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來源：互聯網

阿蘭·達瓦卓瑪（アラン·ダワジュオマ、Alan Dawa Dolma），藝名阿蘭（ALAN），1987年7月25日出生于四川康定，中國內地流行樂女歌手。畢業于解放軍藝術學院聲樂系。

阿蘭2006年簽約日本艾回唱片總部，次年推出首支單曲《明日贊歌》，在日本正式出道。2009年，阿蘭發布首張日語音樂專輯《Voice of Earth》，同年還發布第九張單曲《久遠の河》，該單曲在日本Oricon日銷量榜上獲得冠軍及周銷量季軍，成為打入日本公信榜獲最好成績的中國歌手，開始走進大眾視野。2012年6月18日發行專輯《love song》。并于同年獲得華語金曲獎“杰出華人歌手”獎；第二年獲得第17屆華語榜中榜最佳創新演繹歌手獎。2015年為電視劇《花千骨》演唱主題曲《千古》開始被國內熟知。次年跨足影視，出演電影《女漢子真愛公式》。2017年，發行中文專輯《十念》。2021年，參加湖南衛視女團綜藝《乘風破浪的姐姐第二季》。之后于2023年登上中央電視臺春節聯歡晚會舞臺。她的代表作品有《鳳凰》《明日贊歌》《my life》《我的月光》《Voice of EARTH》等。

2020年8月，阿蘭當選為第十三屆全國青聯委員。2022年，獲得第25屆“四川青年五四獎章”。2023年1月20日，阿蘭·達瓦卓瑪參加的《2023川渝春節聯歡晚會》播出。同年1月21日，阿蘭·達瓦卓瑪參加的《2023年中央廣播電視總臺春節聯歡晚會》播出。2024年6月21日，阿蘭·達瓦卓瑪參加的中國首檔大型新民歌實景創演秀節目《2024新民歌大會》播出。2025年2月12日，阿蘭參加的《2025年中央廣播電視總臺元宵晚會》播出。

人物經歷

早年經歷

阿蘭全名阿蘭·達瓦卓瑪(Alan Dawa Dolma)，藏族，出生于四川康定，在成都長大，從小家境優渥，父親早年參軍，后轉業為公務員，母親是一名西藏自治區民俗音樂歌手。受母親的影響，阿蘭8歲開始接觸音樂，中學考入四川音樂學院附中接受專業訓練，主練二胡。

高中畢業，因成績優異獲得保送四川音樂學院的資格，但她報考了她父親的母校中國人民大學。后想報考中國人民解放軍藝術學院，但軍藝招生結束，后被李雙江看重破格錄取，于2003年9月考入北京的中國人民解放軍藝術學院聲樂系，師從李雙江。2004年加入現代女子民樂非凡樂隊。

2005年在北京參加選秀活動并獲得“最佳路演人氣獎”，后因學業原因選擇退出；8月10日由星文唱片公司以阿蘭的名義發行了一張她的翻唱專輯《聲聲醉如蘭》。

演藝經歷

2006年初，大學還未畢業的阿蘭便被日本艾回唱片公司的人員看中，阿蘭簽約艾回，成為旗下歌手。成為艾回第一個發行日本唱片的藏族女孩。同時由著名制作人菊池一仁擔任阿蘭的音樂制作人。6月18日，阿蘭在中國發行首張中文EP《心·戰～Red Cliff～》。同年7月在解放軍藝術學院畢業晚會上，阿蘭作為學生代表與韓紅搭檔演唱了《天路》，9月參加了第九屆上海亞洲音樂節中國內地新人歌手選拔賽，以總分0.005分之差獲得亞軍。

2007年9月10日阿蘭開通了在日本的官方網站，公司要求她每星期一、三、五都要上日語課，要求她用日語和漢語分別寫兩篇博客來發布。10月8日，阿蘭正式上線日文、英文雙語官方網站，同時演唱的日文歌曲《明日贊歌》MV正式曝光。11月，阿蘭發行了個人首支日語單曲《明日への讃歌》，正式在日本出道。

阿蘭剛出道便接連發布了很多日文單曲，使得阿蘭在日本的影響力不斷提高。僅在2008年就發布了多首歌曲，2008年的3月5日阿蘭在日本發行第二張日文EP《ひとつ》；之后阿蘭正式在中國地區出道；在6月8日“NHKSave the Future演唱會”上與著名作曲家坂本龍一合作，壓軸演唱《懐かしい未來～longing future～》；之后的7月2日以五個月連續“創造地球的五大元素”為題發表第三張單曲，初章為“地”的單曲《懷念的未來～longing future～》；之后又發表了系列歌曲，分別為第二章“空”的單曲《天空之歌》；第三章“風”的單曲《風捎來的信》和第四章“火”的單曲《RED CLIFF～心·戰～》，其中該單曲為吳宇森執導以三國歷史為題材的電影《赤壁(上)》的中文版及日文版主題曲，中文版名《心·戰～RED CLIFF～》，日文版名《RED CLIFF～心·戦～》。這也是阿蘭首次為影視作品演唱主題曲。

阿蘭之后也同時出席了很多重要場合，在2009年1月28日阿蘭為東京華特迪士尼樂園及度假區25周年演唱紀念曲；同年2月4日發行由日本沖繩創作型歌手Cocco為她制作的歌曲《群青の谷》，這是Cocco首次為他人提供詞曲，該曲創作是為2008年5月遭受地震的四川汶川祈福，同時也是阿蘭對故鄉的祈福。隨后3月4日阿蘭發行了個人在日本的首張專輯《Voice of Earth》，這張專輯以地球為主題，收錄了阿蘭自日本出道以來的8張單曲中的主要歌曲；后為迎接3.8國際婦女節，3月5日阿蘭出席由中國駐日本大使館主辦，各國駐日本大使夫人以及日本政商界夫人出席的迎接3.8國際婦女節的晚宴，并演唱了電影《赤壁》的主題歌《心·戰～RED CLIFF～》；在同年的香港電影金像獎上，阿蘭的《心·戰 ~RED CLIFF~》入圍最佳原創電影音樂獎并盛裝出席，雖未獲獎，但為阿蘭的演藝之路留下了寶貴經驗。

之后的4月8日阿蘭發行第9張個人EP《久遠の河》，發行首周即登上日本“Oricon”公信榜的單曲排行榜周榜季軍的位置，并在13日獲得日銷售冠軍，刷新了王菲的紀錄（《eyes on me》），這也進一步提升了阿蘭的影響力。7月10日阿蘭在中國推出了個人首張中文專輯《心的東方》，并表示自己會一直向著偶像王菲努力；8月阿蘭趕赴日本a-nation的巡演，在東京站，阿蘭登場演唱了兩首歌曲，一首是電影《赤壁下》的主題曲《久遠的河》，一首是電影《BALLAD~名もなき戀のうた~》的同名主題曲，也是阿蘭的第10首單曲《BALLAD~名もなき戀のうた~》；9月2日在日本發行個人的第10首單曲《BALLAD~名もなき戀のうた~》，并作為卡通人物“蠟筆小新”真人版電影的同名主題曲發行，這是阿蘭第二次為電影演唱主題曲；之后11月25日發行第二張日語專輯《My Life》，一共收錄了15首歌曲，其中包括有阿蘭獨立創作的歌曲。

阿蘭在日本影響力不斷擴大擁有了大量粉絲基礎，開始了自己的演唱會以及巡演活動。2010年1月14日個人首次巡回演唱會第一站在名古屋市Zepp Nagoya舉行；同月在大阪和東京兩站舉辦第二場及第三場個人演唱會《alan 1st concert - voice of you》；之后2月3日發行的第十二單曲《犬夜叉》主題歌《Diamond》；于4月16日發行了第二張國語專輯《蘭色～Love Moon Light～》，該專輯由音樂人菊池一仁、林明陽、金大洲等共同制作完成；7月在東京、大阪兩地連續舉辦3場alan 交響樂交響樂演唱會；并于7月7日發行第十三首單曲《迎風的花》（迎風的花），也是電影《福勒絕望劍》主題曲，這是阿蘭第四次為電影演唱主題曲；7月23至24日在東京文化村音樂廳舉行“alan symphong 2010”演唱會，阿蘭第一次率電聲樂隊與交響樂團合作；后8月6日阿蘭的第二張中文專輯《蘭色~Love Moon Light~》在香港特別行政區改版上市，收錄單曲《有ME就好》并憑借《有ME就好》獲得新城國語力電臺單周冠軍；同月，阿蘭獲得新城國語力新人王獎。同月，阿蘭參加a-nation巡回演唱會，這是她自2008年出道后連續第三年登上該舞臺。之后10月13日發行第十四首單曲《悲しみは雪に眠る》，其主打歌《悲しみは雪に眠る》被用為電影《櫻田門外之變》主題曲。

為了回饋歌迷，阿蘭2011年3月2日發行了首張日語精選專輯《JAPAN PREMIUM BEST&MORE》，專輯包括2CD+DVD初回限定版、2CD+DVD通常版及CD Only版三種樣式，收錄了阿蘭出道以來所發行的14支日文單曲，還加贈了4首新曲來回饋樂迷們對她的追隨；后6月29日發行第十五首單曲《みんなでね～PANDA with Candy BEAR's～/生きる》，這首歌是由阿蘭的制作人菊池一仁和日本配樂師河野圭為了支持大熊貓“力力”和“真真”，還有上野動物園熊貓保護基金而創作的，這兩只熊貓來自四川，他們也同是“連結中日友誼”的信使，同時發表了雙A面單曲《生きる》（活著），該曲為一首勵志歌曲，由日本的作詞人松本隆填詞；7月31日個人第7場演唱會“JAPAN PREMIUM BEST&MORE LIVE 2011”在昭和女子大學人間紀念講堂舉行，在這次“alan JAPAN PREMIUM BEST&MORE LIVE2011”的演唱會中，濱崎步、幸田來未等歌手都特意送上花籃慶祝。

阿蘭在與艾回的合約期滿后，于2011年11月與樂華娛樂簽約，開始轉向國內發展。之后在國內也接連參加了許多重要節目場合，開始在國內嶄露頭角。阿蘭在2012年接連參加了很多節目，在1月19日參加北京臺網絡春晚，現場演唱歌曲《心戰》；4月13日參加第16屆全球華語榜中榜演唱歌曲《我回來了》；并于4月23日參加舞林大會半決賽演出歌曲《天地記》；5月1日在舞林大會的總決賽舞臺上首度獻唱歌曲《以愛相宜》；6月18日發行專輯《love song》；7月27日參加中央電視臺綜合頻道歌會《北京祝福你》，演唱《相親相愛》《北京祝福你》等；隨后9月參與實景秀《鳥巢·吸引》并出演女主角“水晶女神”；10月27日參加重慶奉節《永遠的三峽》晚會，演唱《洞中仙》、《BABY BABY》等；在12月11日阿蘭獲得號稱“華語樂壇格萊美獎”的華語金曲獎中的“杰出華人歌手”獎，并在現場演唱歌曲《鳳凰》。

阿蘭在國內也開始不斷參加很多重要晚會，2013年1月13日參加康巴衛視藏歷中央電視臺春節聯歡晚會并演唱歌曲《鳳凰》和西藏衛視藏歷春晚演唱歌曲《以愛相宜》；并在1月17日參加cctv-4《龍年我們一起走過》，演唱歌曲《鳳凰》，1月25日阿蘭獲得音樂先鋒榜2012頒獎典禮“先鋒演繹歌手”獎，并在現場演唱歌曲《BABY BABY》；2月2日參加中央電視臺音樂頻道音樂頻道2013新民歌演唱會，演唱歌曲《你是我心內的一首歌》；4月9日參加湖南衛視選秀節目《中國最強音》，演唱歌曲《呼喚》；4月13日獲得“音悅V榜”年度盛典“內地風向女藝人"獎，并演唱了歌曲《鳳凰》；6月21日參加CCTV音樂頻道的《新民歌演唱會》第三季，現場演唱歌曲《Baby Baby》；之后還陸續出席了2013上海碧海金沙Y-POP音樂派對、西安市以純演唱會、新銳第五屆全國校花大賽等活動。

2014年5月24日，阿蘭在日本東京山野館舉行“阿蘭家族大集合”個人演唱會。7月15日，阿蘭發行普通話專輯《驀蘭》。2015年，阿蘭成立個人工作室“蘭工作室”。3月，她發行音樂單曲《道標》。7月，為電視劇《花千骨》演唱主題曲《千古》。2016年跨足影視，參演個人首部電影《女漢子真愛公式》。次年5月，由菊池一仁操刀作曲、阿蘭獻唱的新歌《龍女》發布。2017年是阿蘭踏足歌壇的第十個年。阿蘭推出了擁有紀念意義的全新專輯《十念》，11月1日，該專輯的主打歌《美人谷》發布。之后該專輯收錄了單曲《龍女》。

阿蘭在綜藝上頻頻亮相的同時也合作推出了很多歌曲，2018年5月參與錄制愛奇藝首檔實景文博談話節目《博物奇妙夜》；后6月為古裝奇幻劇《鐘馗捉妖記》演唱主題曲《轉念》；8月10日與微軟小冰合作推出的單曲《好熱好熱》。而后2019年10月，與鄧倫共同演唱電視劇《海棠經雨胭脂透》片尾曲《等愛》。2020年4月，阿蘭演唱電視劇《天醒之路》的插曲《每一滴淚是一顆星》。6月24日發行單曲《無相》演繹一段青藏高原上的愛情故事。8月25日在中國中央電視臺推出七夕特別節目《天下有情人此夕最相思》中，阿蘭與廖昌永、王瑩、平安演唱歌曲《和祖國在一起》。10月25日參加央視文藝節目中心推出的重陽特別節目《歲歲又重陽》。

2021年1月，阿蘭與愛貝克思簽約，相繼推出精選輯《The Best Of alan》以及日語EP《Night&Day》。之后參加了很多綜藝節目，在1月22日參加的《乘風破浪的姐姐第二季》播出。后2月19日，《乘風破浪的姐姐第二季》第二次公演中阿蘭遺憾淘汰。在1月25日阿蘭作為嘉賓參加文化綜藝節目《鄰家詩話》。之后3月12日，阿蘭參加在杭州奧體中心網球中心舉辦的《亞運好聲音》晚會。后3月19日，阿蘭參加《天賜的聲音2》，與黃霄雲表演《余年》。同年，阿蘭參加首檔聚焦當代國民生活方式的綜藝《生活真美好》。之后阿蘭先后參加了2021央視五一晚會、真人秀節目《鄰家詩話第三季》和廣東衛視《流淌的歌聲》第三季。7月20日，阿蘭演唱的電視劇《阿壩一家人》片尾曲《故鄉謠》正式上線。之后先后參加了參加2021年中國中央電視臺的重陽節晚會、北京衛視&京東11.11沸騰之夜等節目。

阿蘭隨后在春晚上也頻繁亮相，2022年1月30日，阿蘭參加的《2022福建虎年春晚》，在東南衛視和海峽衛視向全球播出。之后阿蘭先后參加了《央視古韻新春節目》和《B站上元千燈會》。3月3日（藏歷大年初一）上午9點，阿蘭參演的2022年藏歷水虎新年電視聯歡會《情滿高原》在四川廣播電視臺康巴衛視播出。7月31日，阿蘭參加的節目《流淌的歌聲》于21:10在廣東衛視播出。阿蘭致力于弘揚國樂文化和少數民族音樂，9月24日，她參加的《拿手好戲》第五期播出。10月14日，阿蘭參加的綜藝節目《這十年·追光之夜》在芒果TV、湖南衛視播出。12月11日，阿蘭參加的《詩畫中國》第十期播出。

2023年1月20日，阿蘭參加家鄉四川省與重慶衛視聯合舉辦的《2023川渝春節聯歡晚會》，該節目在四川衛視、重慶衛視同步播出。1月21日，阿蘭參加的《2023年春節聯歡晚會》播出，其中阿蘭與吳彤、艾熱演唱歌曲《我的家鄉》。4月30日，參加的白鹿國家級夜間文化和旅游消費集聚區2023年文旅促消費活動啟動儀式暨春之聲·白鹿春季音樂季國風國潮音樂盛會在成都彭州啟幕。6月4日，阿蘭參加的中國中央電視臺《經典詠流傳·正青春》第六期播出。10月，阿蘭參加《關于美的一切》演唱會抖音站。12月25日，阿蘭參加《世界好禮奔赴向你新年音樂會》。12月31日，阿蘭參加《2023最美的夜bilibili晚會》。2024年1月，阿蘭·達瓦卓瑪演唱的游戲《白荊回廊》首發CG主題曲《螢火照夜》正式上線。2月3日，阿蘭參加《同心向未來——2024中國網絡視聽年度盛典》。4月，阿蘭簽約闊景音樂集團，并推出《行舟尋岸》等個人音樂單曲。6月21日，阿蘭參加的中國首檔大型新民歌實景創演秀節目《2024新民歌大會》播出，現場演唱了歌曲《美麗的神話》。9月5日，阿蘭發行單曲《納木措》。9月16日，阿蘭參加《2024年北京衛視中秋晚會》，演唱歌曲《萬里雄關》和《明日贊歌》。9月30日，阿蘭參加中央廣播電視總臺《中國夢·家國情——2024國慶特別節目》，并與希林娜依·高共同演唱了歌曲《歌行四方》。

2025年2月12日，阿蘭參加《2025年中央廣播電視總臺元宵晚會》，與楊洪基、王凱等共同演唱歌曲《我們畫中國》。10月14日，阿蘭參加的《國風超有戲·尋風季》在中央電視臺綜藝頻道（CCTV-3）、戲曲頻道（中央電視臺戲曲頻道）播出。12月31日，阿蘭參加的《2025 Bilibili·最美的夜跨年晚會》播出，她與上上、潘杭葦、樸冉、Resound理想人聲共同演唱了《哈哈哈哈哈基米曼波》。

主要作品

音樂單曲

參考資料

音樂專輯

演唱會記錄

參加綜藝?

參考資料

參加晚會

參演電視劇

參演電影

參演微電影

參考資料

配音作品

榮譽獎項

音樂獎項

參考資料

其他獎項

參考資料

社會活動

2008年，阿蘭錄制了公益歌曲《愛就是手》，她希望用歌曲的方式給云南省和日本經歷過地震的人們打氣。

2010年6月12日，阿蘭參加上海市世博會“聯接起來，為了和美的未來”文藝演出。

2012年3月，阿蘭與濱崎步、日本演員崛本真希，韓國演員金泰希、香港特別行政區模特樂基兒等，在日本東京表參道共同參加了由攝影師張國榮 Kee舉辦的一場名為“COLORS of HOPE”的慈善攝影展。此攝影展是為2011年3月11日發生大地震的東日本地區進行慈善捐獻，此次寫真集的所有收益也都將用于災后重建工作。

2013年11月15日，阿蘭參加了中國中央電視臺《夢想星搭檔》的公益項目，關注兒童“成長”問題。次年1月20日，阿蘭和林依輪、根呷、扎西尼瑪、黃玲、黃英、央金蘭澤、熊天平等一同參加了四川衛視《天籟之愛》為公益而戰的音樂對決。

2016年6月21日，阿蘭受中國聽力醫學發展基金會邀請，正式成為“橙色書包”公益計劃代言人。

2020年5月，阿蘭向中國駐日本領事館捐贈15箱口罩，奉上自己的一份愛心，愿各國人民早日渡過難關。

2021年7月，阿蘭為河南暴雨災區捐款。并于當月21日，入選韓紅基金會“支援鄭州公益在行動”文藝工作者捐贈名單。

2025年1月，阿蘭為桑珠孜區地震災區捐款。