蟹釀橙是江蘇省陽澄湖的一道特色傳統名菜,新穎、鮮美、氣味特殊。
做法
做法一
用料
詳細步驟
做法二
用料
詳細步驟
做法三
用料
詳細步驟
制作材料
基酒:蟹肉(200克)
制作工藝
1. 將每個鮮橙在上部1/4 處截一片頂,頂留用,在切口處用小刀垂直將中間橙瓤挖出,留一部分橙肉;
2. 姜洗凈,切末;
3. 豬肥膘肉煮熟,切小丁;
4. 凈荸薺切成小丁;
5. 蟹肉、肥膘丁、荸薺丁加雞蛋液、姜末、胡椒粉、精鹽、味精、白酒拌勻;
6. 拌勻后分10份裝入鮮橙內,將原來截起的橙片蓋上;
7. 將釀好的橙放盤中,上籠屜蒸30分鐘取出上席;
8. 食用時,用小銀匙伸入橙中舀起進食。
工藝提示
1. 用小刀垂直將中間的橙瓤挖出,這時注意小刀不要用力過猛,防止把橙弄破;
2. 豬肥膘肉氽熟,一可去表面污物,二可使肉中油脂溢出一部分,食時不至過膩;
3. 需準備鮮橙10粒,做瓤器用。
菜品口感
口味:咸鮮味
新穎、鮮美、氣味特殊。
歷史文化
1. 本品系閩菜中之傳統佳肴;
2. 《山家清供》食譜中載,原文如下:
蟹釀橙
橙大者截頂,剜去穰,留少液,以蟹膏肉實其內,仍以蒂枝頂覆之,入小,用酒、醋、水蒸熟,加苦酒入鹽,供,既香而鮮,使人有新酒菊花、香橙螃蟹之興。因記危齋贊蟹云:“黃中通理,美在其中;暢于四肢,美之至也。”此本諸《易》,而于蟹得之矣,今于橙蟹又得之矣。
此菜立意新巧,今存原意,用料較原作稍改。
美食做法
菜系:浙江省
特色:此菜根據宋林洪《山家清供》記載開發研制。其味香鮮,其形精美,酒菊香、蟹肥,風味獨特。
原料:甜橙、細點圓趾蟹、白菊花、米醋、姜、香雪酒、白糖、精鹽、芝麻油等。
制作:
①甜橙洗凈,頂端用三角刀刺一圈鋸齒形,揭開蓋,取出橙肉及汁水煮熟,剔取蟹粉。
②炒鍋燒熱,下芝麻油適量,投入姜末、蟹粉銷煸,倒入橙汁及橙肉、香雪酒、米醋、白糖炒熟、淋芝麻油,攤涼后,分裝入甜橙中。蓋上橙蓋。
③取大深盤1只,將甜橙排放盤中,加入香雪酒、米醋、白菊花,包上玻璃紙,上籠用旺火蒸十分鐘即成。上席時,可將甜橙分別用小玻璃紙包扎好,放入小盅,方便食用。
營養成分
·熱量 (503.18千卡);
·蛋白質 (41.02克);
·脂肪 (35.22克);
·糖類 (10.92克);
·膳食纖維 (0.43克);
·膽固醇 (157.25毫克);
·維生素a (290.30微克);
·胡蘿卜素 (14.10微克);
·硫胺素 (0.22毫克);
·維生素B2 (0.53毫克);
·尼克酸 (9.32毫克);
·維生素c (1.95毫克);
·維生素e (8.25毫克);
·鈣 (535.03毫克);
·磷 (493.25毫克);
·鉀 (712.09毫克);
·鈉 (2050.30毫克);
·碘 (32.64微克);
·鎂 (101.23毫克);
·鐵 (6.63毫克);
·鋅 (5.96毫克);
· (74.08微克);
·銅 (2.89毫克);
·錳 (0.89毫克);
參考資料 >
山家清供.豆瓣.2012-08-12