《上海闖蕩》是香港電視廣播有限公司制作的一檔旅游綜藝節目，共18集。節目由三位80后年輕人賈曉晨、沈震軒和陳蕊蕊主持，是《闖蕩系列》之一。該節目是為了迎接上海市世界博覽會而制作的，以年輕人的視角來探索這個盛大的活動。節目于2010年6月20日至2010年10月17日每周日晚上8點至8點半在J2頻道播出，并在myTV提供節目重溫。
播出時間
星期日，J2
人物
監制：謝英偉
編審：鄧煒鵬
主持：賈曉晨，沈震軒，陳蕊蕊
節目簡介
繼2008年2022年北京冬季奧運會之后，剛在上月開幕的上海世界博覽會再一次令中國成為全球焦點，吸引全球游客前來參觀。有別于一般觀光游客，電視廣播派出三位80后年青人沈震軒、賈曉晨、陳蕊蕊，以年青人視點看這個觸目世界盛事，親身到上海市來個闖蕩之旅。
一連18個星期天的晚上八時開始，節目以半小時近乎真人秀形式，紀錄三位潮人主持造訪世博園區。當中研究適合年青人的游園攻略，逛游上海必游景點、地標的體會，他們更會深入上海大街小巷，發掘上海最好玩的地方，及尋訪當地年青人最流行的玩意，遍嘗特色餐廳到街頭小食，務求尋覓最地道、最新奇或最獨特的上海美食。
吃喝玩樂之余，三位潮人亦不會忽略與當地年青人接觸交流的機會，他們會走訪上海新一代藝術家、創作人等，探討潮流文化以及21世紀新一代在這個繽紛大都會的生活模式，從而將發展迅速的上海最新面貌呈現觀眾眼前！
每集內容
第1集 - 上海印象
香港特別行政區對上海市的印象，除了美食，相信離不開上海理發師傅的手藝。這種傳統的行業在香港已日漸式微，在“原產地“又是怎樣一番光景？初到貴境的三位80后主持沈震軒、賈曉晨(JJ)及陳蕊蕊決定要尋訪上海傳統理發店，先來整妝，再開始上海闖蕩之旅！但是在高速現代化的上海，市區盡是高樓大廈等新式建筑，他們到底能否找得到最地道的理發店？
接著，三人造訪松江區一個香港人似曾相識又感覺陌生的夢樂園。園內盡是舊上海街道、建筑、店鋪，充滿上世紀20、30 年代的十里洋場上海灘風味，眼前景物令主持感覺眼熟。原來這里曾經為多套港產名片如《功夫》、《如果．愛》等搭建戲中主場景，置身其中如走進繽紛光影隧道，如夢似幻！
造完一場美夢，三位潮人又返回現代化的上海市。“蒲吧“已成為香港特別行政區青年潮流文化之一，作為香港潮人代表，三人來到上海，當然要來個“文化交流“。香港年青人“蒲點“已由蘭桂芳輻射全港至各區，上海年青人的熱門“蒲點“又在何處尋？
第2集 - 百變弄堂
旅行除了吃喝玩樂，當然還要了解當地風土人情和地方文化，三位80后主持人沈震軒(Sammy)、賈曉晨 (JJ)及陳蕊蕊，今集就特別拜訪一位多才多藝的藝術家謝成成。除了畫家身份，他更有廣泛而多元化的興趣，Sammy、JJ和蕊蕊首先來到他設在上海市傳統“弄堂“之內的畫室參觀和學藝。
“弄堂“這二字基本上代表著上海的傳統建筑特色，本身充滿地道文化色彩，三人置身在這個文化藝術氣息濃厚的環境中，靈感會否如泉涌？接著謝成成搖身一變成為謝老板，帶三人到他在盧灣區開設的本幫菜餐廳，品“鹽水蔥油咸雞“和“咸蛋黃豆瓣酥“等地道美食。老板既是藝術家，餐廳內自然有不少油畫及藝術品陳設，環境優雅。除了繪畫和開餐廳，這位謝老板更愛好刺激玩意，并熱情誠邀薩米·考威爾參與其中，到底是什么令Sammy玩完后臉色慘白？
三人飽餐一頓，體力恢復，隨即進軍亞洲最大的室內真雪滑雪場，不過除了Sammy在加拿大試過滑雪之外，兩位女將可謂一竅不通，屬于“有姿勢無實際“之流，能否奇跡地極速學成這項運動？一行三人隨后來到盧灣區另一個由弄堂改建成的購物區“血拼“，此處除了衣服鞋襪，更有各式新奇趣致的紀念品，富有藝術色彩，Sammy、JJ和蕊蕊發掘到什么寶貝？至于世博園區，三人今次造訪的是伊朗館，除了欣賞譽滿全球的波斯地氈，該國有什么特色小食令三人回味無窮？
第3集 - 動感之旅
今集三位主持沈震軒(Sammy)、賈曉晨(JJ)及陳蕊蕊，繼續闖蕩，發掘上海市、好玩、好食、好去處！行程首站，他們先來到離市區一小時車程的上海大型消閑渡假區，這個名為“碧海金沙“的海灣，每逢退潮便會露出大片濕地和海灘，海灘鋪的幼沙更是來自海南島，Sammy、JJ及蕊蕊當然趁此良機一嘗在廣闊沙灘騎馬的浪漫感覺，但他們似乎都是第一次騎馬，可有驚險場面？接著，三人又試玩更為剌激的沙灘四驅車，更揚言來個大比拼，到底遑誰是車神？
刺激過后，三位來到全上海市設有多間分店的著名生煎包專門店，品嘗最地道的上海風味，新鮮出爐熱騰騰包子，一咬開內藏的鮮美肉汁即噴射而出，令人垂涎，饑腸轆轆的三人豈可忍口！
飽餐一頓，Sammy、JJ及蕊蕊來到永嘉路昔日的法租界尋幽探秘，發現了一間由一位比中國人更像中國人的法國女士開設的茶室，這位女東主操一口流利普通話，不僅對世界各地茶的歷史、文化有深入研究，更是中國農民社會文化的專家，三位80后主持佩服不已！至于世博園之行，今集Sammy和JJ欣賞了不惜工本的舞臺劇，這個名為《城市之窗》的舞臺劇在那一個展館，又有何特別之處？
第4集 - 潮玩上海
三位“潮人“主持沈震軒（Sammy）、賈曉晨（JJ）及陳蕊蕊，今集決定為大家發掘上海最“潮“玩意！話說桌球近年在上海大行其道，桌球室開設成行成市，Sammy、JJ和蕊蕊，就找到一間24小時營業的桌球中心，更找來名師學藝，教練原來是本港桌球小子傅家俊的好友，在名師指導下，他們表現如何，可有桌球天分？這里更有多位美女教練駐場教授，學球的男學會否特別用功，還是容易分神？女教練有什么入職要求？
除了打桌球，“潮人“主持蕊蕊又留意到上海市近年出現有一條有趣的“相親街“，當然要去一探究竟。原來在這條地處上海人民廣場的“相親街“上活動的并非已屆適婚年齡的紅男綠女，竟是為子女婚事著急操心的父母，他們公然把子女的個人資料寫在牌上徵婚，繁忙時間更是“人頭涌涌“場面熱鬧！這些父母事前有否徵得兒女同意？難道不怕被指侵犯私隠會遭兒女責怪？
至于世博園區闖蕩之旅，擾攘了三集，今次蕊蕊終于領到工作證跟隨Sammy和JJ進入世博園，并獲陜西館邀請擔任粵語導賞員，為何偏偏選中她，莫非工作人員都看過這個節目？JJ和Sammy亦魅力迫人，分別被日本和內地“粉絲“包圍拍照和宗簽可，忙個不亦樂乎！
第5集 - 玩轉校園
承接上集，三位“潮人“主持沈震軒（Sammy）、賈曉晨（JJ）及陳蕊蕊終于可齊齊整整進入世博園，當然要來個深度游覽，今次三人看中游人較少的立陶苑苑館，負責在門口接待的當地工作人員，在大白天已播起強勁音樂熱情起舞迎賓，情緒高漲，作為“潮人“的三位自然不會錯過機會與其中一位切磋一下；館內亦設有酒吧，當值的立陶苑Bartender亦活力十足，更為三人調制特色飲品，日光日白已開始蒲吧，蠻有新意！至于世博攻略，則會介紹園內的免費娛樂－大巡游。
三位“潮人“主持來到上海市已一段日子，吃喝玩樂之馀，當然亦要與當地的年青人來個親善交流。今集三人決定造訪著名學府－華東師范大學，除了學術成績優異，該校更以“型男美女集中地“見稱，在環境優美的開放式校園內，三人與一班修讀“播音主持專業學系“的同學們談理想、說抱負！鬼馬的三人更聲言要繼續尋找“校花“、“校草“，到底他們能否如愿？
吸收過校園的靈氣，三位“潮人“又繼續為大家發掘上海最“潮“玩意，繼上集介紹過在上海大行其道的“枱球“（桌球）后，今集他們發現一個集多元化康樂活動設施于一地的高爾夫球場渡假區，當然要帶家一看究竟！除了廣闊開揚的高爾夫球場，此處還設有高卡車賽場、酒店渡假村、水療中心等，可謂消閑渡假好去處。
第6集 - 美味日記
三位“潮人“主持沈震軒（Sammy）、賈曉晨（JJ）及陳蕊蕊繼續闖蕩上海世博園！今次他們決定探索非洲聯合館，剛過去的國際足聯世界杯既然在南非舉行，當然要先往聯合館中的南非館。南非注重自然生態，當地除了遍布野生動物，更擅于廢物利用，電線、罐頭包裝紙、膠樽都可制成別致藝術品。三位“潮人“主持更得到館長親自款待，慷慨安排他們品嘗南非出產的美酒。
嘗過餐前美酒，三人胃口大開，決定要繼續發掘美食，慰勞自己！三位“潮人“隨即找到潮流美食集中地，準海中路附近的雁蕩路，果然找到一間多元化西餐廳，這里供應的西餐除了份量十足的扒餐，還有新鮮蔬果做的沙律、比薩餅等等，顧客總會選到一味合胃口的菜式，更難得的是裝修華麗卻價廉物美！
JJ和蕊蕊吃完豐盛大餐體力充沛，馬上來到上海市潮人集中的舞蹈學校參加肚皮舞速成班，實行舞動全城！她們的老師來頭不小，既是留美碩士又不時往肚皮舞發源地中東作技術交流，但兩位美女肚皮，及腰肢柔軟度又是否足以伸縮扭動自如？她們經過一場激烈的燒脂運動后，又再回復饑腸轆轆的狀態，是時候會合Sammy再出發覓食了。今次三人找到一間朝鮮人開設的餐廳，除了品嘗韓國美食外，還有歌舞表演助興，但三位“潮人“卻看至“O嘴“，深受感動，所為何事？
第7集 - 品味弄堂
三位“潮人“主持沈震軒（Sammy）、賈曉晨（JJ）及陳蕊蕊為了進一步體會世博園早、午、晚各個時段的境況，為大家總結最實際的游園攻略，他們今集在上午九時許人流高峰期入園觀察。首先來到外觀充滿童話色彩的俄羅斯館，三人興致勃勃準備入內參觀之際，卻遇到意想不到的阻滯，究竟發生什么事？糾纏多時不得要領，三人唯有轉戰澳大利亞館，兩位美女JJ和蕊蕊卻又連番遭遇偷襲，先后硬食“牛肉三文治“和狂野“牛尾鞭“，頻呼吃不消！所為何事？
結束世博園歷險之旅，“潮人“決定再往充滿舊上海市風味的弄堂，訪尋隱世藝術家，欣賞藝術品洗滌心靈、吸收靈氣！今次他們來到靜安別墅，游走在窄窄的弄堂小巷之間，彷佛穿越時光隧道回到租界林立的舊上海。他們更找到一間復古玩具店，店內出售的玩具全屬人手制造，萬花筒、小雞啄米、搖鼓、連多啦A夢的“竹蜻蜓“原來亦屬懷舊玩具？三位80后“潮人“大開眼戒！原本是典型OL的老板娘為何有開設懷舊玩具店的構思？客人又是什么人居多？接著，他們又找到一間開在弄堂內的型格小酒吧，老板是成熟穩重的中年人，仍樂于與年青人交流，他對上海市“新人類“又有什么見解？
第8集 - 優游法租界
上回試過晨早“繁忙時間“入世博園闖蕩的擁擠情況，今集三位“潮人“主持沈震軒（Sammy）、賈曉晨（JJ）及陳蕊蕊則嘆過下午茶才入場，但園內熱鬧依然！今次他們決定闖蕩北歐展館，分別參觀瑞典館及芬蘭館。除了寒冷的天氣、新穎的家具和手機等尖端科技產品，這兩個國家還有什么特色？他們更遇上兩位同聲同氣的芬蘭館講解員，有什么好介紹？
逛完世博園，三位“潮人“疲累不堪，決定翌日要盡情嘆世界！他們一大清早便出發來到昔日的“法租界“武康庭，優雅紅磚屋巷弄里有一間寬敞舒適的水療中心，只見三位主持更衣按摩大叫“好爽“，但身形卻突然走樣，難道這才是他們的真面目？還是技師施了什么魔法？筋骨松弛后，三位“潮人“又來到區內一間法國人開設的特色酒窖品酒松弛神經，到底上海市年青人口味如何？且聽老板娘介紹！輕松過后，三人又開始尋找剌激玩意，決定挑戰“高“難度，誓要征服離地474米兼鋪了透明玻璃地板的觀光廳，到底他們看到什么風光？
第9集 - 潮游上海
在昔日十里洋場的上海灘，紳士淑女的裝身行頭少不了一枚精致手表，今集三位“潮人“主持沈震軒（Sammy）、賈曉晨（JJ）及陳蕊蕊，就決定為大家尋回這些充滿集體回憶的經典表款！乘地鐵到楊樹浦路站，很快來到榆林路一間手表廠，昔日多款經典國產手表都由這間表廠設計及生產，當中有沒有一些大家在爺爺、麻麻身上見過的款式？
想吃遍香港特別行政區的經典小食，去一趟旺角便可！今回Sammy、JJ及蕊蕊來了上海市多天，亦“掃街癮“大發，決定帶大家到上海著名的小食街－七寶老街吃個夠，除了大家熟悉的小籠包、生煎包之外，這里更匯集了大江南北的街頭美食，哪些最有特色？且看三只“為食貓“的試食報告。飽餐一頓后，三人又為添購“潮服“費心神，打聽之下，得悉長樂路有一家深受當地潮人歡迎的時裝店，當然要去“掃貨“裝身！潮游上海之余，三位“潮人“當然不會忘記深入世博園區，繼續為大家研究世博攻略！
第10集 - 上海血拼日記
上集三位“潮人“主持沈震軒（Sammy）、賈曉晨（JJ）及陳蕊蕊，逛過“潮人“指標時裝店后，JJ與蕊蕊心中一股“血拼“癮即時爆發，不可收拾！今集她們決定前往當地女士們的熱門購物點－虹口區七浦路服裝市場，實行繼續“掃貨“。這里云集過百服裝攤檔，價錢更是“超平“，連服裝店買手亦會來此大手“入貨“，JJ與蕊蕊當然不會落于人后，即時變身“講價天后“和“掃貨小公主“。二人更相約來個“PK賽“，于限時一小時內各以一百元人民幣作資金，買得最多貨品為之勝方，卻難為Sammy悶出鳥來！她們誰是“血拼“高手，又有什么購物心得？
為了安撫Sammy，JJ與蕊蕊隨即陪他來到上海市現時甚流行的女仆咖啡屋喝茶、吃甜品兼歇歇腳。女仆咖啡屋的潮流其實是由日本經香港特別行政區再傳到上海，當中一般環境舒適，兼有漫畫書與電玩提供，但重點的女仆侍應服務，當地的水準又如何？休息“差電“后，三位“潮人“又出發再訪“潮人“熱點靜安別墅。今次目標是尋找近期成為年青人“潮物“的國產懷舊波鞋，一間專門售賣國產球鞋的店鋪除了賣現貨，更可為客人訂制懷舊鞋款，甚至畫上客人指定圖案。究竟這股“古老當時興“的風氣何以形成？三位“潮人“穿上新搜購的“戰利品“，馬上再出發夜游世博園，今次目標包括浦西園區的石油館和浦東園區的哈薩克館，且看他們有什么好介紹！
第11集 - 光影回流
上集三位“潮人“主持沈震軒（Sammy）、賈曉晨（JJ）及陳蕊蕊，為大家介紹過上海市年青人的懷舊風潮，上世紀五十年代的國產波鞋竟變“潮物“，今集他們決定繼續發掘這些“古老變時興“的玩意。話說近年有上海年輕人竟甘愿放棄功能多多、日新月異的數碼相機，轉而追捧近乎滅絕的菲林機，三人幾經查探，來到盧灣區一間相機專門店，一看究竟！到底現時哪個是“最潮“菲林機款？這股懷舊風又何以吹到一向標榜新科技的影音產品？且聽店長細說緣由。
懷舊一番后又到“醫肚“的時候，三位“潮人“在盧灣區覓食期間，發現到一間以面館為名，卻主打惹味燒烤菜式的有趣館子，香氣四溢，當然要進去將各款燒烤一一嘗遍，留意他們的試食報告。至于世博園區的闖蕩日記，上回Sammy、JJ和蕊蕊參觀過石油館后，驚嘆于新科技的發展，突然對有關方面產生濃厚興趣，今集他們決定暫時遠離人流眾多的國家展館，轉攻各大科技館，有什么新發現？
第12集 - 體驗上海
為親身體驗中國2010年上海世界博覽會的綠色主題，三位“潮人“主持沈震軒（Sammy）、賈曉晨（JJ）及陳蕊蕊，今次決定以最環保的方式游上海，實行身體力行踏單車闖蕩。第一站他們當然先要物色戰車，來到淮海中路這家單車店，只見他們左挑右選，似乎花多眼亂，到底哪些是最受上海年青人歡近的車款，以三人的技術又能否駕馭？
擾攘一輪，三位“潮人“終于踏上單車正式出游，今次的目的地是上海“最潮“景點之一的“1933老場坊“。這個商場除了餐飲食肆及各式潮流店鋪，更具濃厚藝術氣氛，且看Sammy、蕊蕊和JJ有什么發現，能否尋訪到隱世藝術家？較早前上海市一出以住房問題為題材的電視劇，對現實社會描寫深刻細膩，風靡兩岸三地，三位80后“潮人“既然來到上海，就決定深入當地80后年青人的“蝸居“，實地了解他們的生活實況！至于世博園區的闖蕩之旅，今回Sammy、JJ和蕊蕊貫徹今集“環保“和“體驗“的主題，來到一個模擬前年5·12汶川地震的展館，親身感受大自然可怕的一面，經歷過生死一線的震撼，他們有什么領會？
第13集 - 自由行大考驗
三位“潮人“主持沈震軒（Sammy）、賈曉晨（JJ）及陳蕊蕊，來了上海市一段日子，拍攝期間一直由工作人員安排交通路線，有專車接送，照顧周到。他們究竟是否懂得認路及照顧自己？為了測試他們的自立能力，今集監制決定讓三人來個真正自由行，闖蕩上海！三人要自己買票搭地鐵，帶攝制隊去游客必到的城隍廟，然后執行監制為他們準備的特別任務。
只見三人由徐匯區打浦橋街道地鐵站出發，應該搭哪一條路線？三人圍著路線圖研究一番，又向站內工作人員查詢及點算自己身上的零錢，擾攘一輪終于入閘，然而他們要花多少時間才到達目的地豫園站（城隍廟），途中又有什么新發現？來到游人聚集的城隍廟，三人依照監制指示，在指定時間內各自邀請10位游人在鏡頭前做出一至十的手勢及拍照，以測試他們口才、膽色和受歡迎程度，誰能最先完成任務？
Sammy與兩位美女拍檔朝夕相對近兩個月，似乎日久生情，竟大膽向兩人求婚，更獲兩位美女首肯齊齊玩結婚？以上內容并非Sammy的美夢，只是三位主持為大家體驗上海市婚紗攝影服務質數，有意到當地拍婚紗照的有情人，留意三人的示范樣辦！
第14集 - 上海搏擊實錄
上集三位“潮人“主持沈震軒（Sammy）、賈曉晨（JJ）及陳蕊蕊，繼上集在沒有工作人員安排下，親自搭地鐵、邀途人拍照等，真正體驗上海。三人膽子大壯，今集決定再接受新挑戰，前往上海有名的搏擊及健身中心，與大名鼎鼎的搏擊高手較量！三人先自行評估斤両，Sammy及蕊蕊只有“舞功“根底，JJ剛剛開始學中國功夫，有姿勢無實際，能否招架一眾武林豪杰？
三人首先拜會散打教練錢仁表，他不僅是中國散打隊教練，更身兼上海公安局特警教練、埃及總統衛隊教練等要職，最高紀錄10秒內擊倒對手，JJ、Sammy和蕊蕊當然不敢班門弄斧，乖乖向錢教練請教散打招式、竅門！然而Sammy學了幾招竟然膽粗粗挑戰打遍安徽省的“散打王“，揚言要一雪早前與大學生籃球競技中慘敗的恥辱，這場以卵擊石之戰，可有奇跡賽果？
學完搏擊術，三位香港特別行政區演藝界新丁又找到當地一個由戲劇學院畢業生組成骨干成員的話劇團交流演技。香港的劇團主要為資金短絀而掙扎求全，在上海話劇團的生存空間會否較大？劇團又面對什么挑戰？Sammy、JJ與蕊蕊更會與劇團演員一同排練，切磋一番！另外，三人今集又往世博園的秘魯館和“萬科館“闖蕩，兩個展館有何特色？留意他們觀后感及“世博闖館攻略“！
第15集 - 上海驚魂
在上海闖蕩的這段日子，三位“潮人“主持沈震軒（Sammy）、賈曉晨（JJ）及陳蕊蕊都是在陸地上活動，開始感覺有點悶的他們，今集實行下海挑戰，來到青浦區一個環保概念大型度假村，大玩水上活動！
行程第一站，三人先乘充氣船挑戰“小亞馬孫河河“，顧名思義，那里是仿照南美洲的亞馬遜河，河道不算寬闊，叢林處處，聞說還有鱷魚出沒！未曾見猛獸，蕊蕊和JJ卻上演一場驚險采蓮蓬，更一邊吃新鮮蓮子一邊大拋書包“曬“醫藥知識，未知險象在后頭！真正的激流闖蕩隨后才展開，只見兩位俏嬌娃不斷尖叫，渾身濕透，橡皮艇又入水，狼狽不堪！此時，工作人員伸出援手，將他們接上另一艘橡皮艇，三人登上后卻大叫“上錯賊船“，到底發生什么事？
三人歷險歸來，返回岸上馬上連同其他工作人員一同策劃造反，裝神弄鬼“玩監制“，認真大膽。英明的監制會否中計？他們會否玩出禍招來不速之客？翌日三位“潮人“又再出動揚帆出海，學開帆船，今次又能否避開驚濤駭浪？玩完海上之旅，三人又繼續闖蕩世博園，Sammy、JJ和蕊蕊今次選擇了斯里蘭卡館，有什么好介紹？
第16集 - 悠游水鄉
沈震軒（Sammy）、賈曉晨（JJ）及陳蕊蕊上回玩過激流闖蕩，經歷過海上驚魂似乎未被嚇怕，未見“忌水“。今集繼續水上活動，造訪大名鼎鼎的朱家角古鎮，乘小木船穿梭于縱橫交錯的水道之間，觀賞小橋、流水、人家的懷古風情，猶如穿過時光隧道返回明、清時代的江南水鄉。一輪靜態活動后，當然少不了JJ與蕊蕊最愛的逛街購物，兩位美女有什么好介紹！
逛完古鎮，三位“潮人“再次返回熱鬧繁華的現代上海市，“捐窿捐“發掘最潮景點！這天三人就風聞上海有個涂鴉涂鴉藝術區，當然要去一探虛實。來到莫干山路這個Graffiti藝術大本營，放眼所見，街道兩旁盡是涂鴉畫作，最長一段更延綿兩公里，認真夸張！區內亦有不少藝術團體在此扎根，Sammy、JJ及蕊蕊會登門造訪，了解Graffiti藝術于上海的流行程度。行程中途，JJ突然腹痛大作要送院治理，難道吃了太多美食而“食滯“？且看上海的醫生如何為她診斷？
第17集 - 再闖高峯
天氣漸漸入秋，在上海闖蕩了近四個月的沈震軒（Sammy）、賈曉晨（JJ）及陳蕊蕊，逛世博園時亦感覺到絲絲涼意，惟這天他們來到瑞士館參觀時，館內竟冷得讓人發抖，所為何事？原來館內的氣溫是刻意調校至跟瑞士一樣，讓參觀的游客更切身感受身處瑞士的真實感。三位潮人一場來到，當然不會錯過該館的亮點－雪山吊車！吊車可將游客載上相當于10層樓高的展館天臺，聽聞該處別有洞天，讓三人帶大家去看個究竟！
逛過世博園，三位潮人繼續在上海市內闖蕩，心水清的觀眾一定記得，較早前三人曾到過可俯瞰全市景觀的上海環球金融中心，離地474米兼鋪設了透明玻璃地板的全球最高觀光廳，可惜當日天氣欠佳視野模糊，今次三人趁天清氣朗，陽光普照，決定再闖“高“，能否得償所愿看到美景？
身處高樓，看到的不盡是城市之光，除了熱鬧繁華的一面，更有些灰暗的角落。其后，Sammy、JJ和蕊蕊，繼較早前登門造訪上海市“蟻族“的蝸居后，再接再厲，決定到市郊草根階層聚居的紅明村舊區探訪，實地了解這群都市邊緣人的生活！
第18集 - 留戀上海（完）
不經不覺，上海世博會期將屆滿，三位“潮人“主持沈震軒（Sammy）、賈曉晨（JJ）及陳蕊蕊的《上海闖蕩》之旅亦來到尾聲，不過三位“潮人“絕不會因為歸心似箭而怠工。今集會帶大家到訪臺灣館及到當地甜品學校學“整餅“，繼續搜集上海最好玩景點！
首先帶大家逛逛世博園的臺灣館，對于這個鄰近香港特別行政區的美麗寶島有什么美食或購物熱點，相信大家耳熟能詳，但點天燈這個傳統祈福文化大家可曾試過？三位“潮人“會一嘗用館內的巨型電子天燈祈福，到底他們有何心愿？此外，不少香港女生都喜歡自家制作蛋糕、甜品，這種風氣近年在上海亦大行其道，有不少美食工作坊應運而生，三位“潮人“決定往其中一間收費甚高的學校學“整餅“，只見學校選用的芝士、水果等食材均是外國進口貨，似乎學費還是貴得有道理。然而三位“潮人“入廚經驗有限，會否雞手鴨腳，徒然糟蹋好材料？Sammy、JJ和蕊蕊三個“80后“年青人原本互不相識，卻因為這個節目相遇，來到上海市這陌生地方闖蕩多個月，開始互相了解，培養出一份合作默契，甚至成為好友。來到旅程終結的一剎那，他們都累積了不少心底話，更將這份對上海、對節目、對拍檔的留戀，精心制作成MV與大家分享！
參考資料 >