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家常熬魚
來源:互聯網

家常熬魚是山東省很有特色的地方菜式,屬于魯菜。家常熬魚以香菜為主要材料。湯鮮味美,肉質鮮嫩,香醇可口。

做法一

原料

凈魚一條(重約500克),豬肉50克,豬油70克,精鹽4克,醋5克,蔥段、姜塊各5克,花椒水、料酒各10克,湯400克。

制作方法

1.把魚用開水燙一下,放入涼水投涼,用刀清清刮去浮皮,在魚身上斜刀口。

2.勺內放入豬油,把肉片、蔥段、姜塊放入勺內炒一下,添高湯,加花椒水、料酒、精鹽、味精,接著把魚放入,在慢火上熬20分鐘左右,取出蔥段、姜塊不用,放醋,盛入碗內即成。

【特點】湯鮮味美,肉質鮮嫩,香醇可口。

做法二

原料

【主料輔料】新鮮鲅魚750克味精3克面醬20克大料4克蔥段10克香菜段5克料酒10克醬油25克姜片5克清湯500克醋10克精鹽3克花椒2克香油10克

烹制方法

1.將鲅魚去鰓,去內臟洗凈,斜刀片成厚約3厘米的馬蹄形塊。將魚塊放開水一悼,撈出控凈水。

2.勺內加底油,加面醬炒熟并散開,再依次加入清湯、料酒、醋、醬油、蔥姜、花椒、大料、魚塊,用慢人燜熟,撈出魚塊放在盤內。原料去掉花椒大料,加香菜梗,滴上香油,澆在盤內即可。

工藝關鍵

1.炒面醬時鍋要滑,并宜用文火,炒散炒熟,去掉生面醬味。

2.魚塊改刀大小均勻一致。

3.亦可整尾魚制作,可在魚身兩側分別剞上多十字花刀,再進行燜制。

做法三

菜系及功效

清真菜補氣食譜利尿食譜健脾開胃食譜

口味

咸鮮味

制作材料

主料:鯽魚500克

調料:植物油100克,姜10克,大蔥10克,大蒜(白皮)10克,鹽5克,醋25克,八角5克,料酒25克,味精3克,花椒油15克,醬油50克

特色

魚酥,味香。

做法

1.將魚去鱗、鰓,開膛去內臟洗凈,兩面切坡刀;

2.魚肉過熱油炸透撈出;

3.炒勺留底油,將大料炸成棗紅色;

4.蔥、姜、蒜熗勺,加醬油、料酒、醋、精鹽、味精、高湯

5.將魚放勺內上火燜至汁將盡,翻身淋花椒油出勺裝盤。

【制作要訣】本品有油炸過程,需備植物油約500克。

做法四

原料

主料:魚750克(任何魚均可)

配料:肥瘦肉100克、玉蘭片50克

調料:蔥花、蒜片、姜末、醬油、味精(雞精)、鹽、醋、料油、香油、植物油各適量

做法

將魚洗凈,兩面打上花刀,過油炸一下,撈出待用;用鍋加入大油、蔥、姜、蒜熗鍋炒肥瘦肉片,炒好加醬油、料酒、味精、醋和鹽少許;放5勺高湯,把魚放鍋內大火燒開,放微火煨,大約煨15分鐘,汁剩一半,把魚翻個撈出,放入魚盤,調料也同時撈出,放在魚上,后將原汁加下香油、醬油攪勻,灑在魚身上即成。

說明

正常情況下,由蛋白質供給機體的熱量占人體所需總熱量的10%~20%,對于準備要小孩的夫妻,膳食中的蛋白質數量應增加到18%~23%,對于成年人,每公斤體重每天應提供蛋白質1~1.5克,準備要小孩的夫婦應為1.5~2克,才有利于為懷孕作好準備

歷史文化

“家常熬”是魯菜中常用的家庭做法,在膠東地區海邊漁鄉廣為流行,而以烹任之鄉煙臺市為最。此菜由紅炯烹調技法演變而來,成品主料不過油,湯汁不勾芡,色澤深紅,鮮嫩適口,半湯半菜,操作簡便,既是佐酒佳肴,又常作飯菜。

食物相克

鯽魚:鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉,以及中藥麥冬厚樸一同食用。吃魚前后忌喝茶。

參考資料 >

家常熬魚.下廚房.2021-07-27

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