中穴，人體穴位，別名胃脘、太倉市、中管、上紀(jì)。其定位在上腹部，神闕穴上4寸，前正中線上，屬于任脈腧穴。
“中脘”一詞最早見于《甲乙經(jīng)》。中即中間，脘即胃脘，此穴當(dāng)胃脘之中部，故名中脘。其具有調(diào)理中焦、健脾化濕、和胃降逆的功效。治法為寒則補(bǔ)之灸之，熱則水針或?yàn)a針出氣。操作為直刺1~1.5寸。
中脘穴適用于以下中醫(yī)病癥：胃痛、腹脹、嘔吐、吐血、腸鳴、腹瀉、納呆、傷食不化；黃疸、呃逆、吞酸；癲狂、產(chǎn)后血暈、暈厥、失眠；虛勞、哮喘、水腫等。還可用于以下西醫(yī)疾病：急痞滿、急性胃擴(kuò)張、胃痙攣、胃下垂、消化性潰瘍、急性腸梗阻、膈肌痙攣、肝炎、子宮下垂、食物中毒等。
定義
中脘穴是胃之募穴；八會(huì)穴之腑會(huì)。中即中間，脘即胃脘，此穴當(dāng)胃脘之中部，故名中脘。
“中脘”一詞最早見于《甲乙經(jīng)》，別稱上紀(jì)（《素問·氣穴論》）、胃脘（《素問·氣府論》）、太倉（《靈樞·根結(jié)》）、中管（《千金要方》）。
特點(diǎn)
特定穴
中脘穴是足陽明胃經(jīng)之氣聚集之處，具有調(diào)整胃及與胃相表里的脾的功能。中脘穴是六腑之會(huì)穴，且為中氣之會(huì)，是六腑經(jīng)氣交會(huì)之處。因而，用以調(diào)理六腑之疾、中焦氣機(jī)失常之患。中脘穴是任脈、手之太陽、手之少陽病、足之陽明的交會(huì)穴。所以，不僅能治療本經(jīng)的疾病，同時(shí)可治療交會(huì)經(jīng)絡(luò)的疾病。
與多個(gè)臟腑的關(guān)系
中脘為胃經(jīng)之募穴，胃同脾、心、肝、膽、肺、大腸、小腸在經(jīng)脈的循行上有絡(luò)屬關(guān)系。足陽明胃經(jīng)“下膈，屬胃絡(luò)脾”，其經(jīng)別“屬胃，散之脾，上通于心”；足太陰脾經(jīng)“屬脾絡(luò)胃，……復(fù)從胃別上膈，注心中”，其絡(luò)脈’“入絡(luò)腸胃”，“太陰根于隱白，結(jié)于太倉市”；足厥陰肝經(jīng)“挾胃，屬肝，絡(luò)膽”；手太陰肺經(jīng)“起于中焦，下絡(luò)大腸，還循胃口，上膈屬肺”；手太陽小腸經(jīng)“下隔抵胃，屬小腸”。
定位
在上腹部，神闕穴上4寸，前正中線上。中脘穴的簡便取穴方法主要有兩種：第一種方法是，確定肚臍中央與心蔽骨（胸骨劍突）的位置，取二者連線的中點(diǎn)即為該穴；第二種方法是，先定位肚臍（神闕穴），將四指（拇指除外）并攏，從肚臍中心向上量取四指寬度（約4寸），該位置即為中脘穴。
解剖
在腹白線上，有腹壁上動(dòng)、靜脈；布有第7、8肋間神經(jīng)前皮支的內(nèi)側(cè)支；深部為胃胃竇。
功能
中脘穴的主要功能包括調(diào)理中焦、健脾化濕、和胃降逆。具體表現(xiàn)為其具有溫中健脾的作用，可緩解惡心、食欲不振、便秘或腹瀉等消化道不適癥狀，對(duì)飲食積滯者有調(diào)理效果。
主治
2.黃疸。
3.癲狂，臟躁。
治法
寒則補(bǔ)之灸之，熱則水針或?yàn)a針出氣。
操作
直刺1~1.5寸。
臨床應(yīng)用
1.中醫(yī)病癥：胃痛、腹脹、嘔吐、吐血、腸鳴、腹瀉、納呆、傷食不化等脾胃病，黃疸、呃逆、吞酸等肝膽病，癲狂、產(chǎn)后血暈、暈厥、失眠等神志病，另可應(yīng)用治療虛勞、哮喘、水腫等。
2.西醫(yī)病癥：急痞滿、急性胃擴(kuò)張、胃痙攣、胃下垂、消化性潰瘍、急性腸梗阻、膈肌痙攣、肝炎、子宮下垂、食物中毒等。
配伍
1.辨證：肝氣不舒，氣郁痰阻。
治則：理氣舒肝，解郁化痰。
取穴：中脘、膻中、天突。留針40min，期間每隔10min行針1次。
2.辨證：心脾兩虛，腎氣虧損。
治則：健脾養(yǎng)心，補(bǔ)腎安神。
取穴：（1）中脘、足三里穴、公孫（右）、內(nèi)關(guān)穴（左）、巨闕、三陰交。（2）心俞、脾俞、腎俞、神門、太溪。留針40min，期間行針2次。
3.辨證：脾胃虛弱、肝胃失和，痰濕郁遏、中陽被阻，衛(wèi)陽不固。
治則：溫中助陽，化痰除濕，舒肝和胃，升清降濁。
取穴：中脘、足三里、百會(huì)、合谷穴、太沖、絲竹空。留針30min，期間每隔10min行針1次。
相關(guān)論述
1.《行針指要賦》：“或針痰，先刺中脘三里間。”
2.《醫(yī)學(xué)綱目》：“一切痰飲，取豐隆，中脘。”
3.《百證賦》“中脘主乎積痢。”
4.《針灸甲乙經(jīng)》：“溢飲脅下堅(jiān)痛，中脘主之。”
5.《玉龍歌》：“若還脾敗中脘補(bǔ)”，“脾虛黃疸，腕骨中脘何疑”，“上脘、中脘，治九種胸痹心痛。”
6.《肘后歌》“傷寒腹痛蟲尋食，吐蛔烏梅可難攻，十日九日必定死，中脘回還胃氣通。”
7.《醫(yī)學(xué)入門》“中脘主傷者及內(nèi)傷脾胃，......能引胃中生氣上行。”
8.《針灸大成·考正穴法》云：“中脘......主五膈，喘證不止，腹暴脹，中惡，脾疼，飲食不進(jìn)，翻胃，赤白痢，寒癖，氣心疼，伏梁，心下如覆杯，心膨脹，面色萎黃，天行傷寒熱不已，溫瘧先腹痛，先瀉，霍亂，瀉出不知，食飲不化，心痛，身寒，不可俯仰，氣發(fā)噎。東垣曰：氣在于腸胃者，取之足太陰、陽明；不下，取足三里穴、章門、中脘。又曰：胃虛而致太陰無所稟者，于足陽明募穴中引導(dǎo)之。”
9.《針灸大成·看部取穴腹部》補(bǔ)充曰：“中脘：主傷暑，及內(nèi)傷脾胃，心脾痛，瘧疾，痰暈，痞滿，翻胃，能引胃中生氣上行。”
參考資料 >
中脘:抗衰老、調(diào)百病的養(yǎng)生大穴.廣東省中醫(yī)藥局.2025-09-11