諒山市（越南語：Thành ph? L?ng S?n；英文：Lang Son City），越南東北部邊境城市，是越南諒山省首府。位于諒山省東部，距首都河內130千米，距中國友誼關約20千米。諒山市面積77.8平方千米，人口約20.01萬（2019）。市區以奇窮河為界分為南北兩部分，奇窮河以北是新市區，河南是老市區。
諒山市地處諒山盆地，周圍10千米內大部為低山和丘陵地，海拔250米左右。熱帶季風氣候，高溫多雨。年平均氣溫21.5℃，平均年降水量1436毫米。礦產和森林資源豐富，工業有鋁礬土開采等，以采掘鋁土為主。農產品盛產茴香。是越南北方交通樞紐，通往紅河平原的重要關口，也是首都河內的屏障門戶。中法戰爭期間的鎮南關大捷發生于此。
市區南北兩部分有鐵路橋相連，鐵路通中國友誼關，也可抵首都河內。1號和4號公路在此會合。諒山市的三清寺，因特有的自然風景以及歷史遺跡成為諒山的文化旅游景點之一，是一座沒有屋頂的古寺。龍通節是諒山省最大和最重要的節日活動之一，于每年春節的第四天舉辦。
歷史沿革
越南第一個原始國家文郎國建立時，諒山地區屬于陸海部（L?c H?i B?）。在越南前兩個北屬時期，其先后被劃入交趾郡和交州。此后，隨著越南再度北屬，明朝時，諒山成為交趾16個府之一。1427年，越南后黎朝建立，將該國劃分為了四道，諒山鎮被劃入北道，之后又經歷了多次更迭。法國占領越南期間，諒山先后改為軍區和軍團制，最后又改回了諒山省。1954年越北解放后，諒山省經歷過多次調整。
1975年12月27日，諒山省與高平省合并為高諒省。諒山市社隨之劃歸高諒省管轄。1977年8月30日，高祿縣合城社、枚坡社、黃同社和廣樂社劃歸諒山市社管轄。1978年12月29日，高諒省重新分設為高平省和諒山省。諒山市社劃歸諒山省管轄。1979年，諒山省形成了由1個市和10個縣所組成的格局，并延續至今。
1994年8月29日，東京社改制為東京坊。
2000年7月18日，諒山市社被評定為三級城市。2002年10月17日，諒山市社改制為諒山市。2019年3月25日，諒山市被評定為二級城市。
自然地理
位置境域
諒山市，是越南東北部邊境城市，諒山省首府，位于諒山省東部，面積77.8平方千米，距首都河內130千米，距中國友誼關約20千米。
氣候
諒山市屬熱帶季風氣候，高溫多雨。年平均氣溫21.5℃，平均年降水量1436毫米。
地形地貌
諒山市地處諒山盆地，周圍10千米內大部為低山和丘陵地，海拔250米左右。
水文水利
平而河，古稱松吉河，上游為越南奇窮河，經越南的諒山那潯。諒山市以奇窮河為界，一分為二，河北是新市區，河南是老市區。
自然資源
諒山市礦產和森林資源豐富，工業有鋁礬土開采等，以采掘鋁土為主。農產品盛產茴香。諒山市全年氣候涼爽，有利于發展其著名水果和產品，如茂山桃和寶林桃、芝陵番荔枝、平嘉李子、北山橘子和長定杏子。
行政區劃
諒山省市區分為南北兩區，奇窮河以北是新市區，奇窮河以南是老市區。
人口
人口數量
諒山市，人口約20.01萬（2019）。
族群
諒山市是一個多民族地區，80%以上的人口是少數民族，其中大部分是農族、傣族、瑤族、華族、山澤族和赫蒙族。
語言
諒山市主要語言為越南語，同時也是越南的官方語言、通用語言和主要民族語言。越南語的文字采用拼音拉丁語文字。
經濟
綜述
諒山市擁有鋁礬土資源，并以茴香的生產為特色。主要經濟產業為農林業、工業建設和服務業。
第一產業
2021年，農林業在諒山的GDP中，占比為20.3%。2023年，農業、林業和漁業增長6.55%，對總體增長率貢獻1.64個百分點。其水果等農產品豐富，有八角茴香、枝陵奶油蘋果、平嘉李子、巴山柑橘等。
第二產業
2021年，工業在諒山的GDP中，占比為19.7%。2023年，工業—建筑業增長8.18%，對整體增長貢獻2.0個百分點。其工業，有鋁礬土開采等。
第三產業
2019年的前十個月，外國游客總數達到了37.26萬人，10個月的旅游營業額達到1.07萬億越南盾（4590萬美元）。2021年，服務業在諒山省的GDP中，占比為49.7%。2023年，服務業增長6.77%，對整體增長貢獻3.12個百分點。
社會
基建
2023年，諒山電力公司立項投資建設22個工程項目，總投資金額超2270億越南盾，項目基本完成。諒山市已實現供電服務全覆蓋，近99%居民戶實現通電，其中農村居民戶接入國家電網比率超98%。
教育
諒山有諒山師范高等學校，諒山醫療高等學校，諒山職業高等專科學校，東北科技與農林高等?？茖W校。2022年，諒山省與中國廣西簽訂了教育培訓、職業教育工作磋商會備忘錄，籌備成立中國廣西—越南廣寧、諒山、河江市、高平省職業教育發展聯盟。
交通
公路
1A號：從友誼關（友誼門）出發，穿過諒山到河內。
No.1B：在諒山和太原市（Thai Nguyen）之間。
4A號：在諒山和曹邦（Cao Bang）之間。
4B號：從諒山到廣寧省（Quang Ninh 一級行政區）天安鎮（Tien Yen Townlet）。
鐵路
諒山市是越南北方交通樞紐，通往紅河平原的重要關口。市區以奇窮河為界分為南北兩部分，有鐵路橋相連，鐵路通中國友誼關，也可抵首都河內。河內—中原地區國際鐵路線，超過100公里，穿過諒山省。火車站諒山站位于諒山市區，是河內—同登高速鐵路的一站。
口岸
南寧市（中國）—諒山—河內—海防和南寧（中國）—諒山—河內—胡志明市—莫柏經濟走廊上的第一點。它擁有兩個國際邊境口岸（Huu Nghi公路邊境口岸和東丹鐵路邊境口岸）、Chi Ma國家邊境口岸和九個輔助邊境口岸，是連接越南和其他東盟國家與中國廣西市場及中國—東盟自由貿易區（CAFTA）的中國南方連接門戶。
文化
飲食
酸河粉
酸河粉（Sour Pho），米粉是所有越南傳統美食中最著名的一種。在越南，米粉不僅一種，而是有一整套，其中之一就是賓陽酸粉。這道美食最初來自諒山省，是這個國家多種文化相互作用的結果。這道美食有兩個組成部分：配料和湯。基酒是粉，它的尺寸相對較小，有嚼勁。陽芋是配料，切成薄片，在沸油中油炸，炸至酥脆。豬肝和豬肉也是配菜，也是油炸。最后的配料，便是烤鴨。酸沙河粉的第二個成分，即湯，由大蒜、醋和糖制成，其核心元素是烤鴨汁。在諒山，每當貴客上門，總會以此作為招待。
烤豬肉
烤豬肉（Roast Pork），不僅是諒山的特產，也是岱依族和儂族婚禮上必不可少的食物。與該國其他地區不同，諒山的烤豬肉是用一種叫做Mac Mat的特殊葉子烹飪。Mac Mat葉子通常生長在石山上，有一種獨特的氣味，和一種甜中帶酸的味道。
節日
諒山的節日以甜美的“Then”歌聲和獨特的土著文化節日而聞名，例如龍通節、Pac Mong節，是當地最大、最重要的節日之一。
龍通節
龍通節（Long Tong Festival）：諒山省最大和最重要的節日活動之一，于每年春節的第四天，在該省200多個村莊組織開展，但不同的地區叫法不一樣。節日當天會舉辦祭拜農神、進行傳統游戲和民歌比賽等活動?；顒觾x式結束后，整個村莊都會在稻田上進行慶祝，吃糯米飯和喝白葡萄酒。
Pac Mong節
Pac Mong節（Pac Mong Festival）：該節日被當地認為是最盛大的節日之一，于每年的農歷新年的第五天舉行，并與龍通（下田）節密切相關。盡管節日要到初五才開始，但從初四的下午開始，許多來自其他地區的人就會聚集在村里。當夜幕降臨，進行完禮拜后，人們開始慶祝。小伙子們和姑娘們會參加了舞獅舞龍、滑梯歌唱比賽和鑼歌唱比賽等各種活動。
藝術
岱、依族的貓頭獅舞被公認為越南國家級非物質文化遺產代表性項目名錄。貓頭獅舞是集音樂、藝術、舞蹈等多種元素為一體的綜合藝術類型，具有歷史、文化、社會等價值。貓頭獅舞是越南岱、依族各大節日里不可缺少的民間藝術節目。在當地人的觀念里，貓頭獅舞可以驅逐邪惡，寓意平安，預示新的一年飽滿。貓頭越兇越好，舞蹈動作越利落越引人入勝。
風景名勝
三清寺
三清寺位于諒山省諒山市三清洞，“三清”這一名字起源于道教的祭祀場所。三清的意思是玉清、尚清、泰清。這是三座最高的宮殿，被視為三仙界，每一座宮殿都有一位神靈掌管。后來，當道教逐漸被人世淡化時，這座寺成為了融合佛教和祀母信仰元素的宗教勝地。由于位于山洞中，因此三清寺是一座沒有屋頂的古寺。
麥克王朝墻
麥克王朝墻位于諒山市，是一座反映越南封建時期的軍事建筑紀念碑。從山腳下到城門的道路有筆直的臺階。在那里，可以欣賞到諒山市的全景。
對外交流
2024年2月27日，中越（憑祥市—諒山省）“友誼杯”足球邀請賽激情開賽，共有憑祥市工行建行聯隊和憑祥市足球隊兩支中方球隊，越南高祿縣隊、越南諒山市隊兩支越方球隊參與比拼。比賽分為兩場進行，在第一場比賽中，憑祥市建行工行聯隊1:0戰勝越南高祿縣隊；第二場比賽憑祥市足球隊與諒山市足球隊1:1握手言和。
賽事由中共憑祥市委員會、憑祥市人民政府和越南諒山省文化體育和旅游廳聯合主辦。足球運動在中國憑祥、越南諒山兩市有著廣泛而濃厚的群眾基礎，兩地的足球交流更是源遠流長。兩國兩市以足球邀請賽等文化體育交流活動為載體，不斷鞏固傳統友誼，續寫兩國邊民的友誼佳話，持續深化雙方在各領域交流與合作，有力推動了兩地經濟社會發展。
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