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熱浪（Heat wave）屬于極端溫度的一種，指的是一個地區的天氣在某時間段內，持續出現高于歷史平均水平溫度的現象。但目前熱浪并不存在統一的定義。在中國，熱浪是連續三天超過35攝氏度的天氣。在英國，當特定地點的溫度連續三天或以上，超過或達到該區域閾值溫度時，就認為發生了熱浪。在氣象學上，熱浪是指一種長時間持續異常高溫和潮濕的天氣，一般可持續幾天到幾個星期。

熱浪通常是由“異常強大的高壓系統”引起的，大氣上層的空氣被向下拉，下沉時受外界高壓影響，體積壓縮、溫度升高，形成下沉絕熱增溫。熱穹頂內因此溫度持續上升，加之“Ω”型大氣環流阻礙冷空氣進入，催生極端熱浪。高壓系統還使太陽直射地面，熱能積聚增強熱浪效應。熱浪容易出現在緯度20~35之間的副熱帶高壓控制的陸地，尤其是一些低海拔的谷地和盆地。但并不是說所有的高溫都是熱浪襲擊引起的，如長江中下游平原，盛夏季節常在西太平洋副熱帶高壓控制下，出現高溫酷熱天氣。

熱浪會對人類生產生活產生重大影響。它會使作物快速衰弱，嚴重損害農業發展；還會引起樹木枝干灼傷，引發火災，且難以撲滅；同時會引發大面積的藍藻爆發，加劇水質的惡化，威脅生態環境健康；還會造成因高溫干旱而導致的用水用電緊張局面。熱浪還會引發多種疾病，如腦血管梗死、腦出血、心肌梗死等，嚴重的甚至會造成人類熱休克導致死傷，特別是老年人更容易受到影響。

定義

熱浪，又稱高溫熱浪、高溫酷暑，屬于極端溫度的一種，指的是一個地區的天氣在某時間段內，持續出現高于歷史平均水平的溫度。熱浪通常與地區相聯系，一個對較熱氣候地區來說是正常的溫度，對一個通常較冷的地區來說可能是熱浪。對于熱浪的定義目前并不統一。

在氣象學上，熱浪是指一種長時間持續異常高溫和潮濕的天氣，一般可持續幾天到幾個星期。

IPCC將熱浪定義為“一段異常炎熱的天氣，通常參考相對溫度閾值來定義，持續兩天到幾個月”。世界氣象組織（WMO，World Meteorological Organization）建議高溫熱浪的標準為：日最高氣溫高于32℃，且持續3天以上。

在中國，一般把日最高氣溫達到或超過35℃時稱為高溫，連續數天（3天以上）的高溫天氣過程稱之為高溫熱浪。

在英國，當特定地點的溫度連續三天或以上連續三天超過或達到區域閾值溫度時，就認為發生了熱浪。

荷蘭規定熱浪為日最高氣溫高于25℃，且持續5天以上，其中至少有3天最高氣溫高于30℃。

美國當白天熱指數連續兩天有3小時超過40.5℃或者預計熱指數在任一時間超過46.5℃即為熱浪。

德國科學家基于人體熱量平衡模型，制定了人體體感溫度指標，當人體生理等效溫度（PET）超過41℃，熱死亡率顯著上升，因此德國以人體生理等效溫度（PET）大于41℃為熱浪標準。

丹麥官方對全國熱浪的定義是，連續三天的平均最高氣溫必須超過28°C，并且覆蓋全國50%以上的地區。

在澳大利亞，熱浪是指與當地的過去的溫度相比，在3天內最高和最低溫度都異常炎熱的天氣。

形成

熱浪通常是由“異常強大的高壓系統”引起的，來自大氣上層的空氣被向下拉，然后被壓縮，導致溫度升高。這個高壓系統停留的時間越長，該區域就越熱。當這些高壓系統在一個地區徘徊一段時間時，它就會被歸類為熱浪。

形成原因

氣象原因

副熱帶高壓

副熱帶高壓覆蓋下的地區，天空晴朗無云，太陽輻射可以更多地到達地面，使得地面和近地面大氣獲得更多的熱量。同時發生下沉絕熱增溫，即當氣團下沉運動時，若在與外界沒有熱量交換的情況下，由于外界氣壓比氣團內部氣壓高，會壓縮氣塊使氣團體積縮小，同時氣團內氣體被壓縮做功，內能增加，溫度也會上升。副熱帶高壓越強，受影響的地區高溫熱浪越強。

大陸暖高壓

高溫熱浪的直接形成原因是高壓脊現象，這是大氣中氣壓較高，迫使熱空氣下沉并在地面附近旋轉的現象。當高壓系統與暖中心或暖舌相結合時，就形成了所謂的大陸暖高壓。夏季時，這些大陸暖高壓會帶來下沉的氣流，使天氣晴朗而濕度較小，太陽輻射和下沉氣流的加熱作用導致空氣溫度急劇上升。而高壓系統將熱空氣“鎖”在地面上，導致它無法上升形成降雨，因此氣溫加劇氣溫升高，進而容易形成高溫干燥的天氣。如果這些大陸暖高壓東移時持續加強并且范圍廣闊，就會在其覆蓋的區域出現持續高溫的現象。

熱帶氣旋

熱帶氣旋，又稱臺風，是一種帶來強風和大量降水的天氣系統。當它出現時，尤其是向西北移動過程中會對西太平洋副熱帶高壓會起到推波助瀾的作用。熱帶氣旋是在溫暖的熱帶水域形成的低壓系統，可以持續很多天，甚至幾周，之后往往會跟隨極端高溫天氣。在南海地區形成的熱帶氣旋，在其西北側地區常受到較強的輻散下沉氣流的影響，這導致了沒有降水的天氣出現，因此空氣濕度很高，氣溫也很炎熱，讓人們感到悶熱難耐。對于登陸中國福建、浙江等地的熱帶氣旋，在即將登陸前一段時間，它的外圍云系尚未影響到的地區，由于地形的作用，強烈的西北下沉氣流會促使天氣持續干熱，從而造成了持續的高溫天氣。

全球變暖

全球氣候變暖也可能對熱浪的形成和發生頻率產生影響，使得一些傳統上不常出現高溫熱浪的地區也開始面臨這樣的災害。全球氣候變暖使得地球表面的平均氣溫上升，這增加了出現極端高溫事件的可能性。全球變暖每增加 0.5°C，就會導致極端溫度的強度和頻率明顯增加，包括熱浪強度、頻率和持續時間。全球氣候變暖還可能導致氣候模式的變化。例如，某些地區可能會變得更加干燥，而干燥的氣候條件有利于熱浪的形成和持續。此外，全球氣候變暖還可能改變大氣環流模式，使得熱空氣在某些地區停滯時間增加，從而加劇熱浪的嚴重程度。全球氣候變暖是北半球及中國夏季高溫熱浪事件頻繁出現的大背景。

熱島效應與人類活動

城市化造成的熱島效應加強了極端高溫事件的劇烈程度。熱島效應是指城市或人類活動密集區域的氣溫明顯高于周圍鄉村或郊區地區的現象。這一現象通常是由于城市中建筑物、道路和人類活動所產生的熱量大量積聚，以及植被減少、土地覆蓋改變和工業排放等因素所致。在高溫熱浪期間，城市中的氣溫可能比郊區高出幾攝氏度甚至更多。城市規劃建設使得土地利用發生變化，植被減少等等城市化造成的熱島效應也加劇了極端高溫的酷熱程度。高溫熱浪還可能與人類活動有關，比如工業排放、交通運輸的熱量、家庭爐灶、內燃機燃燒、機動車行駛等方面消耗能源的同時，都有一定的廢熱排放，使城市區域增加許多額外的熱量收入。因此，熱島效應和人類活動共同作用，使得城市地區在高溫熱浪中更容易受到影響。

形成過程

熱浪始于高壓系統（也稱為反氣旋），在該系統中，某個區域上方的大氣壓力會增大。熱浪的直接原因是天氣中出現反氣旋或高壓脊現象。反氣旋會驅使氣團下沉，導致氣候干燥，減少云層覆蓋，從而促使地面在陽光照射下迅速升溫。當氣團進行下沉運動時，若與外界無熱量交換，由于外界氣壓高于氣團內部，會導致氣團體積被壓縮，內部氣體因此被壓縮做功，使得內能增加、溫度升高，此現象即為下沉絕熱增溫。具體來說，地面附近的低層空氣受熱上升，但在高氣壓的上層受到壓制，再次下沉至地面，這種下沉絕熱增溫的循環作用使得熱穹頂內溫度持續攀升。同時，由于穩定的“Ω”型大氣環流存在，冷空氣無法滲透進熱穹頂，導致內部氣溫難以降低，進而在熱穹頂下方催生了持續性的極端熱浪事件。高壓系統還會推出較冷、快速移動的氣流，并擠出云層，使太陽能夠暢通無阻地到達地面。然后，地面——土壤、沙子、混凝土和瀝青——在陽光下烘焙，尤其在夏季的長日短夜中，熱能迅速積聚，溫度升高，進一步增強熱浪效應。熱浪一般可以持續幾天甚至幾周。

分布特征

熱浪經常發生于海拔較低的平原、盆地或淺谷中。中低緯度的沙漠或荒漠地帶、亞熱帶濕潤氣候地區都容易發生熱浪。

時間分布

熱浪具有周期性和偶發性的特點，熱浪頻發于每年夏季，但是熱浪發生的區域、時間、頻次和強度都是不斷變化的，這種變化在中緯度地區最大，使得中緯度地區的城市對熱浪最敏感。

在北半球一年中最熱的時期是在夏至過后的一個多月里，南半球則相反。在回歸線以內的熱帶地區，太陽高度角最高的時期不在夏至，所以最熱的時期也有所不同。中國熱浪的爆發期主要集中在夏季 7、8月份并以位于長江中下游平原的省份為熱浪中心，在覆蓋區域上則大體呈由西南向東北延伸，再向長江中下游和西北發展的時空運移軌跡。在印度，熱浪通常發生在3月至6月，在極少數情況下，甚至會持續到7月。平均而言，該國北部地區每年會發生五六次熱浪事件。

世界分布

熱浪主要出現在印度北部、阿富汗和巴基斯坦、歐洲西南部、非洲，撒哈拉沙漠的北部，以及北美，特別是得克薩斯州、加利福尼亞州，還有地處紅海之濱的馬薩瓦。

在美國大陸地區絕對高溫的平均熱浪天數較多，其中東南部的平均熱浪日數均為最高，其中加利福尼亞州的死亡谷（U.S Death Valley）在1917年6月6日到8月17日長達73天，日平均氣溫高達48.9℃。在非洲撒哈拉沙漠的北部，曾達57.8℃。厄立特里亞的馬薩瓦平均溫度為30.2℃，其中最涼的1月份26℃，7月份為35℃，雨量極少，幾乎天天都是炎夏。馬薩瓦地處紅海之濱，來自紅海的東北風灼熱無比，在此堆積不易散失，于是形成了終年的高溫酷熱。中東、非洲部分地區和南美的熱浪增幅顯著，熱浪在美國南部地區越來越少，但在美國中西部和東部地區則越來越頻繁。

中國分布

高溫日數分布有東南和西北兩個高值區。東南部高值區則因地勢低洼、四周山地環抱，夏季風焚風效應顯著，如四川盆地和長江中游兩湖盆地等地區，南京市、武漢市、重慶市7月份平均氣溫都在28~29℃間，最高氣溫35℃以上日數多年平均天數為：南京17.1天，武漢22天，重慶33.8天，這三個城市被成為中國的“三大火爐”。并且中國江南的一些山間盆地夏季蓄熱不易散發，也容易形成熱浪天氣，其中最熱的又屬江西省的貴溪市和湖南省的衡陽市。華南地區雖高溫時期長，但午后云雨多，絕對最高溫度較低，一般不超過40°C。西北部高值區因內陸盆地夏季受干燥氣候影響，增溫強烈，成為炎熱中心，如吐魯番市盆地是中國的一個高溫中心，平均高溫日數達98.4天，7月平均氣溫33.4°C，最高溫曾達47.6°C。全球氣候變暖導致傳統非高溫地區也開始出現高溫熱浪災害，近年來華北也出現持續性高溫。

等級分類

按影響健康的機理分類

按影響健康的機理分類，熱浪可分為日射型和熱射型。日射型通常發生在干熱的天氣中。太陽太陽輻射嚴重，其中的紅外線可以穿透顱骨，導致大腦組織溫度突然上升，從而損害了大腦神經功能。熱射型是因為在高溫熱浪的刺激下，皮膚溫度升高，導致皮膚的散熱功能下降。身體內部無法有效散熱，進而影響全身各器官組織的功能。

按照人體感覺機制分類

按照人體感覺機制分類，熱浪可分為干熱型、悶熱型。干熱型的特征是太陽輻射強，日間最高氣溫高、夜間最低氣溫較高、晝夜溫差小、太陽輻射強、相對濕度較低的高溫天氣。干熱型高溫一般出現在中國華北、東北和西北的夏季。悶熱型是由于夏季空氣中水汽充足，空氣濕度大，再加上日間最高氣溫高、夜間最低氣溫高、晝夜溫差小，讓人們感到悶熱。

國標等級

高溫熱浪等級分為3級,分別為輕度熱浪（II級）、中度熱浪（ I級）和重度熱浪（ I級）。

影響

對人體健康影響

對身體機能的影響

熱病是由于體溫升高而引起的一系列疾病。它可能是由環境條件或勞累引起的。它包括熱痙攣、熱暈厥和熱衰竭等輕微病癥，以及稱為中暑的更嚴重病癥。中暑的易感人群包括低收入人群、少數民族、婦女（特別是孕婦）、兒童、老年人（65歲以上）、慢性病患者、殘疾人和合并癥患者。?其他面臨風險的人包括城市環境中的人（由于城市熱島效應）、戶外工作者和服用某些處方藥的人。暴露在極端高溫下對許多被認為易受傷害的人構成嚴重的健康危害。

氣候變化增加了熱浪的頻率和嚴重程度，從而增加了人們的熱應激。人類對熱應激的反應包括中暑和體溫過高。酷熱還與睡眠質量差、急性腎損傷和妊娠并發癥有關。此外，它還可能導致原有的心血管和呼吸系統疾病惡化。?由于高環境溫度導致的不良妊娠結局包括低出生體重和早產等。熱浪還會導致慢性腎病的流行。

提高死亡率

當人體無法有效散熱時，便會產生熱應激反應。通常，身體通過排汗來降低體溫，但在高濕環境中，汗水的蒸發速度減緩，進而可能引發中暑，甚至會造成人類熱休克導致死傷;中樞神經系統、心血管系統和呼吸系統損傷導致腦血管梗死、腦出血、心肌梗死和相關心血管并發癥肺炎、哮喘和呼吸衰竭等。1947~1980年全球10種重大自然災害造成死亡人數的統計，熱浪居第7位，死亡7000人。在南亞和北非則是當地最嚴重的自然災害之一。自2010年以來，印度有6500多人死于高溫；2018年，日本至少有138人因中暑死亡，7萬多人需住院治療。

增加心理壓力和身體壓力

過熱會導致心理壓力和身體壓力。這會影響性能。它還可能導致暴力犯罪的增加。高溫與個人之間和社會層面的沖突加劇有關。在每個社會，當氣溫升高時，犯罪率就會上升。襲擊、謀殺和強奸等暴力犯罪尤其如此。在政治不穩定的國家，高溫會加劇導致內戰的因素。

環境污染

空氣污染

極端高溫還會對空氣質量造成不良影響。炎熱晴朗的天氣會加劇地面臭氧的生成，這種有害污染物是構成煙霧的主要成分，對呼吸系統有害，尤其不利于哮喘患者。此外，空調使用量的增加會導致電力需求上升，而不同的發電方式可能會排放包括顆粒物在內的其他污染物，這些污染物同樣會影響空氣質量。因此，臭氧和顆粒物的增多可能給公眾健康帶來嚴重威脅，特別是對那些已經受到高溫影響的脆弱群體。

生態破壞

高溫對生態環境具有顯著影響。以2007年夏季為例，中國太湖地區由于連續的高溫天氣，引發了大面積的藍藻爆發，這一事件導致了太湖作為水源地的嚴重污染，使得江蘇省無錫市的居民飲用水陷入危機。藍藻，作為一種原始且古老的藻類原核生物，常常在營養過剩的湖泊中于夏季迅速繁殖。當它們腐敗死亡后，會在水面聚集成一層帶有腥臭味的藍綠色浮沫，這種現象被稱為“水華”。特別是在太湖周邊那些凹槽水灣地區，由于水體流動性差且富含營養，成為了藍藻頻發的熱點。藍藻的污染不僅直接影響到水源地的水質，還會進一步加劇水質的惡化。高溫環境特別有利于藻類的生長，而夏季的強烈陽光又進一步促進了藍藻的光合作用，使其進入繁殖的高峰期。通常，在高溫天氣持續十幾天之后，藍藻就會爆發。因此，持續的高溫天氣被視為引發水域藍藻爆發的首要因素。

破壞經濟發展

對農業影響

高溫天氣對農業產生不利影響。白天的酷熱對植物的生長構成威脅，當溫度上升到一定值，作物將停止生長甚至死亡。如水稻發芽時，可忍受40℃~42℃的高溫，超過45℃，谷芽就會被高溫燒死；移栽時若田間水溫持續4~5天達45℃以上，秧苗就會被高溫“煮”死。熱浪還會增加牲畜遭受熱應激的風險，特別是在夜間溫度持續偏高，動物無法有效散熱的情況下。受熱應激影響的牛可能會出現產奶量減少、生長速度放緩以及受孕率下降等問題。

此外，熱浪還會加劇干旱和野火的發生，進一步給農業領域帶來負面沖擊。以2021年為例，美國西部地區的干旱迫使北達科他州的牧場主因缺乏足夠的冬季飼料而不得不出售牲畜。在加利福尼亞州，野火肆虐燒毀了農田，不僅造成直接損失，還推高了農場和釀酒廠的保險費用。受熱浪影響，印度有些邦的小麥供應量已減少高達三成。高溫熱浪還會引發干旱、林火和森林火災等其他自然災害，進而損害農作物和畜牧業，導致供應不足、價格上漲，甚至危及糧食安全。

降低GDP生產

高溫也對收入產生重大影響。一項針對美國各縣的研究發現，氣溫每升高1攝氏度，單日經濟生產力就會下降約1.7%。在1992年至2013年間，極端高溫使全球經濟損失了約16萬億美元。最富裕的國家因熱浪的損失占人均年國內生產總值的1.5%，較貧困國家的損失則占人均年國內生產總值的6.7%，這加劇了全球的不平等現象。

引發氣象災害

引發火災

高溫天氣往往與干旱并存，極大地增加了火災的風險，高溫千旱還極易引發森林或草原火災，極干旱的林草失水很多，遇到明火極易燃燒，而且由于干旱水源十分缺乏，導致撲滅大火困難重重。以1988年7月的上海市為例，持續的高溫天氣在短短的半個月內（7月1日至15日）就引發了24起火災和98起火警，這種情況在上海的盛夏季節中并不常見。在1980年5月，加拿大薩斯喀徹溫省南部的氣溫比常年高出6°C，持續的高溫加劇了干旱災害，導致森林大火頻繁發生。據統計，當時共發生了9000起火災，大火燒毀了4.8萬平方千米的森林，救火費用高達1.5億美元。而在2006年初，澳大利亞遭遇了前所未有的熱浪襲擊，平均40多攝氏度的高溫在境內引發了多處山林大火。在新南威爾士州，火勢最為嚴重，20多米高的火焰迅速吞噬了多所民宅，造成數人受重傷并迫使近百名當地居民緊急疏散。

引發洪水

熱浪會導致氣溫升高，加速冰川融化的速度。另外熱浪伴隨著嚴重的洪水，2022年5月開始襲擊巴基斯坦的破紀錄熱浪導致冰川融化和濕氣流動。這些因素導致了6月開始的毀滅性洪水，奪走了1100多人的生命。

其他影響

城市用水、用電緊張

隨著生活條件的不斷改善，為了避免中暑，人們普遍選擇使用空調、除濕器、電風扇等電器來降低溫度，這導致在高溫季節電力消耗急劇上升。同時，在夏季，人們的飲用水和生活用水量也大幅增加，城市中各類生產和生活的用水量也顯著上升，給城市供水系統帶來了沉重的負擔。在發達國家，當熱浪來襲時，無論是居民區還是工作場所的空調都會全面開啟，工廠的冷卻系統也會全力運轉，這進一步加劇了電力和水資源的消耗。以美國為例，當氣溫超過20°C時，空調就會啟動，熱浪期間電力需求激增，甚至可能引發工業能源供應的緊張。而在印度，1978年6~7月間持續了一個多月的酷熱天氣導致新德里等地200多人因中暑脫水，工業生產陷入癱瘓，這主要是由于市政和供電部門的工人罷工，停電使得制冷和空調設備無法運轉。此外，炎熱天氣不僅導致用水量劇增，還常常加劇干旱情況。江河湖庫的水位下降，甚至干涸，導致水源變得緊缺，如2018年5月香港特別行政區曾出現連續16日的高溫熱浪，直接威脅到飲用水的供給。

破壞基礎設施

熱浪對基礎設施的破壞力堪稱巨大。今年3月份，熱浪席卷巴基斯坦，冰川湖融化潰決，沖毀了橋梁、發電廠、十幾座房屋和一個社區中心。上海市等多座城市的高溫天氣造成路面爆裂、瀝青融化和屋頂瓦片滑落。2019年7月，持續高溫熱浪使歐洲氣溫升至40℃，出于對鐵軌變形及鐵路電纜受損的擔心，英國、法國多地列車被迫延誤或取消。

觀測與預警

預測體系

在高溫季節到來之前，人們通常會進行高溫季節預測，以便對未來的氣候條件有所了解和準備。這種預測旨在判斷即將到來的季節是否可能出現高溫頻繁的情況。目前，高溫季節預測主要采用三種方法，即定性概念模型、定量統計方法以及定量數值模式方法。定性概念模型方法是一種基于經驗和氣候理論的預測手段，它主要用于大致判斷未來是否會是高溫頻發的季節，但并不具體預測高溫日的強度或具體溫度；定量統計方法基于高溫日數、站數、極端高溫值等數據來確定高溫指數；定量數值模式方法基于數學物理原理，通過建立微分方程組來模擬和預測天氣和氣候現象。

預報方法

高溫天氣預報一般是指對未來3天內可能出現的高溫天氣進行預測和報告。氣象臺站在進行高溫天氣預報時，通常會采用多種方法，包括經驗預報法、統計預報方法、數值預報法以及概念模型法等，以確保預報的準確性和及時性。經驗預報法預報員通過分析天氣圖上的天氣系統，并依據個人的經驗來判斷高溫天氣是否會出現；統計預報法基于長時間序列的高溫案例數據，利用數學統計模型進行相關分析，從而建立高溫預報方程；數值預報法通過數值模式計算影響氣候的各種物理量，以預測高溫天氣；概念模型法通過對歷史高溫天氣案例的普查和分析，從高溫的成因入手，結合其他預報方法，歸納出高溫天氣出現的閾值或預報指標，進而建立預報模型或預報流程。

預警信號

2007年6月實施的《氣象災害預警信號發布與傳播辦法》中高溫預警信號分為三級，分別以黃色、橙色、紅色表示。

預防措施

個人防御

經過耐熱鍛煉，人體能更自然地適應即將到來的炎熱夏季。人體對高溫的適應有兩種：一種是短期高溫適應，通過高溫暴曬或運動訓練后出汗量增大來獲得；另一種是長期高溫適應，表現為發汗量少，常見于熱帶居民。進行連續幾天、每天1~2小時的高溫暴曬，兩周內即可完成短期適應，效果通常在第二天顯現。若停止暴曬，適應效果在一周至一個月內消失。高溫季節需做好保健，合理安排生活，保持樂觀情緒，養成良好作息，減少熱浪危害。居民應加強防范意識，保持平穩心態，充足睡眠，強健體魄，這是避免高溫熱浪的最佳方法。同時，熱浪期間應該注意防病健體，應該學會高溫中暑和相關疾病的自我救助和重點防范。

城市建設與布局

嚴格控制大中城市人口規模和增長速度，加強流動人口管理，推進衛星城鎮和小城市發展。降低市中心人口密度和建筑密度，疏散政府部門，多層和高層住宅為主，減少占地面積和住宅密度，使建筑低層化、分散化，道路寬敞，形成通風道。加強城市綠化，綠地能調節氣溫、增加濕度，吸收太陽輻射，減緩熱島效應。在高層建筑屋頂種植植物，對墻壁綠化，噴涂淺色，減少熱能吸收；改變以煤為主的能源結構，遷移和分散高熱量企業，推廣太陽能等新能源，有效緩解熱島效應。

公共防御措施

在熱浪襲擊之前，要根據天氣預報做好供電、供水和防暑醫藥等的供應準備。在熱浪襲擊時，保證軟性飲料供應，改善休息條件，醫療條件，及時搶救中暑病人。

應對高溫熱浪的行動計劃一定要有預警系統。這對預防人們暴露在致命高溫下極其重要。預警系統要按強度和幅度將高溫熱浪劃分為不同等級，并隨附對應的“注意事項”。應通過各種信息傳遞渠道經常性地向廣大居民傳達相關內容。

行動計劃還應包括與醫務人員培訓有關的內容，幫助他們做好準備，辨別和治療高溫疾病的各類癥狀，并確保醫院在熱浪高發期配備降溫設備。

在農業方面，可向農民發送氣候風險和農業（如灌溉水位等）警報；投資研發耐熱作物并鼓勵農民種植，減輕熱浪對作物牲畜的影響。另外，也可發揮災害保險和天氣指數保險等民生保障機制的作用，減少熱浪造成的生產損失。

政府須調撥資金，完善城市規劃和基礎設施，以適應高溫熱浪天氣，減輕城市熱島效應。為此，可在屋頂和路面使用新型降溫材料來代替傳統材料，以減少所吸收的太陽熱量并反射更多的太陽光。有利于抵御高溫熱浪的措施還有擴大綠色空間和綠色廊道，在公共場所設置飲水點等。

重要事件

1743年7月14~25日北京市的持續高溫造成11400人死亡，多為貧民。

1970年5月印度有500多人死于熱浪。1972年5月下半月到6月比哈爾邦和北方邦持續高溫，死亡750人。

1973年4~6月巴基斯坦的旁遮普邦最熱達50℃，其他地區也達46~49℃，許多人死于酷熱，印度中部和東部每月熱死達100人。

1980年美國熱浪發生之早持續之久為歷史罕見，4月下旬北達科他州和依阿華州就出現了37℃的高溫，5月后期威利斯頓出現41.1℃高溫，6月中旬熱浪波及得克薩斯州大部地區，7月上中旬更席卷全國三分之一的國土，夏季各地逐月平均氣溫均比常年偏高3~6℃，大多破極端高溫的歷史記錄。據估計由于熱浪死亡的至少有1265人，比常年增加7倍，僅密蘇里州就死亡311人，估計由于熱浪和干旱增加的耗費高達 200 億美元。

1981年6月5~22日西班牙和葡萄牙被熱浪席卷，其中6月14日科爾多瓦最高氣溫達44℃，就連大西洋邊上的里斯本也達到了41.5℃，這次熱浪被認為是20世紀以來最嚴重的，兩國農業減產40%。這一年中國江南8月份連續25天最高氣溫在35℃以上，科威特8月份最高氣溫超過49℃，其中國際機場曾達50.7℃。

1982年6月希臘雅典氣溫高達45℃，44人死于熱浪引起的心臟病發作，意大利南部出現44~45℃的高溫，死亡40人。西班牙7月5~11日出現50年來的最高記錄，達43℃成千上萬牲畜死亡。澳大利亞的阿德萊德在1月17~24日連續8天最高氣溫超過38℃，24日連最低氣溫都在33.5℃塔應拉23日的最高氣溫達48.5℃，據統計有10名老人死于熱浪。

1988年美國中西部出現54年來最嚴重的熱浪，密西西比河和俄亥俄河的水位降到50年來的最低點，大豆比上年減產21%，玉米減產34%，世界糧食到年底僅剩下54天的儲備量，低于60天的安全儲備量界限。這一年蘇聯、中國和加拿大也因高溫加劇干旱而糧食減產。長江流域的高溫伏旱為歷史少有，武漢市中暑1436人，是歷史上最多的一年；南京市、上海市、南昌市等地共5000~6000人中暑，死亡40多人。

1997年中國北方各大城市普遍創持續高溫的歷史新記錄，北京市全市用水和供電雙創歷史最高記錄，已接近供應能力的極限。高溫使農作物受旱加重，郊區枯死絕收19萬畝，僅7月12和13日日售空調器就達4000多臺，致使價格上揚并脫銷。天津市7月13和14日死亡60歲以上老人50余名，大多是頂烈日在上下班途中因中暑致死。

1999年7月美國中東部發生熱浪，南達科他州的皮爾市7月23日曾達44℃，從7月19日到8月4日有21個州報告造成263人死亡，絕大多數是老人和病人。

2006年7月，美國中西部、東北部和南部地區先后遭遇熱浪，部分地區最高溫度創1895年以來之最，其中加利福尼亞州最為嚴重，最高溫度高達51.6°C。熱浪造成加州各地至少141人死亡，東部各州約20人死亡。7月，歐洲各國也持續遭受高溫熱浪侵襲，造成至少80人死亡。

2012年6月和7月，歷史上最廣泛的熱浪之一影響了美國大部分地區。6月29日，南卡羅來納大學哥倫比亞分校校園氣溫達到45°C，創下南卡羅來納州歷史高溫紀錄。6月29日至30日，南卡羅來納州哥倫比亞市連續出現約42.7度的高溫天氣，這是該城市歷史上最熱的兩天。哥倫比亞在這次熱浪期間還記錄了11天的氣溫達到37.8度或更高。據報道，這場熱浪造成了至少82人死亡。

2015年，自四月中旬以來，印度遭到了嚴重熱浪，最高氣溫達到47°C，在受災最嚴重的安得拉邦和特倫甘納邦這兩個州部分地區的白天氣溫徘徊在45°C至47°C。熱浪在印度地區造成的死亡人數接近2200人。

2019年，印度各地的氣溫高達50°C以上，造成數十人死亡。據天氣頻道報道，炎熱的氣溫和水資源短缺造成了“重大人員傷亡，其中包括數十人因中暑和其他與高溫相關的原因死亡”。印度媒體周五稱，三周內已有17人死亡。

2022年，法國北部和中部的最高氣溫可能會達到40°C左右的峰值。受“熱島效應”影響，城市建筑設施吸收太陽能然后輻射更多熱量，放大了熱浪危害，西班牙和葡萄牙已有超過1100人因高溫死亡。從三月下旬開始，印度和巴基斯坦都遭到熱浪襲擊，氣溫高達45°C，熱浪至少造成90人死亡，印度有25人，巴基斯坦有65人。

參考資料 >

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【高溫科普五】什么是高溫熱浪?.中國氣象局.2024-03-15

【世界大解說】熱浪越來越“熱” 誰要付出最大代價？.聯合早報.2024-03-13

Geo explainer: What causes heatwaves?.GEOGRAPHICAL .2024-03-14

Glossary.National Oceanic and Atmospheric Administration's National Weather Service .2024-03-14

What is a heat wave?.USATODAY.2024-03-14

AAS: 大氣環流型和全球變暖協同導致超級熱浪事件.中國科學院大氣物理研究所.2024-03-13

hedeb?lge.lexolk.2024-03-14

What is a heatwave?.Australian Government.2024-03-20

持續性高溫天氣背后，隱藏哪些“底層邏輯”？.中國氣象局.2024-03-19

問與答：高溫熱浪因何來襲？如何應對.Asian Development Blog Straight Talk from Development Experts.2024-03-19