椰奶麥片是精選海島優(yōu)質(zhì)的椰子和麥片為主要原料，采用現(xiàn)代食品科學(xué)技術(shù)精心制作而成，成功的把熱帶植物王國(guó)的健康之寶-椰子和麥片巧妙的結(jié)合起來(lái)。本品天然純真，一樣豐富，風(fēng)味獨(dú)特新鮮的椰子和優(yōu)質(zhì)的麥片完美相結(jié)合，詮釋出營(yíng)養(yǎng)生活的全新境界，營(yíng)養(yǎng)豐富的粗糧麥片味，濃郁的椰奶香，獨(dú)特而別致的唇齒間繚繞，不加色素，不加防腐劑純天然的綠色食品。是男女老少的健康飲品。
基本介紹
品名：椰奶麥片
沖泡方法：飲用時(shí)，每包一杯，加入約180-200毫升的熱開水，攪拌均勻后即可飲用?；蚋鶕?jù)個(gè)人口味調(diào)整濃度。
產(chǎn)品簡(jiǎn)介
營(yíng)養(yǎng)成分
椰奶麥片中的麥片營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，其人體所需的8種氨基酸、維生素e的含量均高于大米。麥片內(nèi)含有一種燕麥精，具有谷類的特有香味。同時(shí)，麥片又有很好的藥用功效，對(duì)于防止動(dòng)脈血硬化、高血壓、心肌缺血等病的效果都很好。同時(shí)燕麥對(duì)糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的作用。而且麥片中含有一種很重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)—可溶性膳食纖維，它主要存在于燕麥麩皮中。能夠促進(jìn)腸道消化，更好地幫助身體吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。同時(shí)膳食纖維可影響人體對(duì)糖、脂肪、蛋白質(zhì)的代謝、并且有填充、吸水、飽腹感，減少能量的過(guò)多攝入。
做法
1.熱水沖調(diào)（免煮）：將30—50克的燕麥倒入容器內(nèi)，按1：8的比例加入80℃以上的熱開水充分拌勻，3分鐘后即可食用。可加入椰奶、鹽或火腿便成另一風(fēng)味的麥片。
2.微波爐煮食法：將30—50克的燕麥放入微波爐專用器皿，按1：8的比例加入清水或椰奶拌勻，放入微波爐以高溫煮1分鐘。
隨個(gè)人喜好，可增減水分以調(diào)節(jié)燕麥片的稀稠度。
做法指南
材料:
小芋頭三個(gè)，麥片兩勺，椰子粉，奶酪一片，自制淡奶油，杏仁碎，葡萄干，蜂蜜。
做法:
先將小芋頭蒸，去皮后放入攪拌機(jī)內(nèi)，加250ML溫水、根據(jù)自己的喜好放適量的椰子粉，一同攪拌均勻。然后將打好的芋頭泥放入小鍋中，放兩勺麥片，加適量的淡奶油，用小火慢慢的將芋頭羹熬開，然后再把奶酪片放下去直到奶酪片完全溶化即可關(guān)火，盛入碗中放涼后再把杏仁碎和葡萄干撒在上面，喜歡吃甜一點(diǎn)口味的還可以澆上一勺蜂蜜。
益處
麥片也有血管清道夫之美稱，降血脂，清除腸胃雜質(zhì)，減肥
吃麥片的好處
吃麥片遠(yuǎn)離糖尿病
吃一碗椰奶高纖維麥片，有助于預(yù)防2型糖尿病及其他健康問(wèn)題。
一項(xiàng)新的研究顯示，吃高纖維麥片可降低得高胰島素血癥的男性體內(nèi)胰島素的產(chǎn)生，并且能降低血糖。
研究人員認(rèn)為，通過(guò)降低升高的胰島素及升高的血糖（吃一餐高碳水化合物的食物之后），糖尿病危險(xiǎn)群就能夠避開疾病及并發(fā)癥；其他的研究則顯示，運(yùn)動(dòng)和糖尿病藥物也可預(yù)防這些人患糖尿病的危險(xiǎn)。
這份研究報(bào)告稱，研究人員比較了吃高纖維或低纖維及即食早餐麥片的結(jié)果，研究對(duì)象是77名沒(méi)有患糖尿病的男性。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，42%的男性胰島素升高。
高胰島素血癥的男性體重明顯較重、腰圍粗、HDL膽固醇低；超重是糖尿病的最大危險(xiǎn)因素之一，糖尿病危險(xiǎn)人群HDL膽固醇經(jīng)常是低的。研究顯示，吃高纖維麥片比吃低纖維麥片的血糖顯著降低；此外，吃高纖維麥片的高胰島素血癥的男性胰島素的生成明顯降低。
早餐吃麥片的女性更苗條
一項(xiàng)新的研究表明，喜歡吃麥片作早餐的女性與選擇其他早餐食品或干脆不吃早飯的女性相比，前者體重輕于后者的幾率比較高。研究者認(rèn)為，這可能與麥片里富含的纖維、維生素和礦物質(zhì)成分有關(guān)。
密歇根州立大學(xué)的科學(xué)家研究了1999年－2000年間美國(guó)全國(guó)健康和營(yíng)養(yǎng)調(diào)查結(jié)果。研究顯示，考慮到鍛煉和總熱量攝入等因素之后，早餐吃麥片的女性體重超重幾率比不吃早飯的人低30%，而喜歡其他食品作早餐的女性的超重幾率與不吃早飯的女性類似。
研究人員指出，不可能據(jù)此得出麥片本身有助于控制體重的結(jié)論。不過(guò)與吃其他早餐者相比，麥片愛(ài)好者攝入的纖維更多，脂肪更少。這種營(yíng)養(yǎng)攝取模式通常被認(rèn)為有助于控制體重。此外，礦物質(zhì)也有助于控制脂肪，因此沖麥片的牛奶和麥片本身所含的鈣可能也很重要。
參考資料 >
吃麥片有什么好處？.愛(ài)問(wèn)知識(shí)人.2013-01-30