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豆腐皮
來源:互聯網

豆腐皮是中國傳統豆制品,是用豆類做的一種食品。在中國南方和北方地區有多種名菜。豆腐皮性平味甘,營養豐富,蛋白質、氨基酸含量高。

制作方法

大豆經脫皮、浸泡后磨成豆漿;隨后過濾去除豆渣,獲得細膩豆漿。將過濾后的豆漿濃縮后倒入平底鍋,加熱至接近沸點但不沸騰,豆漿表層會形成皮膜。用竹簽等工具適時撈出皮膜,可緩慢干燥成制品,也可在未干燥時直接烹調食用。此膜撈出后鍋中會再次產生皮膜,繼續撈出,這樣如此反復,豆漿的濃度會逐漸稀薄,要適當地給予補充。來源:中國食品信息網

種類

各地對豆腐皮的叫法不甚一致,有如下兩種:

一是在豆漿煮沸之后表面形成天然油膜“挑”起來晾干成的豆腐皮,也叫“油皮”、“腐竹”、“豆腐衣”、“豆筍”,本條目為了辨義將用“油皮”標注;

二是壓制成的豆腐皮(千張豆腐干),與豆腐干近似,但較薄(比油皮則明顯較厚,可以看成超薄的豆腐干)、稍干,有時還要加鹽,口味與豆腐有區別,本條目為了辨義將用“千張”標注。

二者雖都叫“豆腐皮”,但形狀、成分、口味、菜肴做法均有較大差別。但舉一例,上海人吃素雞和素鴨,素雞就是千張卷成,而素鴨則是油皮卷成。

”油皮“和”千張“都是常見的豆制品,但是有意思的是在全國各地他們的名詞往往讓人煩惱,筆者曾經聽過“豆腐皮”,“豆皮”,“腐皮”,“油皮”,“腐竹”,“千張”,“千張”“豆筍”,“豆腐干”,可想而見全國應該還有更多的名稱稱呼這兩種讓人喜愛的豆制品。在安徽湖北等地方,“油皮“和”千張“都是常見的豆制品,”油皮”就是當地的豆腐皮。有趣的是在中國北方一些”千張“被稱為豆腐皮的地區,當地其實并不吃“油皮”,僅吃“千張”。而在東北地區,他們吃的“干豆腐”就是千張。而在南方福建省等地,他們吃的”豆腐皮“其實是包括了”油皮“和”腐竹“兩種豆制品。湖南省一般包括“豆筍”(腐竹)、“千張”(百頁)、“豆油皮子”(油皮)三種。

浦江豆腐皮(油皮)

介紹

浦江豆腐皮制作工藝精細,經打漿、高溫、去渣、結膜而成,達到國家衛生標準。本品采用本地優質黃 豆為原料,黃豆抗病力強,不易感染病蟲害,未受農藥污染,是一種天然的綠色食品。

產品成分:含有蛋白質、氨基酸含量高,鐵、鈣、。

產品功能浦江縣豆腐皮是浦江的傳統名產,距今有數百年的歷史,暢銷全國,出口歐美、東南亞等國家和地區。易貯藏,便攜帶,是訪親送友的佳品。

浦江豆腐皮是選用浦江春大豆中的地方品種,俗稱“白豆”為原料,經浸泡、磨漿、過濾、結膜、撈膜、晾干等多道工序精制而成。

豆腐皮可制作多種多樣的葷素佳肴,既可充作家常便菜,也可用與各種宴會酒席。

食用方法

炒:豆腐皮浸濕切就,配以少量時鮮蔬菜,同炒即成。

煮:(湯)豆腐皮撕成條狀,放入沸水稍煮加調料即成。

煎:豆腐皮浸濕攤平,卷入肉糜,入鍋煎成金黃色即成。

炸:(響鈴)同上法,切成寸段,入沸炸松即成。

素鴨、素火腿:豆腐皮浸濕攤平,層層調料,稍加造型,先蒸后煎,即成。

??h西王橋豆腐皮(油皮)

“王橋”豆腐、豆腐皮 產于浚縣黎陽鎮東、西王橋村。東緊臨衛河,該村素有“豆腐之鄉”之稱,可考歷史近300年。豆腐能烹制出100余種菜肴。是宴請和居家食用佳肴。王橋豆腐加工考究、制作精細、質白細嫩、味道純正、軟硬適度、煮燉不爛、煎炒不碎、油炸后松軟。豆腐皮薄而筋道,為涼拌佳品,豆腐和豆腐皮除供應本縣外,還暢銷鄰近數縣及安陽市、新鄉、鶴壁市等市。

石屏

石屏豆腐皮是云南省久負盛名的一種豆制品?!妒量h志》記載,豆腐皮生產始于明代初期,盛于清代后期,光緒年間該縣有個姓羅的壯士進京會試,得中武狀元,留作慈禧宮中佩劍侍衛,官達四品。有一次,羅回鄉省親,返京時捎去豆腐皮獻于慈禧,慈禧食后連聲稱好,遂為貢品。石屏豆腐皮選用優質黃豆為原料,經篩洗、脫皮、浸泡、制漿、煮漿、過濾、蒸漿、揭皮涼曬至干而成。其色澤金黃,油光發亮,質地細密均勻,味道鮮美,柔嫩爽口,是當地人招待賓客的上乘之品。石屏豆腐皮營養豐富,蛋白質達40%以上,為牛肉的2倍,大米的6倍。豆腐皮食法多樣。烹調前,先用溫熱水將腐皮浸潤片刻,切成絲狀或塊狀,再用淡鹽水浸泡15-30分鐘,繼用清水漂洗1-2次,沸水中焯過后冷卻,然后根據食者所好,或蒸煮,或炒炸,或涼拌。

懷安城

薄如紙張,筋似皮條,且價廉物美,極富營養價值。用豆腐皮做的各種冷、熱、葷、寺院菜,其味道之香,真是名不虛傳。

懷安城豆腐皮的味道之所以芳香可口,與它的制作過程有關。剛剛從豆腐皮布上扯下來的豆腐皮白生生、筋顫顫,如果把它象手絹那樣揉成一團甩在皮板上,光滑的豆腐皮不會有一絲裂縫,而且都不會掉角,真是筋得難以想象,這也是懷安城豆腐皮的獨到之處。壓成的豆腐皮,其吃法較簡單,通常與蔬菜配伍,涼拌或清炒即可;而油皮的菜品則較為豐富。

豆腐皮是做菜的主料,中國是一個有著幾千年的悠久歷史的文明古國,中國的菜肴在全世界的美食中也是一花獨放,芬芳流香。

懷安城的豆腐皮歷史久遠。相傳李儇李執政,為加強邊境防守,設立懷安衛。新城筑成后,縣令下令慶賀三天。城里的豆腐匠武老漢根據自己做豆腐的經驗,制作豆腐皮。在新城落成典禮慶賀的那一天,武老漢的豆腐皮一上市,就一售而空。之后,武老漢的豆腐坊門庭若市,生意興隆。武老漢把手藝毫無保留地傳授給大家。懷安城的豆腐皮便一代代流傳下來。明崇禎十七年,李自成率軍攻克懷安城。懷安城百姓感激李闖王親民之政,晝夜趕制了大批豆腐皮來犒勞闖王的大軍。闖王吃后,贊嘆不已,臨行時還帶走不少。從此,懷安城的豆腐皮名聲越來越大,越傳越響。

麻辣燙

成都市龍泉驛區可謂家喻戶曉。麻辣燙豆腐皮已有近百年的歷史,其特點是皮薄、不粘、筋絲好、捏不成坨,甩、煮不斷,尤以柏合鎮范盛章的最具特色。

他所做的麻辣燙豆腐皮,色、態、味俱佳,燙而不見縮,吃完不見黃粉粘碗。選用的調料有醬油、豆豉、豆瓣、海椒或紅油辣椒、花椒、蒜、蔥、味精。制作時,將豆腐皮切得如線粗細,待鍋內油開后放入豆豉炸酥,再放豆瓣、醬油、花椒,放豆腐皮摻湯煮沸,再放下其它調料,即制出味香可口的麻辣燙豆腐皮。

玉皇廟

商河縣特產豆腐皮系當地的傳統名產,尤以玉皇廟鎮呂常西村的豆腐皮為佳。其薄如紙張,筋似皮條,色美味香,價廉物美。用豆腐皮做的各種冷、熱、葷、寺院菜,其味道之香,令人望而流涎。玉皇廟豆腐皮的味道之所以香甜可口,與它的制作過程有關。

玉皇廟豆腐皮是選用大豆中的地方品種為原料,把黃豆打漿、燒胚、過濾、點漿、舀皮,一鍋豆腐皮就得舀70多張,接著是壓水、扯皮、煮皮,這一連串的工序都是在40℃的高溫下進行的過濾、結膜、撈膜、晾干等多道工序精制而成。

清流豆腐皮

根據《地理標志產品保護規定》,國家質檢總局組織了對清流豆腐皮地理標志產品保護申請的審查。經審查合格,現批準自即日起對清流豆腐皮實施地理標志產品保護。

一。保護范圍

清流豆腐皮地理標志產品保護范圍以福建省清流縣人民政府《關于界定清流豆腐皮地理標志產品保護產地范圍的請示》(清政文[2007]98號)提出的范圍為準,為福建省清流縣現轄行政區域。

二。質量技術要求

(一)生產原料。

選擇蛋白質含量45%以上的優質大豆。

(二)生產用水。

使用符合下列指標要求的天然山泉水:溶解性總固體值≤300mg/L;硫酸鹽≤250 mg/L;氯化物≤10 mg/L;硅酸≥7.0mg/L。

(三)工藝控制。

1. 工藝流程:

選豆→去皮→浸泡→磨漿→過濾→煮漿→成膜→揭皮→晾干→熬漿→上漿烘焙→攤涼→包裝→成品。

2. 工藝要求:

(1)選豆:去除腐爛霉變的壞豆及其他雜質。

(2)去皮:精選的黃豆經破碎后,剝去豆皮,去皮率90%以上。

(3)浸泡:將去皮的黃豆清洗2至3遍,再用清水浸泡。浸泡至當手捏泡豆鼓漲或無硬心即可。

(4)磨漿:把浸泡好的黃豆按1:2的比例加水磨漿。

(5)過濾:磨好后的豆漿加溫水(水溫60℃左右)攪拌后倒入分離機或過濾袋進行除渣過濾,以手捏豆渣松散,無漿水為標準。

(6)煮漿:把過濾好的豆漿倒入煮漿桶內,迅速將豆漿煮沸,時間3至5分鐘。

(7)成膜:使鍋底溫度保持在78℃至82℃,進行成膜。

(8)揭皮:每間隔8至10分鐘,將鍋內已成形的薄膜揭起。

(9)熬漿:無法揭皮的豆漿在慢火中濃縮成糊狀即可。

(10)上漿:將晾好的濕皮放入熬好漿的鍋內,均勻地把漿掛在豆腐皮表面。

(11)烘焙:將上好漿的豆腐皮烘烤至含水量10%以下。

(12)攤涼:將烘烤好的豆腐皮攤涼,自然冷卻后再包裝,攤涼時要注意防潮。

(四)質量特色。

1. 感官特色:色澤金黃,質地透亮,豆香味濃郁純正、微甜,久煮不糊,韌性好。

2. 物理化學指標:水份≤10%,蛋白質≥45%,脂肪≤15%。

三。專用標志使用

清流豆腐皮地理標志產品保護范圍內的生產者,可向福建省清流縣質量技術監督局提出使用“地理標志產品專用標志”的申請,由國家質檢總局公告批準。

自本公告發布之日起,各地質檢部門開始對清流豆腐皮實施地理標志產品保護措施。

特此公告。

二〇〇七年十二月二十四日

食譜

包子

豆腐皮,一名豆腐衣。李時珍本草綱目》云:"豆腐之法,始于劉安劉安。凡黑豆粉、黃豆及白豆、落花生、豌豆、綠豆之類皆可為之。造法:水浸硙碎,濾去滓,煎成,以鹽鹵汁山礬汁、或酸漿(原變種)醋淀,就釜收之。又有入缸內,以石膏末收者。大抵得苦、咸、酸、辛之物,皆可收斂耳。其面上凝結者,揭取晾干,名豆腐皮。"清代以豆腐皮作包子,有數種做法,一、腐皮包裹餡心,如紙包之四折,成方包,以蛋清糊其封口,上籠蒸之;二、用豆皮裁為小片,包餡成兜子,以麻線收口,蒸熟成型,再去麻線。亦有以豆腐切碎,拌調味品為餡,包面以蒸熟??疵Q"豆腐皮包子",似為前者而非后者。豆腐皮包子清代亦為貢品,清宮御膳檔案中有此物。

春卷

原 料

豆腐皮(豆油皮)五張,凈冬筍100克、鮮蝦仁100克、薺菜750克、豬瘦肉150克、芝麻油1000克(約耗200克)、味精、面粉、精鹽、姜末各適量。

制 作

1.豆腐皮每張切成六小塊共切成30塊。冬筍、豬肉都切成細絲。薺菜洗凈,放入沸水鍋中略燙后,撈出瀝干切碎。面粉放入碗內,加水調成濕漿;

2.炒鍋置旺火上,下芝麻油100克燒熱,放入冬筍絲肉絲莽菜、蝦仁、味精、精鹽、姜末一起烹炒3分鐘,起鍋成餡;

3.豆腐皮置案板上鋪開,一一包餡成卷,在合口處涂上面漿(共包成30個春卷)。

4.原炒鍋置旺火上,下芝麻油(耗100克),燒至五成熱,將春卷逐個下鍋炸至金黃色時,撈出盛盤即成。

彩絲卷

原料:豆皮2張,雞肉150克,紅蘿卜100克,筍肉100克,濕香菇20克,韭菜黃60克,甜椒50克,雞粉10克,精鹽5克,味精3克,胡椒粉0.2克,麻油2克,生粉5克,生油1000克(耗油100克)。

制作:

1.先將紅蘿卜刨皮,然后切絲待用;再把炒鼎洗凈,放入清水,先放入筍肉煮熟,撈起,再放入紅蘿卜絲泡過,撈起待用;將甜椒切開去掉椒籽,濕香菇浸洗后壓干水分;韭菜黃洗凈待用;再將筍肉、方紅甜椒、花椒分別切成絲狀,韭菜黃切成段狀。

2.雞肉切薄,切絲,調入味精1克,精鹽2克,然后加入生粉1克拌勻。把炒鼎洗凈燒熱,放入生油50克,先放入香菇炒香后放入甜椒絲、筍絲、紅蘿卜絲一起炒,再調入雞粉、味精、精鹽、胡椒粉,用濕粉水勾芡,加雞肉絲和麻油攪勻,用餐盤盛著待用。

3.將每張豆皮用剪刀剪成6塊,再把餡料分別放在12塊腐皮上包成卷筒狀,用少量面粉和清水開稀作為粘口,粘密。然后把炒鼎洗凈,倒入生油,待油熱至約180攝氏度時,將已包好的腐皮卷逐件放入油鼎內,用中火油溫炸至金黃色,撈起,排上餐盤即成。

炸響鈴

據說,古時這個菜初出現時,既不是這個形狀,又不叫這個名稱。被后人賞識,頭角嶄露,到菜館酒家賞味的越來越多。一次,有個英雄豪杰進店專點這個菜下酒。不巧豆腐皮原料剛剛用光。這個人大有不達目的決不罷休之勢,聽說原料在四鄉定制,返身出店躍馬揮鞭,自己去把豆腐皮取來了。廚師為他這樣鐘愛此菜所感,為他更加精心烹制,并特意把菜形做成馬鈴狀,來紀念他愛才心切、馳馬取料這件事。于是,后人才稱此菜為"炸響鈴"。

經過樓外樓廚師烹制而成的"炸響鈴",皮層松脆突出了豆香,里層鮮嫩增添了食欲,特別是食用時再輔以甜面醬、蔥白屑或花椒鹽,就更感香甜可口,風味引人。

如意卷

口味:鮮咸適口,風味獨特

主要材料:咸鴨蛋黃20 0克、豆腐皮100克、廣式臘腸100克、淀粉適量

調味料:可酌情配料

1.用開水把豆腐皮泡軟,控干備用;

2.將咸鴨蛋黃壓成薄片,放上廣式臘腸卷成蛋黃卷;

3.將豆腐皮展開,放上蛋黃卷,卷成筒狀,用水淀粉封口,放入蒸鍋蒸約10分鐘,取出晾涼,切好裝盤即可。

素燒鴨

【口味】咸香

【難 度】切墩(初級)

【時間】30-45分鐘

【分類】大眾菜私家菜老少皆宜

主料:豆腐皮適量、生抽少許、糖少許、雞精少許、鹽適量、八角少許、肉桂少許

做法:

1.鍋內熱油,六成熱下入八角、桂皮煸香,加水煮開,再下入糖、雞精、生抽和少許鹽稍煮,盛出,即成湯汁。

2.將豆腐皮浸入湯汁中,約十分鐘,撈出后,卷成長條狀并用手壓扁壓實。

3.取平底鍋,放少量油,將豆腐皮卷放入煎至兩面金黃后盛出,放于盤中,澆上原湯汁。

4.入蒸鍋蒸二十分鐘后取出,待涼后斜切成塊即可。

千張/百葉結紅燒肉

百葉結:將千張裁成寸許的窄條,對折打結制成,在安徽等地非常常見的家常吃法(僅用于紅燒肉);油皮也可以這么加工,但是筆者沒有講過吃油皮結燒肉的地方

材料:五花肉百葉結花椒姜塊,蒜瓣 冰糖 白酒 蜂蜜 醬油 醋 八角制作方法:

⒈百葉撕成長條,打結,揪斷;全部打完百葉結;

⒉五花肉凍后切塊(稍凍后好切);

⒊鍋內煮水,放花椒姜塊,將五花肉煮到變色,撈出,洗去血沫;

⒋鍋燒熱放油,下五花肉煸炒至吐油,放白糖炒到微微上色;順鍋邊放入高度白酒炒,加入一點蜂蜜炒。

⒌倒入醬油炒上色,加上2勺醋,炒出香味;

⒍加水沒過肉,加,八角,蒜瓣,姜片,鹽,大火燒開轉小火,將肉燜到8成熟;

⒎放入百葉結,繼續燜,直至剩下少許湯汁;撿去八角姜塊

⒏轉大火煸炒,直到汁收干即可。

懶人豆腐皮

材料:準備豆腐皮 雞蛋 青辣椒 實驗 料酒 孜然 香菜 香蔥

1.放入油 加熱 超出來 香蔥

2. 放入雞蛋 豆腐皮 青辣椒 加入所有在準備材料

3.翻炒5分鐘即可食用。

營養成分

每100克豆腐皮所含熱量402大卡。具體營養素含量詳見下表:

參考資料 >

石屏豆腐皮的制作.中國知網.2018-11-23

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