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正番鴨
來源:互聯網

番鴨與普通番鴨相比,外貌上有著明顯的區別,正番鴨鼻子是紅的,有一小團瘤,腳較短等特點,從這些方面都可以分辨正番鴨與普通番鴨。

營養價值

正番鴨肉低脂肪,營養價值很高,可食部分鴨肉中的蛋白質含量約16%-25%,比畜肉含量高得多。鴨肉蛋白質主要是肌漿蛋白和肌凝蛋白。另一部分是間質蛋白,其中含有溶于水的膠原蛋白和彈性蛋白,此外還有少量的明膠,其余為非蛋白氮。肉食含氮浸出物越多,味道越鮮美。鴨肉中含氮浸出物比畜肉多,所以鴨肉味美。鴨肉是含B族維生素維生素e比較多的肉類。100克可食鴨肉中含有B族水溶性維生素約10毫克,其中6-8毫克是尼克酸,其次是維生素B2和硫胺素;含維生素E90-400微克。尼克酸作為人體內兩種重要輔酶的成分,在細胞呼吸中起作用。它們與糖類、脂肪和蛋白質能量的釋放有關,還參與脂肪酸、蛋白質和脫氧核糖核酸的合成。對心肌梗死等心臟病人有保護作用。鴨肉還含有約0.8%-1.5%的無機化合物。與畜肉不同的是,雞肉中鉀含量最高,100克可食部分達到近300毫克。此外,還含有較高的鐵、銅、鋅等衡量元素。

做法

正番鴨燉老姜茶,改善體寒氣喘,秋冬滋養強身的美味好湯。

氣喘是一種很難根治的毛病,特別容易在秋冬涼冷的季節里發作;如果以一天來說,凌晨太陽出來之前,是最容易喘的時候。中醫把氣喘分為寒、熱兩種類型。以兒童來說,初期多數屬于熱性,不過長期用消炎類的藥物控制癥狀之后,半數以上會轉為寒性,至于老年人的氣喘,則絕大多數是虛寒癥,紅面疣鼻棲鴨對這一類的病人就非常有幫助。食用一次,就能得到明顯的改善

將肉、姜湯、和苦茶油一起放進大瓷碗內(不放鹽),然后放入電鍋里,外鍋則以高濃度的食鹽水蒸燉。這樣一來可以確保溫肺祛寒滋補的效果,同時又能取鹽氣入腎的功效,也可以讓燉湯的口味和肉質更加可口。從中醫的學理上來看,把鹽巴直接加入湯里面,和用鹽水蒸燉的效果是完全不同的。中醫常常用到所謂"取其氣"的治療法則,實在神奇又有趣。

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