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素火腿
來源:互聯網

素火腿是一道傳統名菜,其生成工藝和技藝,流傳至今已有1500多年的歷史,是佛教文化和飲食文化有機結合的產物。主要食材是豆腐衣。因形似而得名。成品紅白相間,香甜細嫩,色形逼真,并有益肺固腎,行氣和胃之功效。

蕭衍六朝建康都城遺址(今南京市)建都。梁武帝登基后,篤信佛教,舍宅為智寶寺,并拜志公和尚為師,做了不出家的佛教弟子。梁武帝戒殺生,吃素食,還多次召集全國各地名僧到京城議事,組織展開辨論,佛教徒要不要吃素?最后多數名僧形成共識:做一名合格的僧人必須要“五戒”。“五戒”的頭一戒就是“戒殺生”,佛教徒應該吃素。于是,朝廷傳旨天下,僧人一律吃素。梁武帝身為皇上,為僧人作表率,祭祀祖宗、祭祀天地神靈用的“五牲”——牛、羊、豬、雞、魚都改用豆制品或潮汕干面替代,但保留原名,所以便有了素雞、素火腿之類的菜肴名稱,一直沿用至今。南北朝后,這一飲食習俗傳入民間。

做法

做法一

食材準備

山藥400克、雞蛋建曲汁20克、嫩糖色15克。精鹽4克、芝麻油4克、味精1克、白糖20克。

制作步驟

1、將山藥去皮入籠蒸熟,制成泥與濕淀粉一起放在盤內,加入雞蛋清、精鹽、芝麻油:味精、白糖攪勻,成為山藥料。

2、取1/10的山藥料,加入嫩糖色,摻勻放入抹油的鐵盒,攤平入籠蒸硬后取出,為“肉皮”。

3、將3/10的山藥料放在肉皮上,攤平蒸10分鐘,出籠為“肉膘”。

4、再將剩氽山藥料加入砂仁面、建曲汁,用麻油攪勻、攤在“肥膘”上,再入籠蒸35分鐘,晾涼,刷上芝麻油,切片上席即成。

做法二

食材準備

豆油皮10張,蘑菇精2克,白糖25克,色拉油50克,醬油50克,麻油30克,紅曲米水10 克

用具準備

白布40cm*40cm 2塊 細麻繩100cm 2根

制作步驟

1、將醬油、白糖、色拉油、麻油、紅曲水、蘑菇精同放在鍋內,置火上燒沸,倒入盆中,放入豆油皮,泡透入味。然后,取出豆油皮,用白布包起,再用麻繩扎緊,成長15厘米、直徑5厘米的圓條。

2、將豆油皮圓條放入碗內,上籠蒸1小時—1.5小時,待涼后取出,去麻繩、白布,切刀成小片裝盤,淋麻油即成。

注意事項

1、豆油皮,也稱豆腐皮,市場或超市一般有售,可用。不過在膳緣居素食總匯店里的、需冷凍密封保存的那種最好。

2、紅曲米水的制法:將紅曲米30克放入300克清水中煮沸,改小火續煮5分鐘,然后用紗布過濾去渣,即得。

3、麻繩一定要扎緊。否則素火腿易散。

4、蒸后,要等素火腿涼透后再去除麻繩、白布。

5、切片裝盤,在素火腿兩旁邊裝飾些香菜。

做法三

食材準備

豆油皮10張,蘑菇精2克,白糖25克,色拉油50克,醬油50克,麻油30克,紅曲水10克

用具準備

白布40cm*40cm,2塊,細麻繩100cm,2根

制作步驟

1、豆皮撕成塊,蔥剖開,切成段;姜切成片;將蔥姜鹽清水煮出味,倒出晾涼。用醬油,五香粉香油,糖對成汁。

2、將油皮在蔥姜水內浸一下,撈出擠出水分。將白布平鋪在案子上,把浸過的油皮沾勻對好的調味汁,放在白布上卷緊,快卷到盡頭時,把白布兩頭折過來卷成圓柱形,用線繩來回扎緊。

3、把卷好的卷卷放在屜上,沸水旺火蒸半小時。取出晾涼,解去繩布,刷上香油防干燥,食用時剖成兩半,切片即可。

注意事項

1.腐皮必須選用優質的薄豆腐皮,調味準確,過咸過甜均影響口味的鮮美;

2.拌料時干濕得當,使用紅曲米液,以豆皮滲透,并擠不出液汁為度;

3.裝素火腿模時要按實扎緊,上籠用旺火一次蒸熟;

4.素火腿模子一般用不銹鋼或其它金屬制成;

5.大量生產素火腿也可不用模具,直接用布,將調好味的腐皮捆扎成圓筒形蒸制而成;

做法四

食材準備

原料:豆油皮200克,藕粉40克,雞蛋120克

調料:味精1克,胡椒粉0.3克,五香粉1克,白糖0.7克,白醬油5克,食用紅色顏料少許,鹽適量

制作步驟

1.將藕粉用水調散,加入調散雞蛋,下味精、胡椒粉、五香粉、白糖、白醬油、適量鹽,少許食紅(注意稍微起色,呈淡粉紅色),混合拌勻呈清糊狀;

2.選用大張無破爛豆油皮,攤開鋪平,均勻涂上一層清糊(不宜太厚);

3.然后,再鋪一層豆油皮,再涂一層清糊;

4.如此連續疊鋪至3.5厘米厚;

5.裝入蒸籠蒸至成熟;

6.然后,用兩塊干凈木板,上下夾緊,冷卻后改刀即成火腿。

食物營養成分

參考資料 >

素火腿的做法.www.ttmeishi.com.2019-07-10

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