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來源：互聯網

花樣滑冰（Figure Skating）是冰上運動項目之一，也是冬季奧林匹克運動會正式項目。運動員通過冰刀在冰面上劃出圖形，并表演跳躍、旋轉等高難度動作，花樣滑冰的裁判會按照動作的質量與藝術性表現進行綜合評分。

花樣滑冰起源于18世紀的英國，隨后在歐洲和美洲等地區快速發展和傳播。1872年，奧地利首次舉辦花樣滑冰比賽。1882年，奧地利花樣滑冰選手弗列依和他的妻子在維也納冰場手拉手跳起了雙人舞后，誕生了雙人滑。1892年，國際滑冰聯盟在荷蘭正式成立，并制定了該項目的基本比賽規則。1896年，第一屆世界花樣滑冰錦標賽在俄國圣彼得堡舉行。花樣滑冰最早亮相奧運會是在1908年倫敦夏季奧運會，并在1920年安特衛普夏季奧運會再次成為比賽項目。1924年，在首屆冬季奧林匹克運動會會上，花樣滑冰被列為正式項目，包括男、女單人滑和男女雙人滑等三個小項。花樣滑冰在1930年左右傳入中國。1976年，冬奧會的花樣滑冰增設冰上舞蹈小項。在1980年冬奧會上，中國首次派出代表團參加花樣滑冰的比賽。1990年，亞洲滑冰聯合會成立。在1998年長野冬季奧運會上，陳露獲得女子單人滑銅牌?。2010年，在溫哥華冬奧會上，申雪/趙宏博獲得雙人滑金牌?。同年，龐清/佟健獲得世錦賽雙人滑金牌。2014年，在2014年索契冬季奧運會上，花樣滑冰團體賽首次亮相。2017年世錦賽上，隋文靜/韓聰奪得雙人滑金牌。2018年1月18日，中國花樣滑冰協會在北京成立。2022年2月19日，在北京冬季奧林匹克運動會上，隋文靜/韓聰奪得雙人自由滑金牌。2024年3月24日，伊利亞·馬里寧在花樣滑冰世錦賽男單自由滑項目中奪冠，并以227.79分刷新世界紀錄。2026年2月17日，日本組合三浦璃來/木原龍一奪得米蘭冬季奧林匹克運動會花樣滑冰雙人滑金牌。

花樣滑冰主要賽事有冬奧會、世錦賽、歐洲花樣滑冰錦標賽、四大洲花樣滑冰錦標賽、亞洲冬季運動會、中國杯世界花樣滑冰大獎賽等。奧運會正式競賽項目共五項，包括男子單人滑、女子單人滑、雙人滑、冰舞和團體賽。著名的花樣滑冰運動員包括羽生結弦（日本），羅德尼娜（蘇聯）、陳露（中國）、金妍兒（韓國）、申雪/趙宏博（中國）等。

歷史和發展

花樣滑冰起源

滑冰運動的起源可以追溯到公元前4世紀末到1世紀初的青銅時代，考古學家研究證實，最早的冰鞋是用大型動物的指骨制成的。最古老的“溜冰鞋”是在烏克蘭的敖德薩附近的南布加岸邊發現的。在公元12世紀的北歐文學中，已經有人類采用骨制冰刀在冰上滑行的記載。在北歐的挪威、瑞典等國家，將滑冰作為傳遞消息的手段。有史料記載，大約在1250年左右，荷蘭人將這一項運動介紹給了其他國家。盡管這種活動只是人們在冬季開展的一種游戲，或者作為代步工具，但卻為現代速度滑冰運動的產生和形成奠定了基礎。1683年的冬季，在英國泰晤士河運河上，舉行了一次大型的馬戲表演。荷蘭船夫憑借精湛的滑冰技藝，給國王查理二世和王妃留下了深刻印象。自此之后，花樣滑冰逐漸發展成一種貴族運動，廣泛在英國上層社會流傳。

1742年，在英國的愛丁堡，世界上第一個花樣滑冰俱樂部成立，取名尤登貝拉滑冰俱樂部。當時俱樂部規定，想成為會員，要通過一個奇特的考試，應試者需先用一只腳滑一個圓形，再依次跳過放在冰面上的三頂大禮帽，這被看做是現代花樣滑冰的最初模型和技術萌芽。1772年，英國皇家炮兵中尉羅伯特-瓊斯編寫的《論滑冰》(A Treatise on Skating)一書在倫敦出版，這是世界上第一部有關花樣滑冰的著作。不過當時舉行的花樣滑冰比賽是所謂的“英式風格”，古板又正式，和現代花樣滑冰相去甚遠。18世紀，隨著歐洲冶鐵工業的發展，鐵制冰刀得到了改進。但這時的冰刀刀身下面沒有溝槽，只能滑“螺旋線”“屈膝大一字”“燕式平衡”及各種“切替步”等簡單動作。19世紀，在維也納、布達佩斯、布拉格、倫敦、柏林、圣彼得堡、費城、多倫多等地先后成立了滑冰俱樂部。1868年美國的丹尼爾-梅伊(Daniel?Mey)和喬治-梅伊(George Mey)首次表演雙人滑，這是世界上有記載的最早的花樣滑冰表演。

成立國際滑冰聯盟

隨著花樣滑冰運動在民間的普及，一系列花樣相關比賽紛至沓來。1872年奧地利首次舉辦花樣滑冰比賽。1892年，國際滑冰聯盟（International Skating Union 簡稱ISU）在荷蘭舍維寧根(Scheveningen)建立，并制訂了基本規則，這是冬季運動中最早成立的國際聯盟。1893年，在荷蘭的阿姆斯特丹舉行了第一屆男子速滑錦標賽。1896年，第一屆世界花樣滑冰錦標賽在俄國圣彼得堡舉行，當時僅設男子單人滑比賽。參賽的只有4名運動員（德國1人，奧地利1人，俄羅斯2人）。這些都為花樣滑冰成為一項正式的體育競技項目打下了基礎。從1906年起，世錦賽增加了女子單人滑比賽。在瑞士的達沃斯舉行了首屆女子單人滑比賽，共有4個國家的5名運動員參加，英國人西爾斯-卡維獲冠軍。1908年又增加了雙人滑比賽。當年俄國圣彼得堡舉行了首屆雙人滑比賽中，共有3個國家的3對運動員參加，德國的海因里希-漢堡和安娜-胡布勒斬獲首屆冠軍。

在1908年的英國倫敦，第4屆奧運會夏季運動會上，花樣滑冰比賽首次亮相。1924年，首屆冬季奧林匹克運動會進行，花樣滑冰成為正式項目。花樣滑冰包含四個單項：男子單人滑、女子單人滑、雙人滑以及冰舞。每個國家和地區每項限報3人（隊）。一戰前最著名的花樣滑冰運動員是挪威的索尼婭-赫尼。在滑冰和舞蹈方面都受過出色訓練的索尼婭，把女子滑冰提高到了一個新的高度：她的自由表演在當時出類拔萃，更像是芭蕾舞。她在職業生涯中獲得了十次世界冠軍和三次奧運會冠軍。

起初，花樣滑冰是一個“無聲”競技項目。直到1932年，美國普萊西德湖冬季奧林匹克運動會，花樣滑冰才首次與音樂“牽手”：一個管弦樂隊走上冰場，循環演奏同一支曲子為所有選手伴奏。此后選手們逐漸獲得更大的音樂選擇權，但僅限于不帶歌詞的純音樂。1940-1946年，因為第二次世界大戰爆發，世界花樣滑冰錦標賽和冬奧會暫停。1948年，理查德·巴頓帶來了一場革命，他提出了一個充滿跳躍的技術動作，包括“雙阿克塞爾”。從那時起，旋轉跳躍就在花樣滑冰技術中站穩了腳跟。

二戰后復蘇

第二次世界大戰結束，世界性的大型體育比賽逐漸恢復，花樣滑冰運動進入全盛時期。1961年的2月15日，一架波音707在布魯塞爾機場附近墜毀，造成73人遇難的悲劇。這其中包括正前往布拉格參加花樣滑冰世界錦標賽的美國國代表隊的18名隊員和16名隨行人員。這次空難結束了美國在花樣滑冰領域的統治地位。60年代初，來自捷克的兄妹伊娃-羅曼諾娃和帕維爾-羅曼進行了冰舞革命。他們更喜歡跟著歡快的拉丁美洲節奏跳舞；其表演在當時很有挑戰性，兩人在1962-1965年獲得了四次世界冠軍。隨著電視的出現和普及，花樣滑冰運動開始得到迅速推廣。進入20世紀80年代后，雙人滑的冠軍幾乎全部被蘇聯和俄羅斯選手占據：別洛烏索娃/普羅托波波夫，羅德尼娜/烏蘭諾夫和維亞切斯拉夫·扎伊采夫，瓦洛娃/瓦西里耶夫，戈爾杰耶夫/格里尼科夫，別列日尼/西哈魯利澤等人為蘇聯贏得了許多冠軍。

20世紀90年代蘇聯的解體，美國選手重新奪回領先的地位。獲得男子冠軍最多的是美國隊和加拿大隊，著名球員包括漢密爾頓、奧瑟、布萊恩·博伊塔諾、勃朗寧和斯托伊科。在蘇聯解體后的幾年里，俄羅斯教練阿列克謝·米申培養了烏爾馬諾夫、阿列克謝·亞古丁和葉甫根尼·普魯申科等著名花樣滑冰運動員。

世界范圍廣泛傳播

進入21世紀，花樣滑冰進入快速發展期，參與人數和觀賞性大大增加。為吸引更多年輕觀眾，從2014年起，國際滑聯宣布，允許花樣滑冰配樂出現歌詞。世界男子單人花樣滑冰，比較普遍的掌握了3周跳，并進入4周跳的高難度；女子已進入勾手3-4周跳的高難度。在自由滑中突出了跳躍動作的地位，起跳速度大，動作節奏鮮明，落冰穩定；旋轉動作在自由滑中的比重較小，并向聯合多變的方向發展；在自由滑的快速步法中，運動員提高了難度和技巧性。

單人自由滑的發展，無論是起跳速度、滑行速度和節奏變化速度，都顯示出快速多變的特點；在表達音樂主題的手法上，大都具有自己民族的風格，向表演化方向發展。世界花樣滑冰許多名手技術接近，在比賽中主要是在同一難度水平上比質量，可以說“優質、高難”是當前世界花樣滑冰技術發展的趨向。花樣滑冰運動在俄羅斯、加拿大、中國、美國、瑞典、意大利、日本、英國和法國等國家最受歡迎。非洲一些較為炎熱地區的國家運動員，也開始參加花樣滑冰的比賽。2024年3月24日，伊利亞·馬里寧在花樣滑冰世錦賽男單自由滑項目中奪冠，并以227.79分刷新世界紀錄。2026年2月17日，在米蘭冬季奧林匹克運動會花樣滑冰雙人滑比賽中，日本組合三浦璃來/木原龍一以總分231.24分奪得金牌。

花樣滑冰在中國

滑冰在中國歷史悠久，《宋史》已有關于“冰嬉”的記載。元朝以后，冰嬉更為盛行。明代《帝京歲時紀勝》中有“冰床、冰擦”的記載，都是指在冰凍的江河湖泊上作滑冰游戲。清乾隆，畫家沈源的一幅《冰嬉賦》圖中，很多人做出了有大蝎子、金雞獨立、哪吒探海等姿勢。清末，專為慈禧觀賞的北京北海花樣滑冰表演中，已有雙飛燕、蝶戀花等雙人動作和朝天鐙、童子拜佛等單人動作。那時的民間的冰上表演有猿猴抱桃、臥魚、雀鷹盤云、鳳凰展翅、搖身晃等動作。

1930年間，西方的花樣滑冰傳到中國，北京、天津市、哈爾濱市，長春市、沈陽市等大城市的學校中，很多學生參加了花樣滑冰的運動，隨著普及，不少民眾也參與其中。1935年，在北京舉行的滑冰比賽會上,進行了花樣滑冰表演賽。1942年冬，在延安的延河上舉行了冰上運動會,表演了花樣滑冰的圖形和自由滑。1953年2月，中國哈爾濱網舉行了首屆全國冰上運動會，并進行了花樣滑冰男女單人滑的比賽。1980年2月，在美國普萊西德湖舉行的第十三屆冬季奧林匹克運動會上，中國首次派代表團并參加了花樣滑冰的比賽。同一年，中國派隊參加了在德國多特蒙德舉行的世界花樣滑冰錦標賽。

1990年11月20日，陳露在世界青少年花樣滑冰錦標賽女子單人滑項目中，獲得第三名，這是中國國旗首次在世界滑冰賽場上升起。1995年世界花樣滑冰錦標賽上，陳露勇奪女子單人滑冠軍創造了歷史，實現了中國花樣滑冰多年的夢想。2010年第21屆溫哥華冬奧會上，申雪/趙宏博勇奪金牌，成為中國史上第一對花樣滑冰奧運冠軍，龐清/佟健獲得了亞軍。這兩對征戰多屆冬奧會的老將，在溫哥華賽場共同創造了中國冰雪運動的輝煌。2022年的2022年北京冬季奧運會上，花樣滑冰項目包括男子單人滑、女子單人滑、雙人滑、冰上舞蹈、團體賽，一共產生了5枚金牌。中國組合隋文靜和韓聰奪得雙人滑冠軍。

基本規則

參賽資格

奧會和世界錦標賽的花滑參賽名額由上一年度世界錦標賽的成績根據國際滑聯的相關規定進行計算確定，但每個國家和地區每項最多可參加3人（對）。所有項目必須分別進行。男、女單人和雙人各包括有短節目，自由滑和表演自由滑3項內容，冬季奧林匹克運動會和世界錦標賽只規定有短節目和自由滑。

每項內容各進行1天，短節目在先。短節目由規定的3種不同跳躍、3種不同旋轉和2種不同步法共8個動作和連接步組成。運動員自選音樂，根據要求編排一套不超過2分40秒的節目。評分包括規定動作分和表演分。裁判員依據動作質量，難度和完成情況先評出規定動作分，然后根據內容編排的均衡性和音樂的一致性、速度、姿勢以及音樂特點表達等再出示第二個分——表演分。

自由滑是由跳躍、旋轉、步法和各種姿勢組成。運動員自選音樂，根據規則編排一套均衡內容的節目。自由滑比賽的時間男子單人和雙人為4分30秒，女子單人4分鐘。自由滑評分包括技術水平分和表演分。

表演自由滑是由規定數量的跳躍﹑旋轉和步法組成。節目主要突出音樂的表達和藝術表演。其評分包括滑行技術分和表演分。比賽時間為4分鐘+/-10秒。

冰上舞蹈包括韻律舞和自由舞。

創編舞根據規定的節奏性和速度，運動員自選音樂，在規定的2分鐘時間內完成一套自編的舞蹈。創編舞評兩個分——編排分和表演分。自由舞由運動員自選音樂，由各種步法、托舉、小跳、姿勢、握法的變換等組成一套4分鐘的節目。現代舞的評分包括技術水平分和藝術印象分。

音樂

花樣滑冰比賽節目使用的音樂風格迥異。冰上舞蹈節目采用的音樂可以包含人聲，但單人滑及雙人比賽的節目不能使用帶有人聲的音樂。2014年索契冬季奧運會后，花樣滑冰的規則發生變化，在正式比賽選曲中取消了“不能帶有人聲”的規則。

年齡

2022年6月時，在國際滑聯會議上，通過了提高花樣滑冰選手參加成年賽事的最低年齡限制的提議，年齡底限將從如今的15歲上浮到17歲。國際滑聯認為，這一改變有利于保護青少年運動員。2022-2023賽季的參賽年齡下限維持15歲不變，然后從下一個賽季開始再提升至16歲，再下一個賽季再提升至17歲。

競賽程序

單人滑和冰上舞蹈：單人滑、男、女必須分別進行比賽，規定圖形（規定舞）必須首先滑行。短節目（創編舞）必須在規定圖形之后，自由滑行之前滑行，但不得在同一天，自由滑（現代舞）必須最后滑行。

雙人滑：短節目必須在自由滑行之前滑行，但不得在同一天進行。

花樣滑冰規定圖形和準備活動：比賽前﹐抽簽決定規定圖形的比賽組別及第一個圖形的起滑腳。所有的圖形必須以右腳（甲）或左腳（乙）滑行，當第一個圖形滑行結束，其后圖形滑行腳應交替進行。選定的規定圖形必須按圖號的順序進行，結環形除外，它必須最后一個滑。準備活動應在比賽前15分鐘開始，規定圖形的準備活動期間，在冰面上的練習人數不得超過5人，結環形則可允許8人。

花樣滑冰規定圖形中的比賽順序：第一號起滑的運動員首先滑第一個圖形，其次其他運動員按其出場順序滑行。規定圖形比賽時，可按運動員人數分為幾個組進行，第一個圖形按其抽簽順序由第一組首先滑行，其次第二組。第二個圖形由第二組首先滑行，其次第三組，以此類推。若運動員的數目，最后不能使各組人數平均時，最后的組可多—名。

比賽時間

1、單人滑：成年組：男子4分半鐘，女子4分鐘；少年甲組：男子4分鐘，女子3分半鐘；少年乙組：男子3分半鐘，女子3分鐘；少年丙組：男子3分鐘，女子3分鐘。

2、雙人滑：成年組：4分半鐘；少年組：4分鐘。

3、冰上舞蹈：成年組：4分鐘；少年組：3分半鐘。

評分標準

裁判

花樣滑冰比賽裁判分為5人裁判制、7人裁判制和9人裁判制（冬季奧林匹克運動會和世界錦標賽規定為9人裁判制），在特殊情況下也可采用3人裁判制。

評判標準

節目完成后裁判給節目內容進行評分，分數從0.25分到10分，每次增加值為0.25分。裁判員所給的分數同以下節目內容的等級相對應：<1一很不好，1—不好，2—弱，3—中下，4—中等，5—中上，6—好，7—很好，8-非常好，9—10出色的。0.25分的增加值用來評價同時包含了一個等級和下—個等級因素的表演。

評分原則

計算的基本原則：

1、每個動作都有一個基礎分值，該分值在分值表中標注。

2、每個裁判員給每個動作按7個等級定值執行分，每個等級有相應的加或減分值，這也在分值表中標注。

3、裁判組的執行分是通過計算9個計分裁判的執行分的修正平均值來確定。

4、修正平均值的計算方法；去掉最高分和最低分并計算出剩余7個裁判的平均分數。

5、這個平均分數即一個單個動作的最后執行分。裁判組的執行分精確到小數點后兩位數。

6、把這個動作的平均執行分與其基礎分相加即這個動作的總得分（技術分）。

7、聯合跳躍應作為一個動作單位來評分。兩個跳躍基礎分加上其中最難的跳躍的執行分為該動作單位的最后得分。

8、連續跳躍應作為一個動作單位來評分。兩個最難跳躍的基礎分相加，乘以0.8的系數，之后加上最難的跳躍的執行分。

9、把裁判組給所有動作的分數加在一起。

10、規定數量之外的任何額外動作將不計入運動員成績中。一個動作只有在進行第一次試做時（或在規定數量之內的試做）才可被計入成績之內。

11、創新性動作或銜接可給予特別的2分獎勵。一套節目中只可有一次這樣的獎勵。

12、獎勵分數（如有）將與所有動作的裁判組評分之和相加而得出總的技術分。

13、單人滑自由滑中節目后半段時間內完成的所有跳躍的基礎分將乘以1.1的系數以便反映節目中難度動作的均衡分配。

14、每位裁判還為節目內容進行評分，分值在0.25至10分之間，每次增加值為0.25分。

15、裁判組給每項節目內容的分數通過計算9個計分裁判的修正平均分得出。修正平均分按以上第4條中規定的方法計算。

16、之后每一項節目內容的裁判組分數乘以以下系數（青少年和成年相同）。男單：短節目：1.0；自由滑：2.0。女單：短節目：0.8；自由滑：1.6。雙人：短節目：0.8；自由滑：1.6。乘以系數后的成績精確到小數點后兩位數，并且相加之和為節目內容分。

17、每—次對下列規定的違反都要按以下方式扣分。時間違規：每短于或超過5秒要扣1.0分。音樂違規：使用聲樂要扣1.0分。跌倒：每一跌倒扣1.0分。如果跌倒導致節目中斷超過10秒，應額外再扣分：l1~20秒扣1.0分，21~30秒扣2.0分，依此類推，對本條的解釋—跌到的定義：運動員失去控制導致兩腳冰刀離開冰面，運動員身體著冰（即使是短暫的）。

18、如果裁判組內裁判人數少于9人，那么應隨機選出5名作為計分裁判。?

比賽每一部分的結果決定：

1、每一部分比賽（短節目和自由滑）的每一名參賽者的節目總分是通過把總技術分和節目內容分相加并減去任何節目扣分計算出來的。

2、節目總分最高的運動員排在第一名，分數僅次于他的運動員排在第二名，依次類推。

3、如果兩名或更多的選手成績相同，那么在短節目中總技術分高的排名在前；在自由滑中節目內容分高的排名在前；如果總技術分.節目內容分也相同，那么參賽選手成績并列。

綜合成績和總成績的確定：

1、短節目總分和自由滑總分相加即一名運動員比賽中的最后得分，最后得分最高的運動員獲得第一名。

2、在有資格賽自由滑的國際滑冰聯盟錦賽中，該自由滑的節目總分將乘上一個相應的系數0.25，再加入總成績之內（在短節目和決賽自由滑比完之后）。

3、如果在任何階段出現并列，那么在最后結束的節目中分數最高的排在第一位。

4、如果在這段（最后結束的節目）仍出現并列，上一個滑完的節目中的名次將用來確定最后名次。如沒有上一個節目﹐那么相關運動員成績并列。

以上內容參考文獻

比賽項目

花樣滑冰的奧運會正式比賽項目共有五個小項，分別為男子單人滑、女子單人滑、雙人滑、冰上舞蹈和團體賽。不過，這些項目又可以歸為三個大類：單人滑（分男子和女子兩項）、雙人滑與冰上舞蹈，因為團體賽是將男/女單人滑、雙人滑、冰上舞蹈等4個小項的分數進行合計，決出排名的比賽。

單人滑

單人滑包括男子單人滑與女子單人滑兩項，技術動作要素包括跳躍、旋轉、接續步、燕式步等等。都是以運動員的動作難度、種類、干凈利落程度、優美度以及速度方面評分。

比賽分短節目和自由滑，在短節目中，技術動作要素必須包括跳躍、旋轉、接續步。時間：短節目為2分40秒±10秒；男子自由滑為4分30秒±10秒、女子自由滑為4分±10秒。

雙人滑

雙人滑要求一位男選手和一位女選手配合，在冰上表演同步的單人滑動作，及雙人滑特有的動作：拋跳、托舉、螺旋線、捻轉等。比賽分短節目和自由滑。

冰上舞蹈

冰舞共包含三個項目：規定舞、創編舞和自由舞，其他三個項目男子單人滑、女子單人滑與雙人滑卻都只有短節目和自由滑兩項。2010年，國際滑聯會議上提出議程，將冰舞的規定舞取消，比賽內容也改為創編舞和自由舞兩項。其余三個項目也有一些變動，主要體現在短節目上，原來規定必做的8個難度動作減為7個，男、女單人滑取消了一個步法，而雙人滑的短節目則取消了聯合旋轉的難度。此外，還有一些難度動作在定級上做了一些調整。

冰舞與雙人滑最明顯的區別，是冰舞運動員幾乎沒有大跳躍動作，這是花樣滑冰中唯一一個不允許大跳躍的競賽項目（單次跳躍除外）。拋跳、高位托舉等雜技性的動作都是被禁止的。除此之外，冰舞比賽中的兩個運動員不會分開滑行太久，他們之間的距離不會超過兩個手臂的長度；而在雙人滑中，運動員可以在保持一定距離的情況下完成一些動作。冰舞的技術動作包括捻轉（移動中的單腳旋轉，可以旋轉一圈，也可以是很多圈。旋轉需要迅速，而且需要和后續動作保持連貫性）、托舉（直線托舉、曲線托舉）、舞步、步法等舞蹈元素。2021-2022賽季之前，冰舞的規則規定女運動員必須穿裙子，這是一個很明顯的區別；而雙人滑則可以穿褲裝。但此后的規則已經改變，冰舞中的女子運動員也可以穿褲子。

場地標準

花樣滑冰比賽的場地要求在長60米、寬30米的長方形冰場上進行，非國際滑聯舉辦的比賽其場地最小不得小于56米×26米，冰的厚度不少于3至5厘米。冰面要平滑并保持無線痕；大型競賽應準備兩個同樣大小的場地，以便安排訓練，其中一個可安排圖形比賽，其他項目可在另一場地進行；規定圖形競賽，應有適當圖形。

裝備和器械

冰刀和冰鞋

花樣滑冰的冰刀與普通冰刀最顯著的不同在于前端有著“刀齒”。刀齒主要用在跳躍中，不應用在滑行和旋轉中。冰刀以螺絲固定在冰鞋的鞋底。高水平的花樣滑冰選手通常都會定制冰鞋和冰刀。冰上舞蹈的冰刀后部比其他項目的要短1英寸，這是為了滿足舞蹈對雙人近距合作和精細步法的要求。

選手穿著冰鞋在冰場外行走時，要在冰刀外套上硬塑料的保護套，這是為了避免冰刀被地面磨鈍或沾上灰塵雜質。選手不穿冰鞋時，則用軟套保護冰刀，它可以吸收殘留的融水，防止冰刀生銹。

服裝

花樣滑冰選手練習時通常穿緊身柔軟的長褲，彈性較大、質地柔軟的氨綸等多種面會以此來覆蓋冰鞋。不得穿上下分開的服裝，裙子前后長度要掩蓋臀部；男選手則必須穿長褲，不能穿緊身褲。如今服裝已成為選手節目的重要組成部分，色彩選擇、搭配和設計與音樂特點和舞蹈風格息息相關，從而大大提高了選手的表演效果。

主要術語

阿克塞爾跳（axel jump）

是花樣滑冰與花樣輪滑運動六種跳躍中的一種，又稱前外點冰跳，是男單花樣滑冰6種跳躍中最難的動作。指從前外刃蹬冰到后外刃助滑的起跳，在空中旋轉一周/兩周/三周半/四周。

阿克塞爾跳以挪威花樣滑冰選手阿克塞爾-保爾森（Axel Paulsen）命名，他在1882年首次完成。在國際滑聯評分體系中，阿克塞爾跳縮寫為“A”，相應跳躍縮寫為1A（一周半跳）、2A（兩周半跳）、3A（三周半跳），4A（四周跳），依此類推。

并步（Chasse）

這個花樣滑冰的動作起源于芭蕾舞術語。花樣滑冰的并步有三種形式：簡單并步、交叉并步以及滑行并步。Chassé?是花樣滑冰中的一種滑翔步，兩腳交替滑行。

規定舞（Compulsory）

在單人滑和雙人滑中這組動作持續 2 分 50 秒，并且要求跟著音樂表演一系列的跳躍、旋轉，以及腳步動作。這種步伐也被稱為短節目。

自由滑（Free Skate）

在花樣滑冰比賽中隨著音樂自由做動作，就被稱為自由滑。一般來說，自由滑對動作并無具體的要求。自由滑又叫長節目, 這種節目在女子比賽中持續 4 分鐘，在男子及雙人滑比賽持續 4 分半。運動員可以選擇最能表現自己能力的跳躍動作和其他動作。最終，根據藝術和技巧的優勢來評判選手們的表現。

勾手跳/盧茨跳（Lutz）

盧茨跳是以后外滑行腿為支撐腿，用浮足在體后點地起跳，用右腳后外刃滑出，在空中完成一次或多次轉體。這種跳躍以奧地利滑冰運動員阿洛斯-盧茨（Alois Lutz）的名字而命名，他在1913年第一次表演這個動作。

后內結環跳/沙霍夫跳（Salchow）

花滑跳躍動作之一，是用后內刃起跳，在空中完成轉體后用另一只腳后外刃落地的一種跳躍動作。此種跳躍動作是以奧里徹-沙霍夫（Ulrich Salchow）的名字命名的，他是發明這種動作的瑞典花樣滑冰運動員。

后外點冰跳（Toe Loop）

后冰點外挑屬于一種跳躍動作，借助支撐腳的幫助起跳，滑冰運動員在空中完成轉體，同腳外刃滑行起跳并著地。因為 Toe Loop 是較為簡單的一種跳躍，許多滑冰運動員都會采用這個動作來完成他們的第一個四周跳。

冰刀齒輪（?Toe Pick）

冰刀齒輪，又叫趾耙。指得是冰刀刀尖處的一排齒輪。冰刀的這些細密的齒輪通常用來協助滑冰運動員跳躍或轉體，可以幫助運動員更好地完成動作。

項目技巧

直線滑行

初次上冰應先做好站立姿勢，兩腳向外分開成“八”字形，兩腿稍彎曲，兩臂自然下垂，上體稍向前傾(但不要低頭彎腰)，眼向前看。之后，兩腳開立（比肩稍微窄一些），向前邁步，開始要慢慢地走，待熟練后再逐漸加快。小步走時，眼睛要向前看，上體稍向左右晃動，練習移動重心與維持平衡，冰刀要與冰面保持垂直。一直練習到行走自如為止。向前小步走兩三步后，上體稍微前傾，兩膝同時微屈，使兩腳同時平行向前滑進，直到停止不滑時為止。滑行時，兩腳距離要保持與肩同寬，兩臂要向側前方伸出，以便維持身體平衡。還可以嘗試兩腳蹬冰滑行：用右腳冰刀的內刃前半部向側后方蹬冰后，把身體重心移到在前面滑行的左腳上；左腳用平刃向前滑進，將要停止時再變為內刃蹬冰，再邁出右腳用平刃著冰向前滑進。身體姿勢與在陸地上做的模仿動作相同。開始時，步幅約兩三米，以后逐漸加長至五、六米。

轉彎

在冰場彎道上滑行時，一般都是沿著逆時針方向轉彎，因此，初學者最好先學向左邊轉彎。開始時，當前進滑行有了一定速度后，利用滑行的慣性，兩腳同時并進。如果要向左轉彎，左腳略在前，用外刃的后半部著冰，右腳稍在后，用內刃的后半部著冰，眼向左看，左臂向側后方伸出，右臂向前伸，上體稍向左后方傾斜，身體重心移到左腿上，兩膝微屈。這時滑行的方向，自然會向左轉彎。向右轉彎時，動作正相反。

停止

在前進滑行時，如果用右腳壓冰停止，則左膝要彎曲，臀部向左側扭轉，身體向左后方傾斜，重心移到左腳上，右腳抬起橫放在左腳的前面，并用內刃壓冰。開始時，右腳要先輕放在冰上，等冰刀吃住冰以后，再用力壓冰，這樣就可以停止了。初學者可在靜止狀態時先用右腳向前壓冰試一試，等熟練后，再在滑行中練習。

組織機構

國際滑冰聯盟

國際滑冰聯盟（ International Skating Union，ISU）簡稱國際滑冰聯盟，1892年在荷蘭成立，是創立最早的冬季運動項目的國際單項體育組織，其任務只是為了處理業余運動員競賽問題，而不針對職業運動員。國際滑聯是國際單項體育聯合會總會成員。正式工作用語是英語、德語、法語和俄語。國際滑聯總部設在瑞士的洛桑。

亞洲滑冰聯盟

亞洲滑冰聯盟是亞洲單項體育組織。1990年3月在日本機幌市成立。聯盟的條旨是加強亞洲各國和地區速度滑冰、冰球、花樣滑冰選手之間的聯系和友誼，促進亞洲滑冰事業的發展。

中國花樣滑冰協會

中國花樣滑冰協會，2018年1月18日在北京成立。是中華全國體育總會會員單位，中國花樣滑冰協會接受業務主管單位國家體育總局和社團登記管理機關民政部的業務指導和監督管理，是代表中國參與花樣滑冰項目國際組織的唯一合法機構。

退役后先后走上教練、管理崗位的中國首枚冬季奧林匹克運動會花樣滑冰金牌獲得者、雙人滑世界冠軍申雪出任首任主席。

重要賽事

世界花樣滑冰錦標賽

世界花樣滑冰錦標賽由國際滑冰總會（ISU）主辦，各成員國（或地區）的業余運動員參加的花樣滑冰比賽，每年舉辦一次（常在三月）。世界花樣滑冰錦標賽包含四個單項：男子單人滑、女子單人滑、雙人滑、冰舞。各單項的第一名享有該年度“世界冠軍”的頭銜。本賽事與冬季奧林匹克運動會滑冰比賽、歐洲花樣滑冰錦標賽、四大洲花樣滑冰錦標賽為國際滑冰總會主辦的四大世界頂級花樣滑冰賽事。

冬季奧林匹克運動會

冬季奧林匹克運動會簡稱為冬季奧運會、冬奧會。由全世界地區舉行，是世界規模最大的冬季綜合性運動會，每四年舉辦一屆，1994年起與夏季奧林匹克運動會相間舉行。參與國主要分布在世界各地，包括歐洲、非洲、美洲、亞洲、大洋洲。由國際奧林匹克委員會（International Olympic Committee）主辦。按實際舉行次數計算屆數。

1986年，國際奧委會全會決定將冬季奧運會和夏季奧運會會從1994年起分開，每兩年間隔舉行，1992年冬季奧運會是最后一屆與夏季奧運會同年舉行的冬季奧林匹克運動會。自1924年開始第1屆，截至2022年共舉辦了24屆，每四年一屆。

歐洲花樣滑冰錦標賽

歐洲花樣滑冰錦標賽簡稱花滑歐錦賽，是國際滑冰聯盟（ISU）主辦的四大世界級花樣滑冰賽事之一，每年一月份舉行。1891年第一屆歐洲花樣滑冰錦標賽在德國漢堡舉行。

亞洲冬季運動會

亞洲冬季運動會簡稱亞冬會，由亞洲奧林匹克理事會（Olympic Council of Asia）主辦。是亞洲冬季規模最大的綜合性運動會，由亞洲奧林匹克理事會的成員國輪流主辦，每四年舉辦一屆。參與國主要分布在東亞，東南亞，南亞，西亞，中亞，包括中國，日本，韓國，文萊，馬來西亞，菲律賓，印度，斯里蘭卡等國。

中國杯世界花樣滑冰大獎賽

中國杯世界花樣滑冰大獎賽是國際滑冰聯盟（ISU）主辦的世界花樣滑冰大獎賽六個分站賽中的第三站，中國滑冰協會（CKA）參與合辦，每年11月中上旬舉行，舉辦城市并不固定。中國杯世界花樣滑冰大獎賽 2003年來到中國舉行，至今已經在北京、南京、哈爾濱市和上海市4座城市成功舉辦了15次中國杯。

代表人物

伊琳娜-羅德尼娜

出生于1949年，蘇聯女子花樣滑冰運動員。在世界、歐洲花樣滑冰錦標賽和冬季奧林匹克運動會上多次獲冠軍。是唯一一位獲得了三枚冬奧金牌的雙人滑運動員（分別是1972年與阿列克謝·烏拉諾夫搭檔，1976年和1980年與亞歷山大·扎伊采夫搭檔）。10次獲世界花樣滑冰錦標賽冠軍。為此，她成為第一位獲得國際滑聯“法瓦特杯”的花樣滑冰選手。

羽生結弦

1994年12月7日生于日本宮城縣仙臺市泉區，日本男子花樣滑冰選手，被評為男子花滑歷史上最偉大的花滑運動員之一。

羽生結弦曾連續五年世界排名第一（2013－2018），他是目前唯一的男子花滑賽事超級大滿貫得主。擁有兩屆冬季奧林匹克運動會（2014、2018）金牌、兩屆世界花樣滑冰錦標賽（2014、2017）金牌、四屆國際滑冰聯盟花樣滑冰大獎賽總決賽（2013－2016）金牌、一屆四大洲花樣滑冰錦標賽（2020）金牌、六屆全日本花式溜冰錦標賽（2012－2015，2020－2021）金牌、一屆世界青少年花樣滑冰錦標賽（2010）金牌、一屆世界青少年花樣滑冰大獎賽總決賽（2009-10賽季）金牌。?

2022年7月19日，羽生正式宣布成為職業花滑選手，不再參加競技比賽，只參加冰演。紐約時報稱之為“花滑運動一個時代的終結”。

關穎珊

1980年7月7日出生于加利福尼亞州的托倫斯，是美國華裔花樣滑冰運動員與美國官方親善大使，祖籍廣東中山。關穎珊曾經獲得9次美國花樣滑冰錦標賽及5次世界花樣滑冰錦標賽的冠軍，獲得2枚冬季奧運會會的獎牌。由于她的穩定性與在冰上所表現出的藝術性，關穎珊被認為是歷史上最偉大的花樣滑冰選手之一。

陳露

1976年11月24日出生在中國吉林省長春，女子單人花樣滑冰運動員。于1994年在第十七屆冬季奧林匹克運動會中獲得了中國第一枚（亞洲第二枚）花樣滑冰冬奧會獎牌，于1995年在世界花樣滑冰錦標賽中成為中國第一位（亞洲第三位）花樣滑冰世界冠軍，于1998年在第十八屆冬奧會中獲得了中國第二枚（亞洲第三枚）花樣滑冰冬奧會獎牌，成為亞洲第一位連續兩屆冬奧會都獲得獎牌的花樣滑冰運動員。

?在1998年長野冬奧會上，陳露在《梁祝》的配樂下翩翩起舞，這是國際花滑賽場上第一次響起中國音樂。她以極具感染力的情感表達和高質量完成度,成就了中國冬季奧林匹克運動會歷史上一段經典表演,動作完成后她長跪冰面,掩面而泣。

金妍兒

韓國退役女單花樣滑冰運動員，1990年9月5日出生于韓國京畿道富川市。2009年洛杉磯世錦賽上，金妍兒以創造女子短節目和總成績兩項記錄的成績獲得冠軍。2010年溫哥華冬奧會花樣滑冰女子單人滑，金妍兒以短節目、自由滑合共總成績228.56分刷新歷史最高分紀錄，為韓國奪取首枚冬奧會花滑金牌，并成為花樣滑冰歷史上第一位集冬奧會、世錦賽、大獎賽總決賽、四大洲賽、世青賽冠軍于一身的女單得主。2014年索契冬季奧運會花樣滑冰女子單人滑，金妍兒以短節目、自由滑合共總成績219.11分，為韓國奪取冬奧會花滑銀牌。

申雪/趙宏博?

中國花樣滑冰運動員，申雪與丈夫趙宏博多次合作，參與雙人滑花樣滑冰賽事。申、趙兩人在2010年憑借一曲《阿達久》相伴的出色表現，站上了冬季奧林匹克運動會最高領獎臺。奪得奧運金牌，截斷了俄羅斯（包括蘇聯）近半世紀以來在奧運花樣滑冰雙人滑項目的霸業，這也是中國首枚雙人滑奧運金牌。

2010年2月18日，申雪和趙宏博二人正式宣布退役。當年9月兩人在北京舉行了婚禮，葉甫根尼·普魯申科、阿列克謝·亞古丁、淺田真央、羅切特等世界花滑名將前來祝賀。職業生涯中，申雪和趙宏博，曾在世錦賽拿到3金3銀1銅，冬奧會奪得1金2銅的優異成績。

2017年，趙宏博出任中國花樣滑冰隊總教練，申雪曾擔任2022年北京冬季奧運會申奧大使，之后，參與冬奧會籌辦工作，2018年，中國花滑協會成立，申雪成為首任主席。

梅莉-戴維斯/查理-懷特

美國冰舞運動員，兩人共同奪下2014年冬季奧林匹克運動會冰舞冠軍，兩屆世界錦標賽（2011、2013年）冠軍，五屆大獎賽總決賽冠軍（2009－2013年）、三屆四大洲錦標賽（2009、2011、2013）冠軍，以及六屆美國錦標賽（2009－2014）冠軍。

戴維斯與懷特在1997年組隊，是目前美國搭檔最久的現役冰舞選手，也是第一對榮獲世界冠軍及奧運冠軍頭銜的美國冰舞選手。此外，他們的奧運會節目還創下當時冰舞賽最高分的紀錄。在2006年大獎賽日本站，他們成為第一對每個元素都拿下四級分的冰舞選手。

項目影響

花樣滑冰運動常常被稱為“冰上芭蕾”。在音樂的伴奏下，花樣滑冰運動員在潔白的冰面上滑行、舞蹈、旋轉、跳躍，展現自己的內心情感和肢體語言。花樣滑冰在作為一項冰上運動的同時，通過舞者的表達承載著舞者背后的文化與藝術，將音樂、服裝、舞蹈的美與文化、藝術與競技完美結合，吸引了一批批年輕的花樣滑冰愛好者。經過幾代人的不懈努力，花樣滑冰在中國成為冬季運動中的優勢項目，室內冰場遍布中國大江南北，學花樣滑冰、練花樣滑冰成為一種時尚。

衍生文藝作品

《花滑女王》

《花滑女王》是由俄羅斯導演奧列格·特羅費姆執導的電影，由阿格萊亞-塔拉索娃、亞歷山大·彼德洛夫、米洛斯·比柯維奇聯合主演。該片根據俄羅斯前花滑冠軍伊蓮娜-別烈日娜亞的真實經歷改編，講述了花滑新星娜迪亞因意外受傷而跌入人生谷底，但在愛人的鼓勵與支持下，再次鼓起勇氣面對生活的故事。該片于2018年2月14日在俄羅斯上映。

《冰上奇緣》

由美國導演保羅·格拉澤執導的影片，1992年在美國上映，又名《冰上浪漫曲》《刀鋒邊緣》。該片講述了由于一場事故，冰上曲棍球選手道格不得不暫時告別了運動員生涯。與此同時，想在馬上就要到來的比賽中出場的凱特，始終沒有找到愿意跟她搭檔的選手。在教練的一再說服下，凱特和道格這對奇妙的組合誕生了。

《我，花樣女王》

由澳大利亞導演克雷格·吉勒斯佩執導，瑪格特·羅比主演的花樣滑冰電影，在2017年上映。該片主人公是花樣滑冰史上最大丑聞的主角塔尼婭-哈丁，她是美國首位完成高難度冰上三圈半跳躍的花樣滑冰選手，但因被指控在1994年挪威冬季奧林匹克運動會賽前教唆丈夫打傷其最有力競爭對手而身陷丑聞，最終被美國冰協除名，終生不得參加滑冰比賽。該片獲得了當年奧斯卡最佳女主角獎提名。

參考資料 >

冬奧專題科普專欄 | 冬奧小知識分享——花樣滑冰.五彩亞韻.2023-06-04

寒假進行時 | 冬奧里的歷史文化 | 花樣滑冰美出新高度!與中國歷史又有怎樣的淵源呢?(三).臨沂大學歷史文化學院.2026-01-14

花樣滑冰.olympics.2026-01-14

花樣滑冰:起源于18世紀的英國.北京市人民政府.2023-06-04

國際滑冰聯盟簡介.新浪網.2023-06-04

2018平昌冬奧會項目簡介:花樣滑冰.網易體育.2023-06-04

陳祥慧楊小明等:我國冰雪運動的歷史演進及發展趨向.中國歷史研究院.2023-06-04

中國花滑協會成立申雪任主席.新華社體育.2023-06-04

隋文靜/韓聰摘得雙人花滑金牌：最高難度最佳組合.環球網.2023-06-04

花滑世錦賽｜馬里寧男單創世界紀錄斷層式奪冠.百家號.2026-01-14

第五收官！隋文靜/韓聰組合花樣滑冰雙人自由滑第5，日本組合奪金.直播吧-今日頭條.2026-02-17