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黃米切糕
來源:互聯(lián)網(wǎng)

黃米切糕又稱年糕,廣泛流行于山東省東北地區(qū)的一種地方傳統(tǒng)小吃。將黏黃米磨成面后,加入酵母發(fā)酵,與紅豆、大棗一起在不銹鋼蒸鍋中蒸熟即可。本品口感綿軟香甜,色澤黃、紅相間。可做為主食信用,春節(jié)期間吃年糕,寓意年年高。

制作材料

新黃黏米面500克,干紅棗500克。切糕歷史較久。《龍城舊聞》載:"齊齊哈爾市產(chǎn)糜子,土人以為常食。"明清年間,已有專賣糕餅的店鋪。黃米又稱糜子米,是一種粘性較強(qiáng)的米,切糕用此制成,具有濃郁的地方特色。

菜品特色

切面黃紅相間,層次分明,口感柔軟醇厚,豆香、米香濃郁

此糕呈方形,糕黃,棗紅,粘軟香甜。教您黃米切糕(山東省)怎么做,如何做黃米切糕(山東)將大棗洗凈,放入沸水鍋內(nèi)煮至四成熟后撈出,倒掉水。鍋內(nèi)另放涼水500克,燒沸,倒入棗。黃黏米面加水500克調(diào)成面糊,用勺把面糊慢慢地倒入鍋內(nèi),熟后倒入瓷盆內(nèi)晾涼(或放冰箱內(nèi)涼透)成糕,然后翻扣在一塊實木板上,用薄片刀切塊裝盤。食用時可蘸白糖

做法

黃米磨成細(xì)粉,過濾后備用。赤豆洗凈,入鍋煮至熟軟,撈出控凈水。黃米面與水 按1:1的比例調(diào)成稠漿糊,然后倒在鋪有濕布的蒸籠上,攤成約3厘米厚,放入不銹鋼蒸鍋旺火蒸至金黃色將熟時,開鍋,撒上一層紅小豆,約3厘米厚,攤平,緊接著再倒上一些黃米面稠糊,約3厘米厚,攤平,上籠再蒸,然后再撒上一層紅小豆和黃米糊再蒸,熟透即成,總厚度達(dá)10厘米以上,取出翻扣在案板上,現(xiàn)吃現(xiàn)切。

制作要領(lǐng)

1.黃米面糊的稀稠掌握好,不宜太稀,否則糕層薄;

2.赤豆要煮熟軟; 3.一般為三層糕面兩層豆,也可每層稍薄,做成五層糕面或四層糕面;

4.蒸時開始幾層剛凝固就行,待全部蒸熟上下一致為止。新黃黏米面500克,干大棗500克。

營養(yǎng)價值

黃米富含蛋白質(zhì)糖類、B族維生素維生素e、鋅、銅、錳等營養(yǎng)元素。

每100克含可食用部分:

熱量(千卡):342

b1硫胺素(毫克):.09

ca鈣(毫克):0

蛋白質(zhì)(克):9.7

b2維生素B2(毫克):.13

mg鎂(毫克):0

脂肪(克):1.5

b5煙酸(毫克):1.3

fe鐵(毫克):0

碳水化合物(克):72.5

vc維生素c(毫克):0

ma錳(毫克):.23

膳食纖維(克):4.4

ve維生素e(毫克):4.61

zn鋅(毫克):2.07

維生素a(微克):0

膽固醇(毫克):0

cu銅(毫克):.9

胡羅卜素(微克):.8

鉀(毫克):0

p磷(毫克):0

視黃醇當(dāng)量(微克):11.1

鈉(毫克):3.3

se(微克):0

參考資料 >

生活家百科家居網(wǎng)