次仁央宗，出生于西藏自治區(qū)林芝市，藏族青年女高音歌唱家、西藏林芝市民族藝術(shù)團三級聲樂演員、林芝市巴宜區(qū)第二屆人大代表、林芝市青聯(lián)委員、自治區(qū)級拉薩朗瑪傳承人，中國音樂家協(xié)會會員，西藏音樂家協(xié)會理事、拉薩市音樂家協(xié)會會員。
2004年5月，次仁央宗參加四川省“七天七夜愛琴海”文藝演出；之后在多個節(jié)目和比賽中演出并獲獎；2007年7月，次仁央宗畢業(yè)于四川師范大學(xué)藝術(shù)學(xué)院音樂學(xué)聲樂系。2009年6月15日正式發(fā)行紹兵音樂工作室鼎力為其打造的歌曲《為你等待》。2010年4月，她和四位藏族姑娘組成“雪域百靈組合”參加中國中央電視臺《星光大道》，獲得第三周周冠軍。2014年她參加中央電視臺春節(jié)聯(lián)歡晚會。2015年出版?zhèn)€人專輯《最心靈》。2018年4月發(fā)布《魯朗 夢中的天堂》《唱歌給你聽》《林芝的春天》等單曲，收錄于林芝宣傳歌曲合輯《綠水青山的祝福》。2021年11月發(fā)布和旺堆彭措、多杰平措、仁青旺扎演唱的單曲《林芝是個好地方》。2023年2月20日，她參加的《2023年春節(jié)藏歷新年聯(lián)歡晚會》在西藏廣播電視臺播出，節(jié)目中她和班典旺久演唱的歌伴舞《吉祥祝福》。
次仁央宗2003年榮獲第二屆《中華民歌大賽》上海市賽區(qū)最佳歌手獎；2005年榮獲上海市十大優(yōu)秀畢業(yè)生的稱號；2012年西藏自治區(qū)首屆聲樂電視大賽專業(yè)組民族唱法金獎；2015年首屆西藏大型原創(chuàng)音樂競技秀《扎西秀》獲最佳歌手獎，同年獲得首屆藏族音樂盛典《珠峰放歌》藏族音樂傳承最佳新人女歌手獎。2016年被評為西藏大學(xué)2016屆優(yōu)秀研究生。
人物經(jīng)歷
學(xué)習(xí)經(jīng)歷
2005年，次仁央宗畢業(yè)于上海音樂學(xué)院聲樂系，師從著名女高音歌唱家聲樂教育家劉芳瑛教授。2007年7月，次仁央宗畢業(yè)于四川師范大學(xué)藝術(shù)學(xué)院音樂學(xué)聲樂系，她自幼喜歡音樂，愛好唱歌，在自己的二十多年的學(xué)習(xí)演藝生涯中不斷進取，也選擇了歌手這門職業(yè)，取得了不少成績。2013年考入西藏大學(xué)藝術(shù)學(xué)院攻讀藝術(shù)聲樂方向，師從著名藏族男高音歌唱家聲樂教育家多吉次仁教授。
人物經(jīng)歷
2004年5月，次仁央宗參加四川省“七天七夜愛琴海”文藝演出；2005年2月，參加中國中央電視臺第八屆中國廣播電影電視才藝選拔賽，榮獲四川賽區(qū)大學(xué)組聲樂專業(yè)民族唱法一等獎；3月參加重慶市“聽長江”交響音樂會，以藏族原生態(tài)歌手領(lǐng)唱；6月參加紀念中國工農(nóng)紅軍長征翻越夾金山國家森林公園七十周年暨陳云同志誕辰一百周年文藝晚會；12月參加鐘克爾吉（旦麗萍）老師藏族學(xué)生音樂會，參加學(xué)院聲樂系迎新年尖子生音樂會。
2006年2月，次仁央宗以一曲《工布民歌》參加青海電視臺2006年藏歷新年晚會暨青海電視臺藏語衛(wèi)視綜合頻道開播慶典晚會；2007年2月以一曲美朗多吉老師的《永恒的歌謠》參加西藏自治區(qū)電視臺“大美西藏”春節(jié)藏歷新年綜藝晚會，同年錄制林芝市朗縣“走進朗縣”專輯中的歌曲《情歌》。
2009年6月15日正式發(fā)行紹兵音樂工作室鼎力為其打造的歌曲《為你等待》；8月21日參演《西藏自治區(qū)答謝演出團赴福建省答謝演出》晚會，演唱《坐上火車去拉薩》和《為你等待》。2010年4月，她和四位藏族姑娘組成“雪域百靈組合”參加央視《星光大道》，獲得第三周周冠軍。她在西藏打拼的8年里，每年都有幾十場下鄉(xiāng)演出的任務(wù)，那些演出很多都是在偏遠的山村和牧場。
2013年6月，次仁央宗在中國中央電視臺第十五屆全國青歌賽中獲得民族唱法第四名的好成績，被中央電視臺評為第十五屆全國青年歌手大獎賽十大獲獎歌手，并應(yīng)中央電視臺特邀參加了6月9日央視《光榮綻放》文藝晚會。她用自己極具藏族特色的明亮嗓音，被評為該次大獎賽十大歌手之一，青歌賽的大眾評審團更是贊譽她為“億萬觀眾心目中的歌王”，讓自己一舉成名。
2014年她參加中央電視臺春節(jié)聯(lián)歡晚會。2015年，次仁央宗作為西藏電視臺第一位簽約歌手，出版發(fā)行了自己的第一張個人專輯《最心靈》。?2016年，次仁央宗從西藏大學(xué)藝術(shù)學(xué)院研究生畢業(yè)了。2018年4月發(fā)布《魯朗 夢中的天堂》《唱歌給你聽》《林芝的春天》等單曲，收錄于林芝宣傳歌曲合輯《綠水青山的祝福》；7月發(fā)布和旺堆彭措、呷讓東周演唱的單曲《不能忘》。2019年2月發(fā)布和旺堆彭措演唱的單曲《追夢》。2020年2月發(fā)布個人單曲《林芝》，介紹林芝的變化。2021年4月發(fā)布個人單曲《天上魯朗》、和旺堆彭措演唱的單曲《斯鈴鈴》；8月，在拉薩市舉行的慶祝西藏和平解放70周年文藝演出《西藏兒女心向黨》上，她演出的歌曲《永遠的扎西德勒》（詞：陳人杰，曲：美朗多吉）讓觀眾記憶深刻；11月發(fā)布和旺堆彭措、多杰平措、仁青旺扎演唱的單曲《林芝是個好地方》。2022年情人節(jié)發(fā)布藏語版《為你等待》。2022年3月2日，她參加《2022春節(jié)藏歷新年聯(lián)歡晚會》，表演節(jié)目剪影動畫+歌曲《阿媽》。
2023年2月20日，她參加的《2023年春節(jié)藏歷新年聯(lián)歡晚會》在西藏廣播電視臺播出，節(jié)目中她和班典旺久演唱的歌伴舞《吉祥祝福》。
個人生活
次仁央宗的老家在山南的羊卓雍措旁邊，是個風(fēng)景宜人的好地方。在她小的時候，家里經(jīng)濟條件不好，兄弟姐妹又多，二姐19歲就離開家打工賺錢去了。次仁央宗從六歲之后一直是姐姐養(yǎng)活的，但是她對母親的感情也是很深的。在母親去世的那段時間里，次仁央宗的情緒很不好，一直沒有參加任何活動。正在這個時候，與中央民族樂團合作的九省巡演“西藏春天”欄目組多次邀請她去參加演出，每次她都拒絕了。但當(dāng)她想到自己是西藏自治區(qū)的歌手，這是宣傳西藏的好時機時，最后她還是參加了演唱會。
個人作品
音樂作品
專輯作品
單曲作品
參演晚會
獲得榮譽
參考資料：
人物評價
青歌賽初賽期間，著名歌唱家張也對次仁央宗評價說：“來自西藏的美女次仁央宗，你的聲音很清涼、很透徹，有一種獨特的味道，用你獨特的嗓音可以表達不同的音樂，我和幾位專家評委私下里都對你的嗓音特別欣賞。祝賀你！”（著名歌唱家張也 評）
而著名歌唱家李谷一評價次仁央宗時說：“多少年沒有聽到如此地道、天籟般的歌聲了，你是真正的藏族歌后。”（著名歌唱家李谷一 評）
次仁央宗參加青歌賽獲獎，可以說走出來得正是時候，西藏自治區(qū)歌壇的局面，在女聲方面，才旦卓瑪老師年歲大了，德西美朵、巴桑、格桑曲珍又幾乎是同時代的歌手，而早幾年前從青歌賽上走出來的歌手索朗旺姆又離開了西藏。年輕歌手中，男聲走出來了個次仁桑珠，而女聲幾乎沒有能扛起西藏歌壇大旗具有號召力和代表性的歌手，次仁央宗的冒尖，可以說是緩解或者說是改變了西藏女子歌壇青黃不接的局面。（西藏日報 評）
參考資料 >
次仁央宗.qq音樂.2024-01-25
次仁央宗.網(wǎng)易云音樂.2024-01-25
西藏著名女歌手——次仁央宗.微信公眾平臺.2025-12-15
重磅發(fā)布！2023藏晚節(jié)目單來了！.澎湃新聞.2023-02-21
次仁央宗:羊湖邊農(nóng)家走來的歌手.西藏日報.2024-01-28
央視全國青年歌手大獎賽西藏選手次仁央宗獲佳績.西藏日報.2024-01-28
次仁央宗：西藏山南農(nóng)家走出的青年歌唱家 .中國文藝網(wǎng).2024-01-28
@所有人！今晚，您的藏晚直播邀請函，請查收！附節(jié)目單.今日頭條-西藏主要新聞.2022-03-02
相聚幸福.網(wǎng)易云音樂.2024-01-25
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斯鈴鈴.網(wǎng)易云音樂.2024-01-25
為你等待.網(wǎng)易云音樂.2024-01-25
追夢.網(wǎng)易云音樂.2024-01-25
綠水青山的祝福.網(wǎng)易云音樂.2024-01-25
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