繡球豆腐是一款以豆腐、瑤柱、火腿等食材制作而成的美食。這是樂山西壩豆腐的一道代表名菜。傳說以前做這道菜的廚娘在相中一位客官的時候,呈上的這道菜豆腐上就會點綴上豐富的色彩,如果對食客無意,端上的豆腐就是單調的白色,用菜肴來傳情達意,豆腐球如同繡球,故此得名。
所需食材
主料:豆腐350克
輔料:干貝15克,火腿30克,冬筍50克,香菇(鮮)30克,雞蛋清25克,小白菜500克
調料:豬油(煉制)70克,料酒10克,鹽7克,胡椒粉1克,味精1克,淀粉(豌豆)30克,雞油15克
制作方法
1.將豆腐表面粗皮片去,用細密羅篩過濾成細泥,再用凈白布擠干水分,用碗裝上,放入雞蛋清、料酒、適量的鹽、味精、胡椒粉、干淀粉20克攪拌均勻。蔥切成段。小白菜摘去邊葉留小苞洗凈;瑤柱蒸發備用;冬筍去殼洗凈煮熟;香菇用水泡發備用。
2.將火腿、冬筍、香菇都切成絲,干貝搓散成絲,拌在一起,撒在凈白布上;將豆腐泥擠成直徑2厘米大的丸子,放在拌勻的各種絲上,逐個粘裹上絲,滾成繡球,再放入抹油的平盤上,上籠蒸熟取出待用。
3.食用前8分鐘,將繡球豆腐丸上籠蒸熟取出,裝入盤中,同時將白菜苞下入油鍋加鹽煸炒入味,拼在繡球豆腐丸的周圍。另用鍋放入油燒到六成熱時放入雞湯150毫升、鹽、味精燒開,用濕淀粉調稀勾芡,加入胡椒粉20克(淀粉10克加水10克)、蔥花澆蓋在繡球豆腐和白菜苞上,淋上雞油即可。
注意事項
蒸制時用旺火,15分鐘即可熟透。
食用須知
白蘿卜和豬肉能一起吃:消食、化痰、順氣。
金針菇和豆腐能一起吃:益智強體,對癌細胞有明顯的抑制作用,適宜于營養不良、高血脂、高血壓、高膽固醇、血管硬化、糖尿病、肥胖癥、癌癥患者食用。
參考資料 >
繡球豆腐怎么做好吃?繡球豆腐的做法這里有-8809創業網.8809創業網.2021-07-22