巴馬瑤族自治縣五寶是由巴馬地區的五個獨特產物組成的組合，包括巴馬火麻、巴馬地刺、可滋泉、巴馬白泥以及遠紅外日照。
組成成分
巴馬火麻
巴馬火麻是一種特殊的植物油，其脂肪酸中含有大量的不飽和脂肪酸，如亞油酸和亞麻酸，這些成分占總脂肪酸的76.4%，使其成為已知食用植物油中不飽和脂肪含量最高的品種之一。火麻仁的功效在于能夠排除體內多余脂肪和膽固醇，從而起到排毒減肥的作用，并能滋養腎臟和肝臟。長期食用，對于治療慢性神經炎、便秘、高血壓和糖尿病等癥狀有顯著療效，同時也具有養心益血、延年益壽的功效。巴馬火麻油因其易于溶解于水中而被稱為“長壽油”，并且在所有植物油中，其不飽和脂肪酸含量最高，同時還含有豐富的維生素e、硒、鋅、錳、鍺等元素，以及被稱為“植物DHA藻油”的α-亞麻酸(ALA)。由于其對生長環境的要求極為嚴格，目前僅在巴馬瑤族自治縣北部的石山上出產，產量稀少且價格昂貴。巴馬火麻被認為是迄今為止發現的最具抗衰老和抗輻射能力的植物之一，1999年聯合國糧油調查署將其推薦為“最有開發價值的植物油”。
可滋泉
巴馬的喀斯特巖溶地形使得當地的水源呈現出堿性離子水質，pH值范圍在7.38至7.95之間，氧化還原電勢較低，含有多種對人體有益的礦物質和微量元素。巴馬地磁強度較高，約為一般地區的兩倍，這種強磁力線切割作用下的大分子團水會被磁化成小分子團六環水?？茖W研究表明，只有小分子團水才能夠通過人體細胞的離子通道，進入細胞核和脫氧核糖核酸，從而激活細胞酶組織，提升生命力。巴馬瑤族自治縣的小分子團水因具有顯著的保濕、美白和抗衰老功能，自1999年至2006年間，經過國際自然醫學會長達7年的研究，被確認為具有顯著的美容效果。巴馬泉水因此聞名全球，被評為世界十大美容泉之一。
巴馬地磁
巴馬地區因地磁增強而受到關注，這一特點源于當地一條穿越地球地幔層的斷裂帶。這條斷裂帶將巴馬劃分為兩個區域，其中一部分位于石山區，另一部分則為土坡丘陵區?？茖W研究顯示，適宜的生活環境應包含恰當的地磁場條件，這樣有利于促進人體發育、血液循環，降低心血管疾病的發生率，提高免疫系統功能，并能改善睡眠質量。巴馬瑤族自治縣的地磁強度達到了0.58高斯，是普通地區的兩倍左右。
遠紅外日照
巴馬地區的日照時間較長，且大部分陽光為4至14微米波長的遠紅外線，這種光線被稱為“生命之光”。遠紅外線能夠持續激活人體組織細胞，增強新陳代謝，改善微循環，提高免疫力。
巴馬白泥
巴馬白泥富含多種對人體有益的礦物質元素，而不含或極少含有對人體有害的重金屬及放射性元素。巴馬白泥具有防曬和阻隔紫外線的功能，尤其適用于護膚品的生產，可用于制造粉餅、潔顏粉、爽身粉、面膜等多種產品。此外，巴馬白泥還富含AL元素、Vita礦物營養混合物以及其他有助于補水和舒緩肌膚的精華素，能夠有效去除老化的表皮細胞，使新肌膚得以展現，顯著減少細紋和皺紋，使皮膚更加柔軟光滑。
參考資料 >
巴馬有四寶，你可全知道?.搜狐網.2024-11-05
廣西老人活過100歲的秘密，就在每天吃的這種東西里.澎湃新聞.2024-11-05
廣西“天下第一洞”，洞內泉水能治百病，人稱“神仙水”|巴馬|百魔洞|神仙水.新浪看點.2024-11-05
神秘百魔洞.中國數字科技館.2024-11-05