七指蕨（學名：Helminthostachys zeylanica?(L.) Hook）是七指蕨科、七指蕨屬。根狀莖肉質，橫走，粗達7毫米，有很多肉質的粗根，靠近頂部生出一或二枚葉，葉柄為綠色，草質，長20-40厘米，基部有兩片長圓形淡棕色的托葉，全葉片長寬約12-25厘米，寬掌狀，各羽片長約10-18厘米，寬約2－4厘米，向基部漸狹，向頂端為漸尖頭，邊緣為全緣或往往稍有不整齊的鋸齒。葉薄草質，無毛，干后為綠色或褐綠色，中肋明顯，1-2次分叉，大于葉邊。孢子囊穗單生，通常高出不育葉，柄長6-8厘米，穗長達13厘米，直徑5-7毫米，直立，孢子囊環生于囊托，形成細長圓柱形。
七指蕨廣泛分布于中國、印度支那、緬甸、印度北部、泰國、馬來亞、斯里蘭卡、菲律賓、印度尼西亞達于澳洲等地。在中國分布于臺灣、海南省（五指山）和云南省南部（西雙版納傣族自治州）。七指蕨是熱帶植物，生長于濕潤疏蔭林下。
七指蕨具有較高的觀賞價值，嫩葉作蔬菜食用；同時，其根部含有豆甾醇、巖穴蕨甾醇、衛矛醇、以及入地蜈蚣素等多種藥用成分，具有清肺化痰，散解毒的作用，可用于治療咽喉痛、跌打腫痛、瘡、毒蛇咬傷等。
七指蕨被列入《中國生物多樣性紅色名錄-高等植物卷》（2013年9月2日）——瀕危（EN）。在1999年國家林業局、農業部頒布的《國家重點保護野生植物名錄（第一批）》中，被列為國家二級保護植物。
形態特征
根狀莖肉質，橫走，粗達7毫米，有很多肉質的粗根，靠近頂部生出一或二枚葉，葉柄為綠色，草質，長20-40厘米，基部有兩片長圓形淡棕色的托葉，長約7毫米，葉片由三裂的營養葉片和一枚直立的孢子囊穗組成，自柄端彼此分離，營養葉片幾乎是三等分，每分由一枚頂生羽片（或小葉）和在它下面的1-2對側生羽片（或小葉）組成，每分基部略具短柄，但各羽片無柄，基部往往狹而下延，全葉片長寬約12-25厘米，寬掌狀，各羽片長約10-18厘米，寬約2－4厘米，向基部漸狹，向頂端為漸尖頭，邊緣為全緣或往往稍有不整齊的鋸齒。葉薄草質，無毛，干后為綠色或褐綠色，中肋明顯，上面凹陷，下面凸起，側脈分離，密生，纖細，斜向上，1-2次分叉，達于葉邊。孢子囊穗單生，通常高出不育葉，柄長6-8厘米，穗長達13厘米，直徑5-7毫米，直立，孢子囊環生于囊托，形成細長圓柱形。
孢子球形或近球形。直徑為30-40微米。三裂縫，裂縫長度為孢子半徑的3/4或幾達孢子赤道線。具粗大的、多少有些愈合的棒狀紋飾，棒的末端具小刺或小的突出物，由于棒的排列和愈合有一定規律，光鏡下觀察呈細網狀。外壁很厚，2-4微米，可分三層。內層薄，電鏡下觀察顏色較深;中層較厚，切面上可以明顯地看到一些與壁近平行的條紋和洞穴，這可能是外壁快速形成時留下的痕跡;外層質地比較細密，與中層無明顯的界限，孢子的表面紋飾主要由它形成。周壁是一層很薄的纖維性顆粒層組成，在表面具細微的針刺。
產地生境
七指蕨廣泛分布于中國、印度支那、緬甸、印度北部、泰國、馬來亞、斯里蘭卡、菲律賓、印度尼西亞達于澳洲等地。在中國分布于臺灣、海南省（五指山）和云南省南部（西雙度西雙版納傣族自治州）。七指蕨是熱帶植物，生長于濕潤疏蔭林下。
生長習性
經30-40d的培養，培養基中開始出現零星的綠色小點，顯微鏡檢驗結果為孢子萌發。50-60天左右可見原葉體形成。其中，七指蕨的原葉體在孢子萌發培養基上生長良好，隨著培養時間的延長，原葉體體積增大，簇生成團狀。七指蕨的孢子萌發自率均較低，平均每皿萌發1-2個。
栽培管理
繁殖有性繁殖、無性繁殖和組織培養等方式。
1、有性繁殖（1）收集孢子選擇外觀棕褐色孢子囊未開裂的孢子囊群，用干凈剪刀將帶孢子的葉片剪下，放入紙袋中風干待用。（2）制作培養基質用混合土壤播種孢子，既經濟又方便。①用泥炭土、河沙和草皮灰按比例混合、拌勻、過篩，制成混合土，然后蒸氣滅菌半小時。②在播種容器中先放進1/3厚的礫石、粗河沙，上面再加混合土，土面略低于容器，蓋上玻璃器皿待用。（3）孢子播種播種前一天把準備好的混合土培養容器放在淺水中充分濕潤，將孢子均勻地撒播在培養基質上，再蓋好蓋子，浸放在淺水中，第二天取出培養。（4）孢子培養將播種好的容器移到溫床或培養箱中培養，溫度保持在25℃、濕度80%以上，光照每天4小時以上。一個月后孢子萌發，長出幼小原絲體，然后長成扁平心臟形或帶狀的配子體。在配子體的腹部出頸卵器和球形精子器。這時每天噴霧2次，連續1周，精子借水流動出來與卵結合形成胚。一周后發育成孢子體小植株。（5）孢子體的移栽孢子體長出3—4片葉后進行第1次移栽，此時，土壤須保持濕潤，進行遮蔭。1—2周后移到溫床外，小苗長大后，進行第二次移栽或定植。第二年開始，植株旺盛生長。種植1次可生長10年。每年5－6月，株高25厘米時采收嫩葉，可連續采收2－3茬。
2、無性繁殖（1）無性芽孢繁殖有些蕨類植物門在羽片腋間和葉軸頂部下面會長出芽孢，有的軸頂端分出組織著地而產生新株，或營養葉頂著地也能產生新株。（2）營養體繁殖是將匍匐莖進行分段栽培，也可將直立的根狀莖縱切為2份栽培，但每段上必須帶根帶葉才易成活。（3）組織培養蕨類植物的體細胞同樣具有再生能力。采用這種方法只需采集一小部分營養器官就能培養大量蕨苗。
病害防治
灰葡萄孢主要為害植株的莖和葉。發病莖葉呈水浸狀腐爛，嚴重時整株枯死。防治方法是提高室內溫度，注意通風透光，降低濕度，定期噴藥，以預防為主。一旦發現病害，應立即用50％多菌靈500倍液或70％代森錳鋅500倍液噴霧，7至10天一次，連續兩三天，注意交替用藥，以防產生抗藥性。
立枯病發病植株葉片綠色枯死，而莖干下部腐爛，呈立枯狀。發病初期病株生長停頓，缺少生機。然后出現枯萎，葉片下垂，最后枯死。病株根狀莖處變細，出現褐色、水浸狀腐爛。潮濕時，自然狀態下病斑處也會產生蛛絲狀褐色絲體。防治方法是選擇充分消毒的培養土和腐熟的肥料作為盆土，忌積水。發現死苗應及時同盆土一并倒掉。上盆定植后，每隔10天噴20％甲基立枯磷乳油1500倍液，或用50％克菌丹可濕性粉劑或50％福美雙可濕性粉劑500倍液澆灌。
功能主治
七指蕨又名入地蜈蚣，根含豆甾醇，巖穴蕨甾醇，衛矛醇，還含入地蜈蚣素A、B、C、D；性味苦，甘，涼；歸經肺，肝經。可用于清肺化痰，散瘀解毒。對癆熱咳嗽；咽喉痛；跌打腫痛；癰瘡；毒蛇咬傷有功效。內服，煎湯9－15克；外用時取適量搗爛敷于患處即可。
實用附方：治跌打內傷，散瘀止痛：入地蜈蚣用童便浸四十九日，洗凈曬干，研末。每服六分，酒或開水送下。（《廣西藥植圖志》）
各家論述：1.《廣西藥植圖志》：清熱，化痰。治癆熱咳嗽及跌打內傷。
2.《廣西藥植名錄》：止咳，去瘀生新，鎮痛。治痢疾，肺炎，蛇傷。
保護級別
2021年9月7日，入選《國家重點保護野生植物名錄》，保護級別為二級。
保護級別：七指蕨被列入《中國生物多樣性紅色名錄-高等植物卷》（2013年9月2日）——瀕危（EN）。七指蕨在1999年中國國家林業局、農業部頒布的《國家重點保護野生植物名錄（第一批）》中，被列為國家二級保護植物。列入《世界自然保護聯盟紅色名錄》（IUCN）中，保護級別為瀕危（EN）。
種群現狀：受生境破壞及人為采挖的影響，七指蕨在中國的分布區狹窄，種群數量極為稀少。
瀕危原因：造成七指蕨瀕危的原因可能有2個方面，一方面是孢子萌發率低，自我更新能力弱；另一方面，七指蕨對光環境的適應幅較窄。由于人類進行土地開發的強度和范圍不斷擴大，森林資源被大量砍伐，不僅導致森林和土壤的水分涵養能力降低，更重要的是破壞了原有森林蔭蔽的光環境。七指蕨通常生長在蔭蔽潮濕條件下，對環境條件的改變極為敏感，一旦森林植被遭受破壞，七指蕨直接暴露于強光下，強光的直射及生境的干旱化會對其生長、發育和繁殖造成巨大的威脅。與此同時，七指蕨的光合能力較弱，與其他蕨類等陰生植物相比，在生長競爭過程中處于劣勢，從而導致其種群數量大幅下降。
保護措施：要保護七指蕨種群，促使其野生資源的再生，首先應從保護七指蕨賴以生存的生態環境做起，減少亂砍亂伐，增加森林覆蓋率，營造適合七指蕨生存生長發育的蔭蔽條件。其次，蕨類植物門孢子萌發受多種因素影響，可以從光照、溫度、基本培養基、植物生長調節劑等方面進一步篩選有利于七指蕨孢子萌發的培養條件，利用組織培養等生物技術擴大種群數量，對于實現七指蕨種群復壯也具有重要意義。
主要價值
七指蕨具有較高的觀賞價值，葉片均指向天空成杯形，中央抽出一枚直立的孢子囊穗，甚為美觀；在南洋各地，七指蕨植物的嫩葉作蔬菜食用；同時，其根部含有豆甾醇、巖穴蕨甾醇、衛矛醇、以及入地蜈蚣素等多種藥用成分，具有清肺化痰，散瘀解毒的作百用，可用于治療咽喉痛、跌打腫痛抄、癰瘡、毒蛇咬傷等。
參考資料 >
七指蕨.物種2000中國節點 .2024-11-01
七指蕨.物種2000中國節點-參考文獻.2024-11-01
七指蕨.植物智.2024-11-01
農業農村部公告（2021年第15號）（國家重點保護野生植物名錄）.國家林業和草原局.2021-09-09