沈姓是中原地區(qū)姓氏之一。沈姓在《百家姓》中排列十四位。在《2020年全國姓名報(bào)告》中排在第52位。
沈姓歷史悠久，對(duì)其記載最早見于周代《世本》一書。該姓氏起源于今河南、安徽兩省之間，主要源出為嬴姓、姒姓、姬姓和羋姓。在先秦時(shí)期就已經(jīng)蔓延到河南、湖北、四川等省。東漢，在浙江已有分布。唐朝移民南下又帶往福建、廣東等地。明代末年，進(jìn)入臺(tái)灣。
沈姓的歷代名人有唐朝初年宰相沈君諒、北宋《夢(mèng)溪筆談》作者沈括、明代富豪沈萬三等。沈姓的主要郡望為吳興郡、汝南郡，除了與郡望同名堂號(hào)外，還有夢(mèng)溪堂、九思堂、三善堂等。其中，三善堂出自宋代余干縣縣令沈度。
截至2007年，中國沈姓近600萬人，占中國總?cè)丝诘?.5%，排列第37位。現(xiàn)主要分布于蘇浙皖、閩臺(tái)、魯豫等地區(qū)。
歷史沿革
起源演變
沈姓源出有：
帝俊之子實(shí)沈之后，實(shí)沈氏族以猴為圖騰，初居于山東曲阜之沈猶，為東夷族一支，為嬴姓。后來與親族子契相爭(zhēng)后西遷山西省汾、澮之間的大夏族之地，即今山西南部臨猗縣西建立了沈國。當(dāng)夏興起后。姒姓夏人奪取了嬴姓沈國之地，沈人南迂河南固始的寢丘立國。商朝滅夏后，嬴姓沈人復(fù)國。到姬發(fā)滅商后，晉國吞并沈土，嬴姓沈人南逃到河南沈丘立國。到姬瑕南征淮夷時(shí)滅了嬴姓沈國。所以嬴姓沈氏的歷史至少有4500年。
夏朝后，夏人并吞了四周的部落，同時(shí)也吞并了在山西臨猗縣西的嬴姓沈國，建立了姒姓沈國。到商朝滅了夏后，親商的嬴姓沈人復(fù)國，姒姓沈人南逃渡過黃河進(jìn)入河南新城縣北的邥垂，后繼續(xù)南遷至河南固始之寢丘立國。周代初年，蔣國滅了河南固始的姒姓沈國，沈人南逃楚地的沈鹿，今鐘祥市東的大洪山之麓，成為楚國一邑。姒姓沈氏已有4000年的歷史。
商朝初期，在山西南部的姒姓沈氏與嬴姓沈氏的一支西遷陜西西華。又遷周至。再西遷到達(dá)甘肅定西縣，然后，由甘肅翻越岷山沿岷江南下四川省中部的漢源縣，與黎人混合，成立沈國(也稱丹國)，戰(zhàn)國時(shí)降于秦國，后演變?yōu)樯蚶绮柯洌饾u被羌族同化。東漢時(shí)沈氏羌活動(dòng)于黃河以南、秦嶺以北的陜甘寧一帶，后來沈氏羌全部融入漢族之中，今陜西渭洛地區(qū)的地名中多沈字，與沈氏羌有關(guān)。明清時(shí)期四川瀘定的沈邊土司，也出自姒贏混合的沈氏。
西周分封周文王之子季載于沈，古城在今平輿縣北，也稱聃[dān]，侯爵，公元前506年為蔡國所滅，子孫以國為氏。西周姬瑕時(shí)，蔣國移封于河南省固始蔣集，并吞并了姒姓沈國，以封其子為姬姓沈國。魯煬公公封庶子沈季于沈猶，為魯附庸國，以沈?yàn)槭稀Ｎ髦苷淹跄舷抡鞣セ匆模敓由蚣荆S周昭王南征滅了河南沈丘的嬴姓沈國，封沈季之子沈子它于南30里的阜陽市西北的臨泉的沈丘集，建立了姬姓沈子國。春秋中葉楚國先后滅了兩姬姓沈國。姬姓沈氏也有3000年的歷史。
楚穆王時(shí)楚國滅了河南固始的沈國，楚莊王封孫敖之子于沈。又封其子公子貞于沈鹿，今鐘祥市東大洪山之麓。兩地的后代均以沈?yàn)槭希d[mǐ]姓沈氏也有2600多年的歷史。
遷徙傳播
沈氏最早起源于今河南省、安徽兩省之間。春秋戰(zhàn)國時(shí)期，逃至楚國的沈氏族人，仕楚為左司馬，并世襲此官，長(zhǎng)期居于葉邑（今河南葉縣）。
先秦時(shí)，沈姓主要活動(dòng)于河南、湖北地區(qū)，在山西省、安徽、陜西省、甘肅省、四川等地也有沈氏的足跡。東漢時(shí)，沈姓進(jìn)入浙江省，子孫昌盛，一直到隋朝，浙江武康的沈姓發(fā)展成著名的望族。唐朝的兩次中原出發(fā)南下移民潮中，沈氏為其中一姓進(jìn)入福建省，隨后移民廣東省，明末沈姓始入臺(tái)灣。
人口分布
宋朝時(shí)期，沈姓大約有33萬余人，約占全國人口的0.43 %，為宋朝第五十四位姓氏。沈姓第一大省是浙江，約占全國沈姓總?cè)丝诘?3%。沈姓在全國的分布主要集中于浙江、江西省、江蘇省和河南，這四省沈姓大約占全國沈姓總?cè)丝诘?2%，其次分布于湖南省、安徽、河北省，這三省的沈姓又集中了19%。全國形成了江浙贛、河南省的南北兩大塊沈姓聚集地。
明朝時(shí)期，沈姓大約有95萬余人，約占全國人口的1.03%，為明朝第十八位大姓。宋元明600年全國人口純?cè)鲩L(zhǎng)率是20%，沈姓人口增長(zhǎng)比全國人口的增長(zhǎng)要快得多。沈姓在全國的分布主要集中于浙江省和江蘇兩省，大約占沈姓總?cè)丝诘?8%，其次分布于安徽、山東省、江西省、福建、湖北，這五省的沈姓又集中了14%。浙江仍為沈姓第一大省，約占沈姓總?cè)丝诘?7%。其人口主要向東南和南方地區(qū)遷移，尤其向浙江集中。全國重新形成了以江浙為中心向四周散發(fā)的分布形狀。后有小部分遷往臺(tái)灣和海外。
當(dāng)代沈姓的人口已達(dá)570多萬，排在全國第四十九位，大約占全國人口的0.38%。從明朝至今600年中沈姓人口由95萬激增到470萬，增長(zhǎng)了6.3倍，沈姓人口的增長(zhǎng)速度低于全國人口的增長(zhǎng)速度。
自宋朝至今1000年中沈姓人口的增長(zhǎng)率是呈^形的態(tài)勢(shì)。在全國的分布如今主要集中于江蘇、浙江兩省，大約占沈姓總?cè)丝诘?6%，其次分布于上海市、安徽、河南省、廣東省、湖北、貴州省、山東省，這七省市又集中了37%。江蘇為當(dāng)代沈姓第一大省，居住了沈姓總?cè)丝诘?0%。全國形成了以江浙為中心向外散射的分布狀。
在近600年期間，沈姓人口流動(dòng)的程度和方向與宋元明期間有區(qū)別，向北、中、南的回遷十分強(qiáng)勁，這已經(jīng)大于由北向東南和南方的遷移。沈姓在人群中分布頻率示意圖表明：沈姓是江浙地區(qū)最常見的姓氏之一。在蘇浙皖、閩臺(tái)、山東東南部、河南東南角、湖北東部、江西大部、廣東東部、云貴大部、廣西西北部、黑吉東段、內(nèi)蒙古東北，沈姓占當(dāng)?shù)厝吮壤?.39%以上，中心地區(qū)達(dá)到2.3%以上，上述地區(qū)覆蓋面積約占了總國土面積的19%，居住了大約66.3%的沈姓人群。在粵桂大部、湖南省、江西西南、貴州北部、四川省大部、湖北中部、重慶市南部、河南東部、山東中部、青海省東部、甘肅省中部、遼寧省東部、黑吉中西段、內(nèi)蒙古東部，沈姓占當(dāng)?shù)厝丝诘谋壤话阍?.26%一o.39%之間，其覆蓋面積約占了總國土面積的18.4%，居住了大約20.3%以上的沈姓人群。
姓氏文化
郡望堂號(hào)
總堂號(hào)是吳興堂。
分堂號(hào)：夢(mèng)溪堂，三易堂，九思堂，肅雍堂，承裕堂，忠清堂，樹本堂，文肅堂，永思堂，聚順堂，敘倫堂，一本堂，八詠堂，三近堂，三善堂，世德堂，世馀堂，有馀堂，聿懷堂，孝思祠，志遠(yuǎn)堂，足徵堂，宏遠(yuǎn)堂，忠清堂，金鵝堂，春曉堂，思源堂，追遠(yuǎn)堂，師儉堂，崇本堂，惇睦堂，貽德堂，復(fù)初堂，敦本堂，敦?cái)⑻茫貍愄茫啬捞茫囟Y堂，肅雝[yōng]堂，誦芬堂，馀慶堂，慶垂堂，慶傳堂，錫類堂，鴻壽堂，濟(jì)美堂，懷德堂，寶文堂，寶忠堂（共50個(gè)）。
宗祠對(duì)聯(lián)
??四言通用聯(lián)
三善名世；四韻家聲。
上聯(lián)典指宋朝時(shí)期的沈度，宋紹 興年間為余干縣令，為政清廉，父老為之筑“三善堂”（三善指田無廢土、市無遺民、獄無宿系）。下聯(lián)典指南朝宋國的沈約，首創(chuàng)“四聲”之說。
四聲作譜；三善名堂。
上聯(lián)典指南朝宋國的沈約。下聯(lián)典指宋朝時(shí)期的沈度。
三鳴世澤；八詠家聲。
全聯(lián)典指南朝宋國的沈約作《登臺(tái)望秋月》八首，稱“八詠詩”。
石燈留待；云巢成編。
上聯(lián)典唐朝時(shí)期的沈彬，臨終指葬地以示家人，穴中一銅碑云：“石燈猶未點(diǎn)，留待沈彬來。”下聯(lián)典指宋朝時(shí)期的沈遼，著有《云巢集》傳世。
人倫師表；匡正名賢。
上聯(lián)典指南朝宋國的沈約。下聯(lián)典指唐朝時(shí)期的沈佺期。
永明創(chuàng)體；叔度同流。
全聯(lián)典指南朝宋國的沈約，重聲律，工詩文，時(shí)號(hào)“永明體”。南齊沈驎士，博通經(jīng)史，何尚之嘆為“黃憲之流”。
師資共仰；泰運(yùn)初開。
全聯(lián)典指南朝宋國的沈約典故。
汝源流彩；玉渚分華。
全聯(lián)典指沈氏姓氏來歷。
??七言通用聯(lián)
創(chuàng)新聲律永明體；善作傳奇不俗文。
上聯(lián)典指南朝宋朝時(shí)期的沈約。下聯(lián)典指唐朝時(shí)期的沈既濟(jì)。
定情詩成于博士；守宮論高出女官。
上聯(lián)典指唐朝時(shí)期的沈真真，下聯(lián)典指明朝時(shí)期的沈瓊蓮。
泰運(yùn)初開期偃武；師資共仰繼休文。
全聯(lián)典指南朝宋國的沈約事。
圖書數(shù)卷傳樞密；勛業(yè)三朝仰歷陽。
上聯(lián)典指沈括。下聯(lián)典指北宋朝時(shí)期的立陽人沈立，任益州判官，采集黃河事跡及古今利弊，著成《河防通議》，治河的官員都以此書為根據(jù)。后歷官兩浙轉(zhuǎn)運(yùn)使、都水監(jiān)、江淮發(fā)運(yùn)使等。喜歡藏書，趙頊曾問及，他報(bào)上所藏書目及所著《名山水記》三百卷。
存中仗義爭(zhēng)一統(tǒng)；確士潛心選四詩。
上聯(lián)典指沈括，曾出使遼朝，駁斥遼國的爭(zhēng)地要求，維護(hù)了宋王朝版圖完整統(tǒng)一。下聯(lián)典指清代時(shí)期的詩人沈德潛，字確士，曾選有《古詩源》、《唐詩別裁集》、《明詩別裁》、《清詩別裁》等書。
立志須存千載想；閑談無過五分鐘。
全聯(lián)典指近代民主革命家、法學(xué)家、教育家沈鈞儒，該聯(lián)為沈鈞儒贈(zèng)秘書方學(xué)武聯(lián)語。
阿藏萬匯憑吞吐；筆有千鈞任歙張。
采用郭沫若撰贈(zèng)茅盾（沈雁泳）聯(lián)。
漁艇到門青漲滿；書堂歸路晚山晴。
采用清朝詩人、文學(xué)家沈德潛自題聯(lián)。
武奠霞漳開十邑；德垂梅圃祝華封。
此聯(lián)為福建省詔安縣南詔鎮(zhèn)沈氏祖廟聯(lián)。廟祀開漳功臣、武德侯沈世紀(jì)。
??八言及以上通用聯(lián)
威鎮(zhèn)南壇，光輝千古；祈山靈侯，萬壽無疆。
此聯(lián)為福建省詔安縣南詔鎮(zhèn)沈氏祖廟聯(lián)。
春蘭早芳，秋菊晚秀；濁夕飲，素琴晨張。
采用當(dāng)代著名書法家、詩人沈尹默自題聯(lián)。沈尹，原名君默，浙江昊興人。
匡正名賢，克駕休文之彥；人倫師表，豈惟良史之才。
上聯(lián)典指南朝宋國的沈約。下聯(lián)典指唐朝時(shí)期的沈既濟(jì)。
清操過人，義倫圖書數(shù)卷；和氣接物，零陵雅氣一腔。
上聯(lián)典指宋朝時(shí)期的名人沈倫。下聯(lián)典指晉朝時(shí)期的名人沈零陵。
開墾利民，田熟萬家思沈括；尊生濟(jì)世，書成一部仰金。
采用安徽省鞠湖縣沈?yàn)成蚴献陟袈?lián)。上聯(lián)典指北宋朝時(shí)期的沈括幫其胞兄沈披規(guī)劃開發(fā)圩田事。下聯(lián)典指清代時(shí)期的江蘇無錫人沈金鰲，曾跟從華希閔研究《詩經(jīng)》、《尚書》，跟從秦蕙田研究《周易》，跟從顧棟高研究《春秋》，著有《尚書隨筆》等。
詩家豆不，我亦熟休文四聲、期五字；勝國衣冠如昨，人當(dāng)慕青原儀節(jié)、石田孝忠。
此聯(lián)為山西省太原市沈氏宗祠聯(lián)。上聯(lián)典出南北朝宋國的沈約、唐朝時(shí)期的沈佺期事。“五字”，指沈佺期長(zhǎng)于五言詩。下聯(lián)典指清朝時(shí)期的沈永年、明朝時(shí)期的沈周事。
家譜文獻(xiàn)
姓氏名人
《中國人名大辭典》收入了沈姓歷代名人466名，占總名人數(shù)的1.03%，排在名人姓氏的第十七位；沈姓的著名文學(xué)家占中國歷代文學(xué)家總數(shù)的1.68%，排在并列第十位；沈姓的著名醫(yī)學(xué)家占中國歷代醫(yī)學(xué)家總數(shù)的1.65%，排在第十四位；沈姓的著名美術(shù)家占中國歷代美術(shù)家總數(shù)的2.13%，排在第十位。
沈姓出名人物，最早見于史書的，當(dāng)數(shù)春秋時(shí)代的高士沈郢，歷史上沈姓的重要人物有：西漢濟(jì)陰知府沈靖；南梁文學(xué)家沈約；隋朝吳興知府沈法興；唐朝詩人沈佺期，武則天時(shí)代宰相沈君諒，文學(xué)家沈亞之、沈既濟(jì)，書法家沈傳師，詩人沈千運(yùn)；北宋科學(xué)家兼政治家沈括；元朝戲曲家沈和；明朝畫家沈周，戲曲理論家兼作家沈璟，文學(xué)家沈德符，散曲家沈仕；明清之際戲曲作家沈自晉；清朝兩江總督沈葆楨，醫(yī)學(xué)家沈金鰲，畫家沈銓，詩人沈德潛，史學(xué)家兼文學(xué)家沈欽韓，學(xué)者沈垚，哲學(xué)家兼經(jīng)學(xué)家沈善登，法學(xué)家沈家本；民國歷史學(xué)家兼書法家沈曾植；當(dāng)代文學(xué)家茅盾（茅盾），民主革命家沈鈞儒，經(jīng)濟(jì)學(xué)家沈志遠(yuǎn)，外科學(xué)家沈克非，機(jī)械工程專家沈鴻，果樹園藝學(xué)家沈雋，作家沈從文，書法家沈尹默，醫(yī)學(xué)兼生理學(xué)家沈其震，劇作家、電影藝術(shù)家沈乃熙（夏衍）。
姓氏排名
2021年2月8日，公安部發(fā)布2020年全國姓名報(bào)告，其中沈姓排名第52位。
研究考證
參考資料 >
《二〇二〇年全國姓名報(bào)告》發(fā)布.中國政府網(wǎng).2024-01-09
沈姓資料.洪洞大槐樹景區(qū).2024-01-09
《字解百家姓》第14集:沈姓.許慎文化園景區(qū).2024-01-09
收藏 | 姓氏分布圖！你的姓氏起源是什么？快來看看你的根在哪里！.中國網(wǎng).2024-01-11
姓氏沈的由來.www.azg168.cn.2020-01-10
沈姓的起源.www.dzhzp.com.cn.2020-01-10
公安部發(fā)布2020年全國姓名報(bào)告.新華網(wǎng).2021-02-09