高州市，中國廣東省茂名市代管縣級市，位于廣東省西南部、茂名市中部，面積3276平方千米。截至2024年末，高州市常住人口133.64萬人，其中城鎮常住人口57.52萬人，占常住人口的比重（常住人口城鎮化率）為43.04%，比上年末提高1.06個百分點。年末公安戶籍人口186.17萬人，全年戶籍出生人口1.99萬人，出生率為10.83‰；死亡人口0.98萬人，死亡率為5.32‰；自然增長人口1.01萬人，自然增長率為5.51‰。
高州市為山區市，地形以山地為主，地勢東北高，西南低，屬南亞熱帶季風氣候。作為中國民間文化藝術之鄉，高州市擁有國家級非物質文化遺產高州木偶戲，冼夫人信俗、做“年例”等地方風俗民情。境內有廣東省第一高塔寶光塔。有冼太廟風景區、高州仙人洞旅游景區等景區。
高州市是廣東省級歷史文化名城，早在4500年前的新石器時代，高州的原始先民就定居于境內。先秦時期，高州歸屬于西甌、駱越部族。1959年3月22日，茂名縣改為高州縣。1993年6月，高州縣撤銷設市，由茂名市代管。截至2025年2月，高州市轄5個街道、23個鎮。
高州市是廣東省糧食和水果生產基地；形成了農產品加工、醫藥健康、金屬制品、輕工紡織四大主導產業。2021年，高州市GDP在茂名市下轄5個區（縣市）中位列第3。2022年9月5日，被廣東省文化和旅游廳評為“廣東省全域旅游示范區”。高州市被國家命名為“中國荔枝、龍眼、香蕉之鄉”，譽為“全國水果第一縣（市）”，“廣東省山區綜合開發的一面旗幟”。2024年，高州市實現地區生產總值809.78億元，比上年增長4.1%。
名稱來歷
“高州“由“高涼郡“演變而來。而“高涼”得名有兩種說法，據《太平寰宇記》記載：“高涼郡土厚而山環繞，高而稍涼，故以為名。”另外一種說法是，
歷史沿革
先秦至南北朝
早在4500年前的新石器時代，高州的原始先民就定居于境內繁衍生息。
先秦時期，高州歸屬于西甌、駱越部族。秦統一嶺南后，設南海、桂林市和象郡，高州市當時處于桂林和象郡之間，中北部屬桂林郡，南部屬象郡。
西漢元鼎六年（公元前111年），漢武帝滅南越國，置交趾部合浦郡，郡治今合浦市，郡內置高涼縣，今高州市南部屬合浦郡高涼縣，北部屬蒼梧郡端溪縣。東東漢建安二十五年（220年），孫權析合浦郡高涼縣分置高涼郡和高興郡；現高州市南部屬高興郡，北部屬蒼梧郡端溪縣。
晉朝太康元年（280年），高興郡并入高涼郡，郡治在安寧。東晉永和七年（351年），蒼梧郡增設晉康等郡，高州市北部屬晉康郡端溪縣，南部屬高涼郡高涼縣。晉康郡、高涼郡同隸廣州市。
南梁大通二年（528年），梁平俚洞置高州，州治在今陽西站。南朝梁中大通（530年），置電白郡，郡治在今高州長坡舊城，屬高州；同時在今化州市升羅州縣為羅州，今高州市西部、西南部屬羅州高興郡；北部屬瀧州梁德郡；中部、東部屬電白郡，南部屬南巴郡。
隋唐至明清
隋開皇九年（589年），廢電白、海昌2郡置電白縣，廢連江、南巴2郡置連江縣、南巴縣，隸高州，高州治所仍在高涼縣，廢高興、石龍二郡置石龍、吳川縣。隋開皇十八年，增設茂名縣，3縣均隸羅州。今高州市中部、西部屬電白區，南部屬南巴縣，西部屬茂名縣，北部屬良德縣。隋大業三年（607年），高涼郡、羅州被廢，復置高涼郡，治所在高涼縣，今高州市屬高涼郡。
唐武德四年（621年），廢高涼郡，置南宕州，治所在今博白縣，貞觀初移玉林市；貞觀八年（635年），南巖州改稱潘州，州治遷至茂名市縣城（今高州城區），屬潘州。唐貞觀十七年（643年），潘州被廢，茂名縣歸高州。唐永徽元年（650年），復置潘州，州治仍茂名縣城，屬潘州。唐天寶元年（742年），潘州改為南潘郡，治所仍在茂名縣城。乾元元年（758年），廢郡復州，潘州又復置，屬潘州。
宋開寶五年（972年），廢潘州并入高州，南巴、潘水2縣并入茂名縣，均屬高州。景德元年（1004年），廢高州，其屬縣歸竇州，治于茂名縣。三年復高州，茂名、電白區還屬。宋熙寧四年（1071年），并竇州入高州，屬高州管轄，屬廣南西路。元至元十七年（1280年），改高州為高州路；屬高州路管轄。
明洪武元年（1368年），改高州路為高州府。屬高州府管轄。明洪武七年（1374年），高州府降為州，茂名縣撤銷并入高州。明洪武九年（1376年），高州復高州府。明洪武十四年（1381年），復茂名縣。明成化三年（1467年），高州府治從電白縣遷茂名縣，隸廣東行省。原高州及電白治所附近一帶地域，拔為茂名縣管轄。
清代沿明制，仍屬高州府管轄。
中華民國時期
1912年，撤高州府，設高州綏靖處，駐茂名縣，屬高州綏靖處管轄。
1914年，撤高州綏靖處，設高雷道，治所在茂名縣，屬高雷道管轄。
1920年，撤道，設高雷善后處，屬高雷善后處管轄。
1925年，撤善后處，設南路行政公署，駐茂名縣，屬南路行政公署管轄。
1926年，又改為南路綏靖專員公署，改屬南路綏靖專員公署管轄。
1936年11月，屬第七行政督察專員公署管轄。
1947年，原第七行政督察專員公署改為第八專署行政督察區，屬第八專署行政督察區管轄。
中華人民共和國
1949年10月底，茂名縣屬南路專區。
1950年，屬高雷專區。
1952年，屬粵西行政區。
1956年，屬湛江專區。
1958年11月，茂名縣與信宜縣合并為茂信縣；同年12月，茂信縣改名為高州縣。
1959年3月22日，茂名市為廣東省省轄市，原茂名縣改為高州縣。
1961年4月，高州縣分高州、信宜2縣，高州縣隸屬湛江高州市專區。
1983年，高州縣隸屬茂名市。
1993年6月，高州縣撤銷設市，由茂名市代管。
自然地理
位置境域
高州市位于廣東省西南部、茂名市中部，介于東經110°36'46″~111°22'45″，北緯21°42'34″~22°18'49″，東連陽春市、電白區，南接茂南區、茂港區，北鄰信宜市，西南與化州市相接，西北與北流市相依。全市總面積3276平方公里。高州市地處云開山脈與云霧山脈之間，呈現“群山環抱、鑒江繞城”的山水格局。
地質
高州市位于華南褶皺系粵西隆起帶，主要有平山（云開）復背斜、清垌平臥褶皺、南塘鎮向斜構造等褶皺構造。在中元古代縣紀（距今18-10億年）時，高州市境地殼下沉，包括高州市在內的整個粵西云開地區成為海域。至青白口紀（距今10-6.5億年），地殼開始持續抬升，沉積物露出水面。晚元古代震旦紀（距今6.5~5.7億年）時，地殼再度下沉，高州市全境淪為粵中海槽的一部分。到早古生代寒武紀（距今5.7-5億年）晚期，高州市地殼北、東部緩慢抬升，海槽縮小；西部、南部仍處在海平面之下。早古生代奧陶紀（距今5-4.4億年），地殼持續抬升；晚期時，高州全境隆起成陸。
晚古生代泥盆紀晚期，曾遭受二次海侵。中生代三選紀（距今2.3~1.8億年）至侏羅紀（距今1.8-1.35億年）早、中期，境內處于抬升剝蝕之中。白堊紀（距今1.35~0.7億年）時，高州市境內出現東西分異。東部抬升剝蝕，西南部出現祥山內陸小盆地，中部出現大井內陸小盆地。第四紀（距今200萬年前至今）時，受新構造運動影響，地殼差異性緩慢升降，境內大部分地區處于風化剝蝕，局部地區接受第四紀松散堆積物沉積。全新世以后，境內東北部地殼隆起也出現分化，部分地區形成崇山峻嶺，部分地區被夷為丘陵、臺地。
地形地貌
高州市地形復雜，以山地為主，山地面積占51.5%，丘陵面積占31.9%，平原面積占16.6%。地勢大體是東北高，西南低，境內東北部是山地，中央腹地是丘陵，西部、南部是臺地、小平原，山地及河谷小盆地相互交錯，山川糾結。境內最高點位于東北部的棉被頂，海拔1627.3米；最低點是西南部祥山鑒江河床，海拔11.5米。
氣候
高州市位于熱帶和亞熱帶的過渡帶，屬南亞熱帶季風氣候。年平均氣溫為22.8℃，1月平均氣溫為15.1℃，7月平均氣溫為28.4℃，年溫差為13.3℃左右。年積溫約8176℃，無霜期361天。雨量充沛，年均降雨量為1892.7毫米。降雨年際變化大。相對出現干濕季，雨季為4月至9月，以南風為主；旱季10月至次年3月。光照充足，熱量豐富，日照年平均1945.3小時，年總輻射量109385.2卡/平方厘米。
水文水利
水文
高州市境內河流均屬鑒江流域，分屬鑒江、袂花河兩大水系，其中鑒江水系面積占90%，袂花河水系面積占10%。全市河流長度925千米，河網密度為0.278千米/平方千米，年平均徑流總量33.07億立方米。主要河道有鑒江干流1條，支流曹江、大井河2條，小河有凌江、黃塘河、南塘河等10條。鑒江發源于信宜市四蹄嶺、金垌嶺，該河南下至大井墟與左岸大井河匯合，南行至高州市曹江口，折西南行，于吳川黃坡注入南海，全長231千米，高州境內流域面積2689平方千米。
水利
中華人民共和國成立以來至2020年末，高州市新建成高州水庫等一大批水庫、山塘，共計600多處；水庫湖泊水面面積近1.13萬公頃。高州水庫是20世紀60年代初建成的大型水庫，集雨面積1022平方千米，庫區水面4000公頃，庫容量11.5億立方米，是廣東省四大水庫之一。
土壤
高州市土壤劃分為黃壤、紅壤、赤紅壤、潮砂泥土、水稻土5個土類，有花崗石黃泥地等27個土屬。黃壤土類主要分布在該市東北部海拔600米以上的山地。紅壤土類分布在海拔400-600米山地，如馬貴、深鎮等鎮。赤紅壤主要分布在海拔400米以下，如桃欄、平臺、黎垌場一帶。
自然災害
高州市主要自然災害有臺風、暴雨、強對流天氣、霜（冰）凍、低溫陰雨、干旱等。嚴重的一次臺風、暴雨發生在2010年9月20日至23日，受11號超強臺風“凡亞比”殘留環流嚴重影響，全市普降暴雨到大暴雨，局部特大暴雨，全市受災人口16.7萬，死亡73人，失蹤1人，直接經濟損失21.77億元。
自然資源
土地資源
高州市土地以林地為主。截至2019年12月31日，高州市共有耕地38551.20公頃；種植園用地97517.32公頃；林地137027.23公頃；草地1796.01公頃；濕地260.61公頃；城鎮村及工礦用地27143.81公頃；交通運輸用地5229.42公頃；水域及水利設施用地17660.39公頃。
礦產資源
高州市礦產資源豐富。至2020年末，高州市已發現非金屬礦產和金屬礦產約50種，礦點有300多處，潛在經濟價值800億元以上，分布于轄區內各鎮（街）。非金屬礦產主要有煤、磷、油母頁巖、高嶺土等礦種。金屬礦產主要有金、銀、銅等礦種。優勢礦產有10多種，其中煤礦儲量4400多萬噸，油頁巖礦儲量3億噸，磷礦石儲量2億噸，高嶺土儲量7000萬噸，漂白土遠景儲量為1000萬噸，花崗石儲量21億立方米以上。
水資源
高州市水資源總量為30.98億立方米，多年平均河川徑流量為33.07億立方米，多年平均地下水資源量為7.71億立方米；地下水的開采量僅為0.27億立方米，大部分用于農村的生活和牲畜用水。
動物
高州市是動物繁盛的地區之一。境內除了有與長江流域一帶共有的鳥獸種類外，還有熱帶典型動物。獸類以熱帶棲種類為主，鳥類多鳴禽，爬行綱多蜥和蛇類。野生動物主要有歐亞野豬、花面貍、鱗甲目等。屬國家重點保護的野生動物有烏龜、白鶴、鯪鯉。
植物
至2020年末，高州市有古樹名木共計4353株。其中一級古樹33株，二級古樹68株，三級古樹4250株。一級古樹主要集中在根子鎮，以古荔枝樹為主；二級古樹主要集中在大井鎮、古丁鎮、分界鎮、根子鎮；三級古樹主要集中在分界鎮、大井鎮、根子鎮、長坡鎮、謝雞鎮、曹江鎮及大坡鎮。境內有屬國家重點保護的野生植物香樟木、水松、紅豆杉、紫檀、紫荊木5種。
行政區劃
截至2022年10月31日，高州市轄5個街道、23個鎮。市人民政府駐潘州街道中山路59號市府大院1號樓。
政治
人口
人口數量
截至2024年末，高州市常住人口133.64萬人，其中城鎮常住人口57.52萬人，占常住人口的比重（常住人口城鎮化率）為43.04%，比上年末提高1.06個百分點。年末公安戶籍人口186.17萬人，全年戶籍出生人口1.99萬人，出生率為10.83‰；死亡人口0.98萬人，死亡率為5.32‰；自然增長人口1.01萬人，自然增長率為5.51‰。
民族構成
高州市人口以漢族為主，有壯族、苗族、瑤族、布依族等34個少數民族。漢族包含有廣府民系、客家民系及福佬民系；其中，客家民系主要分布在高州東部和東南部、東北部的泗水鎮、謝雞等鎮，福佬民系零星分布在與電白區交界的幾個鎮和西部一些鎮，基本上已融入廣府民系。少數民族大部分是近工作、結婚從外地遷入。
經濟
綜述
高州市是中國綠色城市建設鄉村振興示范縣、浙江大學“兩山”發展全國百強縣、賽迪全國服務業百強縣；形成了農產品加工、醫藥健康、金屬制品、輕工紡織四大主導產業。2022年，全市實現地區生產總值(初步核算數)725.68億元，增長2.3%。人均地區生產總值54632元，增長2.4%。
2022年，第一產業增加值185.17億元，增長6.1%；第二產業增加值184.44億元，增長3.2%；第三產業增加值356.08億元，下降0.1%。三次產業結構比重為25.5:25.4:49.1。
2024年，高州市實現地區生產總值809.78億元，比上年增長4.1%。其中，第一產業增加值204.12億元，增長3.0%；第二產業增加值167.92億元，增長9.2%；第三產業增加值437.74億元，增長2.6%。三次產業結構比重為25.2:20.7:54.1。人均地區生產總值60762元，增長3.7%。
第一產業
高州市是廣東省糧食和水果生產基地。糧食作物以水稻、玉米、番薯、木薯、馬鈴薯為主。主要經濟作物有甘蔗、花生、木薯等。水果主要品種有荔枝、龍眼、香蕉、三華李等。畜牧業以飼養生豬、牛、羊、兔、山地雞為主。漁業以養殖草魚、羅非魚、鰱魚、鳙[yōng]魚、鯉魚、鲇形目為主。2021年，高州市實現農林牧漁業總產值270.5億元；糧食面積與產量連續多年穩定在90萬畝和40萬噸以上，穩居廣東省各縣第一位；全年糧食產量40.50萬噸，同比增長0.2%；陶山甘蔗產量1.02萬噸，同比下降8.0%；油料產量3.29萬噸，同比增長4.9%；蔬菜及食用菌產量96.05萬噸，同比增長3.7%；水果產量195.47萬噸，同比增長5.7%，其中，荔枝產量22.74萬噸，同比增長13.5%，龍眼產量20.18萬噸，同比增長20.9%，香蕉產量114.50萬噸，同比增長3.1%；全年肉類總產量17.21萬噸，同比增長6.0%。有高州市湖塘畜牧水產發展有限公司、高州市朗業畜牧漁業科技養殖有限公司、高州市三和牧業有限公司等18家企業上榜廣東省重點農業龍頭企業名單。
高州市全國名優特新農產品有高州桂味荔枝、高州龍眼肉、高州龍眼干、高州荔枝干等12種。2021年，高州荔枝品牌價值達122.2億元，成為廣東省荔枝“最有價值區域公用品牌”中首個突破百億元的品牌。高州市荔枝產業園是廣東省批準的第一批省級現代農業產業園之一，產業園規劃總面積約22.2萬畝。
2024年，高州市完成農業總產值329.92億元，比上年增長3.8%。糧食作物播種面積90.66萬畝，同比下降0.1%；花生種植面積12.24萬畝，同比增長0.2%；蔬菜及食用菌種植面積42.23萬畝，同比增長3.9%；水果種植面積131.23萬畝，同比增長0.3%；中草藥種植面積7.23萬畝，同比增長1.4%。全年糧食產量40.65萬噸，同比增長0.3%；花生產量3.58萬噸，同比增長1.9%；蔬菜產量108.26萬噸，同比增長5.6%；園林水果總產量217.77萬噸，同比增長4%。中草藥產量5.09萬噸，同比增長0.2%。全年肉類總產量18.17萬噸，同比下降1.8%。年末生豬存欄80.23萬頭，同比增長12.9%，出欄149.38萬頭，同比增長3.5%。家禽存欄1162.26萬只，同比增長5.5%，出欄4498.55萬只，同比下降8.5%。全年水產品總產量9.91萬噸，同比增長4.6%。
第二產業
高州市是木材加工、羅非魚加工、皮革手套、鑄鐵件、醫藥保健、橡膠制品等重要的工業生產基地。擁有生命一號、碧臣、斯曼菲、飛碟、粵奇等廣東省著名商標。是中國最大的皮制勞保手套出口生產基地，皮手套出口數量和總額均占全國同類產品出口的一半，被授予“中國手套名城”稱號。2021年，高州市實現規上工業增加值32.79億元，增長3.2%。
高州市初步形成了以高州產業轉移工業園為核心，以蒲康工業園區等六個工業園區為支撐的“一園多區”發展格局。其中，廣藥王老吉廣東荔枝（茂名）產業園于2022年5月建成投產，該基地是截至2022年5月中國最大的荔枝飲料生產基地，以荔枝原漿及荔枝灌裝飲料生產加工為主，年規劃產能900萬箱。
2024年，高州市工業增加值比上年增長4.6%。規模以上工業增加值增長1.2%，分企業規?？矗笮推髽I增長9.2%；中型企業增長7.5%，小微企業下降1.5%；分行業看，其中農副食品加工業下降3.3%，紡織服裝、服飾業增長6.3%，非金屬礦物制品業下降5.8%，電力、熱力、燃氣及水的生產和供應業增長2.6%。全年全員勞動生產率22.99萬元/人年，產品銷售率98.48%。建筑業增加值比上年增長17.5%。年末高州市資質內建筑業企業40家，其中總承包一級資質1家，二級13家，三級及以下26家。全年建筑業總承包和專業承包企業總產值增長19.4%。簽訂施工合同額147.4億元，其中本年新簽83.4億元，增長11.9%。
第三產業
高州市境內建有《區域全面經濟伙伴關系協定》（RCEP）廣東高州荔枝（龍眼）國際采購交易中心。
2022年，高州市金融業增加值25.58億元，增長3.6%，房地產業增加值43.66億元，增長0.9%，交通運輸、倉儲和郵政業增加值23.58億元，下降7.1%，批發和零售業增加值84.82億元，下降5.6%，住宿和餐飲業增加值11.49億元，下降5.2%。
2022年，全年規模以上服務業企業實現營業收入4.06億元，下降19.9%。分行業看，信息傳輸、軟件和信息技術服務業營業收入增長21.9%，交通運輸、倉儲和郵政業增長15.0%，水利、環境和公共設施管理業下降81.2%。
2022年，高州市完成郵電業務總量15.48億元，增長25.9%。其中，郵政業務總量5.04億元，增長36.6%；電信業務總量10.44億元，增長21.4%。年末電話總用戶143.70萬戶，同比上升4.0%。其中，固定電話用戶9.98萬戶，增長3.9%；移動電話用戶133.72萬戶，同比上升4.0%。年末移動互聯網用戶131.71萬戶，增長4.4%。
2022年，高州市社會消費品零售總額257.09億元，增長1.0%。按經營地統計，城鎮消費品零售額184.04億元，增長0.9%；鄉村消費品零售額73.05億元，增長1.2%。按消費類型統計，商品零售224.35億元,增長1.1%；餐飲收入32.74億元,增長0.2%。
截至2022年末，高州市金融機構本外幣各項存款余額718.48億元，增長6.3%；各項貸款余額417.73億元，增長11.5%。
2024年，高州市在限額以上批發和零售業商品零售額中，糧油、食品類增長21.8%，飲料類增長26.0%，煙酒類增長10.7%，服裝、鞋帽、針紡織品類增長19.3%，化妝品類增長264.6%，金銀珠寶類下降5.6%，日用品類增長5.3%，體育、娛樂用品類增長11.3%，書報雜志類增長1.3%，家用電器和音像器材類增長2.0%，中西藥品類下降15.6%，文化辦公用品類下降0.6%，通訊器材類增長93.2%，汽車類下降21.4%，建筑及裝潢材料類增長0.0%，石油及制品類增長0.5%。進出口總額8.62億元，增長1.3%。其中出口7.7億元，下降2.4%；進口0.92億元，增長49.7%。進出口差額（出口減進口）6.79億元。全年實際利用外資金額469萬元。
人文
綜述
高州市是省級歷史文化名城、中國楹聯文化城市、中國民間文化藝術之鄉。地方文化主要包括年例、冼夫人廟會、民間藝術、方言等；境內的北關街區入選了第二批廣東省歷史文化街區；中山路街區、南華路街區列入第三批廣東省歷史文化名街。高州市曹江鎮安良堡村入選了第一批廣東省傳統村落名單。
文物古跡
截至2019年末，高州市擁有各級文物保護單位55處，其中有全國重點文物保護單位1處，廣東省文物保護單位12處，市、縣級文物保護單位42處。
安良堡梁氏大宅，別名安良堡，是民國時期粵西首富梁譜塤、梁譜兄弟的府第，為廣東省西部最大的民國建筑群。清末，為防衛盜匪侵擾，梁氏十六世的梁純齋牽頭，于清代咸豐元年（1851年）建成安良堡。該建筑占地1.3萬平方米，為三院一園一埠布局，集守衛、儲存、運輸、生活、生產于一體。2019年4月，安良堡梁氏大宅被列入第九批廣東省文物保護單位。
高州寶光塔位于高州市區西岸村尾端，是廣東省第一高塔，建造于明朝萬歷四年（1576年），由時任知府張邦伊發起建造。塔高62米，共九層半。塔的四周鑲嵌花崗石，刻有“鯉躍龍門、梅花奔鹿”等浮雕圖案。寶光塔腳下保存著一座當年建造寶光塔時民工所住的房屋，名為“周家大屋”，為明代建筑。2019年，高州寶光塔被列入第八批全國重點文物保護單位名單。
高州冼太廟位于高州市區東門文明路。該廟是為了紀念嶺南百越民族首領冼夫人而建，原建于高州市長坡鎮舊城村。明嘉靖十四年（1535年），高州知府石簡主持遷建于今址。明嘉靖四十三年（1564年）擴建。建筑面積達3000多平方米，整體呈三路四進格局，中路為主體建筑，從南往北依次為前殿、中殿、正殿和后殿。正殿供奉著冼夫人坐像，后殿是馮公廟。農歷每月初一、十五，當地有祭拜冼夫人的例行習俗；每年農歷十一月二十四，是冼夫人誕辰紀念日，會舉行盛大的祭祀活動。高州2002年7月，高州冼太廟被列入第四批廣東省文物保護單位。
非物質文化遺產
截至2022年8月，高州市有各級非物質文化遺產代表性項目35個，其中列入國家級的1個、省級4個、地市級18個。
高州木偶戲別名“傀戲”“傀仔戲”，是高州市民間戲曲藝術。該劇種是明萬歷年間（1573~1620年），在福建布袋木偶基礎上發展而來。高州木偶戲屬杖頭木偶，以高州白話演出，唱詞為7字詩體句式，唱腔稱木偶腔，以高州山歌調為基調，演出時以敘事方式進行。主要內容有歷史演義、公案小說、民間傳奇、神話故事等。2006年，高州木偶戲入選第一批國家級非物質文化遺產代表性項目名錄。
緬茄雕刻是在緬茄樹的種子上雕刻的技藝，保留了高州民間藝術和民間工藝的原生形態，融美術、雕刻、文學、民間工藝制作等多種元素于一體，制成印章或各種工藝品，主要流傳于高州一帶。高州民間藝人彭學元于1885年始創緬茄雕刻工藝，于清末民初達到鼎盛。主要題材為十二生肖、花草蟲魚、山水樓閣、故事人物等，代表性作品有龍鳳戲珠、獅子滾球。常用技法有平雕法、線雕法、透雕法等，包括選料、浸泡、腹稿、粗模等多道工序。2012年，緬茄雕刻入選廣東省第四批省級非物質文化遺產名錄。
民俗節慶
高州市城鄉都有舉辦“年例”節習俗，俗稱做年例，有“年例大過年”的說法，人在他鄉的高州人每到做“年例”都盡可能趕回來。同一個村（廟），每年“年例”時間是固定的，但各村做“年例”的時間略有差異，主要集中在農歷正月、二月。該習俗來自于南北朝時期，每年春節過后，冼夫人都要例行巡視其轄區內各地民生，舉行大會，教育子孫及官員，后來人們把冼夫人來到的日期定為當地的例行假日，俗稱年例。主要活動內容有舞獅、舞龍、演大戲（粵劇）等。
高州市民間有“冬至大過年”的說法。冬至這天，高州市做“冬至”，一般會殺雞殺鴨，親友之間互相探訪，做客后，還帶回應時果。
宗教信仰
高州市民間有冼夫人信俗。該民間信仰源于對冼夫人的敬仰。以信奉和頌揚冼夫人的愛國、愛民、立德為核心，以冼夫人廟（冼太廟）為主要活動場所，以廟會、習俗和傳說等為表現形式。信俗活動有官方舉辦“冼夫人文化活動周”和民間舉辦的紀念冼夫人誕辰文化活動等。
另外，農歷十一月二十四日為冼太夫人誕辰，高州城鄉凡有冼太廟處，均于正日前后數日，演戲祭奠。冼姓聚居的長坡雷垌村，稱冼夫人為“姑太”，每逢冼太誕，村民會敲鑼打鼓到良德（馮寶的故鄉）迎接“姑太”回娘家歡慶佳節。而長坡舊城為馮寶后裔聚居地，那里的冼太廟則去數十里外的雷垌村把“冼太”迎接回到舊城的冼太廟來。一路上各村莊都有“搶拜”的習慣，搶拜完畢，當晚還演戲游行。
方言
高州主要方言為高州白話、誒話。高州白話為古粵語（嶺南白話）之一。高州白話在梁朝冼夫人時期之前是沒有文字只有讀音，高州人日常交流主要是用粵語（高州白話），也有些地方除使用白話外，還會使用誒話（類似客家話），主要分布在根子鎮、泗水鎮、新垌鎮、云潭鎮、馬貴鎮，這些鎮分布在縣境的東部和東北部。其中根子鎮、泗水鎮的“哎話”與新垌鎮、云潭鎮、馬貴鎮的“誒話”略有差異。
社會事業
教育事業
截至2021年末，高州市有中小學633所，其中高級中學有廣東高州中學、高州市第一中學等4所，完全中學12所，初級中學44所，九年一貫制學校11所，完全小學299所（含民辦8所），教學點262個；教師發展中心1所、德育學校1所、特殊教育學校1所。
2024年，高州市中等職業（不含技工學校）教育招生0.70萬人，增長10.1%；在校學生1.91萬人，增長2.7%，畢業生0.56萬人，增長13.3%。普通高中招生1.29萬人，增長8.1%，在校學生3.65萬人，下降0.7%，畢業生1.29萬人，下降1.5%。普通初中招生2.65萬人，增長2.4%，在校學生7.78萬人，增長2.8%，畢業生2.46萬人，增長8.8%。小學招生2.09萬人，下降9.8%，在校學生14.30萬人，下降2.8%，畢業生2.56萬人，增長2.4%。學前教育招生1.59萬人，下降15.9%，在校學生5.57萬人，下降10.7%，畢業生2.78萬人，下降7.2%。特殊教育學校招生51人，在校學生274人，畢業生62人。
科技事業
2021年，高州市全市專利授權總量為914件，同比增長20.7%；其中，發明專利授權量14件，同比增長133.3%；全年《專利合作條約》（PCT）國際專利申請量2件，同比增長100%。全年有效發明專利106件，同比增長35.9%。
2024年，高州市專利授權總量462件，下降29.9%；其中，發明專利授權量23件，下降8.0%。全年《專利合作條約》（PCT）國際專利申請量1件。全年有效發明專利135件，增長5.5%。
文化事業
截至2021年末，高州市共有各類專業藝術表演團體7個；群眾藝術館、文化館1個；縣級以上博物館1個；文化站28個；共有縣級以上公共圖書館1個。主要文化場館有高州市圖書館、高州市博物館、高州市文化館。
2024年末，高州市共有各類專業藝術表演團體33個，演出486場次；群眾藝術館、文化館1個，組織文藝表演活動37次；縣級以上博物館1個；文化站28個。全市共有縣級以上公共圖書館1個，總藏量64.5萬冊（件），其中圖書63.1萬冊。全年讀者總流通人次48.4萬人次。全市現有廣播電視臺1座，電視轉播發射臺1座，有線廣播電視總用戶數11.3萬戶，廣播和電視人口綜合覆蓋率均達到100%。
高州市圖書館始建于1945年，由高州籍鄧龍光先生捐建。1999年12月28日，建設的新館開放服務，總建筑面積7776平方米。有閱覽座位480個，內設有全國文化信息資源共享工程高州支中心、廣東流動圖書館高州分館、電子閱覽室等服務窗口。
高州市博物館是地方性綜合博物館，成立于1985年。至2022年7月，先后發現和記錄文物遺存450多處，其中327處被納入高州市文物名錄，204處選編入《中國文物地圖集廣東卷》，共有65處被公布為不同級別的文物保護單位?，F有藏品3000件（套），其中，三級以上國家珍貴文物521件（套）。代表性文物有戰國人面紋青銅劍、漢銅鼓，清八大山人、康有為等名家字畫以及地域特色文物俚人陶器等。
體育事業
2021年，高州市體育健兒在參加全省及以上體育比賽中，共獲得金牌4枚、銀牌4枚、銅牌3枚。高州籍知名運動員有黃芷林、阮建平、呂桂娣、張彤蕾等，其中黃芷林獲得過國際自盟2022賽季場地國家杯賽（世界杯）哥倫比亞站女子團體追逐賽冠軍。主要體育運動場所有高州市運動場、高州體育中心等。
2024年，高州市體育運動員在參加廣東省及以上體育比賽中，共獲得金牌5枚、銀牌5枚、銅牌6枚。其中，在全國體育比賽中，共獲得金牌1枚。
醫療衛生
截至2021年末，高州市共有各類醫療衛生機構819個，其中，醫院7個、衛生院26個，社區衛生服務機構5個，婦幼保健機構1個，?？萍膊》乐螜C構1個，疾病預防控制中心1個，衛生監督機構1個，村衛生室708個。擁有執業醫師和執業助理醫師3046人，注冊護士3597人。高州市重點醫院有高州市人民醫院、高州市中醫院、高州市第二人民醫院，其中高州人民醫院為二級甲等綜合性醫院。
2024年末，高州市共有各類醫療衛生機構842個（含村衛生室），比上年減少22個，其中，醫院9個、衛生院26個，社區衛生服務機構5個，婦幼保健機構1個，?？萍膊》乐螜C構1個，疾病預防控制中心1個，衛生監督機構1個，村衛生室674個。擁有各類衛生技術人員8275人；其中，執業醫師和執業助理醫師3175人，注冊護士3835人。擁有醫療床位8614張，其中醫院4638張。全市鄉鎮衛生院擁有衛生技術人員2661人，床位3401張。疾病預防控制中心擁有衛生技術人員89人，衛生監督機構擁有衛生技術人員23人。甲、乙類傳染病發病總數0.275萬例，死亡27人，發病率213.35/10萬，死亡率2.09/10萬。
社會保障
截至2022年末，高州市參加城鎮職工基本養老保險16.23萬人；參加城鄉居民基本養老保險人數62.03萬人；參加職工基本醫療保險8.83萬人；參加城鄉居民基本醫療保險135.08萬人；參加工傷保險6.31萬人，同比增長13.3%。參加失業保險5.78萬人，同比增長6.8%；有各類社會福利院1所；敬老院32所。
2024年末，高州市參加城鎮職工基本養老保險（含離退休）16.89萬人，增長2.2%。參加城鄉居民基本養老保險人數63.18萬人，增長0.6%。參加職工基本醫療保險9.47萬人，增長5.6%。參加城鄉居民基本醫療保險131.85萬人，下降1.6%。參加工傷保險7.14萬人，增長1.7%。參加失業保險5.92萬人，增長1.7%。參加生育保險6.52萬人，同比增長2.1%。各類提供住宿的社會服務機構床位2783張。全市有各類社會福利院1所，集中供養孤兒5人；敬老院32所，集中供養老人371人。農村五保供養對象0.51萬人，集中供養和分散供養水平都達到年人均12384元。全市養老床位2725張，其中民辦養老機構擁有床位1832張。養老、失業、工傷保險基金總收入8.8億元，增長8.2%。全年全市基本醫療、生育保險基金總收入18.95億元，年末累計結余16.38億元。年末城鎮低保人數0.15萬人，農村低保人數2.57萬人。全年城鎮職工領取失業保險金人數494人。
人居環境
2021年，高州市全年日照市時數為2029小時，比2020年增加202小時；二氧化硫（SO2）、二氧化氮（NO2）、可吸入顆粒物（PM10）、細顆粒物（PM2.5）年均濃度分別為12微克/立方米、15微克/立方米、43微克/立方米、23微克/立方米，年均值分別達到《環境空氣質量標準》一級、一級、二級、二級標準。城市空氣質量達到二級以上天數比例99.1％；全市建成城鎮生活污水處理廠27座，污水日處理能力12.47萬噸；城市生活垃圾無害化處理率達100%。
高州市境內有省級自然保護區大霧嶺自然保護區；縣級自然保護區飛灑嶺縣級自然保護區、良德庫區縣級自然保護區等。
2024年，高州市全年日照時數1739.6小時，比上年增加48.1小時。二氧化硫（SO2）、二氧化氮（NO2）、可吸入顆粒物（PM10）、細顆粒物（PM2.5）年均濃度分別為9微克/立方米、13微克/立方米、38微克/立方米、21微克/立方米，年均值分別達到《環境空氣質量標準》一級、一級、二級、二級標準。城市空氣質量優良天數比例99.7％。全市建成城鎮生活污水處理廠27座，污水日處理能力12.47萬噸。城市生活垃圾無害化處理率達100%。
交通
綜述
高州市是中國中西部地區的重要出海通道，構造了以高速路、一級路、國道、省道、縣道為主骨架的“五縱、六橫、七連”的主干線公路網，實現了對外交通高速化、市域交通快速化、鎮村交通便捷化，形成了以高州城區為中心，以茂名市區和中心鎮為節點的半小時生活圈。
公路
2015年底，包頭－茂名高速公路建成竣工通車，結束了高州市沒有高速的歷史。2017年底汕頭－湛江高速公路高州段建成通車。至2022年10月，高州市公路總里程5224.5千米，擁有高速公路3條共107.3千米。包茂高速公路高州段全長約54千米，設置東岸、高州北、高州東、泗水鎮4個出口。云茂高速過境，高州段總里程15.23千米；福州—昆明公路過境8.6千米；省道廣葵線橫貫境內東西。另有省道281、省道282過境。
鐵路
高州市有洛（洛陽）湛（湛江）鐵路經過高州市，經高州路段全長51千米，設有大井、南塘鎮兩個會讓站和高州一個中間站。洛湛鐵路是國家八縱八橫鐵路干線之一，是國家鐵路的主要運輸通道。高州站屬于洛湛鐵路茂名段，自2012年7月1日開通客運服務。
風景名勝
綜述
高州市風景以冼夫人文化為主要品牌，有冼太廟風景區、高州仙人洞旅游景區、荔枝貢園風景區等景區。截至2022年6月30日，高州市有國家A級旅游景區（點）5家，其中AAAA級景區1家，AAA級景區4家。
主要景點
高州仙人洞旅游景區位于高州市的東北部，座落在“粵西第一峰”大田頂南麓，景區內有飛天瀑、騰龍瀑、“神龜”等自然景點，另有空中飄流、叢林滑道、飛仙秋千、5D玻璃橋等配套游樂設施。2021年，該景區被評為國家AAAA級景區。
高涼山旅游區位于高州市曹江鎮；旅游區核心部分面積為1平方千米，海拔242米；存有練兵場、跑馬道、兵器墓、點將臺等古軍事遺址。主要景點有觀音石、試劍石、石船、仙椅石等。山上有始建于唐朝的冼太廟。每年農歷十一月二十四為冼夫人誕辰日，都要舉辦祭祀活動。.
根子荔枝文化旅游區位于根子鎮，旅游區總面積20平方千米。傳說唐朝高力士貢奉給楊貴妃的荔枝即摘于景區內的“根子貢園”。景區內的浮山嶺是嶺南道教第一人、晉朝仙人潘茂名的故鄉。該景區以荔枝文化為主題。主要游覽景點有中華紅荔枝樹、紅荔閣、貢園、浮山仙泉等。
人物
榮譽
參考資料 >
高州市.茂名市人民政府.2023-02-05
高州概況.高州市人民政府.2023-02-05
高州市.中華人民共和國民政部.2023-02-05
高州市2022年統計用區劃代碼.中華人民共和國國家統計局.2023-02-05
2024年高州市國民經濟和社會發展統計公報.高州市人民政府.2025-06-13
高州市人民政府辦公室政府信息公開指南.高州市人民政府.2023-02-05
高州火車站派出所“五個機制”切實抓好反恐防控工作.高州市人民政府.2023-02-16
高州，水果愛好者的樂園!.澎湃新聞.2025-06-19
茂名市高州市2023年度公開引進急需緊缺專業人才17名.南方網.2023-02-15
木偶戲(高州木偶戲).中國非物質文化遺產網.2023-02-05
高州寶光塔被評為國家重點文物保護單位.高州市人民政府.2023-02-14
高州市情概況.高州市人民政府.2023-02-05
高州撤縣設市.廣東省人民政府.2023-02-05
一年一個新高度 奏響城鄉協奏曲.南方日報.2023-02-05
茂名統計年鑒2022.茂名市人民政府網.2023-02-06
正在公示!廣東省全域旅游示范區，茂名+2!.澎湃新聞.2023-02-16
廣東省名特優新農產品區域公用品牌:高州香蕉.茂名市農業農村局.2024-02-16
高州市.中國·國家地名信息庫.2023-02-05
高州市基本情況.高州市人民政府.2025-05-26
茂名市市縣(區)兩級全國第三次國土調查主要數據全面公報.茂名市自然資源局.2023-02-05
國家重點保護野生動物名錄.中國政府網.2023-02-06
市十七屆人大常委會召開第五十五次會議.高州市人民政府.2026-01-26
王樹斌任高州市代理市長.今日頭條.2026-01-26
最新！王樹斌當選高州市市長.南方+客戶端-今日頭條.2026-02-09
中國共產黨高州市第十四屆委員會第二次全體會議召開譜寫全面建設社會主義現代化國家的高州新篇章.茂名市人民政府.2023-02-06
高州市人大常委會舉行主任會議.茂名市人民政府.2023-02-06
領導成員.茂名市人民政府.2023-02-06
高州市政協十一屆三次會議召開.茂名市人民政府.2023-02-06
高州市委書記、市長致全市人民的新春賀詞.高州市人民政府.2023-04-01
高州市.中共茂名市委臺港澳工作辦公室.2023-02-06
2022年高州市國民經濟和社會發展統計公報.高州市人民政府.2024-02-25
2021年高州市國民經濟和社會發展統計公報.高州市人民政府.2023-02-05
關于公布2021年廣東省重點農業龍頭企業名單的通知.廣東省農業農村廳.2023-02-06
全國名特優新農產品名錄信息.中華人民共和國農業農村部政務信息系統管理平臺.2023-02-06
全國名特優新農產品名錄信息.中華人民共和國農業農村部政務信息系統管理平臺.2023-02-06
全國名特優新農產品名錄信息.中華人民共和國農業農村部政務信息系統管理平臺.2023-02-06
全國名特優新農產品名錄信息.中華人民共和國農業農村部政務信息系統管理平臺.2023-02-06
全國名特優新農產品名錄信息.中華人民共和國農業農村部政務信息系統管理平臺.2023-02-06
高州鄉村振興!“中國水果之鄉”的農業現代化實踐.澎湃.2023-02-16
高州市國民經濟和社會發展第十四個五年規劃和2035年遠景目標綱要.高州市人民政府.2023-02-16
百強再攀高 古郡踏新程.南方日報.2023-02-16
廣東建成全國最大荔枝飲料生產基地.廣東省農業農村廳.2023-02-16
茂名市城鄉規劃局關于茂名市政協九屆二次會議第20180154號提案答復的函.茂名市人民政府.2023-02-14
高州寶光塔入選全國重點文物保護單位.高州市人民政府.2023-02-14
標 題: 國務院關于核定并公布第八批全國重點文物保護單位的通知.中國政府網.2023-02-05
廣東省人民政府關于公布第十批廣東省文物保護單位的通知.廣東省人民政府.2023-02-05
廣東省人民政府關于公布第九批廣東省文物保護單位的通知.廣東省人民政府.2023-02-05
廣東省人民政府關于批準并公布第八批廣東省文物保護單位名單和第一批廣東省水下文物保護區名單的通知.廣東省人民政府.2023-02-05
關于公布第五批廣東省文物保護單位的通知.廣東省人民政府.2023-02-05
關于公布第四批和重新核定公布第一、二、三批廣東省文物保護單位的通知.廣東省人民政府.2023-02-05
高州新近公布7個市(縣)非遺項目.茂名市人民政府.2023-02-15
關于批準并公布廣東省第一批省級非物質文化遺產代表作名錄的通知.廣東省人民政府.2023-02-05
關于批準并公布廣東省第四批省級非物質文化遺產名錄的通知.廣東省人民政府.2023-02-05
廣東省人民政府關于批準并公布廣東省第五批省級非物質文化遺產名錄的通知.廣東省人民政府.2023-02-05
高州市圖書館簡介.高州市人民政府.2023-02-15
高州市博物館簡介.高州市人民政府.2023-02-14
高州市文化館簡介.高州市人民政府.2023-02-15
高州女孩勇奪世界冠軍.南方日報.2023-02-15
茂名市3名運動員即將出征東京殘奧會.廣東省殘疾人聯合會.2023-02-15
16日起市運動場對廣大市民恢復開放.高州市人民政府.2023-02-15
高州體育中心全民健身中心正式投入使用.高州市人民政府.2023-02-15
2022年高州市國民經濟和社會發展統計公報.高州市人民政府.2024-02-25
南方油城.茂名市人民政府.2023-02-15
關于廣東高州市飛灑嶺縣級自然保護區面積、四至范圍和功能區劃的公告.廣東省林業局.2023-02-15
茂名高州良德庫區縣級自然保護區范圍和功能區調整公示.高州市人民政府.2023-02-15
廣東省A級旅游景區名錄(截止到2022年6月30日).廣東省文化和旅游廳.2023-02-16
聚天之氣.高州市仙人洞風景區.2023-02-16
特色景點.高州市仙人洞風景區.2023-02-16
廣東省愛國衛生運動委員會向高州頒發“廣東省衛生城市”牌匾.茂名市人民政府.2023-02-16
高州榮稱“廣東省民間文化藝術之鄉”.茂名市人民政府.2023-02-16
關于創建農業現代化示范區名單(第一批)公示公告.中華人民共和國農業農村部.2025-06-18
賽迪顧問發布2021“全國鄉村振興百強縣” 長垣內黃鄧州西平榜上有名.中國日報中文網.2023-02-16
高州市入選廣東省首批法治政府建設示范市(縣區)和示范項目.高州市人民政府.2023-02-16
全國農產品生產貢獻力百強縣名單公布：榆樹和農安包攬冠亞軍！梨樹、公主嶺、前郭、德惠、扶余、長嶺都上榜.今日頭條.2022-09-25
農業農村部 國家鄉村振興局關于公布2022年國家鄉村振興示范縣創建名單的通知.中華人民共和國農業農村部.2023-01-11
3省區入選第二批省級水網先導區 國家水網加快構建.中國政府網.2024-02-25
中央全面依法治國委員會辦公室關于第三批全國法治政府建設示范地區和項目命名的決定.中華人民共和國司法部.2026-01-08