綠檸檬,是蕓香科柑橘屬其中數種植物的統(tǒng)稱,其果實的特征是淡黃綠色的球形、橢球形或倒卵形,直徑約4至5厘米,別名綠檬、來檬、青檸。綠檸檬是指的還未成熟的檸檬,味道酸澀,果糖含量較少,有機不飽和酸含量較高,不易生吃鮮食。綠檸檬是世界柑橘類水果中的四大主要栽培品種之一,被認為起源于印度北部和毗鄰緬甸的部分地區(qū)或馬來西亞北部,后普遍種植于整個熱帶地區(qū)和溫暖的亞熱帶地區(qū)。
綠檸檬果實的特征是淡黃綠色的球形、橢球形或倒卵形,直徑約4至5厘米。果肉酸味頗強,但維生素c的含量不如檸檬高。多用作混合飲料中的香味成份,亦用作冷凍食品的調味料及果醬原料。
性狀
綠檸檬樹為常綠喬木,高約5m,樹枝上長著短而堅硬、鋒利的刺。葉互生,橢圓形至長卵形,邊緣月牙形;葉柄有窄翅。花序短腋總狀花序,蕾白色小花;花萼杯狀,花瓣4到6片;果實球形至卵形漿果,直徑3到6厘米,黃綠色;皮很薄,腺體非常致密;酸性很強,多汁,有香味;種子小,豐滿,卵形,蒼白,光滑,有白色胚胎(多胚)。花期3-5月,果期9-10月。
品種
波斯青檸
也被稱為Bearsslime,較易打理,葉子寬大,果實略呈橢圓形。
墨西哥青檸
果實又小又圓,含有很多種子。
柑橘青檸
外皮是綠色的,但是果肉是橙色的。
巴勒斯坦青檸
堅固且易于護理,類似于波斯青檸。
泰國青檸
泰國青檸的外皮呈褶皺狀,較易識別。
甜青檸
甜度較高,不是因為含有更多的糖,而是因為酸度較低。
澳大利亞手指青檸
果實呈手指狀,果肉像魚子醬。
營養(yǎng)成分
綠檸檬富含鉀、磷酸鹽和鈣等礦物質,還含有抗氧化黃酮、類胡蘿卜素、微量元素和維生素a、C和E。每100克鮮果含有88.26克水、30大卡、0.7克蛋白質、0.2克總脂肪、10.54克糖類、2.8克纖維、1.69克糖、33毫克鈣、0.6毫克鐵、6毫克、18毫克磷、102毫克鉀、2毫克鈉、0.11毫克鋅、29.1毫克維生素c、0.03毫克硫胺素、0.02毫克維生素B2、0.2毫克煙酸、0.043毫克吡哆醇、8微克葉酸(DFE)、2微克維生素A(RAE)、0.22微克維生素e、0.6微克維生素k。
主要用途
保健
綠檸檬具有強酸性,含有豐富的維生素C,被認為對于人體的血液循環(huán)及鈣質吸收能起到促進作用。綠檸檬酸汁有很強的殺菌作用,日常生活中可制作冷盤涼菜及腌食等。綠檸檬能促進胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃腸蠕動。綠檸檬在食療中有化痰、降壓、消炎、開胃、止吐的功效。
調味
在泰國菜中,綠檸檬常被用來做美食的調味料。泰國人幾乎在每一道菜上都擠上青檸汁,使食物散發(fā)出水果的清香。
參考資料 >
[科普中國]-青檸.科普中國網.2024-11-21
Citrus aurantiifolia.CABI.2024-11-21
青檸的特性、類型和收獲.plantura.garden.2024-11-21