傳統的中國醫學利用姜祛除濕氣跟寒氣。姜精油有助于消散血，治創傷；調理油性膚質，蒼白膚質使用亦有效果。催情、去腸胃脹氣、特別有助于改善體內濕氣，如流行感冒、多痰和流鼻涕。化痰、退燒、輕瀉、使身體溫暖。
植物概念
似蘆薈點半灌木，有手術刀形的葉片約一公尺的嫩花枝：其香氣濃郁、火辣尖銳。姜是一種我們熟知的熱性調味料，原產于亞洲一帶，是最早有東方傳到西方的調味之一，包括印度、中國、日本‘馬蘭西亞、昆士蘭州、佛羅里達，其中印度與中國的姜最具有藥理學特性，而廣用于料理與食譜上。傳統的中國醫學利用姜祛除濕氣跟寒氣。
提取方法
這種芳香油是以沒有剝皮的或是干燥的地上部分的根狀莖為原料，莖葉枯萎后適宜采收。畝產1500~1750kg。將姜塊洗凈冷榨后，采用蒸汽蒸餾法蒸餾24小時提取，得油率在0.27~0.33%之間。
主要成分
己發現姜油中有100多種組分，主要為:Sesquiterpene hydrocarbons（倍半萜烯類糖類）(占50%~66%)，其次是Oxygenated 倍半萜（氧化倍半烯）(占17%)，其余的主要是單萜烯 hydrocarbons(單萜烯類碳水化合物)和Oxygenated 單萜類(氧化單萜烯類)，在Sesquiterpene hydrocarbons(倍半萜烯類碳水化合物)中,α-Zingiberene(a-姜烯)15%～30%、β-Bisaboblene（β-紅沒藥烯）6%～2%、arCurcumene（芳基姜黃烯）5%～19%、α-金合歡烯（α-法呢烯）3%～10%和β-Sesquiphellandrene（β-倍半水芹烯）(占7%~10%)。除了Neral（橙花醛）外，低沸點的單萜烯 hydrocarbons（單萜烯）含量通常較低，約為2%。研究發現桉樹腦(l，8-cineole)、里哪醇(芳樟醇)、香茅油乙酸酯(citronellylacetate)、冰片(borneol)、香葉醛(geranial)和牻牛兒醇(geraniol)是有機生姜香氣的最主要的呈香組分.
主要功效
催情、去腸胃脹氣、化痰、退燒、輕瀉、使身體溫暖、激勵、利胃、促進發汗、補身。胸，面部不可用！
皮膚療效
有助于消散瘀血，治創傷；調理油性膚質，蒼白膚質使用亦有效果。不適合用在臉部皮膚保養上，可調和在洗發露中洗發，可去頭風病、止頭痛；可用基礎油稀釋按摩來消散瘀血，治療創傷。增強記憶力，促進促進毛發生生長。在泡腳的熱水中滴入幾滴姜精油，可以達到活血經絡的目的，還能達到去除腳氣腳臭的效果。
生理療效
催情劑，在治療性無能方面很有價值，改善月經不順，也可用于產后護理，以消除積存的血塊；特別有助于改善體內濕氣、體液過多的狀態，如流行感冒、多痰和流鼻涕，也能減輕喉嚨痛及扁桃體炎。
心理療效
溫暖情緒，使人感覺敏銳并增強記憶，心情愉快。
搭配精油
肉桂、乳香、丁香、尤加利、天竺葵、甜橙、綠檸檬、迷迭香、薄荷
魔法配方
1.身體泡浴：生姜精油5-8滴，在冬季泡浴，促進血液循環、全身發熱，治療女性性功能障礙，對男性更有催情的作用。
2.泡手泡腳：
生姜精油3-5滴滴于溫水中，泡手泡腳，可治療手腳冰冷。
3、女性呵護：按摩，調節月經，催情劑，產后護理。
甜杏仁油10毫升+杏桃仁油10毫升+姜5滴+天竺葵3滴+杜松子3滴
4、輔助消化：促進胃液分泌，對食欲不振、消化不良有效。
酪梨油10毫升+杏桃仁油10毫升+姜5滴+豆蔻3滴+茴香2滴
5、呼吸道感染：熏蒸，流行性感冒，增進發汗，減輕喉嚨痛和扁桃腺炎癥。
姜1滴+雪松屬3滴+尤加利2滴
6、關節肌肉按摩：舒緩關節炎、關節痛、風濕痛、肌肉痙攣和肌肉酸痛。
甜杏仁油16毫升+小麥胚芽油4毫升+姜5滴+母菊3滴+杜松子3滴
常見用法
姜精油非常適合治療感冒和流感，以及暈動病惡心、運動嘔吐、清晨惡心、肌肉疼和關節疼痛。
它溫和的功效適用于感覺孤獨、冬天壓抑。它的增添活力特性能夠促進性欲。
在蒸汽療法中，它可以用于緩解粘膜炎，增添活力、克服反胃暈船，治療感冒、流感，以及感覺孤獨和性冷淡。
②做復方按摩油或稀釋在盆浴中使用
做復方按摩油或稀釋在盆浴中使用，它可以用于治療關節炎、風濕病、反胃暈船、感冒和流感、肌肉疼、不良循環和嘔吐。
③做面霜或潤膚乳添加成分使用
作為面霜或潤膚乳的一部分，它可以用于治療關節炎、肌肉疼、風濕病，也有助于治療不良循環和消散瘀傷。
④做熱敷配料
在熱敷材料中使用時，姜精油可以用做治療關節炎、風濕病、肌肉疼和消化不良。
⑤滴在手帕上使用
為了方便使用，在手帕上滴1滴芳香油，及時快速吸入，在暈動病、清晨惡心、消化不良、感冒和流感，以及在旅行中嘔吐時使用。
⑻適合與姜油混用的精油
注意事項
敏感性皮膚盡量少用，以免引起過敏。
使用記錄
數百年來，印度、中國與日本因為姜的藥性與特質，而廣用于傳統的料理上。古埃及人種姜，用于烹調以避免感染疾病，羅馬人把姜用于眼科，他們會調制一種姜藥，每天點在眼睛上數次，用來治療嚴重白內障，12世紀的治療師圣希爾德嘉德，認為姜是興奮擠和滋補品，姜有催情的屬性，尤其適于刺激娶少妻之老翁！中世紀用姜抵抗鼠疫（鼠疫）。生姜對中國人來說更不陌生，幾百年來被廣泛應用于民間藥膳和治療中，在珠江三角洲一帶，人們用昌邑大姜煮水洗頭可驅頭風病，用姜根擦背可治療感冒和咳嗽，用姜根提取芳香油，使用姜根精油進行保健和治療更為方便，有效。
參考資料 >