《陪你一起好好吃飯》是由陳鋼執導，疏影、胡慧、代冉編劇，高瀚宇、鄭湫泓、王珮寒等領銜主演的治愈系愛情劇。
該劇于講述了工作狂總裁余昊（高瀚宇飾）在一檔美食綜藝節目中使用替身做菜，與公關部下屬蘇可嵐（鄭湫泓 飾）結緣，余昊聘請蘇可嵐為自己的廚藝老師，兩人通過美食互相了解、互相治愈的愛情故事。
2022年2月14日起在湖南衛視首播，并在芒果TV同步播出。
劇情介紹
余昊突發聲譽危機
工作狂余昊（高瀚宇 飾）為了推廣自己的生鮮平臺，參加了一檔美食節目，但是不會做菜的他為了節省時間使用了替身做菜，這一做法引起了節目組的不滿，制造輿論壓力讓余昊學做菜，余昊不予理睬，公關部總監受不了余昊的壞脾氣提出辭職申請，余昊任命公關部蘇可嵐（鄭湫泓 飾）擔任公關部總監職務，要求其電話24小時開機，并馬上去處理輿論風波。蘇可嵐為平息此次風波，假裝外賣小哥進入節目組，為節目組做飯，廚藝受到了節目組一致好評，蘇可嵐告知節目組導演金宣（赫雷 飾）余昊認錯，其實認錯文字是她自己讓同事韓夢（王珮寒 飾）偽造的，蘇可嵐的誠意打動了節目組，導演金宣也對其產生好感，決定繼續美食節目的錄制，但是錄制要求余昊自己做菜，不能再用替身，蘇可嵐答應會回去說服余昊不再欺騙觀眾
蘇可嵐教余昊做菜
蘇可嵐從節目組出來后，打電話給男朋友蘇洵（代庭睿 飾），蘇已回來并參加了母親安排的相親，卻騙蘇可嵐他還在外地，李母讓李洵先不要分手，還可以讓她做免費保姆，這一切被坐在后面的余昊聽到，他對這對母子做法氣憤不已。第二天蘇可嵐到公司告訴余昊節目組已經道歉，并勸余昊學習做菜為他找了幾名廚師，但是他還是不為所動，最后要求蘇可嵐做幾道菜給自己嘗下，如果合格由她教自己做菜，并支付學費，蘇可嵐在為余昊做菜的時候收到導演組短信。不小心被余昊看到，生氣蘇可嵐欺騙自己和節目組，蘇可嵐承認自己錯誤，并告知余昊這樣是為了化解雙方的矛盾，蘇可嵐著急回家做飯，余昊不批準，她一氣之下辭職后離開。李洵母子到蘇可嵐家吃飯，因蘇洵謊言被揭穿，聚會不歡而散，蘇可嵐為了查清楚事情原委，至飯店調取了監控，發現李洵的確騙了自己，也知道了余昊開除蘇洵的原因，她發信息給余昊道歉并告知他自己辭職是一時沖動，希望還能繼續回公司工作，與此同時余昊也決定向蘇可嵐學習做菜，讓蘇可嵐到自己老宅教自己做菜。
余昊酒后親吻蘇可嵐
余昊在蘇可嵐的指導下，學會了做西紅柿炒雞蛋，也順利完成了節目錄制，錄制完成后一行人到龔文星餐廳吃飯路上，路上遇到李洵和新女友在參加唱歌比賽，余昊為了蘇可嵐能獲得比賽，帶蘇可嵐到商場購買衣服和鞋子，和她一起參加了比賽獲得第一名，比賽結束后一直愛慕余昊的女演員張碧（白昕怡 飾）提議去KTV唱歌，想與余昊更近距離相處，安排助理訂了幾間酒店和通知記者蹲守，想制造自己和余昊的緋聞，但事與愿違，喝醉后的余昊被蘇可嵐攙扶到了酒店，酒后的他親自下廚做了番茄炒雞蛋，看到吃著番茄炒蛋的蘇可嵐，余昊親吻了蘇可嵐，兩人同床共枕了一晚。韓夢和龔文星一起到KTV唱歌后迅速熱戀，韓夢發現龔文星睡著后夢話喊的“嘟嘟”原來是小時候的自己，覺得一定是特別的緣分才讓他們再次相遇。
慶生出風波
回到公司的蘇可嵐，發現經常喂的流浪貓跑到了樹上下不來，找梯子過來救貓咪時看到余昊正抱著貓咪準備下來，蘇可嵐將梯子放在樹下接余昊遞過來貓咪時，余昊摔倒被梯子砸傷腰部，蘇可嵐勸余昊就醫，但余昊不以為然，在家洗澡時又不慎摔倒加重腰傷，不得不在家休養，蘇可嵐每日為余昊送飯菜，余昊也期待每日蘇可嵐的到來，習慣了她做的飯菜味道，蘇可嵐還教余昊做了不一樣味道的牛奶泡面，讓余昊感受到了家的溫暖。龔文星和余昊生日在同一天，因小時候余昊生日不好的記憶，自那以后龔文星也未能過生日，韓夢和蘇可嵐兩個人為他們制作了生日蛋糕，韓夢為龔文星準備了一歲到二十八歲，總共二十八樣禮物，龔文星感動不已，而另一邊蘇可嵐也為余昊準備了生日蛋糕和飯菜，龔文星卻感大事不妙，急忙出門尋找余昊，并未向韓夢解釋，進門的余昊看到蛋糕讓他想起小時候的不好回憶，對蘇可嵐的做法憤怒不已，龔文星找到余昊兩人到酒吧喝酒，兩人都為自己的做法自責。
余昊前女友出現
蘇可嵐帶母親到醫院復查，碰到前男友李洵，李洵母子趁蘇可嵐不注意偷走其手機并將蘇可嵐和余昊做菜視頻發到朋友圈，蘇可嵐因一直在陪母親并未看手機，等送母親到家時才發現手機被偷，余昊找到蘇可嵐要求她停職休息，等兩人做菜視頻被曝光的風波平息再上班，而蘇可嵐覺得并不是自己過錯賭氣辭職，并告知余昊她是出自真心喜歡余昊，視頻里面都是在自己真情實感，說完并離開，當余昊追出去時，突然余昊前女友發來短信，余昊覺得自己對前女友舊情難忘，并未放下前女友對蘇可嵐是不負責，同意了蘇可嵐的辭職申請。在龔文星的講述下，知道了余昊前女友喜歡番茄，為什么他的手機鏈是番茄，為什么對前女友念念不忘，蘇可嵐也意識到余昊在酒店親吻她是把她當成了前女友，失望的覺得他們不可能有未來。蘇可嵐從余昊公司辭職后，在金宣的幫助下以節目組的身份到李洵公司調查視頻事件，在蘇可嵐的設計下知道是李洵為了報復她偷走了她的手機發布的視頻，李洵在追出去想挽回蘇可嵐時候被現女友撞見，看清了李洵的真面目。與此同時韓夢和龔文星也舉辦了婚禮，開啟了度蜜月之旅。
蘇可嵐和余昊感情升溫
從余昊公司辭職的蘇可嵐，在金宣邀請下到了節目組上班，金宣因喜歡蘇可嵐，為了刁難余昊，故意制作了一檔戶外美食節目，本想讓余昊知難而退，沒想到余昊卻迎難而上，余昊找到蘇可嵐教自己做菜，蘇可嵐帶余昊到自己認識的阿姨家借用廚房，兩個人邊做邊聊，相談甚歡。另一邊金宣將其母親接到了欄目組，蘇可嵐告知母親她的心意以后出門去找余昊，看到阿姨落水被余昊救起，兩個將她送回住所以后聊起了過往，蘇可嵐也知道了余昊為什么不喜歡過生日，兩人在回去的路上余昊大膽用對講機向蘇可嵐表白，這一切也被金宣聽到，同時也向蘇可嵐表白，但是余昊完全沒有給蘇可嵐說話機會直接擁吻了蘇可嵐。
余昊前女友介入
余昊帶著蘇可嵐回到公司，并任命蘇可嵐為副總裁，公司事務交由她全權處理，公司晚宴余昊帶著蘇可嵐出席，不料余昊前女友沈之琳出現，為了表現自己在余昊心里的地位，故意在大家面前表現余昊對自己的了解，并自行輸密碼進入余昊家里，只因余昊沒有更改開門密碼，蘇可嵐正好在余昊房間整理衣服，她沒有出去見沈之琳，而是躲在房間，沈之琳約余昊在樓下見面，余昊將沈之琳請走后，決定帶著蘇可嵐前去，并坦白自己和沈之琳絕無可能，也不會再合作，第二天余昊更改了進門密碼，并將衣柜里的番茄也清空了。與此同時，公司投資人楊振來到公司，告知余昊如果未與云騰的佛蘭克達成戰略投資，自己也會撤資，蘇可嵐陪著余昊一起加班，并決定一起出差找投資方，但蘇母突發疾病，蘇可嵐無法前往，突然她意識到自己與余昊有不同的生活，對于家庭和工作她無法平衡，也無法在工作上幫助余昊，在得知是沈之琳幫助余昊拿到投資，決定分手。
余昊向蘇可嵐求婚
余昊因為蘇可嵐和自己分手，整日將自己關在房間里，龔文星和沈之琳發現他已昏迷，將其送進醫院，蘇可嵐和余昊分手后一直在照顧母親，蘇母在蘇可嵐的照顧下身體逐漸好轉，金宣也再次嘗試向蘇可嵐表白，蘇可嵐明確告知了金宣自己的內心，自己對余昊還有感情，金宣徹底放棄。趙美蘭身體康復以后開啟了直播，直播人氣很高，蘇母知道是余昊在背后默默支持她們。余昊知道蘇可嵐在找工作，主動找到蘇可嵐遞上合同讓其教自己做菜，蘇可嵐也接收了此份合同，余昊邀請蘇可嵐參加自己的生日，他決定直面過去，余昊想做一道小時候媽媽做的燒茄子，正在做菜時，余昊父親帶著零食到來，并向余昊和他外婆坦言自己因忙于工作導致，疏忽了自己的家庭，導致余昊媽媽自殺，自己非常自責和愧疚，大家也冰釋前嫌。余昊帶著蘇可嵐錄制節目，余昊在大屏幕上公開了兩人的關系，并向蘇可嵐求婚，兩人在大家的祝福聲中擁吻。
角色介紹
電視劇制作
創作背景
在創作前期，總編劇疏影正好看到了一篇分享美食故事的文章，她看到了許多因為美食而產生的故事，里面包含了愛情、親情，通過食物連接在一起，這也使疏影萌發了許多想法，也是推動以“美食”為主線的原因，許多投稿給了疏影新的靈感，特別是一篇投稿講述疫情期間國外留學生吃到中餐的感觸，這也用于了男二的故事當中，疏影覺得《陪你一起好好吃飯》這部劇，能夠打動人的永遠是真情流露，把生活中的細節融入進去才是合適的。
制作團隊
《陪你一起好好吃飯》是由推出過《鎮魂街》、《北京女子圖鑒》等經典劇集的北京雄孩子傳媒科技有限公司，聯合千萬量級女性情感公眾號新世相和藝真文化產業集團有限公司共同打造的都市甜蜜治愈電視劇。
選角
開始整個團隊就選擇了鄭湫泓和高瀚宇兩位演員，但是不巧的是兩位演員都沒有檔期，一直在開機前都沒有尋找到合適的演員，最終北京雄孩子傳媒科技有限公司決定將整部劇的時間延后半年等待兩位演員，等演員騰出檔期開機拍攝。
菜系選擇
為了使整部劇更具煙火氣，劇組開始選擇是上海、北京或者廣州等地，但是粵菜、滬菜相對比較清淡，而選擇重慶市因為川菜制作過程那種煙熏火燎的煙火氣更符合整部劇的走向，也是整個劇組想要的具備生活氣息的地方。疏影也表示選擇川菜也是因為我們其中一個編劇也是樂山人，可以做整個劇的美食指導，《陪你一起好好吃飯》想表達的就是通過普通的家常菜來表達情感，食物離我們生活很近。
取景與拍攝
2021年2月22日，《陪你一起好好吃飯》在重慶開機。
整部劇在“美食之都”的重慶經過三個月的拍攝，洪崖洞、大劇院、千廝門大橋等景點均出現在劇中，融入了許多美食元素，讓觀眾能從中獲取到味蕾和內心的慰藉，于2021年5月在重慶殺青。
幕后花絮
因拍攝該劇，高瀚宇和鄭湫泓都學會了做飯，整部劇沒有太多偶像撒狗血的傳統套路，導演在拍的時候會營造一些空間去烘托男女主人翁的曖昧氛圍，開拍以后第一個場景是辦公室，兩個人的第一場吻戲是開拍沒幾天就進行拍攝的，兩個人都比較緊張，但拍攝很順利。高瀚宇在談及該劇拍攝時候，稱鄭湫泓是他合作的演員中，入戲最快的一次合作，開機第一天兩人對戲了幾次就很快入戲，鄭湫泓的戲很穩。
電視劇配樂
參考資料
電視劇主題與特色
故事主題
《陪你一起好好吃飯》由陳鋼執導，疏影為總編劇，以“好好吃飯，慢食三餐”為主線，都市生活為重心，結合快節奏的生活，加上美食的治愈，讓整個劇更加溫暖和浪漫。劇中余昊因為一場公司危機，像下屬蘇可嵐學習做菜，在做菜中兩人感情逐漸升溫，在享受美食的同時，感受到美食帶來的溫暖，以及直視美食對于家庭的重要性。同樣為都市情感劇，但《陪你一起好好吃飯》卻存在不同，是以美食為主線穿插在整個電視劇里面，由美食引出的有關親情、愛情、友情的小故事。通過食物來連接劇中男女主角的感情線，使兩人通過美食的更加靠近，也通過美食互相治愈，用煙火氣的溫暖來引起觀眾的共鳴，美食不但可以暖胃，還可以暖心。
臺詞
整部劇在臺詞上也下了一定的功夫，這也是本劇的一個大的特點，播出后被各個平臺轉發的，總編劇疏影表示雖然整部劇傳達的是慢生活，但是現實生活中大家還是處于一個快節奏的時代，為了使觀眾產生共鳴，在臺詞設置上就得花大量的時間去打磨，這也是讓觀眾記住我們，感受整部劇氣質的最快方法。
播出信息
《陪你一起好好吃飯》定檔于2月14日在湖南衛視，芒果TV同步播出。2月14日，每周星期一、星期二于湖南衛視、芒果TV22點正式播出。
相關活動
在《陪你一起好好吃飯》播出過程中，劇組也把“好好吃飯”的理念從劇中帶到了劇外，聯合上海市、湖南電臺，人民好醫生和微博平臺共同發起的“21天好好吃飯行動”的打卡活動，讓全民參與到好好吃飯的活動中來，提高大家好好吃飯的意識，了解到好好吃飯的重要性，向大家傳遞健康生活的理念，認真對待每一餐。
收視情況
2022年中國視聽大數據收視年報顯示，《陪你好好吃飯》排名2022年中國中央電視臺和地區衛視非黃金檔時段首播收官電視劇單頻道收視率第五名。
作品評價
官方評價
《陪你一起好好吃飯》是2022年播出的都市治愈劇，整部劇以美食作為主線，刻畫了當代年輕人不光要忙于事業，也應該好好吃飯，如何平衡好生活和工作，鄭湫泓飾演的蘇可嵐是一名準時上下班，以家庭和生活為重的打工人，在臨危受命的情況下仍然不忘初心，熱愛家庭，喜歡做美食，最終治愈了老板余昊。此劇在美食之都重慶市取景，也使觀眾味蕾和內心得到了治愈，通過美食連接情感，讓工作充滿了人情味和煙火氣，當代年輕人不但應該做好工作，更應該好好吃飯，與家人團聚享受家常菜。（《金周刊》評）
大眾評分
分集劇情
第1集
作為生鮮平臺老板的余昊，之所以愿意親自出鏡，主要是想推廣自己的公司。然而一貫講究效率優先的他，根本不會為了學習做菜浪費時間，于是便專門找來替身負責拍攝。比較細心的網友發現余昊疑似使用替身，一時之間掀起軒然大波。公關部總監景琛與另外兩名高層商討對策，目前唯一能夠給出的解決方案，便是發聲明外加控評，同時游說余昊盡快學習做菜。原本蘇可嵐要回家陪老媽，怎料余昊讓助理聚齊公關部員工，當眾宣布蘇可嵐升任公關總監的職位。蘇可嵐臨危受命，必然是要接手此刻的爛攤子，應對這比較棘手的危機。蘇可嵐看見外賣小哥送餐，靈機一動，佯裝外賣員親自上門賠笑臉。余昊開車回家，意外發現了蘇可嵐，便以匿名方式給她租車。蘇可嵐沒有繼續深究，滿身疲憊在進了家門后，完全得到治愈，一盞燈下，母女二人品嘗著噴香的飯菜，相較于此，余昊顯得過于孤單清冷。為了能讓余昊和金宣合作更為愉快，蘇可嵐專程請來三位大廚，希望余昊可以嘗試親手烹飪美食。
第2集
一份看似極其普通的蛋炒飯，蘇可嵐以獨特的方法炒出了精髓，正當余昊準備品嘗之時，無意間看到金宣發來的消息，這才知曉蘇可嵐偽造節目組的道歉短信。蘇可嵐急于回家給老媽做飯，準備事后再做詳細解釋，然而余昊不近人情，堅持要她留下加班。也正因蘇可嵐和余昊對此事觀點產生分歧，最終爭執不休，到后來蘇可嵐干脆決定辭職離開公司。余昊忙完工作準備出門，忽然想起車鑰匙在蘇可嵐的文件夾里，于是便親自上門。殊不知，此時韓夢套話李洵母子，主動替閨蜜質問李洵相親的事情。吃過晚飯后，蘇可嵐給金宣打去電話，如實坦白自己偽造了余昊的道歉短信。余昊站在角落里，看著蘇可嵐一邊聽歌處理前男友的東西，一邊淚流滿面嚎啕大哭，原本他想偷偷溜走，沒想到身后傳來驚呼，發現蘇可嵐的手被熱水燙傷。轉眼到了周末授課的時間，蘇可嵐過來草擬合同，對于以后的授課標準約法三章。接下來的拍攝非常順利，大魔王余昊也是一反常態地配合，大家對于他的做菜水平給出了一致好評。
第3集
大家吃過飯后，便去了KTV唱歌，蘇可嵐不習慣踩著高跟鞋和穿洋裙，于是單獨出去透氣，又不慎摔倒在地。幸虧余昊及時過來扶起蘇可嵐，而這一幕在張碧眼中看來，像極了兩人親密依偎。余昊喝得酩酊大醉，他在蘇可嵐的攙扶下，住進了事先訂好的客房，直至后半夜時分，他又突然醒來要為蘇可嵐做菜。由于冰箱里空空如也，余昊憑借著半清醒的意識，牽起蘇可嵐溜進酒店后廚挑選食材。次日清早，余昊醒來發現自己渾身赤裸，再看蘇可嵐早已穿好衣服，令他十分震驚，遲遲無法回過神來。酒店樓下已經聚集許多記者，正是為了張碧而來，余昊險些誤會蘇可嵐。蘇可嵐在花園里散心，無意間發現萬順爬上樹無法下來，正當她拿梯子時，余昊已率先去拯救貓咪，結果因為恐高的緣故，輪到他成了求救者。蘇可嵐將梯子靠在樹上，盡可能護住余昊安然下樹，豈料萬順往外跑，導致余昊重心失控，不由自主地撲向蘇可嵐。余昊在浴室洗澡，突然停水，當他心情不悅地出來，結果狠狠地摔在地上，痛得動彈不得。
第4集
正當蘇可嵐拿到披巾，準備丟給余昊之時，龔文星帶著韓夢匆忙趕來。隨著韓夢一聲尖叫，現場又有一人捂住雙眼，簡直令余昊崩潰至極。家里沒有廚具和多余食物，蘇可嵐臨時想到為余昊做牛奶泡面，兩樣完全不搭邊的食物，結合在一起竟出奇的好吃。次日一大清早，蘇可嵐親自做好醪糟荷包蛋帶給余昊，謊稱是在樓下早餐店訂買，隨后又拿出他在KTV喝醉的視頻，逼著他在家里好好養傷，不用再考慮公司。余昊知道蘇可嵐是出于好意，也就沒有拒絕。余昊在家養傷也不忘工作，包括吃飯方面也是個很大的問題。幸好蘇可嵐早有準備，及時購置好廚具食物，既能解決余昊的溫飽，還能順便教他做菜。余昊和蘇可嵐在廚房忙活許久，總算是大功告成，沒想到節目組突然上門過來拍攝。此次拍攝主題關于火鍋，余昊想到幾個關鍵詞，于是又找借口去臥室讓蘇可嵐現編陳述。余昊準備起身離開，不料蘇可嵐的頭發纏住了自己的襯衫扣子。
第5集
原本余昊準備辭掉姚茜，但是蘇可嵐單獨找她談話，她以過來人的經驗告知對方如何處理人際關系，如何用正確的態度對待工作和生活，從而化解此次職場危機。由于蘇可嵐忙著酸菜，沒有注意到手機頻繁打來的電話。余昊因她遲遲不接電話，只能自己解決晚餐，模仿上次的牛奶泡面。很快便到了龔文星生日當天，韓夢決定要親自給他做蛋糕，并且拉上蘇可嵐陪自己。龔文星迫不及待地下班回家，不料正要上樓收到韓夢的短信，得知她在家里陪老媽。龔文鑫略有失望地開門進屋，意外發現房間布置許多氣球和彩帶，每一處擺放著韓夢送給他的禮物，最后的紙盒正是捧著蛋糕的韓夢。余昊一路沉默寡言地坐車回家，卻不知蘇可嵐及早在房間里擺好蛋糕。等到余昊開門進來，先是愣在原地，隨后不由自主地回想起過往，最終沒能壓抑住憤怒，沖著蘇可嵐喊了起來。舅甥二人在酒吧里喝酒，韓夢多次打電話給龔文星，奈何竟石沉大海，韓夢去找蘇可嵐借酒澆愁。
第6集
因為上次生日引發的不快，韓夢對龔文星采取美蘇冷戰回應，直到龔文星當眾道歉，一連串的驚喜送達公司，這才讓她態度略有緩和。韓夢忽然收到消息，發現蘇可嵐竟在朋友圈里公開她和余昊做菜的視頻。蘇可嵐陪著母親回家，終于發現手機消失不見，而蘇母手機里的十幾條未接電話都是來自韓夢，當她回撥過去才得知朋友圈的事情。韓夢拉著龔文星去陪蘇可嵐，說盡各種好話安慰，可到后來越說越生氣，于是為閨蜜抱打不平，質疑余昊的心思。龔文星作為知情人，不得已道出前因后果，原來余昊今晚去機場接的不是別人，正是刻骨銘心的初戀沈之琳。與此同時，余昊和沈之琳久別重逢，心境已發生翻天覆地的變化。如今蘇可嵐失去了工作，小人得志的李洵到處跟朋友宣揚，故意抹黑蘇可嵐的形象。蘇可嵐在金宣的幫助下，以節目組工作人員的身份前往李洵所在公司調查視頻事件，從而套出他故意散播視頻報復前女友，并且讓現女友看到這個渣男的真面目。
第7集
拍攝結束之后，工作人員品嘗豇豆時，發現口味很像蘇可嵐做過的豇豆，下意識詢問蘇可嵐是否給余昊送過酸菜。正因表白失敗，金宣顯得悶悶不樂，張碧為了寬慰他，索性講述起自己的過去。在韓夢的軟磨硬泡下，蘇可嵐不得已答應購買食材去龔文星家。龔母對蘇可嵐的印象很好，當她得知小兒子的計劃后，毫不猶豫地參與其中，變成了全家人神助攻。晚上圍桌吃飯時，只有助攻小隊幫著活躍氣氛，至于蘇可嵐和余昊是全程沉默。回去的途中，余昊反復回想著蘇可嵐的話，當他鼓起勇氣折路返回，遺憾與蘇可嵐擦肩而過，此時的她已坐上公交車。蘇可嵐陪著孩子們包餃子，而蘇母察覺到金宣對女兒有意思，主動過去攀談，為此對他產生很好的印象。蘇母邀請金宣到家里做客，金宣自然是非常樂意，開車送母女倆回去。金宣和蘇母越聊越投緣，趙美蘭就像是丈母娘看女婿，格外順眼。金宣和張碧坐在大排檔分析今天的進展，張碧非常無奈金宣是個榆木腦袋。
第8集
蘇可嵐準備幫韓夢拍婚紗照，金宣提議送蘇可嵐去目的地。蘇母收下了保健品，讓蘇可嵐跟金宣走。韓夢結婚前與龔文星穿校服，記錄一些青春時光。龔文星詢問余昊是否對前女友沈之琳余情未了，余昊回想自己當初得知沈之琳來本市的情景，坦言自己確實放不下與沈之琳的舊情。龔文星問余昊是否想與沈之琳復合，余昊遲疑片刻，搖了搖頭。雖然他放不下與沈之琳的舊情，但并不打算與沈之琳重歸于好。韓夢與龔文星舉辦了婚禮，倆人喜氣洋洋上臺牽手，在主持人的見證下結為夫妻。余昊跟隨金宣的劇組去了外地，金宣故意下絆子，更改了節目規則，本來余昊在節目中不重要，金宣把余昊放在了對立面，他要跟余昊在廚藝上一決高下。蘇可嵐與韓夢通電話，韓夢提起余昊害怕毛蟲，蘇可嵐牢記在心，立即掛掉了電話，去買殺蟲藥。夜幕降臨，蘇可嵐帶領余昊見一戶人家。這家主人是個年過半百的嬤嬤，與蘇可嵐有交情，嬤嬤熱情洋溢出門迎接蘇可嵐，以為余昊是蘇可嵐的男朋友。
第9集
在蘇可嵐的指導下，余昊做成色香味誘人的豬肘子，蘇可嵐也通過嬤嬤的講述，知曉母親與父親年輕的經歷。原本蘇可嵐想要借著夏目簌石向余昊表白，怎知金宣突然出現打斷了談話。今天晚上正是蘇可嵐的生日，金宣也在張碧的幫助下，布置了一場充滿驚喜的生日會。蘇可嵐在亭子里發現地上的對講機，但根本不見任何人蹤影，直到看見余昊將嬤嬤救上岸。幸虧余昊搶救及時，嬤嬤暫無大礙，只不過她情緒非常差，似乎與之前判若兩人。嬤嬤聽著蘇可嵐的勸導，終于接過電話對女兒傾訴思念，女兒意識到問題，立馬承諾明天就帶著孩子回來。兩人要各自回房時，余昊拿起對講機向蘇可嵐道歉，蘇可嵐剛準備回應，金宣從旁出來阻止，大聲向蘇可嵐表白，希望她想清楚再做決定。余昊根本不給蘇可嵐說話的機會，直接抱住她深情擁吻，蘇可嵐也逐漸回抱，金宣和張碧的“拆CP”計劃徹底失敗。
第10集
余昊送蘇可嵐回家，兩人聊起了未來的規劃，余昊希望蘇可嵐適當轉移生活的重心，多為自己的職業做打算，畢竟媽媽無法陪伴她一輩子。盡管此話比較在理，可余昊表達的方式不對，從而惹惱了蘇可嵐。兩人各自接到龔文星和韓夢的電話，得知他們居然已在民政局辦理了離婚。蘇可嵐看到韓夢手里的離婚證，才確定了消息的真實性，至于離婚的原因，竟是為了一枚戒指。安撫好韓夢的情緒后，蘇可嵐又去公司陪余昊，意外發現余昊在網上搜查如何討好丈母娘，令她忍不住發笑。為了推動張碧給蘇可嵐施壓，王總故意向媒體透露代言的消息，果然話題很快推到熱搜，可評論下全是謾罵張碧，公司瞬間亂成一團，韓夢破口大罵王總，只能尋找補救辦法。
第11集
蘇可嵐陪著韓夢回家收拾東西，恰巧龔母突然回來，于是便熱情招待，四人落座后，氣氛陷入一片寂靜，完全找不到任何話題。龔母不停發消息催促龔文星，直到看見他衣衫不整的回來，渾身上下沾了不少泥土碎草，顯得格外狼狽。龔母不留情面地絮叨埋怨，最終令龔文星情緒失控，當場和母親大吵起來。韓夢意識到自己錯得太離譜，當初結婚誓言說好互相扶持，結果到后來變成龔文星處處忍讓，她在蘇可嵐的勸說下，主動跑去找龔文星道歉，兩人的種種不快隨之煙消云散，徹底和好如初。余昊要參加飯局，蘇可嵐親自為他搭配衣服，最終選了一套灰色且簡單穩重的西裝，余昊毫不猶豫地脫下外衣，露出赤裸的上半身，反倒讓蘇可嵐有些不知所措。余昊等人在趕往錄制現場途中，順便聯系片方商榷，張碧助理無可奈何，氣得王總火冒三丈。
第12集
韓夢看到公司討論群的消息，余昊在酒會上遇到沈之琳，急忙沖進浴室找龔文星算賬，不料龔文星想起余昊家里的密碼從未換過。這邊還沒來得及通知蘇可嵐，那邊沈之琳已經輸入了余昊家的開門密碼，光明正大的進入客廳。余昊面色平靜地表示沈之琳擅闖私人住處，沈之琳坦言此次過來是為找他談工作，順便送一份文件。可在余昊的強硬態度下，沈之琳退讓一步，約他下樓去餐廳談合作，隨即轉身離去。此時沈之琳還抱有一絲幻想，覺得余昊對自己尚存感情，直到余昊牽著蘇可嵐過來，當機立斷地表明了態度。躲在旁邊目睹全程的韓夢和龔文星，對此大為贊嘆，從心底里給余昊豎起大拇指。余昊借著吃午飯為由，實則帶著蘇可嵐去參觀自己準備的豪宅，決定要將她和蘇母接來同住，包括龔文星夫婦倆，如此也不至于讓蘇母孤單。余昊對蘇可嵐可以說是體貼入微，蘇可嵐深受感動，依偎在余昊懷里。
第13集
金宣掛牽著蘇母的病情，于是帶著張碧上門拜訪，意外發現蘇母已經昏迷，急忙將她送去醫院搶救。蘇可嵐好不容易回到成都市，等她趕往醫院時，母親依然在手術室搶救。而金宣和張碧則守在門口，直到蘇可嵐的出現，醫生透露蘇母之前患有血栓心衰的情況，蘇可嵐為此情緒崩潰。余昊遲遲聯系不上蘇可嵐，于是他先飛往上海市去見楊振和石總，可眾人落座后，楊振率先對蘇可嵐提出了質疑，畢竟碰面時間已到，蘇可嵐卻沒有出現，顯然沒有將在座的眾人放在心上。余昊再次聯系蘇可嵐，才知蘇母發病的消息，幸好搶救比較及時，趙美蘭脫離了生命危險，至于何時醒來還未確定。通過這件事情，蘇可嵐意識到自己和余昊根本不是一路人，他們都有各自的生活和工作，所以蘇可嵐產生了分手的念頭，同時也想不明白為何余昊偏偏喜歡自己。
第14集
余昊去了醫院，盡管暫無大礙，可他上次就因分手絕食導致胃穿孔，現在雪上加霜，還需要好好休養。龔文星疼惜自家外甥，于是跑去劈頭蓋臉地大罵蘇可嵐，認為她過于自私，想戀愛時就談起戀愛，可事后又對余昊不負責任。幸好蘇母很快醒來，她發現蘇可嵐摘掉那串手鏈，意識到不對勁，為此自責不已，如果不是自己的病又怎會耽誤女兒，每次要開始新的生活都得放棄。蘇可嵐安撫好母親的情緒，來到余昊病房門口，終是忍不住沖進樓梯間嚎啕大哭。分手的事情不僅讓余昊變得頹廢，也讓蘇可嵐更加難過，畢竟兩人都有感情，根本舍不得對方，卻因為各種問題產生了分歧。
第15集
在生日這天，蘇可嵐陪著老媽去醫院復查，在王醫生的委托下，出門去幫他取快遞。怎知快遞是假，而金宣為蘇可嵐慶生是真，身邊還有一群小朋友發自真心地祝福，讓蘇可嵐很是感動。蘇可嵐在家里翻看相冊，正當她陷入回憶之時，蘇母突然握著電話跑進來，激動地表示王醫生找到了腎源，母女倆喜極而泣。之后的日子里，余昊的節目越做越好，公司也很快宣布上市，蘇可嵐隨時關注著新聞，就連姚茜都有很大進步，成為余昊身邊的得力助手。蘇可嵐去探望韓夢時，得知余昊在公司養貓的事情，心情格外復雜。豈料李洵陰魂不散地跑來推銷保健品，幸好余昊及時出現幫忙解圍，再次提及之前他泄露隱私的事情。李洵唯恐余昊追究自己的責任，嚇得轉身就走，臨走前不忘叮囑蘇可嵐用保健品。
第16集
余昊再次發來短信，以情侶的身份讓對方繼續教自己做菜，明知蘇可嵐藏在衣柜里，可還是用語音短信的方式，邀請她參加自己的生日，希望她能陪自己去見父親。其實余昊能夠鼓起勇氣直面過去，正是受了蘇可嵐的影響，希望能夠真正地走出從前的陰影。隨著門鈴響起，家里迎來了一位不速之客，對方正是余昊的親生父親。外婆的情緒波動很大，當場指責余昊的父親，甚至丟掉他買來的零食，盡管余昊安撫好外婆，房間里的氣氛驟然降至冰點，余昊看著那包零食，忽然想到燒茄子里缺了一樣至關重要的調味料。果然這盤燒茄子的味道成功復原了余昊母親的手法，外婆忍不住哭了起來，就連余父也是老淚縱橫。錄制節目當天，余昊單膝跪地求婚，在大家的祝福聲中，蘇可嵐和余昊一吻定終身，自此余生相互陪伴。
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陪你一起好好吃飯第3集-電視劇-高清視頻在線觀看-芒果TV.芒果TV.2023-06-14
高瀚宇鄭湫泓新劇《陪你一起好好吃飯》定檔2月14日.中國青年網娛樂頻道.2023-06-14
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原創 《陪你一起好好吃飯》:高瀚宇、鄭湫泓高甜開餐，看盡人間煙火氣.搜狐網.2023-06-14
《陪你一起好好吃飯》，雄孩子傳媒烹出的都市家常味兒丨主創專訪.澎湃新聞.2023-06-29
《陪你一起好好吃飯》圓滿殺青 以“愛與美食”之名暖愈人心.人民資訊.2023-06-27
《陪你一起好好吃飯》以“愛與美食”之名暖愈人心.中華網娛樂.2023-06-14
從“影視劇取景地寵兒” 看重慶出圈背后.華龍網.2023-06-27
《陪你一起好好吃飯》專訪.新浪微博.2023-06-14
【陪你一起好好吃飯】高甜吻戲幕后花絮_嗶哩嗶哩_bilibili.嗶哩嗶哩.2023-06-29
陪你一起好好吃飯 影視原聲帶.qq音樂.2023-06-14
《陪你一起好好吃飯》情人節開播.中國山東網.2023-06-14
都市暖愈劇《陪你一起好好吃飯》21天好好吃飯行動倡導健康生活.大眾網.2023-06-14
中國視聽大數據2022年收視年報.中國視聽大數據.2023-06-14
以“愛與美食”之名 《陪你一起好好吃飯》暖愈人心.金周刊.2023-06-14
陪你一起好好吃飯.咪咕視頻.2025-11-04