牛河是廣東省著名的漢族特色小吃,屬粵菜系,起源于廣州市沙河鎮。牛河是廣東人的叫法,牛指牛肉,河指沙河粉。
歷史發展
牛河是廣東人的叫法,牛指牛肉,河指河粉。河粉,又稱沙河粉,源自廣州沙河鎮。
干炒牛河其實還有一段來歷:一九三八年,本有堪稱「食在廣州」之譽的廣州,卻被日寇侵華打破而變得百業凋零,有一個叫許彬的商人只好結束了酒樓的生意,在楊巷路經營「粥粉面」檔。因為以前炒粉都是用「濕炒」打芡的方法處理,有一天,生粉剛好用完,許彬要去日偽區購買,誰知日偽設卡不許通行,買不成。此時,有一名漢奸卻在店內要吃炒粉,許彬的父親許伯疇說沒有生粉炒不成,但那漢奸卻以為許伯疇耍他,競撥出手槍威脅,執意要吃,許彬正好回來,見此,沒有辦法,只好進廚房燒紅鐵鑊,加芽菜將河粉炒好,再扒上拉嫩油至熟的牛肉應付了那漢奸。誰知那漢奸卻大快朵頤,以后每晚都來光顧。那時,要掙多幾角錢買生粉也不容易,許家父子樂得把買生粉的錢省下來,專門炮制“干炒牛河”,還佐以桂林辣椒醬,兼賣去濕粥。一時顧客大增。后來,洞天酒家的老板看中這種美食,拿到酒樓銷售,各茶樓酒家也爭相仿效。從此,這種廉價的街頭小食便登上“大雅之堂”。
制作方法
干炒牛河
干炒牛河是廣東省菜色的一種,以芽菜、沙河粉、牛肉等炒成。在廣州市、香港特別行政區以至海外的粵菜酒家、香港的茶餐廳,干炒牛河幾乎成為必備的菜色。
干炒牛河的主要材料河粉,又稱沙河粉,源自廣州沙河鎮。通常煮法是放湯,或炒制。炒制則分為加入茨汁的濕炒,和不加茨汁的煸炒。干炒牛河的制法是先把嫩牛肉炒至半熟。然后下油,炒香芽菜及洋蔥,下河粉快炒,加入醬油及熟油,最后放入牛肉炒勻。干炒牛河講究「鑊氣」,必須猛火快炒。要炒勻之余,手勢不能太快,不然粉會碎掉。油的分量亦必須準確控制,不然會出油不好吃。因此干炒牛河被認為是考驗廣東省廚師炒菜技術的一大測試,手藝好壞一試便知。干炒牛河的制作材料:
輔料:老抽、味精、生抽、糖適量混合待用。
干炒牛河的做法:
先將腌好的牛肉下油鍋,注意一定要將牛肉攤開平鋪,煎好一面再翻過來煎另一面,接著放入芽菜炒到八成熟后,起鍋待用。然后放油燒熱鍋再放入河粉,并將調好的味汁攪勻淋在粉上,翻炒幾下,再倒進炒好的牛肉芽菜,炒勻后即可出鍋上碟。
提示:在炒牛河的時候放油一定要適量,不能放太多,否則河炒會太膩。
濕炒牛河
原料:
沙河粉200公克 牛后腿肉片100公克 蔥2支 卷心菜少許 紅蘿卜少許
制作方法:
1、牛肉片加入醬油及太白粉腌10分鐘。
2、高麗菜、紅蘿卜、蔥切絲備用。
3、河粉起油鍋,入油 2大匙,將牛肉片大火炒至變色,加入高麗菜絲、紅蘿卜絲、蔥絲拌炒均勻,再加入河粉,改用小火略炒至河粉變軟,加少許麻油即可。
備注:
1.牛肉片改成豬肉片或雞肉片亦可,肉片不可太肥,容易出油,影響口感。
2.沙河粉湯的做法與上述步驟相同,只是在加入河粉的同時注入煮滾的高湯,大火煮一滾,即可起鍋。
參考資料 >
干炒牛河??廣東省人民政府門戶網站.廣東省人民政府網站.2023-12-10
“干炒牛河”的來歷.廣州圖書館.2024-08-07