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酸辣魚
來源:互聯網

酸辣魚是一道四川省的特色名菜,屬于川菜,味濃厚,酸菜味突出,具有濃郁的四川民間家常風味,如不加豆瓣則為四川傳統名菜泡菜魚。

酸辣魚主料為鯽魚,主要烹工藝是炒。成品酸辣魚辣中帶酸,酸里回甜,泡菜味突出。

做法

做法一

用料

詳細步驟

做法二

用料

詳細步驟

做法三

食材準備

鯽魚一條,酸泡菜50克切碎,干辣椒100克用剪刀剪成節,芹菜大蔥各50克切成5厘米長的節,姜一小塊切姜米,大蒜一頭切片,白胡椒粉8克,花椒面5克,味精合適。

1、將魚片放入碗中加少許鹽,料酒、淀粉拌合均勻備用。

2、將魚頭,連同魚骨一起用少量的油煽炒后加水,放姜米、胡椒粉、鹽,熬成奶白的魚湯

3、鐵鍋旺火,下菜油200克,燒至六成熟時下酸泡菜、干辣椒及蒜片,炒香后倒入熬好的魚湯,放入芹菜、大蔥、雞精白糖

4、燒開后下魚片,用筷子撥散,兩分鐘后一鍋鮮美的魚片便完成了

做法四

食材準備

鯽魚(七兩左右)、青辣椒、泡紅辣椒豆瓣、姜、蒜、蔥、鹽、料酒、醪糟汁醬油、醋、鮮湯水淀粉、熟菜油、雞精。

制作步驟

1、魚加工后,斜刀花,用鹽、料酒、姜、蔥著味。鍋燒熱用姜塊擦一下(這樣燒的魚不會脫皮)鍋中放油,放入魚炸至緊皮撈起將魚揀入盤內,放入不銹鋼蒸鍋清湯取出放一邊。青辣椒、泡紅辣椒切碎;

2、鍋中放油,放豆瓣和泡辣椒末、青辣椒末炒香上色,炒香姜、蒜末、摻湯燒沸,放入鹽、醬油、醋、泡青菜絲,加入濕淀粉收汁亮油,放入雞精,撒上蔥花,將汁澆在魚盤內即成。

做法五

食材準備

酸辣魚的原料:草魚塊500g;

酸辣魚的配料:酸豇豆(含有部分酸辣椒)、干辣椒、姜片、胡椒、蒜苗、鹽;

制作步驟

1、鍋中熱油至7分熱(就是不要燒得太熱),放入姜片擦鍋,再放入胡椒、酸豇豆、干辣椒,翻炒至出味(不要炸糊了);

2、將已經下鍋的所有作料移到一邊,最好是盛起。

3、放入魚塊排開,輕微抖動鍋體,以防魚粘鍋,適當傾斜鍋體,以使魚塊均勻加熱,煎至金黃色小心翻面。

4、兩面都煎成金黃色后加開水至沒過魚塊,加鹽(咸魚淡肉哦,可以放咸點),加入之前盛起的各種調料,加蓋,中火煮3分鐘后翻面再煮3分鐘。

5、加入蒜苗,大火收汁,盛起。

營養價值

鯽魚俗稱鯽瓜子,肉味鮮美,肉質細嫩,它營養全面,含蛋白質多,脂肪少,食之鮮而不膩,略感甜味;它是一種適應性很強的魚類,棲于江河,湖泊、池沼、河渠中,尤以水草叢生的淺水湖和池塘較多,鯽魚四季均產,但以2~4月和8~12月產的最肥。鯽魚體側扁而高,體較小,背部發暗,腹部色淺,體色因產地而異,多為黑色帶金屬光澤,嘴上無須,鱗較小,鰭的形狀同鯉魚。鯽魚肉嫩味美,營養價值較高,但刺細小且多。

參考資料 >

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