必威电竞|足球世界杯竞猜平台

酥鯽魚
來源:互聯(lián)網(wǎng)

酥鯽魚是江蘇省地區(qū)傳統(tǒng)名菜,屬于蘇菜系,傳統(tǒng)酥魚的一種。酥魚,也稱骨酥魚,起源于我國的骨酥魚之鄉(xiāng)邯鄲趙家,魏晉時期由民間傳入宮中,北宋初年被趙匡胤(河北人)圣旨御封,從此尊稱“圣旨骨酥魚”。制作骨酥魚,關(guān)鍵在“料窨”。

做法

做法一

用料

詳細(xì)步驟

做法二

用料

詳細(xì)步驟

做法三

用料

詳細(xì)步驟

傳統(tǒng)家常做法

原料

小鯽魚8條(約500克),海帶250克,胡蘿卜、去皮荸薺各150克,白糖、姜各20克,醬油料酒、薄、小磨香油、醋各30克,精鹽、大茴香、砂仁、豆蔻、丁香、桂皮、甘草各適量。

制法

1.將鯽魚去鱗、鰓及內(nèi)臟,刮凈腹內(nèi)黑膜,洗凈后瀝水;海帶泡發(fā)后洗凈;蔥切段;姜拍松;大茴香用紗布包好。

2.取一砂鍋火鍋底料墊上干凈碎碗塊,上鋪一層海帶,放上蔥段、姜塊,再把鯽魚整齊地放入鍋內(nèi),將大茴香、砂仁、豆蔻、丁香、肉桂、甘草等放在魚中間,海帶裹著的胡蘿卜卷放在魚上面,上放荸薺,用較寬的海帶覆其上面,再用平盤扣壓住。

3.碗內(nèi)放白糖、醋、料酒醬油小磨香油、精鹽,加清水適量調(diào)勻,然后倒入砂鍋內(nèi),上火燒,再轉(zhuǎn)小火慢燒,待鯽魚酥透,呈醬黑色時(約需2小時)離火待涼,淋上香油及原汁即成。

其他做法

1. 蔥去根,洗凈,切段;

2. 姜洗凈,切片;

3. 將鯽魚刮鱗去鰓、鰭、內(nèi)臟,洗凈,瀝干水分待用;

4. 在砂鍋底墊襯竹墊子,鋪上一層西亞火蔥

5. 然后將鯽魚腹向上,頭向鍋邊排滿一圈;

6. 魚上再放一層香蔥;

7. 蔥面上再如前法排一層鯽魚;

8. 排齊后,加入黃米酒醋的運用醬油白糖、姜片,放旺火上燒沸后,撇去浮沫;

9. 取大圓盤一只壓在魚上,蓋緊鍋蓋,用微火燜約4 小時左右;

10. 待魚骨酥透,鹵汁將要稠濃,再加入小磨香油

11. 待湯汁成粘膠狀時,帶汁裝盤即成。

工藝提示

1. 烹制酥鯽魚需選用鮮活小鯽魚,每條約50 克左右。即清人曹寅詩中所謂“雀目新二寸魚”。

2. 烹制時必須加醋用小火燜,才能使每只原形完整,魚骨酥化。

菜品口感

魚體紅亮完美,筷不碎,而魚骨酥透,無鯁無渣,入口即化,魚肉卻甚耐嚼,魚味不失,酥香中透有微甜。

歷史文化

酥鯽魚是江蘇省的傳統(tǒng)名菜。

營養(yǎng)價值

1. 酥鯽魚在烹制時以作料代水,魚味不失,酥香中透有微甜,既是理想的老幼食品,又是佐酒美肴。

2. 鯽魚,氣味甘平,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B2糖類無機(jī)鹽等營養(yǎng)素。具有溫中下氣、利尿消腫,通脈下乳之功效。

又一做法

鮮活小鯽魚..20條 醋的運用300克

紹酒100克 醬油200克

白糖100克 蔥.....300克

姜片.....50克 芝麻油...200克

〔烹制方法〕

1.將鯽魚刮鱗去鰓、鰭、內(nèi)臟,洗凈,瀝干水分待用。蔥去根洗凈。

2.在砂鍋底墊襯竹算墊子,鋪上一層西亞火蔥,然后將鯽魚腹向上,頭向鍋邊排滿一圈后,魚上再放一層香蔥,蔥面上再如前法排一層鯽魚,排齊后,加入紹酒、香醋、醬油、白糖、姜片,放旺火上燒沸后,撇去浮沫,取大圓盤一只壓在魚上,蓋緊鍋蓋,用微火燜約 4小時左右,待魚骨酥透,鹵汁將要稠濃,再加入芝麻油,待湯汁成粘膠狀時,帶汁裝盤即成。

〔工藝關(guān)鍵〕

1.烹制酥鯽魚需選用鮮活小鯽魚,每條約 50克左右。即清人曹寅詩中所謂“雀目新燔二寸魚”。

2.烹制時必須加醋用小火燜,才能使每只原形完整,魚骨酥化。

參考資料 >

生活家百科家居網(wǎng)