蟹棒，又稱蟹足棒、模擬蟹肉、蟹風味魚糕，是以各種海水魚魚糜或淡水魚魚糜為原料，經過一系列加工制成的一種高蛋白、低脂肪、營養結構合理、安全健康的一類深加工海洋食品。蟹棒是模擬阿拉斯加州雪蟹的蟹腿肉的質感和風味，肉質結實有韌性，具有咸中略帶甜的鮮美海鮮風味，極具仿真效果。
蟹棒是日本于1972年研制成功的一種以狹鱈魚糜為原料的新穎模擬制品。其食品類型有蟹棒、炸花、魚糜面包、魚肉火腿、魚香腸和蝦餅等模擬食品，這種產品可以直接吃，也可以作拼盤、壽司、火鍋的原料，深受國內外消費者的喜愛。
發展歷程
蟹棒，屬于魚糜類產品（又叫做海洋仿生食品）。魚糜類產品，是以各種海水魚魚糜或家魚魚糜為原料，經過一系列加工制成的一種高蛋白、低脂肪、營養結構合理、安全健康的一類深加工海洋食品，其食品類型有蟹棒、炸花、魚糜面包、魚肉火腿、魚臘腸和蝦餅等模擬食品。這種產品可以直接吃，也可以作拼盤、壽司、火鍋的原料，深受國內外消費者的喜愛。
營養成分
選用色白、彈性好、鮮度優良、無特別腥味的魚肉為最好，在日本主要選用海上冷凍黃線狹鱈特級魚糜。如采用未經冷凍的魚糜，為保證后續工序中魚糜溫度不高于10℃，最好與冷凍魚糜配合使用。
制作原料
較高級的蟹棒食品，常加15%～20%的真蟹肉。
生產制作
工藝類型
蟹棒食品加工主要有兩種工藝，其成品的形態及肉質有所不同，但味道基本一致。一種是將魚糜先涂成薄片，經蒸煮、火烤、軋條紋后再卷成卷狀，成品展開后可將魚肉順著條紋撕成細條狀而制得蟹棒；另一種是將魚糜直接充填成圓柱形，然后經蒸煮而成，這一種產品在成型前的配料中加入預先制作好的人工蟹肉纖維。目前國內外市場均以第一種蟹棒產品居多。
工藝流程
魚糜解凍(或數控刀具)→斬拌、配料、攪拌→充填涂片→蒸煮→火烤→冷卻→軋條文→成卷→涂色→薄膜包裝→切段→蒸煮→冷卻→脫薄膜→切小段→定量→真空包裝→冷凍→蟹棒成品。
操作要點
魚糜解凍
可采用自然空氣解凍、高頻解凍機解凍或平板解凍機解凍，解凍的最終溫度在-2～3℃較為適宜。此外，最好用切割機直接將冷凍魚糜切成20mm厚的薄片，直接送入 斬拌配料。
涂膜蒸煮
將魚糜送入充填涂膜機的送肉泵貯料斗內，貯料斗的夾層內放冰水，以防魚糜溫度提高（控制溫度<10℃）。經充填涂膜機的平口型噴嘴“T形狹縫”，形成1.5～2.5cm厚、12～22cm寬的薄帶，粘在不銹鋼片傳送帶上。薄片狀的魚糜隨著傳送帶送入蒸汽箱，經90℃、30s的濕熱加熱處理，此處蒸煮的目的是使涂片定型穩定（并非蒸熟）。
火烤冷卻
薄片狀的魚糜又隨著傳送帶送入明火，進行干熱，火源為液化石油氣，火苗距涂片3cm，火烤時間為40秒。火烤前要在涂片邊緣噴淋清水，以防火烤后涂片與白鋼板相粘連。薄片狀的魚糜經傳送帶的傳送開始自然冷卻，時間2.25min，冷卻后的溫度在35～40℃，冷卻使蟹棒涂片富有彈性。
利用帶條紋的軋與涂片擠壓以形成深度為1mm×lmm，間距為1mm的條紋，使成品表面接近于蟹肉表面的條紋，再將蟹棒薄片利用集束器自動卷成束狀，卷層為4層。
涂色包膜
選用與蝦蟹的顏色相似的紅色素，色素涂在卷的表面（占總表面積的2/5～1/2），可采用直接涂在集束表面或涂在包裝涂膜上兩種方式，當薄膜包在集束表面時，色素即可附著在制品的表面上。隨著制品不斷推出，聚乙烯薄膜會自動將其包裝并熱合封口。將包裝薄膜的制品切成段，段長50cm，裝箱，再進行后續蒸煮、冷卻。
脫膜切段
制品經冷卻后薄膜需要脫衣，脫薄膜時要注意制品的防斷裂、變形及操作衛生，以免受到二次污染。切小段可有兩種切法。斜切段：斜切角為45°，斜切刀距為40mm：橫切段：一般段長100mm左右，也可按不同要求切成不同長度的段，以利于消費者自由改刀。切段由切段機機完成，以制品的進料速度和切削刀具旋轉速度來調整段長。
包裝運輸
用聚乙烯袋真空包裝后，整形、冷凍。蟹棒屬于冷凍食品，貯存運輸包括銷售的溫度條件要在-15℃以下。
參考配方
（1）魚糜50kg，精鹽1.25kg，味精1kg，砂糖2kg，淀粉1.5kg，甘氨酸0.2kg，β-氨基酸0.1kg，蟹色素適量。
（2）冷凍狹鱈魚糜50kg，精鹽1.35kg，味精0.15kg，砂糖1.5kg，黃米酒1.5kg，淀粉1.5kg，甘氨酸1kg，丙氨酸0.5kg，秋子梨糖醇0.5kg，蟹香料0.25kg，蟹濃縮液0.75kg，蛋清5kg。
（3）冷凍魚糜50kg，味精0.5kg，馬鈴薯淀粉2kg，玉米淀粉1kg，支鏈淀粉0.25kg，蛋清5～7kg，甘氨酸0.5～0.75kg，丙氨酸0.25kg，蟹汁1kg，蟹肉香精0.5kg，冰水15kg。
質量檢測
感官評價
先檢查包裝袋是否完整、有無破損，再剪開包裝袋檢查袋內蟹棒產品形狀、個體大小是否完整和飽滿，蟹棒排列是否整齊，再檢查蟹棒色澤、風干程度。
肉質滋味
將解凍后的蟹棒水煮，品嘗檢驗蟹棒的肉質和滋味。水煮方法如下：將1L飲用水倒入潔凈的容器內煮沸，放入解凍后的蟹棒100～200g，蓋嚴，煮沸1～2min，停止加熱，開蓋即嗅氣味，取出后品嘗蟹棒。用10分法評定肉質和滋味，以綜合分數評定其質量，分數≥6分。評價方法見下表。
曲折試驗
將蟹棒樣品切成3mm厚的圓片，由5級法表示，如下表所示。此法與傳統評分法的對應關系為：5分：AA；4分：A；3分：B；2分：C；1分：D。
衛生指標
蟹棒制品的安全衛生指標如下表所示。
相關食譜
蟹棒壽司
原料：日式壽司200克，蟹棒200克，海苔條、壽司姜、魔芋花、魔芋結各適量。
制作方法：1、將蟹棒切長7～8厘米的條，在淺色的面上抹一層芥末。
2、手蘸濕，取適量壽司飯捏成6厘米長的橢圓形飯團，表面略壓平，每個飯團上并向排列2條蟹棒(抹有芥末的面朝下)。海苔條環繞飯團固定，制好后擺在盤中。加壽司姜、魔芋花、魔芋結裝飾即可。
酥炸蟹棒
原料：蟹棒，面包粉，沙律醬適量，紅辣椒
制作方法：1、首先先把蟹棒放進鍋里蒸熟。
2、把蒸好的蟹棒沾上面包粉。
3、把蟹棒放進油鍋里炸至金黃色。
4、醬料的制作：先把紅辣椒切成末狀，把切好的紅辣椒放進沙律醬里拌勻即可。
蟹棒水蒸蛋原料：雞蛋2個，蟹棒3根(切段)，青豆、玉米粒、滑菇高產栽培、金針菇各少許調味料鹽1茶匙，味精2茶匙，水淀粉適量
制作方法：1、雞蛋放入碗中打散，加入半茶匙鹽、1茶匙味精和適量水攪拌均勻，不銹鋼蒸鍋中放水燒開，將雞蛋糊入蒸鍋蒸熟，做成蛋羹，連碗取出待用。
2、將青豆、玉米粒、滑子蘑，金針菇和蟹柳洗凈后加水煮至青豆熟，放入半茶匙鹽、1茶匙味精調味，加入淀粉水勾芡。
3、將做法2澆在蛋羹上即可。
蟹棒沙拉
原料：北極蝦，蟹棒，綠檸檬，洋蔥，紫甘藍，生菜，歐芹，調料：泰國魚露，檸檬汁，白糖，白醋，小紅辣椒，蒜頭。
制作方法：1、北極甜蝦去頭去殼用冷開水沖一下，瀝干待用。
2、蟹肉棒用開水焯一下，瀝干切成兩段待用。
3、紫甘藍、生菜、洋蔥切絲，香芹切段，檸檬切片待用。
4、小紅辣椒去籽和大蒜分別剁碎，加入魚露和檸檬汁、白糖調成沙拉汁。
5、將所有材料用沙拉汁拌勻裝盤即可。
相關報道
1、2013年1月9日，廈門市市民向廈門日報反映，超市促銷的蟹肉棒有名無實，蟹棒配料表上壓根就沒有蟹肉。記者進行求證，充斥在市面上的蟹棒、蝦丸等速凍海鮮火鍋底料，大多是用魚糜或食用明膠加上食品添加劑合成的，統稱“仿生食品”，其營養價值幾乎為零。2、2011年12月16日，三峽新聞網(三峽晚報)接到讀者咨詢：為何魚丸、蟹棒的配料表中沒有魚肉和蟹肉？記者采訪發現，市面上部分魚丸、蝦丸、蟹棒等，由肉糜、淀粉及蝦蟹提取物等制成，一些海鮮類丸子多由食品添加劑調出海鮮味。
參考資料 >
蟹棒無蟹蝦丸無蝦 明膠加添加劑制成海鮮火鍋料.廈門網.2013-12-07
蟹棒無蟹肉 海鮮丸子無海鮮.news.sxxw.net.2017-08-10