龍勝各族自治縣溫泉位于龍勝縣城東北32公里的矮嶺溪邊龍勝溫泉，從縣城乘車需40分鐘可到達(dá)。溫泉由地下1200米深處巖層涌出，水溫在45℃—58℃之間，水中含有鋰、、鐵、鋅、銅等十幾種于人體有益的微量元素，水質(zhì)經(jīng)國家地礦部、輕工部、衛(wèi)生部有關(guān)專家鑒定為：超低鈉礦化度的硅酸碳酸氫鈣鎂型天然飲用礦泉水。
歷史記載
被譽(yù)為“華南第一泉”龍勝溫泉位于龍勝縣江底鄉(xiāng)，距桂林市108公里，離縣城
28公里。1996年被評為國家級(jí)森林公園。景區(qū)內(nèi)空氣新鮮，空氣中負(fù)氧離子的含量每立方厘米達(dá)9000個(gè)單位以上，故有天然氧吧之稱。
根據(jù)舊縣志的記載：“蓋溫泉含有硫黃素，可治皮膚瘡毒，水質(zhì)潔白，無臭味。泉雖在深林菁莽之間，而遠(yuǎn)近游者仍不絕于道。”在闊達(dá)5平方千米森林覆蓋下，是古老的寒武系地質(zhì)，自白崖嶺至天鵝界的斷裂帶長達(dá)數(shù)十千米，這是溫泉形成的主要通道。溫泉從地下1200米的深處巖層涌出，水溫在45℃~58℃之間，其流量達(dá)180噸/小時(shí)，可供50人同時(shí)洗浴。因?yàn)樗懈缓嚒㈡J、鐵、鋅、銅等十余種微量元素，對心血管病、神經(jīng)痛、關(guān)節(jié)炎、糖尿病、痛風(fēng)、皮膚病、婦科病等均有治療及保健作用，經(jīng)常飲用龍勝溫泉水不僅可以防止動(dòng)脈硬化，還有軟化血管，抗衰老、抗癌之功效，經(jīng)國家地礦部、輕工部、衛(wèi)生部有關(guān)專家鑒定為超低礦化度的硅酸碳酸氫鈣鎂型天然飲用礦泉水。
景區(qū)介紹
著名的龍勝溫泉是人類童年時(shí)代留下的一片凈土，可謂天下一座絕版的溫泉。它 坐落在龍勝縣城東北方向 33 公里的龍勝溫泉國家森林公園內(nèi)，像一朵美麗奇葩的花蕊一樣，它是溫泉國家森林公園的核心和靈魂。
龍勝溫泉景區(qū) ? 主要是指以溫泉為中心。在50公里的半徑范圍內(nèi)的眾多高品位旅游點(diǎn)集束成群而形成的綜合旅游度假區(qū)，距離縣城33公里。它主要包括龍勝溫泉景區(qū)、龍勝溫泉森林公園、巖門峽漂流、天鷹橋觀猴景點(diǎn)、紅軍巖景點(diǎn)以及眾多民族民俗村等。其主要的旅游單體有三門紅瑤寨、細(xì)門紅瑤寨、白面紅瑤寨、巖門苗寨、紅軍巖(白面奇石)、天鷹橋觀猴景點(diǎn)、矮嶺溫泉、溫泉森林公園、巖門峽漂流等。
1、三門紅瑤寨：在距離細(xì)門瑤寨約2公里的三門瑤寨，是紅瑤集聚的民族村寨，現(xiàn)有農(nóng)戶21戶，106人。因全村只有余、韋、潘三姓，故稱為“三門寨”。該村寨從社會(huì)生產(chǎn)到社會(huì)生活各方面，大都保留有紅瑤的歷史文化傳統(tǒng)，被授予“生態(tài)博物館”的美譽(yù)。這里的居民住的是瑤族傳統(tǒng)的半邊吊腳樓，穿的是以紅色為主色的紅瑤傳統(tǒng)民族服裝，其服裝上花紋很多，但每一件衣服的后背都有瑤王印和老虎爪。在這里你能聽到紅瑤族的古老而神秘的傳說，看到神秘的 紅瑤柱，這是瑤民的圖騰崇拜物。同時(shí)能品嘗到紅瑤的珍珠油茶，參加紅瑤山歌對唱，觀賞紅瑤歌舞和紅瑤繡品以及驚心動(dòng)魄的“上刀山下火海”等節(jié)目。這里環(huán)境古樸，潔凈而優(yōu)美，而好客的居民純樸、熱情。
2、細(xì)門紅瑤寨：在離白面瑤寨約1．5公里處的細(xì)門瑤寨，寨前梯田如盤龍纏繞，寨中有交錯(cuò)的青石板路，寨后溪泉潺潺。動(dòng)人的“三個(gè)兄弟”和“烏龜石”的傳說，給村寨帶來很多神秘的色彩。瑤族古老的民族歌舞和濃濃的珍珠油茶是款待賓客的色彩。
3、白面紅瑤寨：它位于離龍勝溫泉6公里處的公路邊，即從龍舌巖往上走約200米處。35戶紅瑤居民。寨邊楓木參天，寨門有清代寨規(guī)石碑，寨前矗立的“紅瑤柱’’是瑤民圖騰崇拜。村民人人皆會(huì)山歌，熱情好客。如果你來瑤寨，身著濃艷服裝的瑤族姑娘唱著山歌迎接你，為你獻(xiàn)上她們本民族特有的舞蹈和傳統(tǒng)的民族體育競技活動(dòng)。
4、白面奇石：白面奇石，又叫“龍舌巖”或“紅軍巖”或“光明巖”，它是進(jìn)入龍勝溫泉景區(qū)的第一景，位于縣城東29公里的白面瑤寨村附近。這塊奇特的巖石“橫空出世”，象巨人有長臂從山中升出數(shù)米，人們比喻它為“遨游的巨鯊”、“飛翔的機(jī)翅”、“橫刺的巨劍”，游人無不驚嘆大自然的神工和偉大，巖下有小坪，可容一、二十人聚會(huì)。1934年12月6日。中國工農(nóng)紅軍第三軍團(tuán)某部首長曾在此巖下會(huì)見當(dāng)?shù)貐⒓庸鸨爆幟衿鹆x的瑤老，指出革命道路，激勵(lì)堅(jiān)持斗爭。還在巖壁上書寫“繼續(xù)斗爭，再尋光明”，“中國工農(nóng)紅軍絕對保護(hù)瑤民”。事后，瑤民照筆跡雕刻，迄今清晰可見。為紀(jì)念此次會(huì)見，瑤民將龍舌巖易名為“光明巖”。1987年縣政府在此葺修建亭，并列為縣重點(diǎn)文物保護(hù)單位。
5、天橋觀猴：它位于龍勝各族自治縣江底鄉(xiāng)與泗水鄉(xiāng)的交界處，龍勝森林公園內(nèi)。天橋橫跨矮嶺河128米寬，距河床95米高，為一懸掛于懸崖絕壁上的瀘定橋。據(jù)說當(dāng)年仙女飛達(dá)此地，取名天橋。天橋造型美觀，橋兩頭建造有亭閣式觀景臺(tái)，橋?qū)γ嬗性S多野猴，猴子與游人融洽相處其樂融融。
奇特的自然現(xiàn)象
有關(guān)放射指標(biāo)、生化指標(biāo)均符合國家標(biāo)準(zhǔn)，水中還含有鋰、鍶、鋅、銅等十多種有益于人體的微量元素。具有抗衰老、軟化血管、抗癌等功效，飲用和沐浴該泉水能調(diào)整神經(jīng)恢復(fù)平衡，有催眠、鎮(zhèn)痛的作用，對神經(jīng)痛、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痛、糖尿病和防脫發(fā)，均有良好的療效。
龍勝溫泉里除了有與森林融為一體的浪漫的游泳浴池，也有溫馨的室內(nèi)浴池。云臺(tái)霧鎖賽仙家”、“人說杭州西湖美，難比龍勝溫泉水”...... 游客們紛紛作詩贊嘆，為龍勝這個(gè)世外桃源的珍稀美麗文采斐然地作注釋。
形成原因
龍勝溫泉是地下水在長期運(yùn)動(dòng)過程中吸收地殼的熱能而形成的，一般都與地 球上火山和晚期巖漿活動(dòng)有關(guān)，因此有人說溫泉是火山與巖漿奉送給人類的“禮物”。一般而言可分為兩種：一種是地殼內(nèi)部的巖漿作用所形成，或?yàn)?火山噴發(fā)所伴隨產(chǎn)生，火山活動(dòng)過的死活山地形區(qū)，因地殼板塊運(yùn)動(dòng)隆起的地表，其地底下還有未冷卻的巖漿，均會(huì)不斷地釋放出大量的熱能由于此類熱源之熱量集中，因此只要附近有孔隙的含水巖層，不僅會(huì)受熱成為高溫的熱水，而且大部份會(huì)沸騰為蒸氣。多為硫酸鹽泉。二則是受地表水滲透循環(huán)作用所形成。也就是說當(dāng)雨水降到地表向下滲透，深入到地殼深處的含水層形成地下水，(砂巖、礫巖、火山巖、這些良好的含水層)。地下水受下方的地?zé)峒訜岢蔀闊崴畈繜崴鄶?shù)含有氣體，這些氣體以二氧化碳為主，當(dāng) 熱水溫度升高，上面若有致密、不透水的巖層阻擋去路，會(huì)使壓力愈來愈高，以致熱水、蒸氣處于高壓狀態(tài)，一有裂縫即竄涌而上。熱水上升后愈接近 地表壓力則逐漸減少，由于壓力漸減而使所含氣體逐漸膨脹，減輕熱水的密度，這些膨脹的蒸氣更有利于熱水上升。上升的熱水再與下沉較遲受熱的冷水因密度不同所產(chǎn)生的壓力(靜水壓力差)反復(fù)循環(huán)產(chǎn)生對流，在開放性裂隙阻力較小的情況下，循裂隙上升涌出地表，熱水即可源源不絕涌升，終至流出地面，形成溫泉。在高山深谷地形配合下，谷底地面水可能較高山中地下水位低，因此深谷谷底可能為靜水壓力差最大之處，而熱水上涌也應(yīng)以自谷底涌出的可能性最大，溫泉大多發(fā)生在山谷中河床上。一般說來，溫泉的形成需具下列三條件： (一)地下必須有熱水存在；(二)必須有靜水壓力差導(dǎo)致熱水上涌； (三)巖石中必須有深長裂隙供熱水通達(dá)地面。
泉池?cái)?shù)量
整個(gè)龍勝溫泉泉池有20多個(gè)，其中包括：親親魚池、高溫蓄水池、清逸池、靜謚池、幽然池、清源、清朗、清新池、靜雨池、靜心池、藥浴池、翡翠池、鐘馨池、鼓樂池、兒童戲水池、天籟池、游泳池。
活動(dòng)項(xiàng)目
親親魚又叫溫泉魚，淡紅墨頭魚。學(xué)名叫星子魚，是用土耳其星子雄魚和本地熱帶母魚，經(jīng)人工繁殖出來的新品魚種，體長只有2至4厘米。屬熱帶魚類，一般 生存在18-43℃的溫泉水、加熱水、半咸淡水和高溫水中。所謂的“溫泉魚療”是指將親親魚放養(yǎng)在溫泉池中，由于特殊的生活習(xí)性，此魚不僅能在高達(dá)42攝 氏度的溫泉水里暢游，最奇特的是當(dāng)人進(jìn)入池中時(shí)，它圍攏過來和您親密接觸，吸吮您的全身，專門啄食人們身上死去的皮質(zhì)和一些只有在顯微鏡下才看得到的細(xì)菌 和微生物。當(dāng)這群小魚吸啄皮膚時(shí)，人不僅不會(huì)感到絲毫的痛癢，而且是一種極為愜意的感覺，讓人們體驗(yàn)被溫泉魚親親啃啃的快感。所以人們稱它為星子魚。它們 象一群盡職的“醫(yī)生”在各個(gè)部位為您按摩、去癢、滌污、殺菌，讓人體毛孔暢通，排出體內(nèi)垃圾和毒素，同時(shí)能更好的吸收溫泉中的各種礦物質(zhì)，加速人體新陳代謝，達(dá)到美容養(yǎng)顏，延年益壽的奇特功效（因此也有人說親親魚浴也是一種SPA）。此種無醫(yī)無藥純粹的自然療法，對于常見的皮膚病、疤痕、腳氣有著獨(dú)特的療效，而且無任何副作用。親親魚是一個(gè)純生態(tài)、安 全、自然、高效的新型項(xiàng)目，親親魚的出現(xiàn)為溫泉、瑤池溫泉酒店、溫泉度假村、洗浴中心、療養(yǎng)院以及休閑中心帶來了吸引客人的亮點(diǎn)。親親魚療在土耳其發(fā)現(xiàn)后，迅速被非常注重養(yǎng)生之道的日本引進(jìn)，即而進(jìn)入韓國。在日韓兩國非常流行。溫泉中的星子魚可以在高達(dá)43 度的泉水中自由暢游。親親魚的出現(xiàn)填補(bǔ)了中國在溫泉魚療上的空白，深受廣大消費(fèi)者的喜愛。
溫泉SPA
SPA一詞源于原于拉丁文“Solus Por Aqua”（Health by H?O）的字首，Solus =健康，Por=經(jīng)由， Aqua=水，意指用水來達(dá)到健康。方法是充分運(yùn)用水的物理特性、溫度及沖擊，來達(dá)到保養(yǎng)、健身的效果。SPA （法文Solus Por Aqua），意為“健康之水”，與英式休閑文化的SPA（Spring pute air）意為“在礦泉區(qū)里享受純凈的空氣”。SPA的美妙氣息蔓延了幾百年，希臘的文獻(xiàn)舊時(shí)就有記載，在水中加上礦物及香薰、草藥、鮮花，可以預(yù)防疾病及延緩衰老。從狹義上講SPA指的就是水療美容與養(yǎng)生，形式各異的SPA，包括冷水浴、熱水浴、冷熱水交替浴、海水浴、溫泉浴、自來水浴，每一種浴都能在一定程度上松弛 緊張的肌肉和神經(jīng)，排除體內(nèi)毒素，預(yù)防和治療疾病，發(fā)現(xiàn)水療配合各種芳香芳香油按摩，會(huì)加速脂肪燃燒、具有瘦身的效果。從廣義上講，SPA包括人們熟知的水療、芳香按摩、沐浴、去死角等等。現(xiàn)代SPA主要透過人體的五大感官功能，即聽覺（療效音樂）、味覺（花草茶、健康飲食）、觸覺（按摩、接觸）、嗅覺（天然芳香精油）、視覺（自然或仿自然景觀、人文環(huán)境）等達(dá)到全方位的放松，將精、氣、神三者合一，實(shí)現(xiàn)身、心、靈的放松，SPA已演變成現(xiàn)代美麗補(bǔ)給的代名詞。水療是SPA最普遍形式。SPA的名字起源于羅馬帝國時(shí)期比利時(shí)的一個(gè)叫“SPA”的小鎮(zhèn)，因?yàn)槟抢镉幸粶厝梢悦廊萆踔林委熂膊《劽５搅私茖W(xué)家才揭開溫泉的秘密，水中的芳香油成分來源于當(dāng)?shù)厣缴铣汕先f種花卉草木在上游水源的浸積。所以人們就模擬建造類似的環(huán)境及水質(zhì)，使其對人體具有健康及健美作用，即為現(xiàn)代的“SPA”。
湯池種類
高溫蓄水池
--->龍勝溫泉共有16股熱泉，組成上下兩個(gè)泉群，總流量6.12立方米/秒，恒溫60.C ，有上下兩個(gè)大的蓄水池，這是其中一個(gè)。蓄水池顧名思義是用做蓄水的，不適合泡澡，因?yàn)樗疁靥吡耍话阍?8.C~60.C，我們從圖片就可以看出還熱氣騰騰的，如果喜歡熱水溫的游客我們推薦靜謚池和幽然池。
清逸池
--->高高峰頂上，四顧極無邊。
獨(dú)坐無人知，孤月照寒泉。
泉中且無月，月自在青天。
吟此一曲歌，歌終不是禪。
靜謚池
--->這是龍勝溫泉水溫最高的泡澡池，此池的水都是從旁邊山體的巖石縫中淌出（清逸池也是如此），水溫達(dá)50.C，直接泡澡水溫偏高，適合喜愛挑戰(zhàn)極限的游客們，
據(jù)我所知，很少有人能堅(jiān)持5分鐘的^-^。
如果喜歡泡溫度高的，但又不想被煮熟，我們還是推薦溫度第二高的幽然池。
幽然池
---看到這個(gè)名字使人想起陶淵明的詩:
<飲酒·其五>
結(jié)廬在人境，而無車馬喧。
問君何能爾？心遠(yuǎn)地自偏。
采菊東籬下，悠然見南山。
山氣日夕佳，飛鳥相與還。
此中有真意，欲辨已忘言。
此池正面臨山，比悠然更多了一份幽靜，我想這就是叫“幽然池”不叫“悠然池”的原因了。水溫45.C，更多游客只要用手腳入水試試溫度就跑了，你敢來挑戰(zhàn)嗎？或是到清源清朗清新池。
清源清朗清新池
--->這里其實(shí)是三個(gè)池子，由于它們挨得很近，并且都是清字輩，所以我就一起介紹了。毫無疑問這三個(gè)池子是最得人氣的，水溫38~42，特點(diǎn)是：
溫度適中（可以在里面一兩個(gè)小時(shí)不動(dòng)），
地勢較高（整個(gè)泉池區(qū)一覽無余，僅次于日產(chǎn)天籟池），
三個(gè)池子緊挨，組成一個(gè)小池群（可以從這個(gè)池子一翻身就到另一個(gè)池子了，很好玩的^-^），
池子很大（僅次于兒童戲水池和游泳池）。
有人問了，那如果我喜歡安靜的去哪里？當(dāng)然是靜雨池，特適合情侶。
靜雨池
--->這個(gè)池子的特點(diǎn)，我還是先引用一個(gè)對子吧！
風(fēng)柔雨靜棲鴛夢
水笑山歡祝鶴齡
水溫35.C~40.C，池子不大，特適合情侶，朋友或一家人一起泡澡。
不遠(yuǎn)處還有泉池的小賣部，餓了渴了的很方便可以買到食物和水，小賣部就挨著靜心池。
靜心池
--->
閑看庭前花開花落，
慢隨天邊云卷云舒．
春有百花秋有月，
夏有涼風(fēng)冬有雪，
若無閑事掛心頭，
便是人間好時(shí)節(jié)
現(xiàn)代人的生活節(jié)奏越來越快，能靜下來的時(shí)間越來越少，到靜心池泡泡，池子緊挨著小賣部，伸手一杯清茶，什么都不想，仿佛回到孩童時(shí)代，給身心一次小憩。
藥浴池
--->
中華藥浴，古已有之。我國最早的醫(yī)方《五十二病方》中就有治嬰兒癲癇的藥浴方。《禮記》中講“頭有瘡則沐，身有瘍則浴”，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有“其受外邪者，漬形以為汗”的記載，可以講，藥浴的歷史源遠(yuǎn)流長，奠基于秦朝，發(fā)展于漢唐，充實(shí)于宋明，成熟于清代。
現(xiàn)代研究表明 , 藥浴液中的藥物離子通過皮膚、粘膜的吸收、擴(kuò)散、輻射等途徑進(jìn)入體內(nèi) , 避免了肝臟首過效應(yīng) , 增加了病灶局部有效藥物的濃度 , 直接針對病因、病位發(fā)揮治療作用。同時(shí)濕熱刺激引起局部的血管擴(kuò)張 , 促進(jìn)局部和周身的血液循環(huán)和淋巴循環(huán) , 使新陳代謝旺盛 , 局部組織營養(yǎng)和全身機(jī)能得以改善 , 從而使疾病向愈。
藥浴屬于傳統(tǒng)中醫(yī)療法中的外治法之一，它是將水盛于器皿內(nèi)，浸泡身體的某些部位或全身，利用水溫本身對皮膚、經(jīng)絡(luò)、穴位的刺激和藥物的透皮吸收，達(dá)到治療疾病、養(yǎng)生保健的目的，因藥物不經(jīng)胃腸破壞，直接作用于皮膚，并通過透皮膚吸收進(jìn)入血液，故較之內(nèi)服藥見療效快，舒適，無任何毒副作用的優(yōu)點(diǎn)，也不會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)，因此被醫(yī)學(xué)界譽(yù)為“綠色療法”，越來越受到關(guān)注。
翡翠池
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莎草江汀漫晚潮，翠華香撲水光遙。
玉樓春暖笙歌夜，妝點(diǎn)花鈿上舞翹。
翡翠池做工精細(xì)，形狀橢圓，婀羅多姿，不愧是池群里的貂禪。
鐘馨池
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清晨入古寺，初日照高林。
竹徑通幽處，禪房花木深。
山光悅鳥性，潭影空人心。
萬籟此俱寂，但余鐘聲。
此池子上面是鼓樂池。
鼓樂池
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窈窕淑女，鐘鼓樂之。
水溫38.C~40.C,視線奇佳，可看到翡翠小溪，民族木樓和對面的茂密森林；同時(shí)緊挨溫泉賓館，如果你是住在溫泉賓館的游客，將非常方便。
鼓樂池上去10米就是日產(chǎn)天籟池。
兒童戲水池
--->兒童戲水池位于公共區(qū)，以變化多們的噴水造型及各種層次搭配，令兒童樂而忘返，激發(fā)兒童智力，制造一種溫馨的氣氛。
兒童戲水池旁邊是鐘馨池和鼓樂池。
天籟池
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林風(fēng)天籟，與金奏合。
其實(shí)“天”字輩的有三個(gè)池子，都是在一起的，緊挨別墅區(qū)，到了這三個(gè)池子后可謂“天下無池”，天籟池只是其中一個(gè)，另外兩個(gè)我就不說了，賣個(gè)關(guān)子，等您來龍勝溫泉一看就知。
游泳池
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游泳池是游泳運(yùn)動(dòng)的場地，可以在里面活動(dòng)或比賽。多數(shù)游泳池建在地面，根據(jù)水溫可分為一般游泳池和溫水游泳池。溫泉的游泳池屬于溫水游泳池，依山而建，周圍風(fēng)景秀美。采用先進(jìn)的游泳池池水過濾器，水質(zhì)優(yōu)良。并配置有兩名專職救生員作定期的檢查和維修，游泳池的規(guī)格和設(shè)備均符合國家相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)。
參考資料 >
2023桂林有哪些值得去的溫泉(地址+票價(jià)+購票入口).gl.bendibao.com.2024-01-13