五勞在中醫學中有多出代指，詳見下文。
概念
1、指久視、久臥、久坐、久立、久行五種過勞致病因素。2、指志勞、思勞、心勞、憂勞、瘦勞(《千金要方》作疲勞)五種過勞致病因素。3、五臟的勞損。即肺勞、肝勞、心勞、脾勞、腎勞五種虛勞病癥。
解讀
關于五勞有以下幾點看法(1)認為是《黃帝內經》的五勞傷五體：即《素問·宣明五氣》、《靈樞·九針論》的五勞所傷，“久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋”。此說以周揚俊為代表，他在《金匱玉函經二注》云：“所謂五勞，即視久傷血等云云也”(2)為心肝脾肺腎五臟之勞：如《證治要訣》：“五勞者，五臟之勞也”。這在《諸病源侯論·虛勞病諸候》已提出。孫思邈《千金要方》也對五臟病中的每臟特列勞病一節，有“心勞”、“肝勞”等。但主要是載其治法，其治法思想是根據五行學說，從補其子(臟)，來氣感于母(臟)，從而使母(臟)旺得補達到治勞的目的(3)《諸病源候論》還載有五種過勞的致病因素：即志勞、思勞、心勞、憂勞、瘦勞。《備急千金要方》“瘦勞”作“疲勞”(4)指五臟所藏精氣受損：如高學山《高注金匾要略》說：“五勞者，心勞神損，肺勞氣損，脾勞食損，肝勞血損，腎勞精損。”總之，五勞雖看法不同，有從外部行為過勞認識者，有從內部情志過勞認識者，但都從五臟立論，都以勞傷五臟為主，使所主的功能、所屬的五體、及所藏的意志等受損，故應以五臟為中心聯系起來看。“五勞”主要指五臟精氣的耗損，五臟的勞傷。
中醫應用
一、《黃帝內經》五勞的具體內容及意義如下：
1、久視傷血。久視，就是視物過多，用眼過度。譬如，看書、閱報、看電視的時間不可過長。尤其是老年人、兒童。久視不但易造成視力下降，過度疲勞，出現頭暈、目眩、心悸病、失眠，且因“目屬肝”、“肝藏血”，而易導致肝血不足、血虛。天長日久，可導致貧血病。
2、久臥傷氣。睡眠不足固然有害健康，然而睡眠時間過久對健康也是無益。長期臥床，基礎代謝率降低，體表與內臟血管收縮，血流速度減慢，氣血運行不暢。營養物質與氧氣供應減少，易造成精神昏沉、懶動少言、渾身無力、動則氣喘的氣虛癥。久臥者還常因肺氣虛而誘發墜積性肺炎、褥瘡等。
3、久坐傷肉。長時間坐著，肢體缺少活動，肌肉缺乏鍛煉，易發生肌纖維萎縮、肌肉力量減弱、軀體消瘦無力，食欲不振，消化功能下降，體質虛弱。
4、久立傷骨。眾所周知，下肢骨承擔著軀體的重量，久站不動，由于下肢靜脈血液回流、上行不暢，下肢骨營養供應不良，不僅可發生下肢酸軟、發麻、足背及踩部浮腫、小腿靜脈曲張等癥，還可能導致腰腿部關節炎，影響下肢骨骼的正常功能。
5、久行傷筋。對老年人來說，散步、健步、慢跑雖有利于暢通氣血、疏利關節和增強心肺、胃腸等臟器功能，但也有一個量力而行、適可而止的問題。否則，不顧年邁或體弱而長途行走，則易發生腳筋扭傷、跌倒，心血管疾病患者還易發生意外。
總之，健身之道宜有動有靜，有勞有邊，有張有弛。勞累過度，終會積勞成疾。《黃帝內經》提出的五勞所傷為病因病機的一個方面，反之，避免五勞則是養生之道。
二、《諸病源侯論·虛勞病諸候》中的五勞為肺勞、肝勞、心勞、脾勞、腎勞，為虛勞五候，其治法思想是根據五行學說，從補其子(臟)，來氣感于母(臟)，從而使母(臟)旺得補達到治勞的目的。具體辨證論治如下：
1、肺勞
肺勞者，呼吸少氣，咳嗽喘急，嗌干氣極，則皮毛焦干，津枯力乏，腹脹喘鳴。由遇事而憂或風邪久住而成，宜分邪正冷熱而治之。
方藥：
紫菀湯，治氣極，皮毛焦枯，四肢無力，喘急短息不足以息。紫菀散 干姜 黃芪 人參 五味子 鐘乳粉 杏仁 甘草
葛可久保和湯，治風寒久咳成勞，及肺燥成者，服之決效。知母、貝母、天門冬、麥冬、款冬粉、薏仁、杏仁粉、紫菀、五味子、馬兜鈴、百合、桔梗、阿膠、地黃、當歸、紫蘇、薄荷、桑姜。
2、心勞
心勞者，恍惚驚悸，少顏色。熱則煩心、口干、溺澀；寒則內栗、夢多恐怖。由曲運火器而成。熱則清之，寒則溫之，養血安神丸則—也。
方藥：遠志引子，治心勞體寒，夢寐驚悸。遠志、茯神、肉桂、人參、棗仁、黃芪、當歸、甘草。
麥門冬湯，治心勞虛熱病，唇口赤，煩渴溺澀。麥冬草、遠志、人參、黃芩、生地黃、茯神、石膏、甘草。
3、腎勞
腎勞之證，面黑足冷，耳聾，膝軟腰痛，少腹拘急。小便不利，八味腎氣九主之。此為腎臟不足，內生寒冷。王太仆所謂腎虛則寒動于中也。
方藥：金匱腎氣丸。地黃、山茱萸、山藥、丹皮、澤瀉、白茯苓、附子、肉桂。
薯蕷丸，補丈夫一切病，不能具述方。長山藥、枸杞子、續斷、茯苓、牛膝、荔枝菟絲子、巴戟、杜仲、肉蓯蓉、五味子、山萸肉、蛇床。
治腎勞精敗面黑方。肉蓯蓉、精羊肉、米粥。
3、脾勞
脾勞之證，食不化，心腹痞滿，嘔吐吞酸，面色萎黃。甚者心腹常痛，大便泄利，手足逆冷，骨節酸疼，日漸消瘦，由脾胃久積風冷之氣所致，亦名冷勞。木香豬肚九主之。
方藥：
木香豬肚丸：木香、附子、郁李仁、干姜、陳皮、麥冬、肉豆蔻、熟艾、鱉蓋子、柴胡、神曲、厚樸、鐘乳粉、雄豬肚、米醋、做丸服。
《濟生》白術湯，治脾勞體寒，嘔吐不食，腹痛腹瀉，胸滿善嗌。人參、白術、麻栗坡草果、肉豆蔻、厚樸、陳皮、木香、麥芽、炙甘草。
5、風勞
風勞之證，肌骨蒸熱，寒熱往來，咳痰盜汗，黃瘦毛焦，口臭，或成利，由風邪侵經絡，郁而熱，其病多著于肝，亦名肝勞。
方藥：
《寶鑒》秦艽鱉甲散：鱉甲、北柴胡、地骨皮、秦艽、知母、當歸、烏梅、黃花蒿。
麥煎散，治少男室女，骨蒸黃瘦，盜汗肌熱，口臭，婦人血風，攻四肢。
《良方》團魚丸，治骨蒸勞嗽累效：貝母、前胡、知母、苦杏仁、柴胡、團魚。
《廣濟》療骨蒸肺熱，每至日晚，即惡寒壯熱，頰色微赤，不能下食，日漸羸瘦方：地黃、蔥白、淡豆豉、炙甘草、童子小便。
三、《諸病源候論》中有志勞、思勞、心勞、憂勞、瘦勞(《千金要方》作疲勞)五種過勞致病因素，也稱五勞。
《諸病源候論·虛勞病諸侯上》中說：“憂愁思慮傷心”，“大恐懼不節傷志”。《三因極一病證方論·五勞證治》中說：“五勞者，皆用意施為，過傷五臟，使五志不寧而為病，故五勞。以其盡力謀慮則肝勞，曲運神機則心勞，意外致思則脾勞，預事而憂則肺勞，矜持志節則腎勞，是皆不量察賦，臨事過差，遂傷五臟”。五志過極，則傷所屬之臟，此從內部情志認識虛勞，與外部行為過勞認識相對，但皆傷臟腑而為病。
參考資料 >