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清湯海參是一道湯類美食,以海參、玉蘭片等為主要原料,以味精、鹽等為調料。該道菜通過將食材倒入鍋中燉煮制作而成。
做法一
≮美食原料≯
泡發海參250克,水發玉蘭片25克,水發冬菇25克,香菜(用葉)25克,熟豬油25克,料酒15克,味精3克,鹽4克,香油10克,胡椒粉2克,鮮湯適量。
≮美食做法≯
1、將發好的海參洗凈,順長向切成抹刀片,大的片成3片,小的片成2片;玉蘭片洗凈,切成片;冬菇洗凈,去蒂,破開;香菜洗凈,清毒;
2、鍋內加水,澆沸后下入海參片、玉蘭片和冬菇片焯燙一下撈出,控凈水,盛在湯碗內;
3、將鍋架在火上,放入熟豬油燒至六七成熱,加鮮湯、料酒、味精、鹽,湯燒開后調好口味,撇去浮沫;將少許沸湯沖在大湯碗內,燙一下海參片,然后把湯回鍋內,燒開后再將鍋內湯盛于湯碗內,撒上胡椒粉,淋入香油,放上洗凈的香菜葉即成。
≮美食特色≯
柔軟鮮嫩,湯清味醇,滑潤爽口。
營養價值:海參綱海參是一種棘皮動物,產于深海,我國沿海出產六十余種,其中可食用的有二十多種。海參顏色烏黑,肉嫩滑軟,富有彈性,可分為:“刺參科”、“光參”...【所有海參菜譜】
做法二
原料:海參100克,熟火腿、蘑菇、豌豆苗各少許,雞湯750毫升,鹽、米酒各適量。
制法:
1.將海參切段,蘑菇切片,熟火腿切片,豌豆苗留嫩葉去根洗凈。
2.將250毫升雞湯倒入鍋內煮沸,放入熟火腿片、蘑菇片、海參和豌豆苗,煮透撈出,湯棄之不用。
3.將剩余的500毫升雞湯用大火煮沸,加入少許鹽、米酒,撇去浮沫,與火腿片、蘑菇片、海參、豌豆苗一同裝碗中即可。
參考資料 >