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來源：互聯網

豐沙里省（老撾語：???? ????????，越南語：Ph?ngsali），是老撾的一個省級行政區。位于老撾最北端，面積1.63萬平方公里，90%以上系山區，為老撾革命老區，該省北部和西部與中國接壤，東部與越南接壤，南部與瑯勃拉邦省接壤，西南部與烏多姆賽省接壤。自然植被占該地區面積的75%，森林面積約占50%；最高峰為Phou Doychy，海拔 1842 米。截至2024年，豐沙里省總人口有197989人，有28個少數民族，每個民族有自己的文化、傳統、服飾和語言。

豐沙里省下轄7個縣市，首府是豐沙里市，在1960年代至1970年代，中華人民共和國曾在豐沙里市設立領事館，后遷移至萬象。豐沙里屬熱帶、亞熱帶季風氣候，全年氣溫也與云南省大部分城市的溫度相差無幾，部分高山于12月至翌年2月更會有嚴重結霜，甚少降雪，有著豐富的森林、礦產資源。經濟以農林業為主，占全省GDP的50%以上，除稻谷和玉米外，經濟作物主要有橡膠、甘蔗、砂仁、豆類、茶葉等。教育、醫療、交通、電力等基本民生條件還比較落后。經過中國“一帶一路”打通中老昆萬鐵路，加強對外合作，2022年，該省經濟增長率為8.67%。其中，農林業GDP同比增長4.64%；工業手工業GDP同比增長9.73%；服務業GDP同比增長8.21%。人均GDP為923美元。

歷史沿革

豐沙里省，從古至今一直是中寮兩國之間的連接地。18 世紀末，普諾伊人離開緬甸孟辛，抵達豐沙里。19 世紀末，苗族從中國南方移居到豐沙里，并定居于此。1895年，中法條約將傣歷族的Sip Song Phan Na公國豐沙里和孟辛割讓給法屬老撾。1908 年至 1910 年間，傣歷族發動反抗殖民當局的起義。起義結束后，殖民軍隊在豐沙里全權掌權。1936 年，Sithon Kommadam和他的兄弟 Kamphanh 因參與其父親（Ong Kommandam）在 1934 年至 1936 年發動的反抗法國的武裝起義而被囚禁在豐沙里。1945 年 Sithon 獲釋后，他在豐沙里建立了抵抗基地，并很快與越盟取得了聯系。1954 年，共產黨在該省掌權；六年內，豐沙里開始經歷佛教宗教清洗。1954 年日內瓦協議簽署后，豐沙里省的共產主義巴特寮部隊被分配到此重組該地區。1957年 12 月 18 日，豐沙里被納入老撾皇家政府。

歷史上豐沙里城是中、老、越三國之間馬幫邊境貿易中心之一，20世紀60-70年代起有公路通云南勐臘及越南奠邊府。首府豐沙里市，有著復雜的歷史，曾擔任中國、法國和越南的前哨基地。1960至1970年代，中華人民共和國曾在此省的首府設立領事館，后已遷移至萬象。

自然地理

位置境域

豐沙里省位于老撾最北端，在北緯19°90’-22°50’，東經100°10’-103°35’之間，面積16270平方公里，90%以上系山區，地勢較高，為老撾革命老區。豐沙里省東連越南的萊州省，南接烏多姆賽和瑯勃拉邦兩省，西北與中國云南省江城哈尼族彝族自治縣接壤。

地形地貌

豐沙里境內以山地、河谷和丘陵居多，還有許多山間平壩、小盆地和小平原。該省最高的山峰是Phou Doychy，海拔1842米。主要山脈是夫法山，主峰海拔高1625米。主要平壩有烏怒壩(面積15平方公里)、孟烏太壩(面積12平方公里)、本怒壩(面積8平方公里)。

氣候

豐沙里省屬熱帶季風氣候，但由于豐沙里全省地處中國云貴高原以南延伸部分，地勢平均高于1000米，全年氣溫與云南省大部分城市相差無幾，部分高山于12月至翌年2月更會有嚴重結霜，甚少降雪。年降雨量1700-2000毫米，全年無春、夏、秋、冬之分，只有早季和雨季兩個季節，該省受季風影響，5月-10月為雨季，11月-翌年4月為旱季，氣溫零下5℃-40℃，年平均氣溫為25℃。豐沙里大部分地區位于高海拔地帶，旱季氣候干爽。一、二月份和十二月份比較冷，晚上氣溫劇降，有時達零下5℃。

水文

豐沙里有南烏河，是湄公河的主要支流。南烏江貫流全省，支流就有8條之多，落差在500米以上，可修建若干中、小電站。平均全年降雨量1700-2000毫米。

自然資源

森林資源

豐沙里的森林是老撾北部最偏遠、保存最完好的森林，自然植被占該地區面積的75%，森林面積約占50%。

豐沙里省的主要林木種類有：低地濕潤常綠密林、落葉常綠混交林、竹林、落葉龍腦木疏林、山地常綠矮林、山地疏林、針葉樹和次生林等；主要經濟樹種是龍腦香料和紫薇科，樹木種類1000余種，珍貴木材有：柚木、烏木、檀香、奧古曼木、檀香紫檀，黃檀木、雙葉黃松、雙翅龍腦香木、緬茄、坡壘、鐵力木、鈍葉婆羅雙、紅木、花櫚木、山秋木和沉香等。森林產品除木材外還有山骨羅竹等編織材料，紫膠和安息香縮合等工業原料，沉香、檀香、肉桂、陰香、密花豆、美登木、蘇木、砂仁等植物藥材，象、虎、熊、獼猴、鹿、豹、野牛、野豬、羚羊、長臂猿、孔雀、鸚鵡、四腳蛇、雉等珍稀動物以及象牙、虎骨、熊掌、熊膽、鹿茸、鱗甲目片、蛇膽、大壁虎等動物藥材。安息香是老撾的主要森林特產，占世界產量的70%，其主要產區都在老撾北部三省。

礦產資源

豐沙里省與云南省江城哈尼族彝族自治縣交界地段，以及和烏多姆賽省交界的洪沙地區均有煤礦，孟烏太、么丁等地區有鹽礦，湄公河沿岸有玉石和金砂。此外，在豐沙里省還發現有銻、鉛和鋅等礦藏。還有大量石灰巖山脈。

行政區劃

豐沙里省下轄7個縣，55個鄉，608個村：

首府

豐沙里市（Phongsali）位于豐沙里省中部，是上寮地區通往中國的重要門戶，西距中老邊境約35千米，東去越老邊境約50千米，南離瑯勃拉邦200千米，地理位置很重要。面積1平方千米，人口約23337人(2015年)。

豐沙里市是老撾最北的主要山城，也是老撾最高的城市，海拔1400米。豐沙里古城沒有被戰爭摧毀，以云南省木結構建筑為特色的舊城區被保留了下來。這里大多數都是霍爾族[Hor]人，會講中文。距離中國僅80公里。由于豐沙里縣城地處山區，不利于進一步擴張發展，2011年起該省政府決定將首府遷至山地較少的本怒縣。新首府搬遷于2020年完成。

農作物有水稻、玉米、棉花，沒有工業，物價水平較高，華人多且大多經商。城東為商業區，城北有汽車站、學校等，城西是政府機構和兵營，城區南部有豐沙里省主要政府機構、銀行和醫院等，附近為農林產品集散地。主要交通路線有豐沙里一中國勐臘公路、豐沙里一孟略烏公路、豐沙里一孟夸公路和豐沙里一納莫公路。從豐沙里往東20千米至哈颯可通過南烏河進入湄公河。該省本怒縣機場可起降小型飛機。小城周圍群山連綿，依山勢而建，建筑具有特色。

政治

豐沙里省現任省委書記兼省長是坎派·萬納善，2019年11月上任。

人口

人口總量

豐沙里省人口總數為197989人。（2024年）

民族

豐沙里省有28個民族，包括老族、勒族、普內族、卡派族、卡碧族、卡喀目族、卡戈族、卡鄉族、漾族、黑泰族、白泰族、泰諾族、瑤族、苗族、漢阿羅族等。每個民族都有自己的文化、傳統、服飾和語言。

老族

老族是哀本人的后裔，于公元七世紀從四川省南下，聚居于南烏江、南奴阿江和南帕江流域的孟華、孟阿林、孟夸和孟昏等地，稱為“老諾”(意為“北方的老族人”)。以種地、捕龜和經營小本生意為生，飼養豬、牛、雞、鴨等禽畜。住屋為高腳形式，以木板為墻，以茅草蓋頂。信仰佛教，敬奉神靈，許多村莊都有佛寺。沒有學校，沒有醫院，人們在當地官僚的統治下過著聽天由命的生活。區、鄉長和其他官員從寺廟里學到一點文化知識，略能讀寫。村民性喜清靜，深居簡出，自制衣物、飾物和用具，是個勤勞忠厚的民族。

勒族

勒族(即傣族)是泰族的一支，于公元七世紀從西雙版納傣族自治州（據1895年9月7日法、英、中簽訂的條約規定，法國據有芒新等四版納，英國據有景棟等四版納，中國據有景洪市等四版納)南下，聚居于孟烏怒、孟烏代，南烏江畔和山區的平地。住屋為高腳形式，以木板為墻，茅草蓋頂，每座長15-18米，寬10-12米，屋中央置兩爐灶。善種地、捕魚和打獵。飼養牛、豬、雞、鴨等禽畜，可供出售。有鐵匠、銀匠，可制造一般生產工具、日常用品和飾物。婦女善于紡紗織布、裁縫刺繡、制作民族服裝。男子紋身，自腰至膝刺黑墨，手臂和背部刺紅墨，以示強悍、勤勞和自豪，有權勢者可二娶。女子發髻盤于頭頂，不與異族婚配。勒語聲調與老語不同，文字與老文類似，見于寺廟中的經文。娛樂活動有大刀舞、人首鳥身舞等。沒有學校和醫院。有病則請神驅邪，愈否聽其自然。

普內族

普內(舊譯“普”)族是豐沙里最大的民族，是卡派族的老大哥。據傳普內族原住芒朗普卡(法國人繪制的地圖標作Vien Phukha)，在緬甸的管轄之下，后因中緬交戰，才遷至豐沙里。住屋為平房，立有中堅柱子，以竹片編織為墻，并涂上粘土和鮮牛糞拌成的泥漿以御寒。信佛敬神，村有寺廟。佛教信徒到瑯勃拉邦攻讀佛法，學成之后就回去傳授老文、佛經和老族的風俗習慣。婦女穿筒裙，裙長至膝，頭腳均無鑲邊。男女均用布纏頭，并戴脛套。婦女的節日盛裝還有銀耳環和銀手鐲。人死之后，富貴之家行火葬，一般人家則行土葬。以務農為生，勤勞樂業。自制衣服、飾物和其他用具。下地時，婦女常把紗線系于腰間，用細小的織具沿途編織，男子則吹著笛子跟隨于后。

卡派族

卡派族居于孟華等地，信仰佛教，敬奉神靈，風俗習慣、住屋形式與普內族相同，諳熟普內語。卡派人多抽罌粟，比較懶散。由于護理不周，所種作物收獲量少。生活境況甚為拮據。

卡碧族

卡碧族是卡喀目族的近親兄弟。居于孟仙，只有兩三個村子。善于從事農牧業。住屋形式與老族、勒族類似。男子能操老語和勒語。敬奉神靈，屋內設神，每十日祭祀一次。男女青年年滿25歲才能結婚。婚前男方要給女方送下列禮物:豬二頭、酒六十瓶、衣服一套、銀臂環一對(每只重6兩)，銀頸環一個(重5兩)。結婚之日，男方再給女方送酒150瓶。如果男方無力送禮，則需在女方家做工三年，才能結婚。卡碧人不善于從事紡織、刺繡、打銀、打鐵等手工業，日用品多來自老族和勒族。喪事行土葬，男尸用棺木入殮，女尸用席子包裹，并用死者的金錢陪葬。

卡喀目族

卡喀目族居于孟夸、孟昏等地。能講老語和勒語。住屋形式與老族、勒族同，屋子中央置二爐灶。村里有寺廟但無和尚。以農為業，自制衣物、用品。男女青年的婚齡為18歲至20歲。結婚時男方要給女方送聘金10元，銀臂環一對和雞、豬、酒等禮品，婚后女婿還得在岳父母家做三年工，并交8元食宿費。卡喀目人生來能說會唱。迷信鬼神，有病則請神“醫治”，死后用珠寶、銀片或金片縛于死者的手指上，作為到陰間的“路費”。用席裹尸，出殯時腳先出門，葬于密林中的墓地，墓地樹林嚴禁砍伐。

卡戈族

漢族稱卡戈族為阿卡。自述從中國的湖南省、湖北和貴州省，經云南省遷至豐沙里的孟烏怒等地，已有200多年了。卡戈人勤勞而善種地，喜歡住在1000米至1500米的高山上。住屋分兩部分，一部分為平房，另一部分的地板高出地面一米左右。屋內隔成兩間，一間為男主人住室，另一間為女主人和小孩住室。男子穿褐色衣服，上衣短，褲子長至膝蓋，頭上纏著成堆的布。女子服裝如同苗族和普內族。卡戈人不信佛而信神，有病就請神來“醫”，生、死和收割時都祭祀神靈。沒有自己的文字，生來能用自己的語言說話唱歌。婚姻有媒婚和搶婚兩種方式。媒婚的方式是：男方請媒人到女方家求婚，得到同意后就選擇陰歷月初為成婚之日，由男方舉辦婚宴。屆時女方父母把女兒送到女婿家。男方的父母和姐姐先在門口攔截不讓他們進屋；當新娘把腳跨進門檻，拿出一個雞蛋與新郎分半吃以表示作媳婦的忠誠后，攔截的人才讓新娘進去。這時眾賓客歡呼歌唱，表示歡迎、祝福。最后新郎領著新娘向新娘的父母致謝，婚禮于是告成。搶婚的方式是：小伙子先偷偷地把姑娘帶走，然后向姑娘的父母送交罰款三十兩銀并賠禮道歉，姑娘的父母不想接受，姑娘就啼哭哀求，訴說失夫之憂，這時姑娘的父母才同意他們結婚。婚宴也由男方舉辦。死人時殺豬以祭供死者，用長矛刺殺兩頭牛，將牛頭懸掛于屋檐上，以享諸神。用白布裹尸入殮，如死者兄弟不在家，靈柩停放50至60天才埋葬。出殯時親屬二人點火把在前面照明，其余的人吹笛、擊木于后。埋葬后在墳上建茅寮或砌石窟以庇死者。

卡鄉族

卡鄉族源出漢族，其中有部分人又稱卡羅羅。他們遷到孟仙一百多年了。能操云南省的漢語和普內語。以農為業，迷信鬼神而不信仰佛教，沒有寺廟。

漾族

漾族源出漢族，所以又稱漾漢。從中國云南遷徙而來，1920年到達現在的住池孟孫。以農為業，不信仰佛教而迷信鬼神，男子用黑墨文身。陰歷正月初和七月初，漾族有兩大節日，在這兩個節日里，人們舉行慶典，頌揚保佑村寨的貓神。婚姻習俗是：男方要支付70元的祭神費用，女婿要在岳父母家做工8年，除了同胞兄妹(包括同父異母或同母異父者)以外，親屬之間可以通婚，允許一夫多妻，也允許一妻多夫。治喪習俗是，以白布裹尸入殮，停靈6至7天，出殯時親屬中一人提著尖頭大刀作前導，送葬的人穿白色的喪服護送于后。

黑泰族

黑傣族源出南昭王國的哀牢人，南遷到孟田等地。1885年法國攻占越南北部和12組泰一黑泰住地孟田、孟塊、孟東、孟眉、孟拉、孟莫、孟瓦、孟昌、加上白泰住地孟來、孟堅、孟嫩和孟幫，合稱12組泰(或12昭泰)，把孟田劃歸越南并改名為奠邊府，于是那些不甘受越南統治的黑泰人就遷徙到豐沙里，聚居于烏代等地。男子用布纏頭，穿黑色衣服，以長袍為節日盛裝，在手腕上刺黑墨以祈平安幸福。婦女穿黑色筒裙，上衣前襟兩邊安扣處加鑲褐色的布條，發髻盤于頭頂，用繡有多種顏色的頭巾包頭。婦女和小孩都戴苗族的銀項環。住屋為高腳形式，爐灶置于屋子中央。黑泰的文字類似古代的泰老文，但發音時[d)變為[l]，如khuaidam(黑牛)讀作khuailam，khuaidon(白牛)讀作khuailon。不信佛教而信神信巫，屋內設兩個神龕，分別供奉屋神和巫神。婚姻不用媒人，而由男方的父親或母親到女方家求婚；成婚時，男家給女家送6兩銀子作聘金，新郎另送禮金80元。治喪時宰牛祭神，用竹木在村外搭一座長約一丈的橋，把牛頭懸掛在橋上，橋的兩側插旗子，意為給亡靈牽牛過橋上天堂，然后擇日出殯火化，再葬骨灰并搭茅寮蓋墳。

白傣族

白泰族與黑泰同出一源，也和黑泰一起經由12組泰遷徙到豐沙里，聚居于奔代等地，少數與黑泰雜居。但風俗習慣與黑泰分道揚，穿白色衣服，行土葬。

泰諾族

泰諾族源出南昭王國的哀牢人，和黑泰、白泰一起南遷至帖內河(或稱黑水河)流域，后來因不甘與京族相處，就再遷至華潘省的桑怒、桑代等地，最后來到豐沙里的烏怒定居。所稱“泰諾”，意為“在北方的泰人”，在中國境內的孟臘、倚幫也有。能操勒語、老撾語和漢語，他們的文字與黑泰文字相同，但已廢棄不用，而習老文。和黑泰一樣敬奉神靈，陰歷正月和七月有盛大的慶典節日。舉行婚禮時，請老一輩的親屬給新郎新娘拴線(用絲系于手腕上)表示祝福，然后開宴、歌舞。喪事習俗為以棺材入殮，在靈柩下點棉花燈，靈前點蠟燭，停靈祭祀3-4天，然后進行土葬，但不設墳堆，不加掩蔽物；送葬后殺牛或豬一頭以供神，然后分給村里的鄉親吃。

瑤族

瑤族源出中國貴州省的漢族，經云南省進入越南北部和老撾北部。進入越南的稱為蠻或蠻蘭典，進入老撾的稱為瑤。老撾的瑤族聚居于豐沙里的烏代以西，遠離省臺，獨立心強，不甘受政府管轄，不愿交納賦稅。政府對他們不放心，任命勒族的地方官管治他們。

苗族

苗族源出漢族，原居中國中部，1801年起兵反抗朝廷，關敗后南下貴州和四川省，1860年遷至云南、廣西壯族自治區西部和越南北部，1870年沿著越老邊界的山脊進入老撾。有李、羅兩個大姓，豐沙里的苗族，聚居于孟夸、孟昏和奔代一帶。苗族以其服裝顏色的不同分為兩支，穿白衣的叫白苗，穿花衣的叫花苗。喜歡住在海拔1000米以上的高山上，種植罌粟、玉蜀黍屬，飼養牛、馬、豬等，自制衣物、飾物。他們把賣鴉片所得銀元熔鑄成銀錠和頸環、手鐲等裝飾品。沒有文字，沒有學校，生來能用自己的語言說話唱歌。婚姻方式有兩種：一種是依禮而行，用銀錠作聘金，殺豬牛宴請親朋，新郎新娘請長輩拴線祝福，然后敬拜雙方父母，女子婚后即住夫家。另一種是男子先偷偷地把女子帶走，然后帶妻子到岳父母家請罪，岳父母應允后向女婿索取聘金。允許一夫多妻。嬰兒誕生時也舉行隆重的慶祝活動。喪事習俗為：以棺木入殮，土葬，出殯時有人擎彩旗作前導，死者親屬穿白色喪服，用長一尺寬五寸的黑布別于衣背，走在后面護送死者，并宰殺豬牛大宴鄉親。苗族是勤勞、驍勇、忠誠而慷慨的民族，喜歡打斗。1919年，瑯勃拉邦和川曠省的苗人曾起兵反抗法國的統治，法軍駐西貢市的參謀部派其上校昂捷利(Angeli)和少校列斯夸爾(Lesquer)帶兵前往鎮壓，捕殺了苗族首領巴載，反抗活動才平息下來。在軍隊中，有很多苗人成為勇敢的各級將領。人們猜測，有大量的苗人聚居的地方可能發生騷亂。但在豐沙里，苗人缺乏得力的首領，被置于老族官員的管轄之下。

漢阿羅族

漢阿羅族，是中國商人和卡羅羅女子的后裔。原居云南省，1874年因戰事遷進豐沙里。聚居地有兩處，一處在豐沙里省治以北的孟華和孟阿林，另一處在烏代以東。此外有些以釀酒賣和賣罌粟為業的小商人沒有固定的住地，常常根據他們經營小本生意的需要而到處流動。漢阿羅人喜歡過安定的生活，但不愿承擔公務。有些人比較奸詐，專以賣酒和鴉片黑市為生，而且在家里為京族和卡族人開設賭場以牟利。比較誠實的人是飼養豬、馬、牛等牲畜的能手，是馬馱商人，是良好的獸醫學。男子穿褐黑色農服，留著長約一尺的長發并盤于頭上，戴帽子。婦女穿窄腿褲子，長至腳，上衣也長，釘扣子于側面，用布纏頭。有些女子生來就被裹腳，成為小腳娘，以防私奔。男女從小訂婚，結婚后女子即住夫家。喪事行土葬。不信佛而信神，陰歷新年正月殺豬祭祀。

此外，豐沙里還有少量的法國人、越南人和中國人。法國人都是各級軍官及其家屬，越南人職業為政府雇員，紅色軍人、黑色軍人和商人；中國人多為商人。

語言

豐沙里省的官方語言是老撾語，除國語老撾語外，豐沙里省還使用各種少數民族語言，其中大多數屬于傣語、河內語和克木語分支。法語、英語、漢語、越南語、泰語在老撾社會交際中仍然具有重要的作用。

經濟

20世紀90年代，豐沙里省有耕地總面積24000公頃，其中水田5000公頃，旱稻田5000公頃，旱地約12000公頃，種植經濟作物約10000公頃，玉米約2000公頃，豆類約1500公頃。稻谷產量在3-4萬噸之間。家畜和家禽的產量分別比解放初期增長了1倍和2倍。該省還建立了不少小紡織廠、小鋸木廠、汽修站、磚瓦廠、陶器廠、生鐵廠和鹽廠等。

因為經濟效益高，豐沙里種植罌粟的農戶很多。老撾政府于上世紀90年代初開始加強禁毒，并制定了《2001年—2005年老撾禁種罌粟戰略計劃》。由于老撾政府自身的努力，以及以中國為主的國際社會的幫助，罌粟種植面積逐年減少。老撾中北部種植罌粟的11個省市中，豐沙里省面積較大，最多時有4500公頃，吸食鴉片和海洛因的有4000多人，2005年已降到400公頃，吸毒者減至1000人。2021年5月15日，豐沙里省經勐伴鎮方向入境云南省的大批量罌粟被查獲。

豐沙里省經濟以農林業為主，農林業占全省GDP的50%以上。除稻谷和玉米外，經濟作物主要有橡膠、甘蔗、砂仁、豆類、茶葉等。該省的古茶樹、咖啡在老撾及周邊國家小有名氣。全省有橡膠種植面積約1800公頃，茶葉面積約2500公頃，甘蔗面積1000多公頃，養殖業、礦業得到關注和發展。

2022年，該省經濟增長率為8.67%。其中，農林業GDP同比增長4.64%；工業手工業GDP同比增長9.73%；服務業GDP同比增長8.21%。人均GDP為923美元。

社會

教育

豐沙里省是老解放區，教育、衛生事業有一定的基礎，原已基本掃盲，后來文盲有復歸現象。多數村有小學一、二年級，多數鄉有小學五年級，一些中心鄉有初中一、二年級，四個縣有高中，首府豐沙里鎮有師范學校。但教學質量不高，師資日見缺乏，教師生活困難。

醫療

20世紀90年代，全省有省醫院一所，軍醫院一所，縣醫院六所，鄉村醫務所47所，病床 412張(其中省醫院100張，縣醫院250張)，醫生285人(其中高級醫生10人，中級48人，初級227人)，另有中醫10人。藥店32家(其中孟夸8家，本怒5家，桑潘5家，豐沙里9家，約烏、孟邁各2家)。

銀行

豐沙里有瀾滄銀行，可兌換美元、泰銖和人民幣，不接收旅行支票和信用卡。

電力

豐沙里、孟夸，靠柴油機發電照明，只在18-22點有電。

交通

豐沙里省有兩條公路，一條從中國邊境曼莊經巴卡至豐沙里，長81公里，另一條從孟夸西至孟賽，東至越南奠邊府，東段境內長50公里，西段長100公里。另有便道3條：一條從本怒至孟烏太，長110公里；另一條從孟烏太至烏怒，長31公里；還有一條從孟夸至豐沙里，長190公里。這些便道僅旱季可通行汽車，主要供騾、馬、牛等畜力運輸使用。

豐沙里開通有勐臘-豐沙里和江城-豐沙里客運國際班車。該省本怒縣機場可起降小型飛機。2023年，豐沙里省通過公路支線與中老昆萬鐵路相連。

人文

飲食

有老撾和云南省美食，香草、竹筍、藤筍等各種森林里的天然食材豐富。

特產

老老酒

當地的"老老"酒[Lao Lao]，濃烈、順滑，發綠色，綠色是因為在蒸餾的最后階段，用新鮮的覆盆子葉子接著蒸餾出的酒，所以吸收了葉子的綠色。

400年古茶

豐沙里茶享譽全球，從400年的古茶樹上采摘的茶葉。茶葉被壓縮裝進竹筒中，裝到雪茄形狀的筒子里后再出售。野生茶園里，未使用肥料、化學品，大部分出口到中國

風景名勝

主要旅游景點有茶園、民族博物館、烏臺寺、烏紐寺、塔普塞佛塔等。

400年歷史的茶園

擁有400年歷史的著名茶園位于距離豐沙里鎮約18公里的普努伊[Phunoy]民族的村莊班科曼[Ban Komaen]，據茶葉專家稱，這里有些樹是世界上最古老的茶樹。老樹的大根系深入富含礦物質的土壤，賦予“豐沙里茶”特有的香氣和味道。最古老的樹木高6米，樹干直徑可達30厘米。

豐沙里民族博物館

地址：博物館位于豐沙里鎮中心，在郵局邊。

營業時間：周一至周五，參觀至少需要1個小時。

豐沙里民族博物館新設計的展覽于 2013 年 1 月開幕，它展示了該省人民的起源和生活方式，還包括他們日常生活各方面的信息和展品，比如服裝、音樂、農業、住房、社會組織、儀式、典禮，以及宗教信仰。

烏臺寺

烏臺寺（Wat Ou-Tai Temple），位于班歐泰村（Ban Ou-Tai），由普拉亞·查卡瓦（Praya Chakkawattiraja）建造，已有 500 多年的歷史。寺院內的佛像，是用泥土建造的，充滿原始風味。寺院的木柱矗立在石頭上，上面有雕刻著美麗的圖畫，并裝飾著匕首、劍、鮮花和完全由木頭制成的旗幟。還有一座用磚砌成的神社，傣族人稱這座神社為“Ou Bo Sot”，意為僧侶聚集進行宗教活動的地方。

烏紐寺

烏紐寺（Wat Luang Ou-Neua Temple），和烏臺寺同時建成，位于班歐諾瓦村（Ban Ou Neua），很有特色的雙重疊傳統技術，廟里設有一尊大型佛像和一些小的佛像。除了佛塔外，還有一塊中文書學的石雕，記錄著寺廟的建造信息。

塔普塞佛塔

塔普塞佛塔（That Phou Xay Stupa），登上豐沙里鎮外的普法（ Phou Fa ）山，爬上 400 級臺階，到達山頂，可以看到以傳統的泰祿（Tai Lue）藝術形式裝飾的塔普塞佛塔。

對外交流

豐沙里省與中國，尤其是與云南省歷史上關系密切：

1961年11月-1977年1月，中國曾在豐沙里設有總領事館；曾派遣中國醫療技術組在豐沙里省工作了十一年(1964-1976年1月)，為當地各族人民防病治病，幫助培養了500多名醫務人員，其中輸送給中央和其他各省的醫務人員有200多人；此外還由云南省負責援建了一些項目，如本怒汽車修理廠、豐沙里鎮自來水工程等等。

2008年6月，豐沙里省與中國普洱市結為友好省市。

2014年9月，豐沙里省豐沙里縣與普洱市思茅區建立友好區縣關系；2016年4月，豐沙里省約烏縣約烏村與普洱市江城哈尼族彝族自治縣勐康村，約烏縣馬犁頭村與江城縣牛倮河村建立了友好村寨關系。

2022年12月，在中老昆萬鐵路通車運營一周年之際，普洱市與豐沙里省、思茅區與豐沙里縣、江城縣勐康村與約烏縣約烏村、江城縣牛倮河村與約烏縣馬犁頭村共同參與了中老邊民大聯歡等系列慶祝活動。

2023年3月3日，中共西雙版納州委書記朱家偉、州長刀文會見了老撾人民革命黨豐沙里省委書記、省長坎佩·萬納桑。雙方持續在口岸通關、產業發展、跨境旅游、文化交流、教育體育、衛生醫療、生態環境保護等領域務實合作，西雙版納州與老撾豐沙里省簽署了友好協議書。

2023年3月4日，老撾豐沙里省委書記、省長坎佩·萬納桑率黨政代表團到云南勐臘縣考察交流，共商合作。

2023年9月，豐沙里省的官員赴中國考察“取經”，學習如何利用光伏發電與農業種植相結合的模式助力鄉村振興。

參考資料 >

豐沙里府.老撾文旅.2024-05-17

【老撾北部】豐沙里省.老撾文旅.2024-05-17

豐沙里省概況.老撾通訊社.2024-05-28

豐沙里省攻略.途牛網.2024-05-17

豐沙里省概況.中華人民共和國駐瑯勃拉邦總領事館.2024-05-16