壽司是日本人最喜愛的傳統食物之一,主要材料是用醋調味過的冷飯(簡稱醋飯),再加上魚肉,海鮮,蔬菜或雞蛋等作配料,不含防腐劑。其核心在于醋飯的精準調配與新鮮食材的巧妙搭配,常見形態包括手握壽司、卷壽司等。其味道鮮美,很受日本民眾的喜愛,適宜人群包括青年人和老年人。
做法一
所需食材
壽司米(櫻城米)、壽司醋、魚生醬油、挪威三文魚。
制作步驟
1、準備壽司飯:將適量的米浸泡半小時,用智能電飯煲煮熟。然后將煮熟的飯打散,并按一斤米100毫升醋的比例拌勻(為了使飯涼得快,可在拌的過程中使用風扇吹風),飯拌到有一定黏性即可。
2、手握生魚片標準:魚生切成長9cm,寬3cm,將魚生放在干凈的毛巾上去干水分,然后將處理好的一塊魚生放置在左手掌中間,右手握實約18g的壽司飯團。
3、把握好的飯團放在左手的魚生上面,右手拇指、食指輕輕在四邊捏幾下,然后右手食指用力將飯團和魚生壓在一起,食指頭的方向比食指尾的方向略高。
做法二
用料
米飯500克
輔料
海苔3片
黃瓜1根
胡蘿卜1個
壽司蘿卜1個
肉松30克
魚籽30克
鰻鱺目1塊
調料
壽司醋20克
番茄醬15克
櫻花粉10克
制作步驟
1.蒸熟的米飯盛入大碗中,倒入壽司醋,趁熱拌勻,然后冷卻晾涼。
2.胡蘿卜、黃瓜、壽司蘿卜切成細條,胡蘿卜最好用開水抄一下,肉松和番茄醬裝入小碗中備用。
3.取一片海苔,放在壽司卷簾上,手心抹油或者抹水,將米飯均勻的在海苔上薄薄平鋪一層,兩頭留少許地方不鋪。
4.將米飯上均勻刷上番茄醬,再撒上一層肉松。
5.將涼拌黃瓜和兩種蘿卜條放在正中間,將卷簾卷起,用手捏緊實。
6.打開卷簾,將接口處刷少量水貼合,用專用壽司刀切成均等的小段即可。
7.保鮮膜上刷油,將米飯捏成長條狀飯團,在櫻花粉里滾一圈。
8.同樣的方法操作,在海苔粉里滾一圈,在飯團上放一小塊烤鰻魚,然后將海苔剪成小條包起,接口處用水沾合。
9.另取一張海苔片,中間放上一長條米飯,將海苔折上,反面刷水。
10.再將另一面沾合,用卷簾捏緊成圓筒狀,用壽司刀切成均等的小段。
11.再在中間放上飛魚籽,最后將所有做好的壽司擺好裝盤即可。
烹飪技巧
1、做壽司的材料沒有太大定式,根據自己喜好,可以選擇任何食材,醬料也可以自己選擇;
2、也可以利用一些專用模具,做成心形、花形或者正方形、三角形等別的形狀的壽司;
3、食用時一般沾壽司醬油加芥末醬,當然愿意的話沾辣椒醬、醋的運用或者其它醬料亦可。
參考資料 >
日式壽司的介紹,做法一,做法二 - 菜譜網.天天菜譜網.2022-11-24
日式壽司.美食杰.2014-07-07