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北票西紅柿
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北票西紅柿屬茄科,為一年生蔬菜。北票西紅柿含有豐富的胡蘿卜素、維生素c,尤其是維生素P的含量蔬菜之冠。北票西紅柿的食用部位為多汁的漿果。它的品種極多,按果的形狀可分為圓形的、扁圓形的、長(zhǎng)圓形的、尖圓形的;按果皮的顏色分,有大紅的、粉紅的、橙紅的和黃色的。

基本概述

北票西紅柿以其皮薄、肉厚、味美、價(jià)廉的特點(diǎn),在蒙吉黑具有一定市場(chǎng)。

紅色北票西紅柿,果色火紅,一般呈微扁圓球形,臍小,肉厚,味甜,汁多爽口,風(fēng)味佳,生食、熟食可,還可加工成番茄醬番茄汁;粉紅北票西紅柿,果粉紅色,近圓球形,臍小,果面光滑,味酸甜適度,品質(zhì)較佳,黃色北票西紅柿,果桔黃色果大,圓球形,果肉厚,肉質(zhì)又面又沙、生食味淡,宜熟食;北票西紅柿一般以果形周正,無(wú)裂口、蟲(chóng)咬,成熟適度,酸甜適口,肉肥厚,心室小者為優(yōu)等品,宜選擇成熟適度的北票西紅柿,不僅口味好,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。

醫(yī)學(xué)價(jià)值

1.北票西紅柿含有對(duì)心血管具有保護(hù)作用的維生素和礦物質(zhì)元素,能減少心臟病的發(fā)作;

2.北票西紅柿紅素具有獨(dú)特的抗氧化能力,能清除自由基,保護(hù)細(xì)胞,使脫氧核糖核酸及基因免遭破壞,能阻止癌變進(jìn)程。北票西紅柿除了對(duì)前列腺癌有預(yù)防作用外,還能有效減少胰臟癌大腸癌喉癌口腔癌肺癌乳腺癌等癌癥的發(fā)病危險(xiǎn);

3.北票西紅柿中的維C,有生津止渴、健胃消食片、涼血平肝、清熱解毒、降低血壓之功效,對(duì)高血壓、腎臟病人有良好的輔助治療作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮膚保持白皙;

4.食用北票西紅柿對(duì)防治動(dòng)脈硬化、高血壓和冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病也有幫助;

5.北票西紅柿多汁,可以利尿,腎炎病人也宜食用;

6.經(jīng)常發(fā)生牙齦出血或皮下出血的患者,吃北票西紅柿有助于改善癥狀;

7.北票西紅柿所含的DL-蘋(píng)果酸檸檬酸,有助于胃液對(duì)脂肪及蛋白質(zhì)的消化。

適合人群

一般人群均可食用。適宜于熱性病發(fā)熱、口渴、食欲不振、習(xí)慣性牙齦出血、貧血、頭暈、心悸病高血壓、急慢性肝炎、急原發(fā)性慢性腎小球腎炎、夜盲癥和近視眼者食用;急性腸炎細(xì)菌性痢疾潰瘍活動(dòng)期病人不宜食用。

食療作用

北票西紅柿性甘、酸、微寒,歸肝、胃、肺經(jīng);具有生津止渴,健胃消食片,清熱解毒,涼血平肝,補(bǔ)血養(yǎng)血和增進(jìn)食欲的功效;可治口渴,食欲不振。另外,北票西紅柿忌與石榴同食。

做菜方法

1.北票西紅柿常用于生食前菜,用于熱菜時(shí)可炒、燉和做湯;

2.青色未熟的北票西紅柿不宜食;

3.烹調(diào)時(shí)不要久煮;

4.燒煮時(shí)稍加些醋,就能破壞其中的有害物質(zhì)番茄堿

參考資料 >

北票西紅柿介紹.shop.bytravel.cn.2019-07-31

營(yíng)養(yǎng)知識(shí)詳細(xì)介紹.www.ttmeishi.com.2019-07-31

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