聶拉木縣位于西藏自治區(qū)日喀則市南部，東鄰定日縣，南以喜馬拉雅山脈分界與尼泊爾毗鄰，西連吉隆縣，北接薩嘎縣、昂仁縣。縣境總面積為7699平方公里。聶拉木縣轄7個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)，人口近2萬(wàn)，其中漢族、回族、藏族等少數(shù)民族均有分布。聶拉木縣擁有豐富的礦產(chǎn)資源，如黃金、寶石、鉛、煤等。縣內(nèi)有洛子峰、佩枯措等景點(diǎn)，曾榮獲“全國(guó)雙擁模范縣”、“全國(guó)民族團(tuán)結(jié)進(jìn)步模范集體”、“全國(guó)養(yǎng)老保險(xiǎn)先進(jìn)集體”等稱號(hào)。2018年10月，聶拉木縣脫貧摘帽。2021年3月，入選“2021中國(guó)特色美食百佳縣市”榜單。樟木口岸是國(guó)家一級(jí)陸路通商口岸，位于縣境內(nèi)，東南西三面與尼泊爾山水相連，總面積約70平方公里，平均海拔2300米，最低海拔（中尼友誼橋）1728米。聶拉木縣是中華人民共和國(guó)西藏自治區(qū)日喀則市南部的一個(gè)縣，藏語(yǔ)中意思是“頸道”。
2024年，聶拉木縣實(shí)現(xiàn)地區(qū)生產(chǎn)總值13.71億元、增長(zhǎng)8%。
歷史沿革
聶拉木——漢語(yǔ)意為“地獄之路”。元朝時(shí)，屬中國(guó)的行政區(qū)域受中央管轄。
德佑二年（1276年），為阿里的一個(gè)行政區(qū)。
萬(wàn)歷四十六年（1618年），正式受烏思藏地方政府管轄。
乾隆十六年（1751年），清政府廢除西藏藏王制，建立地方噶廈政府，設(shè)立聶拉木宗，屬阿里轄區(qū)。
1959年，西藏工委決定，取消舊政府。
1960年，正式建縣，劃歸日喀則地區(qū)管轄。
2014年6月26日，日喀則撤地設(shè)市，聶拉木縣屬于日喀則市。
地理環(huán)境
位置境域
聶拉木縣地處東經(jīng)85°27′-86°37′，北緯27°55′-29°08′之間，位于喜馬拉雅山脈與拉軌崗日山之間，日喀則地區(qū)西南部，喜馬拉雅山脈北麓，少部分地區(qū)位于喜馬拉雅山脈南側(cè)，為西藏自治區(qū)邊境縣之一。東鄰定日縣，南以喜馬拉雅山脈分界與尼泊爾毗鄰，西連吉隆縣，北接薩嘎縣、昂仁縣。縣城駐地距自治區(qū)首府拉薩市780公里，距日喀則地區(qū)所在地443公里，距尼泊爾首都加德滿都140公里。縣城駐地海拔3810米。聶拉木縣區(qū)劃總面積7699平方公里，南北最大距離179公里。
地形地貌
聶拉木縣地處喜馬拉雅山脈區(qū)，由南至北可分為5個(gè)地貌類型區(qū)：喜馬拉雅山南麓高山峽谷區(qū)；喜馬拉雅高山區(qū)，佩錯(cuò)高原湖盆區(qū)；瑣斷陷谷區(qū)；拉軌崗日高山區(qū)。屬珠穆朗瑪峰國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)，有雪布崗和希峰兩個(gè)核心保護(hù)區(qū)。最低點(diǎn)為中尼邊境54號(hào)界樁，海拔僅為1433米；最高點(diǎn)為海拔8012米的世界第十四高峰——希夏邦馬峰。?
氣候
聶拉木縣以喜馬拉雅山脈主脊線為界，可分為南北兩大氣候類型區(qū)。南區(qū)以樟木鎮(zhèn)為主的氣候特征是：氣溫高，雨量大，年均氣溫在10-20°C之間，降水量為2000-2500毫米，無霜期250天左右。北區(qū)的氣候是：高寒，干旱少雨，年均氣溫為3.50C，縣城至亞來鄉(xiāng)降水量為1100毫米。通拉山以北4鄉(xiāng)降水量為200毫米至300毫米，北區(qū)無霜期113天。?
水文
聶拉木縣主要河流有波曲河、朋曲河。縣內(nèi)主要支流有門曲河、藏拉河。波曲河環(huán)繞縣城流經(jīng)樟木至尼泊爾匯入印度洋。
自然資源
水資源
聶拉木縣境內(nèi)分布著眾多的河流和冰川、湖泊，水利資源豐富，主要河流有波曲河和朋曲河，朋曲河流經(jīng)北部的部分鄉(xiāng)，由西向東流入定日縣境內(nèi)，水域面積103萬(wàn)畝。?
植物資源
聶拉木縣境內(nèi)植物總數(shù)有2348種，國(guó)家重點(diǎn)保護(hù)植物有長(zhǎng)蕊木蘭、西藏延齡草、天麻、錫金海棠、參三七等，其中藥用植物繁多，主要盛產(chǎn)冬蟲夏草圖、川貝母、三七、當(dāng)參、雪蓮花、靈芝菌、黃芪等名貴藥材130余種。?
動(dòng)物資源
聶拉木縣主要有黑麝、雪豹、小熊貓屬、藏雪雞、蒙原羚、西藏野驢等100余種。?
礦產(chǎn)資源
截止2008年，聶拉木縣有黃金、寶石、鉛、煤等礦產(chǎn)資源。
行政區(qū)劃
截止2023年5月，聶拉木縣轄7個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)，44個(gè)行政村，60個(gè)村民小組（自然村）。縣政府駐聶拉木鎮(zhèn)充堆村。
截至2024年6月，聶拉木縣轄2個(gè)鎮(zhèn)、5個(gè)鄉(xiāng)。縣政府駐聶拉木縣煙臺(tái)路縣委樓。
人口民族
截止2005年底，聶拉木縣近2300戶、1.5萬(wàn)人。其中，農(nóng)業(yè)人口1.2萬(wàn)人，藏族人口1.3萬(wàn)人，夏爾巴人（不在中國(guó)56個(gè)民族之列）900余名。?
聶拉木縣居住民族分別是藏族、漢族、回族、土家族、夏爾巴人和尼泊爾人以及卡查兒（藏尼混血兒）。其中藏族人口1.3萬(wàn)人，占全縣總?cè)丝?6.7%。
根據(jù)第七次人口普查數(shù)據(jù)，截至2020年11月1日零時(shí)，聶拉木縣常住人口為17009人。
截至2023年5月，聶拉木縣總?cè)丝?0954萬(wàn)人。其中城鎮(zhèn)人口3354人、農(nóng)業(yè)人口14764人、牧業(yè)人口2776人。
截至2024年6月，聶拉木縣人口近2萬(wàn)。
經(jīng)濟(jì)
綜合
2005年，全縣實(shí)現(xiàn)生產(chǎn)總值17810萬(wàn)元，人均生產(chǎn)總值達(dá)11657元，城鎮(zhèn)居民可支配收入達(dá)到27708元，農(nóng)牧民人均純收入達(dá)到2711元。?
2024年，聶拉木縣實(shí)現(xiàn)地區(qū)生產(chǎn)總值13.71億元、增長(zhǎng)8%。
第一產(chǎn)業(yè)
聶拉木縣屬農(nóng)牧林綜合縣。全縣耕地面積1.8萬(wàn)畝，林地面積12.69萬(wàn)畝，草場(chǎng)面積733.14萬(wàn)畝。2005年，糧油總產(chǎn)652.6萬(wàn)公斤，年末牲畜存欄數(shù)19.28萬(wàn)頭（只、匹），肉類總產(chǎn)134.85萬(wàn)公斤，奶類總產(chǎn)量167.65公斤。初步形成了活羊出口、陽(yáng)芋出口、大棚蔬菜等外向型、城郊型、市場(chǎng)型特色農(nóng)牧業(yè)。?
2024年，聶拉木縣建設(shè)良種繁育基地0.225萬(wàn)畝，推廣稞麥良種2.4萬(wàn)畝，人工種草連片播種面積1.2萬(wàn)畝。實(shí)現(xiàn)農(nóng)林牧漁業(yè)產(chǎn)值2.78億元、增長(zhǎng)19.2%。糧食產(chǎn)量8473.4噸，油菜產(chǎn)量142.05噸，蔬菜產(chǎn)量5431.65噸，牲畜出欄74033頭（只、匹），肉產(chǎn)量2021.73噸，奶產(chǎn)量4857.45噸，藏雞蛋產(chǎn)量0.33噸，以上指標(biāo)均完成年度目標(biāo)任務(wù)。聶拉木糌粑、菜籽油、酥油、波絨羊、蕨麻、藏野蔥已納入“全國(guó)名特優(yōu)新農(nóng)產(chǎn)品”名錄。
第二產(chǎn)業(yè)
截止2005年底，全縣共有鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)10家，從業(yè)人員762人，固定資產(chǎn)2027萬(wàn)元，鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)總產(chǎn)3400萬(wàn)元。?
2024年，聶拉木縣規(guī)上工業(yè)完成產(chǎn)值5547.3萬(wàn)元、增長(zhǎng)8.08%；規(guī)下工業(yè)完成產(chǎn)值868.3萬(wàn)元。預(yù)計(jì)資質(zhì)等級(jí)以上建筑業(yè)完成產(chǎn)值5.08億元、增長(zhǎng)6.3%。
第三產(chǎn)業(yè)
2005年底，有各類個(gè)體工商戶753戶，從業(yè)人員1274人；多種經(jīng)營(yíng)收入完成2105萬(wàn)元。2005年，完成招商引資3419萬(wàn)元。
2024年，聶拉木縣社會(huì)消費(fèi)品零售總額1.93億元、增長(zhǎng)10%。居民消費(fèi)價(jià)格漲幅控制在3%以內(nèi)。完成固定資產(chǎn)投資14.76億元、增長(zhǎng)370.46%，超額完成年度目標(biāo)任務(wù)，增速穩(wěn)居日喀則市第一。旅游接待23.65萬(wàn)人次、增長(zhǎng)117.3%，實(shí)現(xiàn)旅游收入7860.42萬(wàn)元、增長(zhǎng)115%，完成文化產(chǎn)業(yè)產(chǎn)值1.59億元、增長(zhǎng)78.8%。統(tǒng)籌推進(jìn)文化和旅游資源普查與第四次全國(guó)文物普查，聶拉木縣旅游資源點(diǎn)數(shù)新增至767個(gè)。
交通
聶拉木縣交通比較便利，被稱為“旅游黃金線”的中尼公路（國(guó)道31
8線）縱貫全縣3鄉(xiāng)2鎮(zhèn)，是全縣和全區(qū)一條重要的經(jīng)濟(jì)動(dòng)脈。全縣基本形成了縣村三級(jí)公路網(wǎng)。座落在樟木鎮(zhèn)的聶拉木口岸是區(qū)內(nèi)唯一的國(guó)家級(jí)路對(duì)外通商口岸，距聶拉木縣城僅30公里。縣城駐地聶拉木鎮(zhèn)充堆村距日喀則市443公里，距拉薩市780公里，距尼泊爾首都140公里。
社會(huì)
文化事業(yè)
截止2013年，聶拉木縣縣廣播電視覆蓋率達(dá)到98%，完成全縣44個(gè)行政村的農(nóng)家書屋，17座寺廟書屋和1個(gè)部隊(duì)書屋建設(shè)，17座寺廟“舍舍通”已完成全覆蓋。為邊遠(yuǎn)農(nóng)牧民群眾放映影片1120場(chǎng)次，觀眾人數(shù)達(dá)7萬(wàn)余人次。?
2024年，聶拉木縣藝術(shù)團(tuán)開展文藝下鄉(xiāng)演出98場(chǎng)次，村級(jí)文藝隊(duì)和藏戲隊(duì)演出394場(chǎng)次，惠及群眾6.32萬(wàn)人次。新編文藝節(jié)目12個(gè)，甲諧舞蹈《歸》在日喀則市第三屆“珠峰諧韻”群眾性舞蹈大賽中榮獲三等獎(jiǎng)。
社會(huì)保障
2013年，聶拉木縣足額兌現(xiàn)各類民生資金，共發(fā)放草原生態(tài)補(bǔ)償機(jī)制獎(jiǎng)勵(lì)資金1249.92萬(wàn)元、邊民生活補(bǔ)助852.6萬(wàn)元、生態(tài)公益林補(bǔ)償金371.87萬(wàn)元、農(nóng)村醫(yī)療救助資金96.21萬(wàn)元；發(fā)放農(nóng)村居民最低生活保障制度230.73萬(wàn)元、城鎮(zhèn)低保152.48萬(wàn)元。?
2024年，聶拉木縣基本養(yǎng)老保險(xiǎn)參保率96.1%，政府為1132名困難群眾代繳養(yǎng)老保險(xiǎn)11.32萬(wàn)元；城鄉(xiāng)醫(yī)療保險(xiǎn)參保率99%，基本實(shí)現(xiàn)全覆蓋。落實(shí)城鄉(xiāng)低保、特困人員供養(yǎng)、臨時(shí)救助等資金2705.2萬(wàn)元，精準(zhǔn)兌現(xiàn)殘疾人“兩項(xiàng)補(bǔ)貼”68.68萬(wàn)元，有意愿特困人員集中供養(yǎng)保持100%。“一老一小”服務(wù)體系持續(xù)推進(jìn)。
教育事業(yè)
截止2010年，聶拉木縣有各級(jí)各類學(xué)校8所。2013年，聶拉木縣投資完成了110萬(wàn)元的亞來鄉(xiāng)教工宿舍工程和180萬(wàn)元的波絨鄉(xiāng)中心小學(xué)附屬幼兒園工程。初中入學(xué)率達(dá)到97.6%，鞏固率98.5%。
2024年，聶拉木縣財(cái)政對(duì)教育領(lǐng)域投入1855.46萬(wàn)元，占2023年財(cái)政收入62.46%。實(shí)施聶拉木縣智慧校園互聯(lián)工程，覆蓋7所中小學(xué)和40所幼兒園的重要區(qū)域和場(chǎng)所，配齊配全專職保安52名。為34所村級(jí)幼兒園安裝一鍵式報(bào)警設(shè)備。學(xué)前毛入園率94.93%，義務(wù)教育鞏固率100%。深入開展校園師德師風(fēng)警示專題教育巡回宣講10次。6名學(xué)生小升初考入西藏自治區(qū)初中班，考入人數(shù)實(shí)現(xiàn)新突破。
醫(yī)療衛(wèi)生
截止2013年，聶拉木縣有各類醫(yī)療機(jī)構(gòu)3個(gè)，醫(yī)務(wù)人員63名，床位30多張。各鄉(xiāng)有衛(wèi)生所，各村有衛(wèi)生員，基本形成了三級(jí)醫(yī)療衛(wèi)生網(wǎng)絡(luò)。農(nóng)牧民合作醫(yī)療工作進(jìn)展順利，聶拉木縣參合人數(shù)達(dá)15959人。基層醫(yī)療條件不斷改善，開展白內(nèi)障手術(shù)51例，康復(fù)51例，篩查出唇裂患兒1名，篩查先天心臟病患兒1697人。為2513名農(nóng)牧民群眾和108名僧尼免費(fèi)進(jìn)行了健康檢查，并建立檔案。??
2024年，聶拉木縣在組團(tuán)式援藏醫(yī)療隊(duì)的大力支持下，完成緊密型縣域內(nèi)醫(yī)療服務(wù)共同體建設(shè)，基本實(shí)現(xiàn)人事財(cái)一體化管理。居民電子健康檔案建檔率、重點(diǎn)人群家庭醫(yī)生簽約率均達(dá)100%。改造升級(jí)各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院標(biāo)準(zhǔn)化產(chǎn)房，孕產(chǎn)婦住院分娩率100%。縣藏醫(yī)院完成掛牌，鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院藏醫(yī)館實(shí)現(xiàn)全覆蓋，村級(jí)藏醫(yī)藥服務(wù)率達(dá)30%以上。
基礎(chǔ)設(shè)施
2013年，聶拉木縣共落實(shí)扶貧項(xiàng)目22個(gè)，總投資達(dá)到1451萬(wàn)元，資金到位率達(dá)到100%。新農(nóng)村建設(shè)扎實(shí)推進(jìn)，實(shí)施完成總投資1042萬(wàn)元的人居環(huán)境政治工程；完成總投資476萬(wàn)元的邊境地區(qū)自然村新建村級(jí)活動(dòng)場(chǎng)所17座。并在聶拉木鎮(zhèn)和樟木鎮(zhèn)開展了合作組織扶持資金及收益分配規(guī)范化管理試點(diǎn)工作，全縣合作組織逐步向規(guī)范化邁進(jìn)，全年共實(shí)施合作組織項(xiàng)目14個(gè)，投入使用12個(gè)。?
旅游
洛子峰海拔8516米，為世界第四高峰。地處珠穆朗瑪峰以南3公里處，他們之間隔著一條山坳，即通常所說的"南坳"。以山峰的北山脊與東南山脊為界，其東側(cè)在中國(guó)西藏自治區(qū)境內(nèi)，其西側(cè)屬尼泊爾。
佩枯措
佩枯措位于日喀則市聶拉木縣境內(nèi)，距定日縣縣城250公里。佩枯措是日喀則市最大的湖泊，面積300多平方公里。佩枯措三面環(huán)山，地形開闊，魚類資源豐富，湖岸有蒙古野驢、西藏野驢、藏羚、丹頂鶴、赤麻鴨、灰鴨等活動(dòng)。
希夏邦馬峰海拔8012米，在世界上14座8000米級(jí)高峰中排名十四，也是唯一的一座完全在中國(guó)境內(nèi)的8000米級(jí)山峰。這里是喜馬拉雅山脈山脈現(xiàn)代冰川作用的中心之一，整個(gè)枯崗日山脈冰川和面積達(dá)6000平方公里的永久積雪，大多分布在希夏邦馬峰周圍。
中尼友誼橋在聶拉木縣樟木口岸附近中尼界河上，海拔1800米，1964年建成，是一座橫貫東西的鋼筋混凝土大橋，連接羊八井至加德滿都的中尼公路。橋?qū)?米左右，長(zhǎng)45米。橋身兩側(cè)筑有低矮欄桿，在奔騰河水和密林掩映下，更覺玲瓏美麗，莊重大方。
樟木口岸距離尼泊爾首都加德滿都只有90多公里，因而許多境外游客把這里作為他們?nèi)氩鼗虺霾氐拇箝T。樟木境內(nèi)有世界第14高峰希夏邦馬峰，有茂密的原始森林、奇特的冰川和幾十個(gè)大小湖泊，還有許多名勝古跡可供觀光旅游。
潘杰林寺
潘杰林寺位于縣內(nèi)江林村中尼公路旁，此地主要以米拉日巴修行洞“聶拉木主巴普”著稱。洞內(nèi)有奇特的大巖石和巖石柱，傳說是米拉日巴尊者在此修行前與弟子熱窮巴神變的結(jié)果。潘杰林寺1675年由阿旺羅桑嘉措創(chuàng)建。1984年縣政府投資20萬(wàn)元又重新修建，寺廟大殿一層樓面積8個(gè)柱子，大殿門左側(cè)為米拉日巴修行洞，封閉式的修行洞與整體寺廟建筑形成了統(tǒng)一的合體，潘杰林寺1959年前屬拉薩市色拉寺敏扎倉(cāng)管轄，寺內(nèi)編制喇嘛為40名。縣內(nèi)江林村和曲鄉(xiāng)村69道班附近分別有當(dāng)年米拉日巴的修行洞。
代表人物
次仁曲珍，女，藏族，1910年出生，聶拉木縣樟木鎮(zhèn)人。從1965年起，連續(xù)46年，每日?qǐng)?jiān)持在家中升國(guó)旗。她以這種最純樸、最樸素的的方式表達(dá)了對(duì)黨、對(duì)國(guó)家的堅(jiān)定信念和無比忠誠(chéng)。2008年次仁曲珍老阿媽被評(píng)為“自治區(qū)第一屆愛國(guó)守法道德模范”；2010年，被日喀則地區(qū)精神文明建設(shè)委員會(huì)評(píng)為“首屆感動(dòng)日喀則十大人物（集體）”之一。?
貢布
貢布，男，藏族，中共黨員，西藏聶拉木人，登山運(yùn)動(dòng)員、運(yùn)動(dòng)健將。1956年參加中國(guó)人民解放軍。1959年被選入中國(guó)登山隊(duì)。曾當(dāng)選為自治區(qū)革委會(huì)常委，中共西藏自治區(qū)第一屆代表大會(huì)代表，西藏自治區(qū)政協(xié)第四、五、六屆委員、常委，西藏自治區(qū)政協(xié)文化、體育、衛(wèi)生委員會(huì)主任委員，西藏體育總會(huì)主席，全國(guó)人大第三、四屆代表大會(huì)代表，西藏對(duì)外友好協(xié)會(huì)委員，西藏中華人民共和國(guó)野生動(dòng)物保護(hù)法協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)，西藏珠峰自然保護(hù)協(xié)會(huì)委員。1960年，貢布實(shí)現(xiàn)了人類首次從北坡登頂珠峰的壯舉。
參考資料 >
來聶拉木，看山河錦繡.聶拉木縣政府新聞網(wǎng).2025-06-10
西藏自治區(qū)（藏）-日喀則市-聶拉木縣.中華人民共和國(guó)民政部.2025-09-04
2024年聶拉木縣人民政府工作報(bào)告.聶拉木縣人民政府.2025-09-06
聶拉木縣人民政府信息公開指南.聶拉木縣人民政府.2025-09-04
【聶拉木縣概況】.聶拉木縣人民政府.2025-06-10
日喀則市人民政府·公告公示.日喀則市人民政府.2021-07-14