反射是一種自然現(xiàn)象，表現(xiàn)為受刺激物對(duì)刺激物的逆反應(yīng)。反射的外延寬泛，物理學(xué)領(lǐng)域是指聲波、光波或其他電磁波遇到別的媒質(zhì)分界面而部分仍在原物質(zhì)中傳播的現(xiàn)象；生物學(xué)領(lǐng)域里反射是在中樞神經(jīng)系統(tǒng)參與下，機(jī)體對(duì)內(nèi)外環(huán)境刺激所作出的規(guī)律性反應(yīng)。計(jì)算機(jī)領(lǐng)域中反射是提供封裝程序集、模塊和類型的對(duì)象；在電子領(lǐng)域中就是在傳輸線上的回波。研究反射產(chǎn)生機(jī)制，把握反射規(guī)律，有利于人類更好的利用反射進(jìn)行各種相關(guān)工作。其應(yīng)用領(lǐng)域是相當(dāng)廣泛的。
基本概念
首先由法國哲學(xué)家R.笛卡兒提出。他注意到機(jī)體對(duì)于一些環(huán)境刺激具有規(guī)律性反應(yīng)。例如，異物碰到角膜即引起眨眼。他借用了物理學(xué)中反射的概念，認(rèn)為動(dòng)物的活動(dòng)像光線投射到鏡子上被反射出來一樣，即機(jī)體受到的刺激和發(fā)生的反應(yīng)有必然的因果關(guān)系。用實(shí)驗(yàn)分析的方法研究腦和脊髓并闡明反射規(guī)律的，是英國的C.S.謝靈頓以及俄羅斯的И。M.謝切諾夫、И。П.德米特里·巴甫洛夫。查爾斯·謝靈頓對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)低級(jí)部位（包括腦干、脊髓）的反射作了詳細(xì)研究，闡明了反射的基本規(guī)律。但是他只把外界刺激引起機(jī)體的非隨意動(dòng)作叫作反射，并認(rèn)為皮層以下的神經(jīng)核團(tuán)是各級(jí)反射的中樞。一般不把反射概念應(yīng)用到神經(jīng)系統(tǒng)高級(jí)部位(大腦)的活動(dòng)中。謝切諾夫?qū)⒎瓷涓拍顟?yīng)用于人腦的活動(dòng)。以后伊萬·彼得羅維奇·巴甫洛夫在謝切諾夫思想影響下，進(jìn)一步研究大腦皮層的功能。他通過利用狗所做的著名試驗(yàn)把唾液腺的所謂心理性分泌理解為一種特殊的反射──條件反射，并客觀地研究了這種活動(dòng)的發(fā)生與消退等規(guī)律，提出了條件反射學(xué)說，即高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)學(xué)說。此項(xiàng)研究傾向于對(duì)反射的神經(jīng)回路及遞質(zhì)機(jī)制作更深入的分析。總的來說，人體通過神經(jīng)系統(tǒng)，對(duì)外界或內(nèi)部的各種刺激所發(fā)生的有規(guī)律的反應(yīng)，就叫反射。
種系發(fā)生
單細(xì)胞動(dòng)物神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)刺激的反應(yīng)都由原生質(zhì)來完成。刺胞動(dòng)物門開始有神經(jīng)細(xì)胞，并形成網(wǎng)狀，但無中樞和外周之分，當(dāng)受到刺激時(shí)則引起全身反應(yīng)。環(huán)節(jié)動(dòng)物門和節(jié)肢動(dòng)物門具有鏈狀神經(jīng)系統(tǒng)，咽部背側(cè)一對(duì)神經(jīng)節(jié)特別大，有人也把它叫做腦，這些動(dòng)物有完整的反射弧，對(duì)內(nèi)、外環(huán)境的刺激開始有了簡單的反射活動(dòng)。
脊椎動(dòng)物的中樞神經(jīng)系統(tǒng)的前端為真正的腦，后端為脊髓；外周神經(jīng)由腦神經(jīng)和脊神經(jīng)組成，其中哺乳綱出現(xiàn)了高度發(fā)展的大腦皮層。在高等動(dòng)物以至人類，大腦皮層已成為控制整個(gè)機(jī)體活動(dòng)的高級(jí)部位。中樞神經(jīng)系統(tǒng)各結(jié)構(gòu)在功能上有高級(jí)與低級(jí)之分，低級(jí)中樞可完成一些基本的、簡單的反射，在高級(jí)中樞調(diào)節(jié)下反射則更加復(fù)雜而完善。
人胚發(fā)育至第3周即開始形成神經(jīng)板，以后發(fā)展為神經(jīng)管，再由神經(jīng)管頭端膨大發(fā)展為腦的不同部分，而由神經(jīng)管的尾端發(fā)展成脊髓。由于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的基本結(jié)構(gòu)已經(jīng)形成，因此初生兒就可完成一些最簡單的非條件反射，如吸吮反射、吞咽反射、排尿反射、排便反射和屈肌反射等。以后由于機(jī)體不斷接觸外界環(huán)境，經(jīng)過訓(xùn)練可逐漸形成越來越多的條件反射。在個(gè)體成長過程中，不斷建立各種條件反射，使反射的數(shù)量越來越多，反射的形式也越來越復(fù)雜。
反射弧是反射活動(dòng)的結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)。是機(jī)體從接受刺激到發(fā)生反應(yīng)的過程中興奮在神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)循行的整個(gè)路徑。反射一般都需要完整的反射弧來實(shí)現(xiàn)。一個(gè)完整的反射弧由感受器、傳入神經(jīng)、神經(jīng)中樞、傳出神經(jīng)、效應(yīng)器5個(gè)基本部分組成。
感受器能將內(nèi)外環(huán)境的刺激轉(zhuǎn)變?yōu)樯窠?jīng)沖動(dòng)的特殊結(jié)構(gòu)；是反射活動(dòng)的起始處。
傳入神經(jīng)感覺神經(jīng)元的突起。將感受器的神經(jīng)沖動(dòng)傳導(dǎo)到神經(jīng)中樞。
神經(jīng)中樞內(nèi)參與某一反射活動(dòng)的神經(jīng)元群，是反射弧的中樞整合部分。例如參與瞳孔對(duì)光反射的中樞結(jié)構(gòu)叫做對(duì)光反射中樞。多數(shù)反射在傳入與傳出神經(jīng)元之間要經(jīng)過一個(gè)以上中間神經(jīng)元的接替，形成多突觸反射。
傳出神經(jīng)肌萎縮側(cè)索硬化的軸突。將反射中樞發(fā)生的神經(jīng)沖動(dòng)傳到效應(yīng)器。
在反射活動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元既接受傳入神經(jīng)或中間神經(jīng)元傳入沖動(dòng)的影響，又接受各級(jí)中樞下行纖維的控制。因此，它在反射傳出的通路上成為最后公用的、到效應(yīng)器傳出路徑，查爾斯·謝靈頓叫它做最后公路。
效應(yīng)器 發(fā)生應(yīng)答反應(yīng)的器官或組織，包括骨骼肌、心肌和平滑肌，各種外分泌腺和一些內(nèi)分泌腺等。
反射弧的5個(gè)組成部分中任何部分的中斷，都會(huì)使反射消失。在某些反射活動(dòng)中，傳出神經(jīng)首先作用于某些內(nèi)分泌腺，使該腺體釋放激素經(jīng)血液轉(zhuǎn)運(yùn)，最后作用于效應(yīng)器。這種有內(nèi)分泌腺參與的反射活動(dòng)，其效應(yīng)的出現(xiàn)往往比較緩慢，但影響比較廣泛而持久。
基本分類
按形成分類
按反射形成的特點(diǎn)可分為非條件反射和條件反射兩大類：前者是動(dòng)物生來就有的，無需以后訓(xùn)練的反射，它是動(dòng)物在種系進(jìn)化過程中建立和鞏固起來的，可再遺傳給后代。非條件反射的反射弧是固定的，其數(shù)目有限，如牽張反射、瞳孔對(duì)光反射等。后者是動(dòng)物在以后的個(gè)體生活中經(jīng)過學(xué)習(xí)和訓(xùn)練而獲得的，是反射的高級(jí)形式。如果動(dòng)物的生活條件發(fā)生改變則已形成的條件反射會(huì)消退，并可重新形成新的條件反射。因此，條件反射的反射弧不是固定不變的，其形式是多樣的、數(shù)目是無限量的。它使動(dòng)物對(duì)于千變?nèi)f化的外界環(huán)境具有更大的適應(yīng)性。
按感受器部位分類
按感受器的部位不同可分為由外感受器引發(fā)的外感受性反射和由內(nèi)臟或本體感受器引起的內(nèi)感受性反射。
按效應(yīng)器性質(zhì)分類
按效應(yīng)器的性質(zhì)可分為軀體反射和內(nèi)臟反射。前者的效應(yīng)是骨骼肌的活動(dòng)，如姿勢(shì)反射等；后者的效應(yīng)包括心血管、胃腸道、支氣管平滑肌、膀胱與輸尿管運(yùn)動(dòng)的變化以及腺體的分泌等。
按生物學(xué)意義分類
按反射的生物學(xué)意義可分為防御反射或保護(hù)性反射，攝食與消化食物的食物反射以及與延綿種族有關(guān)的性反射。
按突觸數(shù)目多少分類
按反射弧中突觸的數(shù)目多少可分為單突觸反射與多突觸反射，前者是通過單突觸反射弧的反射。如膝跳反射，即膝關(guān)節(jié)下方的肌腱受到扣擊后，肌肉內(nèi)的感受器(肌梭)受到刺激產(chǎn)生的神經(jīng)沖動(dòng)，沿傳入神經(jīng)進(jìn)入脊髓直接通過與肌萎縮側(cè)索硬化形成的突觸引起后者興奮，產(chǎn)生一次肌肉收縮的過程。后者是通過兩個(gè)以上突觸的反射弧發(fā)生的反射。體內(nèi)多數(shù)反射均為多突觸反射。如屈肌反射，即指疼痛或傷害性刺激作用于皮膚或皮下組織時(shí)，可引起受刺激肢體的屈肌收縮，伸肌寬息，從而使該肢體縮回的反射，就是多突觸反射。
按臨床角度分類
從臨床的角度考慮，可將反射分為生理反射和病理反射。前者是正常生命過程中出現(xiàn)的各種反射，后者則是在神經(jīng)系統(tǒng)的某些部位發(fā)生病變后出現(xiàn)的異常反射。瞳孔對(duì)光反射即屬生理反射，而錐體系破壞后出現(xiàn)的陣攣和巴彬斯基征等屬病理反射。某些反射常是醫(yī)生判斷某一部位神經(jīng)系統(tǒng)的功能是否正常的指標(biāo)。
其他分類法
還有一些特殊種類的“反射”，如“局部反射”與“軸突反射”等。嚴(yán)格地說，它們都不是真正的反射，即指不需要中樞神經(jīng)系統(tǒng)的參與就可完成的反射。如低等動(dòng)物經(jīng)過神經(jīng)網(wǎng)與神經(jīng)節(jié)的某些反應(yīng)而形成的即屬“局部反射”。高等動(dòng)物的腸壁內(nèi)的神經(jīng)節(jié)和神經(jīng)叢也可完成一定的“局部反射”(見腸神經(jīng)系統(tǒng))。“軸突反射”是當(dāng)皮膚感受器受到刺激時(shí)，可引起受刺激部位周圍的皮膚發(fā)生紅暈的現(xiàn)象。是皮膚感受器興奮時(shí)，神經(jīng)沖動(dòng)沿傳入神經(jīng)元突起的其他分支逆向傳到外周的皮下血管，并未經(jīng)過中樞而直接引起皮膚血管舒張的反應(yīng)(圖3)。
基本特征
在反射活動(dòng)中神經(jīng)沖動(dòng)必須經(jīng)過反射弧的中樞部分。中樞神經(jīng)元之間并無原生質(zhì)相連，它們之間的信息傳遞主要靠神經(jīng)元相接觸的突觸或縫隙連接來完成。因此，信息通過中樞內(nèi)的傳遞已經(jīng)不同于外周的傳導(dǎo)，再加上神經(jīng)元之間連接的方式復(fù)雜多樣，因此，使反射活動(dòng)具有與外周傳導(dǎo)不同的許多特征：
單向傳布 神經(jīng)沖動(dòng)在中樞部分傳布時(shí)，只能由傳入神經(jīng)元向傳出神經(jīng)元的方向進(jìn)行，不能逆?zhèn)鳌＿@種單向傳布的特征由中樞內(nèi)突觸傳遞的特性決定。因此，在反射弧中興奮只能從脊髓背根傳入，由腹根傳出，而不能相反，即背根是感覺性的，腹根是運(yùn)動(dòng)性的，這個(gè)規(guī)律叫做貝爾-馬讓迪定律。
中樞的興奮過程與抑制過程 是中樞神經(jīng)活動(dòng)的兩種基本過程。兩者都發(fā)生在突觸處。當(dāng)一神經(jīng)元興奮時(shí)，通過突觸傳遞可能對(duì)后續(xù)的神經(jīng)元發(fā)生兩種影響：興奮或抑制（見突觸）。除最簡單的反射弧由兩神經(jīng)元組成外，復(fù)雜的反射弧則由許多神經(jīng)元組成，每個(gè)神經(jīng)元還可同時(shí)接受許多興奮性突觸和抑制性突觸的作用。而且這兩種突觸后電位的強(qiáng)度對(duì)比，又時(shí)刻受各種傳入沖動(dòng)的影響而發(fā)生變化。所以，反射活動(dòng)是中樞興奮和抑制過程互相作用的結(jié)果。如果中樞的興奮占優(yōu)勢(shì)，則出現(xiàn)某一具體的反射；如果中樞的抑制占優(yōu)勢(shì)，則此反射減弱或不出現(xiàn)，叫做反射的抑制。
局限化與擴(kuò)散 在反射活動(dòng)中，如果給予感受器的刺激強(qiáng)度適宜，一般只引起較局限的反射，而不引起廣泛活動(dòng)，叫做反射的局限化。如刺激過強(qiáng)，會(huì)引起廣泛的活動(dòng)，叫做反射的擴(kuò)散。神經(jīng)元之間的輻散式聯(lián)系是反射擴(kuò)散的結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)。擴(kuò)散的廣度決定于刺激的強(qiáng)度與中樞不同的功能狀態(tài)。例如，刺激動(dòng)物一側(cè)下肢趾端皮膚，只引起踝關(guān)節(jié)屈曲：如增加刺激強(qiáng)度，興奮將在中樞內(nèi)擴(kuò)散，會(huì)使膝關(guān)節(jié)乃至髖關(guān)節(jié)也發(fā)生屈曲。進(jìn)一步加強(qiáng)刺激，興奮還可擴(kuò)散到對(duì)側(cè)中樞，引起對(duì)側(cè)下肢伸直。因此，當(dāng)一側(cè)下肢受到損傷性刺激時(shí)，同側(cè)屈肌中樞發(fā)生興奮過程，引起該肢體屈曲，縮回，以避開刺激源；同時(shí)，興奮擴(kuò)散到對(duì)側(cè)伸肌中樞，引起對(duì)側(cè)伸肌反射，以支撐身體，維持一定的姿勢(shì)。這樣，受刺激一側(cè)下肢屈曲，對(duì)側(cè)下肢伸直，就會(huì)完成一個(gè)協(xié)調(diào)的姿勢(shì)反射。
易化與阻塞 在反射活動(dòng)中，由單根纖維傳入的一次沖動(dòng)，不能使突觸后神經(jīng)元產(chǎn)生神經(jīng)沖動(dòng)，即不能引起反射效應(yīng)。這是因?yàn)閱胃w維傳入的一次沖動(dòng)所引起的興奮性突觸后電位很小，只能使神經(jīng)元的興奮性提高。但如有許多傳入纖維同時(shí)傳沖動(dòng)到同一神經(jīng)元，則在每個(gè)突觸后膜上所產(chǎn)生的突觸后電位可以疊加起來，這個(gè)現(xiàn)象叫做空間總和。它會(huì)使反射易化。另一方面，沖動(dòng)在反射弧的中樞部分傳布時(shí)還可產(chǎn)生阻塞現(xiàn)象。例如，單獨(dú)興奮纖維A可引起9個(gè)突觸后神經(jīng)元興奮，單獨(dú)興奮纖維B也可引起其他9個(gè)突觸后神經(jīng)元興奮。由于纖維A和纖維B共同支配其中6個(gè)神經(jīng)元，因此，當(dāng)纖維A與纖維B興奮時(shí)，只會(huì)有12個(gè)神經(jīng)元而不是18個(gè)神經(jīng)元發(fā)生興奮。這個(gè)現(xiàn)象叫做阻塞。由此可知，在反射活動(dòng)中，可由于中樞的易化而使反射活動(dòng)加強(qiáng)，也可由于中樞的阻塞而使反射活動(dòng)減弱。
中樞性延遲（中樞延擱）在反射活動(dòng)中，從刺激開始到效應(yīng)器產(chǎn)生反應(yīng)之間的時(shí)間叫做反射時(shí)。它包括刺激引起感受器興奮，產(chǎn)生神經(jīng)沖動(dòng)；神經(jīng)沖動(dòng)在傳入神經(jīng)和傳出神經(jīng)上傳導(dǎo)以及神經(jīng)沖動(dòng)引起效應(yīng)器發(fā)生反應(yīng)所消耗的時(shí)間外，還包括沖動(dòng)在中樞的突觸處傳遞所消耗的時(shí)間。后者比沖動(dòng)在相應(yīng)長度的神經(jīng)纖維上傳導(dǎo)所需的時(shí)間要長得多。因此，叫做中樞性延遲或突觸性延遲。據(jù)測(cè)定，興奮通過一個(gè)突觸所需要的時(shí)間為0.3～0.5毫秒，由此可知，在反射中樞內(nèi)通過的突觸數(shù)越多，中樞性延遲的時(shí)間越長。
后作用 反射活動(dòng)都由刺激引起，但當(dāng)刺激停止以后，中樞興奮并不立即消失，傳出神經(jīng)仍斷續(xù)發(fā)放神經(jīng)沖動(dòng)，使反射活動(dòng)延續(xù)一段時(shí)間，這一現(xiàn)象叫做反射的后作用或中樞興奮的后放電。在一定范圍內(nèi)，刺激越強(qiáng)，或刺激作用時(shí)間越久，則后作用的延續(xù)時(shí)間也越長。中樞內(nèi)神經(jīng)元之間環(huán)路式的興奮性突觸聯(lián)系是產(chǎn)生后作用的形態(tài)學(xué)基礎(chǔ)。神經(jīng)沖動(dòng)經(jīng)過網(wǎng)狀聯(lián)系中含有不同突觸數(shù)目的許多側(cè)枝，先后到達(dá)同一個(gè)傳出神經(jīng)元上，使傳出神經(jīng)元連續(xù)不斷受到刺激而持續(xù)放電，是產(chǎn)生后作用的主要機(jī)制。
易疲勞性 當(dāng)重復(fù)快速刺激傳入神經(jīng)時(shí)，傳出神經(jīng)元最初的放電頻率非常高，但經(jīng)若干毫秒或數(shù)秒鐘之后，放電頻率便逐漸減少，這種就叫反射疲勞。反射疲勞發(fā)生在中樞的突觸部位。因此，反射疲勞實(shí)質(zhì)上就是突觸傳遞的疲勞。突觸疲勞的機(jī)制與突觸前末梢遞質(zhì)的耗竭有關(guān)。據(jù)估計(jì)，如果神經(jīng)遞質(zhì)的來源得不到及時(shí)補(bǔ)充，則突觸前末梢所儲(chǔ)備的神經(jīng)遞質(zhì)僅夠進(jìn)行 1萬次突觸傳遞，其總量可在幾秒鐘內(nèi)耗竭。
部分反射類型
生理反射
反射（reflex）：
在中樞神經(jīng)系統(tǒng)參與下，機(jī)體對(duì)內(nèi)外環(huán)境刺激所作出的規(guī)律性反應(yīng)。反射活動(dòng)的結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)是反射弧。高等動(dòng)物和人的反射有兩種：一種是在系統(tǒng)發(fā)育過程中形成并遺傳下來，因而生來就有的先天性反射，稱非條件反射。它 是由于直接刺激感受器而引起的，通過大腦皮質(zhì)下各中樞完成的反射。例如，初生嬰兒嘴唇碰到奶頭就會(huì)吮奶；人進(jìn)食時(shí)，口舌黏膜遇到食物，會(huì)引起唾液分泌。另 一種是條件反射，是動(dòng)物個(gè)體在生活過程中適應(yīng)環(huán)境變化，在非條件反射基礎(chǔ)上逐漸形成的后天性反射。它是由信號(hào)刺激引起，在大腦皮質(zhì)的參與下形成的。條件反 射是腦的一項(xiàng)高級(jí)調(diào)節(jié)功能，它提高了動(dòng)物和人適應(yīng)環(huán)境的能力。根據(jù)結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)的不同，又可把反射分為簡單和復(fù)雜的兩種。最簡單的反射是單突觸反射。復(fù)雜的反 射，是神經(jīng)中樞分布較廣，靠聯(lián)絡(luò)神經(jīng)元組成復(fù)雜的鏈鎖。反射是實(shí)現(xiàn)機(jī)能調(diào)節(jié)的基本方式。反射弧中任何一部位被破壞，反射就不能實(shí)現(xiàn)。由于突觸在結(jié)構(gòu)與功能 上的特性，決定了反射弧上沖動(dòng)的傳導(dǎo)只能由感受器傳向效應(yīng)器。
反射是神經(jīng)活動(dòng)的基本方式，反射的結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)是反射弧，反射包括非條件反射和條件反射。人類反射最突出的特征是能夠?qū)φZ言文字的刺激建立條件反射。
生物反射
什么是反射？
膝跳反射：快速叩擊一下膝蓋下面的韌帶，大腿的一些肌肉就會(huì)迅速收縮，從而使小腿突然抬起。類似的例子還有許多，比如手遇到燙的東西會(huì)回縮，物體在眼球前突 然出現(xiàn)時(shí)會(huì)眨眼，嬰兒膀胱里尿液多了就會(huì)立刻排尿，等等。像這樣，人體是通過神經(jīng)系統(tǒng)，對(duì)外界或內(nèi)部的各種刺激所發(fā)生的有規(guī)律的反應(yīng)，叫簡單反射。
分析：一位同學(xué)突然抓起一個(gè)燙手的饅頭后，來不及考慮就迅速松手的反射。在完成這個(gè)反射的同時(shí)，脊髓中通向大腦的神經(jīng)元，還會(huì)將神經(jīng)沖動(dòng)傳到大腦，使人感到燙。不過轉(zhuǎn)向轉(zhuǎn)向大腦的路徑較長，在大腦作出判斷之前，手指已 經(jīng)縮回了。分析這個(gè)實(shí)例可以看出，反射是通過一定的神經(jīng)結(jié)構(gòu)——反射弧完成的。人體具有許許多多的反射，也就有許許多多的反射弧。
縮手反射，眨眼反射，排尿反射和膝跳反射等，都是簡單的，人生來就有的反射。就這類反射來說，只要出現(xiàn)刺激，正常的人體都會(huì)作出相應(yīng)的反應(yīng)。人通過長期的生 活經(jīng)驗(yàn)積累，還能形成復(fù)雜的反射。例如，同學(xué)們聽到上課鈴聲，就會(huì)迅速走進(jìn)教室；行人聽到身后的汽車?yán)嚷暎蜁?huì)迅速躲避，等等。對(duì)于語言語音的刺激，也 能形成復(fù)雜的反射。“望梅止渴”一詞就是一個(gè)典型的例子：
魏武行役，失汲道，軍皆渴，乃令曰“前有大梅林，饒子，甘酸，可以解渴。”士卒聞之，口皆出水。乘此得及前源。——《世語新說·假譎》
梅果是酸的，吃了以后能夠刺激唾液腺分泌唾液，這是一種反射。凡是吃過梅子的人，再見到梅子的時(shí)候，就能夠出現(xiàn)這種反射——分泌唾液。談?wù)撁纷訒r(shí)也分泌唾液，這與大腦皮層中塔頂?shù)纳窠?jīng)有關(guān)。與語言文字有關(guān)的反射是復(fù)雜的，也是人類獨(dú)有的。
總的來說，人體通過可從簡單或復(fù)雜的反射，來調(diào)節(jié)自身的生命活動(dòng)，從而能夠?qū)w內(nèi)外的刺激作出適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。
心理反射
這里以磨牙為例。
人在入睡后磨牙，醫(yī)學(xué)上稱為“磨牙停”。磨牙癥多見于兒童，但成年人中也不少見，并呈現(xiàn)逐漸增多的趨勢(shì)。口腔是人體首先興奮的源頭之一，是與外界交流的渠道，還具有表示緊張、悲觀等情緒的功能。當(dāng)今人們的生活節(jié)奏不斷加快，競(jìng)爭也越來越激烈，每個(gè)人都試圖驅(qū)散生活或工作中的種種壓力，其中一個(gè)有效的方法，就是體力運(yùn)動(dòng)和精神轉(zhuǎn)移，而有些人則表現(xiàn)為磨牙，導(dǎo)致磨牙癥的心理因素往往占居首要位置。北京大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院曾對(duì)80位16-45歲的磨牙癥患者和80位無磨牙癥的人作了對(duì)照研究，結(jié)果表明：性格內(nèi)向、壓抑、情緒不穩(wěn)定、易緊張、疲勞過度、頜骨表現(xiàn)肌肉異常緊張是磨牙癥發(fā)生的重要因素。當(dāng)人為逃避潛意識(shí)的心理壓力時(shí)，在夢(mèng)中或睡眠中會(huì)磨牙。磨牙是心理受挫的一種表現(xiàn)，也是患者必須就診于心理醫(yī)生的一個(gè)證據(jù)。此外，牙齒排列和頜骨形狀異常、義齒不適引起牙齒接觸面不良（咬合障礙），以及牙周炎等引起的口腔不適感，也會(huì)引起睡眠中磨牙。
成年人磨牙往往不被重視，究其原因，與人們對(duì)成人磨牙停的認(rèn)識(shí)誤區(qū)有關(guān)。有人曾做過調(diào)查，在40位具有不同程度的磨牙癥的患者及60名患者的家屬中，竟有62.3%的人認(rèn)為磨牙癥不必看醫(yī)生，他們認(rèn)為磨牙算不了什么，不必大驚小怪。
偶爾磨牙對(duì)健康影響很小，但長期磨牙或每次入睡后磨牙的時(shí)間過長、用力又大，牙齒會(huì)逐漸變松動(dòng)，高齡者甚至?xí)寡例X劈裂，引發(fā)牙齦炎。磨牙時(shí)用的力會(huì)使支持牙齒的組織受到傷害，連累到頜骨和肌肉也會(huì)發(fā)生病變，甚至可導(dǎo)致心理及生理上的障礙。
有磨牙停的成年人應(yīng)積極就醫(yī)，不可馬虎對(duì)待。在排除生理疾病引起的磨牙后，應(yīng)考慮是否心理障礙。如果存在心理障礙，則應(yīng)該進(jìn)行自我調(diào)適或找心理醫(yī)生治療。實(shí)踐證明，通過多種方式擺脫心理壓力，穩(wěn)定情緒，是治療磨牙癥最好的方法。
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