七姊妹山是七座緊密相連的山峰，聳立在湖北省宣恩縣縣東北部椿木營鄉和長潭河兩鄉的交界處，與秦家大山、八大公山相望，并用海拔2014.5米的主峰，筑起了“宣恩屋脊”。每年的“國際勞動節”前后的10天進入七姊妹山，則可欣賞植物“活化石”——珙桐，近萬畝原始桐群落組成花的海洋，漫山遍野，似萬鴿展翅，飄然而飛。七姊妹山的神奇之處，不僅僅在于其豐富、珍貴的自然資源，還有她那幽美的自然風光。
景點介紹
七姊妹山是宣恩縣的第一高山，屬武陵山，距宣恩縣城約40公里，總面積150平方公里。因七峰依次排列似傳說中的七仙女而得名，其最高烽火燒堡2014.5米，最低處大巴山脈坪1230米。
景區有常流溪溝8條，瀑布4處。動物資源富有，珍稀植物繁多。
景點特色
七姊妹相傍相依，在霧海霞光中時隱時現，好似七仙女踏著云簇一面俯瞰，一面嬉笑私語，羨慕凡塵，奉獻凡塵。
七姊妹山，群峰崢嶸，怪石頻矗，溪溝縱橫交錯，有常流溪溝8條，瀑布4處。
景點交通
在舞陽壩乘坐18路公交車，或者在清江賓館乘坐班車到達宣恩縣，然后 轉車去景區。
概述
“人間四月芳菲盡，山寺珙桐花盛開”。這是對國家級自然保護區——七姊妹山的真實描寫。
七姊妹山是湖北省恩施土家族苗族自治州宣恩縣的第一高山，因七峰依次排列似傳說中的七仙 女而得名，其最高烽火燒堡2014.5米。七姊妹山群峰崢嶸，怪石大立，溝壑縱橫，瀑布高懸，動物資源富有，珍稀植物繁多，是鄂西南動植物資源的一個基因庫，其中，七姊妹山大峽谷位于七姊妹山北麓，從黃柏營經巴山坪、大臥龍至中間河，相對海拔800米。
七姊妹山屬武陵山，距宣恩縣縣城約40km，總面積150km2。因七峰依次排列似傳說中的七仙女而得名，其最高烽火燒堡2014.5m，最低處大巴山脈坪1230m，相對海拔734.5m。七姊妹相傍相依，在霧海霞光中時隱時現，好似七仙女踏著云簇一面俯瞰，一面嬉笑私語，羨慕凡塵，奉獻凡塵。七姊妹山，群峰崢嶸，怪石頻矗，溪溝縱橫交錯，有常流溪溝8條，瀑布4處。
七姊妹山自然保護區由七姊妹山、秦家大山、八大公山國家級自然保護區3大部分組成，總面積34550公頃，最高海拔2014.5米、最低海拔650米，森林覆蓋率93.8 %，因其植物、動物物種的古老性、保存的原始性、成份的多樣性、壯觀的規模性，被《中國生物多樣性保護計劃》和《中國生物多樣性研究報告》列為“中國優先保護領域”、“具有全球意義的生物多樣性關鍵地區”。
據專家考證，七姊妹山自然保護區現已發現國家重點保護野生植物23種，其中有國家一級保護植物、世界上面積最大的古植物“活化石”珙桐群落，有“綠葉扶果果更紅”的紅豆杉，有罕見成片的青岡林。這些植物既獨成體系，又相互混生，七姊妹山保護區常年綠波蕩漾，盎然秀麗，引人入勝。每年春夏之交，珙桐花開，似萬鴿展翅，飄然若飛……
七姊妹山自然保護區及其多種重大價值，引起國務院、多家科研機構的高度關注。上世紀80年代以來，中科院武漢植物研究所、中科院昆明動物研究所、華中師范大學、湖北大學、東北林業大學、北京林業大學、湖北省野生動植物保護站、聯合國國際生物防治學會等單位的專家、學者先后深入七姊妹山自然保護區科學考察，科研成果時出；2008年1月，國務院批準湖北七姊妹山自然保護區為“國家級自然保護區”，使七姊妹山自然保護區這顆綠色明珠更加璀璨奪目，光耀神州。
生物資源
動物資源富有，珍稀植物繁多。綠裝素裹的小七妹山，挺拔俊秀的大七姊妹山，凌空突兀的剪刀夾峰，金獅迎客的石柱峰，千姿百態，樹海茫茫，流泉蜿蜒，飛瀑騰空，大小景觀點數以百計，將整個七姊妹山系繪成了一幅壯麗的畫面。區內植物垂直帶譜完整、植被保持完好，水量充沛，山體、孤峰、怪石造型奇特，大小瀑布多姿多彩，是原始森林觀光探險旅游的勝地。
七姊妹山，屬原始森林。有維管植物144科、428屬、892種。其中木本植物有90科、208屬、603種。以殼斗科、樟科、薔薇科、杜鵑科、山茶屬、山礬科、七葉樹科、珙桐科為主。
珍貴植物中，屬國家一級保護的一種，二級保護的6種，三級保護的10種，湖北特有植物30種。國家一級重點保護的珙桐，分布面積達一萬余畝，其中集中分布面積3499畝。珙桐，是世界著名孑遺植物和觀賞植物，每逢春夏之交，正是珙桐的開花時節，滿山遍野的花朵，好似成群的白鴿棲息在枝頭，所以，珙桐俗稱鴿子樹。山中有野生動物146種，其中哺乳綱45種，鳥類64種，爬行綱19種，兩棲綱18種。屬國家保護的珍稀動物，有白冠長尾雉、紅腹錦雞、大鯢屬（中國大鯢）、水獺亞科、大靈貓、小靈貓、獐、林麝、鬟羚等。還有實用價值較高的花面貍、穿山甲、歐洲狗獾、亞洲黑熊、赤麂等。
七姊妹山，藥用植物分布面積較廣。較為突出的有天麻、黃連、芍藥、黨參、竹節人參、扣子七、算盤七、黃精、絞股蘭等。野生花草種類繁多，有觀賞價值的約100余種，如杜鵑花屬就有18種，珙桐漫山遍野，佩蘭、木蘭、鈴兒花、紫薇、紫莖、野百合，處處可見。
旅游資源
七姊妹山景區主要為喀斯特地貌，山體氣勢宏大，以七姊妹山為代表的絕壁孤峰卓然秀麗，象形山石眾多；區內原始林、次生林發育，保存良好；這里海拔高差懸殊，地形復雜，溝谷切割較深，水量充沛，形成了眾多各類型瀑布，驚險刺激，蔚為壯觀；區內還有道教勝地中武當，縣蘇維埃政府舊址，張難先隱居舊址，及龍馬山、仙人洞等自然與人文景觀。
每逢春夏之交，珙桐開花時節，七姊妹山滿山遍野的花朵，好似成群的白鴿棲息在枝頭。七姊妹山景區內宜人的森林風光，茫茫林海，峽谷幽深，溪流湍急，群峰聳峙，是人們探險尋勝和避暑消閑的勝地。
榮譽
1988年9月13日，新華社播發新聞通稿，華中師范大學在對恩施土家族苗族自治州宣恩縣七姊妹山地區進行科學考察時，驚喜地發現大面積原始珙桐群落！
珙桐是遠古侏羅紀第三紀冰川活動遺留下來的孑遺植物，一度被世界生物學界列入“消亡”名單。瀕臨消亡的珙桐大面積現身鄂西南！這帶給生物學界的震撼不亞于一枚重磅炸彈的爆炸，學界的研究者們立刻行動起來了，自1989年開始，華中師范大學、湖北大學、湖南師范大學、北京林業大學、中科院武漢植物研究所、湖北民族大學等科研單位和大專院校的專家教授，多次組織科研隊伍進入恩施土家族苗族自治州宣恩縣七姊妹山，開始了揭開七姊妹山神秘面紗的探索之旅，發表了《鄂西七姊妹山珙桐群落研究》、《宣恩七姊妹山珙桐群落種間聯結分析》、《湖北七姊妹山珙桐種間結構研究》和《珙桐群落中珙桐種群與主要共生樹木種群間聯結關系的研究》、《七姊妹山自然保護區珍稀植物資源研究》等一系列科技論文。
同時，學界的研究目光也鎖定了整個七姊妹山，各科研機構、大專院校相繼在七姊妹山開展了珍稀瀕危植物及土著物種的調查、鳥類調查、珍稀瀕危物種監測項目、亞高山泥炭蘚沼澤濕地資源的研究等專題研究。對大面積的原始珙桐純林、頻繁出現的大型貓科動物蹤跡、豐富的林麝資源和蘭科資源等進行研究。一時間，宣恩七姊妹山成了國內外生物學界關注的焦點之一。
七姊妹山自然保護區，18年升兩級
七姊妹山中的大面積珙桐群落帶給世人的驚喜還沒消退，自然保護區的建立就提上了政府工作議程。1990年，宣恩縣政府批準成立了七姊妹山縣級自然保護區，下設七姊妹山縣級自然保護區管理站。2002年，湖北省政府批準成立湖北七姊妹山省級自然保護區。2008年3月，喜訊傳來，該自然保護區又再升一級，成為國家級自然保護區。至此，七姊妹山國家級自然保護區總面積達34550公頃，其中核心區11560公頃，緩沖區11700公頃，實驗區11290公頃。其主要保護對象有四種，即典型的中亞熱帶山地常綠闊葉林生態系統、以珙桐為主的珍稀瀕危植物及其群落、以大型貓科動物為主的珍稀瀕危動物及其棲息環境，以及保存完好的亞高山泥炭蘚沼澤濕地。
18個年頭，七姊妹山自然保護區躍升兩級，由“縣級”搖身成了“國家級”，從而成了公認的“國寶”。這一過程，無不顯示著該自然保護區在我國范圍內生態保護、科學研究等方面的重要性。
經過生物學界專家們研究得出的結論顯示：加強對七姊妹山自然保護區內原始珙桐群落的保護，對研究原始珙桐群落的自然更新和演替、華中地區古地質年代和古氣候演變有著極為重要的保護價值。
傳說
從宣恩縣縣城出發，行車約兩小時，便可到達通往七姊妹山的小路口，沿著崎嶇的山間小道步行一趟下來，只需要兩個多小時。古往今來，七姊妹山美麗的傳說、豐富的資源和俊秀的自然風貌，令人神往。向導介紹道，上世紀八十年代以前，就聽老人們常說七姊妹山很神，兩三個人根本不敢進山，因為山里面經常有豺狼虎豹出沒，也有成群的毒蛇，稍不留神就有可能遭遇不測。進山也一定要做好路標，以防在山里迷路。
還有一個關于七姊妹山的傳說：玉皇大帝的七個女兒羨慕人間自由，結伴來到人間，各自找到了自己的意中人，后被玉帝發現，強令返回，七姊妹違令不返，于是玉帝震怒，將七姊妹化作七座亭亭玉立、相依相伴的山峰，七姊妹山由此而得名。七姊妹山的對面，還有七座小山峰，似七個守望著母親的少女，與七姊妹山相互依伴，人們稱之為小七姊妹山，故有大小七姊妹山之分。
參考資料 >