菊花鍋是徽州傳統名菜,屬于徽州菜。用銅質鏤花特制餐具,燃酒火,火焰從花紋鏤空處四射,蔚為奇觀。菊花鍋湯沸,入白菊花,頓生清香,在“喜鵲登梅”、“松鼠跳天都”等生料中自選自燙,蘸香油、醬油食用。生料燙食完后,將油炸粉絲下入鍋內,同時將雞蛋磕入鍋內,熟后盛在小碗里,再將粉絲隨湯也盛入小碗,作為飯點。
制作材料
主料:赤小豆500克、白砂糖200克、油菜葉末10克、水發冬菇1個、料酒10克、精鹽1.5克、味精1.5克、細干淀粉15克,水淀粉10克,白芝麻25克(焙好),蔥姜水15克。
輔料:辣椒(紅、尖、干)15克,大蔥10克,姜10克,料酒10克,醋5克,白砂糖5克,味精3克,花椒3克,花生油30克,香油10克
調料:小蔥(20克)姜(15克)鹽(5克)黃酒(15克)
制作工藝
用錫紙把番茄包好,入烤箱,170度,8分鐘,即可取出來,香噴噴的吃。
營養成分
·熱量 (1314.85千卡);
·蛋白質 (142.08克);
·脂肪 (64.52克);
·碳水化合物 (78.25克);
·膳食纖維 (4.34克);
·維生素a (1407.95微克);
·胡蘿卜素 (258.50微克);
·硫胺素 (1.24毫克);
·維生素B2 (1.90毫克);
·尼克酸 (22.98毫克);
·維生素c (7.80毫克);
·維生素e (22.33毫克);
·鈣 (727.70毫克);
·磷 (1664.85毫克);
·鈉 (5884.72毫克);
·鎂 (352.30毫克);
·鐵 (32.24毫克);
·鋅 (14.10毫克);
· (106.07微克);
·銅 (5.38毫克);
·錳 (2.67毫克);
·鉀 (2652.45毫克);
·碘 (136.00微克);
·膽固醇 (283.50毫克);
制作方法二
(主料輔料)
大蒜5瓣,淀粉適量,干辣椒10個,香油1小匙,醬油1/2大匙,料酒1大匙,香醋1小匙,精鹽1小匙,白糖1小匙
〔烹制方法〕
1、番茄切去1/3的蓋,用勺子淘空成一個盅;掏出的番茄肉也不要浪費,切成小丁備用。
2、番茄盅填入一些米飯,我是用大米小米和玉米渣一起煮的飯,所以是金銀摻雜的顏色。
3、油燒熱,蒜泥、姜末爆香。加番茄丁和香菇炒,直到出汁。加入醬油、胡椒、鹽、糖等調味。可以加少許水,讓湯汁多一些。
4、把炒好的番茄鋪在番茄盅的米飯上。要澆一些湯汁進去,讓湯汁滲到米飯中去,會很好吃。
5、用錫紙把番茄包好,入烤箱,170度,8分鐘,即可取出來,香噴噴的吃。
〔工藝關鍵〕
1、凍豆腐解凍,切小塊瀝干。青蒜斜切段;姜切碎;辣椒切成圈。
2、碗中加鹽、料酒、生粉拌勻腌15分鐘,取一小碗,放入生抽、豆瓣醬、番茄醬、胡椒粉、水適量調成汁。
3、放入凍豆腐,翻勻,再倒入調好的汁至湯汁稍微收干時,淋上少許油。
(風味特點)
1、凍豆腐解凍,切小塊瀝干。青蒜斜切段;姜切碎;辣椒切成圈。
2、碗中加鹽、料酒、生粉拌勻腌15分鐘,取一小碗,放入生抽、豆瓣醬、番茄醬、胡椒粉、水適量調成汁。
3、放入凍豆腐,翻勻,再倒入調好的汁至湯汁稍微收干時,淋上少許油。
參考資料 >