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菊花魷魚
來源:互聯網

菊花魷魚是一道菜品,主要材料是魷魚、蝦仁,配料是小白菜、肥膘肉、雞蛋清,調料為豬油(煉制)、白砂糖、食用鹽等,通過燒制的做法而成。

所需食材

主料:魷魚(干) 300克 蝦仁 70克

輔料:紅辣椒 20克 泡椒 10克 小白菜 600克 肥膘肉 20克 荸薺 30克 雞蛋清 25克

調料:豬油(煉制) 80克 料酒 30克 鹽 10克 味精 2克 辣椒油 5克 醋 5克 大蔥 20克 姜 20克 雞油 10克 淀粉(豌豆) 20克 白砂糖 2克 胡椒粉 1克 各適量

制作方法

方法一

1.蔥和姜搗爛,用料酒取汁。紅椒、蒜子、泡椒都切成米狀。白菜摘小苞洗凈;荸薺削皮洗凈剁成米狀。

2.將魷魚用冷水浸泡1小時,再洗一遍,再用堿浸泡3小時,清洗干凈,切成5厘米寬、5厘米長的塊,在有透明條的一面,用直刀半斜四分之一的十字交叉花刀,翻過在四分之三的寬度上,用斜刀法剞一字花刀(深度為三分之二),再切絲,用清水沖漂至無堿味為止,下入開水鍋內燙一下,待卷縮成菊花形狀即撈出用冷水內過涼瀝干水分,放入蔥姜酒汁、鹽腌一下,干水分,拌上干淀粉,擺放盤內。

3.蝦仁洗凈,和肥膘肉一起用絞肉機絞成細茸,放入冷雞湯、蔥姜酒汁、雞蛋清、荸薺米、適量的鹽、味精、白糖、胡椒粉、濕淀粉,攪拌成蝦茸餡。再將蝦茸填入菊花魷魚卷中心,按上紅椒米,擺放盤有柄漏板上,用雞湯20毫升、鹽、味精、醋、濕淀粉兌成汁。

4.鍋內放入油燒至六成熱,下入白菜苞、鹽炒入味,擺在盤的周圍,將鍋洗凈,放入油燒至六成熱,下入菊花魷魚滑熟取出,擺在盤中,鍋內留50克油,下入紅椒米、泡椒米、蒜米炒一下,倒入兌汁,加入辣椒油,澆蓋在菊花魷魚卷上,淋雞油即成。

方法二

1.火腿切成末。蔥、姜搗爛加紹酒取汁。白菜苞洗凈。

2.將干就魚去須,堿發好,漂洗干凈,切成.. 6厘米長、4厘米寬的塊,在反面.. 1/4面積的地方用直刀法斜剞十字花刀,然后翻過邊來在.. 3/4寬度上,用斜刀法橫片進一字花刀(深度為.. 2/3),再切成絲,用冷水漂洗至無堿味,下入開水內燙一下,待卷縮時撈出,即成菊花形,再用冷水過涼,濾于水,放入蔥、姜汁和精鹽.. 1克腌漬,再擠干水,拌入干淀粉,擺放盤中,將蝦料子搞成丸形,嵌在菊花就魚中間,上面撒上火腿未作花芯。

3.將雞湯、精鹽.. 1克、味精、胡椒粉、濕淀粉兌成汁。

4.炒鍋內放熟豬油 50克,燒至六成熱,下入白菜苞,加精鹽.. 1克炒人味,取出,擺在盤的周圍。將鍋洗凈,放入熟豬油,燒至六成熱,下入菊花魷魚滑熟撈出,整齊的擺放在盤的中間。鍋內留底油.. 50克,倒入兌好的汁燒開,澆蓋在菊花就魚上,淋入雞油即成。

食用須知

魷魚雖然是美味,但是并不是人人都適合吃。高血脂、家族性高膽固醇血癥、動脈硬化等心血管病及肝病患者就應慎食。

魷魚性質寒涼,脾胃虛寒的人也應少吃。魷魚是發物,患有濕疹蕁麻疹等疾病的人忌食。

參考資料 >

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