絨布寺，（也稱龍布寺）全稱“拉堆查絨布冬阿曲林寺”，是屬西藏寧瑪派寺廟，是一個富有地方特色的僧尼混居寺。位于日喀則市地區(qū)定日縣巴松鄉(xiāng)南面珠穆朗瑪峰下絨布溝東西側(cè)的“卓瑪”（二十一度母）山頂，距縣駐地九十公里，海拔約5100米，地勢高峻寒冷，是世界上海拔最高的寺廟，所以景觀絕妙。
歷史沿革
絨布寺始建于1899年，由紅教喇嘛阿旺丹增羅布創(chuàng)建。位于珠峰北麓的絨布冰川末端，海拔5154米，距珠峰峰頂約20公里。寺院分新舊兩處，舊寺位于新寺以南3公里處，靠近珠穆朗瑪峰，尚存蓮花生大師當年的修行洞，以及印有蓮花生手足印的石頭和石塔等。新寺建成于1902年，絨布寺一度規(guī)模較大，曾有
十幾座屬寺，有的還在尼泊爾境內(nèi)，后因歷史原因被毀?，F(xiàn)今主寺下面有八個附屬小寺，包括一個尼姑庵。由于絨布寺距珠峰頂約20公里，所以這里已成為從北坡攀登珠峰的大本營。從這兒向南眺望，是觀賞拍攝珠峰的絕佳地點。圍繞絨布寺有一條轉(zhuǎn)經(jīng)道。大殿前是一座雕梁畫棟的看戲臺，每逢重要節(jié)日，當?shù)氐娜罕姸紩竭@里看喇嘛演戲。門外的瑪尼石堆通常會被攝影人作為拍攝珠峰的前景。1983年寺廟經(jīng)歷了大規(guī)模的修建。這里的壁畫值得仔細觀賞。
建筑特色
整個絨布寺依山而建，一共五層，使用的只有兩層。據(jù)說當初之所以把寺廟建得這么高，主要是圖這里清靜，便于休息。這里信奉寧瑪派。寺外白塔下的瑪尼堆是當?shù)胤鸾绦磐絺優(yōu)樽约浩砬蠛眠\的。絨布寺主殿正面供有釋迦牟尼、蓮花生等佛像。僧尼同住一個寺廟開展佛事活動，興盛時曾擁有僧人三百多名和比丘尼三百多名，二十多個殿堂；僧人十一名、比丘尼八名，設(shè)有一個誦經(jīng)殿和一個殿堂。
絨布寺是從北坡攀登珠穆朗瑪峰的大本營。從這里向南眺望，可以看到珠峰山體像一座巨大的金字塔，巍然屹立在群峰之間，令人望而生畏。每當天氣晴朗，能夠見到山頂有一團乳白色的煙云，像一面白色的旗幟在珠峰上空飄揚，被稱為“世界上最高的旗云”，堪稱世界一大奇觀。絨布寺距珠穆朗瑪峰峰頂約二十余公里，自古以來，藏族人民就把珠峰尊為神明。西藏佛教噶舉派祖師米拉日巴尊者（一○四○年至一一二三年）曾在珠峰一帶的山洞中修行達九年。在藏族民間傳說的神話故事中，將珠峰及左右兩側(cè)的四座高峰譽為“長壽五姊妹”（即五位女神，為扎西次仁瑪、婷吉希桑瑪、米玉洛?，敗Q班震桑瑪、達嘎卓越桑瑪），珠峰被稱為“第三女神”、“后妃神女”、“祥壽神女”。在藏傳佛教繪畫中，代表珠峰的神女全身白色，騎一頭白獅，右手高舉一柄黃色九尖金剛杵，左手捧一大長寶瓶，俊秀神武。
地理位置
絨布寺，位于日喀則市地區(qū)定日縣巴松鄉(xiāng)南面珠穆朗瑪峰下絨布溝東西側(cè)的「卓瑪」（度母）山頂，距縣駐地九十公里，海拔五千八百米，地勢高峻寒冷，是世界上海拔最高的寺廟，所以景觀絕妙。
最佳旅游季節(jié)
早晚這里會有大風，溫度可以低到零下15至20度（12月至3月），最好帶好御寒衣物。在4月至10月間，沿路一直到大本營都有可住宿的帳篷，每個床位約30至40元/人。旅游旺季的5至8月還會出現(xiàn)一位難求的現(xiàn)象。每年藏歷四月十五日舉行三天的跳神活動，藏歷十一月二十九日舉行隆重的驅(qū)鬼儀式。相傳藏歷4月15日是佛主釋迦牟尼降生、成道、圓寂的日子。因此在該月要舉行各種各樣的活動加以紀念，久而久之這些活動演變成了以規(guī)模盛大的轉(zhuǎn)經(jīng)為主要活動的節(jié)日。
旅游發(fā)展
以前，絨布寺的僧人們主要是靠香火錢度日，而僧人們已經(jīng)開始開辦招待所掙錢了。在登山旺季，通常全部都爆滿，很難住進去。珠峰大本營附近過去唯一能夠提供游客住宿的地方就是絨布寺，住寺廟旅店，條件較差，但在此住宿，便于觀看珠峰早晚景色。很多年以來，一直有傳聞?wù)f某些世界著名的連鎖酒店企圖來這里建造新的賓館，但是出于環(huán)境保護的原因，一直沒有成功。
其實，從絨布寺到珠峰大本營還有大約8千米的路程，假若自己帶有野營裝備，住在珠峰大本營里面也是可能的，但是需要你自帶爐具做飯。在登山季節(jié)，大本營有西藏登山協(xié)會的聯(lián)絡(luò)官駐扎，那時候可以從聯(lián)絡(luò)官手上買到少量的食品和飲料，但要做好價格驚人的心理準備，大概要比拉薩貴3倍。
寺廟建有三十間一百多個床位的旅店，接待中外游客，還設(shè)有餐廳和小賣部。條件盡管比較簡陋，但每位旅客都能吃到熱乎乎的面條、米飯、炒菜等現(xiàn)做的飯菜和種種方便、罐裝食品。游客如果沒有高山反應(yīng)，還能喝到啤酒和其它酒類，不過價格要高一些，因為這里的東西都是從千里以外的桑珠孜區(qū)、拉薩市等地運來的，有的甚至是從內(nèi)地長途販運而來的。
文化
羌姆舞
藏歷四月十五，天氣格外清爽。這是紀念釋迦牟尼誕辰的節(jié)日，而“羌姆”則在次日舉行。當天，絨布寺下面駐扎了許多帳篷，來看羌姆舞的鄉(xiāng)民提前一天住在這里。人流躥動在布置一新的絨布寺內(nèi)外，山上新的綠色經(jīng)幡迎風飄動，寺廟到處都掛起了彩色的旗子、經(jīng)幡和裝飾物。前來觀看的多數(shù)藏族，帶著酥油茶和糌粑。十點鐘，要跳一天的羌姆舞正式開始。先是由帶黃色雞冠花形法帽的僧人們拉開了序曲，第一個出場的阿旺，緩緩地沿著院子左側(cè)的木樓梯向下轉(zhuǎn)身，在院子中站定敲起法，迎接從樓梯上下來的一個又一個僧人。除了堪布，他們按照年紀的大小出場。樓梯上面的佛殿，每年藏歷五月僧尼要在這里念《甘珠爾》，扎西宗鄉(xiāng)其他寺廟的僧人也來這里念經(jīng)。今天，十幾場“羌姆”要在此作為起點。
僧人們兩個一組，當他們身穿華美的法衣陸續(xù)跳到院子周圍時，人群歡呼了起來。院中立根高高的柱子，掛有黃紅藍三色經(jīng)幡，他們就圍繞它不急不慢地跳。八位僧人頭戴高帽，他們匯在一起漫步，看上去精彩絕倫。第三場還是剛才的幾個，但打扮卻可愛的有些卡通味兒：短裙、細褲、各色面具和頭上的三色旗。有一半的人手拿綠色的圓鼓，邊打邊跳。在長長的法號、嗩吶和法鈸聲中，絨布寺的僧人沉浸在自己每一個手勢和舞步中。
幾乎每一場“羌姆”的服裝都要換一套完全不同的色彩。阿旺戴著一副碩大的紅臉面具，他飾演的好象是一位尊貴的法王，其步履莊重，后腳緊跟前腳向不同的方向節(jié)奏均勻地跳，在這個過程中，“法王”左手別在腰間，右手的指頭變化著伸向空中。
絨布冰川
絨布寺依山而建，腳下的絨布河是由珠峰北坡的三大冰川——東絨布冰川、中絨布冰川、西絨布冰川部分泉水匯集而成的冰水河流。珠穆朗瑪峰面積在10平方千米以上的山岳冰川就有15條，最大的絨布冰川長達26千米，平均厚度達120米，最厚處超過300米以上。這些冰川類型齊全，其上限一般在7260米。冰川的補給主要靠印度洋季風帶兩大降水帶積雪變質(zhì)形成。其中最大，最為著名的是復(fù)式山谷冰川絨布冰川。絨布冰川冰舌平均寬14千米，面積達86．89平方千米。
冰川上有千姿百態(tài)、瑰麗罕見的冰塔林、冰茸、冰橋、冰塔等千奇百怪，美不勝收。又有高達數(shù)十米的冰陡崖和步步陷阱的明暗冰裂隙，還有險象環(huán)生的冰崩雪崩區(qū)。
旅游指南
住宿
絨布寺除了一家招待所，寺內(nèi)也可以接待住宿，寺內(nèi)外都是25元/人，招待所有藏民開的餐館，一般的主食每份10元左右。
美食
絨布寺門口有一藏族小伙子開的小餐館，門口堆滿啤酒瓶。老板也不會講漢語，但可以用簡單的英語點菜和討價還價。菜的價格奇貴，一般雞蛋炒飯要￥15元，而且味道一般，考慮到全都是從遙遠的桑珠孜區(qū)一路顛簸著運過來的，也是可以理解的了。
貼士
游覽提示：到絨布寺，最吸引人的就是附近的珠穆朗瑪峰。很多登山專家認為絨布寺所在地正是觀看珠穆朗瑪峰的最佳位置。從這里出發(fā)經(jīng)過峽谷、懸崖與怪石到珠穆朗瑪峰大本營，步行需2小時，坐車只要15分鐘?？粗槟吕尸敺遄詈檬且淮笄逶缁蛘甙頃r分，此時景色最是宜人，因為海拔高，建議攜帶抗高反產(chǎn)品，預(yù)防高原反應(yīng)。
相近景點
嘎東寺、格登曲廓林寺、中尼友誼橋、薩迦寺、拉布吉康峰、覺囊寺、納唐寺、日布寺、熱拉雍仲林寺、宗山、曲典尼瑪尼姑庵、帕拉莊園
交通信息
去絨布寺最好是包車，從新定日出發(fā)，因這條線上幾乎無便車，更無班車。絨布寺距離珠穆朗瑪峰頂約20公里，距離大本營僅8公里。
參考資料 >
絨布寺簡介.西藏旅游攻略網(wǎng).2023-11-06