濕炒牛河,是廣東省常見的特色傳統小吃,屬于粵菜。用料普通,制作簡單。濕炒牛河以牛肉與粿條(河粉)為主料,通過旺火快炒與勾芡技法形成獨特口感。
廣東人吃牛河,既可以做能量豐富的早餐,也可以當正餐,更是在打邊爐時不可缺少的一道主食,通常火鍋未熟,又肚餓難耐時就會先點一盤炒牛河充饑,幾乎絲毫不會影響接下來的胃口。
做法
做法一
用料
詳細步驟
做法二
用料
詳細步驟
做法三
原料
用料:沙河粉200公克,牛前腿肉片100公克,蔥2支,雞蛋1只,綠豆芽少許。
制作方法
1、牛肉切片加入蛋清,醬油及生粉腌10分鐘。
2、蔥切花備用。
3、起油鍋,入油2大匙,將綠豆芽翻炒,加入河粉,醬油快速翻炒裝碟備用。
4、起油鍋,入油,待油燒開時倒入腌好的牛肉快速翻炒,勾芡,然后出鍋均勻倒在河粉上面,撒上蔥花即可。
備注
1.牛肉片最好冷凍過,切的時候可以很薄。
2.濕炒牛河很易做,但最考驗廚師的基本工,炒的時間一定要短,不然會口感顯老!
做法四
材料
用料
調料
做法
1.牛肉逆著紋理切成薄片,用白糖腌制15分鐘。
2.瀝掉多余的汁,再放入其他的腌肉料,抓勻后腌制15分鐘。
3.芥藍清洗干凈,從中間切成兩半。放入沸水中氽燙熟,瀝干水分待用。
4.混合炒米粉調料。
5.鍋中倒入適量油,油熱后倒入米粉,將4加入,翻炒均勻盛出。
6.鍋中再次倒油,在油未熱前,倒入牛肉翻炒至表面有7成變色。
7.再將氽燙熟的芥藍。
8.最后加入淀粉汁,翻炒均勻熟透。
9.倒在炒好的沙河粉上即可完成。
烹飪須知
1、切牛肉時一定要逆著紋理切;
2、腌牛肉不能放鹽;
3、炒河粉要大火快炒,不可過多翻動,以免將米粉炒碎;
4、炒牛肉可熱鍋涼油下鍋,比較容易炒出嫩嫩的牛肉;
5、加入淀粉汁后記得一定要翻炒均,并且保證熟透;
6、趁熱食用,否則會粘連在一起。
參考資料 >
濕炒牛河.美食杰.2014-06-21