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朗縣，位于中華人民共和國西藏自治區東南部，隸屬林芝市，地處喜馬拉雅山脈北麓、雅魯藏布江中下游。地理坐標為東經92°28′、北緯28°40′至29°29′之間，中印邊境線長100公里。截至2023年7月，朗縣地域面積4120平方公里，平均海拔3700米，縣城距拉薩420公里。截至2022年末，朗縣縣域總人口數為17595人，據2020年人口普查數據，朗縣漢族占比12.3%，藏族占比85.8%，境內主要有藏族、漢族、門巴族、蒙古族等民族和僜人。截至2025年9月，朗縣下轄3個鎮，3個鄉，政府駐地朗縣江濱路3號。

朗縣為青藏高原區氣候，屬溫暖半濕潤氣候帶，名特產品包括多類畜產品、辣椒、貝母、靈脂、葡萄、蘋果、核桃等，以及藏帽、木碗等。境內的旅游景點包括拉多藏湖、勃勃朗雪山、嘎貢瀑布和扎日莎巴山等。朗縣有國家級文物保護單位列山遺址公園和西藏自治區級文物保護單位沖康景區、巴爾曲德寺和朗敦莊園。2018年，朗縣的生產總值達到7.41億元，同比增長14%。全社會固定資產投資達27.72億元，同比增長20.5%。財政收入為7014萬元，同比增長10%，招商引資額為5.51億元，同比增長133.16%。農村居民人均可支配收入為15433元，同比增長13.9%，現金收入為10649元，同比增長10%。2019年2月，朗縣經西藏自治區人民政府批準退出貧困縣。

歷史沿革

朗，藏語意為“顯現”。

朗縣在解放前為朗宗、古如朗杰宗、加查宗和金東溪的領地。

1959年民主改革后，并三宗一溪建工朗縣，由山南市管轄。

1959年設古如朗杰區，仲達鄉，金東區，拉多區，孜隆鄉，洞嘎區。

1982年林芝市成立，朗縣被劃歸林芝地區管轄。縣府駐登木鄉朗村。?

2015年3月，撤銷林芝地區，設立地級林芝市，朗縣屬林芝市管轄。

地理環境

位置境域

朗縣位于林芝市西南部，東經92°28′～95°13′，北緯28°40′～29°29′之間，地處喜馬拉雅山脈北麓，雅魯藏布江中下游，東與米林縣，北與林芝市巴宜區、工布江達縣，西與山南市加查縣相鄰，南部與印度接壤，地域面積4120平方公里。

縣政府所駐地朗鎮，距林芝市政府所在地巴宜區240千米，距自治區首府拉薩市420千米。?

地勢地貌

朗縣屬于高原丘陵地貌類型。地勢為北部和中部高，南部低，多為開闊谷地、坡地和山地。全縣平均海拔3200米，一般山峰的海拔多在5000米以上，且多為冰川覆蓋。?

朗縣境內屬藏東南溝谷地貌，雅魯藏布江自西向東，橫穿縣境，將全縣劃分為南北兩大部分，南部屬喜馬拉雅山脈北麓，最高海拔6157.9米，北部系念青唐古拉山脈南麓，最高海拔5572.0米，南北兩山組成一個巨大“∨”型谷地，谷地最低海拔3016米，高差3141.9米。?

境內群山起伏，地表在河流切割和地質構造的共同作用下，發育成各種地貌類型。縣境內地貌劃分為高山冰蝕——冰地貌，高山流水切割構造地貌，河流階地堆積地貌以及風沙地貌。?

朗縣峽谷位于仲達鎮與洞嘎鎮西側之間峽谷近東西走向，沿雅魯藏布江斷裂帶發育，屬于山南加查峽谷組成部分，延伸朗縣境內長56千米，切深小于1000米，落差約150米，谷底寬度一般80～200米，局部（如縣城北側）小于50米窄谷，歸屬中等切割峽谷類型。峽谷西側地形較陡，坡度一般30°～50°，水流一般較緩。?

氣候

朗縣為青藏高原區氣候，屬溫暖半濕潤氣候帶。主要氣候特點：夏無酷熱、冬無嚴寒、夏秋多雨、春冬干旱多風，垂直氣候復雜多變、自然災害較頻繁、生態環境十分脆弱。年均日照達2000～2500小時之間，日照百分率70%～80%，太陽年輻射700兆焦耳/平方米，朗縣降雨量偏少、且四季不均，年均降水量在350～600毫米左右，多集中在6～9月份，多為夜雨，占全年降水量的90%以上，年蒸發量在2200毫米左右，約為降水量的4倍。干季長達8個月，濕季僅為4個月。年平均氣溫11.0℃，年平均最高氣溫19.1℃，年平均最低氣溫5.3℃，年平均氣溫日較差13.8℃全年無霜期日數平均在130～170天。?

水文

朗縣水資源比較豐富，河流總長度達74.2萬米，每平方米177.3米。有河流溪澗14條，雅魯藏布江蜿蜒曲折，橫穿縣境，各支流以雅江為骨架，向朗縣全境縱深輻射，幾乎遍布朗縣全境，比較大的支流有登木河、拉多河、金東河和工字榮河4條河流，形成4道溝，因此朗縣又可稱之為“一江四河（溝）”之地。

湖泊包括拉多藏湖及勃勃朗雪山圣湖。其中藏湖海拔3700米，面積6.7平方公里；勃勃朗雪山圣湖海拔4200米，面積3.7平方公里。?

自然資源

土地資源

朗縣位于西藏自治區東南部，喜馬拉雅山脈北麓，雅魯藏布江中下游，地域面積4200平方公里。2010年，全縣耕地面積1.85萬畝，草場面積1200平方公里。?

生物資源

朗縣森林面積17.18萬公頃，林區主要有高山松、落葉松、巨柏等。野生動物資源有野牛、黃羊、羚羊、盤羊、樟子、鹿、豹、猴、熊、猞猁、水獺亞科、野豬和鳥類等。主要經濟作物有核桃、桃、花椒、梨等。中藥材資源有冬蟲夏草、川貝母、當歸、蛤等。?

礦產資源

主要有鉻、鐵、錫、水晶、沙金、硫1000多種。

行政區劃

區劃沿革

1997年，朗縣轄6個鄉：登木鄉、仲達鄉、金東鄉、拉多鄉、孜隆鄉、洞嘎鄉。縣政府駐登木鄉朗村。?

2000年朗縣行政區劃一覽（3個鎮、3個鄉）：

朗鎮轄：朗巴居委會、巴熱村、其次村、娘村、申木村、堆巴村、托麥村、堆巴塘村、沖康村。

仲達鎮轄：仲達村、堆許村、林古村、解協村、卓崗村、偉列村、拉丁雪村、達貴村。

洞嘎鎮轄：聶村、達木村、嘎貢村、滾村、卓村、扎西塘村、堆村。

金東鄉轄：東雄村、巴龍村、幫瑪村、西日卡村、康馬村、來義村、松木村、秀村。

拉多鄉轄：拉多村、白路村、昌巴村、杰堆村、吉村、白坡章村、巴頓村、許村、扎村、藏村。

登木鄉：巴桑村、多龍村、洛龍村、崩嘎村、森木村、崩達村、如子村、左嘎村、比林村、登木村。

區劃現狀

截至2025年9月，朗縣下轄3個鎮，3個鄉，政府駐地朗縣江濱路3號。

人口民族

2000年，根據第五次人口普查數據，全縣總人口14283人，其中：仲達鎮2271人、朗鎮3790人、洞嘎鎮2017人、登木鄉2715人、拉多鄉1906人、金東鄉1584人。境內民族以藏族為主，此外還有漢族、珞巴族、蒙古族等民族和僜人（尚未列入中國56個民族中），其中藏族占99.02%，作為人口最少的少數民族—門巴族，朗縣是其最集中的地區之一。

2011年，朗縣常住人口為15037人，其中農牧民13789人，占92%；藏族干部職工及家屬927人，占6%；漢族干部職工及家屬321人，占2%.全縣出生人口188人，同比下降32人，出生率12.5‰，同比下降2.4‰，自然增長率10‰，同比下降2.4‰。全縣死亡人口37人，死亡率2.5‰，同比增長1.4‰。

根據第七次全國人口普查結果，截止2020年11月1日零時，朗縣常住人口為17648人。截至2022年末，朗縣縣域總人口數為17595人。

經濟

綜述

2011年，朗縣共有續建項目5項，總投資5293.57萬元。2011年計劃完成投資2878.57萬元，上半年已完成投資1535.28萬元，完成計劃任務的53.3%。500萬元以上的項目有5項：優質水果產業帶（投資1645.28萬元）、2010年農業綜合開發土地治理項目（投資710萬元）、朗縣衛生服務中心改擴建（投資1269.78萬元）、工字榮公路（投資506.51萬元）、拉貢塘公路（877萬元）。

2012年，國內生產總值突破3億元大關，達到33410萬元，同比增長16%；財政收入突破千萬大關，達到1005萬元，同比增長32.4%；固定資產投資達到3.39億元，同比增長49%；農牧民人均純收入7571元，同比增長15%，其中現金收入5200元，同比增長23%。

2014年上半年，全縣實現國內生產總值2.45億元，同比下降6%，其中：第一產業增加值4133萬元，同比增長7%；第二產業增加值6071萬元，同比下降39%；第三產業增加值1.43億元，同比增長15%，一、二、三產的比重為16.9:24.8：58.3；全縣累計實現財政收入579萬元，同比增長13%；農牧民人均純收入5774元/人，同比增長15%，達到林芝市中上水平；全社會固定資產投資累計完成20637.42萬元，同比減少39.93%；社會消費品零售總額累計實現4069萬元，同比增長22.3%。廣播、電視覆蓋率均達到了90%以上。朗縣縣城經過三期擴建，已成為商住一體的現代化小區，個體工商戶達百余戶。

2018年財政收入完成7040萬元，比去年同期增加664萬元，增長10%，稅收收入完成2613萬元，同去年相比減少1718萬元,降低39.67%，縣級非稅收入完成3605萬元，比去年增加1560萬元，增長76.28%，政府性基金收入完成822萬元。

第一產業

朗縣資源相對匱乏，森林資源較少。該縣核桃聞名，因此該縣委、縣政府把發展以核桃為主的經濟林木作為朗縣的支柱產業之一。2004年，該縣林業局引進核桃種苗3萬株，同時林芝市林業局也把該縣作為發展經濟林木的扶持重點，無償提供核桃種苗5.1萬株。2005年，這8.1萬株核桃全部栽植完畢。?

2012年，種植核桃4.9萬株，以核桃為主的經濟林木達23143畝，實現產值1182萬元；種植辣椒1920畝，產量達480萬斤，實現產值960萬元。蟲草產量2350斤，產值7050萬元。7家農牧民經濟合作組織實現利潤60萬元。?

2013年以來，朗縣縣域沿江荒地房前屋后新種、補植核桃1.5萬畝，沿江地帶以核桃為主的經濟林木達到3.5萬畝。?

第二產業

2013年，登木鄉第二產業收入397.7萬元，占全鄉國民經濟的9.78%；仲達鎮第二產業收入實現546.9萬元，同比增長19.41%；拉多鄉第二產業收入305.5萬元；金東鄉第二產業完成260.9萬元，同比增長21.6%；洞嘎鎮第二產業收入達到523萬元。

第三產業

朗縣的第三產業主要是旅游業。

2011年7月3日，確定了嘎貢瀑布全長3.5公里的旅游路線。并建設觀景臺1座以及路標、路牌等。?

朗縣游客服務中心總投資1090萬元，是第六批援藏工作隊出資建設的，占地面積993.52平方米，建設規模4247.92平方米，集游客活動中心、購物中心、游客咨詢站為一體，另外還包括配電房、給排水、綠化、硬化等附屬設施建設。該項目2011年9月開工，完成停車場方面的基礎設施建設，完成投資608萬元，預計2012年9月底竣工。?

2012年，完成朗敦莊園景區、列山景區等8個項目可研。完成以餐飲服務為主的旅游技能培訓240人次。建成巴爾曲德寺、列山景區停車場。2023年，朗縣全年接待游客42.19萬人次，實現旅游綜合收入1.69億元。?

2014年10月15日，朗縣首批鄉村旅游星級家庭旅館正式掛牌。洞嘎鎮卓村6戶“農家樂”家庭旅館在地區旅游局星級評定中榮獲星級家庭旅館，其中：一星級4家、二星級1家、三星級1家。星級家庭旅館的授牌，有利于朗縣的旅游發展。?

文化

民族風俗

“朗”，藏語意為“顯現，光明”；同樣在漢語中，“朗”也有“明亮，光線充足”的意思。朗縣平均海拔3700米，空氣稀薄，日照強，年日照時數2512小時，是林芝市日照時數最長的縣。

傳統服飾

藏族傳統服飾最基本的特征是肥腰、長袖、大襟、右、長裙、長靴、編發以及富有夸張色彩的金銀珠玉飾品等。厚重保溫、寬大暖和的肥腰以及長袖長裙，自然適應于藏民族居住地特定的環境和氣候。如藏族高原牧民的長袍胸前留有一個突出的空隙（酷似袋子），這樣外出時可存放糌粑、茶葉和飯碗等，天熱或勞作時，根據需要可袒露右臂或雙臂，將袖系于腰間，調節體溫，需要時再穿上；夜晚睡覺，解開腰帶，脫下雙袖，鋪一半蓋一半，成了一個暖和的大睡袋，可謂一衣多用。?

見面禮

藏民族非常講究禮儀，日常生活中見到長者、平輩都有不同的鞠躬致禮方式。見到長者或尊敬的人，要脫帽，彎腰45度，帽子拿在手上，接近于地面。見到平輩，頭稍稍低下即可，帽子可以拿在胸前，這時的鞠躬只表示一種禮貌。在有些地區，合掌與鞠躬同時并用。合掌要過頭，表示尊敬。這種致禮方式多用于見到長者或尊敬的人。走進普通藏民的家，切記不可用腳踩門檻；要稱呼人名時，一般在名字后面加“啦”字，以示對對方的敬重、親切。主人如請就坐，可盤腿而坐，切勿伸直雙腿，腳底向人。此外，不能隨便用手去撫摸藏族的頭頂。?

喪葬習俗

藏族的喪葬習俗比較特別，分塔葬、火葬、天葬、土葬和水葬這五種，并且等級森嚴，界限分明。采用哪種葬儀，主要取決于喇嘛的占卜。?

做客

到藏族同胞家中做客，主人必先敬客人青稞酒，客人應先用無名指蘸一點酒彈向天空，連續三次，以示祭天、地和祖先，而后輕呷一口，主人會及時添滿，喝三次，第四次添滿時需喝干一杯。否則主人會不高興，認為客人不懂禮貌或瞧不起他。三口一杯是藏民族在會客時最主要的一種禮節。三口一杯的程序大概為這樣：客人先用右手無名指沾點酒，向空中、半空、地上彈三下，以示敬天、地和祖先（或者敬佛法僧三寶），然后小喝一口，主人會把杯子倒滿，再喝一口，主人又會把杯子倒滿，這樣喝完三次，最后把杯子中的酒喝完。?

地方特產

酥油核桃

朗縣的酥油核桃、雞蛋核桃、亞核桃、泡核桃等品種，都具有皮薄、果大、果仁飽滿、含油量高、品質上乘、含有豐富的維生素和鈣、鐵、鋅的特點，在區內享有極高盛譽。在2008年全國首屆核桃大會上，朗縣的“酥油核桃”一舉奪冠。

朗縣花椒

朗縣花椒氣味芳香，可以去除各種肉類的腥臊臭氣，改變口感，促進唾液分泌，有著口感好、味道鮮辣、富含維生素等特點。?

朗縣藏伯樂樹

朗縣藏冬桃具有果肉多、色紅、味甜、口感佳、含有多種維生素、營養豐富，藏族群眾俗稱“夏精桃”。?

社會

教育事業

2011年，全縣8所中小學校，累計完成教育資金投入3000余萬元，全縣小學入學率99.1%，鞏固率為99.8%，初中毛入學率為105.5%（含外地轉入學生），鞏固率為99.3%。

各校情況一覽表：

以上數據來自朗縣政府網站?

衛生事業

2010年，朗縣完成了51個行政村102名村醫選拔工作，選送了12名村醫和16名縣、鄉衛生技術人員進行學習和培訓。

全年，全系統門診量為34270人次，其中六鄉鎮門診數為26482人次，住院量304人次。業務總收入為90.19萬元，其中六鄉鎮業務收入為4.19萬元。?

基礎建設

朗縣縣城規劃合理，道路井然有序，環境整潔。2014年上半年，商業、金融、農貿市場、學校、醫院，等生活配套設施齊全，6個小集鎮建設已初具規模。?

1965年，林芝市至邛多江的公路于修通，初步解決了朗縣交通不便的困難。2005年，全長86.64公里的江北公路開通，該公路貫穿朗縣洞嘎、朗鎮2個鄉鎮18個行政村，公路等級為四級砂礫路面。

2014年，省道米林至朗縣段油路貫通，使朗縣至八一鎮車程縮短到3至4小時。2014年，加查縣至朗縣的江北油路即將開工建設，建成后將進一步拉近朗縣同山南市和拉薩市的距離。

能源主要為水電，水電裝機總容量2166千瓦/小時，行政村通電率為95%，通訊覆蓋率達到95%。?

旅游

朗縣地處西藏東環線核心點，林芝市工布文化和山南雅文化的交融處，土登嘉措土登嘉措和曲吉尼瑪曲吉尼瑪的出生地，形成了獨具特色旅游資源。?

扎日莎巴山

朗縣境內的扎日莎巴山為佛教圣山，又稱雜日山，是聞名全藏的圣地。傳說雜日山頂有位菩薩叫“西穹”，還有個鬼叫“碓”，每到猴年的四五月間，是轉雜日山的黃金季節，傳說轉一次該圣山就可以有第二次生命，免受輪回之苦，來世可有幸福的生活。因此，“雜日日廊”早已是藏族重要的宗教活動之一。?

拉多藏湖

拉多藏湖位于朗縣拉多鄉藏村，該湖面海拔高度3700米，藏湖一共由五個大小不一的小湖泊構成,分別是萬魚偏嘴湖、逢扎西湖、神馬湖、圓環湖、尾湖。五個小湖泊通過小溪相互連接，形態各異，分別呈月牙狀、圓盤狀，湖泊為山泉匯集而成，湖水總面積約6平方公里，平均深度3——4米。?

巴爾曲德寺

巴爾曲德寺，位于西藏自治區林芝市朗縣朗鎮堆巴村半山腰，占地2000多平方米，在雅魯藏布江畔，是林芝地區規模最大的寺廟之一。公元1195年由索朗申格、索朗杰布兩位活佛修建，原屬葛舉派，后由于宗教斗爭改屬格魯派。?

列山古墓群

列山古墓群位于朗縣金東鄉林邛公路旁，距4公里多的列村東北約1.5公里的列山南坡上，海拔3200米。該建筑群氣勢宏偉，構筑奇特，整個墓群延綿幾公里。烈山古墓反映了1000多年前西藏的喪葬制度和墓葬水平，對于研究吐蕃王朝的興起、衰落具有重要價值。同時對研究西藏歷史與探討青藏高原千年尺度的古氣候、古環境變化也具有十分重要的意義。2000年被列為全國重點文物保護單位。?