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孔令謙
來源:互聯網

孔令謙,男,著名中醫文化學者,孔醫堂創始人,孔伯華中醫世家醫術非物質文化遺產代表性傳承人。

現任孔醫堂董事長,孔伯華學院院長,中華孔子學會孔子后裔儒學促進會常務理事、儒醫專業委員會主任委員,中國中醫藥信息研究會養生分會副會長,北京市中醫藥師承工作委員會副主任委員,知識共享中國大陸國際委員會委員等職。先后獲全國中醫藥科學普及金話筒獎,北京市非物質文化遺產保護貢獻獎,朝陽區創建全國文明先進個人獎,孔子文化獎,2015中華兒女年度特別推薦人物等。其倡導的中醫開放式教育理念,被收錄在聯合國教科文組織編寫的《中國開放教育資源報告》一書中。編著《孔伯華中醫世家醫學傳習錄》,《孔少華臨證經驗纂要》,《孔子全集》等著作。

個人簡介

孔令謙先生出生在中醫世家,其父親孔少華先生是京城名醫,祖父孔伯華先生更是一代大家。孔伯華先生是京城四大名醫之一,醫德醫術垂范杏林。

2004年,孔令謙開設孔伯華醫館后,一方面聘請京城四大名醫后裔、傳人及京城眾多名老中醫專家出診,一方面做起了學術傳承的工作。將父親的經驗整理出版,建立北京市中醫藥薪火傳承3+3工程項目"孔伯華名家研究室";并且成功列入北京市非物質文化遺產保護單位。孔伯華醫館在他有步驟、有規劃的經營下,很快就聲名鵲起,成為當時北京最知名的私營中醫醫館。現在,醫館已更名為"孔醫堂",在京城已經設立了四家,寧波市一家、曲阜市一家,并將在深圳、江蘇省云南省等地設立分館。

作為儒家思想和中醫文化的積極傳播者,應邀在中央電視臺、北京電視臺等多家媒體及機關院校、企業傳播儒家思想、中醫文化和健康養生知識,獲廣大好評。先后獲全國中醫藥科學普及金話筒獎,北京市非物質文化遺產保護貢獻獎,朝陽區創建全國文明先進個人獎,孔子文化獎,2015中華兒女年度特別推薦人物等。其倡導的中醫開放式教育理念,被收錄在聯合國教科文組織編寫的《中國開放教育資源報告》一書中。

編著有《名老中醫傳略、學術、傳人-孔伯華》、《孔伯華及傳人醫案》、《孔伯華中醫世家醫學傳習錄》、《孔少華臨床經驗集》、《孔少華臨證經驗纂要》、《孔少華經驗方歌括》等著作,并組織重刊了《傳染病八種證治析疑》等大型叢書主編。

人物經歷

1993年,孔令謙辭去厚薪高職的IT公司工作,成立了中國孔伯華學術研究會。

從1998年到2002年,孔令謙又投身互聯網行業,在外資和中資公司先后擔任過要職,特別是在市場推廣上積累了經驗。

2002年,孔令謙依托伯華正安醫藥科技發展有限公司做了兩個產品。

2003年的嚴重急性呼吸綜合征,又延緩了產品研發生產的周期,此后便將產品轉讓出去。在這段時間,孔令謙還組織國內頂尖的中醫專家,編寫了《跟名師學中醫》大型書系。

2005年,召集孔伯華弟子及諸多京城名老專家,在京創辦孔伯華醫館(后改名孔醫堂)。

成就榮譽

2010年度北京市非物質文化遺產保護貢獻獎。

2010年度全國中醫藥科學普及先進個人金話筒獎。

中華全國青年聯合會指導,中華兒女報刊社聯合新華每日電訊社、中青網人民網股份有限公司新華網中國網等共同主辦的“2015中華兒女年度人物”推介活動結果日前在京揭曉。2015中華兒女年度人物獲獎者包括屠呦呦寧澤濤、金立群等。孔醫堂創始人孔令謙榮獲年度特別推薦人物。孔令謙曾先后獲得全國中醫藥科學普及金話筒獎、北京市非物質文化遺產保護貢獻獎、朝陽區創建全國文明城區突出貢獻獎等,獲社會各界普遍認同和贊許。

主要作品

書本信息

書名:孔令謙談會吃才健康

作者:孔令謙

出版社:化學工業出版社

出版時間:2010年04月

ISBN:9787122067692

開本:16開

定價:28.00元

內容介紹

《孔令謙談:會吃才健康(簽名本)》內容簡介:講的是中醫飲食養生,包括中醫飲食養生觀念、人群養生、四季養生、現代人典型體質養生等內容。陰陽失衡是百病之源,不管是體內五臟六腑的運化,還是食物、中藥四氣遼五味的辨證治療,都圍繞著陰陽平衡來進行。基本方法是辨證養生,也就是我們平常說的因人而異。生搬硬套是飲食養生的大忌。首先我們要了解自己,然后才能知道自己應該吃什么,不應該吃什么,什么東西要多吃,什么東西要少吃;才能知道怎樣吃走疾病,吃來健康。吃,是一門大學問。常見的一些疾病,至少十有八九和飲食不當是有關系的。所以我們不僅要吃好,還要吃對,會吃之人才能吃走疾病,吃來健康。

圖書目錄:

第一章:健康需要一點“吃”心

以吃治未病是養生的最高境界

最怕飲食不均衡,讓營養成了健康木桶最短板

食養如太極,平衡為要義

吃對性味能治百病

汽車的油,人體的糧食,缺一頓都不行

不吃肉,身體就會少點什么

水果蔬菜:大自然什么時候給我,我就什么時候吃

別人能吃的,你不一定能吃

吃對了是良藥,吃多了是毒藥

第二章:三種人敲破醫生門:陰虛人、內熱人、脾濕人

三種人的新“四害”:煙酒、熬夜、壓力、過飽

肝氣不舒也會內熱傷陰

飲食過渡傷脾生濕化熱

養陰清熱除濕,讓你遠離現代病

第三章:陰虛人吃什么,怎么吃

年紀大了,就會陰虛,這是自然規律

怎樣判斷自己是不是陰虛

對抗陰虛的兩大法寶:生活自然,飲食要靜

肝腎陰虛吃什么

肺陰虛吃什么

老年哮喘光治肺不行,還要養腎

老年失眠原因多,遍尋不見因陰虛

陰虛咳嗽用雪梨,痰濕咳嗽吃茯苓

海鮮、水產,大多是滋陰佳品

陰虛少吃辣,吃辣配魚不配肉

第四章內熱人吃什么,怎么吃

陰陽不平衡,陰弱于陽,就是內熱

讀懂自己的身體,才能有針對性地降火養生

小兒咳嗽往往是內熱作祟

內熱之人易感冒

黛蛤散,兩味藥治好了皇貴妃的熱咳

分清哪里“上火”,教你怎樣“降火”

第五章:脾濕人吃什么,怎么吃

脾是物流公司,運輸出了問題就會脾濕

預防脾濕不僅要健脾,還要養胃養肝

脾濕和風邪是類風濕性關節炎的罪魁禍首

喝對茶養生長壽,喝錯茶傷身生濕

過量飲酒,酒在體內會形成痰濕

四川人愛吃辣是為了除濕

妙招教你健脾化濕

第六章:順應四時食為養,違背自然食為傷

春養肝,保衛陽氣第一戰

養肝三要:心情好、睡眠好、飲食好

小心風邪,避風如避劍

春天吃什么——種春天最佳食物

春季養生食譜

夏養心,防暑也要防貪涼

莫要因暑貪涼,渴極更需慢飲

夏天吃什么——種夏天最佳食物

夏季養生食譜

秋養肺,飲食養生以潤肺、去燥為主

肺是身體的空調,別讓秋燥傷害了它

補水、泡澡、按摩,三招戰勝“秋老虎

飲食養生三步走:排毒、調腸胃、進補

“秋凍”不僅是“凍”,更是“動”

貼秋膘注意別貼出胃病

多喝水,補充粗食纖維,戰勝便秘

秋天吃什么——種秋天最佳食物

秋季養生食譜

冬養腎,藏陽氣保精氣

養腎防老長壽

冬寒傷身,三招戰勝寒邪

冬季進補正當時,分清體質再進補

冬季進補不要過飽

火鍋美味又滋補,吃好吃對才健康

冬天吃什么——種冬天最佳食物

冬季養生食譜

第七章:同氣相求,用食物補養五臟六腑

吃補五臟,學手太極功夫

五臟六腑的三個房間:上中下“三焦”

上焦如羽,非輕不舉

上焦調養要防氣候的風、寒、暑、濕、燥、火

補上焦心肺多吃蔬菜、水果、花、葉類清淡食物

肺如鐘,撞則鳴

慢性咽炎可以吃肉嗎

中焦調養要注意飲食的寒、熱、溫、涼

補中焦脾胃,以通為主

下焦調養主要是滋陰補腎

便宜的海參、鮑魚殼滋補肝腎的效果和鮑魚一樣好

第八章:以食物的偏性糾正身體的偏性

青年人去火,老年人補陰,中年人兩手都要抓

食物和藥的區別

生姜既可單純調味,又可食補入藥

小孩消化不良,用山楂配藥

一支荷藕的四重功效

冬蟲夏草圖,價比黃金的普通中藥

一筐紅肖梨治好絕癥

第九章:女性以血為本,避免形寒飲冷

女性養生絕八字:憂思忿怒,形寒飲冷

補血阿膠阿膠也不宜常吃

女性水腫要補脾、肺、腎

更年期不要亂服安眠藥

對女性來說,最好的保養方法就是優質睡眠

用豬肉、鴨肉就可自制高效膠原蛋白

坐月子不能學美國人

孕期小心低燒殺手

孕期最后三個月不要吃黃芪燉雞

只吃蔬菜,減了體重也減了健康

第十章:中老年人養生,要固守精氣神

固守精氣神,是健康長壽的秘訣

養生貴在養心,過激情緒是健康的敵人

人老先老腿,怎樣來養腿

老人睡不好根本的解決辦法是養陰

補陰、潤燥,解決老年便秘

高脂血癥是一種濕邪

吃肥藕解決老年性高血壓

節飲食,和喜怒,把中風的危險降到最小

老年人感冒千萬莫忽視

中醫治療糖尿病

附錄一養生太極

附錄二四季養生原則

附錄三五臟食補原則

附錄四《本草綱目》食療驗方

出版圖書

社會評價

孔令謙,著名中醫文化學者,孔醫堂創始人,孔伯華中醫世家非物質文化遺產代表性傳承人。現任孔醫堂董事長,孔伯華學院院長,世界孔子協會副會長,中國中醫藥信息研究會養生分會副會長,中國醫療保健國際交流促進會醫藥養生專業委員會副主任委員,北京市中醫藥師承工作委員會副主任委員,知識共享中國大陸國際委員會委員等職。

作為儒家思想和中醫文化的積極傳播者,應邀在中央電視臺、北京電視臺湖南廣播電視臺湖北電視臺山東廣播電視臺綜合廣播鳳凰衛視等多家媒體及機關、院校、企業傳播儒家思想、中醫文化和健康養生知識,先后錄制健康科普節目三百余集,深入基層社區開展公益講座三十余場,獲廣大好評。

孔令謙老師曾拜著名太極大師孫劍云為師,研習太極之道20余年,深得太極之精髓。自幼隨父臨診,根據中醫理論、孔門醫學百年經驗,結合太極拳精髓,對養生、防病進行系統研究,提出了一整套實用的養生、防病的理論和方法。“著有《名老中醫傳略、學術、傳人-孔伯華》、《孔少華臨床經驗集》、《孔少華經驗方法》等著作,深受讀者喜愛!

參考資料 >

孔令謙.央廣網健康.2024-08-27

孔令謙.孔令謙.2024-08-27

《儒風大家》專訪孔令謙.《儒風大家》專訪孔令謙.2024-08-27

孔令謙(中醫文化學者、孔醫堂創始人,京城四大名醫孔伯華傳人).孔令謙(中醫文化學者、孔醫堂創始人,京城四大名醫孔伯華傳人).2024-08-27

孔令謙 中醫文化傳承者_中華兒女.中華兒女新聞網.2022-01-11

傳承中醫文化精神 孔令謙全力備展“和合家風”文化展.中國日報中文網.2024-08-27

孔令謙談會吃才健康.豆瓣讀書.2024-08-27

中醫文化使者——孔令謙.http://kongyitang.com/news/353.html.2024-08-27

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