中國三大藏區是衛藏、康巴藏區、安多，東接漢地九州。按省級分有云南藏區、四川藏區、甘肅藏區、青海藏區、西藏自治區。
簡介
“藏區”即指西藏自治區、云南省、四川省、青海省、甘肅省等地的藏民活動區域，以川滇藏交界處的迪慶藏族自治州的香格里拉市為代表的“藏區”是中國西南地區極富特色的民族異域風情區，生活著信仰藏傳佛教的藏民，生活方式也與中國內地差異很大。
中國三大藏區
三大藏區是衛藏、康巴、安多。衛藏指的是拉薩市、日喀則一帶，康巴指西藏的昌都和四川的甘孜藏族自治州、青海的玉樹藏族自治州、云南的迪慶州，安多指的是青海除了玉樹以外的其他藏族地區和甘肅的甘南藏族自治州，四川的阿壩藏族羌族自治州（部分）。
青海的藏族自治州有六個，分別是玉樹藏族自治州、黃南藏族自治州、果洛藏族自治州、海南藏族自治州、海西藏族蒙古族自治州、海北藏族自治州，四川的兩個是阿壩藏族羌族自治州、甘孜藏族自治州，云南的迪慶藏族自治州，還有甘肅的甘南藏族自治州。
按省級分有云南藏區、四川藏區、甘肅藏區、青海藏區。
印度侵占中國的兩個中小型藏區即拉達克（清朝后期英屬印度搶占的）和藏南地區（1948-1960年步步侵占的）。
示范藏區迪慶
全國除西藏自治區以外，有云南省、四川省、甘肅省、青海省4大藏區10個藏族自治州。90年代以來，迪慶為改變貧窮落后面貌，依托州內豐富的自然資源和旅游資源，提出了建設中國最好藏區之一的理念，先后投巨資在全州搞“村村通”油路，提升了麗江到迪慶公路等級，開通了國際航線。最令人難忘的大手筆是在迪慶藏族自治州發現了人們尋覓已久的香格里拉市。現在的迪慶，被稱為全國最好的藏區之一。
這樣的改變得于迪慶州90年代以來放棄以砍伐森林為主的木頭財政，實施“生態立州、旅游立州、和諧立州”的戰略轉變。
“從2000年到2010年，這10年是迪慶經濟大發展、文化大繁榮、社會大進步、民族大團結的10年，是發展最快，變化最大的10年。香格里拉雪山大草原呈現出一片宗教和諧、民族團結、人民生活幸福安康的詳和氣象。”中共迪慶州委宣傳部部長魯永明在接受記者采訪時這樣說。迪慶藏族自治州在基礎產業、城鎮建設、民族教育、科學文化等方面發生了翻天履地的變化。藏區各族人民享受到改革開放成果，最明顯實惠多多。
特別是旅游為藏民帶來了較好收入，大大改善老百姓的生活，如今香格里拉市已成為中國第二條黃金旅游線。每年慕名前往香格里拉的中外游客由原來的幾十萬增加至520萬人次，迪慶成為全球游客向往的旅游勝地。10年前迪慶向世界發出了這一消息，希爾頓在“消失的地平線”中所描述的香格里拉人間樂土世外桃園，經過嚴謹的科學考證，發現香格里拉就在迪慶。同時又一舉申報獲得金沙江、瀾滄江、怒江傈僳族自治州“三江并流”世界遺產保護名錄單位。還打造了5個國家級公園：普達措國家公園、梅里雪山國家公園、滇金絲猴國家公園及中國最美大峽谷虎跳峽國家公園。還有中國最佳民族風情魅力名鎮獨克宗古城。隨之迪慶藏族自治州的旅游也聞名中外。
近年來，迪慶又在謀劃建設最好藏區基礎上打造全國藏區跨越式發展示范區。迪慶藏族自治州人民政府州長黃政紅說，迪慶要站在全國的高度主動擔當起重擔。立足云南，背靠藏東，面向南亞，精心維護和打造香格里拉市和“三江并流”和世界級品牌，農業產業化、新型工業化、教育現代化、城鎮化四輪驅動，實施“綠色經濟、人才優先、投資拉動、品牌支撐”發展戰略。首先讓全州各族人民經濟上富起來，口袋里有錢花，孩子有學上，家家有好房住，看病方便，藏文化得到很好傳承。還將進一步打開香格里拉對外開放的大門，建設更快捷方便的大香格里拉旅游圈。幾年后，麗江到香格里拉的鐵路將通車。
據有關數據統計顯示，2010年，迪慶藏族自治州糧食人均產量為全國藏區第一；人均存款第二；人均綜合經濟指標排名第三。黃政紅說，發展是第一要務，要在保護好生態自然環境的前提下，用5年時間實現跨越式發展。2011年4月，一個由萬畝葡萄基地、萬畝藥材基地、一百萬畝核桃基地、一百五十萬畝天然草場，十五萬畝飲料基地及人工種植羊肚菌林下經濟組成的生物產業鏈已經行成。目前，世界一些著名品牌已經搶先在香格里拉市投資建酒店。如希爾頓等8家世界頂級酒店已在此落地。到2015年后，迪慶藏族自治州旅游接待人次將突破1000萬人次。裝機容量100萬千瓦的水電產業正在建設之中。迪慶要把香格里拉縣建設成10萬人口的國際生態旅游城市；把德欽縣建成3萬人口的藏民族宗教文化旅游城市；把維西傈僳族自治縣建成6萬人口的傈僳族文化民族生態城市。真正把迪慶打造成世界旅游勝地和“世外桃園”。
黃政紅說，迪慶作為全國藏區示范區，除了硬件建設外還要守住藏族2000年的精神家園。目前，迪慶已將藏族悠久的歷史文化傳統申報例為全國第10個非物質文化遺產保護區。還推出了一批藏文化傳承大師。州上還創作了大型歌舞《香格里拉詩畫》和原生態《香格里拉印象》大型歌舞。2010年迪慶藏族自治州全州文化產業增加值已占GDP比重6.8%，居全國藏區第一。
參考資料 >
云南迪慶從最好藏區到示范藏區的樣本意義.中新網.2016-06-20
云南迪慶從最好藏區到示范藏區的樣本意義.中國新聞網.2025-07-10