉爾區公交運營線路共12條線路，有長途班線客車車次525班，城區公交車209輛，出租車2119輛。
人文
概述
海拉爾的文化遺產積淀豐厚，市級非遺保護名錄15項，區級非遺保護名錄10項。截至2023年，海拉爾區擁有國家級文物遺址3項，自治區級文物遺址7項，市級文物遺址2項，區級文物保護遺址1項。（其中，國家級包括團結墓地、哈克遺址、謝爾塔拉墓地）
飲食
海拉爾區大部分人還保留著原籍的習慣，飲食是典型的蒙古族口味，因此這里的飲食以牛羊肉最為出名。海拉爾的特產主要有手把肉、烤全羊、烏查、烏如木、水貂皮、蒙古奶茶、呼倫貝爾草原白蘑、柳蒿芽等。
手把肉是呼倫貝爾草原蒙古、鄂溫克、達斡爾、鄂倫春等游牧、狩獵民族千百年來的傳統食品。即用手把著吃肉之意。羊、牛、馬、駱駝等牧畜及野獸的肉均可烹制手把肉，但通常所講的手把肉多指手把羊肉而言。手把肉是蒙古民族千百年來最喜歡、最常用的傳統食品。這種草原牧區牧民們的傳統吃法可以追溯到古代。
背子就是煮整羊，蒙古語稱"秀斯"或"烏查"，制作方法和吃法比較講究。吃全羊的"烏查"之宴，起源于成吉思汗時期。據《蒙古秘史》記載："成吉思汗定天下，大宴功臣，設全羊宴款待將士們，由此食全羊也稱"烏查之宴"。
習俗
祭成吉思汗陵，蒙古族最隆重、最莊嚴的祭祀活動，簡稱祭成陵。祭禮一般分平日祭、月祭和季祭，都有固定的日期。祭品齊全，皆供整羊、圣酒和各種白食，并舉行隆重的祭奠儀式。每年陰歷3月21日為春祭，祭祀規模最大、最隆重。各盟旗都派代表或個人前往伊金霍洛成陵奉祭。
“那達慕”是蒙語的譯音，意為“游戲”，以表示豐收的喜悅之情。在古代和近代的那達慕盛會上，海拉爾區都要進行男子三項競技賽，即賽馬、射箭和摔跤。每年農歷六月初四開始、持續7到10天的那達慕，是草原上一年一度的傳統盛會。它的前身是“祭敖包”，是蒙古族在長期的游牧生活中，創造和流傳下來的具有獨特民族色彩的競技項目和游藝、體育項目。那達慕節現今發展至與運動賽事融合，于2022年12月21日在海拉爾舉辦了內蒙古第十九屆冰雪那達慕在呼倫貝爾啟幕。
獻哈達是蒙古族人民的一種傳統禮節。哈達是一種禮儀用品。拜佛、祭祀、婚喪、拜年以及對長輩和貴賓表示尊敬等都需要使用哈達。哈達以絲綢為料，一般為白色、淺藍色和黃色。長度通常為五尺左右，寬度不等。對平輩，雙手平舉送給對方；對小輩，一般將哈達搭在脖子上。
千燈節是內蒙古自治區海拉爾一蒙古族、帶達斡爾族傳統節日。蒙語稱“明干卓拉”，意即千盞燈節。每年農歷十月二十五日舉行。屆時，人們紛紛制作式樣各異的燈盞，爾后上寺廟點燃。當地人認為此日燈點得越多越吉利。
藝術
在呼倫貝爾額爾古納市、根河市及海拉爾的華俄后裔中，保持著傳統的俄羅斯族民間舞蹈。有單人、雙人和集體表演的“希卜里哈”“巴達罕拉娜”“嘎巴喬克”“滅斜斯”“奧吉諾其卡”“茨岡內卡”（譯音）等。舞曲有“希卜里哈”“那林琴卡”“累塞”“嘎巴喬克”“滅斜斯”等，舞步多變，跺腳較多，單人舞蹈腿部技巧很高。每個舞蹈都配有固定的舞曲，一般只用手風琴伴奏，有些集體舞還加伴唱。
蒙古長調屬于蒙古族的音樂，長調的基本題材包括牧歌、思鄉曲、贊歌、婚禮歌和宴歌(也稱酒歌)等。蒙古族長調民歌，被譽為“草原音樂活化石”，主要流行于中國內蒙古自治區北部和蒙古國。長調是蒙古語“烏日汀哆”的意譯。“烏日汀”為“長久”、“永恒”之意，“哆”為“歌”之意。在相關著作和論文中，也將其直譯為“長歌”、“長調歌”或“草原牧歌”等。
文物古跡
主要文物保護單位
哈克遺址，位于呼倫貝爾市海拉爾區哈克鎮團結村境內的海拉爾河左岸二級臺地上，面積約10平方千米，屬于新石器時代、以細石器為代表的古遺址。哈克遺址時代為距今7000~5000年，出土玉器、骨器、陶器、石鏃等細石器文物2000多件。哈克遺址是呼倫貝爾大草原地區一處早期先民及古代游牧民族遺留下來的聚落遺址，對研究北方草原地區早期文化和古代游牧民族的發展壯大，以及與周邊國家和地區的文化關系具有重要的學術價值。2013年5月，哈克遺址被中華人民共和國國務院公布為第七批全國重點文物保護單位。
非物質文化遺產
主要非物質文化遺產名錄
巴爾虎銀飾主要制作內容包括巴爾虎頭飾（哈布其格、圖海、孛勒）、巴爾虎銀刀、巴爾虎銀碗、巴爾虎銀馬鞍、巴爾虎發飾。目前仍在使用傳統技藝制造巴爾虎銀飾的匠師已經很少，代表人物為阿其圖、寶德蘇榮、額爾敦達來、賽音巴雅爾，代表作品為《巴爾虎頭飾》《巴爾虎刀》《銀碗》《巴爾虎發飾》《巴爾虎傳統銀馬鞍》《巴爾虎傳統掐絲手鐲》《馬頭琴包銀》《巴爾虎傳統掐絲戒指》《傳統浮雕人物》《原石掛墜》《抽象原石戒指》。
地方特產
馬奶酒性溫，有驅寒功效。被稱為元玉漿，是“蒙古八珍”之一。曾為元朝宮廷和蒙古貴族府第的主要飲料。每年七八月份牛肥馬壯，是釀制馬奶酒的季節。馬奶酒是用馬奶釀制而成的一種酒精含量較低的飲料，一般呈半透明狀，口感圓潤、滑膩、酸甜、奶味芬芳。馬奶酒性溫，具有補充營養、健胃消食的功效。每當蒙古族向您敬獻哈達和奶酒時，是對貴客的最高禮儀。奶酒便成為蒙古族接待上賓的必備佳釀，它可以單獨飲用也可加果汁、咖啡任意調配，還能作為禮品送給長輩。
呼倫貝爾市黑綿羊(也稱為海拉爾黑綿羊)為中原地區東北部較好的裘用羊種之一，其裘溫暖耐穿，羔皮可制做皮帽和大衣領，很受當地群眾歡迎。
風景名勝
綜述
海拉爾區境內省級以下風景名勝區有成吉思汗廣場、世界反法西斯戰爭海拉爾紀念園、呼倫貝爾古城、海拉爾農業發展園區、海拉爾國家森林公園等。市、縣級文物保護單位有滿城遺址3處。
位于呼倫貝爾市海拉爾區勝利大街10號。它以成吉思汗名稱命名，是內蒙古自治區境內最大的廣場（與錫林廣場并列），也是呼倫貝爾市海拉爾區的標志性建筑之一。成吉思汗廣場和天驕生態植物園被"626"小河所分割，河北為成吉思汗廣場，河物園。南為天驕生態植。成吉思汗廣場始建于2002年，當年建成，占地6萬平方米，其中廣場鋪裝面積4.7萬平方米，綠化面積1.5萬平方米，是海拉爾城市集會、休閑娛樂、展示民俗文化的多功能廣場。2007年成吉思汗廣場經過二期工程建設，新建有“成吉思汗”主題雕塑、火撐子、查干蘇魯定、成吉思汗的戰將群雕、成吉思汗箴言碑林、成吉思汗迎親銅雕、成吉思汗與呼倫貝爾市浮雕、巴彥額爾敦敖包等景觀，充分再現了成吉思汗的一生，同時展示了草原之都海拉爾的蒙元文化內涵。
位于呼倫貝爾市海拉爾區奮斗鎮東山上，為國家AAAA級旅游景區。園區規劃用地10.77平方千米，規劃總人口約7萬人，規劃建設“一心、兩軸、六園”即以科技研發為中心建設橫向園區發展軸及縱向園區景觀軸，依據周邊交通及自認環境，將園區規劃分為六園：農業生產園、科技研發園、出口加工園、物流園、展覽園、生態旅游園。
位于內蒙古自治區呼倫貝爾市海拉爾北山原侵華日軍海拉爾要塞遺址，為以第二次世界大戰為主題的國家AAAA級旅游景區，也是全國愛國主義教育示范基地、國家級國防教育基地、全國紅色旅游經典景區、首批國家級抗戰紀念設施、遺址。總面積110公頃，是在原侵華日軍海拉爾要塞遺址上建立的，是集愛國主義、國際主義、革命英雄主義為一體的軍事主題紅色旅游景區。
呼倫貝爾古城是一個展示呼倫貝爾歷史和文化的景點，位于海拉爾區北大街與北斜街交叉路口往西南約70米處。1908年8月5日（清光緒三十四年七月初九日），清廷批準，裁撤呼倫貝爾副都統，改設呼倫兵備道，道署駐呼倫貝爾城。呼倫貝爾市古城是清朝康熙建立的一座邊防城市，是當時呼倫貝爾地區的政治、經濟、軍事和文化中心。古城內有城墻、城門、衙門、寺廟等建筑，以及一些清朝的文物和圖片。古城是一個了解呼倫貝爾歷史和文化的重要場所，2022年8月16日，入選第二批國家級夜間文化和旅游消費集聚區名單。
為國家AAA級旅游景區、國家級森林公園。海拉爾國家森林公園原為海拉爾西山風景區，位于內蒙古呼倫貝爾盟首府海拉爾市西郊，距市中心不足2公里，總面積1-4062公頃，是我國唯一以樟子松林天然景觀為主體的國家級森林公園，由原林業部于1992年9月9日批準建成。2001年，公園進入國家AA級景點行列。
著名人物
蘇炳文，字翰章，1892年9月2日生于遼寧省新民市大民屯中古城子鄉村。原東北軍將領，曾任上將軍事參議官。“九一八事變”后，在黑龍江省的海拉爾和滿洲里市地區率部抗日，一度譽滿全國。1930年10月，蘇炳文將軍調任黑龍江呼倫貝爾市警備司令兼中東鐵路哈滿護路司令、黑龍江步兵第2旅中將旅長、呼倫貝爾市政籌備處處長，成為呼倫貝爾最高軍政長官。
白巖松，出生于中國內蒙古自治區呼倫貝爾市海拉爾區，畢業于中國傳媒大學新聞系，中國中央電視臺主持人。
重要榮譽
2010年4月27日，海拉爾區入選全國陽光體育先進縣（市、區）名單?。
2018年2月，海拉爾區入選“2017年全國義務教育發展基本均衡縣（市、區）名單”。
2018年6月5日，海拉爾區入選第四批“全國法治縣（市、區）創建活動先進單位”名單。
2020年7月17日，海拉爾區入選“內蒙古自治區雙擁模范城（旗縣、市區）名單”。
2020年11月25日，海拉爾區入選“第三批節水型社會建設達標縣（區）名單”。
2021年1月18日，海拉爾區入選“2018—2020年全國計劃生育優質服務先進單位名單”。
2022年6月22日，海拉爾區入選“平安內蒙古建設示范旗縣（市、區）名單”。
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